martes, 16 diciembre 2025

Teresa descubre el secreto mejor guardado de Lázara en ‘La Moderna’

Aterrizamos en el viernes con ‘La Moderna’, la serie que ha cautivado a millones de espectadores desde su estreno en septiembre de 2023. Por aquel entonces la ficción se estrenó sin grandes pretensiones, con la única intención de entretener al público, pero ha superado todas las expectativas. Resumimos lo que ha pasado en los últimos episodios y te contamos lo que va a pasar hoy.

Marta y Salvita, cada vez más unido en ‘La Moderna’

Salvita llegó a ‘La Moderna’ como una imposición de su padre, que quería que comenzara a trabajar con Miguel en la librería y aprendiera el oficio. Por entonces el chico no sabía que allí encontraría el amor; fue ver a Marta y sentir un tremendo flechazo. Desde entonces no ha dejado de intentar conquistarla, consiguiendo incluso que se convierta en la nueva limpiadora de la tienda para tenerla más cerca.

Poco a poco fueron haciéndose amigos, y ahora se sienten realmente atraídos el uno por el otro. Miguel está tratando de ayudar aportando información a Salvita que le ayude a conquistar a la joven, al igual que Pietro trata de darle buenos consejos tanto a él como a Marta. En el último episodio vimos cómo el chico tenía un bonito detalle romántico con su enamorada.

Antonia tiene el corazón roto

La Moderna Antonia Merca2.es

En episodios anteriores de ‘La Moderna’, la boda de Antonia y Pietro se vio interrumpida cuando Lucía, la esposa del pastelero, a quien se creía fallecida, apareció en plena ceremonia. Pietro se vio obligado a cumplir con sus obligaciones como marido y a mudarse con su aún esposa.

Para empeorar las cosas, debido a que la casa de Pietro está afectada por la carcoma, tuvieron que trasladarse a la antigua vivienda de los Garcés en la corrala, lo que significa que Antonia debe soportarlos como vecinos. Cada vez que los ve juntos, a Antonia se le rompe el corazón.

La situación ha afectado tanto a Antonia que ha empezado a perder la fe en su relación, pero Esperanza insiste en que debe seguir luchando por su amor. Las cosas empeoraron en el último episodio, cuando Pietro le confesó a Antonia que Lucía tiene la intención de quedarse en España y tratar de salvar su matrimonio.

Teresa sigue entorpeciendo a sus compañeros en La Moderna

La situación en La Moderna ha ido de mal en peor desde que Lázara tomó las riendas como gerente. Su autoridad sobre los empleados ha creado un ambiente tenso que hace insoportable la jornada laboral para todos. Como venganza, Teresa acudió al barrio de Lázara y habló con sus vecinos en busca de información, algo que hizo que la gerente enfureciera. También enfureció con Cañete cuando la desobedeció al tomarse el día libre para ir al cumpleaños de su abuelo.

Lázara está tratando de convencer a don Fermín para que despida a ambos, pero no le está siendo fácil. Aunque sí está logrando ganarse su favor con pequeños detalles. De hecho, tenían planeado un viaje al Escorial juntos que tuvieron que anular por unos incidentes causados por unas revueltas sociales que están teniendo lugar en las Galerías Morcuende.

Fabio descubre el secreto de doña Bárbara

La Moderna Fabio Merca2.es

Todo comenzó hace algunas semanas en ‘La Moderna’, cuando Fabio comenzó a sospechar que su pareja, doña Bárbara, le ocultaba algo importante. Tanto es así que comenzó a investigar y se topó con algo que nunca hubiera esperado descubrir: Carla seguía viva y estaba oculta en el palacete de su madre. El hombre se puso muy serio con ambas, exigiéndoles la huida inmediata del país o, de lo contrario, las denunciaría a las autoridades.

Mientras tanto, Fabio no ha podido librarse de sus compromisos laborales. Debe seguir adelante con la liquidación de todos los activos de la Compañía Morcuende tras la supuesta muerte de Carla. Hemos visto a don Fermín muy preocupado por la posible venta de la galería, una preocupación que le llevó a pedirle a Íñigo que hablara con Fabio. Lo que no sabe es que doña Bárbara se niega en rotundo a esta venta.

Tras mantener una conversación con él, Íñigo ha entendido muchas cosas y ahora se muestra más comprensivo con él. Lo que no sabe ninguno de los dos es que Carla está tramando un maléfico plan sin precedentes que lo cambiará todo en ‘La Moderna’.

Miguel y Trini reciben a Leonora en ‘La Moderna’

Como si Miguel y Trini no tuvieran ya suficientes problemas, recientemente la madre de ella, Leonora, se ha presentado en casa de la pareja. Esto hace mucho más complicado guardar su secreto, hasta tal punto que han tenido que desvelarle a la mujer los detalles de su Plan Cupido, que la han dejado realmente sorprendida. Eso sí, mientras tanto, está disfrutando al máximo de las atenciones de Elías.

Recientemente hemos vivido otro reencuentro en ‘La Moderna’, el de Clarita, que ha regresado de Jerez muy a su pesar, sabiendo que en casa le esperaban todos los problemas que rodean a Íñigo y Matilde.

Y mientras unos llegan, otros podrían irse. Es el caso de Celia, a quien la mismísima Estrellita Castro le ha propuesto convertirse en su fotógrafa personal en Alemania. Esto le ha causado ciertos desencuentros con Laurita, que no sabe que cada vez que la ve feliz con don Agustín, a la fotógrafa se le rompe el corazón. Por otro lado, vimos a Lucía sufrir un misterioso atraco, pero nada es lo que parece…

Matilde se marcha de casa

La Moderna Matilde Merca2.es

Matilde está sufriendo un auténtico calvario en ‘La Moderna’. Creyendo que su salud mental estaba enfermando, accedió a comenzar una terapia con el doctor Mendoza, un prestigioso psiquiatra, sin saber que este estaba compinchado con doña Bárbara. El objetivo era ingresar a Matilde en un psiquiátrico, para lo que se sirvieron de una mujer llamada Brígida.

Brígida era una supuesta paciente del doctor, a quien Matilde conoció en la consulta. Tras entablar una amistad con ella, el psiquiatra le dio un duro golpe al decirle que Brígida, en realidad, no existía. Fue el momento en que Matilde decidió entrar en el psiquiátrico.

Pero a la joven no le acababan de encajar las cosas y pidió ayuda a Marta, quien logró demostrar la existencia real de Brígida. Matilde ha logrado librarse del psiquiátrico, pero su matrimonio está peor que nunca, pues se ha sentido abandonada por Íñigo en todo este asunto. Ha decidido marcharse de casa con Clarita, refugiándose con Antonia y Marta. Íñigo, por su parte, se ha propuesto recuperar a su esposa.

Este viernes en ‘La Moderna’…

El último episodio de la semana de ‘La Moderna’ vendrá cargado de emociones. Matilde seguirá obsesionada con averiguar quién estaba detrás del plan de ingresarla en el psiquiátrico, aunque también vivirá un momento de alivio al tener un acercamiento con Clarita. La joven le hablará de Lara, su nueva amiga en Jerez.

Mientras, Íñigo tendrá que hacerse cargo de un nuevo evento organizado en el Madrid Cabaret, para el que contará con la ayuda de Celia. Y hablando de la fotógrafa, por fin se atreverá a sincerarse con Laurita sobre sus sentimientos. En paralelo, Inés se demostrará algo desanimada con su proceso de recuperación de la voz, mientras que Trini tendrá que hacer frente a Elías por la obsesión que muestra con su madre.

Tras su atraco, Lucía recibirá más atenciones por parte de Pietro, lo que hará que Antonia sospeche que algo extraño ocurre. Y Teresa, por fin, descubrirá el turbio pasado de Lázara.

Doris Casares, nueva directora de Comunicación Externa en Mango

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Mango ha incorporado a Doris Casares como nueva directora de Comunicación Externa, Relaciones Institucionales y Asuntos Públicos, reportando directamente al consejero delegado, Toni Ruiz Tubau. Con una sólida trayectoria en el ámbito de la comunicación corporativa, Casares asume este nuevo reto con el objetivo de fortalecer la imagen de marca y consolidar la reputación de la compañía a nivel global.

En su nuevo rol, Casares será responsable de:

  • Diseñar, implementar y gestionar la estrategia global de comunicación corporativa, relaciones institucionales y asuntos públicos de Mango.
  • Supervisar y coordinar las actividades de comunicación externa de la compañía en los más de 115 mercados en los que opera.
  • Fortalecer las relaciones con los principales stakeholders de Mango, incluyendo medios de comunicación, líderes de opinión, instituciones públicas y organizaciones del tercer sector.
  • Gestionar la reputación corporativa de Mango y asegurar la coherencia de la marca en todos los puntos de contacto.
  • Impulsar la estrategia de acción social de la compañía, en línea con los valores de sostenibilidad y responsabilidad social corporativa de Mango.

Un perfil estratégico para impulsar el Plan Estratégico 2024-2026

La incorporación de Doris Casares se enmarca dentro del Plan Estratégico 2024-2026 de Mango, que tiene como objetivo consolidar el crecimiento sostenible y rentable de la compañía. La comunicación y las relaciones institucionales juegan un papel fundamental en este plan, ya que permiten a la empresa conectar con sus diferentes públicos, construir una imagen de marca sólida y generar confianza en el mercado.

Casares cuenta con una amplia experiencia en el ámbito de la comunicación corporativa y las relaciones institucionales. Antes de incorporarse a Mango, ocupó cargos de responsabilidad en empresas multinacionales de diversos sectores, donde ha demostrado su capacidad para liderar equipos, gestionar crisis de comunicación y desarrollar estrategias de comunicación efectivas.

Su experiencia y conocimientos serán clave para afrontar los retos de comunicación de Mango en un entorno empresarial cada vez más complejo y competitivo. Entre los principales desafíos que deberá abordar se encuentran la gestión de la omnicanalidad, la adaptación a las nuevas tecnologías y la comunicación de la sostenibilidad.

La incorporación de Casares supone un importante activo para Mango en su camino hacia la consolidación como una de las principales marcas de moda a nivel global. Su visión estratégica y su capacidad de liderazgo serán fundamentales para construir una imagen de marca sólida, coherente y diferenciadora que permita a la compañía seguir creciendo de forma sostenible en los próximos años.

Última bala para Puma: abrir nuevas tiendas y renovar su aplicación

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La compañía alemana de retail deportivo, Puma, al cierre de su segundo trimestre fiscal no consiguió cumplir con las expectativas del consenso de analistas, siendo unas cifras inferiores que dejaban en una posición complicada a la firma deportiva tras el esfuerzo en publicidad, marketing e innovación de este año con los eventos deportivos de gran carácter que han tenido lugar como la Eurocopa y los Juegos Olímpicos.

En este contexto, las ventas de Puma, según los expertos, podrían aumentar entre un dígito bajo y medio en los próximos 2 o 3 años. Unas ventas que tendrán la oportunidad de crecer si son impulsadas por la expansión de nuevas tiendas, productos atractivos, y un aumento en el comercio electrónico, en el que se apoya con su propia aplicación móvil.

Centrándonos en los datos de facturación, la retailer alemana registró en los seis primeros meses de 2024 un beneficio neto de 129,3 millones de euros, lo que implica una caída del 25% respecto de las ganancias contabilizadas en la primera mitad del año anterior. En cuanto a los ingresos, se situaron en 4.219,6 millones de euros, representando así un retroceso del 2,1% en comparación con 2023.

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Establecimiento de Puma.

LAS GANANCIAS DE PUMA SE MANTIENEN CON LAS VENTAS DE SUS TIENDAS

En este caso, la penetración directa al consumidor puede ampliarse con la apertura de nuevos establecimientos y la creciente adopción de su nueva aplicación de comercio electrónico minorista. Las ventas podrían volver a registrar ganancias, aumentando ligeramente en 2024, a medida que Puma ajuste el tamaño de su canal de descuento.

Por otro lado, unos niveles de inventario más saludables podrían ayudar a que Puma reduzca los descuentos en sus productos. Y, esto, junto con una mejor combinación de productos, podría ayudar al margen a pesar de los continuos vientos en contra del tipo de cambio y los elevados costes de flete en el segundo semestre fiscal.

OTROS PILARES DE LA ESTRATEGIA DE PUMA SON LA INNOVACIÓN Y LA NOVEDAD

«Con vistas a nuestra sólida cartera de pedidos para la segunda mitad del año, reiteramos nuestra previsión de crecimiento de las ventas y estamos reduciendo nuestro rango de previsión de ebit para todo el año a 620-670 millones de euros ebit a la luz de estos factores externos. Además, con nuestro enfoque continuo en una buena venta directa y una venta interna disciplinada, pudimos mejorar nuestro negocio mayorista en todas las regiones», explica el CEO de Puma, Arne Freundt.

En cuanto a las principales novedades e innovaciones para la segunda mitad de 2024, nos encontramos ‘Ultra’, bota de fútbol; ‘Deviate Nitro Elite’, una zapatilla de correr de Puma que sería la más rápida del mercado; y ‘MB.04’, la última versión de Puma de su zapatilla insignia más vendida con ‘LaMelo Ball’.

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PUMA y Skepta están listos para lanzar la segunda combinación de colores de la zapatilla Skope Forever, presentada por primera vez en mayo de 2024.

Algunos de los datos que más han destacado desde la gerencia de Puma es el buen índice de salida para junio; las operaciones de julio en línea con las expectativas deberían registrar un crecimiento intertrimestral; y el crecimiento en el segundo trimestre se situó en el extremo inferior de la orientación (2-3%) debido a almacenes en Latinoamérica, la situación del Mar Rojo que afecta a la entrega de stock y el sentimiento de debilidad entre los consumidores de China.

PUMA BUSCA OXÍGENO PARA RESPIRAR

Los resultados y la llamada telefónica entre Puma y los analistas no sirvió de mucho para tranquilizar a los inversores, ya que las previsiones para el tercer trimestre se emitieron por debajo del consenso de expertos, lo que hace que lo que ya era un año ponderado para el segundo semestre, sea todavía más dependiente del cuarto trimestre.

En este sentido, los expertos de JP Morgan ven más riesgo de alza en el precio de las acciones de Adidas que de Puma. Es decir, el impulso de la marca Puma parece ser que se está desacelerando frente a la mejora de Adidas, y es probable que esta última genere un impulso de ganancias más fuerte en el cierre fiscal de 2024.

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INNOVAR Y MEJORAR LA APLICACIÓN ‘PUMATRAC’

En este sentido, Puma ofrece en su aplicación móvil, tanto para Iphone como Samsung, un total de más de 120 entrenamientos premium gratuitos, y en el caso de pagar el cliente contará con recomendaciones personalizadas que se adapten a sus necesidades. Por supuesto, el usuario podrá realizar un seguimiento de sus carreras desde su móvil o reloj inteligente.

Además, los usuarios de ‘PumaTrac’ podrán sincronizar los datos y conectar la aplicación con Google Fit o Apple Health. No obstante, otra ventaja es la oportunidad de acceder a eventos exclusivos de la firma deportiva alemana. Por otro lado, no hay que olvidar que para esta aplicación Puma ha contado con la inteligencia artificial, que es el motor de todos los entrenamientos inteligentes que se adaptan al usuario.

La Princesa Leonor resplandece en un chiringuito de la Costa del Sol después de sus vacaciones con los reyes

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La Princesa Leonor y la Familia Real Española siempre despiertan gran interés en el público debido a su papel prominente en la vida pública del país. Después de sus vacaciones privadas en Grecia, los miembros de la familia retomaron su vida pública en diferentes puntos de España. En este artículo, desgranamos los detalles de su verano y sus recientes apariciones.

Un verano discreto para la Familia Real

Este verano, la Familia Real Española optó por un enfoque más discreto, lejos de los flashes y cámaras. A principios de agosto, se pudo ver a la Princesa Leonor en Palma de Mallorca junto a su hermana Sofía, la Reina Letizia y la Reina Sofía. Este paseo marcó una de las escasas apariciones públicas en las que las tres generaciones reales posaron juntas.

El Rey Felipe VI se separó brevemente de su familia, mientras los atletas españoles competían en París en los Juegos Olímpicos. Tras finalizar estos compromisos, la familia se reunió para disfrutar de unas vacaciones que seguirían lejos del foco público.

