sábado, 19 julio 2025

Los guantes para moto que causan sensación en Amazon: de COFIT y por 18,99 euros

Todo motorista que renuncia a invernar su moto sabe que las manos son una de las zonas más sensibles al frío. Es por esto que, como vemos en la tienda online de Amazon, es necesario encontrar los guantes de moto adecuados, siendo estos una alternativa más eficaz, cuando las condiciones meteorológicas se vuelven más extremas.

Diseñados para ofrecer aislamiento térmico, los modelos de invierno te mantendrán caliente en los días más fríos. Además, y como veremos en todo este listado que te hemos preparado desde nuestro portal de MERCA2, cada uno de estos guantes de moto son impermeables, una característica esencial en la temporada de lluvia o nieve. Los más vendidos son los COFIT, disponibles ahora por menos de 20 euros.

GUANTES DE MOTO DE PERFECTO AGARRE Y CONTROL, EN AMAZON

COFIT Guantes de Motos, Guantes de Pantalla Táctil Full Touch para Carreras de Motos, MTB, Escalada, Senderismo y Otros Deportes al Aire Libre - Negro XL
  • Multifuncionalidad: Diseñados para versatilidad, estos guantes...
  • Control y adherencia mejorados: La zona palmar incorpora gel de...
  • Compatibilidad táctil: Puntas de los dedos con fibras metálicas...
  • Protección integral: Refuerzos en nudillos y almohadillado...
  • Transpirabilidad y uso poliestacional: Fabricados en poliéster...

Hablándote de los que son los accesorios que mejor se llevan en estos momentos para todos los amantes de la moto y la velocidad, tenemos estos especiales guantes, tanto para hombre como para mujer.

Los mismos son ideales para motos en estos días donde el frío aprieta más de la cuenta, y donde en más de una ocasión la moto nos pide aclimatarnos mejor para no sufrir encima de ella.

Creados por la marca de Cofit, estos hechos de material elástico y transpirable, que son resistentes al desgaste. Además, son también antideslizantes, ligero y de secado rápido. De velcro ajustable, tienen una gran protección antideslizante y absorción de golpes, lo que hacen por reducir el efecto de las vibraciones de la carretera, alivian la fatiga de las manos y evita la fatiga de las palmas incluso en ejercicios fuertes. Los podemos comprar aquí.

GUANTES PARA MOTO CON ACOLCHADO DE GEL, EN AMAZON

Unigear Guantes para Moto Pantalla Táctil Guantes Tácticos Militares Dedo Completo Antideslizante CE Verificada Universal para Motocicleta Bicicleta Bici Ciclismo Deportivos MTB ATV
  • Durable: Con material de alta calidad, ultra resistente a la...
  • Uso cómodo: Spandex elástico hace las partes de muñeca y de...
  • Antideslizante, Transpirable y Pantalla Tácti: Poliuretano...
  • Ajustable: Con correa de velcro en muñeca, facíl de ajustar la...
  • Sercivo Post-Venda: Si tiene cualquier problema sobre el producto...

Los guantes de moto Unigear son la mejor opción para quienes buscan un par de guantes de alta calidad, duraderos y cómodos.

Están hechos de un material resistente y transpirable que es capaz de soportar el desgaste del uso diario. La palma de la mano está reforzada con un acolchado de gel para proporcionar mayor comodidad y agarre.

Además, los dedos son compatibles con las pantallas táctiles para que puedas utilizar tu teléfono u otros dispositivos sin tener que quitarte los guantes. Estos guantte spara moto se pueden comprar aquí.

GUANTES DE MOTO PARA HOMBRE Y MUJER ANTIDESLIZANTES, EN AMAZON

Guantes de Moto Invierno para Hombre y Mujer,Guantes Moto Impermeables a Prueba Viento Cálidos Guantes Motociclista con puño Largo y Protección dura en los Nudillos Guantes Pantalla Táctil Negro XL
  • El protector de nudillos duro sobremoldeado y la protección 3D...
  • Los materiales impermeables y resistentes al viento cuentan con...
  • Los guantes de moto de invierno con función táctil de pantalla...
  • Cierres de velcro y muñeca elástica para mantener perfectamente...
  • El gel de silicona resistente al desgaste en la parte de la palma...

Disponibles en la tienda online de Amazon, contamos estos otros que serán ideales para motos, cuatriciclos, escalada, senderismo, entrenamientos… asimismo, están hechos de material elástico y transpirable, que son resistentes al desgaste.

Además, son también antideslizantes, ligero y de secado rápido. De velcro ajustable, tienen una gran protección antideslizante y absorción de golpes, lo que hacen por reducir el efecto de las vibraciones de la carretera, alivian la fatiga de las manos y evita la fatiga de las palmas incluso en ejercicios fuertes. Pueden comprarse aquí.

GUANTES DE MOTO DE PANTALLA TÁCTIL CON NUDILLOS DUROS, EN AMAZON

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Guantes de Moto Deportes de Motocicleta Dedo Completo ATV Montar Hombres Mujeres Nudillo Duro Pantalla táctil MTB Mountain Bike Outdoor Road Ciclismo Senderismo Bicicleta Escalada Camping (S, Negro)
  • La tela de los guantes de motocicleta se utiliza para el agarre y...
  • Guantes de moto con nudillos duros para mantener un ajuste seguro...
  • Los guantes acolchados con refuerzo en la palma y la almohadilla...
  • Toque la pantalla inteligente GPS de su teléfono con el dedo...
  • La protección de carcasa resistente lo convierte en guantes...

A continuación, y aptos para todos los moteros, contamos en la tienda de Amazon con estos otros guantes para moto de última generación y que serán totalmente accesibles para estos momentos.

Hablamos de unos guantes para hombre que están hechos completamente de un material de alta calidad, los cuales son ultra resistentes a la abrasión, con refuerzo de palma y protección contra impactos.

También hace por una protección ante la abrasión con suficiente protección de trabajo. Con spandex elástico, estos guantes hacen que las partes de la muñeca y los nudillos tengan más elasticidad, lo que pueden curvarse de forma natural y fácil y proporcionan una flexibilidad excepcional. Se pueden comprar desde aquí.

GUANTES DE MOTO IMPERMEABLES, EN AMAZON

Estos guantes de moto de Issyzone han superado todos los tests, por lo que están homologados y además son impermeables. Gozan de un diseño compatible con la pantalla táctil para que puedas utilizar tu teléfono inteligente u otros dispositivos sin tener que quitártelos.

También protegen contra el viento y las bajas temperaturas, de modo que los guantes Issyzone son ideales para los días más fríos. Los podemos comprar desde la tienda de Amazon aquí.

GUANTES PARA MOTO PROTECTORES

Estos guantes para moto te ofrecen la protección que necesitas en las manos para todo tipo de salidas, desde rutas en carretera hasta motocross. Y es que disponen de una cubierta en los nudillos y una almohadilla en la palma, que protegen frente a golpes, caídas y rozaduras.

Aun así, podrás seguir utilizando tu móvil y otros dispositivos de pantalla táctil con los guantes puestos. La razón es que la zona de las yemas está confeccionada con fibras metálicas conductoras en el índice y el pulgar, con las que podrás tener la misma precisión al escribir o navegar por las pantallas. Se pueden comprar aquí.

CUBREPIERNAS FORRADO PARA MOTO

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Tucano Urbano Linuscud - Cubre piernas, negro, Talla única
  • Diseño ergonomico
  • Tucano Urbano R194N Cubrepiernas Solo Linuscud, Negro, Talla 6
  • Los productos internacionales tienen términos separados, se...

Algo importante a considerar, ya seamos conductores de la moto o pasajeros de la misma, es que en invierno siempre será mejor ir equipado en exceso que en defecto para ir en moto.

En caso de que llevemos muchas cosas siempre podrás desprenderte de ellas, pero en el momento de que nos falten prendas u abrigo en invierno terminaremos pasando frío.

Es por ello que siempre se recomienda comprar ropa motera de invierno, un buen impermeable y llevar siempre una mochila pequeña con ropa de repuesto. Ante esto, y además de los guantes de moto mencionados, este cubrepiernas puede ser una de las soluciones más prácticas y acogedoras para tus trayectos. Idóneo durante los trayectos interurbanos, bastante rígido y apenas se mueve con el viento. El interior está forrado con terciopelo, por lo que abriga bastante. Está disponible en Amazon y se puede comprar aquí.

MANOPLAS DE MOTO QUE MANTIENEN EL CALOR

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Shad
  • FACILIDAD DE USO: montaje rápido y acceso a los controles
  • RESISTENCIA: fabricado en piel sintética.
  • DURABILIDAD: Protección UV.
  • ALTA VISIBILIDAD: partes reflectantes.
  • IMPERMEABILIDAD: revestimiento impermeable.

Además de los guantes, las manoplas nos protegen de la principal fuente de problemas invernales, como son el frío y la lluvia que nos llega, en plena marcha, con saña hacia el frontal de la moto y, con ello, directamente a las manos.

Aquí vemos unos de gran eficacia ante el frío, el agua y el viento, pues están confeccionadas en polipiel y neopreno, materiales que aportan una alta impermeabilidad, resistencia y protección UV.

Además, están diseñadas para ser funcionales tanto por fuera como por dentro: cuentan con elementos reflectantes que mejoran la visibilidad en la conducción y su forro térmico en poliéster permite mantener mejor el calor, con lo que tus manos quedarán abrigadas en todo momento. Las podemos comprar aquí.

Panama Finance Law, expertos en aspectos legales de derecho corporativo, tributario y de valores

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El correcto cumplimiento de los aspectos legales del derecho corporativo, tributario y de valores es esencial para el buen funcionamiento de las empresas e instituciones. No importa el tamaño de la organización, la actividad económica que lleve a cabo o el lugar donde se encuentre ubicada, toda empresa debe cumplir las leyes.

Para lograr este objetivo es esencial contar con la mejor asesoría legal posible, sobre todo, cuando la compañía lleva a cabo operaciones en diversos países del mundo. Según la prestigiosa firma Panama Finance Law, una gestión empresarial enmarcada dentro de las normas legales evita posibles sanciones y resulta mucho más rentable.

Equipo de expertos en derecho corporativo, tributario y de valores

Panama Finance Law es una firma asentada en Ciudad de Panamá que atiende a múltiples clientes corporativos con operaciones a nivel mundial. Su equipo de asesores legales está constantemente actualizándose en la dinámica jurídica internacional para mantener a sus clientes protegidos ante los constantes cambios de reglas.

El CEO de la firma, Arturo Enrique Miranda Castillo, recalca que el equipo está conformado por profesionales que comparten dos cosas fundamentales: capital intelectual y ética empresarial. Esa convicción, sumada a una sólida formación profesional, les permite proporcionar una asistencia integral ante las múltiples aristas de los aspectos legales de las empresas. Sobre todo, en lo relacionado con el derecho corporativo, tributario y de valores, áreas en las que son expertos.

Aunque son temas distintos, todos se relacionan entre sí. El derecho corporativo se encarga de velar porque los contratos suscritos sean completamente legales y ejecutables. Para que eso ocurra, es necesario tener en cuenta el marco legal tributario existente y las regulaciones de las respectivas autoridades en cada país. El cumplimiento de este marco jurídico es lo único que permitirá el desarrollo normal de un negocio.

Lo que abarca la asesoría en derecho corporativo, tributario y de valores

El equipo de Panama Finance Law atiende todos los aspectos legales de las transacciones que realizan sus clientes. Brindan un acompañamiento completo en operaciones de compraventa, financiamientos, conformación y operación de fondos de inversión, planificación tributaria, reorganización de negocios y reestructuración de empresas. En general, todo lo que abarca el cumplimiento del código comercial vigente.

Ese apoyo igualmente cubre la observancia de leyes corporativas, regímenes fiscales y de valores. Miranda Castillo subraya que estos son efectos inevitables cuando se realizan ventas de activos, operaciones con bienes raíces y transacciones con vehículos para uso especial. Todo eso está englobado dentro del derecho corporativo, que es una de las secciones con mayor movimiento en este despacho jurídico.

El derecho corporativo también se encarga de enmarcar la formación y estructuración de empresas, ya que regula cómo se crean y deben funcionar estas entidades. También es la rama del derecho que enmarca todo lo concerniente a fusiones y adquisiciones, operaciones muy frecuentes en las dinámicas empresariales.

Ceesa, asesores en materia fiscal especializados en la fiscalidad foral vizcaína

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La fiscalidad foral vizcaína destaca como un campo complejo y en constante cambio, por lo que es necesario mantenerse actualizado en cuanto a las transformaciones que se presenten en este ámbito.

La autonomía fiscal y normas específicas, generan que tanto las regulaciones como las prácticas impositivas que se aplican sean diferentes al resto del territorio español.

Ante esto, resulta imperativo para las empresas gestionar sus operaciones de forma minuciosa y supervisando el cumplimiento del marco normativo que se establece en su territorio. En ese sentido, el asesoramiento fiscal y contable por parte de empresas especializadas como Ceesa puede ser un elemento facilitador de este proceso, garantizando la operatividad de los negocios dentro del marco legal vigente.

Asesoría integral a particulares y empresas

La asesoría fiscal, contable y laboral es una de las áreas de negocio sobre las cuales Ceesa ha orientado sus servicios. Los especialistas de esta empresa proporcionan asesoría integral tanto a particulares como a empresas en diferentes ámbitos, siendo uno de ellos la fiscalidad foral vizcaína. El compromiso de los expertos de Ceesa con sus clientes es garantizar el cumplimiento de todas las obligaciones tributarias correspondientes, evitando así que incurran en un delito por la falta de alguna de ellas.

En ese sentido, algunos de los temas que se abordan dentro de este servicio abarcan Impuestos de Sociedades, específicamente los relacionados con microempresas, pymes, sociedades patrimoniales, entre otros. Asimismo, proporcionan apoyo y orientación en aspectos relacionados al cumplimiento del IVA, operaciones intracomunitarias, retenciones de capital mobiliario, así como la elaboración y presentación de cuentas anuales.

Esta firma también se especializa en la legalización de libros y actas, así como en procesos relacionados con altas y bajas en el censo de empresarios o sus actividades. En el caso de los particulares, Ceesa proporciona servicios de asesoramiento para la declaración del IRPF o para el patrimonio, entre otros procesos tributarios y fiscales.          

Amplia experiencia en el sector

Uno de los aspectos más distintivos de Ceesa es su destacada experiencia de más de 30 años en el ámbito de la asesoría fiscal y contable. Esta firma, además, ha logrado destacar en el ámbito tecnológico, al proporcionar soluciones integrales a los negocios y particulares en este ámbito, como es el caso del desarrollo de software ERP tanto estandarizados como a medida. También se caracterizan por proporcionar servicios de gestión en el programa Kit Digital.

Esta empresa destaca por brindar un servicio completo en el que además de incorporar la normativa fiscal vigente en las decisiones empresariales, también se ocupan de la optimización de los procesos, ofreciendo para ello una atención personalizada y soluciones en función de las necesidades de cada compañía. De esta manera, la firma garantiza a las empresas la posibilidad de mantenerse actualizados ante las constantes modificaciones de las normativas fiscales, así como el acceso continuo a las informaciones proporcionadas por la Administración a través de los distintos canales digitales.    

Según la OCU, estas son las mejores cremas antiedad del mercado

Las cremas antiedad van mucho más allá de lo que los usuarios acostumbran a creer. No se trata únicamente de productos que impiden que se perciba el paso del tiempo, sino que también actúan como elementos de prevención.

Sin embargo, en un mercado saturado de opciones y promesas vacías, ¿cómo podemos distinguir entre las verdaderas joyas y las imitaciones? La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un exhaustivo análisis con el que ha determinado cuáles son las mejores opciones a la hora de comprar nuestra crema antiedad perfecta. ¡Sigue leyendo para conocer los favoritos de la OCU y descubre los múltiples beneficios que vienen ligados a su uso!

LAS CREMAS ANTIEDAD DEL MERCADO FAVORITAS DE LA OCU

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La OCU no se toma a la ligera la tarea de encontrar las verdaderas gemas entre los productos antiedad. Con su equipo de expertos y rigurosas pruebas en laboratorio, evalúan cada crema en base a criterios objetivos: desde la profundidad de las arrugas hasta la hidratación de la piel, pasando por la opinión de los usuarios. Aquí no hay lugar para las influencias comerciales o las promesas vacías de la publicidad. Solo la calidad y la eficacia cuentan.

En su búsqueda de la fórmula perfecta, la OCU identifica los ingredientes clave que hacen que una crema antiedad sea realmente efectiva. Desde los protectores solares que defienden nuestra piel del envejecimiento prematuro causado por el sol, hasta las vitaminas y antioxidantes que estimulan la regeneración celular y combaten los signos del tiempo, cada componente se selecciona cuidadosamente en función de su verdadero impacto en la piel.

Después de un minucioso análisis, la OCU revela sus elegidas, las verdaderas joyas de la corona en el mundo de las cremas antiedad:

  1. Olay Regenerist crema de día SPF 30: Esta crema no solo protege la piel de los dañinos rayos UVA y UVB, sino que también hidrata y revitaliza profundamente. Con ingredientes como la vitamina B3 y los péptidos de Olay, esta fórmula no solo promete, sino que cumple.
  2. Crema facial y para el contorno de ojos con ácido hialurónico de Satin Naturel: Con ácido hialurónico y un complejo antienvejecimiento científicamente desarrollado, esta crema es una verdadera joya para la piel. Nutre, hidrata y mejora la textura de la piel a largo plazo.
  3. Crema Gold de Cien: Una opción asequible que no escatima en calidad. Con ingredientes como oro coloidal, aceite de almendras y ácido hialurónico, esta crema nutre e hidrata profundamente la piel, ayudando a reducir arrugas y mejorar su apariencia.
  4. Con su enfoque científico y su compromiso con la calidad, nos ofrece una guía confiable en nuestra búsqueda de la eterna juventud. Así que la próxima vez que te enfrentes al desafío de elegir una crema antiedad, recuerda: confía en la OCU para encontrar la verdadera joya entre las imitaciones. Tu piel te lo agradecerá.

POR QUÉ UTILIZAR UNA CREMA ANTIEDAD DE CALIDAD

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Gracias a ingredientes como retinoides, ácido hialurónico y péptidos, estas cremas estimulan la producción de colágeno y elastina en la piel, lo que resulta en una piel más firme y tersa. Con el uso regular, las arrugas se vuelven menos pronunciadas y la piel recupera su juventud perdida.

El envejecimiento de la piel se acompaña de una disminución en la producción de aceites naturales, lo que puede llevar a la sequedad y la pérdida de elasticidad. Las cremas antiedad están formuladas con ingredientes hidratantes y emolientes que ayudan a restaurar la barrera de humedad de la piel, manteniéndola suave, flexible y radiante. El ácido hialurónico, la glicerina y los aceites naturales son solo algunos de los ingredientes que garantizan una hidratación profunda y duradera.

Nuestra piel está constantemente expuesta a los daños causados por factores ambientales como la radiación UV, la contaminación y los radicales libres. Las cremas antiedad no solo combaten los signos visibles del envejecimiento, sino que también actúan como un escudo protector contra estos agresores externos. Los antioxidantes como la vitamina C y la vitamina E neutralizan los radicales libres, mientras que los filtros solares protegen la piel de los dañinos rayos UV, previniendo así el fotoenvejecimiento y el daño solar.

