Las stablecoins son todo una innovación de la tecnología financiera, una herramienta que tiene los mejor de dos mundos: Son criptomonedas que tienen un respaldo (casi siempre el dólar) que les permite mantener su precio estable.
Existen países cuya economía es inestable y no les ayuda a tener un buen desempeño financiero. Esto muchas veces pone en aprietos a los residentes, quienes deben buscar alternativa para apalear la situación y no caer en bancarrota. Las stablecoins se han convertido en una luz al final del túnel en estos casos, pues al no estar centralizadas ni controladas por ninguna entidad gubernamental, no pueden ser alcanzadas por los males de la economía tradicional ¿Crees que son la solución a la inflación?
Stablecoins: Criptomonedas que no exponen a los cambios bruscos de valor
Para los países con crisis económicas, todo lo que esté relacionado con el dólar es un augurio de estabilidad. Generalmente, las stablecoins lo están, por lo que son las grandes favoritas al ser criptomonedas con poco nivel de riesgo gracias a inexistente volatilidad de precio. Se trata de una alternativa a la moneda americana, pero sin tener que abrir una cuenta dolarizada en un banco nacional.
Además, con las stablecoins países de Latinoamérica, en los que hay problemas para adquirir dólares, pueden tener acceso a un activo que si bien no es dólar físico, está respaldado digitalmente por este. Asimismo, tienen una gran aceptación porque promueven la tranquilidad y confiabilidad; dando paso a su vez a la innovación.
Las stablecoins no buscan reemplazar al dólar
Un aspecto que muchas personas confunden, es que creen que las stablecoins buscan desplazar al dólar y no es así. Son aliadas que dependen de él, ayudan de cierto modo a darle proyección dentro del joven mercado de criptomonedas.
Las stablecoins han logrado la adopción que tienen gracias a la transparencia, ya que los usuarios que las compran tienen que saber como están respaldadas y bajo qué preceptos funcionan. Actualmente, los usuarios de estas criptomonedas las utilizan como moneda de cambio, es decir, para la compra o venta de productos y servicios. También es común que sean una fuente de ahorro.
Aquí ocurre algo muy particular, ya que es muy común que los usuarios de las stablecoins compren con su moneda nacional una stablecoin para preservar su valor y no ser víctima de la inflación o devaluación. No obstante, estos tokens se encuentran ante un obstáculo y es la desconfianza que el gremio comercial aún siente por ellas como para considerarlas un medio de pago confiable.
La exitosa actriz estadounidense Anne Hathaway, que nos robó el corazón a todos desde su aparición en «El diablo viste a la moda», no deja de rodar exitosas películas, pero recientemente se filtraron unas imágenes de la joven cubierta de sangre y en un grave estado corporal que han preocupado a más de uno. No te alarmes, te dejo en este artículo las famosas fotografías que dieron vuelta al mundo.
Desde que empezó a actuar en la emblemática saga de Disney, «Diario de una princesa», en la que solo tenía 19 años, la actriz y modelo se hizo un espacio en el mundo de Hollywood y simplemente no podemos evitar seguirle los pasos en todo lo que hace. Por eso, no es ninguna sorpresa que se haya armado revuelo con estas imágenes.
¡No hay nada de que preocuparse! Parece que la actriz se encontraba en Atlanta, en pleno rodaje de una película que se estrenará en 2025 y se llamará «Flowervale Street», y será una historia de ciencia ficción de David Mitchell. Aunque nuestra adorable actriz será la protagonista, también compartirá los reflectores con alucinantes artistas como Ewan McGregor, Maisy Stella y Christian Convery.
Como vemos en las fotografías, no será una típica película de ciencia ficción futurista a lo «Star Wars» o la reciente película estrenada «Dune», que tuvo un éxito absoluto, sino que este film transcurrirá en un pasado cercano (por lo que contaron algunos fans que vieron el rodaje), en donde Anne Hathaway tendrá que arreglárselas por ella sola.
Estrenó una comedia romántica: ¿algo que no pueda hacer?
La aparición más reciente de Anne Hathaway fue en una nueva comedia romántica que promete ser un absoluto éxito, como esas que se hacían en los 90 y nos volvían locos a todos. «La idea de ti», dirigida por Michael Showalter, tiene como protagonista a nuestra actriz que hará match con el actor Nicholas Galitzine.
El film trata sobre una joven madre de 41 que es abandonada por su marido por una mujer más joven y al mismo tiempo ha cancelado el viaje que tenía planeado con su hija al Coachella. En esa trágica situación, la protagonista decide ir de todas formas al festival con su hija, y ahí conocerá y entablará una relación con uno de los cantantes de la banda de 24 años. Toda una promesa, ¿no? Todo fueron faltas alarmas porque parece que Anne Hathaway está mejor que nunca.
Siempre que una serie o película suele ser un éxito, aparecen Spin-offs (una historia sobre algún personaje secundario o primario de un Universo) así ocurrió con Breaking Bad, que luego de su fin, no solo salió una serie spin-off (Better Call Saul) sino también una película (El Camino).
Ejemplos hay muchos, pero ahora nos centraremos en Perverso, una serie que sale del Mundo de Parot (2021). En Perverso, los personajes luchan para conseguir el poder, habrá cosas que verás de golpe que te sorprenderán y te gustará el tinte macabro que tiene este juego psicótico.
El “Perverso” plan de Haro, un psicópata conocido
La nueva novedad de Amazon Prime Video llega de la mano de Thriller policial negro dirigido y escrito por las personas que nos trajeron Parot, punto positivo para un Spin-off que participen los creadores de la obra original, Alonso Laporta (Pequeñas Coincidencias) y Gustavo Ron (Mia Sarah) donde profundizaran aún más la mente de un psicópata que dio que hablar en Parot, Julián López de Haro (Iván Masaggué). Una vez más Massagué repite su papel, pero en esta ocasión lo lleva a un nuevo horizonte, gracias a sus dotes actorales.
Ya vimos que a Haro le gusta jugar mentalmente con sus objetivos (SPOILER) en Parot lo hizo con su delator. En Perverso, veremos su naturaleza psicópata más detallada y esta vez, esa naturaleza apunta contra la jueza que lo sentenció anteriormente, la jueza Lucia (Kira Miró). La actriz Kira Miro, vuelve a formar parte de un elenco de un policial, anteriormente, participó en el thriller Punta Escarlata.
Julián López de Haro de nuevo en Acción
Claro que Julián tiene otro objetivo, trabajar con gente (que está dentro o fuera de la Ley) buscando salir más rápido de prisión. Pero no todo se mueve a favor de Haro, ya que todas sus acciones en el pasado, le trajeron una amenaza de muerte de la mano de uno de los líderes narcos más importantes.
Al mejor estilo Hannibal Lecter, Julián López va a disimular con las personas necesarias cierta alianza para obtener sus beneficios. Los directores nos traen una vez más una buena historia policial, donde también verás mejoras en el ámbito de lenguaje cinematográfico como mejores planos, puestas de escena y gran avance actoral. Este Spinn-off está fresquito, se estrenó este mes en la plataforma, es momento que vayas a ver un interesantepolicial español, lleno de enredos y un buen manejo de lo oscuro (herramienta fundamental en este género).
Aitana es una de las cantantes españolas que es sensación en el mundo. La artista está haciendo un éxito arrasador con le estreno de su película «Pared con Pared», donde tiene el protagónico junto al actor Fernando Guallar. Lo cierto es que también fue noticia cundo se la vio muy cariñosa junto a Sebastián Yatra, su exnovio, con el que término la relación en noviembre del 2023.
Lo cierto, es que la cantante estuvo en «La Pija y la Quinqui», donde habló de su nuevo trabajo que es furor en Netflix y también de pequeñas anécdotas que tuvo a lo largo de su vida que pocos conocer. Pero, lo que más llamó la atención, es el mayor deseo que tiene y es el de ser madre. Es claro que la joven de 24 años aún está en la cresta de la ola, pero puede que nos sorprenda formando su familia.
Fue un tema de conversación que salió solo y cuando Aitana contó que su mayor deseo es ser madre, todos quedaron sorprendidos. «En «La Pija y la Quinqui», Aitana y Fernando Guallar estuvieron invitados y tuvieron una carla con los presentadores del programa. En el mismo, la cantante española sacó el tema de tener hijos, y se armó un pequeño debate, donde Carlos Peguer dijo que le gustaría tener hijos, pero no puede, mientras que Mariang Mutarana dijo que le gustaría pero al rato.
Lo cierto es que Aitana dijo: «Creo que es la ilusión de mi vida», acto seguido se corrigió para evitar titulares virales en las redes y los medios de comunicación. «La ilusión de mi vida cuando tenga bastante más edad de la que tengo ahora y haya vivido», dijo la cantante española. «Yo creo que cuando tienes un hijo ya eres consciente de que gran parte de tu vida es para tu hijo. Entonces, yo creo que quiero vivir mi vida», agregó Aitana.
Confunden a Aitana con colombiana por su particular acento
#Aitana se sincera sobre su acento colombiano 🫂 Nuevo episodio con ella y Fernando Guallar ya disponible en todas las plataformas ⭐️ #parati#fyp#foryou#podcast
«A mí se me pegan todos los acentos. Puede ser», dijo la cantante española en «La Pija y la Quinqui». Fue el pie que tuvo para hablar de como la confunden con una colombiana. Todo comenzó cuando una fan le pidió una foto y la confundió con su nacionalidad. «Yo no me doy cuenta. El otro día me fui a San Gines, la churrería y de repente viene la mujer, como una de las dueñas, para sacarse una foto conmigo y me dice ‘porque tú eres colombiana‘», expresó la dueña del local.
Acto seguido, Aitana le respondió: «Bueno, pues, no, te estás equivocando, es que no». Lo cierto es que ella explicó que es algo que le ocurre con frecuencia, hasta incluso contó como fue cuando estuvo en el pueblo de su padre, Jaén, donde ella estuvo solo unas horas y al rato salió con el mismo acento de ahí. Es automático, se le pegan todos los acentos a la cantante española y a menudo le confunden con una artista de otro país, menos de España.