Las Islas Griegas, con su belleza inigualable, fueron el destino elegido por los monarcas para pasar unas tranquilas vacaciones. Aunque no han surgido imágenes de estos días de descanso, se especula con que podrían haber coincidido con los Reyes Guillermo y Máxima de los Países Bajos. Estos encuentros informales con otras casas reales refuerzan los lazos entre las monarquías europeas.

El viaje a Grecia permitió no solo descansar y desconectar del ajetreo diario, sino también disfrutar de la privacidad que estas islas ofrecen. Sin embargo, su regreso a España marcó un inicio de una temporada llena de compromisos para cada miembro de la familia real.

Reaparecen el Rey Felipe y la Reina Letizia en Madrid

Una vez de vuelta en España, las actividades de la Familia Real comenzaron a retomar su curso habitual. El Rey Felipe y la Reina Letizia fueron vistos en una marisquería de la Plaza de Oriente en Madrid. A pesar de ser una salida casual, no pasó desapercibida.

Esta cita nocturna mostró a los monarcas con un bronceado radiante y sonrisas relajadas, probablemente adquiridas durante su estancia en la soleada Grecia. Optaron por vestimenta informal, mezclándose así con el ambiente vibrante y moderno de Madrid.

La elección de un lugar popular reflejó su voluntad de permanecer accesibles a la ciudadanía, al mismo tiempo que disfrutaban de un momento privado en pareja. Estos simples actos de presencia permiten a los ciudadanos sentirse conectados con su familia real, fortaleciendo así el vínculo entre esta y el pueblo español.

La Princesa Leonor, diversión veraniega en la Costa del Sol

Mientras sus padres se desplazaban por Madrid, la Princesa Leonor seguía disfrutando del verano en otro rincón del país, en compañía de su grupo de amigos.

Leonor fue vista en la Costa del Sol, almorzando en el conocido chiringuito Saladero en Caleta de Vélez, Málaga. La heredera al trono disfrutaba de una comida relajada, «un poco de todo» de la diversa carta del local, mientras compartía mesa con un grupo de chicos y chicas de su edad.

Este tipo de salidas reflejan no solo su siempre cercana relación con amigos y compañeros, sino también la importancia de tener momentos de juventud y normalidad, similares a cualquier joven de su generación.

Empezando una nueva etapa

Con el verano llegando a su fin, la Princesa Leonor ya tiene un próximo destino claro: la Escuela Naval de Marín. El 29 de agosto, comenzará su formación militar de cuatro meses en la Marina, después de haber completado un año en la Academia General de Zaragoza. Esta formación es parte del compromiso de la Casa Real para preparar a la heredera en todas las facetas de su futuro papel como Reina.

La formación militar es un componente esencial para los futuros líderes de la Corona. No solo forja carácter, sino que también proporciona disciplina y conocimiento sobre temas esenciales de defensa nacional.

Este paso es visto como un signo de madurez y responsabilidad por parte de la joven Princesa, quien se sigue preparando para afrontar el futuro como líder de la nación.

El verano de la Familia Real Española es un reflejo de la combinación entre tradición y modernidad que la Casa Real ha mantenido a lo largo de los años. A través de sus apariciones públicas relajadas, vacaciones privadas bien guardadas y la preparación continua de la Princesa Leonor, se aseguran de mantener un equilibrio entre el deber y la normalidad.

Descubre la nueva colección de vestidos de Sfera, que redefine la elegancia y estilo

La moda evoluciona constantemente, y Sfera está a la vanguardia con su última propuesta. La nueva colección de vestidos ha llegado para transformar la forma en que percibimos la elegancia y el estilo en esta temporada. Cada pieza de esta colección ha sido diseñada para ofrecer no solo una apariencia sofisticada, sino también una comodidad excepcional.

Los diseñadores de Sfera han fusionado tendencias actuales con un toque clásico, creando vestidos que capturan la esencia de la moda contemporánea. Desde cortes impecables hasta detalles innovadores, cada vestido refleja un compromiso con la calidad y el buen gusto. Esta colección promete convertirse en una favorita entre aquellos que buscan destacar en cualquier ocasión.

No pierdas la oportunidad de explorar esta colección única. Descubre la nueva colección de vestidos de Sfera, que redefine la elegancia y estilo, y encuentra el look perfecto para ti.

Vestidos estampados flecos de Sfera

Vestido estampado flecos

El vestido largo estampado de Sfera con flecos y detalle de cut out es una opción impresionante para este verano. Su diseño vibrante y los flecos aportan un toque dinámico, mientras que el cut out añade un elemento de sofisticación. Con un precio de solo 59,99 €, Sfera ofrece una pieza que combina elegancia y accesibilidad, permitiendo a las fashionistas lucir a la moda sin romper el banco.

La versatilidad de este vestido es notable, ya que se adapta a diferentes ocasiones y estilos. Los materiales de alta calidad garantizan durabilidad y una excelente relación calidad-precio, haciendo que esta prenda sea una inversión inteligente. Al ser atemporal, puedes aprovechar la oferta de Sfera para tener una pieza que no solo es ideal para el verano, sino que también se mantendrá relevante durante muchas temporadas más. ¡No dejes pasar la oportunidad de añadir esta joya a tu guardarropa!

Vestido midi

Vestido midi

El vestido midi de Sfera destaca por su diseño elegante y versátil. Con un escote en V y mangas de vuelo, ofrece un toque romántico y sofisticado que realza cualquier figura. El detalle trenzado añade un elemento distintivo, elevando la prenda a un nivel de chic contemporáneo. A un precio de solo 45,99 €, este vestido no solo proporciona un look refinado, sino también una excelente relación calidad-precio.

La prenda es ideal para diversas ocasiones, desde eventos casuales hasta encuentros más formales. Los materiales de alta calidad aseguran durabilidad y confort, lo que hace que este vestido sea una opción acertada para tu armario. Aprovechar la oferta de Sfera significa invertir en una pieza atemporal y de larga duración, perfecta para lucir con estilo en cualquier estación del año. ¡No pierdas la oportunidad de hacerte con esta pieza esencial!

Vestido estampado geométricos

Vestido estampado geométricos

El vestido largo estampado con motivos geométricos de Sfera es una pieza que combina diseño moderno y estilo vibrante. Su patrón geométrico ofrece un look audaz y contemporáneo, mientras que el corte largo asegura elegancia y sofisticación. A un atractivo precio de 39,99 €, este vestido representa una excelente opción para quienes buscan destacar con un estilo distintivo sin comprometer su presupuesto.

La versatilidad del vestido lo convierte en una adición indispensable para cualquier guardarropa. Su diseño puede adaptarse tanto a eventos casuales como a ocasiones especiales, permitiendo múltiples combinaciones y accesorios. Fabricado con materiales de alta calidad, ofrece una gran relación calidad-precio y garantiza una larga duración. Aprovecha esta oferta de Sfera para agregar una prenda atemporal y llamativa a tu colección, perfecta para lucir en cualquier temporada.

Vestido corto estampado

Vestido corto estampado

El vestido estampado corto con manga larga de Sfera es una opción versátil y chic para cualquier ocasión. Con un estampado vibrante y una manga larga que añade un toque de sofisticación, este vestido combina comodidad y estilo en una sola prenda. A un precio de solo 35,99 €, representa una excelente relación calidad-precio, permitiéndote lucir a la moda sin hacer una gran inversión.

Ideal para el entretiempo y las noches frescas, el vestido ofrece múltiples posibilidades de combinación. Los materiales de alta calidad garantizan durabilidad y confort, asegurando que esta prenda se mantenga en tu guardarropa durante mucho tiempo. No pierdas la oportunidad de aprovechar la oferta de Sfera y añadir a tu colección un vestido que es tanto elegante como funcional, perfecto para realzar tu estilo en cualquier ocasión.

Vestido gomas contraste

Vestido gomas contraste

El vestido corto de manga larga con cuello redondo de Sfera destaca por su diseño distintivo y su tejido elástico tipo nido de abeja en la cintura. Este detalle proporciona un ajuste cómodo y favorecedor, mientras que la falda acabada en volantes añade un toque de movimiento y feminidad. A un precio de 39,99 €, esta prenda ofrece una notable relación calidad-precio, permitiendo a las fashionistas disfrutar de un look sofisticado sin gastar de más.

Este vestido combina elegancia y versatilidad, adaptándose a diferentes ocasiones con facilidad. Su tejido de alta calidad asegura durabilidad y confort, lo que convierte a esta pieza en una inversión inteligente para tu guardarropa. Aprovecha la oferta de Sfera para añadir un vestido que, gracias a su diseño atemporal y a su estilo encantador, será un favorito durante muchas temporadas.

Vestido tirantes midi

Vestido tirantes midi

El vestido largo de tirantes con corte en el escote y botones decorativos de Sfera es la definición de elegancia veraniega. Su diseño incluye una abertura que añade un toque de sofisticación y un escote en la espalda que realza su estilo chic. A un precio de 49,99 €, este vestido no solo ofrece un diseño atractivo, sino también una excelente relación calidad-precio.

Ideal para eventos especiales o salidas casuales, el vestido destaca por su versatilidad y confort. Los materiales de alta calidad aseguran que la prenda sea duradera y cómoda, haciendo que cada momento sea aún más elegante. Aprovecha la oferta de Sfera y hazte con una pieza atemporal que elevará tu estilo y te acompañará en múltiples ocasiones a lo largo de las temporadas.

Este súperalimento, que parece sano, es peligroso si lo consumes de esta manera

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En la búsqueda de una alimentación más saludable, muchos de nosotros hemos incorporado a nuestra dieta una variedad de súperalimentos, entre los cuales destacan las almendras. Estos frutos secos son conocidos por su alto contenido en nutrientes y beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y la mejora de la salud metabólica.

Sin embargo, lo que muchos no saben es que el consumo de almendras crudas con piel puede tener efectos adversos en nuestra salud, potencialmente aumentando el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Recientemente, han surgido estudios que sugieren que las almendras crudas con piel contienen compuestos que pueden ser tóxicos cuando se ingieren en grandes cantidades.

EL RIESGO OCULTO DEL SUPERALIMENTO SALUDABLE : ALMENDRAS CRUDAS

El riesgo oculto del superalimento saludable : almendras crudas

La preocupación sobre el consumo de almendras crudas con piel radica en la forma en que los glicosidos cianogénicos actúan en el organismo. Cuando una persona come un número elevado de almendras crudas, el cuerpo puede liberar cantidades nocivas de cianuro, un compuesto conocido por sus efectos tóxicos. Si bien el cuerpo humano tiene mecanismos para detoxificar pequeñas cantidades de cianuro, pero en grandes cantidades puede llevar a la acumulación de toxinas.

Además, el hecho de que las almendras se consuman frecuentemente como una opción saludable puede llevar a las personas a descuidar esta advertencia. La creencia de que son un bocado nutritivo puede hacer que se ignoren los riesgos asociados a su forma cruda. Por ello, es esencial que los consumidores sean informados correctamente sobre la necesidad de moderación y de considerar su preparación, eligiendo opciones tostadas o procesadas que eliminan estos compuestos tóxicos.

ALTERNATIVAS DE ESTE SUPERALIMENTO MÁS SEGURAS Y BENEFICIOSAS

@nutriologapinillos

Comer almendras esta bien, pero crudas? Te cuento aqui como deberias comerlas ‼️‼️ . . . . #nutricion #almendras #fyp #nutricionista #consejos #plandenutricion #receta

♬ sonido original – NutriologaPinillos

Para aquellos que aman el sabor y la textura de este superalimento, hay varias alternativas disponibles que pueden ayudar a disfrutar de los beneficios de este nutritivo alimento sin los riesgos asociados. Al optar por consumidores de almendras tostadas o, si es posible, de almendras blanqueadas (sin piel), se pueden disminuir o eliminar los compuestos potencialmente peligrosos.

Las almendras procesadas de esta manera retienen la mayoría de sus propiedades nutricionales, como su contenido de proteínas, fibra, vitamina E y antioxidantes, mientras que el proceso de tostado ayuda a neutralizar los efectos adversos de los glicosidos cianogénicos. También es importante considerar la variedad en la dieta; en lugar de consumir únicamente almendras, se pueden incluir otros frutos secos, como nueces y avellanas.

Estas alternativas pueden garantizar una ingesta equilibrada de nutrientes sin el riesgo asociado al consumo de almendras crudas. Las almendras son, sin duda, un súperalimento que puede aportar numerosos beneficios a nuestra salud; sin embargo, su consumo debe ser abordado con precaución. Es fundamental estar informado sobre los efectos adversos que pueden surgir al ingerir almendras crudas con piel en cantidades excesivas.

El modelo de zapatillas deportivas que amenaza a la icónica Adidas Samba

Descubre el nuevo modelo de zapatillas deportivas que está revolucionando el mercado y poniendo en jaque a la icónica Adidas Samba. Con un diseño innovador y características que prometen superar a su legendaria competencia, este calzado está ganando terreno entre los amantes del streetwear y el deporte. Si eres un apasionado de las zapatillas, no querrás perderte los detalles que hacen de este modelo una verdadera amenaza para las favoritas de siempre. ¡Sigue leyendo y conoce más sobre esta tendencia que está dando de qué hablar!

Son las zapatillas chunky XLG de Adidas

Son las zapatillas chunky XLG de Adidas

El modelo que está dando de qué hablar en el mundo del calzado no solo destaca por su diseño único, sino también por sus características que lo convierten en el zapato más deseado del momento. Con un volumen imponente que sigue la tendencia de las zapatillas chunky, este modelo logra equilibrar la estética con la funcionalidad, ofreciendo una silueta moderna sin sacrificar el confort.

Además, la versatilidad es uno de sus puntos más fuertes. Ya sea para combinar con outfits urbanos, deportivos o incluso casuales, esta zapatilla se adapta a cualquier estilo, convirtiéndola en una opción ideal para quienes buscan tanto moda como practicidad.

Además, son muy cómodas

Además, son muy cómodas

Y no menos importante, la comodidad. Gracias a su tecnología avanzada en la suela y el material de fabricación, este modelo proporciona un soporte adecuado para largas jornadas, haciéndolo perfecto para quienes no quieren renunciar al estilo mientras cuidan de su bienestar.

Si estás buscando una zapatilla que reúna tendencia, comodidad y versatilidad, este modelo es sin duda la elección que no debes perder de vista. No solo está robando miradas, sino que promete convertirse en un imprescindible en el armario de cualquier amante del calzado deportivo.

No son unas simples zapatillas de deporte

No son unas simples zapatillas de deporte

Desde su reposicionamiento en el mundo de la moda, gracias a la visión de diseñadores como Phoebe Philo, las zapatillas deportivas han pasado de ser un simple calzado para hacer deporte a convertirse en un auténtico objeto de culto. Hoy en día, estas zapatillas son protagonistas tanto en looks formales como informales, demostrando que han dejado atrás su uso exclusivamente deportivo.

La tendencia de integrar las zapatillas en el streetwear y la alta moda ha crecido significativamente, y su versatilidad ha logrado atraer a más y más adeptos. Este fenómeno ha sido impulsado por diseñadores que, al despojar a las zapatillas de su función tradicional, han revalorizado su función estética y práctica. Cada año, nuevas versiones más modernas y sofisticadas se abren camino, destacando por su comodidad y diseño vanguardista.

Las usan todas las edades

Las usan todas las edades

Ya no es solo cuestión de moda juvenil. Hoy, hombres y mujeres de todas las edades han abrazado la comodidad de las zapatillas deportivas, y pocas personas se resisten a incorporarlas en su vida diaria. Después de todo, una vez que pruebas unas zapatillas con la amortiguación adecuada y un diseño optimizado para la pisada, es difícil volver atrás.

Así lo confirman los expertos de Diadora, quienes afirman que este tipo de calzado ha conquistado a un gran porcentaje de la población por su capacidad de unir comodidad y estilo de una manera excepcional.

El resurgir de las zapatillas deportivas no es solo una tendencia pasajera, sino una revolución en la manera de entender el calzado. Estas se han convertido en un elemento clave del armario moderno, ya sea para el día a día o para ocasiones más formales, y cada año siguen ganando relevancia en el mundo de la moda.

Todas las grandes marcas quieren tener la suya

Todas las grandes marcas quieren tener la suya

El éxito de las zapatillas deportivas en el mundo de la moda ha alcanzado niveles sorprendentes, con algunos modelos que literalmente se han convertido en oro. Un claro ejemplo es la icónica Stan Smith de Adidas, que sigue siendo un referente, pero en 2024 la colaboración Miu Miu x New Balance 530 SL ha sido la que ha acaparado todas las miradas. Según la plataforma Lyst, este modelo se posicionó como el producto de moda más deseado del primer trimestre de 2024, consolidándose como un símbolo de estilo y exclusividad.