Con el paso del tiempo, la piel puede volverse opaca y desigual en tono y textura. Las cremas antiedad no solo combaten las arrugas, sino que también trabajan para mejorar la textura y el tono de la piel, dejándola suave, uniforme y radiante. Los exfoliantes suaves, los ingredientes despigmentantes y los agentes aclarantes ayudan a eliminar las células muertas de la piel y a reducir la apariencia de manchas y decoloraciones, revelando así una tez más luminosa y juvenil.

La regeneración celular es clave para mantener una piel joven y saludable. Las cremas antiedad contienen ingredientes que estimulan la renovación celular, acelerando el proceso de regeneración de la piel y promoviendo la producción de nuevas células. Esto no solo ayuda a combatir los signos visibles del envejecimiento, sino que también mejora la salud general de la piel, dejándola más resiliente y resistente al daño.

MÁS ALLÁ DE LAS CREMAS ANTIEDAD: LA COMBINACIÓN PERFECTA

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Nuestra piel necesita hidratación tanto por dentro como por fuera. Asegúrate de beber suficiente agua durante el día para mantener tu piel hidratada desde adentro. Además, incluye en tu dieta alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, como aguacates, nueces y pescado, que ayudan a mantener la barrera de hidratación natural de la piel.

El sol es uno de los principales culpables del envejecimiento prematuro de la piel. Incorpora el uso diario de protector solar en tu rutina, incluso en días nublados o en interiores. Busca un protector solar de amplio espectro con un SPF adecuado para protegerte de los dañinos rayos UVA y UVB.

Una rutina de limpieza facial adecuada es fundamental para mantener la piel limpia y libre de impurezas. Lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave y no te olvides de exfoliarla regularmente para eliminar las células muertas y promover la renovación celular.

Los antioxidantes son aliados poderosos en la lucha contra el envejecimiento de la piel. Incorpora alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras de colores brillantes, té verde y cacao puro, en tu dieta para ayudar a proteger tu piel del daño causado por los radicales libres.

El estrés y la falta de sueño pueden tener un impacto negativo en la salud de nuestra piel. Dedica tiempo para relajarte, practicar técnicas de respiración profunda o meditación, y asegúrate de dormir lo suficiente todas las noches. Tu piel te lo agradecerá con un brillo radiante.

El ejercicio no solo es beneficioso para tu salud general, sino también para tu piel. La actividad física aumenta la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a proporcionar nutrientes y oxígeno a la piel, promoviendo su salud y vitalidad.

El tabaco y el alcohol en exceso pueden tener efectos devastadores en la salud de nuestra piel. El tabaco reduce el flujo sanguíneo y la oxigenación de la piel, mientras que el alcohol puede causar deshidratación y daño celular. Trata de evitarlos o reducir su consumo para mantener tu piel en su mejor estado.

Una combinación de hábitos saludables, una alimentación equilibrada, protección solar adecuada y una rutina de cuidado facial regular pueden marcar una gran diferencia en la salud y apariencia de nuestra piel. Incorpora estos secretos en tu vida diaria y disfruta de una piel radiante y saludable por mucho tiempo.

El secreto para hacer un jugoso pollo asado al ajillo y tomillo

Preparar un delicioso pollo asado al ajo y tomillo es una excelente manera de impresionar a tus invitados o simplemente disfrutar de una comida reconfortante en casa. Esta receta clásica combina sabores simples pero potentes que hacen que el pollo sea jugoso, tierno y lleno de sabor. Acompañado de una guarnición de verduras asadas o una ensalada fresca, este plato se convierte en una opción perfecta para cualquier ocasión. A continuación, te guiaré a través de la receta paso a paso, así como algunas variaciones, sugerencias de maridaje y acompañamientos para llevar tu experiencia culinaria al siguiente nivel.

La tradición de preparar pollo asado al ajo y tomillo se remonta a generaciones, y su popularidad se debe en gran parte a lo fácil que es de hacer y lo delicioso que resulta. Además, esta receta es muy versátil y se presta a una variedad de variaciones y personalizaciones según los gustos individuales y los ingredientes disponibles.

Una de las mejores cosas de esta receta es su simplicidad. Con solo unos pocos ingredientes básicos y un poco de tiempo en el horno, puedes crear un plato principal impresionante que seguramente será un éxito en cualquier ocasión. El ajo y el tomillo, con su combinación de sabores terrosos y herbáceos, realzan el sabor natural del pollo, mientras que el aceite de oliva ayuda a que la piel se vuelva dorada y crujiente.

Receta de Pollo Asado al Ajo y Tomillo

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Ingredientes:

  • 1 pollo entero (aproximadamente 1.5-2 kg)
  • 6 dientes de ajo, picados finamente
  • 2 cucharadas de tomillo fresco picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 limón, cortado en rodajas (opcional)

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 200°C (390°F).
  2. Lava el pollo por dentro y por fuera con agua fría y sécalo con papel de cocina.
  3. En un tazón pequeño, mezcla el ajo picado, el tomillo fresco, el aceite de oliva, la sal y la pimienta para hacer una pasta.
  4. Con cuidado, separa la piel del pollo de la carne con los dedos sin romperla. Unta generosamente la pasta de ajo y tomillo debajo de la piel, asegurándote de cubrir toda la superficie del pollo.
  5. Coloca el pollo en una bandeja para hornear y coloca las rodajas de limón dentro de la cavidad del pollo, si lo deseas.
  6. Hornea el pollo en el horno precalentado durante aproximadamente 1 hora y 15 minutos, o hasta que esté bien dorado y cocido por completo. Para asegurarte de que el pollo esté listo, inserta un termómetro de cocina en la parte más gruesa del muslo; la temperatura interna debe alcanzar los 75°C (165°F).
  7. Una vez cocido, retira el pollo del horno y déjalo reposar durante unos minutos antes de cortarlo y servirlo.

Tiempo de Preparación:

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  • Preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora y 15 minutos
  • Tiempo total: aproximadamente 1 hora y 30 minutos

Variaciones y Personalizaciones:

En cuanto a las variaciones, las posibilidades son casi infinitas. Puedes experimentar con diferentes hierbas y especias, como romero, salvia, perejil, orégano o incluso una pizca de pimentón ahumado para darle un toque extra de sabor. También puedes probar diferentes métodos de cocción, como asar a la parrilla o cocinar en una olla de cocción lenta, para obtener resultados ligeramente diferentes pero igualmente deliciosos.

  • Pollo Asado con Hierbas Frescas: Si no tienes tomillo fresco a mano, puedes usar otras hierbas frescas como romero, salvia o perejil en su lugar. Experimenta con diferentes combinaciones para crear tu propia versión única de pollo asado.
  • Pollo Asado con Limón y Romero: Agrega rodajas de limón y ramitas de romero fresco en la cavidad del pollo para un toque cítrico y aromático adicional.
  • Pollo Asado con Miel y Mostaza: Mezcla miel, mostaza y un toque de ajo picado para crear una marinada pegajosa y dulce que agregará un delicioso glaseado al pollo asado.
  • Pollo Asado Relleno: Si deseas un pollo más elaborado, puedes rellenarlo con una mezcla de arroz, nueces, frutas secas o hierbas frescas antes de asarlo.
  • Salsa de Acompañamiento: Sirve el pollo con una salsa de ajo y limón o una salsa cremosa de hierbas para agregar un toque extra de sabor.
  • Vegetales Asados: Acompaña el pollo con una bandeja de verduras asadas, como zanahorias, pimientos y calabacines, para obtener un plato completo y nutritivo.

Maridaje y Acompañamientos:

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Otra forma de personalizar esta receta es jugar con los acompañamientos. Si bien las verduras asadas son una opción clásica y deliciosa, también puedes servir el pollo con arroz, puré de papas, pasta o una ensalada fresca. La clave es elegir acompañamientos que complementen el sabor del pollo y equilibren el plato en general.

En cuanto al maridaje, el pollo asado al ajo y tomillo va bien con una amplia variedad de vinos, desde blancos secos y afrutados hasta tintos ligeros y especiados. También puedes optar por una cerveza artesanal o un cóctel refrescante para acompañar tu comida.

El pollo asado al ajo y tomillo combina bien con una variedad de acompañamientos y bebidas. Aquí tienes algunas sugerencias:

  • Acompañamientos: Sirve el pollo con una guarnición de verduras asadas como zanahorias, papas y cebollas, o con una ensalada fresca de hojas verdes y tomates cherry.
  • Maridaje de Vinos: Un vino blanco seco como un Chardonnay o Sauvignon Blanc complementa bien los sabores del pollo asado. Si prefieres vino tinto, opta por un Pinot Noir ligero o un Merlot suave.
  • Salsas y Condimentos: Acompaña el pollo con una salsa de hierbas frescas, una salsa de arándanos casera o una salsa de champiñones cremosa para añadir aún más sabor y humedad al plato.
  • Vinos Blancos: Un vino blanco seco y afrutado, como un Chardonnay o un Sauvignon Blanc, complementará muy bien los sabores del pollo al ajo y tomillo.
  • Ensalada Fresca: Sirve el pollo con una ensalada fresca de hojas verdes, tomates cherry y pepinos, aliñada con un aderezo de limón y aceite de oliva para un contraste refrescante.
  • Puré de Papas: Un puré de papas cremoso y suave es el acompañamiento clásico para el pollo asado, y su textura suave complementa perfectamente la jugosidad del pollo.

Conclusión:

El pollo asado al ajo y tomillo es una receta clásica y reconfortante que nunca pasa de moda. Con su sabor delicioso y su fácil preparación, este plato es perfecto para una comida familiar o una cena elegante. Prueba esta receta en tu próxima ocasión y sorprende a tus invitados con un pollo jugoso, aromático y lleno de sabor. ¡Disfruta de cada bocado!

Con esta simple configuración de tu router puedes descubrir si tu pareja te es infiel

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Configurar adecuadamente el router doméstico es esencial para garantizar una conexión a internet segura y eficiente. Al establecer contraseñas fuertes, se evita el acceso no autorizado a la red. La configuración de un nombre de red único y la desactivación de la difusión del SSID ayudan a proteger la privacidad. Además, ajustar el cifrado de datos a WPA2 o WPA3 aumenta la seguridad. La configuración del firewall y la actualización regular del firmware previenen vulnerabilidades. Y ahora, en función de cómo lo configures, puedes descubrir si tu pareja te es infiel. Te lo contamos todo a lo largo de este artículo.

Muchas personas no quieren que sus parejas descubran que no le son fieles

infidelidad en la pareja

La infidelidad es un tema delicado que muchas personas prefieren ocultar a sus parejas. El miedo a perder la relación, la vergüenza o el temor al juicio social son algunas razones detrás de esta ocultación. La falta de confianza en la comunicación también juega un papel importante. Sin embargo, la mentira y la falta de honestidad erosionan la base de cualquier relación, generando resentimiento y dolor a largo plazo. La sinceridad y el respeto mutuo son fundamentales para construir relaciones saludables y duraderas, donde la confianza sea el pilar principal.

Los avances tecnológicos nos están cambiando la vida

Foto de Detectives Privados Infidelidades

Los avances tecnológicos están transformando radicalmente nuestra forma de vivir. Desde la revolución digital hasta la inteligencia artificial, la tecnología permea cada aspecto de nuestra existencia. Desde la manera en que nos comunicamos y trabajamos hasta cómo nos entretenemos y aprendemos, la tecnología está redefiniendo nuestras interacciones con el mundo y entre nosotros. A medida que continuamos avanzando, es crucial adaptarnos y comprender el impacto de estas innovaciones en nuestra sociedad y en nuestras vidas cotidianas.

Xfinity Wifi es una de estas empresas que tanto nos están cambiando la vida

Así puedes recuperarte del palo de una infidelidad

Xfinity Wifi es una de las empresas que está transformando nuestras vidas con sus servicios de conectividad. Proporciona acceso a internet de alta velocidad en una amplia gama de ubicaciones, lo que facilita la comunicación, el trabajo remoto, el entretenimiento y el acceso a la información en cualquier momento y lugar. Su infraestructura tecnológica contribuye significativamente a la conectividad global, impulsando la innovación y la interconexión en nuestra sociedad digital en constante evolución.

Esto es lo que hace esta empresa a través de tu router

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Xfinity Wifi, una empresa de telecomunicaciones estadounidense, ofrece la capacidad de configurar perfiles individuales a través de su router. Esto permite rastrear las actividades en línea de los usuarios conectados a la misma red. Esta función proporciona a los usuarios un mayor control sobre la seguridad y el monitoreo de la actividad en internet, lo que les permite proteger su privacidad y supervisar el uso de la red de manera más eficaz.

Esta empresa arroja datos que sus usuarios hacer por la noche en internet a través del router

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Xfinity Wifi, una empresa de telecomunicaciones estadounidense, recopila datos sobre las actividades en línea de sus usuarios durante la noche a través de su router. Estos datos pueden incluir el uso de aplicaciones, sitios web visitados y otros comportamientos en internet. Esta información puede utilizarse para diversos fines, como mejorar la calidad del servicio, personalizar recomendaciones de contenido o incluso para fines publicitarios. Sin embargo, es importante que los usuarios estén conscientes de cómo se utilizan y protegen sus datos.

Pero no es posible acceder al historial de navegación completo

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Xfinity Wifi, una empresa de telecomunicaciones estadounidense, no permite el acceso completo al historial de navegación de sus usuarios a través del router. Aunque recopila datos sobre las actividades en línea, la empresa generalmente no brinda acceso detallado al historial de navegación completo por motivos de privacidad y seguridad. Esto protege la información sensible de los usuarios y garantiza que sus actividades en línea no sean expuestas o utilizadas de manera inapropiada sin su consentimiento.

Hay muchas parejas que usan esta app y su router para descubrir si sus parejas le son infieles

infidelidades famosos

Muchas parejas utilizan la aplicación y el router de Xfinity Wifi para descubrir posibles infidelidades. Aunque la empresa no proporciona acceso completo al historial de navegación, los perfiles individuales configurados pueden ayudar a monitorear ciertas actividades en línea. Esta práctica, sin embargo, puede generar conflictos de privacidad y confianza en la relación, lo que destaca la importancia de la comunicación abierta y la confianza mutua en cualquier relación.

Por eso ha generado un debate sobre los límites de la libertad individual

router WiFi 11 Merca2.es

El uso de la aplicación y el router de Xfinity Wifi para investigar posibles infidelidades ha generado un debate sobre los límites de la libertad individual en las relaciones. Algunos argumentan que el monitoreo de la actividad en línea invade la privacidad y socava la confianza en la pareja, mientras que otros lo ven como una medida legítima para protegerse de la deshonestidad. Este debate destaca la importancia de establecer límites claros y respetar la privacidad en las relaciones íntimas.

Si hace unos años nos hubieran dicho que través del router se pueden descubrir infidelidades, nadie lo hubiera creído

router

Hace unos años, la idea de descubrir infidelidades a través del router hubiera parecido increíble. Sin embargo, con los avances tecnológicos y la disponibilidad de herramientas como la aplicación de Xfinity Wifi, esta posibilidad se ha convertido en una realidad. Este cambio refleja cómo la tecnología ha transformado no solo nuestra forma de comunicarnos y trabajar, sino también nuestras relaciones personales, planteando nuevas preguntas sobre la privacidad y la confianza.

Hazte con esta app y descubre a través de tu router si te están siendo infiel

router WiFi 3 Merca2.es

«Obtén esta aplicación y descubre a través de tu router si te están siendo infiel». Esta sugerencia plantea la posibilidad de utilizar la tecnología de Xfinity Wifi para monitorear la actividad en línea de la pareja en busca de señales de infidelidad. Sin embargo, esta práctica plantea importantes cuestiones éticas y de privacidad, subrayando la necesidad de abordar las preocupaciones relacionadas con la confianza y la intimidad en las relaciones.

Lidl está cerca de agotar esta blusa ibicenca a un precio que no te podrás creer

La tendencia ibicenca parece que nunca pasa de moda. Y cada año, cuando se acerca la primavera, esta moda reaparece con más ganas y fuerza que nunca.

Lidl te lo pone muchísimo más fácil gracias a su blusa ibicenca, que se ha añadido a su catálogo a un precio de escándalo. ¡Consigue la prenda por excelencia para esta primavera gracias al supermercado de referencia! Y descubre en este artículo por qué deberías hacerte adepto de la tendencia que nos envuelve cada temporada. ¿Te animas a sumarte a la moda que siempre se mantiene?

LA BLUSA IBICENCA DE LIDL CON LA QUE TRIUNFARÁS SEGURO

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Con la primavera asomando tímidamente en el horizonte y la temporada de entretiempo acechando a la vuelta de la esquina, la necesidad de renovar nuestro guardarropa con piezas frescas y versátiles se vuelve más apremiante que nunca. Y es aquí donde entra en juego esta maravillosa blusa, que combina a la perfección la elegancia atemporal con un toque de frescura mediterránea.

Lo que hace que esta prenda sea tan especial y, al mismo tiempo, tan codiciada, es su exquisito diseño y su precio imbatible. Fabricada con los más altos estándares de calidad, la blusa ibicenca de Lidl presenta líneas limpias y clásicas, realzadas por sutiles detalles bordados que añaden un toque de sofisticación y encanto.

Disponible en tres colores imprescindibles para esta temporada: blanco, negro y verde caqui, esta blusa se adapta a todos los estilos y gustos, convirtiéndola en un básico indispensable en cualquier armario bien surtido. Además, su confección en algodón 100% garantiza una comodidad excepcional, mientras que sus mangas acabadas en volante añaden un toque de feminidad y estilo sin esfuerzo.

Pero lo que realmente hace que esta blusa vuele de los estantes es su precio accesible. En un mercado donde la moda de calidad a precios razonables puede resultar difícil de encontrar, Lidl ha logrado una vez más sorprendernos con una prenda que combina estilo, calidad y precio de una manera impecable.

No es de extrañar, entonces, que la cuenta atrás para hacerse con esta joya de la moda esté llegando a su fin. Con la demanda aumentando cada día y las existencias disminuyendo rápidamente, aquellos que deseen añadir esta pieza atemporal a su colección de moda primaveral deben actuar con rapidez antes de que sea demasiado tarde.

Esta blusa no solo es una prenda de moda, sino un verdadero tesoro que no puedes dejar escapar. Con su diseño elegante, su calidad impecable y su precio asequible, esta blusa se ha convertido en la opción perfecta para quienes buscan lucir elegantes y sofisticados sin gastar una fortuna. Así que no lo pienses dos veces, corre a tu tienda Lidl más cercana y descubre por qué esta blusa está a punto de agotarse en todo el mundo.

La moda ibicenca sigue siendo un fenómeno de la moda por una razón: su capacidad para evocar un sentido de libertad, elegancia y diversión sin esfuerzo. Ya sea en la playa de Ibiza o en las calles de una ciudad lejana, las prendas ibicencas tienen el poder de transportarnos a un lugar donde el sol siempre brilla y las preocupaciones se desvanecen. Y en un mundo cada vez más frenético y estresante, ¿qué podría ser más valioso que eso?

EL ENCANTO ATEMPORAL DE UNA MODA EN TENDENCIA

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En el corazón de la moda ibicenca se encuentra una fusión de influencias culturales, desde el estilo bohemio y libre de espíritu de los años 60 y 70 hasta las tradiciones artesanales locales de la isla. Esta combinación ecléctica da como resultado prendas que son al mismo tiempo chic y relajadas, perfectas para la vida en la playa o para pasear por las calles de la ciudad con estilo desenfadado.

Una de las características más distintivas de la moda ibicenca es su énfasis en la comodidad y la versatilidad. Desde las túnicas sueltas hasta los vestidos fluidos y los pantalones anchos, las prendas de inspiración ibicenca están diseñadas para adaptarse a cualquier ocasión y estilo de vida. Ya sea para una tarde de relax en la playa o una noche de fiesta en la ciudad, estas prendas te hacen sentir cómodo y elegante al mismo tiempo.