El verano está a la vuelta de la esquina y todos empiezan a buscar las mejores opciones para pasar días en familia, amigos, o incluso regalarse unos renovadores días solos. Sabemos que un hospedaje cómodo y completo es clave para pasar unas buenas vacaciones, así que en esta nota te mostramos las mejores opciones si tu destino elegido es Barcelona.
La piel bronceada, la ropa cómoda, los trajes de baño y la buena música se disfrutan más en un lugar que te ofrezca la mayor comodidad, buena comida y variedad de tragos, es por eso que reunimos las 5 mejores opciones de hoteles all inclusive.
Hotel Alegria Mar Mediterrània
A orillas del Mar Mediterráneo en primera línea de una espectacular playa de la Costa de Barcelona, este hotel te ofrece los servicios que, seguramente, estás buscando. El hotel es recomendado para mayores de 16 años y se caracteriza por sus amplias piscinas, spa, su buffet variado, un bar abierto hasta las 11 de la noche, la calidad de atención por parte de sus empleados y, por supuesto, la asombrosa vista al mar.
Sumergirse en una increíble piscina frente al mar, tumbarse al sol, disfrutar de momentos de bienestar en un exclusivo espacio de bienestar, vivir noches eternas en el su ‘Kalima’ Beach Club. El Mar Mediterania está lleno de propuestas hechas a medida de los viajeros más exigentes. Disfruta de una estancia de auténtico lujo en el corazón de la Costa de Barcelona en compañía de amigos o tu pareja.
Hotel Europa Splash & Spa, el más bonito de Barcelona
Si tu búsqueda está centrada en un lugar para ir con tu familia, esta opción es perfecta. El hotel, que se encuentra a 100 metros de la playa de l’Astillero, dispone de bar, room service y actividades para niños. «Un lugar simplemente mágico para ir con la familia», dice alguna opinión sobre el sitio en Google.
El moderno Hotel Europa Splash & Spa cuenta con una piscina al aire libre, y habilitó en 2015 su parque acuático destinado a los más pequeños, donde también podrán disfrutar los mayores. Con conexión wifi gratuita en todo el hotel, se encuentra frente a la playa de Malgrat de Mar, magnífica referencia de la costa del Maresme.
Golden Taurus Aquapark Resort
Simplemente una opción perfecta. En la primera línea de la playa de Pineda de Mar y a 40 minutos del centro de Barcelona, se encuentra este hospedaje apto tanto para familias como para adultos. En este hotel puedes maravillarte con las vistas de la costa de Barcelona mientras disfrutas del open bar y las piscinas. Y si vas con niños, podrán disfrutar de las instalaciones del divertido parque acuático.
Lo que realmente destaca de este complejo son sus 5 piscinas al aire libre: Tres están equipadas con toboganes y otras atracciones acuáticas diseñadas tanto para adultos como para niños. Alrededor de ellas se disponen zonas en las que tomar el sol en hamacas, lo que permite obtener una experiencia de relax y diversión apta para todas las edades. Si buscas tranquilidad la encontrarás en este hotel. Olvídate de la rutina y disfruta de unos días de relajación mientras tus hijos juegan y tú te desconectas de las exigencias.
Aqua Hotel Montagut Suites
Este hotel, apto para familias, está situado en la zona hotelera de Santa Susanna, a 150 metros de la playa, es una opción ideal con un jardín con dos piscinas, un restaurante totalmente renovado y showcooking. Las Suites disponen de salón con sofá cama y la mayoría con dormitorio separado, tienen una ocupación máxima de 4 personas.
Las Suites disponen de salón con sofá cama y la mayoría con dormitorio separado, tienen una ocupación máxima de 4 personas. Las habitaciones Junior Suite Plus disponen de cama de matrimonio y salón integrado con sofá y su ocupación máxima es de 2 personas. Montagut Suites es el establecimiento ideal para parejas y familias que quieran disfrutar de unas vacaciones agradables y relajantes.
Hotel Tropic Park
Si estás buscando un hotel para familias en Malgrat de Mar, tu opción puede ser Tropic Park. A solo 100 metros de la playa, 400 metros del centro y de la estación de tren, un hospedaje con ubicación estratégica y todos los servicios disponibles para tus vacaciones ideales.
Todas las habitaciones disponen de aire acondicionado, calefacción, teléfono, terraza, TV plana y canales vía satélite, caja de seguridad, minibar y baño completo con secador y espejo de aumento. Además de una ubicación inmejorable en la Costa de Barcelona, el hotel destaca por su carácter cercano y la especial atención a las familias, hecho que lo convierte en un hotel familiar muy indicado para vacaciones con niños.
Ya estamos en primavera y sabemos lo importante que es para ti pasar unas buenas vacaciones. Unos días en que el sol, la piscina y la calma te despejen, por eso esperamos que te sirvan nuestras recomendaciones de alojamiento todo incluido para una maravillosa estadía en Barcelona.
A medida que envejecemos, mantener un abdomen de acero se vuelve cada vez más desafiante. En la actualidad, existen numerosos métodos caseros y supuestos enfoques científicos que prometen resultados espectaculares en la pérdida de peso si tienes más de 40 años, pero no todos funcionan.
Sin embargo, la realidad es que no existe una única forma de alcanzar el peso ideal, ya que cada cuerpo reacciona de manera diferente. No obstante, hay una combinación infalible que consiste en una alimentación saludable y ejercicio físico regular. Esta estrategia garantiza una pérdida de peso segura, evitando las dietas extremas que pueden ser perjudiciales para tu salud. La clave para lograr un abdomen de acero es la constancia y este ejercicio que te hará lucir joven: las flexiones.
Tener un abdomen de acero ya no es imposible con este truco
Si tienes más de 40 ya tienes que empezar a tener cuidado con algunos ejercicios físicos a los que te sometes, ya que tu cuerpo ya no son los mismos que antes. No te excedas en la intensidad de los ejercicios y recuerda que la recuperación y el descanso de los músculos son puntos cruciales para alcanzar un abdomen de acero.
Pectorales con banda y flexiones
Realiza aperturas para el pecho utilizando bandas de resistencia, manteniendo la espalda recta y los glúteos firmes. Haz 10 repeticiones. Luego, continúa con flexiones de brazos, la misma cantidad de repeticiones. Haz este alternado de ejercicios por lo menos 4 veces y estarás trabajando en unos brazos fuertes y un abdomen de acero. Descansa entre ronda y ronda para no exceder al músculo.
Flexiones que te llevarán a tener una panza chata
Las flexiones son un excelente ejercicio compuesto que no solo fortalece los músculos del pecho, los hombros y los brazos, sino que también involucra los músculos del núcleo, incluidos los abdominales, que es lo más difícil de moldear. Te recomiendo intercalar algunas variaciones de flexiones para tener el abdomen de acero que tú quieres:
Flexiones de diamante: coloca las manos juntas en el suelo debajo del pecho, formando un diamante con los dedos índices y los pulgares. Realiza las flexiones manteniendo los codos cerca del cuerpo para aumentar el enfoque en los tríceps y los músculos abdominales.
Flexiones con rodilla al codo: mientras flexionas los brazos, lleva una rodilla hacia el codo del mismo lado del cuerpo. Alterna los lados en cada repetición para trabajar los músculos oblicuos y abdominales de manera unilateral.
De esta forma te asegurarás de tener una figura fuerte y sin lesiones luego de los 40 años.
El mango es una de las frutas más deliciosas y refrescantes que podemos encontrar. Su sabor dulce y fresco la han convertido en una de las grandes reinas de la primavera y el verano, todo gracias a su versatilidad, pues podemos usarla en un sinfín de recetas.
Zumos, cócteles, batidos, helados, flanes, cremas, bizcochos… Todo vale cuando hablamos de esta fruta tan especial. En esta ocasión presentamos una sabrosa receta de mousse de mango elaborada por la mismísima Eva Arguiñano; todo un lujo para los sentidos.
¿De dónde procede el mango?
El mango es una fruta muy común y, sin embargo, muchos no sabemos su procedencia. Se trata del fruto del árbol Mangifera, que crece en zonas cálidas del sureste asiático como la India, cerca de la cordillera del Himalaya, Brimania o Sri Lanka.
Lleva cultivándose en estas áreas más de 4.000 años, extendiéndose en sus orígenes a otros países de la mano de monjes budistas, comerciantes persas, portugueses, españoles e ingleses.
Esta fruta está muy conectada con el movimiento budista. De hecho, cuenta la leyenda que el príncipe Siddharta Gautama, es decir, el mismísimo Buda, alcanzó la iluminación bajo un árbol de mangos, por lo que también se conoce al Mangifera como “el árbol de la sabiduría” o “bodhi”.
El mango pertenece a la familia de las anacardiáceas, y puede variar de tamaño y forma dependiendo de la especie a la que pertenezca. Hoy en día se conocen más de 500 especies diferentes de mango, entre las que se destacan más de mil variedades. Sin embargo, el mango amarillo y rojo es el más común.
Esta fruta destaca por su sabor dulce y fresco, incluso un poco ácido, así como por su textura cremosa. Debe consumirse maduro, cuando su piel está verde y la pulpa es algo dura. Es entonces cuando podemos adquirir más nutrientes.
Propiedades y beneficios del mango
El mango cuenta con una enorme lista de beneficios y propiedades que lo convierten en uno de los alimentos más recomendables para casi todo el mundo, a no ser, claro está, que se padezca alguna alergia o intolerancia alimentaria hacia esta fruta.
Para empezar, el mango contiene unas enzimas digestivas que ayudan a descomponer las proteínas, lo que favorece una buena digestión. También alivia la acidez estomacal. Además, gracias a su alto contenido en fibra es ideal para combatir el estreñimiento.