No es el único caso. En el segundo trimestre, Lyst destacó las zapatillas On x Loewe Cloudtilt 2.0, cuyo lanzamiento provocó un incremento del 308 % en las búsquedas de la firma. Este modelo, además de su diseño vanguardista, combina la innovación y la comodidad, lo que ha capturado la atención de los amantes del calzado.

También entre las más vendidas

También entre las más vendidas

Merecen también una mención especial otros clásicos que siguen marcando tendencia, como la Samba de Adidas y las Speedcross de Salomon, las cuales siguen siendo referentes en la moda deportiva y urbana. Sin embargo, este verano, todas las miradas están puestas en un nuevo modelo que promete robar el protagonismo: la Samba XLG de Adidas. Esta versión renovada y más robusta de la clásica Samba está destinada a convertirse en el próximo objeto de deseo para quienes buscan estar a la vanguardia del estilo.

Con colaboraciones exclusivas y un enfoque constante en la innovación, las marcas de zapatillas no solo dominan el mercado deportivo, sino que también se han convertido en piezas clave en el mundo de la moda. Ya no se trata solo de comodidad o rendimiento, sino de estar en sintonía con las últimas tendencias globales.

Un ícono que podría ser destronado

Un ícono que podría ser destronado

La zapatilla Adidas Samba ha sido un ícono en la moda urbana durante décadas, y ahora, con esta nueva versión, continúa su reinado al actualizarse con un diseño que fusiona lo mejor de las culturas del fútbol y el skate. Tal como lo explica Adidas, esta versión mantiene la esencia del modelo original, pero incorpora detalles que la hacen más contemporánea y apta para el street style actual.

Uno de los elementos que más destaca es la suela XLG, que no solo añade actitud, sino que también ofrece una estructura más robusta y llamativa. Además, el diseño lateral se mantiene fiel al estilo clásico de la Samba, lo que le da ese toque nostálgico que tanto gusta, pero con un giro moderno. La mediasuela más gruesa es otro de sus grandes aciertos, ya que proporciona una ligera elevación, lo que no solo añade altura, sino también estilo.

La innovación que trajo Adidas

La innovación que trajo Adidas

La comodidad ha sido una prioridad en esta nueva versión. La inserción de EVA en la mediasuela y el acolchado adicional en la lengüeta moldeada aseguran una pisada suave y cómoda, ideal para quienes buscan estilo sin sacrificar confort en su día a día. Estos detalles hacen que la Samba XLG se diferencie no solo por su estética, sino también por su funcionalidad.

Con sus líneas tradicionales y la incorporación de una plataforma, esta zapatilla se convierte en una opción muy atractiva para los amantes de la moda urbana. Su diseño vistoso y la comodidad que ofrece prometen que se impondrá como una de las favoritas en el street style de los próximos meses. Si eres de los que buscan una zapatilla con historia, pero que se adapte a las tendencias actuales, la Adidas Samba XLG es la elección perfecta para elevar tus looks cotidianos.

¿Con o sin plataforma?

¿Con o sin plataforma?

¿Cómo lucir las Adidas Samba y su versión con plataforma? Aquí te mostramos algunas formas de integrar estas zapatillas icónicas en tus looks, desde los más casuales hasta los más sofisticados, aprovechando su versatilidad y estilo atemporal.

  • Con traje: combinar un traje con zapatillas deportivas ha dejado de ser una opción arriesgada para convertirse en una apuesta ganadora. El toque formal de un traje en tonos lisos como el camel o un clásico estampado de rayas se transforma al agregar unas Samba con plataforma, dándole un aire más relajado y contemporáneo. Para las más atrevidas, el traje a rayas sigue siendo un valor seguro, aportando elegancia y comodidad a partes iguales.
  • Con vestido: si alguna vez pensaste que las zapatillas y los vestidos no se llevaban bien, las prescriptoras de estilo han demostrado lo contrario. La combinación de un vestido midi amplio con las Adidas Samba crea un look fresco y actual. Esta mezcla funciona de maravilla para el día a día, permitiéndote moverte con comodidad sin perder el toque chic.
  • Con camiseta y vaqueros: la opción más clásica y atemporal para lucir tus Samba. Unos buenos vaqueros y una camiseta en tonos neutros permitirán que tus zapatillas se conviertan en las protagonistas del look. Es un estilo básico, pero perfecto para cualquier ocasión casual.
  • Con mono: para un estilo elegante sin renunciar a la comodidad, un mono de lino es el aliado perfecto para tus zapatillas. Esta combinación es ideal para los días de verano, ofreciendo frescura y estilo. Los monos de lino han sido una de las piezas más deseadas de la temporada, y con unas Adidas Samba con plataforma, lograrás un equilibrio perfecto entre lo casual y lo sofisticado.
  • Con blusa romántica y shorts: el dúo formado por una blusa de estilo romántico y unos shorts se complementa a la perfección con las Samba. Esta combinación juega con contrastes estéticos entre lo casual y lo romántico, logrando un look equilibrado y cómodo, ideal para los días más calurosos.

Las Samba fueron de las más buscadas

Las Samba fueron de las más buscadas

Las Samba fueron buscadas cada 1,7 minutos en la plataforma Lyst en 2023, lo que les otorgó el título de ‘Zapatilla del año’. ¿Conseguirá su versión con plataforma repetir el éxito? La respuesta la tendremos en unos meses, pero todo apunta a que estas zapatillas seguirán marcando tendencia en el mundo de la moda urbana.

Esta crema por menos de 30 euros hidrata 100 horas y sustituye al sérum: piel más luminosa y rellena

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Cuando se trata de cuidado personal, Druni es una de las cadenas más reconocidas y valoradas por las usuarias en toda España. Con una amplia gama de productos, desde limpiadores faciales hasta serums y cremas hidratantes, se ha consolidado como la opción preferida para quienes buscan mantener una rutina de skincare eficaz y completa. Entre los productos más solicitados, destaca una crema hidratante que ha captado la atención de muchas, convirtiéndose en un verdadero must-have de belleza.

Esta crema hidratante, que se ha ganado un lugar especial en la rutina diaria de muchas mujeres, promete resultados visibles desde el primer uso, lo que la convierte en una opción irresistible para quienes buscan un cuidado de la piel profundo y duradero. Te vamos a dar todos los detalles para que puedas tener en cuenta a la hora de comprarla.

La crema hidratante estrella de Druni: todos los detalles que la hacen única

Crema Hidratante Druni Merca2.es
Crema de Druni

Es uno de los productos que destaca por su fórmula innovadora y su textura ligera tipo gel-crema, perfecta para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. Está disponible en tres tamaños: 30 ml, 50 ml y 125 ml, con precios que oscilan entre los 17,70 euros y los 51,60 euros, lo que permite adaptarse a diferentes necesidades y presupuestos.

Su capacidad para aumentar la hidratación de la piel en un 174% después de un solo uso es uno de sus puntos más fuertes, garantizando una piel suave y preparada para la aplicación de maquillaje. Además, promete hasta 100 horas de hidratación continua, lo que asegura un cuidado prolongado sin necesidad de reaplicar con frecuencia.

Beneficios de la crema de Druni que transforman tu piel desde la primera semana

La crema hidratante estrella de Druni: todos los detalles que la hacen única
Crema de Druni

Los resultados que ofrece esta crema hidratante no se limitan a la hidratación inmediata. Después de una semana de uso, el 99% de quienes la han probado afirman haber notado su piel más hidratada, rellena y luminosa. Además, muchas usuarias reportan que su piel se siente más resistente y saludable, lo que la convierte en una opción ideal de Druni para quienes buscan fortalecer la barrera natural de su piel.

El hecho de que sea libre de aceites es otro de sus grandes beneficios, ya que evita la aparición de brillos no deseados, manteniendo la piel fresca y equilibrada durante todo el día. Esta crema es, sin duda, una inversión en belleza y salud que Druni tiene y está diseñada para ofrecer resultados visibles y duraderos que mejorarán significativamente tu rutina de skincare para tu cuidado facial.

¿Por qué la Generación Z de jóvenes no es más vaga que la tuya? Cambridge da la explicación

A menudo se dice que los jóvenes de hoy, pertenecientes a la Generación Z, son más perezosos o menos comprometidos que las generaciones anteriores. Pero, ¿qué tan cierto es esto? Un reciente estudio de la Universidad de Cambridge ha revelado una sorprendente verdad que desafía esta creencia popular. En este post, te explicamos las razones detrás de esta percepción errónea y cómo la ciencia respalda una visión diferente sobre el comportamiento de los jóvenes actuales. Sigue leyendo para descubrir qué factores están realmente en juego.

Las críticas hacia las nuevas generaciones se remontan a la época de Sócrates

Las críticas hacia las nuevas generaciones se remontan a la época de Sócrates

Criticar a las nuevas generaciones no es un fenómeno reciente. De hecho, este comportamiento se remonta a miles de años atrás. Incluso Sócrates, el filósofo griego, expresó su preocupación por los jóvenes de su época, señalando que eran «irrespetuosos con sus mayores» y que «preferían el placer al trabajo duro».

A lo largo de la historia, cada generación ha enfrentado críticas similares, acusadas de ser menos responsables o trabajadoras que las anteriores. Sin embargo, es importante comprender que las diferencias entre generaciones no necesariamente implican una falta de compromiso o valores.

La realidad es que la Generación Z tiene otras prioridades como el teletrabajo

La realidad es que la Generación Z tiene otras prioridades como el teletrabajo

La Generación Z, nacida en la era digital, no comparte las mismas prioridades que generaciones pasadas. A medida que el mundo cambia, también lo hacen las expectativas laborales y personales. Para muchos jóvenes de hoy, el teletrabajo se ha convertido en una prioridad. Buscan un equilibrio entre la vida personal y profesional, valorando la flexibilidad y la posibilidad de trabajar desde cualquier lugar. Lejos de ser una muestra de pereza, esta preferencia refleja una adaptación a las nuevas tecnologías y una mayor conciencia sobre el bienestar personal.

Además, la Generación Z ha demostrado ser altamente emprendedora y autodidacta, aprovechando plataformas digitales para aprender, trabajar y crear sus propios negocios. Las habilidades que desarrollan a través de estas experiencias son una prueba clara de que no se trata de una generación «vaga», sino de una que está redefiniendo el éxito y el trabajo en un mundo moderno y en constante cambio.

Al reconocer estas diferencias, podemos entender mejor a los jóvenes de hoy y valorar sus contribuciones, en lugar de caer en comparaciones injustas que, como vemos, han existido desde los tiempos de Sócrates.

¿Es realmente la Generación Z perezosa? Un profesor de Cambridge tiene otra opinión

¿Es realmente la Generación Z perezosa? Un profesor de Cambridge tiene otra opinión

En los últimos años, la percepción de que la Generación Z es más perezosa que sus predecesoras ha ganado fuerza. Este estereotipo ha sido alimentado, en parte, por la creciente popularidad del teletrabajo y las mejoras en las condiciones laborales que priorizan la conciliación familiar y la salud mental. Mientras algunos ven estas tendencias como un signo de falta de esfuerzo, un experto de la Universidad de Cambridge opina lo contrario.

Según Thomas Roulet, profesor de sociología, el discurso que critica a las generaciones más jóvenes no es nada nuevo. De hecho, este patrón de pensamiento ha existido a lo largo de la historia. «Cada generación joven ha sido acusada de ser más perezosa que la anterior», afirma Roulet. Los Millenials fueron blanco de críticas similares, al igual que los Baby Boomers en su momento. E incluso en la Antigua Grecia, Sócrates se quejaba de que los jóvenes eran «vagos y vanidosos».

La Generación Z no es la excepción a este ciclo histórico

La Generación Z no es la excepción a este ciclo histórico

Lo que estamos presenciando con la Generación Z no es diferente. La tendencia a comparar generaciones y etiquetar a los jóvenes como menos trabajadores es un ciclo repetitivo. Sin embargo, lo que Roulet subraya es que el cambio en las prioridades laborales y personales de la Generación Z no debe confundirse con falta de ambición. De hecho, el teletrabajo y el énfasis en la salud mental son una respuesta adaptativa a las necesidades de una era digital que exige nuevas formas de abordar el trabajo y la vida personal.

La Generación Z, lejos de ser perezosa, busca un equilibrio entre su vida profesional y privada, priorizando su bienestar emocional. Esta generación ha adoptado una visión más holística del éxito, y en lugar de adherirse a los antiguos modelos de trabajo, están redefiniendo lo que significa tener una carrera exitosa y sostenible.

Este cambio en las expectativas no solo beneficia a los jóvenes, sino que también promueve un entorno laboral más saludable para todos. Tal como lo señala Roulet, es hora de dejar atrás las etiquetas simplistas y comprender que la Generación Z está impulsando una evolución positiva en cómo trabajamos y vivimos.

La Generación Z tiene otra perspectiva del trabajo: ¿realmente trabajan menos?

La Generación Z tiene otra perspectiva del trabajo: ¿realmente trabajan menos?

En los últimos años, ha surgido un debate sobre si la Generación Z está adoptando un enfoque más relajado hacia el trabajo. Figuras importantes de la industria, como el CEO de JPMorgan, Jamie Dimon, han afirmado que las nuevas generaciones trabajan menos a pesar de vivir en una época con más facilidades que nunca.

Según Dimon, con la posibilidad de teletrabajar solo unos pocos días a la semana, una esperanza de vida que podría superar los 100 años y avances médicos que les permitirán sobrevivir al cáncer y mantenerse en forma, no sorprende que algunos cuestionen su ética laboral.

Sin embargo, expertos como Thomas Roulet, catedrático de sociología en la Universidad de Cambridge, consideran que este tipo de comentarios carecen de contexto y reflejan una falta de comprensión sobre las prioridades de las nuevas generaciones.

Cambios en las expectativas laborales y el equilibrio entre trabajo y vida

Cambios en las expectativas laborales y el equilibrio entre trabajo y vida

Roulet señala que la Generación Z no es «perezosa», sino que tiene una perspectiva diferente sobre lo que significa trabajar. «Las expectativas hacia el trabajo han cambiado», comenta Roulet. «Las generaciones más jóvenes buscan crecimiento personal y profesional, un propósito significativo y, al mismo tiempo, un equilibrio entre trabajo y vida».

Esta visión está impulsando cambios fundamentales en el entorno laboral, y las organizaciones necesitan adaptarse para satisfacer estas demandas si quieren atraer y retener talento joven.

La flexibilidad en el trabajo, incluida la posibilidad de teletrabajar, no es vista como una excusa para trabajar menos, sino como una herramienta para mejorar la productividad y el bienestar. La Generación Z valora su tiempo y su salud mental, lo que refleja un enfoque más consciente hacia su vida profesional.

El contexto económico: otro desafío para la Generación Z

El contexto económico: otro desafío para la Generación Z

Roulet también subraya un aspecto clave que muchas veces se pasa por alto en este debate: el contexto económico actual. «Hace 30 o 20 años, un trabajo proporcionaba mayor seguridad y permitía a las generaciones acceder más fácilmente al mercado inmobiliario», explica Roulet. Hoy en día, eso no siempre es el caso. A pesar de trabajar arduamente, muchos jóvenes enfrentan dificultades para adquirir una vivienda propia debido a los altos costos y la precariedad laboral.

Lejos de ser perezosa, la Generación Z está enfrentando desafíos que generaciones anteriores no tuvieron que enfrentar en la misma medida, como la inestabilidad económica y un mercado laboral que exige constante adaptación. Estos factores han influido en su enfoque del trabajo, priorizando la flexibilidad, el propósito y el bienestar a largo plazo.

En definitiva, la Generación Z está redefiniendo el trabajo, adaptándose a las realidades del siglo XXI y buscando un modelo que les permita no solo prosperar en sus carreras, sino también en su vida personal. Las críticas hacia ellos son, en gran medida, una repetición de los mismos argumentos que han enfrentado generaciones anteriores.