Otro factor clave en el éxito de la moda ibicenca es su enfoque en materiales naturales y artesanía de alta calidad. Desde el algodón suave hasta el lino ligero y el encaje delicado, las prendas ibicencas están hechas para durar, lo que las convierte en inversiones inteligentes para cualquier guardarropa. Además, la atención al detalle y la artesanía meticulosa que se encuentra en cada prenda añaden un toque de lujo y exclusividad que no pasa desapercibido.

Pero quizás lo más importante de todo es el aura de libertad y despreocupación que rodea a la moda ibicenca. Estas prendas evocan la sensación de estar en vacaciones perpetuas, de escapar de la rutina diaria y sumergirse en un mundo de sol, mar y diversión. Es esta sensación de escapismo lo que hace que la moda ibicenca sea tan irresistible para tantas personas en todo el mundo.

EL RESPLANDOR DE LA PRIMAVERA

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Entre todas las opciones de armario disponibles, el blanco clásico del estilo ibicenco se posiciona claramente como una elección impecable y atemporal que ilumina cualquier conjunto y refleja perfectamente el espíritu revitalizante de esta estación del año.

El blanco es sinónimo de luz y luminosidad. En primavera, cuando los días se alargan y el sol brilla con más fuerza, llevar prendas blancas es una manera de capturar esa energía y reflejarla en nuestro estilo. El blanco actúa como un lienzo en blanco que resalta la frescura y la vitalidad de la temporada, proporcionando un contraste perfecto con el paisaje primaveral en flor.

Las prendas blancas son increíblemente versátiles y se adaptan a cualquier ocasión o estilo. Ya sea en forma de una camisa ligera, un vestido vaporoso o unos pantalones elegantes, el blanco puede ser tanto casual como sofisticado, dependiendo de cómo se combine. Además, su apariencia fresca y limpia es perfecta para los días cálidos de primavera, manteniéndonos cómodos y a la moda al mismo tiempo.

Una de las ventajas principales de las prendas blancas es su capacidad para combinar con cualquier otro color o estampado. Desde tonos pastel hasta colores vibrantes, el blanco sirve como un fondo neutral que permite que otros colores brillen y se destaquen. Esto hace que sea fácil crear conjuntos llamativos y llenos de vida con prendas blancas como base.

El blanco evoca una sensación de pureza y elegancia que nunca pasa de moda. En primavera, cuando buscamos renovar nuestro estilo y añadir un toque de frescura a nuestro armario, las prendas blancas son la elección perfecta para lograr un look sofisticado y refinado. Ya sea en una reunión formal o en un paseo por el parque, el blanco siempre nos hace lucir impecables y elegantes.

Está claro que las prendas blancas son un acierto ineludible en primavera por su capacidad para capturar la luz y la vitalidad de la temporada, su versatilidad y frescura, su facilidad para combinar con otros colores y estampados, y su elegancia innata. Así que la próxima vez que busques añadir un toque de primavera a tu armario, no lo dudes: elige el blanco y deslumbra con tu estilo radiante y fresco.

Antena 3 emitirá un programa especial sobre ‘Amar es para siempre’ tras su final

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‘Amar es para siempre’ se prepara para despedirse de sus fieles seguidores tras su final, y la cadena ha anunciado un programa especial para conmemorar esta ocasión única. Bajo el título de ‘Amar es para siempre: Un adiós inolvidable’, este programa especial será presentado por los reconocidos presentadores Manel Fuentes y Rebeca Haro, quienes guiarán a los espectadores a través de un emotivo recorrido por los grandes momentos de la ficción.

Ya está aquí el final de ‘Amar es para siempre’

Amar es para siempre hijas de Manolita y Marcelino Merca2.es

Con el final de ‘Amar es para siempre’ en el horizonte, los fans de la serie se preparan para despedirse de los personajes que han llegado a conocer y amar a lo largo de los años. El programa especial ofrecerá una mirada retrospectiva a la historia y el legado de la serie, destacando los momentos más memorables, los romances más apasionados y los giros más emocionantes que han mantenido a los espectadores enganchados desde el principio.

Manel Fuentes y Rebeca Haro, dos rostros conocidos en la televisión española, serán los encargados de conducir este viaje nostálgico por el universo de ‘Amar es para siempre’. Con su estilo cercano y su experiencia en la pantalla, prometen ofrecer una experiencia inolvidable para los fans de la serie, brindando análisis, entrevistas exclusivas y momentos detrás de escena que revelarán los secretos mejor guardados del rodaje.

Un programa muy especial

Amar es para siempre Quintero y Silvia Merca2.es

Además de repasar los momentos más destacados de la serie, el programa especial también contará con la participación de los actores y actrices que han dado vida a los inolvidables personajes de ‘Amar es para siempre’. Los espectadores tendrán la oportunidad de escuchar sus reflexiones y anécdotas sobre su tiempo en la serie, así como mensajes de despedida para los fans que han seguido su viaje a lo largo de los años.

Con la emisión de este programa especial, Antena 3 espera brindar a los fans de la famosa novela una despedida digna y emotiva, celebrando el legado de la serie y honrando el impacto que ha tenido en la televisión española. Para los seguidores que han compartido su amor por la serie durante tanto tiempo, ‘Amar es para siempre: Un adiós inolvidable’ será una oportunidad única para recordar y celebrar todo lo que hizo que esta ficción fuera tan especial.

La fecha de estreno

Amar es para siempre Luisita Merca2.es

Tras una trayectoria de éxito que abarcó once años en Antena 3 y otros siete en La 1, la emblemática serie ‘Amar es para siempre’ se prepara para cerrar sus puertas definitivamente. Con cerca de 4.500 episodios emitidos a lo largo de sus dos etapas, la serie dejará un legado imborrable en la televisión española. El icónico bar ‘El Asturiano’ será testigo del último episodio, programado para emitirse en el horario estelar del miércoles 6 de marzo.

‘Amar es para siempre’ ha sido una parte integral de la programación televisiva española durante casi dos décadas, cautivando a la audiencia con sus emocionantes tramas, personajes entrañables y ambientación histórica.

El cierre de ‘Amar es para siempre’ marca el fin de una era en la televisión española, pero también es una oportunidad para celebrar el impacto duradero que ha tenido la serie en la cultura popular del país. A lo largo de sus episodios, la serie ha abordado una amplia gama de temas sociales, políticos y culturales, reflejando fielmente la evolución de la sociedad española a lo largo del tiempo.

Con su último episodio programado para emitirse en el prime time del miércoles 6 de marzo, los espectadores tendrán la oportunidad de despedirse de sus personajes favoritos y revivir los momentos más memorables de la serie. El cierre de la novela será sin duda un momento emotivo para los fans que han seguido la serie a lo largo de los años, pero también será una oportunidad para celebrar el legado perdurable de una de las producciones más queridas de la televisión española.

Antena 3 toma decisiones con ‘Amar es para siempre’

Amar es para siempre Lola y Roman 1 Merca2.es

Para conmemorar el final de su ficción más longeva, Antena 3 ha reservado un lugar especial en su franja estelar. Sin embargo, el tributo a ‘Amar es para siempre’ no terminará con su último episodio. La cadena ha anunciado la emisión de un especial presentado por Manel Fuentes y Rebeca Haro, en el que se destacará el significado de esta producción de Diagonal TV (Banijay Iberia) tanto para la cadena como para el público a lo largo de todos estos años.

En este programa especial, la audiencia tendrá la oportunidad de sumergirse en los momentos más destacados que el reparto ha vivido tanto delante como detrás de las cámaras. Desde los momentos más emotivos y dramáticos hasta las anécdotas más divertidas y entrañables, el especial ofrecerá un vistazo exclusivo al legado de ‘Amar es para siempre’ y a la familia que se formó detrás de las escenas.

Así será el programa

Amar es para siempre Roman y Lola 1 Merca2.es

Con entrevistas exclusivas, imágenes inéditas y testimonios conmovedores, el especial servirá como un homenaje sincero a una serie que ha dejado una marca indeleble en la televisión española. Además, destacará el talento y la dedicación del equipo detrás de la producción, así como el impacto cultural y social que la serie ha tenido en la audiencia a lo largo de los años.

‘Amar es para siempre’ ha sido mucho más que una simple serie de televisión. Ha sido un reflejo de la vida misma, capturando los altibajos, las alegrías y las penas de sus personajes de una manera auténtica y conmovedora. A través de este especial, Antena 3 espera rendir un merecido homenaje a una producción que ha sido parte integral de la vida de muchos espectadores y que siempre será recordada con cariño y aprecio.

Mentoría de marketing de Diana Villarreal, la formación para descubrir cómo potenciar una empresa en Google

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En un mundo cada vez más digitalizado, la presencia en Google se ha vuelto esencial para el éxito de cualquier empresa.

En este contexto, la mentoría de posicionamiento en Google, dirigida por Diana Villarreal y ofrecida por Apricot Marketing, su agencia de marketing digital en Madrid, se muestra como un gran aliado para los equipos de comunicación y marketing que necesitan capacitarse en el competitivo panorama digital. Ya que de manera sencilla, Diana Villarreal hace entender las claves para posicionarse en Google y convertir ese tráfico en clientes.

A través de esta mentoría de marketing digital, los equipos aprenden una metodología paso a paso para crear y optimizar contenidos relevantes y atractivos para Google, que cumple con tres objetivos de: visibilidad, conexión con el público y ventas. También se abordan aspectos técnicos del SEO, como la estructura del sitio web, la velocidad de carga y la indexación, para garantizar una optimización completa.

Beneficios de la mentoría de posicionamiento en Google de Apricot Marketing

Enfocada en la rentabilidad, la diferenciación efectiva y la innovación en valor, la mentoría de marketing digital de Apricot Marketing, busca transformar los puntos de dolor de las empresas en soluciones medibles y beneficios tangibles. A través de sesiones individualizadas, el equipo de la agencia trabaja en estrecha colaboración con cada cliente para identificar sus objetivos y desarrollar estrategias efectivas.

Desde la identificación de objetivos de negocio hasta la optimización del contenido para motores de búsqueda, pasando por la implementación de campañas de publicidad online y la creación de contenido estratégico, esta mentoría de marketing digital abarca una amplia gama de servicios para satisfacer las necesidades de cada empresa.

Con una consulta gratuita disponible, Apricot Marketing invita a las empresas a descubrir cómo su programa especial de mentoría de posicionamiento en Google puede ayudarlas a alcanzar el éxito en el competitivo mundo digital.

Apricot Marketing, Google Partner para la publicidad en Google

Apricot Marketing está certificada como Google Partner, lo que garantiza la calidad y efectividad de sus servicios de publicidad en Google. La agencia emplea técnicas de copywriting persuasivo y la inteligencia artificial para atraer al público objetivo de manera eficiente. Además, se enfoca en la optimización de conversiones, utilizando técnicas avanzadas para asegurar que las visitas se conviertan en valiosos clientes potenciales.

La experiencia del equipo que conforma Apricot Marketing en la creación de campañas publicitarias efectivas, junto con sus resultados comprobados en el aumento de ventas y la atracción de clientes potenciales, hacen que la elección de esta agencia sea una decisión inteligente para aquellos que buscan resultados tangibles en su estrategia de publicidad en Google.

Gracias a sus precios competitivos, sumados a una excelente atención al cliente, Apricot Marketing se posiciona como una gran alternativa para aquellas empresas que desean aprovechar al máximo el potencial de Google Ads, la inteligencia artificial y los funnels de venta para impulsar su crecimiento online.

Mucho cuidado si recibes este email de Meta, te quedarás sin tus cuentas de Instagram y Facebook

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Meta, anteriormente conocida como Facebook, se destaca como una de las empresas de redes sociales más exitosas debido a su capacidad para conectar a miles de millones de personas en todo el mundo. Su plataforma ofrece una amplia gama de servicios, desde la interacción social hasta el comercio electrónico. Además, Meta ha demostrado habilidades para la innovación constante, introduciendo funciones como realidad virtual y aumentada en sus productos. Su enfoque en la personalización y la publicidad dirigida ha contribuido significativamente a su éxito financiero. Pero ojo, ten mucho cuidado si recibes un email de la compañía, te quedarás sin tus cuentas de Instagram y Facebook.

Una de las prioridades de Meta es la seguridad de sus usuarios

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Meta, como empresa líder en redes sociales, prioriza la seguridad de sus usuarios implementando medidas proactivas y tecnología avanzada para proteger la privacidad y prevenir el abuso en línea. Desde la moderación de contenido hasta el desarrollo de herramientas de seguridad, Meta se compromete a crear un entorno digital seguro y confiable. Inversiones significativas en inteligencia artificial y equipos dedicados a la seguridad reflejan su compromiso con la protección de la comunidad en línea. Además, colabora con organizaciones externas y expertos en seguridad para mejorar continuamente sus políticas y prácticas en este ámbito crucial.

El phising, por desgracia, cada vez está más extendido

Si valoras tu seguridad y tu privacidad deja de logarte con tus cuentas de Google o Facebook en sitios web 9 Merca2.es

Lamentablemente, el phishing se está extendiendo cada vez más, representando una seria amenaza para la seguridad en línea. Este método de engaño cibernético implica el envío de correos electrónicos o mensajes fraudulentos que parecen legítimos para engañar a los usuarios y obtener información confidencial, como contraseñas o datos financieros. A medida que los delincuentes cibernéticos perfeccionan sus técnicas, es crucial que los usuarios estén alerta y tomen medidas para protegerse, como verificar la autenticidad de los correos electrónicos y evitar hacer clic en enlaces sospechosos.

Esta es una de las prácticas más habituales

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El phishing es una táctica común donde los estafadores se hacen pasar por empresas confiables para engañar a los usuarios y obtener sus datos personales y credenciales de acceso. Posteriormente, utilizan esta información de manera ilegítima, comprometiendo la seguridad y la privacidad de los usuarios. Es esencial que los usuarios estén alerta y sean cautelosos al interactuar con correos electrónicos, mensajes o sitios web sospechosos para evitar caer en estas trampas cibernéticas.

Unos ciberdelincuentes están suplantando a Meta

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Algunos ciberdelincuentes están suplantando la identidad de Meta, la empresa matriz de plataformas como Facebook e Instagram. Usan esta táctica para engañar a los usuarios y obtener información personal o credenciales de acceso de manera fraudulenta. Es fundamental que los usuarios sean precavidos y verifiquen cuidadosamente la autenticidad de los mensajes o correos electrónicos que reciben de supuestas cuentas de Meta, evitando así caer en las trampas de estos estafadores en línea.

Este es el propósito de los estafadores

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El propósito de los estafadores en esta ocasión es robar las cuentas de Facebook de miles de usuarios, y posiblemente también las de Instagram si están vinculadas. Este grupo de ciberdelincuentes ha usurpado la identidad de Meta para llevar a cabo esta acción fraudulenta. Es esencial que los usuarios estén alerta y tomen medidas de seguridad adicionales, como la activación de la autenticación de dos factores, para proteger sus cuentas contra estos intentos de usurpación y robo de identidad.

Para ello, envían un email haciéndose pasar por Meta

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Los estafadores envían correos electrónicos suplantando la identidad de Meta para engañar a los usuarios. Estos mensajes falsos pueden contener enlaces maliciosos o solicitar información confidencial, como contraseñas. Es crucial que los usuarios verifiquen cuidadosamente la autenticidad de los correos electrónicos y eviten proporcionar información personal o hacer clic en enlaces sospechosos. Además, Meta u otras empresas legítimas nunca solicitarán contraseñas u otra información confidencial a través de correos electrónicos no solicitados.

Esto es lo que dicen en el email

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El correo electrónico falso enviado por los estafadores afirma que la cuenta publicitaria del usuario en Facebook está en riesgo de desactivación permanente debido a supuestas infracciones detectadas. Además, advierte sobre posibles consecuencias legales. Es importante tener en cuenta que estos mensajes son fraudulentos y diseñados para engañar a los destinatarios. Los usuarios deben verificar siempre la autenticidad de tales comunicaciones antes de tomar cualquier medida y no proporcionar información confidencial.

Sin embargo, es falso

Los españoles no pagarán por una cuenta en Facebook o Instagram

El correo electrónico que describe una posible desactivación permanente de la cuenta publicitaria en Facebook y advierte sobre consecuencias legales es completamente falso. Estos mensajes son enviados por estafadores que buscan engañar a los usuarios para obtener información confidencial. Es crucial que los destinatarios no caigan en esta trampa y verifiquen la autenticidad de tales comunicaciones directamente a través de los canales oficiales de la plataforma, evitando así exponer sus datos personales.

Si recibes este email de Meta, es mejor que no lo abras

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Si recibes un correo electrónico supuestamente de Meta con contenido similar, es importante no abrirlo. Estos correos electrónicos pueden contener enlaces maliciosos o solicitudes de información personal. Para proteger tus datos, verifica la autenticidad del correo electrónico directamente a través de los canales oficiales de Meta y evita proporcionar información confidencial en respuesta a correos electrónicos no solicitados. Mantente alerta y protege tu seguridad en línea ante posibles intentos de phishing

Si haces lo que te piden, perderás tus cuentas en Meta

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Si accedes a las solicitudes de estos correos electrónicos falsos, corres el riesgo de perder el control de tus cuentas en Meta, como Facebook e Instagram. Los estafadores buscan obtener información confidencial o acceso a tus cuentas para cometer fraude o robo de identidad. Por lo tanto, es crucial no seguir los enlaces ni proporcionar información personal o credenciales de acceso en respuesta a estos correos electrónicos. Mantente alerta ante posibles intentos de phishing y verifica siempre la autenticidad de las comunicaciones directamente a través de los canales oficiales de Meta.

Carrefour tira la casa por la ventana con estas alpargatas de piel con cuña perfectas para las bodas

A un paso de comenzar la temporada de bodas, está claro que uno de los conceptos más importantes a tener en cuenta es el de la comodidad. Atrás quedó eso de ‘para lucir hay que sufrir’. Y si tienes duda, consúltalo en Carrefour, donde han tirado la casa por la ventana y han sacado un calzado infalible para estar espectacular en cualquier evento y aún así… ¡Sentirte libre y a gusto!

Las nuevas alpargatas de cuña -que podrás encontrar en variados colores- se presentan como la solución para cualquier outfit de ensueño sin pasarlo mal por el incómodo dolor de pies. Sigue leyendo para conocer todos los detalles de esta innovación en el catálogo de Carrefour que -sin duda- te encantará. ¡Y déjate sorprender por los motivos que hacen de estas alpargatas el calzado perfecto para una boda o cualquier otra situación!

LAS ALPARGATAS DE PIEL CON CUÑA DE CARREFOUR, TU NUEVO CALZADO FAVORITO

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Las alpargatas, ese calzado tan emblemático que fue icono de la moda y que parece que vuelve a serlo, se reinventa en manos de Carrefour. Confeccionadas en piel de alta calidad y diseñadas con una cuña discreta, estas sandalias combinan a la perfección estilo y comodidad. Su puntera en tono coral resalta la belleza natural del yute, creando un contraste encantador que no pasará desapercibido.

Pero lo que realmente hace destacar a estas alpargatas es su versatilidad. Son la opción ideal tanto para eventos formales como para salidas casuales. ¿Tienes una boda próxima en tu agenda? Estas alpargatas serán tus mejores aliadas, realzando tu look de invitada con un toque de sofisticación sin renunciar a la comodidad. ¿Prefieres un estilo más relajado para el día a día? Combínalas con unos vaqueros y una blusa ligera para un conjunto fresco y chic.