Asimismo, ayuda a luchar contra el cáncer gracias a su contenido en quercetina, isoquercitrin, astragalin, fisetina y ácido gálico. Ha demostrado ser efectivo en la prevención del cáncer de próstata, de colon y de hígado. Otra de sus ventajas es que promueve una buena visión con su aporte de vitamina A, pues la deficiencia de esta vitamina puede conducir a la ceguera. No es la única vitamina cuya presencia destaca en el mango. También es rico en vitaminas C y E, calcio, hierro, magnesio, flavonoides, betacarotenos, niacina y potasio.
Sin olvidar los muchos beneficios que aporta a la piel, pues ayuda a mantenerla hidratada. Es más, el mango es muy utilizado en el sector de la cosmética, ya que aporta suavidad y brillo a la piel. Por otro lado, su alto aporte de vitamina C nos ayuda a absorber más fácilmente el hierro.
Hay que destacar que se recomienda el consumo de mango para mejorar la memoria y la concentración. Esto se debe a su contenido en ácido glutamina, bueno para estimular las capacidades cognitivas y mantener las células activas. Es ideal para prevenir el deterioro de la función cerebral. Además, al ser rico en vitaminas B6 y hierro, también ayuda a mejorar la actividad cerebral.
Por último, aunque no menos importante, el mango está considerado una de las frutas menos contaminadas, pues el uso de pesticidas en su cultivo no es nada común. No obstante, esto no es igual en todas las zonas, aunque por lo general se cultivan con menos elementos químicos que otras frutas y verduras.
Receta de mousse de mango de Eva Arguiñano
Dadas las muchas propiedades que el mango aporta a nuestra salud, unidas a su delicioso sabor y agradable textura, no es de extrañar que cada vez sean más las recetas que incluyen este alimento como ingrediente estrella.
La que proponemos hoy es una mousse de mango elaborada por la experta en repostería Eva Arguiñano, que recoge el conocido portal Hogarmanía. Fácil y refrescante, esa mousse es perfecta como postre o merienda.
Ingredientes para seis personas
2 mangos
3 claras de huevo
1 lima
2 hojas de gelatina
2 cucharadas de azúcar
Almendras laminadas
Hojas de menta
Elaboración de la receta
Esta mousse de mango es bastante sencilla, sólo requiere seguir unos pocos pasos para lograr unos resultados óptimos. Eso sí, para ello necesitaremos algo de paciencia.
Ponemos las hojas de gelatina en un bol con agua fría para que se ablande.
Ponemos a calentar un chorrito de agua en un cazo e introducimos la gelatina una vez escurrida. Removemos suavemente hasta que se disuelva completamente.
Pelamos los mangos, los troceamos y los trituramos con una batidora hasta obtener una textura de puré.
Añadimos un poco de ralladura de lima, el zumo de la propia lima, el azúcar y la gelatina diluida en agua. Volvemos a triturar hasta que todos los ingredientes queden bien integrados.
Colocamos las claras de huevo en un bol. Las montamos con una batidora de varillas eléctricas. Añadimos el puré de mango y volvemos a mezclar con movimientos suaves.
Repartimos la mousse en seis copas o vasos y la dejamos enfriar en el frigorífico durante una hora como mínimo.
Tostamos las almendras laminadas y las repartimos sobre las copas. Esto le dará un toque especial a su sabor.
Decoramos con unas hojitas de menta.
¡Y listo! Ya tendríamos nuestra mousse de mango. Es un postre perfecto para sorprender a los comensales y para los días cálidos.
Además, se trata de una receta muy versátil, pues podemos adaptarla a otras muchas frutas, como el melocotón o el plátano. Asimismo, en lugar de almendras podemos decorar con otras pequeñas frutas como arándanos o frambuesas.
Tras días de mucha expectación, el halving de Bitcoin se ha completado exitosamente. Una nueva era inicia y se aproximan cambios para la criptomoneda más importante de todo el cripto universo. Una de las principales consecuencias que todos esperan, es que con el paso de los meses la criptomoneda más importante vea una nueva remontada en su valor ¿Llegara a los 100.000 dólares como muchos esperan?
A esta pregunta no tenemos una respuesta por ahora, pero sí tenemos las interesantes declaraciones de analistas, específicamente el conocido Rekt Capital. El mismo ha dicho que durante el halving de Bitcoin, la caída del precio representa una oportunidad de compra para los inversores, especialmente los hodlers.
Precio del Bitcoin sigue siendo una «ganga»
Para el analista y experto en criptomonedas Rekt Capital, el precio del Bitcoin sigue siendo accesible para llevar a cabo su compra. Recordó que previo al halving, el valor de la criptomoneda se apreció más de 140% veces pese a retrocesos momentáneos. A su juicio, quien haya comprado la criptomoneda en alguna de sus caídas mínimas de precio previo al evento que redujo las recompensas de los mineros; tomo una excelente decisión de inversión.
Respecto a la cotización del Bitcoin, aseguro que el mismo se seguirá cotizando en el rango de consolidación en el que se encuentra durante las próximas semanas; todo esto antes de irse al alza que muchos esperan. De ser así, se estaría cumpliendo una vez más el comportamiento de la criptomoneda en todos los halvings que se han suscitado. Recordemos que a lo largo del mes de marzo, la criptomoneda se ha mantenido en la barrera de los 65.000 dólares sin grandes cambios ni alteraciones, sufriendo un retroceso a los 59.600 dólares pocos minutos antes del inicio del halving. Recordemos que su último máximo histórico fueron los 73.700 dólares.
MVRV Muestra una oportunidad de compra
Ali Martínez, u reconocido analista técnico, comentó que él indicie del MVRV muestra una subida para la criptomoneda. La función de esta métrica es medir la relación entre la capitalización de mercado y el costo de adquisición de cada criptomoneda.
«Cada vez que el índice MVRV de Bitcoin cae por debajo de su promedio de 90 días desde noviembre del 2022 [el fondo del mercado], señala una excelente oportunidad de compra con una ganancia promedio del 67% (…) Esta oportunidad está nuevamente sobre nosotros, lo que indica que podría ser el momento perfecto para comprar BTC», comento el analista.
La deudora cerró un negocio y su exmarido dejó de abonar los créditos pendientes, de los cuales era ella avalista
El Juzgado de lo Mercantil n.º 6 de Barcelona (Catalunya) ha dictado el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en el caso de una mujer que ha quedado exonerada de una deuda de 43.000 euros. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA
Según explican los abogados de Repara tu Deuda, «su estado de insolvencia se originó principalmente a partir del divorcio. Tenía un negocio familiar junto a su actual exmarido, que se lo acabó quedando él. En el reparto de bienes, ella se quedó con un local, que lo reformó para que fuera su vivienda y solicitó una hipoteca. Debido a la falta de ingresos, la deudora se vio obligada a marchar de ella, pero siguió abonando la misma, por lo que tuvo pluriempleos para poder cubrir todos sus gastos. Asimismo, su exmarido dejó de abonar los créditos pendientes, de los cuales ella era avalista. Tras muchos años intentando satisfacer los préstamos trabajando por cuenta ajena, la deudora inició un negocio por cuenta propia que tuvo que cerrar por culpa de la pandemia del COVID-19».
Como en su caso, muchas personas acuden a la Ley de Segunda Oportunidadtras haber sufrido una serie de contratiempos económicos que le han hecho caer en un estado de insolvencia. La Ley de Segunda Oportunidad, en vigor en España desde el año 2015, ha hecho que el despacho represente en los juzgados a más de 23.000 particulares y autónomos que buscan cancelar las deudas que han contraído y que no pueden asumir.
Repara tu Deuda Abogadoses el líder en la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad en España. Desde su fundación, en septiembre de 2015, ha logrado superar la cifra de 200 millones de euros de deuda a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas del país y que han salido de la situación de angustia en la que se encontraban.
En este sentido, es importante señalar también que muchos de los clientes animan a otros posibles a comenzar el proceso. Lo hacen mediante el testimonio personal o a través de videos en los que puede comprobarse el momento en el que se les hace entrega de la sentencia favorable.
Repara tu Deuda Abogados cuenta con un 100% de éxito en los casos tramitados. Antes de poner en marcha el procedimiento, comprueba cuál es el perfil del cliente y si puede cumplir los requisitos para acogerse al mecanismo de segunda oportunidad. Sólo en ese momento es cuando empieza los trámites para demostrar la insolvencia del deudor y su buena fe, requisitos que le servirán para conseguir cancelarle los pagos debidos.
Javier Cárdenas, defensor del cliente en Repara tu Deuda Abogados, colabora con el despacho de abogados para que esta legislación sea mucho más difundida. «Estamos ante un mecanismo -declaran los abogados- que ayuda a cambiar la vida de muchas personas. Es por eso que pretendemos que nadie se quede sin saber de su existencia. La ayuda de rostros conocidos nos ayuda en este objetivo».
El despacho también puede analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.
La startup biotecnológica española The Beemine Lab, especializada en el desarrollo de productos farmacéuticos a base de Cannabidiol, conmemora este día rompiendo mitos y reivindicando más que nunca el uso CBD
No más falsos mitos ni confabulaciones y más información y facilidad de acceso: con estas proclamas se ha levantado hoy, día 20 de abril, una creciente comunidad de usuarios, terapeutas y prescriptores decididos a generar un movimiento colectivo que acabe con los prejuicios en torno al uso medicinal del Cannabis y sus derivados y lidere la expansión de la cultura del CBD.
Esta fecha, popularmente conocida como ‘420’ y celebrada mundialmente de forma extraoficial durante décadas, ha sido la elegida por The Beemine Lab para reivindicar los beneficios terapéuticos del Cannabis y reclamar un mejor acceso a la información y a sus productos derivados, como el CBD, un componente con múltiples ventajas que no conlleva efectos psicotrópicos ni resulta adictivo.