La Generación Z y su búsqueda constante de mejores condiciones laborales: un cambio de perspectiva

La Generación Z y su búsqueda constante de mejores condiciones laborales: un cambio de perspectiva

Uno de los aspectos más notables de la Generación Z en el mercado laboral es su búsqueda continua de mejores condiciones. A diferencia de generaciones anteriores, estos jóvenes no se «casan» con una empresa o puesto de trabajo por lealtad, sino que buscan incansablemente entornos que ofrezcan un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal. La ambición silenciosa que los impulsa no se centra únicamente en el ascenso profesional, sino en lograr una mayor estabilidad donde su vida privada gane más protagonismo.

Este fenómeno, lejos de reflejar una actitud perezosa, está marcando un cambio profundo en la manera en que las nuevas generaciones entienden el trabajo. La flexibilidad, el bienestar personal y la conciliación familiar son prioridades que, para la Generación Z, no son negociables. En lugar de aceptar las condiciones tradicionales del mercado laboral, han decidido que su bienestar debe ser parte integral de su éxito profesional.

El debate sobre las facilidades de la Generación Z y su enfoque en el trabajo

El debate sobre las facilidades de la Generación Z y su enfoque en el trabajo

Jamie Dimon, CEO de JPMorgan, ha señalado que los jóvenes de hoy parecen tener la vida más fácil, con acceso a teletrabajo, avances médicos que les permitirán vivir más tiempo y mejores herramientas para sobrevivir a los desafíos del día a día.

Si bien Dimon ve esto como un indicativo de que trabajan menos, esta misma percepción es lo que refuerza el argumento del profesor Thomas Roulet, de la Universidad de Cambridge, quien defiende que la Generación Z no es vaga, sino que simplemente ha cambiado sus prioridades.

El trabajo ya no es la prioridad máxima para la Generación Z

El trabajo ya no es la prioridad máxima para la Generación Z

Para la Generación Z, el trabajo sigue siendo una parte importante de sus vidas, pero a diferencia de generaciones anteriores, ha dejado de ser su prioridad máxima. Los jóvenes de hoy están redefiniendo lo que significa tener una carrera exitosa, basando su éxito no solo en sus logros profesionales, sino también en su bienestar personal y en la capacidad de disfrutar de su tiempo libre.

Este enfoque hacia la vida laboral está llevando a un cambio en cómo las empresas abordan sus políticas internas. Aquellas que ofrecen mayor flexibilidad, posibilidades de teletrabajo y un ambiente que respeta el equilibrio entre lo personal y lo profesional tienen más probabilidades de atraer y retener a este nuevo talento. La Generación Z no teme cambiar de trabajo para conseguir lo que quieren, y esta es la clave del cambio: no se trata de trabajar menos, sino de trabajar mejor.

La discusión continúa

La discusión continúa

En definitiva, la Generación Z está reconfigurando el panorama laboral al priorizar su bienestar y buscar condiciones que les permitan vivir plenamente, tanto en lo profesional como en lo personal. Las críticas hacia su enfoque son, en muchos casos, una repetición de viejos argumentos que no comprenden el verdadero fondo de este cambio estructural.

KKR apuesta por las baterías como la nueva Meca de las inversiones en renovables

Las baterías se alzan como la nueva gran oportunidad en el ámbito de la inversión ‘verde’. Así lo proclaman desde la firma de inversión y capital riesgo Kohlberg Kravis Roberts & Co. (KKR), vaticinando que el sector del almacenamiento energético ocupará el lugar preferente en los negocios que hasta ahora han ostentado los activos de energía solar y eólica.

En una entrevista concedida a BloombergNEF, Emmanuel Lagarrigue, codirector de estrategia climática de KKR, observa que las baterías están preparadas para desempeñar un papel crucial en el equilibrio de las redes alimentadas por energías renovables y en la electrificación del transporte.

«Para 2050 necesitaremos tres veces más electricidad que la lo que usamos hoy en día porque estamos electrificando muchos procesos, Y una batería es simplemente mucho más fácil y barata de instalar que una línea de transmisión»

Emmanuel Lagarrigue, codirector de estrategia climática en Kohlberg Kravis Roberts & Co. (KKR)

Lagarrigue subraya que, mientras que las fuentes solar y de viento se han convertido en elementos esenciales para los fondos de infraestructura, las baterías están avanzando rápidamente y pronto podrían volverse igual de indispensables, desde una perspectiva inversionista. Y es que presentan ventajas muy reseñables en rentabilidad y control de gastos respecto a las operaciones sobre otros elementos de la red energética.

«Para 2050 necesitaremos tres veces más electricidad que la lo que usamos hoy en día porque estamos electrificando muchos procesos y porque la IA va a consumir más electricidad» -señala el directivo- «Y una batería es simplemente mucho más fácil y barata de instalar que una línea de transmisión».

Lagarrigue ensalza el potencial de negocio que atesora el mercado del almacenamiento energético, hasta el punto de declarar que podrían generar un fenómeno comparable al de la energía solar en su momento: «Al igual que la solar y el viento son hoy el pan de muchos fondos de infraestructura, mañana serán las baterías».

LA FACETA ‘VERDE’ DE KKR

La estrategia de transición energética global de KKR arrancó en 2023, bajo el mando conjunto de Lagarrigue y Charlie Gailliot. La premisa fundamental de esta división corporativa es invertir en soluciones que apoyen la transformación de la economía en un modelo bajo en emisiones de carbono.

En los últimos 15 años, KKR ha invertido más de 34.000 millones de dólares (alrededor de 30.000 millones de euros al cambio actual) en soluciones de sostenibilidad climática y medioambiental, según destaca Lagarrigue en el diálogo con BloombergNEF.

Gran parte de esta cantidad ha sido canalizada hacia las energías renovables, la economía circular, los sistemas de conversión de residuos en energía, eficiencia energética y sistemas de refrigeración para centros de datos. El codirector de estrategia climática de KKR añade que la compañía está duplicando su actividad en este ámbito.

LA ESTRATEGIA MEDIOAMBIENTAL DE KKR TIENE UNA NOTABLE PRESENCIA EN ESPAÑA, DONDE LA FINANCIERA HA FIRMADO CON LA ENERGÉTICA IGNIS PARA EL DESARROLLO DE PROYECTOS DE HIDRÓGENO Y AMONÍACO ‘VERDE’

Entre las más recientes inversiones de KKR en el área de la sostenibilidad, se cuentan Zenobe en el Reino Unido, una empresa de almacenaje energético; Avantus, firma californiana dedicada al desarrollo de proyectos solares y de almacenamiento; y la española Ignis, con la que ha firmado una alianza para el lanzamiento de Ignis P2X, una nueva plataforma orientada al desarrollo de proyectos de hidrógeno y amoníaco verde para aplicaciones industriales en sectores industriales de difícil descarbonización.

KKR e Ignis serán propietarios de sendos 50% de Ignis P2X en su inicio, que comenzará con una cartera global de proyectos P2X y renovables. Como parte del acuerdo, KKR aportará hasta 400 millones de euros adicionales para desarrollar y construir futuros proyectos.

El secreto de la reina Letizia para combatir el estrés: su ejercicio favorito para la salud mental

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En un mundo cada vez más acelerado y lleno de desafíos cotidianos, la importancia de combatir el estrés se ha convertido en un tema de gran relevancia. Con el aumento de las preocupaciones relacionadas con la salud mental, cada vez son más las figuras públicas que abren la puerta a sus experiencias personales y estrategias de afrontamiento.

Una de estas figuras es la reina Letizia de España, quien ha sido admirada no solo por su elegancia y compromiso, sino también por su enfoque hacia el bienestar personal. En este artículo, exploraremos cómo la reina Letizia utiliza el yoga como una herramienta eficaz para combatir el estrés y fomentar su salud mental.

LOS BENEFICIOS DEL YOGA PARA COMBATIR EL ESTRÉS

Los beneficios del yoga para combatir el estrés

Los efectos positivos del yoga en la salud mental están respaldados por numerosos estudios que destacan cómo esta práctica puede reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y fomentar una mayor resiliencia ante el estrés. Durante la práctica de yoga, el cuerpo produce endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, que ayudan a aliviar la tensión y mejorar la calidad de vida.

Además, la concentración en la respiración y el movimiento consciente permite que los practicantes se desconecten de sus preocupaciones diarias, ofreciendo un respiro necesario en tiempos de agitación. La reina Letizia, a través de su compromiso con el yoga, se convierte en un modelo a seguir para aquellos que buscan integrar hábitos saludables en su vida.

EL IMPACTO DEL YOGA EN LA VIDA DIARIA

Incorporar el yoga en la rutina diaria puede resultar transformador, más si se trata de combatir el estrés. No solo se trata de realizar posturas; es un estilo de vida que fomenta una mayor conexión con uno mismo y con el entorno. Para la reina Letizia, las sesiones de yoga representan un refugio donde puede recargar energías y encontrar el equilibrio necesario para desempeñar sus múltiples roles.

Este enfoque consciente promueve una satisfacción personal que se traduce en un mayor bienestar general y una mejor relación con quienes la rodean. Además, esta práctica abre la puerta a una comunidad donde las personas comparten experiencias y apoyan el crecimiento mutuo.

Al hablar de su afinidad por el yoga, la reina Letizia también promueve la idea de que la salud mental es una prioridad que todos pueden y deben cuidar. No se trata solo de un ejercicio físico, sino de un viaje personal hacia la autocomprensión para combatir el estrés. A través de esta práctica, no solo mejora su bienestar personal, sino que también inspira a otros a valorar el autocuidado y la atención plena en sus vidas.

Leonor, en el ojo del huracán: la imagen que genera caos en la Zarzuela

La Casa Real vuelve a estar en el centro de la atención mediática, y esta vez es la Princesa Leonor quien protagoniza los titulares. Una imagen inesperada ha generado un sinfín de rumores y especulaciones en la Zarzuela, provocando un torbellino de reacciones tanto en la prensa como en las redes sociales. ¿Qué hay detrás de esta controversia? Descubre todos los detalles de este escándalo que tiene a la familia real en vilo y que podría cambiar el rumbo de su imagen pública. ¡Sigue leyendo para conocer todo lo que está ocurriendo!

Casa Real toma medidas extremas para proteger la imagen de la Princesa Leonor

Según informa el portal elnacional.cat en Blau, la Casa Real ha mostrado una creciente preocupación por la imagen pública de la Princesa Leonor. En un contexto donde la prensa y las redes sociales pueden transformar cualquier situación en un escándalo, la familia real ha decidido implementar medidas que muchos califican como despóticas.

Estas acciones buscan controlar estrictamente las apariciones públicas y la vida privada de la heredera, con el fin de evitar cualquier tipo de polémica que pueda dañar su reputación. Fuentes cercanas afirman que la monarquía teme que cualquier incidente, por mínimo que sea, pueda empeorar la percepción pública de Leonor y generar un impacto negativo a largo plazo.

Estas decisiones han generado debate en diversos sectores, ya que algunos consideran que la excesiva protección podría generar el efecto contrario, atrayendo aún más la atención mediática y acrecentando las críticas. ¿Es esta la mejor estrategia para cuidar la imagen de la futura reina, o estas medidas podrían resultar contraproducentes? Sin duda, la situación en la Zarzuela mantiene a la Casa Real en alerta.

La Corona apuesta todo a la Princesa Leonor: el pilar que sostiene el futuro de la monarquía

Según reporta el portal elnacional.cat en Blau, la monarquía española ha depositado todo su futuro y subsistencia en una sola figura: la Princesa Leonor. En medio de una serie de controversias que han envuelto a la familia real, la heredera ha emergido como la única carta segura en una institución que parece tambalearse.

Con la Reina Letizia alejada de la agenda oficial debido al escándalo Del Burgo, el Rey Emérito Juan Carlos exiliado por acusaciones de corrupción, y la Reina Sofía mostrando signos de desgaste físico propios de su avanzada edad, el panorama para la Corona es incierto. Por otro lado, el Rey Felipe, quien nunca ha destacado por su habilidad en comunicación ni por su capacidad de liderazgo, también parece haber dejado un vacío en la imagen pública de la monarquía.

La Princesa Leonor tiene que cargar con una presión enorme

Ante esta situación, la Princesa Leonor ha logrado mantenerse libre de escándalos, tanto en su adolescencia como en su nueva etapa como adulta. Esta impecable trayectoria la ha convertido en la esperanza de la familia real, pero también ha generado una presión descomunal sobre sus hombros. En la Zarzuela, existe la firme convicción de que, si cae la imagen de la Princesa Leonor, cae la monarquía entera.

Esta dependencia ha llevado a la Casa Real a tomar decisiones controvertidas, medidas extremas que muchos consideran despóticas para proteger a la princesa de cualquier posible amenaza o crítica. Cualquier persona o situación que pueda poner en riesgo su imagen es objeto de control, y este tipo de maniobras ha comenzado a levantar sospechas y críticas. Un reciente episodio ha puesto nuevamente de manifiesto este enfoque autoritario, lo que plantea la pregunta: ¿Hasta dónde está dispuesta la Corona a llegar para salvaguardar su futuro?

El nerviosismo de la Zarzuela por proteger la imagen de la Princesa Leonor lleva a nuevos errores

El nerviosismo de la Zarzuela por proteger la imagen de la Princesa Leonor lleva a nuevos errores

Según el portal elnacional.cat en Blau, el sitio afín Monarquía Confidencial ha revelado que en la Zarzuela hay un clima de nerviosismo creciente entre el Rey Felipe y su equipo de altos cargos debido a la posibilidad de que la Princesa Leonor cometa algún desliz que, capturado en una fotografía, pueda empañar su impecable imagen pública. Esta preocupación extrema ha llevado a la Casa Real a tomar decisiones apresuradas que, en lugar de proteger la reputación de la heredera, han terminado por alimentar los rumores.

Un ejemplo reciente ocurrió en una discoteca de Madrid, donde la Princesa Leonor fue vista disfrutando de una salida nocturna. El pánico en la Casa Real fue tal que se obligó a todos los empleados del local, desde camareros hasta el equipo de seguridad, a firmar un pacto de confidencialidad. Esta medida buscaba evitar cualquier tipo de filtración sobre lo que hizo la Princesa esa noche. Sin embargo, el efecto fue contrario al deseado: la filtración no solo se produjo, sino que detalles como la bebida que consumió la Princesa Leonor, un vodka con limón, se hicieron públicos.

Este tipo de errores, lejos de proteger a la heredera, han generado aún más especulación y exposición mediática. La estrategia de control desmedido parece estar jugando en contra de la propia imagen que intentan resguardar. La pregunta que surge es si este tipo de acciones, motivadas por el miedo, no harán más daño a la Corona que cualquier posible fotografía comprometedora de la Princesa.

La estricta vigilancia a la Princesa Leonor: medidas extremas en la Academia Naval para evitar filtraciones

La estricta vigilancia a la Princesa Leonor: medidas extremas en la Academia Naval para evitar filtraciones

Según el portal elnacional.cat en Blau, la Casa Real ha implementado nuevas y controvertidas medidas para proteger la imagen de la Princesa Leonor mientras cursa sus estudios en la Academia Naval de Pontevedra.

El digital monárquico explica que la Zarzuela ha impuesto a la Escuela Naval de Marín un control más riguroso sobre el uso de teléfonos móviles entre los compañeros de la Princesa Leonor, buscando evitar cualquier tipo de filtración que pudiera llegar a la prensa. Esto incluye requisar, revisar y vigilar los dispositivos de los soldados para asegurarse de que no se tomen fotografías de la Princesa, ya sea en su vida cotidiana o durante las maniobras militares.

Nos topamos con una novedad, según EnBlau

Nos topamos con una novedad, según EnBlau

Esta norma no es completamente nueva. Ya se había implementado en la Academia General Militar de Zaragoza durante el primer año de instrucción de Leonor y también en el internado de Gales donde cursó el Bachillerato. En ambos casos, el resultado fue el deseado: no hubo filtraciones.

Sin embargo, la aplicación de estas medidas extremas ha generado críticas, tanto por la invasión de la privacidad de sus compañeros como por la desconfianza que parece proyectar la Casa Real en cuanto al comportamiento de la Princesa Leonor.

La realidad es que Leonor ha demostrado ser muy distinta de otros miembros de la familia Borbón, como Victoria de Marichalar o algunos de sus primos, quienes en el pasado han sido protagonistas de escándalos públicos. Hasta el momento, la heredera ha mantenido una imagen impecable, sin señales de comportamientos inapropiados.