La colección de Carrefour ofrece una amplia gama de colores y estilos para adaptarse a todos los gustos y preferencias. Desde tonos neutros y clásicos hasta opciones más atrevidas y vibrantes, hay una alpargata para cada ocasión y personalidad. ¿Te gusta brillar con luz propia? Opta por el modelo en dorado, perfecto para añadir un toque de glamour a tu outfit. ¿Prefieres algo más discreto pero igualmente elegante? Elige el azul turquesa, un tono que evoca la frescura y la alegría de la temporada primaveral.

Además de su estilo impecable, estas alpargatas destacan por su confort excepcional. Con una cuña de altura moderada, proporcionan el soporte necesario para caminar con seguridad y confianza durante horas. Ya no tendrás que sacrificar el bienestar por la moda; con las alpargatas de piel con cuña de Carrefour, puedes tener lo mejor de ambos mundos.

Pero no solo nosotros lo decimos. Celebridades como Tamara Falcó han demostrado que las alpargatas son el complemento perfecto para cualquier look, ya sea en una ocasión especial o en un día cualquiera. Su estilo atemporal y su indudable capacidad de adaptación las convierten en un básico imprescindible en cualquier armario.

POR QUÉ ELEGIR UNAS ALPARGATAS PARA LUCIR BIEN COMO INVITADA DE BODA

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Las bodas, con su atmósfera festiva y emocionante, suelen requerir un calzado que nos permita disfrutar al máximo de la celebración sin renunciar a la elegancia. Las alpargatas, con su diseño clásico y su construcción ligera, se adaptan perfectamente a esta ocasión tan especial. Su suela de esparto o yute, junto con su parte superior de tela o piel, aporta un toque de sofisticación sin restarle frescura al conjunto.

Uno de los principales motivos que deberían hacerte elegir unas buenas alpargatas como las de Carrefour es su comodidad. Olvídate del dolor de pies después de horas bailando en la pista; con las alpargatas, podrás moverte con soltura y disfrutar de la fiesta hasta altas horas de la madrugada. Su suela flexible y su tacón de altura moderada proporcionan el soporte necesario para caminar con confianza, mientras que su diseño abierto permite que tus pies respiren y se mantengan frescos durante todo el evento.

Además de su confort, las alpargatas destacan por su capacidad para adaptarse al gusto de quien las lleva puestas. ¿Prefieres un look elegante y sobrio? Opta por unas alpargatas en tonos beige o negro, que combinarán a la perfección con cualquier vestido o traje de fiesta. ¿Quieres añadir un toque de color y alegría a tu outfit? Elige unas alpargatas en tonos vivos como el rojo, el azul o el amarillo, que aportarán un toque de frescura y vitalidad a tu conjunto.

Además, este icónico calzado también es una excelente opción para bodas celebradas al aire libre, ya sea en la playa, en el campo o en un jardín. Su suela de esparto o yute se adapta perfectamente a terrenos irregulares, mientras que su diseño abierto permite que la arena, el césped o la tierra se deslicen fácilmente sin dañar el calzado. Además, su construcción ligera y transpirable te permitirá disfrutar del entorno natural sin preocuparte por el calor o la humedad.

LAS ALPARGATAS COMO BÁSICO DE ARMARIO

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Más allá de una boda o un evento formal, las alpargatas pueden convertirse en fieles compañeras en tu día a día. ¡Déjate sorprender por sus múltiples funcionalidades!

Las alpargatas son la opción perfecta para un día relajado de verano. Combínalas con unos shorts de denim desgastados y una camiseta blanca básica para un look fresco y casual. Añade unos accesorios coloridos como un pañuelo estampado o unas gafas de sol llamativas para darle un toque de estilo adicional.

Para un día de exploración urbana, opta por unas alpargatas en tonos neutros como beige o negro. Combínalas con unos pantalones chinos y una camisa de lino para un look elegante pero informal. Completa el conjunto con una mochila de cuero y un sombrero de ala ancha para un toque de sofisticación.

¿Trabajas en un ambiente de oficina informal? Las alpargatas también pueden adaptarse a este entorno. Combínalas con unos pantalones de tela y una blusa de seda para un look profesional pero relajado. Añade un blazer estructurado y unos pendientes de declaración para elevar el conjunto y hacerlo más formal.

Si te gusta el estilo bohemio y relajado, las alpargatas son tus aliadas perfectas. Combínalas con un vestido maxi estampado y unos pendientes grandes de aro para un look boho-chic. Añade una chaqueta de denim oversize y un bolso de flecos para completar el conjunto con un toque de estilo.

Por supuesto, no podemos olvidarnos de la opción clásica: un día de playa o piscina. Combina tus alpargatas con un bikini o un traje de baño de una sola pieza y un caftán ligero para un look playero chic. Añade un sombrero de paja y unas gafas de sol oversized para protegerte del sol con estilo.

Todo esto no hace más que mostrarnos que las alpargatas son mucho más que un calzado para bodas y eventos formales. Son tu compañero versátil para cualquier ocasión, desde un día casual en la playa hasta una tarde de paseo por la ciudad. Experimenta con diferentes estilos y combinaciones para descubrir cómo puedes lucir elegante y a la moda con tus alpargatas en cualquier situación. Anímate y date una vuelta por el Carrefour más cercano para conocer en persona sus nuevos zapatos. ¡O visita su página web y pide que te las envíen a casa!

Paula descubre el gran secreto de su familia en ‘4 Estrellas’

La semana del 26 de febrero al 1 de marzo, la serie española ‘4 Estrellas’ vio afectado su horario habitual de emisión debido a la actualidad deportiva, dejándonos sin su episodio diario durante las noches del martes y el jueves. El “culpable” de estos cambios fue el fútbol, con la retransmisión el martes del partido entre la Real Sociedad y el R.C.D Mallorca, y el jueves entre el Athletic y el Atlético de Madrid, ambos decisivos en las semifinales de la Copa del Rey.

El lunes 4 de marzo la programación de ‘4 Estrellas’ volvió a su horario habitual, con nuevos y emocionantes episodios de lunes a jueves emitidos en torno a las 22:00 horas. En esta segunda temporada hemos conocido a varios personajes, que han llegado pisando fuerte con tramas de lo más interesantes a la vida de Clara, Silvia, Marta y Rita, entre otros. ¿Quieres saber cómo seguirá?

El increíble éxito de audiencia de ‘4 Estrellas’

La segunda temporada de ‘4 estrellas’ cae en audiencia y dispara todas las alarmas en RTVE

A pesar de que la semana pasada se vio reducida la emisión de ‘4 Estrellas’, los fans de la serie de La 1 se alegraron enormemente de la decisión que tomó el Consejo de Administración de RTVE, por la cual se aprobó la producción de 67 nuevos capítulos de la ficción. Así, podremos seguir disfrutando de esta serie, al menos, durante cuatro meses más.

Una noticia que se estaba haciendo de rogar, ya que ‘4 Estrellas’ se ha mantenido desde el principio como la segunda mejor opción de su franja horaria, siendo únicamente superada por ‘El Hormiguero’ (Antena 3).

Cuando se estrenó la serie, muchos creían que no lograría conquistar el access prime time, una franja que lleva años siendo acaparada por ‘El Hormiguero’. Sin embargo, muy pronto ‘4 Estrellas’ comenzó a destacar. Sus divertidos guiones, sus carismáticos personajes y sus enrevesadas tramas lograron un gran impacto en la audiencia, llegando incluso a formarse un “club de fans” que comenta diariamente los momentos favoritos de cada episodio en su cuenta de X.

En enero el destino de la serie pareció dar un giro irreversible cuando, de forma inesperada y recurrente, los capítulos de ‘4 Estrellas’ comenzaron a menguar semanalmente. Todo fue debido al retraso de la renovación de la ficción, ya que el equipo no había puesto en marcha aún el rodaje de los siguientes episodios y necesitaban contar con un poco de margen. Por ello, RTVE se vio obligada a reducir los capítulos a tan sólo dos por semana: martes y miércoles.

Afortunadamente, gracias al apoyo de la audiencia esta espera llegó rápido a su fin. Un apoyo que se ve fielmente reflejado en su share, necesitando muy poco tiempo para convertirse en uno de los emblemas de TVE. Con audiencias que superan el millón de espectadores cada noche y una media del 8’3%, ‘4 Estrellas’ parece haberse asentado bien en el access prime time de La 1.

Pero la serie no sólo ha logrado un hueco en el complicado horario de las 21:50 horas, sino que también ha tenido que hacer frente a cambios de programación para dar espacio al análisis de actualidad en La 1, además de ver reducidas sus emisiones para lograr el necesario margen de rodaje del equipo.

Todos estos contratiempos no han impedido que, gracias a su fiel público, podamos estar disfrutando actualmente de su segunda temporada. Así, desde la semana del 29 de enero al 1 de febrero, ‘4 Estrellas’ volvió a emitir cuatro episodios semanales de la exitosa ficción española.

De esta forma, podremos seguir siendo fieles a nuestra cita, de lunes a jueves, con las aventuras (y desventuras) de la familia Lasierra. Unas interesantes tramas entre las que destaca la historia de amor que protagonizan las cocineras Luz (Ana Jara) y Ainhoa (Belén Écija).

Pase lo que pase, lo cierto es que el público está viviendo este argumento con mucho entusiasmo. Basta echar un vistazo al hashtag #Luznhoa para ver que ya hay un grupo de gente que nos anima a ver la serie en directo para que tenga más audiencia, junto con muchos otros espectadores confesando que han empezado a ver ‘4 Estrellas’ atraídos por la romántica historia de estos dos personajes.

Anteriormente, en ‘4 Estrellas’…

4 estrellas Maite y Javier Merca2.es

Recientemente, los espectadores de ‘4 Estrellas’ han sido testigos de uno de los acontecimientos más intrigantes de la presente temporada. La muerte de Rafael Albalad ha resultado tan repentina como misteriosa, ya que Rita lo encontró, ya sin vida, junto a ella en la cama.

Tras protagonizar un enfrentamiento con su hermano y su cuñada, Rafael trató de reconciliarse con Rita a pesar de haberle sido infiel. Eva no se lo puso nada fácil al empresario, ya que volvió a su vida para intentar retomar su tóxica relación. Pero, a pesar de sus conflictos, ninguno de ellos parecía tener motivos para querer acabar con la vida de Rafael.

Esto nos hizo preguntarnos si en realidad su muerte podría obedecer a causas naturales, hasta que la inspectora Mayte Pérez encontró indicios que apuntaban a que podrán existir otras razones. Tendremos que estar atentos a los próximos capítulos de ‘4 estrellas’ para saber cómo se van desarrollando los diferentes interrogatorios que la inspectora pondrá en marcha con el fin de esclarecer todos los hechos.

El lunes 4 de marzo Marta continuó intentando salirse con la suya, como siempre. Influida en gran medida por Diego, traicionó a su hermana dando un falso testimonio. Razón más que suficiente para pensar que ambas no volverán a hablarse, al menos durante un tiempo.

Por otra parte, Sara, Clara y Ainhoa continuaron esperando que la sentencia de Lucas llegara cuanto antes, confiando en que todo terminaría saliendo bien para el joven. En cuanto a Menchu y Martínez, su futura boda podría estar en peligro, ya que el hecho de que el guardia civil no había sido bautizado hizo que se complicaran los preparativos del enlace.

El capítulo del martes 5, titulado ‘Un muffin y el cubo de Rubik’, traerá consigo muchas más sorpresas. El falso testimonio de Marta seguirá trayendo grandes consecuencias, entre ellas la investigación policial a la que se verán sometidos Eva y Tristán. Sin embargo, este proceso se verá interrumpido debido a un problema de salud de Mayte, quien deberá hacer un descanso en su difícil trabajo a causa de unos fuertes dolores de cabeza.

En cuanto a Lucas, recibirá una oferta por parte de su madre que no podrá rechazar. Una oferta que, en el caso de ser aceptada, cambiará para siempre la vida del joven, dejándolo todo y a todos para comenzar de cero en Estados Unidos.

Por último, los fans de la historia de amor entre Ainhoa y Luz recibirán la mejor de las noticias. Y es que, después de romper con David, Ainhoa querrá volver a los brazos de Luz. Ambas estarán de acuerdo en intentarlo otra vez, haciendo frente juntas a una nueva etapa más ilusionadas que nunca.

Avance del capítulo del miércoles: ¿Quién era realmente Rafael?

4 estrellas Luz y Ainhoa 2 Merca2.es

El miércoles 6 de marzo no traerá buenas noticias para Paula, ya que se enterará de que Rafael no era su verdadero padre. Sin haberse recuperado aún de la muerte de Rafael, Paula deberá hacer frente al miedo de descubrir quién era realmente aquel hombre que aseguraba ser su padre, sintiendo que absolutamente toda su vida no ha sido más que una gran farsa.

En cuanto al futuro enlace de Martínez y Menchu, ambos decidirán ceder todo el presupuesto de su boda para la nueva residencia de Florita. Por otra parte, Pedro tomará la decisión de romper definitivamente con Clara.

¿Por qué roncamos y cómo podemos evitarlo?

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Hoy vamos a zambullirnos en las profundidades del sueño y sus sonoridades nocturnas. ¿Por qué roncamos? Comencemos desentrañando el misterio de por qué el silencio de la noche puede ser interrumpido por un concierto de ronquidos, después, analicemos cuáles son las causas principales que provocan este fenómeno tan común, pero no por ello menos molesto.

Finalmente, desplegaremos una serie de estrategias y consejos para aquellas almas ansiosas de encontrar un remedio que les permita, tanto a ellas como a sus compañeros de dormitorio, disfrutar de una noche de sueño tranquilo y sin interrupciones. ¿Estás preparado? Pues en marcha, que la silenciosa odisea comienza.

LOS MISTERIOS DEL RONQUIDO

LOS MISTERIOS DEL RONQUIDO

Roncar puede ser motivo de bromas en muchas conversaciones, pero hay mucho más detrás de esos sonidos que interrumpen el silencio nocturno. Cuando dormimos, nuestros músculos se relajan, incluyendo los de la vía respiratoria. Esta relajación puede provocar un estrechamiento que, al pasar el aire, hace vibrar los tejidos blandos generando el característico sonido del ronquido. Ciertas condiciones, como la obesidad o el consumo de alcohol, pueden agravar este problema. No es algo que afecte solo al durmiente; las parejas y familiares que comparten habitación también sufren sus consecuencias, llegando incluso a alterar la calidad de su propio sueño.

La predisposición anatómica también tiene su papel en el concierto nocturno. Una persona con un paladar blando más largo de lo normal o con las amígdalas agrandadas puede tener más tendencia a roncar. No podemos olvidar, además, el papel que juega la posición al dormir: acostarse boca arriba favorece que la lengua y otros tejidos suaves bloqueen parcialmente la vía aérea.

La apnea del sueño es una condición asociada estrechamente con el ronquido y merece especial atención. No toda persona que ronca sufre de apnea del sueño, pero muchos de los que tienen esta condición presentan ronquidos fuertes como sintoma. La apnea del sueño se caractariza por peligrosas interrupciones en la respiración durante el sueño, y requiere evaluación médica y posiblemente un tratamiento más especializado.

DETECTANDO EL PROBLEMA

Identificar el motivo por el cual una persona ronca es el primer paso para encontrar una solución adecuada. Es aquí donde entra en juego la observación y, en muchos casos, la ayuda profesional. Consultar a un médico especializado en trastornos del sueño es crucial, sobre todo si el ronquido viene acompañado de pausas en la respiración, ahogos o fatiga diurna. Estos síntomas pueden indicar la presencia de la ya mencionada apnea del sueño, que requiere un tratamiento específico para evitar complicaciones de salud más serias.

Por otro lado, existen factores de riesgo modificables que pueden ser la clave para reducir o eliminar los ronquidos. Hábitos como fumar o beber alcohol antes de dormir, llevar una alimentación inadecuada o un estilo de vida sedentario, pueden incrementar la frecuencia e intensidad del ronquido. Abordar estos aspectos puede hacer una gran diferencia en la calidad del sueño tanto del roncador como de su pareja.

En ocasiones, el diagnóstico puede requerir la realización de una polisomnografía, más conocida como estudio del sueño. Este examen monitorea diversas funciones corporales durante la noche y ayuda a determinar con precisión el patrón de sueño y las posibles alteraciones del mismo.

HACIA NOCHES SILENCIOSAS

HACIA NOCHES SILENCIOSAS

Tener información es poder, y conocer las causas específicas del ronquido permite tomar medidas concretas para combatirlo. Mantener un peso saludable es fundamental; la pérdida de peso puede reducir la cantidad de tejido en la garganta, disminuyendo la posibilidad de que se produzca el ronquido. Además, cambiar la posición de dormir y evitar acostarse boca arriba puede evitar que la lengua y otros tejidos bloquen la vía respiratoria.

Hay dispositivos anti-ronquidos en el mercado que pueden ayudar. Desde protectores bucales diseñados para mantener la mandíbula en una posición que favorezca la respiración hasta almohadas especiales y tiras nasales que buscan facilitar el paso del aire. Es importante elegir estas ayudas con la asesoría de un especialista para asegurarnos de que sean adecuadas y efectivas en cada caso particular.

Finalmente, hay pequeñas prácticas que pueden hacer una gran diferencia: ejercicios para fortalecer los músculos de la garganta, evitar las comidas pesadas antes de acostarse o establecer una rutina de sueño regular son medidas sencillas pero de gran ayuda. Además, técnicas de relajación pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño en general.

La realidad es que los ronquidos pueden ser un problema complejo, y no siempre hay una solución única o simple. Pero con atención, ajustes en el estilo de vida y, si es necesario, ayuda profesional, es posible disfrutar de noches silenciosas y reparadoras. Recuerda, tu salud y la de tus seres queridos bien merecen una buena noche de descanso.

EL IMPACTO DEL RONQUIDO EN LA VIDA COTIDIANA

Puede que subestimemos el ronquido, viéndolo tan solo como una mera molestia nocturna, pero sus repercusiones se extienden más allá de la noche. La calidad del sueño afectada por el ronquido puede conducir a un círculo vicioso de fatiga diurna, irritabilidad y problemas de concentración. La somnolencia diurna no es un asunto trivial; está ligada a un aumento en el riesgo de accidentes de tráfico y laborales. Por ello, comprender la magnitud del ronquido es vital para abordar estos riesgos potenciales.

A nivel relacional, los ronquidos pueden ser fuente de fricciones en la pareja y en la familia. Noches enteras de interrupciones y de un descanso insuficiente pueden crear un entorno doméstico tenso. Las consecuencias del ronquido alcanzan también el bienestar emocional, pudiendo deteriorar relaciones si no se maneja con empatía y comunicación.

La economía personal es otro aspecto que puede verse afectado. Más allá de la posible inversión en tratamientos y dispositivos anti-ronquidos, la menor productividad y el absentismo laboral relacionado con la mala calidad del sueño pueden llevar a pérdidas económicas más significativas y una merma en el progreso profesional.

POR QUÉ RONCAMOS Y SUS ENFERMEDADES ASOCIADAS

RONQUIDO, SALUD Y ENFERMEDADES ASOCIADAS

El ronquido no solo interrumpe el sueño, sino que también puede ser sintomático de problemas de salud subyacentes. La hipertensión, por ejemplo, es más prevalente en personas que roncan, lo que da pauta a considerar el ronquido como un indicador temprano de posibles trastornos cardiovasculares. De forma similar, la relación entre apnea del sueño y el ronquido se asocia con un riesgo incrementado de enfermedades del corazón y derrame cerebral.