The Beemine Lab, que desde su fundación ha logrado revolucionar el sector y convertirse en la primera firma biotech española en lograr una patente para el uso exclusivo de su aceite vegetal con CBD a nivel nacional, se suma a la lucha contra de los estigmas que existen alrededor de una planta cuya historia se remonta unos cien millones de años atrás. Acudiendo a la evidencia científica actualizada y a los cientos de testimonios positivos que apoyan la seguridad y eficacia de sus productos farmacéuticos a base de CBD, la compañía se propone educar sobre el consumo y propiedades de estos componentes y sus efectos probados sobre el sistema endocannabinoide, el «maestro regulador» del sueño, el apetito, el dolor y la respuesta inmunitaria.
Con un enfoque en el Cannabidiol (CBD), The Beemine Lab reconoce el potencial terapéutico de esta sustancia natural y la incorpora en sus productos como un ingrediente clave. A medida que la percepción del cannabis y el CBD evoluciona hacia una comprensión más profunda de sus beneficios, The Beemine Lab se enorgullece de liderar el camino en la integración de esta alternativa natural en su línea de productos
¿Es el CBD realmente beneficioso para la salud?
El CBD, extraído del cannabis, ha demostrado una amplia gama de beneficios para la salud, como aportar una sensación de alivio muscular y de descanso. The Beemine Lab reconoce la importancia de educar al público sobre los beneficios del CBD y destaca su compromiso con la transparencia y la calidad en cada producto que ofrece.
«El Día Mundial del Cannabis 2024 y todas las acciones que se llevan a cabo día a día son un hito en la labor divulgativa sobre el consumo apropiado de esta planta, que es como una farmacia entera, y sus componentes. Desde los perfiles de redes sociales y plataformas digitales, así como en todas las comunicaciones con usuarios, interesados, prescriptores, colaboradores y neófitos en esto del CBD, no dejamos de trabajar en aras de la normalización del empleo del Cannabis y sus componentes, que pueden ser beneficiosos en muchos aspectos si se usan bien y cuentas con información veraz y actualizada.»
En España, el cannabis medicinal y el CBD están ganando terreno como alternativas viables en el campo de la atención médica. The Beemine Lab apoya esta tendencia y reconoce el valor de estas opciones en el futuro del cuidado personal y la medicina.
Derivados del Cannabis disponibles en farmacias españolas, respaldados por recomendaciones médicas y sin impedimentos legales
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el CBD es un compuesto químico con componentes medicinales que no implica efectos nocivos para la salud y cuenta con un alto potencial terapéutico. El CBD modula la actividad del sistema endocannabinoide y trabaja junto a sus receptores para lograr un equilibrio mental y físico, potenciando los efectos de ciertos endocannabinoides como la anandamida, la molécula de la felicidad y la relajación que producimos después de hacer ejercicio. Descubierto hace apenas tres décadas, este sistema se encarga de regular los demás sistemas del cuerpo: desde la producción de células y sebo, hasta el dolor, el picor y la inflamación, el estrés y el sueño e incluso la respuesta inmunitaria.
Desde enero de 2020, los productos The Beemine Lab se comercializan en farmacias de todo el país y en grandes plataformas de distribución, además de en su propio e-commerce. La marca se encuentra en más de 3000 puntos de venta en España, Francia, Portugal, Bélgica, España, Japón, Costa Rica y Ecuador, y recién aterrizada en los Emiratos Árabes Unidos, La marca está inmersa en el desarrollo de nuevas soluciones seguras, sostenibles y trazables dedicadas al cuidado de la piel y al bienestar físico, como el recién presentado Alivium CBD en colaboración con Andrés Iniesta.
«La visión de la empresa es la de un futuro donde los productores y distribuidores puedan trabajar en sintonía con la administración pública dentro del marco de la legislación para brindar a las personas productos de origen natural que mejoren significativamente su calidad de vida a la vez que mejoramos la relación con el ecosistema que nos rodea», declaran desde la marca.
A través de enfocarse en la investigación, el desarrollo y la colaboración con expertos en salud, la compañía se esfuerza día a día en ofrecer soluciones efectivas y seguras que contribuyan al bienestar general de sus clientes.
La constante evolución de Irontech Group, fabricante nacional líder en Panel PC industrial, sigue imparable. Desde su fundación, la empresa ha mantenido un firme compromiso con la innovación y la expansión hacia nuevos horizontes, y en este año 2024, no es la excepción. A continuación se verán todas las puertas que se han abierto este año
Irontech Group sigue rompiendo fronteras como fabricante nacional
Con más de dos décadas de experiencia en el diseño y producción de equipos informáticos industriales, la empresa ya consolidada como líder nacional, sigue aumentando su presencia internacionalmente. Este logro es testimonio del compromiso constante de Irontech con la calidad, la innovación y la satisfacción del cliente.
En este 2024, se abren nuevos países y mercados, afianzándose en Europa como un referente en la industria. Por ello estarán presentes en la feria de Advanced Factories en Barcelona, en la SPS de Nuremberg y la SPS de Parma, las cuales son las ferias más importantes sobre automatización industrial en Europa. En ellas, presentarán su mayor novedad, el THINCLind, del que os traemos un avance.
Presentación del THINCLind, la solución integral para estaciones de trabajo
En respuesta a las necesidades y demandas del mercado, Irontech Group se complace en presentar su última innovación: la nueva gama de Thin Client llamada THINCLind. Este revolucionario sistema integral combina hardware y software para el control de las estaciones de trabajo industriales.
Representa un avance significativo en la gestión de sistemas informáticos en entornos industriales exigentes, ya que con este Thin Client se podrán controlar dispositivos de forma integral, asequible, sencilla y eficiente disminuyendo los costes de hardware y de gestión por parte de los equipos de IT, algo fundamental en procesos de automatización y IIoT.
Una nueva división: Mobility
Con el objetivo de complementar sus productos, Irontech Group presentará sus líneas de Tablets y Portátiles industriales, que se han incorporado a principios de 2024 en su porfolio.
La primera fue una línea de equipos orientada a la movilidad industrial, totalmente vinculada con los Panel PC. En esta, se distribuyen tablets y portátiles de Durabook, fabricante líder en dispositivos robustos.
Y para reforzar esta gama de productos, como Irontech ya es especialista en equipos para zonas ATEX, se ha iniciado una colaboración con i.Safe MOBILE, con la que traerán soluciones para la comunicación en zonas peligrosas, con sus smartphones y tablets ATEX.
Con estas iniciativas, Irontech Group reafirma su compromiso de ofrecer soluciones tecnológicas para el presente y el futuro, que impulsen la eficiencia, la productividad y la seguridad en la industria global y en la automatización de procesos.
OsaBus, la principal empresa de alquiler de autobuses turísticos de Europa, se complace en anunciar la introducción de sus servicios de transporte en Mallorca y en toda España
Ofreciendo una amplia gama de opciones de transporte, que incluyen automóviles Sedán Privados, Minivans, Minibuses y Autobuses, OsaBus garantiza un viaje fluido y confortable para pasajeros de todo tipo. Desde eventos corporativos hasta escapadas de ocio, OsaBus atiende a diversas necesidades de viaje con profesionalismo y eficiencia.
«Estamos emocionados de llevar los excepcionales servicios de OsaBus a Mallorca y ampliar la presencia en toda España«, expresó Oskars Lusis, CEO de OsaBus. «Esta expansión se alinea con la misión de la compañía de ofrecer soluciones de transporte premium que mejoren la experiencia de viaje de los clientes».
Mallorca, conocida por su belleza natural y riqueza cultural, sirve como un destino ideal para los viajeros que buscan aventuras inolvidables. Con la llegada de OsaBus a Mallorca, los visitantes pueden explorar las atracciones encantadoras y los paisajes escénicos de la isla con comodidad y facilidad.
Además de Mallorca, OsaBus ahora está disponible para atender a clientes en toda España, garantizando experiencias de viaje sin complicaciones en ciudades y pueblos de todo el país. Ya sea en las vibrantes calles de Madrid o en el encanto costero de Barcelona, OsaBus atiende a diversas preferencias de viaje con profesionalismo y cuidado.
Como parte de su iniciativa de expansión, OsaBus se compromete a mantener los más altos estándares de seguridad, confiabilidad y satisfacción del cliente. Con un equipo de conductores experimentados y una flota de vehículos meticulosamente mantenida, OsaBus garantiza una experiencia de viaje premium que supera las expectativas.
Para celebrar su lanzamiento en el mercado español, OsaBus se complace en ofrecer promociones especiales y descuentos para reservas anticipadas. Los clientes pueden aprovechar estas ofertas exclusivas para experimentar la comodidad y el lujo de los servicios de transporte de OsaBus a un valor excepcional.
Para obtener más información sobre los servicios de OsaBus en Mallorca y España, incluidas consultas de reservas y ofertas promocionales, visitar https://osabus.es/ o contactar a oficina@osabus.es.
Acerca de OsaBus
OsaBus es la principal empresa de alquiler de autobuses turísticos de Europa, dedicada a proporcionar soluciones de transporte de primera clase en todo el continente. Con una flota diversa y un compromiso con la excelencia, OsaBus garantiza una experiencia de viaje fluida y confortable para individuos y grupos de todos los tamaños.
Desde la animada capital irlandesa hasta una visita a la ópera de Viena, disfrutar de una escapada europea y volar por menos de 250 euros este puente de mayo. Si se prefiere optar por un viaje de larga distancia, Marrakech, Nueva York y Miami son los destinos más económicos en KAYAK.es de entre los más buscados por los españoles
Como si de una película se tratase, la última semana y sus altas temperaturas han traído consigo un tráiler del verano y, con él, el deseo de escaparse de la rutina porque aunque se acaba de dar carpetazo a la Semana Santa, todavía queda mucho para las ansiadas vacaciones de verano.