Zarzuela quiere seguir manteniendo el control total

Zarzuela quiere seguir manteniendo el control total

A pesar de ello, la Zarzuela insiste en mantener un control absoluto sobre todo lo que rodea a Leonor, lo que plantea una pregunta crucial: ¿Hasta qué punto es necesario llegar para proteger una imagen que, hasta ahora, no ha dado motivo alguno de preocupación?

La vigilancia extrema y el control excesivo podrían resultar contraproducentes, generando más interés mediático y especulación. Confían en que la Princesa mantendrá su comportamiento ejemplar, pero seguir con estas medidas podría dañar más la percepción pública de la Casa Real que una posible filtración.

Deutsche Bank ‘cocina’ cuatro recetas para favorecer a los emprendedores

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Deutsche Bank tiene foco en los emprendedores como creadores de riqueza y posibles clientes. En el marco del día Día Mundial del Emprendimiento, la entidad desgrana los principales desafíos a largo plazo a los que se enfrentan los emprendedores y algunas posibles vías para hacerles frente. Los trabajadores disponibles, la IA, la financiación y la transición energética son los 4 factores sobre los que el banco alemán aporta su visión para que mejore el futuro de los emprendedores.

DEUTSCHE BANK Y LOS RETOS

El primer reto para el futuro del que habla Deutsche Bank (DB) es la falta de trabajadores cualificados. Según un estudio del Foro Económico Mundial, en 2025 habrá escasez de trabajadores cualificados en más de la mitad de los sectores a escala mundial. De acuerdo con Marc Schattenberg, del equipo de Research de Deutsche Bank, “el problema tiene muchas facetas. Los sectores de la economía que requieren mucha mano de obra, como las profesiones sociales, se verán especialmente afectadas”. Además, gracias a la globalización, la búsqueda de talento ya no se limita al país de origen, “son varios los países que están involucrados en una competencia global para atraer al mejor talento”.

El primer reto para el futuro del que habla Deutsche Bank es la falta de trabajadores cualificados

Según el banco, un ejemplo de esta situación se da en Alemania, en la primera mitad de 2022 las empresas tuvieron dificultades para cubrir el 45% de las posiciones para trabajadores cualificados, doblando la tasa de hace 10 años, de acuerdo al Institute for Employment Research (IAB).

Para ello, con el fin de fomentar la movilidad y conseguir el mejor talento y cubrir esas profesiones cualificadas, algunos gobiernos son partidarios de crear incentivos para los inmigrantes cualificados. En Alemania se ha creado el ‘Skilled Workers Immigration Act’ que, aprobado en junio de 2023, permite ofrecer perspectivas a los solicitantes de asilo rechazados y reforzar la formación. Los inmigrantes «con potencial» podrían solicitar una llamada ‘tarjeta de oportunidad’, siguiendo el ejemplo de Canadá y Australia», señala DB.

El segundo aspecto es la irrupción de la inteligencia artificial. Esta tecnología puede ser un impulsor para empresarios y emprendedores, pero también una desventaja competitiva si no consiguen sacarle el suficiente potencial e integrarla de manera temprana en los procesos productivos.

La consultora McKinsey prevé que la IA generativa podría aportar hasta 4,4 billones de dólares anuales a la creación de valor global. En la misma línea, el informe sugiere que, para desbloquear todo el potencial de la IA, los países de toda Europa, incluido España, deben abordar tres cuestiones críticas: crear un entorno favorable a la innovación, abordar la brecha de habilidades digitales y garantizar que empresas de todos los tamaños tengan acceso a las últimas tecnologías.

LA FINANCIACIÓN PARA EL FUTURO

El tercer punto es el acceso a financiación. Con la diferente evolución de los tipos de interés, el acceso a la financiación es otro de los desafíos a los que se enfrentan los empresarios y emprendedores a la hora de hacer crecer su negocio.

«En esta línea, conocer todas las alternativas y estructuras de financiación a su alcance o contar con un partner financiero de alcance global, que le asesore y le ofrezca todos los servicios de financiación disponibles (desde la financiación tradicional, la emisión de deuda o incluso una salida al uso hasta emisión de deuda…salir a bolsa, ampliación de capital) resulta fundamental, pues la gestión de la deuda y del capital son claves para el éxito o el fracaso del emprendimiento», señalan desde Deutsche Bank.

Conocer todas las alternativas y estructuras de financiación al alcance es clave

El cuarto punto es la inversión real destinada a la transición energética, que se ha acelerado en esta primera mitad del año y que también va a tener su papel a largo plazo. «Las empresas deben mantenerse al día de nuevas tendencias, que además de la inteligencia artificial (IA) también pasan por la circularidad (mediante la cual un producto, servicio o recurso se renueva o regenera, en lugar de desperdiciarse). Un primer paso es impulsar el uso de materiales circulares para alcanzar los objetivos de transición energética y mantenerse al día de la normativa favoreciendo cadenas de suministro sostenibles para alcanzar los objetivos de descarbonización».

Y es que los principios ESG son de una importancia vital para el futuro empresarial y la sostenibilidad. «Las organizaciones, por tanto, deben aprovechar la corriente actual de transformación a todos los niveles y, además, destinar más fondos a este hecho. Así, la adopción de prácticas sostenibles potenciará la competitividad y será la vía para alcanzar una economía más sostenible», según.

La complejidad, por tanto, de los desafíos se corresponde pues con la diversidad de soluciones en los sectores, países, empresas y economías. Schattenberg está convencido de que es necesario “encontrar soluciones y no dejar que las cosas evolucionen sin control”.

Blanca Suárez combate la ansiedad con este snack de Lidl, y cuesta menos de 3 euros

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La ansiedad es un trastorno que afecta a un gran número de personas en la sociedad actual, impulsado por el ritmo acelerado de la vida moderna y las presiones cotidianas. En este contexto, la actriz Blanca Suárez ha compartido su experiencia personal sobre cómo un sencillo snack puede resultar beneficioso no solo como un bocado delicioso, sino también como un aliado en la lucha contra la ansiedad.

Recientemente, Suárez reveló que se ha vuelto aficionada a las almendras fritas con sal, un producto que se puede adquirir en Lidl por un precio muy asequible, específicamente 3,69 euros en un formato ahorro de 350 g. Este snack, además de ser un alimento cargado de nutrientes, se presenta como una opción ideal para aquellos que buscan una alternativa saludable a la hora de combatir momentos de ansiedad.

BENEFICIOS DEL SNACK FAVORITO DE BLANCA SUÁREZ

Beneficios del snack favorito de Blanca Suárez

Las almendras son conocidas por sus múltiples propiedades nutricionales. Son ricas en ácidos grasos saludables, proteínas, fibra y una variedad de vitaminas y minerales. Consumir almendras puede contribuir a la salud cardiovascular, mejorar la regulación del azúcar en sangre y proporcionar una sensación de saciedad duradera, lo que las convierte en un snack ideal para controlar el hambre en momentos de estrés.

Además, algunos estudios sugieren que el consumo regular de frutos secos, como las almendras, puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad y depresión, lo que añade un valor significativo al reconocimiento de Blanca Suárez sobre este producto. Hacer una pausa para comer algo, como almendras fritas con sal, puede ofrecer un momento de calidez y confort en medio de un día agitado.

LA APUESTA DE BLANCA SUÁREZ POR LOS SNACKS SALUDABLES

@victormdietista

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La elección de snacks saludables se ha vuelto cada vez más popular entre aquellas personas que buscan mejorar su calidad de vida. Desplazar la atención hacia alimentos no solo sabrosos, como las almendras fritas, sino también nutritivos, puede tener un efecto multiplicador en el bienestar personal.

Los snacks saludables no solo alimentan el cuerpo; también pueden jugar un papel importante en el cuidado de nuestra salud mental. La historia de Blanca Suárez sobre su experiencia con las almendras fritas nos recuerda que a veces, en lo simple, encontramos soluciones efectivas y accesibles, que son además, beneficiosas para el salud en general.

La próxima vez que sientas la necesidad de un snack, considera las almendras fritas con sal de Lidl como una opción que no solo satisface, sino que también puede contribuir positivamente a tu bienestar emocional. Por menos de 4 euros, este delicioso bocado se transforma en un aliado formidable en el combate contra la ansiedad.

Este poderoso vegetal podría mejorar tu sueño sin recurrir a pastillas

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En la era actual, donde el estrés y la ansiedad se han convertido en parte de la rutina diaria, muchas personas buscan soluciones efectivas para combatir los problemas del sueño. Sin embargo, existe un poderoso vegetal que muchos ignoran en su cocina y sirve para el sueño reparador: la lechuga.

Este vegetal, comúnmente asociado con ensaladas y comidas ligeras, tiene propiedades que podrían ayudar a mejorar la calidad del sueño de manera natural. Tradicionalmente, se ha considerado que tiene un efecto sedante y puede ayudar a inducir la relajación. La razón detrás de esto radica en compuestos como la lactucina y la lactucopicrina, que están presentes en la lechuga y que tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso.

BENEFICIOS DE ESTE PODEROSO VEGETAL: TÉ DE LECHUGA

Beneficios de este poderoso vegetal: Té de lechuga

Beber té de lechuga no solo es una opción para mejorar el sueño, sino que también ofrece otros beneficios para la salud que están en línea con un estilo de vida equilibrado. En primer lugar, este té es bajo en calorías, lo que lo convierte en una excelentes opción para aquellos que quieren cuidar su peso. Además, este poderoso vegetal es rico en fibra y contiene antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo, contribuyendo así a una salud general óptima.

La preparación del té es sencilla: simplemente se hierve agua y se le añade un puñado de este poderoso vegetal. Dejar reposar por unos minutos antes de colar y beber, no solo es fácil, sino que también puede convertirse en un ritual nocturno que ayude a señalar al cuerpo que es hora de relajarse.

ESTE PODEROSO VEGETAL DE LA MANO CON HÁBITOS SALUDABLES DE SUEÑO

Es fundamental entender que mejorar el sueño no solo depende de remedios, sino que también está intrínsecamente ligado a los hábitos diarios. El consumo de té de lechuga, junto con prácticas como desconectar de la tecnología antes de dormir, mantener un ambiente propicio para el descanso y seguir una rutina regular de horarios, puede constituir un enfoque integral para mejorar la calidad del sueño.

Cada persona es diferente, y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro, por lo que es vital experimentar con diferentes métodos y encontrar lo que mejor se adapte a nuestras necesidades individuales. A medida que cada vez más personas buscan alternativas naturales a los medicamentos para el sueño, el té de lechuga se presenta como una opción prometedora y accesible.

La capacidad de este poderoso vegetal para inducir la relajación, combinada con su perfil de salud general, lo convierte en un recurso valioso en nuestra cocina. Como siempre, es importante consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en nuestra rutina de sueño o dieta.

Ensalada de pulpo con anchoas, aceitunas y piñones: un plato veraniego saludable y delicioso

¿Has probado una ensalada de pulpo verdaderamente rica? Cuando el calor del verano se hace presente, nada se antoja más que una comida fresca, ligera y llena de sabores que nos recuerden a la costa. La ensalada de pulpo con anchoas, aceitunas y piñones es la opción perfecta para esos días soleados en los que buscamos disfrutar de una comida deliciosa sin complicaciones. Esta receta no solo es un festín para el paladar, sino también una opción saludable que combina la riqueza del mar con ingredientes frescos y nutritivos.

La ensalada de pulpo tiene un ingrediente muy especial

La ensalada de pulpo tiene un ingrediente muy especial

El pulpo, conocido por su textura suave y su sabor delicado, se convierte en el protagonista de este plato, mientras que las anchoas aportan un toque salado irresistible. Las aceitunas, con su sabor intenso, y los piñones, que añaden un crujido delicioso, complementan perfectamente esta ensalada, creando una experiencia de sabor única. Además, es un plato muy fácil de preparar: en menos de 30 minutos, podrás disfrutar de una comida digna de un restaurante en la comodidad de tu hogar.

Ideal como entrante o plato principal, esta ensalada es perfecta para compartir en reuniones familiares o con amigos. Su frescura y sabor la convierten en una opción muy atractiva para los días de calor, y su preparación sencilla la hace accesible para cualquier amante de la cocina, independientemente de su nivel de experiencia.

La ensalada de pulpo está llena de beneficios

La ensalada de pulpo está llena de beneficios

No solo es un deleite para los sentidos, sino que también está repleta de beneficios nutricionales. El pulpo es una excelente fuente de proteínas y bajo en grasas, mientras que las aceitunas y los piñones aportan grasas saludables y antioxidantes que son esenciales para nuestro bienestar. Esta ensalada no solo sacia el hambre, sino que también nutre nuestro cuerpo de manera equilibrada.

Así que, si buscas una receta que combine sabor, salud y facilidad, no busques más. La ensalada de pulpo con anchoas, aceitunas y piñones es la elección perfecta para disfrutar de un verano lleno de frescura y sabor. ¡Prepárate para sorprender a tus seres queridos con este plato veraniego que seguramente se convertirá en un favorito!

Redefiniendo la ensalada: deliciosa ensalada de pulpo para el verano

Redefiniendo la ensalada: deliciosa ensalada de pulpo para el verano

Cuando pensamos en ensaladas, a menudo nos viene a la mente la imagen clásica de la ensalada mixta, repleta de lechuga, tomate y hortalizas frescas. Sin embargo, el concepto de ensalada es mucho más amplio y puede abarcar una variedad de ingredientes y sabores que desafían nuestras expectativas. Este sencillo y delicioso plato de ensalada de pulpo es un excelente ejemplo de cómo podemos reinventar este clásico y disfrutar de una opción veraniega que se aleja de lo convencional.

Un plato veraniego sin lechuga

Un plato veraniego sin lechuga

En esta ensalada de pulpo, no encontrarás lechuga ni hojas verdes crudas. Tampoco hay tomates ni las hortalizas típicas del verano. En su lugar, el protagonista es el pulpo, un ingrediente que aporta un sabor único y una textura irresistible. Este plato es perfecto para las últimas semanas del verano, cuando el otoño comienza a asomarse. La autora de esta receta, la talentosa Giulia Scarpaleggia, lo describe poéticamente como una creación que evoca los colores de un atardecer junto al mar, lo que añade un toque de romanticismo a cada bocado.

Una de las grandes ventajas de esta ensalada es su facilidad de preparación. Puedes optar por cocinar el pulpo en casa, lo cual es una experiencia gratificante, o bien, ahorrar tiempo y esfuerzo comprando patas de pulpo ya cocido que sean jugosas y tiernas. Una vez que tengas el pulpo listo, simplemente córtalo en piezas de tamaño bocado y combina los ingredientes.

Un plato nutritivo y versátil

Un plato nutritivo y versátil

Para lograr un plato excepcional, es fundamental utilizar ingredientes de primera calidad. La frescura y el sabor de cada componente marcarán la diferencia. Además del pulpo, puedes incluir aceitunas, anchoas y piñones, que aportarán un toque salado y crujiente, elevando el perfil de sabor de la ensalada.

Esta ensalada no solo es deliciosa, sino también nutritiva. El pulpo es una excelente fuente de proteínas y grasas saludables, lo que la convierte en una opción ideal tanto para un almuerzo sustancioso como para una cena ligera. Además, puedes servirla en porciones más pequeñas como aperitivo o para picar, lo que la hace perfecta para compartir en reuniones familiares o con amigos.

Una nueva forma de disfrutar ensaladas

Una nueva forma de disfrutar ensaladas

La ensalada de pulpo es una invitación a explorar nuevos sabores y texturas en la cocina. Al romper con las convenciones de lo que tradicionalmente consideramos una ensalada, podemos descubrir platos frescos y emocionantes que son perfectos para el verano. Así que, la próxima vez que pienses en ensaladas, recuerda que hay un mundo de posibilidades más allá de la lechuga y el tomate. ¡Atrévete a probar esta deliciosa ensalada de pulpo y sorprende a tus seres queridos con una experiencia culinaria única!

Ingredientes de la ensalada de pulpo con anchoas, aceitunas y piñones para dos porciones

Ingredientes de la ensalada de pulpo con anchoas, aceitunas y piñones para dos porciones
  • Pulpo cocido (patas) 2
  • Aceitunas verdes o negras, o mezcla 50 g
  • Anchoas (1 lata pequeña normal) 45 g
  • Alcaparras al gusto
  • Piñones al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra de buena calidad
  • Limón opcional

¿Cómo preparar una deliciosa ensalada de pulpo con anchoas, aceitunas y piñones?

¿Cómo preparar una deliciosa ensalada de pulpo con anchoas, aceitunas y piñones?