Tratar el ronquido podría, en algunos casos, ser una parte crucial en la prevención de enfermedades crónicas. Un simple cambio en el estilo de vida, como dejar de fumar o reducir el consumo de alcohol, puede tener un efecto directo en la reducción de los ronquidos y a su vez mejorar aspectos de la salud general. La intervención temprana puede evitar o mitigar condiciones médicas más graves.

Es importante mencionar la relación bidireccional entre el roncar y la obesidad; no solo puede la obesidad aumentar la probabilidad de roncar, sino que el sueño de mala calidad puede alterar las hormonas que regulan el apetito, contribuyendo a un mayor riesgo de ganar peso y, por ende, empeorar el ronquido. Se cierra así un círculo en el que las malas noches alimentan un estado de salud deteriorado.

RIESGOS Y REMEDIOS MENOS CONOCIDOS DEL RONQUIDO

Existe una vasta gama de remedios y tratamientos que intentan solucionar el ronquido, desde los más tradicionales hasta los más innovadores. Por ejemplo, ciertos ácidos grasos omega-3, que se encuentran en pescados y suplementos, podrían ayudar a reducir la inflamación en las vías respiratorias, favoreciendo un flujo de aire más libre durante la noche.

Además, algunos estudios sugieren que la práctica regular de cantar puede fortalecer los músculos de la garganta, lo que potencialmente podría reducir la frecuencia del ronquido. Aunque esto puede sonar un tanto poco convencional, ilustra la creatividad en la búsqueda de soluciones al problema.

El tratamiento con radiofrecuencia, que reduce el tejido blando de la garganta para evitar vibraciones, es otra opción menos conocida pero que ha demostrado ser efectiva en algunos casos. Aunque se requieren más estudios para confirmar la seguridad y eficacia a largo plazo de este y otros procedimientos, representan una esperanza para quienes buscan una solución definitiva.

En los últimos años, la tecnología ha aportado aplicaciones y dispositivos wearables para monitorear el sueño y detectar patrones de ronquido. La combinación de estos avances con la inteligencia artificial ha abierto nuevas fronteras en la comprensión y el manejo del ronquido, ofreciendo un enfoque más personalizado y adaptable a las necesidades de cada individuo. Con la tecnología de nuestro lado, las perspectivas para combatir el ronquido son más alentadoras que nunca.

Este viaje a través del mundo del ronquido no solo destaca la complejidad del problema, sino que también inspira a buscar soluciones multidisciplinarias. Es un tema que resuena en la vida de muchos, y abordarlo con seriedad y compromiso es un paso más hacia el bienestar común. Que el silencio de la noche sea la norma y no la excepción es un ideal por el que vale la pena luchar. Y ahora, estimados lectores, que sus noches sean plácidas y libres de ronquidos.

Alerta saludable: Los zumos detox, ¿Inversión o engaño nutricional?

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En la actualidad, los zumos detox han ganado popularidad como una solución rápida para perder peso y «depurar» el organismo. Estas bebidas, elaboradas a partir de una variedad de frutas y verduras, prometen desintoxicar el cuerpo y mejorar la salud general.

Sin embargo, surge la pregunta: ¿son realmente una inversión saludable o un engaño nutricional? En este artículo, analizaremos detenidamente los aspectos clave de los zumos detox para ofrecer una perspectiva objetiva y basada en evidencias.

COMPOSICIÓN Y PROMESAS

COMPOSICIÓN Y PROMESAS

Los zumos detox se caracterizan por su composición rica en frutas y verduras, a menudo acompañados de otros ingredientes como hierbas, especias y, en ocasiones, suplementos. La idea detrás de estos zumos es proporcionar al cuerpo una alta dosis de vitaminas, minerales y antioxidantes, mientras se elimina la ingesta de alimentos procesados y azúcares añadidos. Las promesas de estos zumos son variadas, incluyendo la mejora de la digestión, la potenciación del sistema inmunológico y la promoción de la pérdida de peso.

Sin embargo, es importante señalar que la eficacia de los zumos detox en la «desintoxicación» del organismo es un tema debatido. El cuerpo humano ya cuenta con órganos como el hígado y los riñones, cuya función principal es eliminar toxinas. Por lo tanto, la noción de que necesitamos productos adicionales para «depurar» nuestro cuerpo no tiene una base científica sólida.

BENEFICIOS POTENCIALES

Uno de los beneficios indiscutibles de los zumos detox es su alto contenido de nutrientes. Al estar elaborados principalmente de frutas y verduras, aportan una cantidad significativa de vitaminas, minerales y fibra. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas que no consumen suficientes frutas y verduras en su dieta regular. Además, estos zumos pueden ayudar a incrementar la hidratación y a promover una alimentación más consciente y centrada en alimentos naturales.

Sin embargo, es crucial entender que estos beneficios no son exclusivos de los zumos detox y pueden obtenerse a través de una dieta equilibrada y variada. La clave está en el consumo moderado y en la integración de estos zumos como parte de un estilo de vida saludable, y no como una solución milagrosa o un sustituto de comidas completas.

CONSIDERACIONES NUTRICIONALES

CONSIDERACIONES NUTRICIONALES

A pesar de sus beneficios potenciales, los zumos detox también presentan algunas consideraciones nutricionales importantes. En primer lugar, el proceso de extracción del jugo puede eliminar la fibra presente en frutas y verduras, un componente esencial para la salud digestiva y la sensación de saciedad. Además, algunos zumos pueden contener altas cantidades de azúcar natural, lo cual puede ser un factor a considerar para personas con ciertas condiciones de salud, como la diabetes.

Otro aspecto a tener en cuenta es la tendencia a utilizar los zumos detox como sustitutos de comidas completas. Esta práctica puede llevar a un desequilibrio nutricional, ya que los zumos, por muy nutritivos que sean, no pueden proporcionar todos los macronutrientes necesarios que el cuerpo requiere, como proteínas y grasas saludables.

CONCLUSIÓN Y RECOMENDACIONES

En conclusión, los zumos detox pueden ser una adición saludable a la dieta, siempre y cuando se consuman con moderación y como parte de un estilo de vida equilibrado. No obstante, es importante desmitificar la idea de que son necesarios para la «desintoxicación» del organismo o que pueden reemplazar una alimentación completa y variada.

Para aquellos interesados en incorporar zumos detox en su rutina, se recomienda hacerlo con un enfoque equilibrado, priorizando siempre una dieta rica en alimentos enteros y variados. Es aconsejable consultar a un profesional de la salud o un nutricionista para obtener recomendaciones personalizadas, especialmente si se tienen condiciones de salud específicas o se buscan objetivos nutricionales concretos. En definitiva, los zumos detox pueden ser una opción saludable, pero no son una panacea ni deben ser vistos como una solución única para mejorar la salud o perder peso.

IMPACTO PSICOLÓGICO Y COMPORTAMENTAL

IMPACTO PSICOLÓGICO Y COMPORTAMENTAL

El fenómeno de los zumos detox no solo tiene implicaciones nutricionales, sino también psicológicas y comportamentales. Desde una perspectiva psicológica, la popularidad de estos productos puede estar vinculada a la creciente preocupación por la salud y el bienestar, así como a la búsqueda de soluciones rápidas y fáciles para problemas de salud o de peso. Esta tendencia puede fomentar expectativas poco realistas sobre los resultados y conducir a una relación poco saludable con la comida, donde se categorizan ciertos alimentos como «buenos» o «malos». Este enfoque extremo puede desencadenar comportamientos alimentarios problemáticos, como la restricción excesiva o la culpabilidad asociada a la alimentación.

En el ámbito comportamental, la adopción de dietas basadas en zumos detox puede llevar a un patrón de consumo cíclico, conocido comúnmente como el «efecto yo-yo. Este patrón se caracteriza por periodos de restricción alimentaria seguidos de etapas de alimentación menos controlada, lo que puede tener un impacto negativo en el metabolismo y en la salud emocional. Es crucial fomentar un enfoque más equilibrado y sostenible hacia la alimentación, donde los zumos detox se integren sin excesos y sin expectativas poco realistas.

ALTERNATIVAS SALUDABLES Y SOSTENIBLES

En lugar de centrarse exclusivamente en los zumos detox, es beneficioso explorar alternativas saludables y sostenibles para mejorar la dieta y el bienestar general. Una opción es la incorporación de batidos verdes, que a diferencia de los zumos, incluyen la fibra de las frutas y verduras, contribuyendo a una mayor saciedad y a una digestión saludable. Además, se puede optar por enriquecer estos batidos con fuentes de proteína, como yogur o proteína en polvo, para obtener una comida más equilibrada.

Otra alternativa es adoptar el enfoque de «alimentación consciente», que se centra en escuchar las señales de hambre y saciedad del cuerpo, disfrutar de los alimentos sin culpa y reconocer los efectos que estos tienen en el cuerpo y el estado de ánimo. Este enfoque promueve una relación más sana con la comida y evita la mentalidad restrictiva que a menudo acompaña a las dietas basadas en zumos detox. Incluir una amplia variedad de alimentos integrales, ricos en nutrientes, es fundamental para una dieta equilibrada y sostenible.

ROL DE LOS PROFESIONALES DE LA SALUD

ROL DE LOS PROFESIONALES DE LA SALUD

Es esencial el papel de los profesionales de la salud en la orientación y educación sobre los zumos detox y la nutrición en general. Los nutricionistas y dietistas pueden proporcionar asesoramiento basado en evidencia científica y adaptado a las necesidades individuales. Pueden ayudar a desmentir mitos y aclarar confusiones sobre la nutrición, ofreciendo alternativas saludables y adaptadas a cada persona.

Además, es importante que los profesionales de la salud aborden el tema desde una perspectiva holística, considerando no solo los aspectos nutricionales, sino también los psicológicos y comportamentales de la alimentación. Esto incluye reconocer la importancia de una relación saludable con la comida y el impacto que la cultura dietética y las tendencias de moda tienen en la percepción y los hábitos alimentarios de las personas.

RESPONSABILIDAD DE LOS MEDIOS Y LA PUBLICIDAD

Finalmente, no se puede ignorar el rol de los medios de comunicación y la publicidad en la popularización de los zumos detox. A menudo, estas bebidas son comercializadas utilizando estrategias que exageran sus beneficios y minimizan o ignoran sus posibles desventajas. Es responsabilidad de los medios presentar información equilibrada y basada en la evidencia científica, evitando contribuir a la desinformación y a las expectativas poco realistas.

Además, es importante fomentar una narrativa mediática que promueva una visión más integral de la salud, que incluya una variedad de factores como la alimentación equilibrada, el ejercicio físico regular y la salud mental. En última instancia, un enfoque equilibrado y bien informado puede ayudar a los consumidores a tomar decisiones más conscientes y saludables en relación con los zumos detox y su salud en general.

‘Sueños de libertad’: el secuestro de Julia lo cambiará todo

Hace meses que Antena 3 comenzó a anunciar el final de la que hasta ahora ha sido su serie estrella, ‘Amar es para siempre’. La ficción emitirá su último episodio el próximo miércoles, dejando un importante hueco vacío en las tardes de la cadena. Un hueco que ya comienza a ser ocupado por ‘Sueños de libertad’.

Hablamos de una nueva serie de época que ha llegado precedida por una destacada publicidad y una enorme expectación. Temas como la libertad de la mujer, el amor y la traición se entremezclan en esta historia que ya está comenzando a conquistar al público.

‘Sueños de libertad’ arrasa en audiencia

suenos de libertad Merca2.es

Sueños de libertad’ nos lleva a la España de 1958 y tiene como protagonista a Begoña Montes, una mujer atrapada en un matrimonio que no desea. La serie comenzaba con Begoña huyendo con su hijastra Julia de su nuevo esposo, Jesús de la Reina, el viudo de oro de la comarca y dueño de una importante empresa de productos de tocador: Perfumerías de la Reina.

Los primeros minutos de la serie fueron realmente impactantes y nos regalaron una pequeña pincelada de lo que encontraríamos más tarde. Vimos cómo Jesús las perseguía y disparaba en su dirección, lo que nos permitió ver hasta qué punto Begoña se encuentra atrapada en un matrimonio tóxico.
Natalia Sánchez, Alain Hernández y Dani Tatay protagonizan esta serie cuyo elenco completan Nancho Novo, Ana Fernández, Roser Tapias, Marta Belmonte, Javier Beltrán, Agnés Llobet, Amanda Cárdenas, Juan Gea, Alba Brunet, Guillermo Barrientos y Carolina Lapausa, entre otros.

Antena 3 ha apostado fuerte por esta nueva ficción, algo que ha quedado claro en la estudiada publicidad que ha llevado a cabo en los meses previos. La cadena estrenó el primer capítulo el pasado domingo 25 de febrero en prime time, superando los dos millones de espectadores entre Antena 3 y Nova, las dos cadenas donde se emitió al unísono.

Fue a partir del lunes 26 cuando la serie pasó al horario de tarde, donde se emite de lunes a viernes justo antes de ‘Amar es para siempre’, a las 15:45 h. Pronto esta segunda finalizará y los capítulos de la nueva ficción tendrán una mayor duración. De hecho, ha cerrado su primera semana con una media de casi 1,4 millones de espectadores y un 14,4% de cuota de pantalla.

Dado este éxito, Atresmedia está reforzando su estrategia respecto a ‘Sueños de libertad’, y parte de la misma es la maratón de capítulos que llevó a cabo el pasado domingo en una de sus cadenas secundarias, Nova, emitiendo todos los episodios vistos hasta el momento en Antena 3. Una forma de fidelizar a la audiencia y ayudar a la serie a asentarse.

¿Qué está pasando en ‘Sueños de libertad’?

Suenos de libertad Digna Merca2.es

‘Sueños de libertad’ es una de esas series en las que cada episodio deja a su público con la boca abierta. El comienzo de esta semana ha sido especialmente intenso, con Jesús de la Reina enfrentándose a Lázaro. El empresario rechazó el chantaje al que le quería someter este último, que exigió que le diera dinero a cambio de su silencio.

También hemos visto a Digna arrepentida de permitir que acusaran a Lázaro de asesinar a Clotilde, la primera mujer de Jesús. Por ello le mostró una carta de Valentín en la que su hijo prófugo admitía el crimen, lo que dejó al hombre realmente impactado.

Por otro lado, en los últimos episodios de ‘Sueños de libertad’, Fina se atrevió a darle un beso a Petra, quien reaccionó gritándole a su amiga que era una “invertida”, rompiéndole el corazón. Entretanto, en la cantina, Andrés llamó por teléfono a María, la amante que dejó en Aragón, y ambos acordaron verse pronto en Toledo.

Asimismo, Fina le recomendó a Claudia que huyera de Tasio, mientras Begoña descubrió que no estaba embarazada. Es algo que le contó a su cuñado, pero no a su marido.

Por último, el pasado lunes hemos visto cómo la pequeña Julia salía al bosque a buscar moras y era secuestrada. Así pasamos al episodio del martes, en el que Andrés y Begoña van a reunir pruebas para ir tras el secuestrador de su hija, Lázaro. Aunque Jesús tratará de ocultarle el suceso a Begoña, finalmente se derrumbará y acabará confesando.

Mientras tanto Fina tendrá que enfrentarse a la maldad de Petra, que amenazará con contarle a todos que es lesbiana. Por su parte, Claudia aceptará tener una cita a solas con Tasio, a pesar de las advertencias de todos los demás.

Por último, el martes en ‘Sueños de libertad’ sufriremos dos duros momentos de tensión. Primero cuando Damián cae desmayado a los pies de Digna debido a la tensión, y segundo cuando Lázaro le tape la boca con fuerza a Julia para que no grite, haciendo que se desmaye en el establo donde la tiene encerrada.

Begoña y Jesús, más enfrentados que nunca

Suenos de libertad Jesus de la Reina Merca2.es

El episodio del miércoles comenzará con Begoña y Jesús enfrentados cuando el segundo acuse a su mujer de poner en peligro a Julia al seguir las pistas sobre Lázaro. Sin embargo, gracias a sus pesquisas, Begoña y Andrés lograrán dar con la niña.

Todo este asunto acabará justamente, pues cuando Jesús y Joaquín se encuentren con Lázaro para llevar a cabo el intercambio, el primero sacará un revólver y Lázaro acabará siendo arrestado.

Por otro lado, en ‘Sueños de libertad’, la misteriosa novia de Andrés, María, aparecerá por sorpresa en la mansión. Begoña se sorprenderá al ver la confianza que existe entre ambos. Asimismo, Claudia y Tasio compartirán un romántico beso en su cita en el bosque, y a Petra le saldrá muy mal la jugada de contarle el secreto de Fina a Marta, pues su jefa la despedirá por chismosa y difamadora.

Así llegamos al episodio del próximo jueves de ‘Sueños de libertad’. En él Begoña y Jesús protagonizarán una fuerte discusión, pues él seguirá acusando a su esposa de haber puesto en peligro a Julia cuando estaba secuestrada. La pelea se agravará cuando ella le acuse de desagradecido y le confiese que no está embarazada. Esto provocará la furia del empresario.

Por otro lado, Julia tendrá que hacer frente a las secuelas psicológicas de su secuestro. La pequeña le confesará a su madre que Lázaro le contó “cosas horribles” sobre su familia y le aseguró que él no había matado a su madre. Una conversación que Jesús escuchó detrás de la puerta.

Después de esto, un misterioso Jesús le ordenó a Joaquín que entregara una suma de dinero a un sargento de la Guardia Civil, aclarándole que, si hace bien el recado, acabarán muchos problemas.

Otros asuntos tendrán lugar en este episodio de ‘Sueños de libertad’. María le dirá a Andrés que ha sentido celos al verlo tan cerca de Begoña, pero él le quitará importancia al tema. Entretanto, la tía de Begoña comenzará a recibir descargas de electroshock en el psiquiátrico, mientras Luz seguirá insistiendo en cambiarla de centro. Begoña, por su parte, le confesará a la doctora que Jesús está irreconocible últimamente.

Por último, veremos cómo Fina le cuenta la verdad a Carmen, quien le prometerá que su secreto está a salvo con ella. Todo ello con Claudia y Tasio viéndose a escondidas a petición del joven, que le propondrá prolongar sus encuentros durante dos o tres meses más.

El Super Martes electoral en Estados Unidos será el aperitivo del BoC y del BCE

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Hoy martes cinco de marzo es el denominado Super Martes, «, tradicionalmente el día más significativo del calendario de primarias, repartirá más de un tercio del total de delegados para las primarias presidenciales republicanas y demócratas.

Pero la agenda se centrará esta semana en los bancos centrales, ya que se espera que el BCE y el Banco de Canadá mantengan los tipos sin cambios, mientras que los testimonios de Jerome Powell ante el Congreso y el Libro Beige de la Fed estadounidense ofrecerán una instantánea de la evolución económica.

En Pekín, se reunirá la Asamblea Popular Nacional china. Los inversores estarán atentos a si el primer ministro Li presenta una nueva iniciativa política o si se hará algo más a lo largo del año.

Perspectivas para el oro ahora que está cerca de su máximo histórico

BCE

En la zona euro, se publicarán las estimaciones de crecimiento del PIB del cuarto trimestre, las ventas finales al por menor, el IPP y la variación del empleo.

La semana concluirá con el informe sobre el empleo en Estados Unidos, que arrojará luz sobre si la moderación está a la orden del día en el mercado laboral.