Con el esperado puente de mayo a la vuelta de la esquina, el calendario ofrece la oportunidad perfecta para experimentar un anticipo de la deseada magia estival. Y por ello, y dado que muchos reservan la mayor parte de su presupuesto para sus vacaciones de julio y agosto, KAYAK, el buscador líder de viajes líder en el mundo, propone 10 destinos europeos a los que volar este puente de mayo por menos de 250 euros. Desde las playas soleadas a un paso de Lisboa hasta la creativa atmósfera de Dublín, pasando por los encantos culturales de París y los rincones históricos de Roma, hay algo para todos los gustos y bolsillos.
Destinos europeos a buen precio para visitar este puente de mayo
Oporto, Portugal – 123€
Lisboa, Portugal – 139€
Milán, Italia – 150€
Londres, Inglaterra – 160€
Dublín, Irlanda – 179€
Roma, Italia – 181€
Copenhague, Dinamarca – 214€
Viena, Austria – 216€
París, Francia – 217€
Bruselas, Bélgica – 220€
¿Cuánto más lejos, mejor?
«Si el viejo continente se le queda pequeño a tu espíritu aventurero, puedes optar por la siempre fascinante Marrakech, con un precio medio de vuelo ida y vuelta de 225€, donde los colores, aromas y culturas te envolverán en una experiencia inolvidable». O atravesar el charco hacia tierras americanas si se cuenta con un presupuesto un poco más amplio: Nueva York y Miami parecen ser el segundo y tercer destino de larga distancia más económicos para viajar este puente de mayo, con un precio medio de vuelo ida y vuelta de 592€ y 620€ respectivamente. La energía de la Gran Manzana y las playas soleadas de Florida son una excelente opción en primavera.
Paraísos en casa
Los destinos domésticos también ofrecen escapadas idílicas sin tener que cruzar fronteras. Con aguas cristalinas y un clima envidiable, las Islas Canarias y Baleares parecen ser los destinos perfectos para disfrutar del sol y desconectar, con precios medios de vuelo ida y vuelta que oscilan entre los 108€ de Palma de Mallorca hasta los 236€ de Arrecife.
El mejor precio, seguro
En estos tiempos, es esencial garantizar que nuestros viajes, ya sea durante el puente de mayo, la primavera o el verano, se ajusten al presupuesto. KAYAK simplifica esta tarea al ofrecer su nueva herramienta de comparación de precios, KAYAK PriceCheck**. Con esta función, cualquier usuario de la app de KAYAK puede cargar una captura de pantalla de un itinerario de vuelo de cualquier página, y KAYAK se encarga de comparar en cientos de sitios para decirle si es la mejor oferta disponible o si, por el contrario, hay otra mejor.
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*Basado en las búsquedas de vuelos realizadas en KAYAK.es y webs asociadas en el periodo comprendido entre el 01/04/2024 y el 08/04/2024 para fechas de viaje entre el 30/04/2024 y el 05/05/2024 con salida desde cualquier aeropuerto español a cualquier aeropuerto del mundo. No se puede garantizar el ahorro. Los porcentajes son aproximados.
** KAYAK PriceCheck está disponible en todo el mundo para vuelos en la aplicación móvil KAYAK.
***Las imágenes proporcionadas por KAYAK solo pueden incluirse en contenidos relacionados con este comunicado de prensa.
En motivo de su quinta edición, la Influencer Marketing Week en Madrid contará con la destacada presencia de José Elias, reconocido empresario ubicado en el puesto 54 de los españoles, según la Lista Forbes El próximo 25 de abril, la escuela ISDI Madrid se convertirá nuevamente en la sede uno de los eventos más importantes y destacados del escenario del marketing digital a nivel europeo
Madrid se prepara para recibir uno de los eventos más destacados del mundo del marketing digital: la quinta edición de la Influencer Marketing Week. Este evento, reconocido como el mayor encuentro de profesionales del Marketing de Influencer en España, se llevará a cabo el próximo 25 de abril en ISDI Madrid.
En un contexto donde el Influencer Marketing se consolida como una estrategia fundamental, la Influencer Marketing Week se erige como el epicentro de las últimas tendencias, novedades y buenas prácticas del sector. Con el respaldo del último estudio de IAB España en colaboración con Primetag, que revela un crecimiento del 30% en la inversión publicitaria en Influencer Marketing respecto al año anterior, queda patente que esta forma de publicidad ha llegado para quedarse.
«El marketing de influencers, más que una moda pasajera»
«El marketing de influencers es mucho más que una moda pasajera; es una herramienta potente que ha transformado la manera en que las marcas se relacionan con su audiencia», comenta Oscar Cumí, director de IM365, Organizadores del evento.
«En la Influencer Marketing Week, se explorará a fondo esta industria en constante evolución, ofreciendo un espacio donde compartir conocimientos y buenas prácticas», afirma Cumí.
José Elias será uno de sus más reconocidos asistentes
El evento contará con la participación destacada del empresario y creador de contenido José Elías, quien figura en la Lista Forbes de España. Además, reunirá a reconocidas empresas del sector como SocialPubli, Influencity, TERRITORY Influence, ShowMB, Hamelin Agency, Easypromos, Kolsquare, Metapic, Be My Creator, kitlify, Youplanet, La Crème Agency, entre otras; así como a marcas de renombre como Nespresso, Coca-Cola, Taxdown, Cober y la Catalana de CBD.
Durante la Influencer Marketing Week, expertos del sector compartirán su experiencia a través de ponencias y mesas redondas, abordando los factores clave para una colaboración efectiva entre marcas e influencers. El aforo es limitado, por lo que se recomienda inscribirse cuanto antes para asegurar un lugar en este evento imperdible.
Una velada de música clásica recordando a Victoria de los Ángeles, con la ciudad a los pies y disfrutando de una de las más bonitas puestas de sol justo esperando que las calles se llenen de rosas y libros, ¿existe un plan mejor para celebrar la Diada de Sant Jordi? La Torre Glòries felicitará a los Jordis y Jordinas con una promoción exclusiva
Mirador torre Glòries celebra Sant Jordi con un recital homenaje a una de las grandes mujeres barcelonesas de la música. El concierto, organizado por la Fundación Victoria de los Ángeles y Mirador torre Glòries en el marco del festival LIFE Victoria, tendrá lugar el próximo lunes 22 de abril a las ocho de la tarde.
Desde el mirador 360º ubicado en la planta 30, a 125 metros de altura, Marina Viotti, mezzosoprano que ha cautivado a espectadores en teatros como El Liceu o La Scala de Milán, interpretará un repertorio acompañado a la guitarra por Gabriel Bianco. Dotada de una habilidad innata, Victoria de los Ángeles solía sorprender al público sacando su guitarra, con la que se acompañaba ella misma en los bises. Su estilo aparentemente sencillo, pero emotivo, interpretando clásicos como ‘Clavelitos’ o ‘Adiós, Granada’, siempre arrancaba aplausos enloquecidos.
Homenaje de altura a una de las sopranos más queridas de la ciudad
Se trata de un homenaje a Victoria de los Ángeles, una de las mayores figuras de la historia de la lírica y embajadora de la canción española, incluyendo siempre en sus actuaciones en todo el mundo obras de compositores españoles y catalanes. El recital del próximo día 22 en el Mirador torre Glòries forma parte del ciclo LIFE Victoria —Lied Festival Victoria de los Ángeles, un acontecimiento de excepcional interés público por el Gobierno de España y Año Victoria de los Ángeles por la Generalitat de Catalunya—, que recoge el legado de la soprano barcelonesa, cuyo centenario se celebra durante todo el 2024, y que combina, tres de las facetas que la definieron: el amor al Lied, la excelencia y el impulso a nuevos talentos.
«Y en pleno delirio, cuando ya no queda en los alrededores un solo ruiseñor de verdad, por haber huido todos, derrotados, al Albaicín de enfrente, entonces Victoria de los Ángeles sube al tablado con una guitarra y se arranca con el Adiós, Granada entre un oleaje de llantos y de escalofríos. Por dos veces ha de cantar el ruiseñor y se despide Granada ante una ciudad en carne de gallina.» Crónica de Antonio Gallego Morell publicada en l’Ideal el 3 de julio de 1957 tras un concierto de Victoria de los Ángeles en La Alhambra.
En el recital del próximo día 22 se podrá escuchar una selección de piezas de grandes compositores y cantantes como Pauline Viardot, Léo Ferré, Jacques Brel, Antonio Machín, Carlos Eleta Almarán o Manuel de Falla. Una cita imprescindible para los apasionados del lied como género musical.
LIFE Victoria » Marina Viotti & Gabriel Bianco
Lunes, 22 ABRIL 2024 – 20H
Mirador Torre Glòries
Sant Jordi, ¡Felicidades Jordis y Jordinas!
23 de abril es una fecha señalada en el calendario por todos los catalanes, la celebración de la leyenda de Sant Jordi y el Día del Libro. Una fiesta para los fans de la cultura que Mirador torre Glòries celebra un año más.
Para esta ocasión, Mirador Torre Glòries contará con decoración especial para celebrar la festividad: un jardín vertical ideal para los enamorados en el acceso al Mirador, esculturas de papel con forma de rosa y dragón iluminadas para la ocasión y una representación de la Torre Glòries con rosas en la cúpula. Por otro lado, todos los libros de la tienda se podrán comprar ese día con un 10% de descuento.
Mirador torre Glòries tiene también una sorpresa preparada para todos los Jordis, Jordines, Georginas, Jorges, o su equivalente en cualquier idioma: del 20 al 23 de abril, podrán disfrutar de una promoción de 2×1 en el acceso al espacio. En esta promoción (solo aplicable a las entradas vendidas en taquillas) están incluidos el acceso al Mirador y la experiencia inmersiva Cloud Cities Barcelona.
Para ello, los visitantes participan en un viaje que comienza en Hipermirador Barcelona, un mirador sin ventanas reales donde, gracias a fuentes de datos en tiempo real, descubren una Barcelona a la que habitualmente no se le presta atención. Y como colofón, en la planta 30 a 125 m de altura, pueden recorrer el interior de la gran escultura suspendida de la cúpula, Cloud Cities Barcelona, obra del artista Tomás Saraceno.