La ensalada de pulpo con anchoas, aceitunas y piñones es una opción fresca y sabrosa que combina ingredientes del mar con un toque mediterráneo. Este plato es ideal para los días calurosos de verano o como un entrante elegante en una cena. A continuación, te mostramos cómo preparar esta deliciosa ensalada de manera sencilla y rápida.

Dificultad y tiempo de preparación

Dificultad: fácil

Tiempo total: 15 minutos

Elaboración: 10 minutos

Cocción: 5 minutos

Ingredientes necesarios para elaborar la ensalada de pulpo

Ingredientes necesarios para elaborar la ensalada de pulpo

Para preparar esta ensalada de pulpo, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • Pulpo cocido: 300 g
  • Anchoas en aceite: 1 lata
  • Aceitunas deshuesadas: 100 g (preferiblemente verdes o negras, según tu gusto)
  • Alcaparras: 1-2 cucharaditas
  • Piñones: 2 cucharadas
  • Aceite de oliva virgen extra: al gusto
  • Zumo de limón: al gusto
  • Ralladura de limón: opcional, para un toque fresco

Pasos para la elaboración de la ensalada de pulpo

Pasos para la elaboración de la ensalada de pulpo
  • Preparación del pulpo: comienza cortando el pulpo cocido en rodajas de tamaño bocado. Es importante que no sean muy finas, para que mantengan su jugosidad. Asegúrate de dejar los tentáculos más finos enteros, lo que le dará un aspecto atractivo a la ensalada. Coloca las rodajas en un cuenco o ensaladera grande.
  • Incorporación de los ingredientes: escurre la lata de anchoas y córtalas en trozos grandes. Añádelas al cuenco con el pulpo. A continuación, incorpora las aceitunas deshuesadas, cortadas por la mitad, y una o dos cucharaditas de alcaparras. Estos ingredientes aportarán un sabor salado y umami que complementa perfectamente al pulpo.
  • Tostado de los piñones: en una sartén a fuego medio, tuesta los piñones durante unos minutos, sin añadir aceite. Es crucial que los vigiles constantemente para evitar que se quemen, ya que pueden dorarse rápidamente. Una vez tostados, retíralos del fuego y déjalos enfriar.
  • Montaje final de la ensalada: agrega los piñones tostados a la ensaladera con el pulpo y los demás ingredientes. A continuación, rocía la mezcla con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y añade un poco de zumo de limón al gusto. Si deseas, puedes incluir ralladura de limón para un toque adicional de frescura.

Servir y disfrutar de la ensalada de pulpo

Servir y disfrutar de la ensalada de pulpo

Mezcla suavemente todos los ingredientes para que se integren bien y asegúrate de que el aliño cubra todos los componentes. Esta ensalada se puede servir inmediatamente o dejar reposar en el refrigerador durante unos minutos para que los sabores se fusionen aún más.

Consejos adicionales

Consejos adicionales
  • Variaciones: puedes añadir otros ingredientes como pimientos asados o aguacate para darle un giro diferente.
  • Maridaje: esta ensalada combina muy bien con un vino blanco fresco o una cerveza ligera, ideal para acompañar en días calurosos.

Un plato excepcional

Un plato excepcional

La ensalada de pulpo con anchoas, aceitunas y piñones es un plato que no solo es fácil de preparar, sino que también es una explosión de sabores y texturas. Perfecta para cualquier ocasión, esta receta seguramente impresionará a tus invitados y se convertirá en un clásico en tu mesa. ¡Atrévete a disfrutar de esta delicia mediterránea!

Verano, no te vayas: Mercadona tiene el champú que dejará tu cabello oliendo a mar por menos de 2 euros

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Mercadona, una de las cadenas de supermercados más populares en España, se ha ganado un lugar en el corazón de los consumidores no solo por su amplia oferta de alimentos, sino también por su impresionante gama de productos de cuidado personal. Con una combinación perfecta de calidad y precio, Deliplus se ha convertido en el destino ideal para quienes buscan cuidar su piel, cabello y cuerpo sin necesidad de gastar una fortuna.

Entre estos productos, el shampoo estrella de Mercadona ha captado la atención de muchos, especialmente tras el desgaste que el verano puede causar en el cabello. Con ingredientes cuidadosamente seleccionados y una fragancia que evoca los días soleados en la playa, este shampoo se ha posicionado como un aliado indispensable para la recuperación capilar post-verano.

El shampoo estrella de Mercadona: una joya para tu cabello

El shampoo estrella de Mercadona: una joya para tu cabello
Shampoo de Mercadona

El shampoo de la línea Deliplus de Mercadona ha sido aclamado por su fórmula única, que combina una textura ligera con un perfume en gel, proporcionando una experiencia sensorial que es difícil de superar. A un precio de tan solo 1,80 euros, este shampoo no solo cuida el bolsillo, sino que también promete revivir el cabello después de los rigores del verano, como la exposición al sol, el cloro y la sal del mar.

Su fragancia es, sin duda, uno de sus puntos fuertes. Con un aroma que define perfectamente el verano, este shampoo te transporta instantáneamente a la playa, creando una experiencia refrescante cada vez que lo usas. Aunque su textura no es tan espumosa como otros productos del mercado, este shampoo se destaca por su capacidad para infundir el cabello con un aroma que perdura durante aproximadamente dos días, dejando una sensación suave y agradable al tacto.

Beneficios del shampoo de Mercadona: Cuida y revitaliza tu cabello

Usar el shampoo Deliplus ofrece varios beneficios que lo hacen destacar entre otros productos de cuidado capilar. En primer lugar, su fórmula ligera y perfumada actúa como un tratamiento delicado para el cabello, ideal para aquellos que buscan reparar los daños causados por el verano. Sin embargo, debido a su textura menos espumosa, se recomienda no usarlo todos los días, permitiendo que el cabello respire y mantenga su equilibrio natural.

Este shampoo no solo limpia, sino que también nutre, dejando el cabello suave, brillante y con un aroma duradero que recuerda a los días de verano. Es perfecto para quienes buscan una solución asequible y efectiva para restaurar la vitalidad del cabello tras los estragos del calor, la playa y la piscina. Su fórmula única asegura que el cabello no solo se vea bien, sino que también se sienta saludable, ayudándote a mantener ese brillo y frescura tan deseados. ¿Qué esperas para ir a Mercadona por el tuyo?

Mercadona se posiciona con su proteína estrella: claras de huevo puras a un precio excepcional

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En un mundo donde la alimentación saludable y equilibrada se vuelve cada vez más esencial, Mercadona se ha destacado recientemente por lanzar un producto que responde a las necesidades de diversos consumidores: las claras de huevo puras. Este ingrediente, que ha ganado popularidad en las dietas modernas, ofrece un aporte proteico significativo y versatilidad en la cocina.

La cadena de supermercados ha logrado posicionarse favorablemente al ofrecer claras de huevo pasteurizadas a un precio excepcional, facilitando su acceso a una amplia gama de clientes que buscan mejorar su dieta o simplemente disfrutar de recetas deliciosas. Los beneficios nutricionales de las claras de huevo son evidentes, ya que se caracterizan por su bajo contenido en grasas y ser una fuente rica en proteína de alta calidad.

USOS MÁS HABITUALES DE LAS CLARAS DE HUEVO

Usos más habituales de las claras de huevo

Las claras de huevo no solo son un alimento saludable, sino que también son extremadamente versátiles en la cocina. Uno de los usos más comunes es su aplicación en la repostería. Las claras se pueden emplear para hacer postres ligeros y esponjosos, como merengues, soufflés, y bizcochos. Además, su capacidad para formar un punto de nieve las convierte en un ingrediente esencial para recetas que requieren una textura aireada.

Por otro lado, las claras de huevo de Mercadona son un aliado inseparable para deportistas y personas activas. Su bajo contenido en grasas y alto contenido proteico las convierte en una opción ideal para acompañar rutinas de entrenamiento. Muchos atletas las incorporan en su dieta diaria, consumiendo grandes cantidades en forma de tortillas, batidos o comidas.

VARIEDAD Y PRESENTACIÓN: MERCADONA TRAE BOTELLAS DE CLARAS DE HUEVO EN DOS TAMAÑOS

@clemensalud

Respuesta a @maykel ¿Mercadona porque vendes esa clara de huevos? Fui al Mercadona a comprar clara de hievo u me di cuenta que la clara contiene un aditivo, el E202. Fui también al supermercado Lidl en Madrid y descubri una clara sin aditivos. #claradehuevo #alimentostoxicos #alimentosprohibidos #mercadona #lid #aditivo #parati #viral

♬ Epic Music(863502) – Draganov89

Para adaptarse a las diferentes necesidades de consumo, Mercadona ofrece sus claras de huevo en dos presentaciones. La primera opción es una botella de 300 ml, que equivale a aproximadamente 9 claras de huevo, ideal para aquellos que realizan un consumo más ocasional o para familias que quieren probar el producto sin comprometerse a una cantidad mayor.

Este tamaño es perfecto para quienes desean experimentar con recetas ligeras o ingredientes en su cocina. En contraste, la presentación de 1 litro, que equivale a 30 claras de huevo, está dirigida principalmente a aquellos que tienen un consumo elevado, como los deportistas aficionados o profesionales.

En definitiva, las claras de huevo puras de Mercadona no solo se presentan como una excelente opción nutrimental, sino que también ofrecen versatilidad a la hora de cocinar. Desde la repostería hasta la alimentación deportiva, su utilidad es innegable y su presentación en dos tamaños diferentes permite satisfacer las distintas necesidades de los consumidores.

Deliciosas tortitas americanas en Thermomix: la receta más rápida y fácil que nunca querrás olvidar

¿Te imaginas comenzar tu día con unas esponjosas tortitas americanas, listas en cuestión de minutos? Si eres amante de la cocina y buscas una receta que combine simplicidad y sabor, has llegado al lugar adecuado. En este post, te presentaremos la receta de tortitas americanas en Thermomix, diseñada especialmente para aquellos que desean disfrutar de un desayuno delicioso sin complicaciones.

Tortitas americanas en la Thermomix, la combinación perfecta

Tortitas americanas en la Thermomix, la combinación perfecta

La Thermomix es un aliado invaluable en la cocina moderna, permitiéndonos mezclar, batir y cocinar con facilidad. Con esta herramienta, preparar tortitas americanas se convierte en una experiencia rápida y placentera, perfecta para cualquier ocasión, ya sea un desayuno familiar, un brunch con amigos o un antojo dulce a cualquier hora del día.

A lo largo de este post, no solo descubrirás los ingredientes que necesitas, sino también consejos prácticos para lograr el equilibrio perfecto entre esponjosidad y sabor. Además, exploraremos variaciones creativas que puedes incorporar a la receta básica, desde chispas de chocolate hasta frutas frescas, para que cada bocado sea una nueva sorpresa. Prepárate para deleitar tu paladar y el de tus seres queridos con unas tortitas que no solo son fáciles de hacer, sino que también son irresistiblemente sabrosas. ¡Vamos a cocinar!

El placer de cocinar tortitas americanas

El placer de cocinar tortitas americanas

¿Quién puede resistirse a unas deliciosas tortitas americanas? Suave, esponjosa y jugosa, esta merienda típica de la cocina estadounidense es un deleite para el paladar en cualquier momento del día. Con la ayuda de la Thermomix, preparar tortitas nunca ha sido tan sencillo y rápido. En esta guía, te enseñaremos a hacer tortitas americanas perfectas en solo 15 minutos, ideal para un desayuno, una merienda o incluso un postre.

La Thermomix se ha convertido en un imprescindible en muchas cocinas, y no es para menos. Este robot de cocina no solo ahorra tiempo, sino que también garantiza resultados consistentes y deliciosos. Al seguir nuestra receta, podrás evitar el engorro de amasar a mano, mientras disfrutas de la comodidad de mezclar ingredientes de manera eficiente.

Ingredientes clave para tortitas americanas perfectas

Ingredientes clave para tortitas americanas perfectas

Para lograr que tus tortitas queden esponjosas y jugosas, es fundamental contar con los ingredientes adecuados. Aquí te dejamos una lista básica:

  • Harina de trigo: proporciona la base y estructura.
  • Leche: aporta humedad y suavidad.
  • Azúcar: añade dulzura y ayuda a dorar las tortitas.
  • Huevos: actúan como aglutinantes y le dan esponjosidad.
  • Polvo de hornear: esencial para que las tortitas suban.
  • Mantequilla derretida: Mejora el sabor y la textura.

Preparación sencilla de las tortitas americanas en solo 15 minutos

Preparación sencilla de las tortitas americanas en solo 15 minutos
  • Mezcla los ingredientes: coloca todos los ingredientes en la Thermomix y mezcla a velocidad media hasta obtener una masa homogénea. Este paso es crucial para asegurarte de que no queden grumos.
  • Calienta la sartén: precalienta una sartén antiadherente a fuego medio. Agrega un poco de mantequilla o aceite para evitar que las tortitas se peguen.
  • Cocina las tortitas: vierte un poco de la mezcla en la sartén caliente. Cocina hasta que aparezcan burbujas en la superficie, luego voltea y cocina por el otro lado hasta que esté dorada.
  • Sirve y disfruta: puedes servirlas con sirope de arce, frutas frescas, o incluso un toque de chocolate para un extra de indulgencia.

Variaciones creativas para personalizar tus tortitas

Variaciones creativas para personalizar tus tortitas

La receta básica de tortitas americanas es versátil y se presta a muchas variaciones. Aquí algunas ideas para darle un giro a tus tortitas:

Tortitas de chocolate: añade cacao en polvo a la mezcla para un sabor más intenso.

Tortitas de frutas: incorpora plátanos o arándanos en la masa para un toque fresco.

Tortitas integrales: sustituye parte de la harina blanca por harina integral para una opción más saludable.

La receta de tortitas americanas ideal para triunfar

La receta de tortitas americanas ideal para triunfar

No hay excusas para no disfrutar de unas deliciosas tortitas americanas en casa. Con solo 15 minutos y una buena Thermomix, podrás sorprender a tu familia y amigos con este manjar. Ya sea para un desayuno especial, una merienda reconfortante o un postre improvisado, esta receta te permitirá disfrutar de la cocina sin complicaciones. ¡Anímate a probarla y deleita a todos con tus habilidades culinarias!

Los mejores acompañamientos para tortitas americanas en Thermomix: delicias para todos los gustos

Los mejores acompañamientos para tortitas americanas en Thermomix: delicias para todos los gustos

Las tortitas americanas son un clásico que nunca pasa de moda. Su esponjosidad y sabor las convierten en una opción perfecta para cualquier comida del día, desde un desayuno energético hasta un postre delicioso. Pero, ¿qué sería de estas delicias sin un buen acompañamiento? En esta sección, exploraremos las mejores opciones para complementar tus tortitas americanas preparadas en Thermomix, asegurando que cada bocado sea una experiencia inolvidable.

Cuando pensamos en acompañar tortitas americanas, hay ciertos clásicos que siempre destacan. Aquí te presentamos algunas opciones que nunca fallan:

  • Mantequilla: un simple trozo de mantequilla derretida sobre las tortitas calientes es suficiente para realzar su sabor. La mantequilla aporta cremosidad y un toque salado que contrasta maravillosamente con la dulzura de las tortitas.
  • Sirope de arce: este es el acompañamiento por excelencia. Su dulzura natural y su sabor característico hacen que cada bocado sea un placer. El sirope de arce es ideal para aquellos que buscan una opción más auténtica y tradicional.
  • Sirope de chocolate: para los amantes del chocolate, un chorrito de sirope de chocolate añade un toque indulgente. Puedes incluso hacer un remolino en la tortita para un efecto visual atractivo.
  • Sirope de caramelo: este dulce acompañamiento es perfecto para quienes prefieren sabores más ricos y complejos. El sirope de caramelo combina a la perfección con la textura esponjosa de las tortitas.

Opciones frutales: frescura y color

Opciones frutales: frescura y color

Las frutas son una excelente manera de añadir frescura y color a tus tortitas. Aquí algunas sugerencias:

  • Frutas frescas: fresas, plátanos, arándanos o frambuesas son opciones ideales. Puedes cortarlas en rodajas o simplemente colocarlas enteras sobre las tortitas para un toque vibrante.
  • Mermeladas y compotas: las mermeladas de frutas como fresa, frambuesa o naranja aportan un dulzor natural y una textura pegajosa que complementa perfectamente la suavidad de las tortitas. Las compotas de manzana o pera son otras opciones deliciosas que añaden un sabor reconfortante.
  • Jaleas: al igual que las mermeladas, las jaleas son una opción dulce que puede aportar un toque diferente. Prueba con jalea de uva o de frutos del bosque para una experiencia única.