En Renta 4 recuerdan que con la temporada de resultados casi finalizada, la atención de los mercados se centrará esta semana en el plano macro y en la reunión del BCE. Destacamos en EE.UU. los datos de empleo de febrero (ADP y JOLTS el miércoles, informe oficial de empleo el viernes), donde se espera que la creación de puestos de trabajo se modere tras el fuerte crecimiento en enero y que la economía americana continúe cerca del “pleno empleo”.

También en EE.UU. estaremos pendientes del ISM de servicios de febrero (con especial atención al componente de precios que repuntó con fuerza en enero), así como del Libro Beige que servirá para preparar la reunión del 20-marzo en la que no esperamos variaciones de tipos. Además, contaremos con la comparecencia semianual de Powell ante el Congreso (miércoles), donde esperamos que reitere la idea de esperar para comenzar el recorte de tipos.

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En China estaremos pendientes del PMI servicios Caixin y de datos de precios (IPC e IPP), que deberían mostrar mayor debilidad, así como de la balanza comercial de febrero. Otro foco de atención relevante durante la semana lo tendremos en China, donde el martes comenzará su reunión anual de “Dos Sesiones” (Asamblea Popular Nacional de China) en la que se anunciarán los objetivos de crecimiento para 2024 y las vías para conseguirlos (política monetaria y fiscal) en un contexto complicado marcado por la crisis del sector inmobiliario y las presiones deflacionistas. El mercado espera un crecimiento del PIB +5%, déficit público 3,3%, tasa de paro 5,5% e inflación 3%.

Empieza el baile de las telecos: las operaciones en España y RU habían frenado otras posibles M&As

El jueves 7 de marzo se reunirá el BCE. No esperamos movimientos en tipos de interés. Recordamos que en la reunión de enero Lagarde afirmó que era necesaria una mayor convicción sobre el control de la inflación para iniciar las bajadas de tipos. La reciente encuesta de préstamos bancarios en la Eurozona muestra una tímida recuperación en enero, que hace que no haya excesiva prisa por empezar a bajar tipos, lo que cuadra con nuestra expectativa de un primer recorte en junio (data-dependiente), una vez se conozcan a finales de abril los datos actualizados de salarios correspondientes a 1T24.

El mercado ha ajustado sus expectativas a las nuestras, rebajando los recortes de tipos esperados para 2024 a 3-4 (vs 6-7 al cierre de 2023) con la primera en junio (73% de probabilidades), en un contexto de posible re-aceleración del crecimiento y con una inflación a la que aún le costará cubrir la “última milla” hasta el objetivo del 2%, a la luz de unos últimos datos que moderan menos de lo esperado (IPC general 2,6% y subyacente 3,1% en febrero). De cara a la reunión del BCE, estaremos pendientes también de la actualización del cuadro macro.

SUPERMARTES, BOC, BCE…

Aparte de todo lo contado antes, el martes traerá la inflación japonesa de febrero,  la comparecencia de Ueda del BoJ, la producción industrial de Francia de enero, el IPP de la zona euro de enero, el PMI de servicios de España, el PMI compuesto y de servicios italiano de febrero, la subasta de letras españolas a 12 meses (3,342%) y a seis meses (3,653%), y la confianza del consumidor en España.  

Desde EE.UU. llegan los pedidos de fábrica de enero, los ISM no manufacturero de febrero, las reservas semanales de crudo del API y las declaraciones de Barr, responsable de supervisión de la Fed.

Patatas gratinadas con bechamel, un placer cremoso en cada bocado

Las patatas gratinadas con bechamel son un plato reconfortante y delicioso que combina la suavidad de la bechamel con la textura cremosa de las patatas, todo cubierto con un irresistible gratinado dorado. Esta receta clásica es perfecta para disfrutar en cualquier ocasión, ya sea como plato principal o como acompañamiento. A continuación, te guiaré paso a paso para preparar este manjar, junto con algunas variaciones creativas, sugerencias de maridaje y opciones de acompañamiento.

Origen y Popularidad de las Patatas Gratinadas

El origen exacto de las patatas gratinadas es incierto, pero se cree que esta receta tiene sus raíces en la cocina francesa, donde los gratinados son un clásico de la gastronomía. La popularidad de las patatas gratinadas se ha extendido por todo el mundo, y cada región tiene su propia versión única de este plato. Desde Francia hasta España, Italia y más allá, las patatas gratinadas son un favorito en la mesa de muchas familias y restaurantes.

Las patatas gratinadas con bechamel son una opción perfecta para una comida reconfortante en cualquier época del año. Su combinación de patatas tiernas, salsa bechamel cremosa y queso derretido crea una experiencia culinaria indulgente que es difícil de resistir. Además, esta receta es bastante versátil y se puede adaptar fácilmente según tus preferencias personales y los ingredientes que tengas a mano.

Consejos para Preparar Patatas Gratinadas Perfectas

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  • Selección de Patatas: Elige patatas de calidad que sean adecuadas para cocinar al horno. Las variedades como Russet o Yukon Gold funcionan bien debido a su textura firme y cremosa.
  • Corte Uniforme: Corta las patatas en rodajas finas de manera uniforme para garantizar que se cocinen de manera uniforme y se fusionen perfectamente con la salsa y el queso.
  • Salsa Bechamel: La clave para una buena patatas gratinadas está en una salsa bechamel suave y bien sazonada. Asegúrate de cocinar la harina y la mantequilla lo suficiente para eliminar el sabor a harina antes de agregar la leche. Esto ayudará a evitar grumos y a lograr una textura sedosa.
  • Capas Generosas: No escatimes en las capas de patatas, bechamel y queso. Cuantas más capas agregues, más delicioso será el resultado final.
  • Gratinado Perfecto: Hornea las patatas a una temperatura alta para obtener un gratinado dorado y crujiente en la parte superior. Si es necesario, puedes colocar las patatas bajo el grill durante los últimos minutos de cocción para obtener un dorado extra.

Receta Paso a Paso

Ingredientes:

  • 1 kg de patatas (preferiblemente de variedades aptas para cocinar al horno)
  • 500 ml de leche
  • 50 g de mantequilla
  • 50 g de harina
  • Nuez moscada (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Queso rallado (Gruyère, Emmental o Cheddar funcionan bien)

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Lava y pela las patatas. Córtalas en rodajas finas y reserva.
  3. En una cacerola, derrite la mantequilla a fuego medio.
  4. Agrega la harina y mezcla bien para hacer un roux. Cocina por unos minutos para eliminar el sabor a harina.
  5. Vierte la leche poco a poco, sin dejar de remover, hasta obtener una bechamel suave y espesa. Añade nuez moscada, sal y pimienta al gusto.
  6. Engrasa un molde para hornear y coloca una capa de patatas en el fondo.
  7. Cubre las patatas con una capa de bechamel y espolvorea queso rallado por encima.
  8. Repite el proceso hasta que hayas utilizado todas las patatas, terminando con una capa de queso rallado.
  9. Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 45 minutos o hasta que las patatas estén tiernas y doradas en la parte superior.

Tiempo de Preparación

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El tiempo de preparación para esta receta de patatas gratinadas con bechamel es de aproximadamente 20 minutos, más 45 minutos de tiempo de cocción en el horno.

Variaciones Creativas

Las patatas gratinadas con bechamel son muy versátiles y se prestan a una variedad de variaciones creativas. Aquí hay algunas ideas para personalizar esta receta:

  1. Añadir jamón o bacon: Agrega trozos de jamón o bacon entre las capas de patatas para un toque de sabor extra.
  2. Incorporar hierbas frescas: Picar hierbas frescas como perejil, tomillo o romero y agregarlas a la bechamel para un aroma y sabor herbales.
  3. Incluir vegetales: Añade capas de espinacas, champiñones, calabacines o pimientos asados entre las patatas para aumentar el contenido de verduras.
  4. Experimentar con quesos: Prueba diferentes tipos de queso para el gratinado, como queso azul, queso de cabra o queso parmesano, para variaciones en el sabor.
  5. Agregar ajo: Agrega ajo picado a la bechamel para un toque de sabor adicional.
  6. Patatas Gratinadas con Queso Azul: Agrega trozos de queso azul entre las capas de patatas para un toque de sabor audaz y complejo.
  7. Patatas Gratinadas con Espinacas y Queso Feta: Incorpora espinacas frescas y queso feta desmenuzado entre las capas de patatas para una versión más ligera y saludable.
  8. Patatas Gratinadas con Champiñones y Hierbas Frescas: Saltea champiñones en rodajas con ajo y hierbas frescas como tomillo o romero, y úsalos como capa adicional entre las patatas para un sabor terroso y aromático.
  9. Patatas Gratinadas con Jamón y Queso: Agrega trozos de jamón cocido o jamón serrano entre las capas de patatas junto con el queso rallado para un toque de salinidad y sabor ahumado.

Maridaje y Acompañamientos

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Las patatas gratinadas con bechamel son un plato rico y reconfortante que se puede disfrutar por sí solo o acompañado de otros platos. Aquí hay algunas sugerencias para maridar y acompañar este delicioso plato:

  • Maridaje de vinos: Un vino blanco cremoso como un Chardonnay o un Sauvignon Blanc complementa bien la cremosidad de las patatas gratinadas. También puedes optar por un vino tinto ligero como un Pinot Noir si prefieres un maridaje con vino tinto.
  • Acompañamientos: Las patatas gratinadas son un plato sustancioso por sí solas, pero puedes acompañarlas con una ensalada verde fresca o verduras al vapor para equilibrar el plato y agregar un toque de frescura.
  • Salsas: Sirve las patatas gratinadas con bechamel con una salsa de tomate casera o una salsa de arándanos para un toque de contraste de sabores.
  • Ensalada Verde Fresca: Una ensalada verde fresca con vinagreta de limón o vinagre balsámico es el acompañamiento perfecto para equilibrar la cremosidad de las patatas gratinadas.
  • Vino Blanco Aromático: Un vino blanco aromático como un Chardonnay o un Viognier complementa bien la riqueza de las patatas gratinadas con bechamel.
  • Pan Crusty: Sirve las patatas gratinadas con pan crujiente y crujiente para absorber la deliciosa salsa y limpiar el plato.

Con estas sugerencias, puedes preparar unas deliciosas patatas gratinadas con bechamel que deleitarán a tus invitados y serán un éxito en cualquier ocasión. ¡Disfruta de este plato clásico y reconfortante lleno de sabor y cremosidad!

La Aemet avisa de que estamos ante una semana de inestabilidad meteorológica

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Informarse sobre las predicciones meteorológicas de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) es crucial para tomar decisiones informadas y prevenir posibles riesgos. Las predicciones proporcionan información sobre condiciones climáticas extremas, como tormentas, olas de calor o huracanes, permitiendo a las personas tomar precauciones adecuadas. Además, son fundamentales para actividades al aire libre, agricultura, transporte y turismo, ayudando a planificar con anticipación y minimizar impactos negativos. Y ahora, desde la agencia, nos avisan de que estamos ante una semana de inestabilidad meteorológica. Te lo contamos todo a lo largo de este artículo.

Estamos viviendo días de inestabilidad atmosférica
AEMET

A comienzos de marzo, el mes que marca el inicio de la primavera, experimentamos días de inestabilidad atmosférica. Esta condición meteorológica trae consigo cambios repentinos en el clima, como lluvias intermitentes, vientos fuertes y variaciones de temperatura. Esta inestabilidad puede afectar la planificación de actividades al aire libre y requerir precaución en la conducción y en la navegación marítima. Además, es importante mantenerse informado sobre las predicciones meteorológicas para adaptarse a estos cambios y tomar las medidas necesarias para garantizar la seguridad y el bienestar durante esta transición estacional.

Y eso que según la AEMET en enero y febrero se han batido récords de altas temperaturas en gran parte del país

AEMET

A pesar de los récords de altas temperaturas registrados en enero y febrero en gran parte del país, marzo trae consigo días de inestabilidad atmosférica. Este fenómeno puede causar cambios bruscos en el clima, como lluvias intermitentes y vientos fuertes. Es esencial mantenerse informado sobre las predicciones meteorológicas de la AEMET para adaptarse a estos cambios y garantizar la seguridad durante esta transición estacional.

Las temperaturas que ha pronosticado la AEMET para esta semana

Los vientos de Babet dejan una sustancial rebaja en el precio de la luz

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha pronosticado temperaturas más bajas de lo habitual para esta semana en gran parte del país. Se esperan entre 1 y 3°C por debajo del promedio en el oeste, el interior peninsular y los Pirineos. Esta situación puede requerir precaución adicional y medidas para protegerse del frío. Es importante estar atento a las actualizaciones meteorológicas y tomar las precauciones necesarias para adaptarse a estas condiciones inusuales.

Pero esto es lo que pasará en el Cantábrico y el Mediterráneo

Frio y borrasca Merca2.es

En los litorales cantábrico y mediterráneo, así como en las islas, se esperan temperaturas típicas para esta época del año, e incluso hasta un grado más cálido de lo habitual. Esta situación contrasta con las temperaturas más bajas pronosticadas para otras regiones del país. Es importante tener en cuenta estas variaciones regionales al planificar actividades al aire libre y vestirse adecuadamente para mantenerse cómodo y protegido del clima.

Esto es lo que va a pasar con las precipitaciones según la AEMET

borrasca Merca2.es

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) pronostica precipitaciones abundantes en varias regiones de España esta semana. Se esperan lluvias en Galicia, gran parte de Andalucía, Extremadura, Castilla y León, Madrid, Aragón y Cataluña, áreas que necesitan con urgencia la lluvia. Estas precipitaciones pueden ser beneficiosas para la agricultura y la recuperación de reservas de agua, pero también pueden requerir precaución en cuanto a posibles inundaciones y condiciones resbaladizas en carreteras. Es importante estar informado sobre las advertencias meteorológicas y tomar las medidas adecuadas.

Sin embargo, en estas zonas no lloverá

ciclogénesis explosiva borrasca

En contraste, se prevé un clima seco en la vertiente cantábrica, el sureste peninsular y los archipiélagos. No se esperan lluvias en estas áreas durante el período pronosticado. Esta situación puede ser favorable para actividades al aire libre y el disfrute del sol. Sin embargo, es importante tener en cuenta las condiciones locales y regionales, ya que pueden variar. Se recomienda seguir las actualizaciones meteorológicas para estar al tanto de cualquier cambio repentino en el clima y tomar las precauciones necesarias.

Así será el día de hoy y de mañana según la AEMET

Borrasca atlantica Merca2.es

Según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), el martes y el miércoles serán días tranquilos con grandes claros en la mayor parte del país. Se espera un cielo despejado o con pocas nubes, lo que proporcionará un ambiente soleado y agradable. Estas condiciones meteorológicas favorecerán actividades al aire libre y la sensación de bienestar. Sin embargo, es importante seguir las actualizaciones meteorológicas, ya que pueden variar las condiciones locales y regionales.

Pero ojo a lo que comienza el jueves

borrasca

A partir del jueves, una nueva línea de precipitaciones asociada a una borrasca se espera que ingrese al país. Aunque la trayectoria exacta aún no está confirmada, las proyecciones sugieren que podría afectar principalmente a Galicia. Es crucial seguir de cerca las actualizaciones meteorológicas, ya que pueden surgir cambios en la trayectoria y la intensidad de estas precipitaciones. Se recomienda mantenerse informado y tomar las precauciones necesarias ante posibles condiciones climáticas adversas.

A pocos días del comienzo de la primavera, la AEMET ha pronosticado una semana llena de inestabilidad

borrasca

A pocos días del inicio de la primavera, la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha pronosticado una semana caracterizada por la inestabilidad atmosférica. Se esperan cambios repentinos en el clima, con posibles lluvias intermitentes, vientos variables y variaciones de temperatura. Esta situación puede influir en la planificación de actividades al aire libre y requerir precaución en la conducción y la navegación. Es importante seguir de cerca las actualizaciones meteorológicas para adaptarse a estos cambios y tomar las medidas necesarias para garantizar la seguridad y el bienestar.

Mejor haz caso a estas predicciones y vete preparando el paraguas

Los vientos de Babet dejan una sustancial rebaja en el precio de la luz

Ante las predicciones de inestabilidad pronosticadas por la AEMET, es prudente prepararse adecuadamente para afrontar las condiciones climáticas adversas. Se recomienda tener a mano un paraguas resistente y otros elementos necesarios para protegerse de la lluvia. Además, es importante revisar los sistemas de drenaje en casa y asegurarse de que estén en buen estado para evitar posibles inundaciones. En caso de viajar, es aconsejable planificar con anticipación y estar alerta ante posibles cambios en las condiciones del tiempo. Mantenerse informado a través de fuentes confiables de pronósticos meteorológicos puede ayudar a tomar decisiones acertadas y minimizar los riesgos asociados con la inestabilidad atmosférica.

Conocer las ventajas de los ambientadores para coche personalizados con publicidad de Publiambientador

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El marketing olfativo se basa en el uso de estrategias de publicidad para relacionar una marca con olores específicos.

Esto permite crear una fuerte conexión entre los clientes y las empresas, logrando fidelizarlos a largo plazo. Grandes marcas internacionales aplican este tipo de marketing, como por ejemplo Starbucks, el cual suele usar el olor a café recién hecho para marcar su imagen. Por su parte, el fabricante de coches Cadillac posee su propia fragancia llamada “Nuance”.

En otras palabras, el uso de fragancias puede ser una herramienta de publicidad eficaz y muy potente, siempre que estén adaptadas a cada negocio o espacio. En el caso de los vehículos, firmas como Publiambientador ofrecen una cantidad muy variada de fragancias y ambientador coche personalizado.

Por qué usar ambientadores para coches como herramienta de marketing

Los ambientadores publicitarios para vehículos son una mezcla ideal entre utilidad y atracción sensorial. Por esta razón, representan una excelente alternativa a las publicidades gráficas tradicionales que necesitan mayor atención. Los ambientadores, en cambio, hacen posible crear conexiones inmediatas y fuertes entre recuerdos, emociones y marcas a través del olfato. Además, estos productos generan un constante recuerdo para las personas, ya que se ubican en un transporte que frecuentan a diario y por horas. La personalización de los ambientadores en conjunto con el olor, resulta una combinación potente que puede mejorar aún más las ventas. Al mismo tiempo, es una herramienta fácil de distribuir. Su utilidad hace que las personas no lo ignoren, sino que lo usen en su coche. A diferencia de los folletos, stickers o similares, que muchas veces terminan en la basura. Esto hace que, de manera inconsciente, los usuarios relacionen a la marca con algo de valor.

Incluir los ambientadores para coches en una estrategia de publicidad

El ambientador coche personalizado puede usarse eficazmente dentro de una estrategia de marketing olfativo. Lo ideal es regalarlo después de que los clientes hayan comprado algo en la tienda o durante un evento promocional. Además de personalizarlo con el nombre o logo de la marca, es importante elegir un olor especial. Se recomienda que sea el mismo aroma de la tienda, local u oficina, ya que de esta forma se potencia la asociación de olores y las personas podrán hacer una mejor conexión entre el ambientador y la marca.

Este tipo de productos se fabrican en empresas como Publiambientador. A través de su página web es posible personalizar los ambientadores de muchas maneras. Se pueden solicitar de celulosa con la forma que proporcione el cliente o la empresa. También se pueden adquirir en forma de botellas, spray, entre otros. Por otro lado, tanto los colores, olores y empaquetado también pueden ser solicitados a medida por el cliente.

En resumen, el marketing puede ser muy efectivo implementando estrategias sutiles, pero poderosas. Por ello, se recomienda buscar proveedores de calidad que ayuden a crear una experiencia memorable para los sentidos.