Fortaleciendo el vínculo innato con el mundo del deporte, esta asociación confirma aún más el papel clave que desempeña el mercado español para la empresa italiana de café
El Grupo Lavazza, uno de los principales fabricantes de café del mundo, anuncia hoy su asociación con el Mutua Madrid Open 2024: esto confirma aún más el compromiso de la marca con el tenis, construido sobre objetivos comunes y valores compartidos como la búsqueda de la excelencia, la innovación y la internacionalización, el sentido de convivencia y, sobre todo, la pasión innata y la unión.
La marca estará presente en el torneo español con varias actividades, contribuyendo a la creación de una experiencia inolvidable para todos los espectadores. Habrá un punto de café Lavazza en la terraza VIP, mientras que, una boutique especial de Lavazza ofrecerá a los visitantes la oportunidad de disfrutar de experiencias únicas, como la posibilidad de personalizar su cappuccino con un selfie impreso en la espuma. En cuanto a la oferta de productos, La Reserva de ¡Tierra! Cuba, la mezcla premium de calidad sostenible con trazabilidad de blockchain integrada, será servida por baristas profesionales con recetas especiales como elespresso Salentino y Napoletano.
La relación de Lavazza con el tenis comenzó en Wimbledon 2011 y rápidamente se convirtió en una de las plataformas estratégicas principales para comunicar el patrimonio, los valores y los productos de la empresa. Desde entonces, el Grupo se ha convertido gradualmente en el socio oficial de café de los torneos de Grand Slam: la asociación con Wimbledon y Roland Garros ha estado en marcha durante 13 y 10 años respectivamente, ambas renovadas hasta 2025. La asociación con el US Open ha estado en marcha desde 2015 y también se extenderá hasta 2025. Los últimos pasos relevantes dentro de los planes del Grupo han sido las asociaciones con el torneo NITTO ATP FINALS 2021-2025 y el Rolex Shanghai Masters, consolidando aún más la fuerte conexión entre la marca y el mundo del tenis.
Los patrocinios deportivos desempeñan un papel clave en el crecimiento internacional del Grupo. Al entrar en los principales templos del tenis, con el Mutua Madrid Open como la última incorporación, el Grupo logra llegar a una gran audiencia internacional a la que se puede presentar la alta calidad de su oferta y servicio. Cada año, gracias a la plataforma de tenis, Lavazza entra en contacto con más de 3 millones de personas y, a lo largo de los años, ha ofrecido a los aficionados al tenis una experiencia de sabor extraordinaria al servir más de 11 millones de cafés.
A través de la colaboración con el Mutua Madrid Open, Lavazza no solo está consolidando su conexión con las plataformas deportivas, sino que también marca un valioso hito en la estrategia diseñada para España.
España es un mercado en crecimiento para Lavazza, en el que la marca opera desde la década de 1990, pero en los últimos 5 años se ha puesto un mayor enfoque en la región. De hecho, la marca ha estado promoviendo la auténtica cultura del café italiano en todas sus formas, adaptándose a las necesidades y demandas de los consumidores locales.
La colaboración con el Mutua Madrid Open confirma la importancia de España en la estrategia internacional de Lavazza, al mismo tiempo que fortalece el vínculo entre el Grupo y el mundo del tenis.
Sobre el Grupo Lavazza
Lavazza, fundada en Turín en 1895, ha estado en manos de la familia Lavazza durante cuatro generaciones. Hoy en día, el Grupo es uno de los principales activos en la escena global del café, con una facturación de más de 3.000 millones de euros y un portfolio de marcas líderes en sus respectivos mercados, como Lavazza, Carte Noire, Merrild y Kicking Horse.
Está presente en todos los sectores empresariales y tiene operaciones en 140 mercados, con 8 plantas de producción en 5 países y aproximadamente 5.500 colaboradores en todo el mundo. La presencia global del Grupo es el resultado de más de 125 años de crecimiento, y los más de 30 mil millones de tazas de café Lavazza producidas cada año son un testimonio de una historia de éxito notable, con el objetivo de seguir ofreciendo el mejor café posible en todas sus formas, centrándose en todos los aspectos de la cadena de suministro, desde la selección de la materia prima hasta el producto en la taza.
El Grupo Lavazza ha revolucionado la cultura del café invirtiendo continuamente en investigación y desarrollo: desde la intuición que marcó los primeros éxitos de la empresa -la mezcla de café- hasta el desarrollo de soluciones de envasado innovadoras; desde el primer café espresso tomado en el espacio hasta las decenas de patentes industriales. La capacidad de estar a la vanguardia también se refleja en el enfoque en la sostenibilidad -económica, social y ambiental- que siempre ha sido un referente para guiar las estrategias empresariales.»Despertar un mundo mejor cada mañana» es el propósito corporativo del Grupo Lavazza, con el objetivo de crear valor sostenible para los accionistas, colaboradores, consumidores y las comunidades en las que opera, combinando la competitividad con la responsabilidad social y ambiental.
Leticia Sabater supo llamar la atención de todos durante su participación en «Tu Cara me Suena», donde tuvo una insinuación con el presentador del programa Manel Fuentes. Se volvió vial en redes sociales y no pudo evitar ser repercusión. Todo sucedió minutos antes de que la artista hiciera su imitación y se pudiera en el personaje de Aitana Ocaña.
Fue inesperado, tanto para el televidente como para el presentador, que lo descolocó por completo, al punto que no supo qué decir. Leticia Sabater le hizo una insinuación sexual al presentador seguido a tomar la arrienda de lo que dijo al acercarse y sentarse sobre Manel Fuentes. Claro, dejó a todos mudos y fueron directo las redes sociales donde dejaron algunos comentarios de lo que vieron.
Creo que después de lo que vivió Manel Fuentes, la próxima vez que tenga que presentar a Leticia Sabater, medirá muy bien sus palabras. Antes de que la artista haga su presentación en «Tu Cara me Suena» de Aitana Ocaña, Leticia estuvo charlando con el presentador del programa, donde primero le hizo un reproche en vivo: “Estoy muy enfadada porque después de once ediciones quería venir a verte. Me han dicho que si quería venir tenía que imitar. 11 años… te voy a poner una multa”.
Eso, el presentador lo pasó por alto, pero todo se descontroló cuando él hizo una breve presentación de Leticia Sabater de toda su trayectoria musical y una de ellas fue «El Pepinazo», fue el pie para la insinuación sexual que le hizo a Manel Fuentes: “A saber el pepinazo que tendrás tú”. Silencio del presentador en vivo, que no supo que más agregar. Luego, Leticia Sabater arrojó: “Te puedo imitar a todos los que quieras… a Amy Wiheouse, Pavarotti, a muchos más. A ver si te crees que también voy a hacer todo lo que tú quieras, Bastante que te hago de Aitana”. La que no corre vuela.
Metida cien por ciento en el personaje, con u corte de pelo, su uniforme y una puesta en el escenario que fue uno de los momentos mejores vistos en «Tu cara me Suena». La canción «Miamor» de Aitana Ocaña fue imitada a la perfección, desde el vestuario, maquillaje y hasta incluso la peluca, el mismo color y corte de pelo que tiene Aitana, la cantante española que es sensación.
Claro que después de ver la insinuación que le hizo Leticia Sabater a Manel Fuentes en vivo dejó a todos descolocado, lo que menos se puso ojo, fue a la imitación de Aitana en el escenario. Si embargo, la artista demostró que puede hacer a la perfección una presentación imitando a un artista. Es claro que Aitana hay una sola y es imposible imitarla, pero si de hacerlo se trata, Leticia puede hacerlo bastante bien.
Cada vez estamos más distanciados de las actividades físicas que solíamos realizar hace algunas décadas. Por eso, es importante que entrenes este músculo que te hará perder peso. Antes nos levantábamos y caminábamos hasta el transporte público cuando predominaban los trabajos presenciales y, aunque no parezca, estos simples movimientos contribuían a la pérdida de peso y a mantener nuestro cuerpo activo.
Si además, eres una persona fanática de las películas o series, o si simplemente trabajas estando sentado durante muchas horas, tienes que probar este nuevo truco físico que te hará perder peso, aunque parezca que estás quieto y sin hacer nada. Ya no es necesario someterte a exigentes horas en el gimnasio cuando puedes adelgazar desde la comodidad de tu hogar.
Pierde peso solo moviendo este músculo
De acuerdo con las últimas investigaciones científicas, existe una nueva estrategia para perder peso, incluso si pasas muchas horas frente a tu televisor. Se trata de activar el metabolismo de manera que, aunque no te muevas, tu cuerpo siga quemando grasas. La clave está en un músculo de la extremidad inferior llamado sóleo. Aprender a flexionarlo correctamente hará que tu cuerpo comience a consumir energía. El proceso es simple: siéntate normalmente y levanta el talón del suelo sin despegar la punta del zapato.
Un estudio realizado por algunos investigadores con 25 participantes exploró cómo funcionaba este nuevo descubrimiento. Contrariamente a lo que ocurre cuando caminas, donde el cuerpo está diseñado para gastar la menor cantidad de energía posible, este ejercicio activa el músculo y promueve la quema de grasas: los resultados del experimento mostraron una mejora del 52% en los niveles de glucosa en sangre y una reducción del 60% en los requisitos de insulina después de ingerir una bebida alta en azúcar.
Mirar televisión nunca fue tan sencillo y productivo
Ya puedes echarte a mirar televisión y al mismo tiempo ejercitar este músculo increíble que te hará lucir unas piernas más tonificadas y activar tu organismo para quemar grasas sin tener que someterte a ninguna dieta restrictiva e imposible de sostener.
Si además de flexionar el sóleo, consumes una dieta equilibrada en proteínas, carbohidratos, grasas y minerales, tendrás un cuerpo sano, fuerte y listo para afrontar la rutina diaria. Este pequeño cambio en este músculo, que realmente no tiene comparación al desgaste en el gimnasio, te ayudará a sentirte bien, incluso cuando pasas muchas horas sentado en casa o en la oficina.