Añadiendo un toque cremoso

Añadiendo un toque cremoso

Si quieres llevar tus tortitas a otro nivel, considera añadir un toque cremoso:

  • Nata montada: la nata montada es un acompañamiento ligero y aireado que realza el sabor de las tortitas. Puedes añadirla generosamente por encima o servirla al lado para que cada uno se sirva a su gusto.
  • Yogur griego: para una opción más saludable, el yogur griego es una excelente alternativa. Su cremosidad y un poco de miel o fruta fresca lo convierten en un acompañamiento nutritivo y delicioso.

Combinaciones creativas: más allá de lo tradicional

Combinaciones creativas: más allá de lo tradicional

Si te sientes aventurero, prueba algunas combinaciones inusuales que sorprenderán a tus invitados:

  • Tortitas con nutella y frutas: una capa de Nutella con rodajas de plátano o fresas es una combinación irresistible para los amantes del chocolate.
  • Tortitas de limón y azúcar: espolvorear un poco de azúcar y un toque de limón fresco sobre las tortitas puede ofrecer un contraste refrescante y delicioso.
  • Tortitas con cacao y frutos secos: mezcla cacao en la masa de las tortitas y acompáñalas con nueces o almendras picadas para un desayuno lleno de energía.

¡A Disfrutar!

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Las tortitas americanas en Thermomix son una base perfecta para experimentar con una variedad de acompañamientos. Desde lo clásico hasta lo innovador, las opciones son infinitas. No dudes en probar diferentes combinaciones y descubrir cuáles son tus favoritas. Con cada bocado, podrás disfrutar de una deliciosa experiencia que hará que tus tortitas sean aún más memorables. ¡Prepárate para deleitar a tu familia y amigos con estas exquisitas creaciones!

Carrefour y Mercadona aprietan la lucha por el precio más bajo del aceite

La reducción del precio del aceite era un hecho que la gran mayoría de consumidores estaban esperando que sucediera. Carrefour, primero, y, ahora, Mercadona han querido rebajar el aceite de su marca blanca para aliviar y paliar el bolsillo de los consumidores que siguen viendo los precios de Coosur y Carbonell que rozan los 15 euros todavía.

Sin ir más lejos, el Gobierno ya ha rebajado el IVA del aceite al 0% hasta septiembre, como medida paliativa para el ahorro del bolsillo de los consumidores. El problema es que cuando pase septiembre no sabremos si está medida será aplazada, si es todo lo contrario, los supermercados como es el caso de Carrefour y Mercadona están preparando su propia guerra gracias a su marca blanca donde ofrecen un litro de aceite por menos de 8 euros, siendo un respiro para los consumidores.

En este contexto, Mercadona y Carrefour han decidido ‘jugar’ su propia partida rebajando el precio base del aceite en su marca blanca, un hecho, que en algunos casos puede implicar que los consumidores lleguen a pagar menos de lo que costaba previamente el ‘oro líquido’ con la rebaja del IVA al 0%.

Si te gustan las conservas, Mercadona tiene la lata perfecta por menos de 5 euros
Establecimiento Mercadona.

DE LA MARCA BLANCA DE CARREFOUR Y MERCADONA A LOS PRECIOS DE CARBONELL Y COOSUR

En este contexto, Mercadona, presidida por Juan Roig, ha llevado a cabo una nueva bajada del precio del aceite de oliva de su propia marca blanca, dejando el precio por debajo de los 7 euros por litro, exactamente, hablamos de que 1 litro de aceite de oliva en Mercadona a partir de ahora el cliente pagará 6,95 euros.

Un precio similar al que se ha ido viendo en los lineales de Carrefour durante estas últimas semanas de agosto, donde el precio del oro líquido en la cadena francesa se ha situado en 7,60 euros. Siendo así uno de los precios más bajos en los aceites que vende el supermercado en sus lineales, en comparación con Carbonell, que se sitúa en 11,85 euros; y Coosur ent

+–re 11 y 13 euros.

LA BAJADA DEL IVA NO ES LA ÚNICA VARIABLE QUE DETERMINA EL PRECIO DEL ‘ORO LÍQUIDO’

Si nos centramos en los precios del aceite en los lineales de Carrefour, podemos observar una gran diferencia entre los precios de la marca propia de la cadena de distribución francesa en comparación con el resto de marcas como Hojiblanca o Coosur, entre otras. Sin ir más lejos, 1 litro de aceite de oliva virgen extra de Maestros de Hojiblanca es de 13,90 euros; una botella de 1 litro de aceite de oliva original Carbonell, el cliente pagará 11,85 euros; el aceite de oliva virgen extra de Carbonell pasa a costar 15,19 euros; y el aceite de oliva virgen extra de Coosur 15,33; entre otras marcas y precios.

Por otro lado, Mercadona no es la primera vez que rebaja el precio del aceite, durante lo que llevamos de 2024 ya ha realizado rebajas, y ahora vuelve a recortar el precio en los formatos de 1 y 3 litros que llegan a beneficiar al cliente hasta un ahorro de 2,91 euros. En lo que va de este año, la cadena de distribución liderada por Juan Roig ha reducido un 25% el precio del ‘oro líquido’.

Precios aceite Mercadona Merca2.es
Precios aceite Mercadona.

«Este descenso en el precio de diversos productos, como ha hecho hoy con el aceite de oliva, supone cumplir el compromiso de la compañía de trasladar las bajadas de los precios de coste al precio de venta al público y reforzar sus estrategias de venta», destaca Mercadona en un comunicado explicando a qué se debe la bajada del precio del aceite de oliva.

De esta manera, la botella de un litro de aceite de oliva de Hacendado, marca blanca de Mercadona, que costaba 7,62 euros, pasará a costar 6,95 euros. Es decir, en este caso el consumidor estará ahorrando 0,67 céntimos. Por otro lado, la botella de Hacendado de 3 litros de aceite de oliva ha pasado a costar 19,85 euros, ayudando a paliar la subida de precios con 2,91 euros de ahorro para el cliente.

EL MERCADO DEL ACEITE DE OLIVA

En este contexto, según los últimos datos del sistema Poolred a los que ha tenido acceso MERCA2, del 12 al 19 de agosto, el precio en origen del aceite de oliva virgen extra fue de 7,232 euros/tonelada, en que ha descendido en comparación con el precio de abril que era de 7,50 euros y en mayo que se situaba en los 7,91 euros.

Por otro lado, el lampante se sitúa en un coste de 6,48 euros, qué en comparación con el último dato que recopiló MERCA2 ha bajado, ya que en mayo se vendía por 7,01 euros/tonelada. Con respecto a las operaciones, se registraron 4, con la salida de 262 toneladas.

supermercado aceites Merca2.es

La producción del aceite de oliva en España, durante las dos últimas campañas, ha sido inédita, ya que se han encadenado dos producciones muy cortas, teniendo graves consecuencias tanto en el consumo con en el precio del ‘oro líquido’. «Con algo de fortuna, y dos años seguidos de normalidad en las lluvias, es posible que recuperemos los precios normales del producto», explican desde la Coordinadora de Organizaciones de Agricultores y Ganaderos (COAG).

Iberdrola da un nuevo paso en el maratón administrativo para la fusión con Avangrid

Iberdrola ya ha superado el primer escollo para fagocitar a la que fuera su subsidiaria en el mercado energético de EEUU: Avangrid. La eléctrica española ha recibido el visto bueno de la Comisión de Bolsa y Valores estadounidense (SEC, por sus siglas en inglés) para la operación, con lo que la primera etapa del rally burocrático queda atrás.

El 17 de mayo, Iberdrola firmó el acuerdo para la adquisición de la participación minoritaria que aún no poseía de su filial estadounidense Avangrid. El consejo de administración de Avangrid aprobó la transacción tras la recomendación del comité constituido específicamente para esta operación (Special Committee), formado íntegramente por consejeros independientes.

Un mes y medio después, el 30 de julio, se envió a la SEC el informe preliminar para la fusión. El documento, consultado por este medio, expresa las condiciones del acuerdo: Iberdrola adquirirá el 18,4% del capital que todavía no controla de Avangrid por 35,75 dólares por acción (32,09 euros), lo que se traduce en una inversión de 2.551 millones de dólares (unos 2.289 millones de euros al cambio actual). Tras el cierre de la fusión, se solicitará la exclusión de las acciones de Avangrid de la Bolsa de Nueva York.

En su momento, estas condiciones también recibieron el beneplácito unánime de los miembros del consejo de administración de la matriz.

UN ‘TOUR DE FORCE’ BUROCRÁTICO POR DELANTE

La resolución favorable de la comisión bursátil estadounidense ha sido apoyada por el special committee de Avangrid y el banco de inversión Moelis, contratado por la SEC para llevar a cabo labores de análisis y asesoramiento financiero.

Moelis considera que la operación es «justa, desde el punto de vista financiero» para los tenedores de acciones de Avangrid; mientras que, en sentido contrario, Morgan Stanley ha manifestado que los inversores de Iberdrola también reciben un trato ecuánime.

Queda, sin embargo, una auténtica montaña de papeleo por resolver, frente a una tupida maraña de entidades administrativas. El siguiente paso corresponde a Avangrid, que debe someter la fusión a la aprobación de sus inversores. Con ese fin, ha fijado la fecha de su junta general de accionistas el 26 de septiembre, en Boston (Massachussets, EEUU).

UNA VEZ LA OPERACIÓN HAYA RECIBIDO EL BENEPLÁCITO DE LOS ACCIONISTAS DE AVANGRID, TENDRÁ QUE PASAR POR la Comisión Federal de Regulación de Energía (FERC), la Comisión de Servicios del estado de Maine (MPUC) y el Departamento de Servicios del Estado de Nueva York (NYPSC)

En el informe sometido a la SEC, la todavía filial estadounidense de Iberdrola recomendaba a sus accionistas que den su visto bueno, subrayando que el precio de 35,75 dólares por acción «representa una prima del 11.4% sobre el precio de cierre de la acción de Avangrid (32,08 dólares o 29,37 euros) el pasado 6 de marzo, último día de mercado antes de que Avangrid anunciara la recepción de la oferta no solicitada de la matriz».

Una vez superado este trámite, los detalles del pacto tendrán que ser examinados por todo un catálogo de organismos oficiales: la Comisión Federal de Regulación de Energía (FERC), la Comisión de Servicios Públicos del estado de Maine (MPUC) y el Departamento de Servicios Públicos del Estado de Nueva York (NYPSC).

EL ILUSO DESEO DE IBERDROLA Y AVANGRID: CERRAR TODO ESTE MISMO AÑO

La esperanza de Iberdrola y Avangrid es cerrar la fusión antes de fin de año, acelerando, en la medida de lo posible, el ‘manoseo’ burocrático del pliego de condiciones dispuesto por ambas mercantiles. No obstante, el galimatías de administraciones involucradas bien podría prolongar la operación mucho más allá del plazo deseado por las compañías.

En declaraciones a MERCA2Diego Morín, analista de IG, consideró que «la operación de compra de Iberdrola sobre Avangrid en suelo americano tendrá que esperar, pudiendo alargarse más de un año, hasta junio de 2025″.

El negocio de Vocento no logra reponerse del revés de Punto Radio

Este próximo 6 de septiembre se cumplirán 20 años del lanzamiento de Punto Radio, fallida aventura en la que unieron fuerzas Vocento y Luis del Olmo (que se había ‘inventado’ en RNE las mañanas radiofónicas, tal y como se entienden en la actualidad, y las había exportado con buen pie a COPE y Onda Cero).

La editora del Correo y Diario Vasco comenzó su irregular aventura madrileña con la compra de Abc (2001); realizó la operación más torpe de su historia al entregar el control de Telecinco a los Berlusconi para centrarse en sus licencias de TDT operadas por Net TV (2002); intentó articular un multimedia con Punto Radio, que preveía rebasar el millón de oyentes en 2005 y en junio de aquel año se atascó en 472.000; y finalmente en 2007 se gastó 132 millones de euros en comprar el gratuito Diario Qué! (que fue valorado en 2008 por la propia Vocento en apenas 47 millones).

EL SUEÑO MULTIMEDIA

Vocento aparcó el sueño de contar con un grupo multimedia al alquilar sus señales radiofónicas a COPE y vender sus licencias de TDT operadas por Net TV a Squirrel Media, y en los últimos años ha diversificado sus negocios al apostar por negocios que nada tienen que ver con el sector mediático como es el caso de la organización de eventos gastronómicos.

La desinversión mediática de Vocento, y su decisión de aparcar su negocio multimedia, se evidenció con el cierre de Punto Radio (2012) y la decisión de alquilarle sus postes radiofónicos a COPE por más de 2,5 millones de euros anuales, y la venta de Net TV a Squirrel Media en 2021 por 18 millones de euros.

La dueña de Abc sigue sin CEO tras la salida en abril de Luis Enríquez y en el primer semestre de 2024 se ha dejado 13,5 millones de euros, con lo cual empeora las pérdidas del mismo periodo del curso anterior (en el que alcanzaron 11,1 millones).

La dueña de Abc sigue sin CEO tras la salida en abril de Luis Enríquez y en el primer semestre de 2024 se ha dejado 13,5 millones de euros

Los números rojos están relacionados con la caída de ingresos publicitarios offline (que ceden casi un 8%) y al menos la compañía está ilusionada con proyectos como el moderno deportivo Relevo, que sigue en pérdidas pero «está sentando las bases en la construcción de un activo de gran valor para Vocento», explica el grupo en su informe de cuentas semestral.

El diario deportivo de la ‘Generación Z’ nació en 2022, tal y como contó su director Óscar Campillo, con la intención de «contar el deporte y solo el deporte, todos los deportes, sin abusar del clickbait ni recurrir a los contenidos eróticos o banales».

«Queremos actualidad, actualidad y actualidad, e historias y reportajes que contribuyan a dignificar el deporte. Hay un público desencantado y resignado por la utilización de los protagonistas, sacrificados en el altar del dios clic. No discutimos lo que hacen el resto de compañeros, estaría bueno, pero creemos que hay un público que quiere escuchar, leer y hablar solo del deporte y con esa intención nacemos», prometió.

El exdirector de Marca avanzó que querían diseñar «un periódico digital enfocado sobre todo al móvil».

VOCENTO, «MUCHO MÁS QUE PERIÓDICOS»

La prensa regional sigue siendo esencial para Vocento, que edita diarios de referencia como El Correo (Vizcaya), El Diario Vasco (Gipuzkoa), Diario Montañés (Cantabria), Las Provincias (Valencia), Ideal (Granada), Sur (Málaga), La Verdad (Región de Murcia), El Comercio (Gijón) o el diario La Rioja. Vocento señalaba en una reciente campaña que son «mucho más que periódicos», ya que el 46% de sus ingresos proceden del campo digital o de la diversificación.

Vocento
Vocento.

Apoyando su aventura se encuentra el emblemático inversor Francisco García Paramés, que a través de Cobas Asset Management SGIIC se convirtió en marzo de este año en el primer inversor del grupo al contar con más del 15% del capital.

Iñaki Arechabaleta dirige de forma transicional Vocento, que está apostando fuerte por la gastronomía tras hacerse en 2017 con la compañía organizadora del Madrid Fusión.

8 atajos de teclado para potenciar el uso de tu ordenador Windows

Los atajos de teclado son una de las alternativas más efectivas cuando de ahorrar tiempo y optimizar la productividad en el ordenador se trata. Windows, el sistema operativo de Microsoft, es especialista en esta área, pues permite ejecutar una gran variedad de tareas por medio de comandos relativamente sencillos que, al mismo tiempo, contribuyen enormemente a mejorar nuestra experiencia de uso a la hora de realizar tareas laborales y/o académicas.

Windows ordenador

Hace poco te enseñamos un truco para desbloquear más de 30 atajos en Netflix desde su versión web en Google Chrome. El día de hoy te daremos ocho atajos de teclado para ser empleados en un ordenador Windows, los cuales, junto a los ya conocidos Ctrl+C para copiar, Ctrl+V para pegar y Ctrl+X para cortar, te ayudarán a tener una mayor fluidez en lo que respecta a las labores que realizas desde tu equipo.