‘La Moderna’: don Fermín se meterá en problemas por su adicción a los juegos de cartas

Junto a ‘La Promesa’, TVE cuenta con una de las series de época más exitosas de la actualidad. Hablamos de ‘La Moderna’, basada en la famosa novela ‘Tea Rooms’ de Luisa Carnés, una producción que poco a poco ha ido conquistando a los espectadores.

La ficción nos sitúa en el Madrid de los años 30, en una sofisticada tetería donde los secretos y los conflictos cobran una gran importancia. En medio de un ambiente político y social revolucionario y convulso, tanto la clientela como los trabajadores de este local se enfrentan con sus propios conflictos.

‘La Moderna’: Íñigo descubre un misterioso diario de su padre

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La Moderna’ llegó a la cadena pública en septiembre de 2023 como una nueva propuesta respecto a las ficciones de época. El éxito de otras series similares, como ‘El Ministerio del Tiempo’, ‘Isabel’ o la más reciente ‘La Promesa’, habían allanado el camino.

Esta serie nos invita al distinguido salón de té La Moderna, muy cerca de la Puerta del Sol, siendo uno de los locales más famosos de la ciudad. Nos cuenta la historia de Matilde (Helena Ezquerro), que vive junto a Rosario (Miryam Gallego) y sus tres hermanos.

Al saber de la existencia de este exclusivo salón de té, Matilde se empeña en conseguir un trabajo en el local. Y así es, lo que no espera encontrar allí a un antiguo amor del pasado, Íñigo (Almagro San Miguel), que ahora es la mano derecha de don Jaime (José Luis García Pérez), un poderoso empresario de la capital. Afortunadamente, sus compañeras tratan de ayudar a Matilde en todo lo posible, pero despertará el odio de Clara (Stéphanie Magnin), la esposa de don Jaime.

Así daba comienzo esta ficción que, con el paso de los años, ha cambiado mucho. Todos estos asuntos han ido evolucionando hasta dar lugar a tramas derivadas; además, hemos tenido que despedirnos de algunos personajes y recibir algunos nuevos, siempre con el misterio y los secretos por bandera.

Esta semana los protagonistas de ‘La Moderna’ han experimentado emociones de todo tipo. Anteriormente vimos cómo Inés se desencantaba respecto a su relación con Emilio tras comprobar que no puede confiar en él. Por el contrario, Matilde e Íñigo se reconciliaron, y el asesinato de Pascual siguió dando mucho que hablar.

Por otro lado, Raimundo volvió a trabajar para Bernabé, quien a su vez se encuentra enemistado con Laurita, ya que ella no aprueba su relación con su hermana Inés. Asimismo, Fermín y Aguirre se metieron en serios problemas por culpa de su afición a las partidas de cartas. Además, Marta se fue a vivir con don Cecilio a cambio de que pague la deuda de Antonia con el banco.

El pasado lunes estas tramas continuaron dando lugar a ciertos descubrimientos y problemas para los protagonistas de ‘La Moderna’. Para empezar, Íñigo decidió aplazar su boda con Matilde al menos hasta que su padre, Pascual, fuera enterrado, pues no le parece correcto celebrar ningún evento con su fallecimiento tan reciente. Precisamente durante su velatorio Matilde y doña Carla protagonizaron una nueva discusión.

Mientras tanto, en la corrala, Antonia y Conchita siguieron preguntándose quién podría haber efectuado el pago de la deuda de la primera, planteándose si la repentina huida de Marta tendría algo que ver. Pero Conchita también ha tenido otras cosas en la cabeza, y es que en este episodio la vimos intentando reunir el dinero suficiente para llevar a Luisa a Barcelona, con el fin de encontrar a un médico que la ayude con sus problemas de ceguera.

Además, Cañete se atrevió a declararse a Teresa, pero la encargada no se mostrará demasiado convencida. Entretanto, Pietro y Esperanza volvieron a discutir cuando él consiguió la figurita de las cajas de quesitos que le faltaba a su compañera. Y en mitad de todo esto, Aguirre continuó manipulando a Fermín para aumentar su adicción al juego.

Antonia descubre que Marta está viviendo con don Cecilio

La Moderna Antonia Merca2.es

En el episodio de este martes de ‘La Moderna’, Íñigo descubrirá el diario de su padre, donde dejó por escrita su ilusión porque su hijo se casara con Matilde; aunque sabe que no es el momento idóneo, seguirá adelante con sus planes de boda.

Además, Laurita logrará hacerle ver a su hermana lo que está haciendo con ella Bernabé, tratando de abrirle los ojos respecto a qué tipo de persona es su novio. También vimos cómo Antonia acudía a un domicilio particular y se llevaba una enorme sorpresa al encontrare con Marta.

Seguimos con el episodio del miércoles de ‘La Moderna’, en el que las sorpresas continuarán para todos en el famoso salón de té. Finalmente, Íñigo logrará su objetivo cuando él y Matilde le anuncien a Conchita que van a casarse.

También veremos a Antonia aún impactada por haber descubierto que Marta está viviendo con don Cecilio, algo que no tardará en contar en casa de los Garcés. Marta tendrá que dar explicaciones a Antonia sobre este asunto, tratando de hacerle entender los motivos que tiene para haber tomado esta decisión. Antonia intentará convencerla para que vuelva a la corrala, pero le será imposible.

Mientras tanto, en La Moderna, Pietro esconderá la figurita que encontró en los quesitos para molestar a Esperanza. Asimismo, Teresa se mostrará muy preocupada por las partidas de cartas que don Fermín organiza frecuentemente en el salón, ya que están agriando el carácter de su jefe y haciéndole perder mucho dinero. Por otro lado, tendrá una cita con Cañete en el cine de la galería, pero todo se torcerá cuando Elías se presente inoportunamente.

Quien disfrutará de un golpe de suerte será Laurita, que recibirá una oferta para hacer campañas publicitarias para una empresa láctea. Todo lo contrario ocurrirá con don Fermín, a quien la suerte le traicionará haciéndole perder una gran cantidad de dinero jugando a las cartas, que irá a parar a manos de Aguirre.

Este jueves en ‘La Moderna’…

Don Fermin en La Moderna 1 Merca2.es

El próximo jueves podremos disfrutar de un nuevo episodio de ‘La Moderna’, como siempre, a las 16:30h en TVE. Los problemas continuarán para los empleados de este salón de té que nos muestra cómo era la sociedad madrileña en los años 30.

Uno de los personajes que más sufrirá en este capítulo será don Fermín, que se verá obligado a pedirle dinero prestado a Aguirre tras haber perdido contra él una importante suma. Sólo gracias a este préstamo podrá pagar a sus empleados.

Veremos a Teresa muy enfadada con Cañete por haberla dejado tirada en el cine, mientas que Pietro decidirá entregarle la dichosa figurita a Esperanza; sin embargo, no es la que ella esperaba.

Por otro lado, las sobrinas de don Fermín comprobarán de primera mano lo peligroso que puede llegar a ser Bernabé, especialmente Inés. Además, el malvado hombre le dará un ultimátum a Emilio: si le ayuda con su cruel plan, logrará que Raimundo salga de España.

A su vez, Luisa y Conchita se marcharán a Barcelona para hablar con el médico y tratar de arreglar los problemas de visión de la primera. Pero antes de irse Marta le confesará a Conchita la relación que tiene con don Cecilio, algo que tiene completamente hundida a Antonia.

Por último, Higinio se presentará en la casa de don Cecilio con una particular propuesta, dispuesto a no aceptar una negativa por respuesta.

Este es el pueblo que la Iglesia católica sigue teniendo como ‘maldito’ en España

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En la agreste geografía de Aragón, la historia de un pequeño pueblo parece arrancada de un libro de leyendas medievales. Trasmoz, en la comarca de Tarazona y el Moncayo, Zaragoza, no es un pueblo más en el mapa de España; arrastra un singular estigma que lo distingue de cualquier otro: sigue siendo considerado como ‘maldito’ por la Iglesia católica.

Desde el siglo XIII, este lugar ha estado envuelto en misterios y acusaciones de brujería que, a pesar de los siglos y la modernidad, aún reverberan en sus murallas y en la mente de sus habitantes.

HISTORIA DE UN ESTIGMA CENTENARIO

HISTORIA DE UN ESTIGMA CENTENARIO

La singularidad de Trasmoz comienza en los albores de su historia, más específicamente en el siglo XIII, cuando los conflictos con el cercano Monasterio de Veruela comenzaron a ser el pan de cada día. Las disputas por el agua y los terrenos agrícolas acabaron por enemistar a la abadía cisterciense con el señorío de Trasmoz. En el clímax de esta discordia, en 1511, el monasterio consiguió que la Iglesia católica excomulgara al pueblo. Desde entonces, Trasmoz fue marcado como lugar de herejes, brujas y maldiciones.

La leyenda negra se incrementó con historias sobre hechiceras que se reunían en el castillo para realizar aquelarres. Esta fama ha sido alimentada por diversos autores, incluyendo el célebre poeta romántico Gustavo Adolfo Bécquer, que se inspiró en las leyendas locales para escribir algunos de sus relatos. Resulta irónico que, en una época donde la superstición daba lugar a la persecución y condena, Trasmoz se convirtiera en un refugio para aquellos acusados de brujería, al estar fuera del alcance eclesiástico.

En la actualidad, la excomunión no ha sido revocada, lo que técnicamente sigue dejando a Trasmoz fuera de la comunión católica. No obstante, este status no afecta la vida civil ni la visita de turistas que llegan atraídos por la historia y el encanto peculiar del lugar.

LEYENDA VIVA ENTRE SUS CALLES

Dar un paseo por Trasmoz es sumergirse en una atmósfera que retiene ecos del pasado oscuro y misterioso. Las viejas piedras del castillo, hoy en ruinas, parecen susurrar historias de tiempos en que las supuestas brujas se reunían bajo la luna. El Museo de la Brujería, uno de los atractivos principales, ofrece un viaje por el folclore hechicero de la región y por la historia de la brujería en España.

La celebración anual de la Feria de las Brujas es otro hito que refuerza la identidad vinculada a las artes oscuras; en ella, los visitantes pueden disfrutar de mercados medievales, representaciones y talleres que evocan las viejas tradiciones. Pese a su pasado turbio, hoy el pueblo abraza este legado como una marca turística que atrae a visitantes de todas partes, creando una economía local vibrante entorno al misterio y la historia.

Los vecinos de Trasmoz, lejos de renegar de su pasado, han sabido convertir la leyenda en un atributo positivo. La comunidad se muestra hospitalaria y abierta a compartir sus historias, haciendo de la hospitalidad una respuesta resuelta a cualquier vestigio de maldición.

CHOQUE CONTEMPORÁNEO: RELIGIÓN Y MODERNIDAD

CHOQUE CONTEMPORÁNEO: RELIGIÓN Y MODERNIDAD

Pero, ¿cómo afecta realmente la excomunión en la era moderna a un pueblo como Trasmoz? La realidad es que, más allá de un título ostentoso y la curiosidad que genera, el impacto es más cultural que práctico. En un mundo cada vez más laico, donde la historia y los mitos se entrelazan con el turismo y la economía local, la excomunión se percibe más como un distintivo que como una condena real.

Los servicios religiosos se llevan a cabo con normalidad y la vida diaria de los habitantes se desarrolla más allá de las sombras de ese pasado maldito. La secularización de la sociedad española y el interés por la cultura y la historia han convertido a Trasmoz en un ejemplo de cómo el estigma de la maldición puede ser reinterpretado y aprovechado en un sentido positivo.

Sin embargo, la etiqueta de ‘pueblo maldito’ sigue siendo un imán para la curiosidad, atrae a aquellos interesados en explorar la fascinante conjunción entre historia, leyenda y modernidad. Mientras tanto, sus vecinos continúan escribiendo la historia de Trasmoz, demostrando que incluso las maldiciones más antiguas pueden perder poder ante la voluntad humana de reinterpretar su propia historia y convertirla en un atractivo más para el mundo.

EL CASTILLO DE TRASMOZ: SÍMBOLO Y SUPERSTICIÓN EN ESPAÑA

El castillo de Trasmoz, elevándose con imponencia sobre el cerro homónimo, es el centinela silencioso de la historia y las supersticiones del pueblo. Aunque hoy se encuentra parcialmente en ruinas, su sola presencia es un recordatorio del poder que antaño ejerció sobre la región y del enfrentamiento con el Monasterio de Veruela que precipitó su maldición. Este monumento, perdurable a través de los siglos, también alberga en su seno el Museo de la Brujería, donde se preserva y expone la memoria de aquellos ritos y creencias antiguas.

No es solo la arquitectura la que despierta la curiosidad, sino que el propio entorno natural que rodea Trasmoz contribuye a la atmosfera mágica que envuelve al pueblo. El Moncayo, con sus bosques y senderos, ofrece un telón de fondo ingualable donde la naturaleza y la mitología se funden en una sola entidad. Senderistas y amantes de la naturaleza encuentran en Trasmoz y sus aledaños un punto de partida hacia la exploración y el disfrute de la biodiversidad aragonesa.

En las festividades, el castillo y sus leyendas cobran vida, especialmente durante la Feria de las Brujas, cuando el pasado y el presente se funden en un espectáculo cultural que atrae a multitudes. Aquí, las tradiciones adquieren un tono lúdico y festivo, muy distinto del oscuro pasado al que hacen alusión. La comunidad local, en un esfuerzo de reivindicación y orgullo, se viste con atavíos de otra época y transforma el estigma en celebración.

MÁS ALLÁ DE LA LEYENDA: ECONOMÍA Y VIDA COTIDIANA

MÁS ALLÁ DE LA LEYENDA: ECONOMÍA Y VIDA COTIDIANA

Trasmoz no se detiene en su pasado mítico; su economía local y la vida diaria de sus vecinos fluyen más allá de las viejas historias de brujería. La agricultura, el turismo cultural y el respeto por su patrimonio natural son pilares de un desarrollo sostenible que mira hacia el futuro conservando su inigualable pasado.

Los establecimientos locales, como tiendas de artesanía y restaurantes, ofrecen productos y experiencias que reflejan la singularidad de Trasmoz. El aprovechamiento de su estatus singular como pueblo excomulgado se ha convertido en un motor económico, atraído a aquellos que buscan en su visita algo más que un paseo entre ruinas: la experiencia de sumergirse en una parte viva de la historia.

Las instituciones educativas y culturales también desempeñan un papel crucial en la conservación y la difusión del patrimonio de Trasmoz. A través de talleres, exposiciones y actividades, grandes y pequeños aprenden sobre el rico tapiz histórico y cultural que conforma su identidad.

TRASMOZ Y EL FUTURO: RETOS Y POSIBILIDADES

Mientras Trasmoz continúa trascendiendo su leyenda maldita, el pueblo se enfrenta a los desafíos de la modernidad y la globalización. Mantener la esencia de sus tradiciones sin caer en el estereotipo simplista de la «cultura de bruja» es un equilibrio delicado que Trasmoz navega con gracia.

La gestión del auge turístico, para asegurar que no eclipse la vida de los residentes, es otro reto importante. Trasmoz tiene el potencial para desarrollar una oferta de turismo sostenible que proteja sus recursos naturales y culturales, al tiempo que brinde beneficios económicos a sus habitantes.

Al mirar hacia el futuro, Trasmoz podría convertirse en un modelo de cómo un pueblo puede utilizar su historia, por muy oscura que sea, como un activo para el desarrollo. Utilizando la tecnología y las plataformas digitales, podría expandir su alcance y compartir su narrativa con un público más amplio, fascinado por la confluencia única de hechicería histórica y encanto rural contemporáneo.

En este proceso de autorredescubrimiento y marketing, los productos locales podrían jugar un papel distintivo. Como sucede en otras regiones, ciertos alimentos o bebidas regionales, que se promocionan por sus beneficios para la salud o por su preparación tradicional, podrían constituir un fuerte reclamo tanto para visitantes como para consumidores a distancia.

La magia del orégano: 5 beneficios para tu salud que no conocías

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La magia del orégano va mucho más allá de su reconocido uso en la cocina mediterránea. Esta humilde hierba, a menudo utilizada para dar sabor a pizzas y pastas, esconde un tesoro de beneficios para la salud que muchos desconocen. Con una historia que se remonta a la antigua Grecia, donde era símbolo de alegría y se utilizaba en rituales, el orégano ha sido valorado a lo largo de los siglos no solo por sus cualidades culinarias, sino también por sus propiedades medicinales. En este artículo, exploraremos cinco beneficios sorprendentes del orégano, que lo convierten en mucho más que un simple condimento.

El orégano, científicamente conocido como Origanum vulgare, es una hierba perenne que pertenece a la familia de la menta. Es originario de Europa, aunque ahora se cultiva en todo el mundo. Rico en antioxidantes, aceites esenciales y vitaminas, el orégano ha sido objeto de numerosos estudios científicos que han revelado sus múltiples beneficios para la salud. Vamos a adentrarnos en algunos de estos beneficios, que quizás no conocías, y que te animarán a incorporar el orégano de manera más regular en tu dieta.

ORÉGANO: PROPIEDADES ANTIOXIDANTES

ORÉGANO: PROPIEDADES ANTIOXIDANTES

Una de las características más destacadas del orégano es su alto contenido en antioxidantes. Estos compuestos son fundamentales para combatir los efectos de los radicales libres en nuestro organismo, responsables del envejecimiento prematuro y de diversas enfermedades. El orégano contiene altas cantidades de compuestos fenólicos y flavonoides, conocidos por sus efectos antioxidantes. Incorporar orégano en nuestra alimentación puede ser una forma sencilla y deliciosa de obtener estos beneficios, contribuyendo a la prevención de enfermedades crónicas y al mantenimiento de una buena salud general.

El orégano también destaca por su contenido en carvacrol y timol, dos antioxidantes que han demostrado ser efectivos en la neutralización de radicales libres. Estos compuestos no solo protegen contra el daño oxidativo, sino que también pueden mejorar la capacidad del cuerpo para combatir infecciones. Al incluir regularmente orégano en nuestra dieta, estamos apoyando al organismo en su lucha contra los agentes externos dañinos y fomentando un envejecimiento más saludable.

PROPIEDADES ANTIBACTERIANAS Y ANTIFÚNGICAS

El orégano no solo es un potente antioxidante, sino que también posee propiedades antibacterianas y antifúngicas significativas. Estudios han demostrado que el aceite esencial de orégano es particularmente eficaz contra numerosas cepas de bacterias nocivas. Un estudio de la Universidad de Arizona encontró que el carvacrol, uno de los componentes activos del orégano, es efectivo contra varios tipos de bacterias, incluyendo aquellas resistentes a los antibióticos. Esta propiedad hace del orégano una herramienta valiosa en la lucha contra las infecciones bacterianas.

Además, el orégano ha demostrado ser eficaz contra varios tipos de hongos y levaduras, incluyendo Candida albicans, un hongo comúnmente responsable de infecciones en humanos. La presencia de timol y carvacrol en el orégano contribuye a su capacidad para combatir infecciones fúngicas, lo que lo convierte en un aliado natural para el tratamiento de afecciones como el pie de atleta y otras infecciones cutáneas. El uso de orégano, ya sea en forma de aceite esencial o como hierba en la cocina, puede ayudar a mantener a raya estas infecciones.

BENEFICIOS PARA EL SISTEMA DIGESTIVO

BENEFICIOS PARA EL SISTEMA DIGESTIVO

El orégano también es conocido por sus beneficios para el sistema digestivo. Tradicionalmente, se ha utilizado para aliviar problemas estomacales, como la indigestión y la hinchazón. Los compuestos activos del orégano, como el timol y el carvacrol, pueden ayudar a calmar el estómago y facilitar la digestión. Esto se debe a sus propiedades carminativas, que alivian la acumulación de gases en el estómago y los intestinos, y a sus efectos espasmolíticos, que relajan los músculos del tracto gastrointestinal.