Hay cortes de pelo que se vuelven tendencia y Amaia Salamanca se volvió eso. La actriz se sometió a un cambio de look que es sensación en el mundo y que muchas chicas quieren hacerlo. Lo cierto, es que lo compartió en sus redes sociales y se volvió una lluvia de likes, comentarios e ideas para los estilistas que pedirán este cambio de look.
Muchas optan por cortes de pelo que le den volumen, fuerza, libertad, frescura, cambios radicales que pueden ser acertados o no. Amaia Salamanca hizo eso, atrevida y decidida, no solo aposto al corte de pelo «shaggy», también al color, el rubio que muchas buscan combinar con un negro. La actriz española compartió los detalles en redes sociales y lo analizamos.
El cambio radical que hizo Amaia Salamanca
Cambio de look de Amaia Salamanca
Fueron numerosos los cambios que tuvo Amaia Salamanca desde el momento en que la hemos visto brillar en la gran pantalla, como en «SMS» o en «Sin Tetas no hay Paraíso», donde cada uno de sus cambios fueron muy acertados. Pero el último, fue quizás el más explosivo que tuvo la actriz española. Deleitó a todos sus fans con dos cambios de look que se volvieron sensación, Primero, corte de cabello estilo «bob long» con flequillo y luego, el corte «shaggy» con cambio de color.
El primero es un clásico que volvió, el «bob long», ya lo hemos visto en varias celebridades, es un corte de cabello asimétrico, largo a frente y más corto detrás, pero en esta oportunidad, Amaia Salamanca optó por sumarle flequillo. Lo que tiene esta apuesta es que le da un aspecto «wild and free» a esa cabellera suelta y al viento, como si luciera despeinada. El último, con el que más impactó, fue el de corte «shaggy» con cambio de color. Bien corte, lacio y con un rubio combinado con negro. El cabello se divide en 2, una capa en color negro y otra rubia. Bien combinado y muy acertado.
Look acertado: El corte shaggy de Amaia Salamanca
Amaia Salamanca
No hay dudas de que el cabello corto le da otro aspecto a la cara con un cambio de look que da justo en el blanco. Es acertado tener un corte de pelo si eres una de esas personas en las que no quiere perder tiempo peinándose, planchando o rizando el cabello. Es salir de la ducha, secarse con la toalla, vestirse y salir. Se ve sexy, elegante y muy revelador para aquellas mujeres que eligen a diario ese tipo de look. Amaia Salamanca apostó al corte shaggy y no se equivocó.
El rubio llama la atención, combinado con un castaño oscuro también, pero aún más si lo dejas al natural, con rulos, que le dé un aspecto de libertad. Es cierto que el morocho a Amaia Salamanca le queda espectacular, ya que resalta sus ojos celestes, pero hay que ser sinceros, el corte shaggy hace que esté a la moda. Fue uno de los cortes de pelo más usados durante toda la primavera y si o colombinas con un cambio de color, no hay dudas de que serás el centro de atención, como la actriz española.
Tenemos muchas cantidades de colágeno presente en el organismo humano, ya que es esencial para los tejidos conectivos como la piel, los huesos, los tendones, los ligamentos y el cartílago. Su papel principal es brindar estructura y elasticidad a estos tejidos y, aunque el cuerpo lo produce naturalmente, con la edad aparece una disminuciónde esta proteína que puede resultar en la pérdida de elasticidad cutánea y en problemas de salud articular.
Por eso, es importante seguir manteniendo elevados los niveles de colágeno, para lo que tal vez debas incorporar algunos alimentos extras que te ayudará a rejuvenecer tu piel. En este caso te contaré acerca de dos frutas que son ideales porque su exquisito sabor y por los excelentes beneficios que trae a tu piel: los frutos rojos y azules.
Recupera el colágeno en tu piel
Aunque propiamente hablando, ninguna fruta contiene colágeno en su forma natural, las frutas azules y rojas sí contribuyen a su síntesis en el cuerpo, ya que así se produce esta proteína. Las frutas ricas en vitamina C son especialmente beneficiosas para esta síntesis, ya que esta vitamina es necesaria para la producción de hidroxiprolina e hidroxilisina, dos aminoácidos esenciales para la formación de colágeno.
Algunas de estas frutas son los frutos rojos, naranjas, kiwis, fresas, piñas, mangos y papayas. Además, frutas como arándanos, frambuesas, moras y cítricos como limones y pomelos contienen antioxidantes excelentes para proteger tu piel del envejecimiento. Si quieres aumentar la elasticidad de tu cutis consumir más frutas es una excelente opción, que además te hará sentirte liviano y saludable. Ya no es necesario utilizar suplementos dietéticos o vitamínicos que pueden contener químicos contraproducentes con tu organismo.
La mejor forma de incorporar estas frutas a tu dieta
Las frutas rojas y azules como los arándanos, fresas, frambuesas, cerezas y granadas son ideales para la producción de colágeno en tu organismo y, además, son muy sencillas de agregar a tu alimentación, ya que son pequeñas y puedes consumirlas entre comidas sin ningún problema. Además, son el toque ideal en una torta o postres dulces, ya que le aportarán color y sabor.
Además, una forma muy usual es integrarlas en un zumo rico en proteínas y refrescante que podrás incorporar todas tus mañanas junto con tu desayuno. La mejor forma de preparar un zumo perfecto es lavar bien las frutas para asegurarte de que no quede tierra, luego agregarlas a tu batidora junto con agua o leche a tu gusto y unos cubos de hielo.
UNEF, Unión Española Fotovoltaica, dentro de su compromiso con impulsar una transición energética justa y sostenible a través de la innovación y la investigación, conmemora un año más el Día Internacional de la Tierra, recalcando la necesidad de que, tanto las empresas como las instituciones públicas, sigan apostando por el I+D+I como una herramienta básica para alcanzar los objetivos nacionales de descarbonización.
“La innovación es como una bicicleta, si dejas de pedalear se para. Por ello, es fundamental que, a través de la colaboración público-privada, nuestro sector siga poniendo los mayores esfuerzos posibles en generar soluciones tecnológicas más eficientes y que aumente, todavía más, las ratios de integración social y medioambiental de nuestros proyectos a la vez que amplificamos la creación de valor a la ciudadanía”, recordó José Donoso, director general de la asociación sectorial.
Además, en el contexto de este día, UNEF también ha querido poner en valor la capacidad actual que tiene el sector fotovoltaico nacional para generar nuevas innovaciones a lo largo de toda su cadena de valor, destacando los cuatro desarrollos fotovoltaicos que son actualmente más prometedores para el despliegue de la energía solar.
En primer lugar, señala la acumulación de energía a muy alta temperatura con tecnología termo-fotovoltaica. Así, desde el instituto de energía solar el proyecto Termobat promete almacenar electricidad fundiendo aleaciones de ferrosilicio a temperaturas superiores a 1000ºC. Este calor puede almacenarse durante largos periodos de tiempo y volver a convertirse en electricidad mediante energía termofotovoltaica. Este enfoque innovador proporciona tanto calor como electricidad a la demanda, resolviendo las amenazas actuales de un suministro incierto y permitiendo un futuro limpio y sostenible. Este proyecto será presentado en el evento de la innovación tecnológica en España, la Asamblea de Fotoplat, este 7 de mayo.
Señala también los seguidores solares con backtracking. Estos algoritmos avanzados permiten una mayor eficiencia en los paneles. En España las empresas Soltec y PVH, entre otras, están trabajando en ellos.
Asimismo, apunta a la reutilización de paneles. Este proyecto, desarrollado por el centro de investigación Ciemat, permite alargar la vida útil de los paneles ya usados. Para saber más de este proyecto se puede ver este Webinar.
Finalmente, se refiere al mantenimiento fotovoltaico con drones. Celsos es la tecnología de inspección y diagnóstico de instalaciones fotovoltaicas basada en la profundidad de análisis que aportan las imágenes de electroluminiscencia, la eficiencia en la captura de datos a través de drones y las posibilidades de la inteligencia artificial para la identificación y clasificación masiva de defectos y patologías presentes en los módulos fotovoltaicos. Este proyecto es conocido como proyecto Celsos spin-off del centro de investigación Cener.
“La innovación es una palanca clave para hacer frente a los nuevos retos que nos presenta la emergencia climática y a los que tenemos mucho que aportar como sector clave para la descarbonización. En la actualidad, nuestro país cuenta con buenos centros de investigación para implementar nuevas soluciones que nos permitan aumentar, todavía más, las ratios de integración social y medioambiental de los proyectos de energía solar a la vez que incrementamos su productividad”, recalcó Donoso.
FOTOPLAT
Desde hace más de cinco años, dentro del compromiso de la asociación sectorial con la innovación, UNEF forma parte de la Plataforma Tecnológica Española Fotovoltaica (Fotoplat), una iniciativa que depende del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades de España a través del programa Plataformas Tecnológicas.
“Desde UNEF, tenemos el compromiso de alimentar y mantener una plataforma tecnológica española fotovoltaica con continuidad en el tiempo, que promueva la I+D+i en el sector fotovoltaico, aunando en un mismo foro tanto a empresas como a centros de investigación de diferentes tecnologías”, explicó Donoso.
En este contexto, UNEF organiza el próximo 7 de mayo la Asamblea Anual de Fotoplat en la Agencia Estatal de Investigación, en Madrid. Durante el evento, ponentes de renombre, representantes de empresas líderes y destacados centros de investigación presentarán los últimos avances tecnológicos del sector, así como las necesidades del sector para impulsar la innovación
La Asamblea de Fotoplat contará con la presencia de Elisa Rivera, directora general de Planificación, Coordinación y Transferencia del Conocimiento en el Ministerio de Ciencia, «cuya presencia resalta la importancia estratégica que el Gobierno otorga al desarrollo de la fotovoltaica en España.