8 atajos de teclado para Windows

Atajos Windows

Buscar en un documento

Estoy seguro de que no soy el único que, en algún punto de su vida, ha llegado a desear con todas sus fuerzas que hubiese una forma de agilizar la búsqueda de un apartado específico en medio de un gran texto; pues bien, debes saber que sí hay una forma de buscar conceptos y frases puntuales dentro de un documento o página web. Para hacerlo, solo debes pulsar Ctrl+F, escribir lo que deseas encontrar y presionar Enter.

Guardar el progreso

Si deseas evitar la pereza que genera el hecho de tener que dirigirte a una sección en particular cada vez que quieres guardar los cambios que has realizado en un documento o archivo, basta con que presiones Ctrl+S, así tu progreso estará a salvo.

Bloquear pantalla

Si sabes que tu ordenador Windows estará inactivo por algunos minutos, pero tampoco los suficientes como para apagarlo y deseas que no quede con la pantalla activa, puedes bloquearla utilizando la tecla de Windows y la «L» al mismo tiempo.

Propiedades de archivos

Cuando necesites visualizar la información detallada de un archivo o carpeta, solo debes presionar Alt+Enter para hacerlo, evitando así tener que dar vueltas y más vueltas para dar con el paradero de estos datos.

Más comandos de texto

Windows atajos

Cambiar entre apps abiertas

Para mejorar tu capacidad de multitarea en Windows puedes probar el atajo Alt+Tab, pues este te permite alternar entre las aplicaciones que tienes abiertas; ideal para aquellas personas que requieren hacer varias cosas de forma simultánea.

Restaurar pestaña cerrada

A muchos nos ha pasado que, sin querer, cerramos una pestaña que aún necesitábamos y cuyo enlace no tenemos a la mano. Para reabrirla, basta con que presiones Ctrl+Shift+T y así la tendrás de regreso.

Deshacer la última acción

Cuando estés escribiendo un texto, por ejemplo, y realices una modificación por error, no es necesario deshacerla manualmente o borrar, ya que con utilizar Ctrl+Z podrás corregir lo que acabas de hacer, como si nada hubiese sucedido.

Rehacer lo deshecho

Finalmente, tenemos que si por el contrario, eliminaste por error un cambio que acababas de realizar, puedes presionar Ctrl+Y para que vuelva a ejecutarse sin ningún problema.

Todos estos atajos de teclado están disponibles en los portátiles Windows, por lo que te recomendamos probarlos uno por uno y analizar cuáles resultan más y menos útiles para ti, pues de esta forma progresivamente podrás adherirlos a tu forma de trabajar diariamente, y notarás los cambios positivos en términos de productividad y fluidez.

Banco Santander saldará la posible caída de tipos con más distancia en beneficios sobre BBVA

Banco Santander ganará el pulso con BBVA en materia de ganancias este año, en 2025, cuando más se puede notar la rebaja de tipos que anticipan los mercados, y en 2026, en el que las cuentas todavía podrían ver cómo afectan las rebajas de tipos. Esta previsión, de la de mayor distancia del banco que preside Ana Botín sobre el que encabeza Carlos Torres Vila consta en un informe al que ha tenido acceso MERCA2, un estudio en el que, sin embargo, pese a la diferencia en beneficios, la acción de BBVA sale mucho mejor parada que la de Banco Santander. Este escenario no tiene en cuenta que Banco Sabadell puede acabar en manos de BBVA.

Banco Santander y las cuentas de BBVA

Banco Santander ganó 11.073 millones en 2023 y BBVA, 8.019 millones, es decir 3.054 millones de diferencia.

El beneficio neto de Banco Santander será muy superior al de BBVA este año, el que viene y en 2026. Será levemente mayor. BBVA ganará en 2024 más que en 2023, pero le caerán las ganancias en 2025 y mejorará sobre estas en 2026, mientras que Banco Santander mejorará su beneficios en 2024, 2025 y 2026, según consta en un informe de Jefferies.

Así, Banco Santander tendrá un beneficio atribuible de 12.138 millones este año, 12.202 millones el año que viene y 12.386 en 2026. Esta es la previsión de Jefferies, que prevé que BBVA tenga unas ganancias de 9.863 millones este año, 8.988 el que viene y 9.319 millones en 2026.

Banco Santander tendrá un beneficio atribuible de 12.138 millones este año

Si se compara, Banco Santander tendrá en 2026 un total de 3.067 millones más ganancias que BBVA, mientras que esta diferencia aumentará sobre 2023, en el que la entidad que preside Ana Botín ganó 3.054 millones más que BBVA. Serán 13 millones más en esa diferencia.

El dato del consenso del mercado da todavía más distancia a Banco Santander, a quien le da una previsión de 12.266 millones de ganancia en el ejercicio 2024, 12.549 millones en 2025 y 12.858 millones en 2026. Mientras, el consenso considera que BBVA  tendrá un beneficio de 9.779 millones en 2024 por 9.183 millones en 2025 y 9.257 millones en 2026.

El precio de la acción

Ahora bien, tener muchos más beneficios no quiere decir que el mercado reconozca esto en el precio de la acción.  La de BBVA seguirá muy por encima de la de Banco Santander, según las estimaciones de Jefferies.  Lo cierto es que hasta el momento, la acción de BBVA está muy por encima de la de Banco Santander y, según el análisis de Jefferies, así será, al menos, hasta 2026.

El precio objetivo que da Jefferies es 12,30 para BBVA y 5,50 para Banco Santander y recomienda comprar ambas.

El banco de inversión Jefferies apuesta por la acción de BBVA en tres escenarios económicos diferentes. Lo hace dando una diferencia de precio considerable entre la acción  de ambos bancos. En su tesis de inversión explica que es una “franquicia ‘Best-in-class’ en la mayoría de los mercados en los que opera” y que tiene un “inmejorable posicionamiento de mercado en México tanto en términos de escala como de rentabilidad y una atractiva rentabilidad estructural en España”.

El precio objetivo que da Jefferies es 12,30 euros para BBVA y 5,50 euros para Banco Santander y recomienda comprar ambas

También alude a que BBVA tiene una “ventaja competitiva en cuanto al nivel de digitalización del negocio”, por ello creen que “el banco es capaz de competir con fintechs/disruptores en mercados emergentes,

Jefferies da un precio objetivo de 12,30 euros a la acción de BBVA en el escenario base, lo que muy superior a los 5,50 euros del precio objetivo que dan a Banco Santander.

los escenarios

“Nuestras previsiones de base para 2026 suponen un impulso económico limitado hasta 2024 y en Europa, junto con una perspectiva positiva para México y una mejora de las perspectivas para Turquía. La tasa EZ terminal prevista es del 3%”, señala Jefferies sobre BBVA, cuya acción recomiendan comprar

En el primer escenario, el base, en el caso de BBVA (12.30 euros, +33%), las previsiones de Jefferies parten de un impulso económico limitado hasta 2024 y en Europa, junto con una perspectiva positiva para México y una mejora de las perspectivas para Turquía. Modelizamos una tasa EZ terminal del 3%”.

Sus principales hipótesis para 2026: “TIN/préstamos medios: 5,89%- Costes/ingresos 42%- CoR 129 puntos básicos y un  RoTE 18,3% (sobre un nivel de capital normalizado)”.

En el escenario más favorable para BBVA (acción a 13,50 euros, 46% más), “nuestro escenario alcista en 2026 supone un repunte económico más fuerte, con tipos más altos durante más tiempo en la zona euro y un ciclo de provisiones aún más benigno que en nuestro caso base”, señala Jefferies. Sus principales hipótesis 2026 – margen intereses/préstamos medios 6,09%, coste/ingresos 40%, coste del riesgo (CoR) 124 puntos básicos y RoTE 20,5% (sobre un nivel de capital normalizado)”, apunta Jefferies.

el escenario más favorable para BBVA es una acción a 13,50 euros

En el escenario más desfavorable, 7, 90 euros (un 14% menos), para el escenario más desfavorable, el banco de inversión asume en el informe “un crecimiento en los mercados clave de BBVA, así como así como un deterioro de la calidad de los activos y más rápidos”.  Sus principales hipótesis 2026: “Margen de intermediación/préstamos medios: 5,49; coste/ingreso 48 y CoR, 169 puntos básicos y – RoTE 11% (sobre un nivel de capital normalizado).

los títulos de Banco Santander

En cuanto a Banco Santander, el caso base lo hacen dando por sentado con “un impulso económico limitado hasta 2024 y en Europa, EE. UU. y Brasil, junto con una perspectiva positiva para México. Nuestro modelo  tasa EZ terminal del 3%.

Su apuesta en el escenario base es una acción a 5,30 euros (un 30% más). En el escenario base tienen como principales hipótesis para 2026 “TIN/préstamos medios 4,19%; coste/ingreso 44%, CoR 125 puntos basícos y un RoTE 13,2% (sobre un nivel de capital normalizado). «En el mejor escenario para Banco Santander hay un rebote económico, con tipos más altos durante más tiempo en la Eurozona y un ciclo de provisiones aún más benigno ciclo de provisiones frente a nuestro caso base», dice Jefferies. En sus hipótesis 2026: “Margen de intereses/préstamos medios 4,29%; costes/ingresos 43%; – CoR 120 puntos básicos y  un RoTE del 15 % (sobre un nivel de capital normalizado).

En el mejor escenario dan una acción a 6,10 euros (un 44% más),  “nuestro caso alcista en 2026 supone una rebote económico, con tipos más altos durante más tiempo en la eurozona y un ciclo de provisiones aún más benigno ciclo de provisiones frente a nuestro caso base”, dice Jefferies.

En el mejor escenario, el más favorable, dan a la acción de Banco Santander un precio de 6,10 euros

Sus principales hipótesis para 2026: “Margen intereses/préstamos medios 4,29%; costes/ingresos 43%; CoR, 120 puntos básicos y – RoTE 15% (sobre un nivel de capital normalizado)”.

En el peor escenario,  acción a 3 euros (un 29% menos).  “Nuestro escenario bajista para 2026 asume un crecimiento cen los principales mercados de Santander, así como un así como un deterioro de la calidad de los activos y más rápidos. – Principales hipótesis 2026: – NII/préstamos medios 3,99%; coste/ingreso 49;  CoR 155 puntos básicos y u  RoTE del 7,5% (sobre un nivel de capital normaliza

Aumenta la preocupación por la infanta Cristina: su situación es muy compleja y nadie sabe qué hacer

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La preocupación en torno a la infanta Cristina sigue creciendo, y su situación personal parece haberse vuelto cada vez más compleja y difícil de manejar. Mientras muchos disfrutan del verano como un tiempo de descanso y desconexión, para la hermana del rey Felipe VI, este período se ha convertido en una fuente de estrés y angustia. Según el medio ‘Monarquía Confidencial‘, Cristina de Borbón estaría «totalmente desbordada» y al borde de sus fuerzas debido a una serie de problemas que han estado acechándola durante algún tiempo, y que ahora parecen haber alcanzado un punto crítico.

La situación de la infanta

La infanta Cristina

El divorcio de Iñaki Urdangarin marcó un antes y un después en la vida de la infanta Cristina. Desde entonces, sus cuatro hijos se han convertido en su mayor prioridad, y cualquier problema que los afecte, inevitablemente, también la afecta a ella. Es por ello que, según el medio citado, la principal fuente de preocupación para Cristina actualmente estaría relacionada con la situación académica y vital de tres de sus hijos: Irene, Miguel y Juan Urdangarin. Cada uno de ellos habría tomado decisiones que estarían generando una gran inquietud en su madre.

Irene Urdangarin, la menor de los cuatro hermanos, decidió instalarse en el Palacio de la Zarzuela junto a su abuela, la reina Sofía. Durante este año sabático, la joven se ha dedicado a actividades como sacarse el carnet de conducir y participar en un viaje de cooperación a Camboya. Aunque estas experiencias son enriquecedoras, la decisión de Irene de vivir en la Zarzuela ha añadido un nivel adicional de complejidad a la vida de su madre. La presencia de Irene en la residencia real no es un simple detalle, ya que esta situación requeriría, en teoría, la aprobación de Felipe VI, algo de lo que, según las fuentes consultadas, no se tiene constancia oficial.

Por otro lado, Miguel Urdangarin se ha trasladado a Madrid, pero hasta el momento se desconocen los detalles de su situación laboral o académica. Esta falta de información ha sido motivo de preocupación para la infanta Cristina, quien, según ‘Monarquía Confidencial’, se sentiría desbordada ante la incertidumbre sobre el futuro de su hijo. Miguel, quien siempre ha sido discreto y alejado del foco mediático, ahora enfrenta un momento de transición que ha dejado a su madre en vilo, sin saber con certeza cuáles son sus planes o metas.

¿Qué está pasando con Juan Urdangarin?

Juan Urdangarin

Finalmente, está Juan Urdangarin, cuyo caso es quizás el más delicado de los tres. Tras dejar Londres y tomarse un año sabático, Juan también se ha instalado en el Palacio de la Zarzuela, lo que ha generado aún más complicaciones para su madre. Las fuentes cercanas a la familia real aseguran que Cristina está profundamente preocupada por esta situación, no solo por la mudanza en sí, sino también por lo que implica en términos de estabilidad emocional y vital para sus hijos. La reina Sofía siempre ha demostrado un gran cariño por sus nietos y está muy pendiente de ellos, pero la idea de que dos de sus nietos vivan con ella en la Zarzuela es una situación que, según algunos expertos, podría requerir un nivel de autorización más formal que, aparentemente, no se ha dado.

Además de las preocupaciones logísticas y académicas, la vida sentimental de Juan Urdangarin ha añadido una nueva capa de estrés a la situación. Según ‘El cierre digital’, una dolorosa ruptura amorosa habría sido la principal razón detrás de la decisión de Juan de abandonar Reino Unido. El joven, quien había construido una vida en Londres trabajando en la compañía de carreras Off Road Extreme E como ayudante de producción junior, decidió tomarse un tiempo para sí mismo tras esta ruptura. Esta decisión, aunque comprensible desde un punto de vista personal, ha generado una gran inquietud en la infanta Cristina, quien siempre ha estado muy atenta a la imagen pública y al bienestar emocional de sus hijos.

El caso de Juan es particularmente relevante porque, aunque forma parte de una de las familias reales más importantes de Europa, ha logrado mantener un perfil bajo durante la mayor parte de su vida. Poco se sabía sobre él más allá de datos generales, como su educación en la Ecolint de Ginebra o su residencia en Londres. Sin embargo, en los últimos tiempos, Juan y sus hermanos han comenzado a adoptar un papel más visible, respondiendo a la prensa y participando en eventos públicos junto a su madre. Este cambio de actitud parece indicar que Juan ha asumido un rol más activo y esencial dentro de su familia, especialmente en apoyo a su madre durante estos momentos difíciles.

La familia Urdangarin, en el punto de mira

Urdangarin

La infanta Cristina, conocida por su discreción y su capacidad para mantener los asuntos familiares en privado, ahora se encuentra en una situación donde todos los ojos están puestos en ella y en sus hijos. La complejidad de los problemas que enfrenta, desde la incertidumbre sobre el futuro de sus hijos hasta las posibles complicaciones que surgen de sus decisiones personales, ha llevado a que su situación se convierta en un tema de preocupación no solo para su entorno cercano, sino también para aquellos que siguen de cerca la vida de la familia real española.

El futuro de la infanta Cristina y sus hijos sigue siendo incierto. A medida que se desarrolla esta situación, muchos se preguntan qué pasos tomará la hermana del rey para manejar estos desafíos. ¿Optará por una mayor intervención en las vidas de sus hijos para guiarlos hacia una mayor estabilidad? ¿O permitirá que continúen tomando decisiones por su cuenta, a pesar de las preocupaciones que esto pueda generar? Por ahora, lo único claro es que la infanta Cristina enfrenta uno de los momentos más complejos de su vida, y que cualquier resolución que tome tendrá un impacto significativo no solo en su familia, sino también en su propio bienestar personal.

En definitiva, la situación de la infanta Cristina es un reflejo de los desafíos que muchas familias enfrentan, aunque en su caso, con el añadido de la presión mediática y las expectativas que vienen con ser parte de la realeza. La nación observa con atención cada desarrollo en esta historia, esperando ver cómo la infanta navega por este complicado terreno, y si finalmente logra encontrar la calma y la estabilidad que tanto necesita en su vida y la de sus hijos.

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