Además, el orégano ha demostrado ser beneficioso en la prevención y el tratamiento de infecciones gastrointestinales. Su actividad antibacteriana no solo es eficaz contra patógenos externos, sino que también puede equilibrar la flora intestinal, fomentando el crecimiento de bacterias beneficiosas. Esto es especialmente importante en la era de los antibióticos, donde el equilibrio de nuestra flora intestinal a menudo se ve comprometido. El orégano puede ser un complemento natural para mantener la salud intestinal y prevenir trastornos digestivos.

EFECTOS ANTIINFLAMATORIOS

Otra propiedad notable del orégano es su efecto antiinflamatorio. La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones o infecciones, pero cuando se prolonga, puede dar lugar a enfermedades crónicas como la artritis, enfermedades cardiovasculares y diabetes. Los compuestos del orégano, como el carvacrol, han demostrado tener efectos antiinflamatorios, lo que puede ser útil en la prevención y tratamiento de estas condiciones crónicas.

Los estudios han mostrado que el orégano puede inhibir la producción de mediadores inflamatorios en el cuerpo, reduciendo así la inflamación. Además, puede ayudar a aliviar el dolor asociado a condiciones inflamatorias, actuando como un analgésico natural. Esto lo hace particularmente valioso para personas que sufren de enfermedades inflamatorias crónicas y buscan alternativas naturales para el manejo del dolor y la inflamación.

MEJORA DE LA SALUD RESPIRATORIA

MEJORA DE LA SALUD RESPIRATORIA

El orégano no solo beneficia el sistema digestivo y combate infecciones, sino que también tiene un impacto positivo en la salud respiratoria. Los compuestos fenólicos y terpenos presentes en el orégano, como el carvacrol y el timol, son conocidos por sus propiedades expectorantes y antitusígenas. Esto significa que pueden ayudar a aliviar la congestión en las vías respiratorias y facilitar la expulsión de mucosidades, siendo particularmente útiles en el tratamiento de afecciones como la bronquitis y la tos. Además, el orégano puede ayudar a calmar las membranas mucosas irritadas, proporcionando alivio en casos de gargantas inflamadas o irritadas.

Otro aspecto relevante es la capacidad del orégano para ayudar en el tratamiento de alergias respiratorias. Los antioxidantes y los compuestos antiinflamatorios del orégano pueden contribuir a reducir la reactividad de las vías respiratorias frente a alérgenos comunes. Esto es especialmente valioso en épocas de alta incidencia de alergias, como la primavera, donde el polen y otros irritantes están presentes en el ambiente. Incorporar orégano en la dieta durante estas temporadas puede ser una estrategia natural para mitigar los síntomas alérgicos.

EFECTOS BENEFICIOSOS PARA LA PIEL

Además de sus beneficios internos, el orégano también ofrece propiedades notables para la salud de la piel. Su riqueza en antioxidantes lo convierte en un aliado contra el envejecimiento cutáneo, ayudando a combatir los signos de la edad y a mejorar la elasticidad de la piel. El orégano puede ser utilizado en forma de aceite esencial, diluido adecuadamente, para tratar problemas de piel como acné, psoriasis o infecciones fúngicas. Su acción antibacteriana y antifúngica lo hace efectivo en la reducción de brotes y en la promoción de una piel sana y equilibrada.

Por otro lado, el orégano posee propiedades cicatrizantes y regenerativas, lo que lo hace útil en la curación de heridas y quemaduras leves. La aplicación tópica de aceite de orégano, siempre diluido y bajo la supervisión de un profesional, puede acelerar el proceso de curación y reducir la posibilidad de infección. Asimismo, su uso regular puede ayudar a minimizar las cicatrices y mejorar la apariencia general de la piel, haciendo del orégano un componente valioso en rutinas de cuidado cutáneo.

IMPACTO EN EL SISTEMA INMUNITARIO

IMPACTO EN EL SISTEMA INMUNITARIO

El orégano también juega un rol importante en el fortalecimiento del sistema inmunitario. Su alto contenido de vitaminas, como la vitamina C, y minerales, contribuye a mejorar las defensas naturales del cuerpo. Esta característica es especialmente útil durante los cambios de estación o en periodos donde el sistema inmunitario puede estar más comprometido. La inclusión regular de orégano en la dieta puede ser una forma sencilla y eficaz de mantener un sistema inmunitario robusto, reduciendo la incidencia de infecciones y enfermedades.

Además, el orégano tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a mitigar las respuestas inmunitarias excesivas. Esto es particularmente relevante en el caso de enfermedades autoinmunes, donde el sistema inmunitario ataca por error las células y tejidos sanos del cuerpo. El consumo de orégano puede ayudar a equilibrar estas respuestas, ofreciendo un soporte natural para quienes padecen este tipo de afecciones. Así, el orégano no solo actúa como un potenciador del sistema inmunitario, sino también como un modulador de las respuestas inmunitarias.

INFLUENCIA EN LA SALUD CARDIOVASCULAR

Finalmente, el orégano tiene efectos positivos en la salud cardiovascular. Sus compuestos antioxidantes y antiinflamatorios pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas al reducir la inflamación en los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. El orégano también posee propiedades que pueden ayudar a regular los niveles de colesterol en la sangre, disminuyendo los niveles de colesterol malo (LDL) y aumentando el colesterol bueno (HDL). Esto es crucial para mantener un corazón saludable y prevenir condiciones como la aterosclerosis.


Además, el orégano contiene potasio, un mineral esencial para la salud del corazón. El potasio ayuda a regular la presión arterial y reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. El consumo regular de orégano, ya sea fresco, seco o en forma de aceite esencial, puede ser una estrategia sencilla y natural para cuidar la salud del corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares. Incorporar orégano en la dieta diaria puede ser un paso pequeño pero significativo hacia una mejor salud cardiovascular.

Las pérdidas acumuladas llevan a Gap a tomar una decisión que aprovecha Silbon

En los últimos años, Gap se ha dedicado a reducir la estructura y a ceder a terceros la gestión de su negocio internacional para poder seguir sobreviviendo pese a estar con números bajos. Hace pocos días se hacía oficial que la firma estadounidense iba a cerrar en España sus establecimientos físicos y también su página web online.

En este contexto, Gap entró en el mercado español con córners en el Corte Inglés y poco a poco fueron abriendo tiendas propias en toda España, dos en Madrid y tres en Barcelona, es decir, un total de cinco establecimientos. No obstante, la firma estadounidense tiene una gran presencia global con tiendas en Estados Unidos, Canadá, Japón y Europa, entre otros. En noviembre de 2023 desde MERCA2 ya informamos que la compañía de moda iba a cerrar un total de 50 locales de Gap y de una de sus marcas, Banana Republic, con el plan de liquidar 350 de estos establecimientos.

Además, hay que recordar que la compañía comunicó en 2022 una serie de despidos justo con el anuncio de la decisión de retirar sus previsiones para el ejercicio fiscal de 2022, que terminó con pérdidas, por una gran incertidumbre económica en la que se veía envuelta la empresa. Las cuentas de 2023 reflejaban una caída del 6,7% en las ventas durante el trimestre, hasta los 3.468 millones de euros

GAP

GAP BAJA LA PERSIANA EN ESPAÑA EN MEDIO DE SU PLAN DE RECUPERACIÓN

Los resultados son un paso importante hacia la estabilización del negocio del minorista de ropa después de años de turbulencias que han estado marcados por salidas abruptas de la administración y errores en el inventario. Si bien, la compañía experimentó brevemente un auge durante la pandemia, las ventas se contrajeron en seis de los últimos ocho trimestres, y las acciones perdieron más del 40% de su valor en los últimos dos años. 

«Es un adiós, por ahora. Agradecemos la fidelidad de los clientes a lo largo de los años. Las tiendas de Gap, Gap outlet y Gap.es están ahora cerradas» así informaba la firma de moda en su propia página web. No obstante, aquellos clientes que todavía quieran adquirir alguno de los productos de la firma estadounidense lo podrán hacer a través de tiendas multimarca y marketplaces ‘online’, teniendo en cuenta que estos establecimientos y portales electrónicos como Zalando, tienen sus propias condiciones y políticas de compra que la firma deberá de aceptar.

Mensaje en la página web de Gap
Mensaje en la página web de Gap.

«Si bien somos más optimistas sobre las perspectivas de ganancias de Gap en el año fiscal 2024, las expectativas ahora son mayores», comenta un analista en Bloomberg. La firma va a intentar recuperarse fuera de España contando con las ventas y los establecimientos de sus mercados clave como Estados Unidos. La empresa ya cuenta con el ‘partnership’ de Amazon y con Ware2Go para reforzar su capacidad logística.

LOS CLIENTES PODRÁN HACER DEVOLUCIONES DE GAP HASTA EL 18 DE MARZO

Con las pérdidas que acumula Gap y sus bajas cifras de ventas, preocupan y crecen las dudas ante los consumidores. La incertidumbre sigue entre los clientes, si una empresa reduce inventario y no pasa por su mejor momento puede ocasionar dudas de si el producto sigue siendo de buena calidad o han tenido que bajar la cualidad de los artículos para reducir gastos.

Gap grafico Merca2.es

Gap no tiene en mente abrir más tiendas, primero necesitan regular la situación y recuperar todas las pérdidas que llevan tiempo encadenando. El futuro es incierto, si con estas medidas no se consigue estabilizar la compañía deberán de tomar más acciones y más duras. No obstante, la compañía necesita aliarse con terceros, reducir costes y poder salvar la compañía para no desaparecer, y ya no hablamos solo en España, también en otros países donde podrían tomar la misma decisión de bajar la persiana si no mejoran su situación.

EL ESPACIO QUE DEJA GAP: LA OPORTUNIDAD DE SILBON

La compañía estadounidense era muy reconocida por sus sudaderas y prendas donde el logo de la firma estaba presente. Tras el cierre de Gap hay otra firma que puede hacerse con toda esa clientela que deja la estadounidense a la ‘deriva’. La firma textil, Silbon, cuenta con más de 72 tiendas y mantiene su plan de expansión de alcanzar los 80 puntos de venta físicos en el presente ejercicio.

Silbon ha demostrado ser maestra en la adaptación a la era digital. Su presencia en redes sociales es impecable, utilizando Instagram y otras plataformas para mostrar su estilo único. La marca ha sabido capitalizar su herencia española, creando campañas que resaltan la artesanía y la elegancia. Colaboraciones con influencers y eventos exclusivos han consolidado su posición como un referente en moda masculina.

Silbon se instala en la Milla de Oro de Madrid para competir con Gant
Silbon se instala en la Milla de Oro de Madrid para competir con Gant.

Por supuesto, con el adiós de Gap, la firma de moda Silbon puede aprovechar su experiencia y recursos para expandir su presencia en el mercado y alcanzar nuevos segmentos demográficos, recordando que la compañía comunicó un posible salto a Latinoamérica en 2024. Para Silbon, el espacio dejado por Gap representa una oportunidad emocionante para expandir su presencia en el mercado y llegar a una audiencia más amplia. Al ofrecer productos de alta calidad a precios accesibles y mantener un enfoque en la innovación y la creatividad, la compañía está bien posicionada para llenar el vacío dejado por Gap.

Para aprovechar al máximo esta oportunidad, Silbon deberá continuar innovando y diferenciándose en un mercado cada vez más saturado. Esto podría incluir la expansión de su línea de productos, la exploración de nuevos mercados y la inversión en marketing y branding para aumentar su visibilidad y reconocimiento de marca.

Mireya Fernández, nueva country lead en Europa por Bitpanda

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Bitpanda ha nombrado a Mireya Fernández nueva ‘Country Lead’ del sur de Europa y CEE (Europa Central y Oriental, en sus siglas en inglés). Así, Fernández asumirá el liderazgo de Bitpanda en Italia, Portugal, Polonia, República Checa, Rumanía y Eslovenia, ampliando de esta forma su responsabilidad previa en España, donde ha liderado la estrategia de crecimiento de la compañía desde el 2022.

Entre sus funciones, deberá construir y coordinar a los equipos locales, así como diseñar y ejecutar estrategias de marketing y crecimiento en cada región, junto con las labores de portavocía en cada uno de los mercados.

Fernández cuenta con experiencia coordinando estrategias de marketing y de producto en compañías tecnológicas de carácter internacional como The Fork y N26, además de ejercer como ‘Marketing Manager’ en Huawei Technologies para Europa, Oriente Medio y África (EMEA).

Así, Fernández ha agradecido la «confianza depositada» en ella, y ha resaltado el posicionamiento de Bitpanda, que «responde a las necesidades específicas de cada mercado en el que opera de forma segura y completamente regulada«. Estudió Publicidad en la Universidad Europea de Madrid y en Santa Fe University of Art and Design en Estados Unidos, y cuenta con un MBA por el Instituto Español de Comercio Exterior (ICEX).

Preparan una serie turca con protagonistas de ‘Hermanos’, ‘Pecado original’ e ‘Infiel’

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Los aficionados a las novelas turcas están de enhorabuena. Una emocionante noticia está en camino: los protagonistas de ‘Hermanos’, ‘Pecado Original’ e ‘Infiel’ se unirán en una nueva producción que promete cautivar a las audiencias con su intrigante trama y su elenco estelar. La producción ha comenzado en Turquía para la serie ‘Yandaki Oda’, que cuenta con grandes nombres entre su reparto, todos ellos reconocidos en España y esperados con ansias por los espectadores.

Una serie innovadora

secretos familia Merca2.es

Actores que han dejado una huella imborrable en series como ‘Tierra Amarga’, ‘Hermanos’, ‘Inocentes’, ‘Mujer’, ‘Infiel’, ‘Secretos de Familia’ y ‘Pecado Original’ se unen en esta nueva aventura televisiva, prometiendo ofrecer un espectáculo inolvidable lleno de emoción, suspenso y drama.

La serie ‘Yandaki Oda’ se adentra en un mundo de secretos oscuros, traiciones y giros inesperados, llevando a los espectadores a una travesía emocionante llena de intriga y misterio. Con un reparto tan talentoso y diverso, cada episodio promete mantener a los espectadores al borde de sus asientos, ansiosos por descubrir qué les depara el destino a los personajes.

Para los seguidores de las series turcas, esta colaboración única entre estrellas de diferentes producciones representa una oportunidad única de ver a sus actores favoritos trabajar juntos en un nuevo proyecto emocionante. La expectación es alta y las expectativas son aún mayores, ya que el elenco se prepara para ofrecer interpretaciones memorables y una experiencia televisiva que dejará una impresión duradera en la audiencia.

Con la producción en marcha, los fans esperan con entusiasmo el estreno de ‘Yandaki Oda’, ansiosos por sumergirse en el drama y la emoción de una nueva serie que promete cautivar y emocionar a las audiencias de todo el mundo.

Onur Seyit Yaran abandona su proyecto

Onur Seyit Yaran Merca2.es

El estreno de la cuarta temporada de ‘Hermanos’ en España se ve empañada por la salida sorpresiva del actor Onur Seyit Yaran en el primer capítulo. Desde entonces, los fans esperaban verlo en un nuevo proyecto televisivo, ‘Saplanti’, que prometía ser emocionante. Sin embargo, la serie ha enfrentado numerosos obstáculos durante su proceso de producción, y a pesar de que se esperaba que el rodaje comenzara en octubre pasado, aún no ha dado inicio.

La noticia de que Onur Seyit Yaran formaría parte del elenco protagonista de ‘Obsesión’ había generado una gran expectación entre los seguidores del actor. Sin embargo, los problemas surgidos en la producción han retrasado significativamente el inicio de las grabaciones, dejando a los fans en vilo y sin poder disfrutar del talento de Yaran en una nueva serie.

Los detalles específicos de los problemas enfrentados por la producción de ‘Obsesión’ aún no han sido revelados, pero los retrasos prolongados han generado preocupación entre los aficionados y han dejado en suspenso el futuro de la serie. Mientras tanto, los seguidores de Onur Seyit Yaran y de las series turcas esperan con ansias recibir actualizaciones sobre el estado del proyecto y la posible fecha de inicio de rodaje.

A pesar de los contratiempos, los fans mantienen la esperanza de que ‘Obsesión’ pueda superar estos obstáculos y finalmente ver la luz del día, permitiendo que el talento de Onur Seyit Yaran brille una vez más en la pantalla. Mientras tanto, seguirán esperando con anticipación el estreno de la cuarta temporada de ‘Hermanos’, donde podrán ver a Yaran en sus últimos momentos en la serie antes de embarcarse en su próximo desafío televisivo.

El suceso que afectó a ‘Hermanos’

Sarp y Omer hermanos Merca2.es

La noticia del abandono de Yaran de ‘Obsesión’ dejó a sus seguidores desanimados y desilusionados, ya que habían esperado con ansias verlo en una nueva serie después de su partida de ‘Hermanos’. Con su salida del proyecto, muchos se preguntan si tendrán que esperar más tiempo para ver al actor en la pantalla chica nuevamente.

La especulación entre los seguidores de Yaran ha llevado a algunos a plantear la posibilidad de que su personaje regrese a ‘Hermanos’, a pesar de que su final en la serie no dejaba abierta esa posibilidad. Sin embargo, esta idea parece poco probable, ya que el destino de su personaje en ‘Hermanos’ se cerró con su salida al comienzo de la cuarta temporada.

Aunque los seguidores del actor turco pueden sentirse desanimados por esta noticia, aún tienen la esperanza de que Yaran regrese a la televisión en el futuro con proyectos igualmente emocionantes. Mientras tanto, seguirán apoyando al actor en su carrera cinematográfica y esperarán con anticipación el estreno de su próxima película en el verano de 2024.

Con su talento innegable y su dedicación a su arte, Onur Seyit Yaran continuará dejando una marca indeleble en la industria del entretenimiento, ya sea en la pantalla grande o en la pequeña. Sus seguidores estarán a la espera de nuevas oportunidades para disfrutar de su trabajo y celebrar su talento único en el mundo del cine y la televisión.

El estreno turco más esperado

nueva serie turca 1 Merca2.es

Los seguidores de Onur Seyit Yaran están de enhorabuena, ya que el talentoso actor turco está listo para regresar a la televisión con ‘Yandaki Oda’. Después de su salida del proyecto anterior, Yaran ha encontrado una nueva oportunidad para cautivar a la audiencia con su actuación en esta esperada producción.

‘Yandaki Oda’ está a punto de comenzar, y los fanáticos no tendrán que esperar mucho para volver a ver a Yaran en acción. El reparto principal de la serie fue anunciado el pasado 3 de febrero, junto con imágenes emocionantes de la primera lectura de guion, lo que ha generado aún más anticipación entre los seguidores del actor.

Con el anuncio del reparto principal, los espectadores pueden esperar una serie emocionante y llena de intriga, con Yaran en un papel destacado que seguramente demostrará una vez más su talento y versatilidad como actor. La serie promete ofrecer una trama cautivadora y personajes memorables que mantendrán a la audiencia pegada a la pantalla en cada episodio.

Después de un breve hiato, Onur Seyit Yaran está listo para retomar su carrera en la televisión con ‘La habitación de al lado’, y sus seguidores están ansiosos por verlo brillar en su nuevo papel. Con el inicio del rodaje a la vuelta de la esquina, el actor turco está listo para cautivar a la audiencia una vez más y dejar una marca indeleble en el mundo de la televisión.

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