“Desde UNEF apostamos porque el sector fotovoltaico nacional siga avanzando con la tecnología como bandera. Nuestra prioridad es que España se convierta en un ‘hub’ fotovoltaico ya que las distopías que hemos vivido en los últimos años nos han demostrado la importancia de tener tecnología propia que nos aporte estabilidad y seguridad a la hora de culminar la transición energética tanto en nuestro país como en el resto de Europa”, explicó el director general de UNEF.
Actrices, divas, celebridades, íconos de la belleza como Jennifuez Lopez, Beyonce y Gwyneth Paltrow, son modelos a seguir por muchas mujeres donde buscan saber cuáles son los secretos para tener una belleza eterna. Lo cierto es que hay miles de ellos circulando por internet, pero hay uno de esos que llamó la atención de todos, «chupitos» de aceite de oliva.
¿Suena raro, verdad?, es quizás lo más alocado que has leído, pero se dice que estas tres celebridades de la industria del cine y la música, como lo es Beyonce, toman chupitos de aceite de oliva para tener una piel perfecta. Una bebida un poco pesada y hasta incluso algo cara para tener que consumirlo a diario en un vaso, pero, puede que sea efectivo.
El secreto para una piel perfecta de Jennifer Lopez, Beyonce y Gwyneth Paltrow
Jennifer Lopez, Beyonce y Gwyneth Paltrow
Muchos médicos recomiendan beber agua, más de 3 litros por día, no solo porque es más sano, también para la piel, así como también el uso de crema en la piel y el rostro. Pero, hay otro método para tener una piel firme, brillante y a la perfección y es la de beber chupitos de aceite de oliva. Raro, pero algunas celebridades lo aplican a diario.
No es un secreto que Jennifer López, la diva del Bronx usará el aceite de oliva como uno de sus ingredientes para su marca beauty. Pero lo que más se destacó es que no solo es usado como un ingrediente culinario o para hacer la composición de una crema, también se utiliza como chupito, es decir u elixir para la piel más joven. Y no es la única famosa que lo aplica a diario, Beyonce y Gwyneth Paltrow se suman.
Los beneficios de beber aceite de oliva que usa Jennifer Lopez
Chupito de aceite de Oliva
Polifenoles y antioxidantes, son dos de los beneficios que tiene el aceite de oliva, que protegen los tejidos del organismo, pero eso no es todo, hay otras propiedades que se suman a la lista. Es rica en ácidos grasos esenciales y muchos médicos piden que se reemplace este por el de girasol o maíz, ya que reduce el colesterol y también evita la posibilidad de enfermedades cardíacas.
Cuando uno recurre a un médico dietista, una de las cosas que le pide a sus pacientes para cambiar en su dieta es el aceite de oliva, en reemplazo a la mantequilla, mayonesa, margarinas, entre otros alimentos que solo aportan grasa y que al fin y al cabo, si lo analizamos, es la culpable de que nos salgan granitos o barritos en la cara. Jennifer Lopez, Beyonce y Gwyneth Paltrow, como otras celebridades, usan el aceite de oliva y le dan un chupito a diario. Ahora no es más un secreto la piel firme que llevan.
Desde hace un tiempo más personas se atreven a incursionar en el mundo de las inversiones de criptomonedas. En el caso de España, se ha comprobado que la estrategia a largo plazo es la preferida de los usuarios, los cuales tienen edades comprendidas entre 35 y 45 años.
Quizás sea un tema de paciencia, pero para estos usuarios las criptomonedas son una inversión o método de ahorro a largo plazo. Posiblemente, cuenten con un ingreso adicional al que tienen, pero lo cierto es que este tipo de inversores de criptomonedas tiene un perfil muy específico, sin embargo, ¿Sabemos por qué prefieren las inversiones a largo plazo?
Inversiones a largo plazo en España ¿Por qué son las favoritas?
Binance España realiza estudios regularmente sobre el comportamiento de los usuarios de criptomonedas en España. Una de las cosas que más llamo la atención de la plataforma, es que el 60% de los usuarios cripto españoles realizan inversiones a largo plazo. En caso de que no lleven a cabo estrategia, su forma de ahorro es la misma, a largo plazo.
Al menos el 74% delos usuarios españoles son calificados como cripto nativos, ya que, son miembros activos desde hace más de 1 año. Por los menos, un 65% son miembros activos desde hace 1 o 5 años, mientras que un 10% tiene más experiencia y su participación en el cripto mercado supera los 5 años. Gracias al estudio se ha podido notar una creciente afluencia de nuevos usuarios, los cuales están representados por al menos un 13%.
Por otra parte, se pudo comprobar que al menos un 30% de los inversores españoles de criptomonedas son Hodlers a futuros, lo que muestra que los usuarios tienen una gran confianza en las criptomonedas a largo plazo. Puede que la llegada de las regulaciones haya contribuido con esta postura.
Obtener beneficios: El motor de las inversiones de criptomonedas
Las ganancias financieras, descentralización y la innovación son la gasolina de la adopción. No es de extrañar que la obtención de beneficios económicos vaya por delante, pues fue la razón más citada por los encuestados. La autonomía financiera, junto con la innovación tecnológica, son otras de las razones de la adopción, sin olvidar la seguridad y transparencia. Cabe destacar que las criptomonedas en España también son utilizadas con otros fines. Por lo menos un 20% las emplea para transacciones diarias una vez al mes y un 13% lo hace semanalmente.
Si estás en la búsqueda de una dieta perfecta para perder peso que incluyan alimentos económicos que cuiden tu bolsillo, este reciente descubrimiento avalado por especialistas te encantará. Ya no es necesario gastar una millonada de pasta para alcanzar esa figura delgada y con curvas que tanto deseas.
Nunca fue tan sencillo llevar una alimentación sana. Incorpora estas dos legumbres a tu vida, que son muy fáciles de cocinar y te harán perder peso de forma veloz y segura. Además, poseen excelentes nutrientes y energía para tu día: los garbanzos y las alubias están a punto de mejorar tu dieta en un 100%.
Estos alimentos económicos realmente te harán la diferencia
Un estudio publicado en el Nutrition Journal concluye que el consumo regular de legumbres está asociado con mejores resultados en términos de mantener un peso saludable, lo que genera un índice de masa corporal más bajo, peso corporal reducido y una figura llena de curvas más favorable. Los investigadores examinaron datos de la Encuesta Nacional de Salud de Estados Unidos entre 2001 y 2018 para analizar los patrones de consumo de legumbres. Y llegaron a la conclusión de que los adultos que incorporan alubias y garbanzos en su dieta diaria tienen una calidad dietética significativamente más alta en comparación con aquellos que no consumen.
Si incorporas legumbres en tu dieta experimentarás un aumento significativo de nutrientes que suelen ser deficientes, como la colina, el ácido alfa-linolénico, el folato, el hierro, el magnesio y la vitamina E. Además, poseen propiedades excelentes como fibra dietética, potasio y calcio. Es por esto que ambos alimentos económicos son ideales para unirse a tu alimentación diaria.
La mejor forma de preparar garbanzos y alubias
Si bien puedes consumir estos alimentos económicos de muchas formas, una de las más sabrosas y nutritivas es preparando una deliciosa ensalada.
Ingredientes
1 taza de garbanzos cocidos
1 taza de alubias cocidas (pueden ser blancas, rojas o negras)
1 tomate grande cortado en cubitos
1 pepino cortado en cubitos
1/4 de cebolla roja picada
1/4 de taza de pimiento rojo en cubitos
1/4 de taza de pimiento verde en cubitos
2 cucharadas de perejil fresco picado
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre balsámico
Sal y pimienta a gusto
En un tazón grande, mezcla los garbanzos cocidos y las alubias cocidas. Luego, agrega los tomates, pepinos, cebolla roja, pimientos y perejil y revuelve despacio. En un recipiente pequeño, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta para hacer el aderezo. Vierte el aderezo sobre la ensalada e incorpora todos los ingredientes. Refrigera la ensalada durante al menos 30 minutos antes de servir para que los sabores se unan. Y tendrás un plato ideal con alimentos económicos que no te llevará más de 10 minutos de preparación.
El fondo de inversión de impacto social BeHappy Investments, que busca apoyar el sector primario y la empleabilidad en la ‘España Vaciada’, ha anunciado este lunes que ha alcanzado un capital de 1,5 millones de euros, lo que supone triplicar en dos años el patrimonio inicial.
La firma ha detallado en una nota de prensa que, con este incremento de capital, se han unido al vehículo el consejero delegado de Socomiber, Álvaro de Toro; el socio-director del gabinete jurídico Granda, Luis Granda; el consejero delegado de Shad, Jaume Xicola, y el cofundador de Suite Investments, Rufo Parra; de esta manera, el grupo cuenta ya con una docena de socios.
El fondo, que ya ha invertido en proyectos de movilidad eléctrica, del sector cinegético y ‘agrotech’ -ahora busca adentrarse en proyectos relacionados con el agua-, aspira a financiar hasta quince proyectos en el próximo lustro y tiene como objetivo cerrar una nueva ampliación de capital en lo que resta de 2024.
El consejero delegado de BeHappy Investments, Miguel Ángel Rodríguez Caveda, ha enmarcado que este aumento del capital del fondo es «una prueba de que estamos haciendo un buen trabajo a través de las empresas en las que invertimos» y ha reivindicado «el compromiso con la mejora del medio rural y el reconocimiento del potencial del sector primario y la protección del medioambiente».
La filosofía de inversión del fondo se basa en apoyar con capital y conocimiento a las empresas elegidas para que, a su vez, esto revierta en una mayor generación de riqueza y empleo.
En los procesos de selección, los socios tienen en cuenta distintas variables: «el atractivo del proyecto en su conjunto, las personas que los lideran, la posibilidad real de salir adelante, su escalabilidad, su innovación y el impacto social y económico que podrían generar».
