La Alberca se levanta entre la maleza de la Sierra de Francia como un decorado de cine que se resiste a morir. Sus calles empedradas y esas casas que parecen apoyarse unas en otras cuentan una historia de siglos que sobrevive al asfalto. ¿Es posible viajar al pasado sin dejarse el sueldo?
A estas alturas de mes, la planificación de la Semana Santa se ha vuelto una carrera de obstáculos financieros por la subida de precios. Sin embargo, en los últimos días se han detectado opciones de alojamiento en casas serranas por 55 euros la noche, una anomalía necesaria para quienes buscan aire puro.
Semana santa: El imán de la Sierra de Francia
Entrar en este municipio salmantino es entender por qué fue el primer pueblo de España en ser declarado Conjunto Histórico-Artístico allá por 1940. No hay carteles de neón ni franquicias que rompan la estética de granito y madera que define cada rincón de su plaza mayor rectangular.
El atractivo no es solo visual, sino sensorial, porque aquí el silencio solo se rompe por el repique de campanas o el aroma a embutido curado. Es un destino que golpea los sentidos desde el primer minuto, ofreciendo una autenticidad que muchas capitales de provincia han perdido por el turismo de masas.
La clave de su éxito reside en haber mantenido la estructura de sus viviendas, donde los pisos superiores sobresalen sobre la calle. Esta arquitectura protege al caminante y crea una atmósfera de recogimiento absoluto, ideal para quienes necesitan desconectar del ruido digital y las prisas de la oficina.
Por qué es tendencia este febrero
El interés por los destinos rurales de Castilla y León ha repuntado esta quincena debido a la saturación de la costa y las grandes ciudades. La Alberca se posiciona como el refugio perfecto porque combina precios competitivos con una oferta cultural que no ha variado en décadas.
Precio medio noche: 55€ en alojamientos rurales frente a los 110€ de la capital salmantina.
Distancia desde Madrid: 280 kilómetros, realizables en poco más de dos horas y media.
Ocupación actual: Se sitúa al 75% para las fechas clave, según datos de portales locales.
Servicio
La Alberca
Salamanca Capital
Ahorro
Alojamiento (noche)
55€
115€
52%
Menú Degustación
22€
38€
42%
Parking/Acceso
Gratis
18€/día
100%
El impacto de la tradición en el visitante
Visitar este rincón durante la época de pasión supone enfrentarse a ritos que ponen los pelos de punta por su sobriedad. La famosa Mora de la Alberca, una mujer que recorre las calles rezando por las ánimas, es el vivo ejemplo de que aquí la fe es algo tangible.
El impacto en el viajero es inmediato: se pasa de consumidor de experiencias a espectador de una realidad casi mística. Las consecuencias de esta inmersión son una desconexión mental que difícilmente se consigue en un resort de playa donde el vecino de toalla está a diez centímetros.
Frente a este escenario, el bolsillo también respira, ya que la oferta gastronómica local se basa en el producto de proximidad. Comer un plato de patatas meneás o un hornazo recién salido del horno de leña cuesta la mitad que cualquier plato precocinado en una zona turística estándar.
Más allá de las fachadas de madera
El mecanismo que hace funcionar a este pueblo no es solo su estética, sino una economía circular que se apoya en el artesano. Detrás de cada tienda de bordados o de cada carnicería de jamón ibérico, hay familias que llevan generaciones protegiendo el legado de la Sierra de Francia.
Esto revela algo importante sobre el nuevo perfil del turista de 2026: ya no buscamos solo la foto, buscamos la raíz. La identidad cultural se ha convertido en el valor refugio frente a un mundo globalizado que ofrece las mismas tiendas en Londres que en Madrid o en Tokio.
La apuesta por La Alberca es, en el fondo, una declaración de intenciones contra la gentrificación que devora el encanto de los barrios. Aquí el tiempo no es dinero, es patrimonio inmaterial, y esa es una lección que te llevas de vuelta a casa grabada en la memoria y en la retina.
Disipando dudas que todos tenemos
Muchos se preguntan si un pueblo tan pequeño puede absorber el flujo de visitantes sin perder su esencia o si es apto para niños. Las respuestas se repiten entre quienes ya han pasado por sus calles este invierno para tantear el terreno antes de la gran cita.
P: ¿Es difícil aparcar en el casco histórico? R: Está prohibido el acceso en coche al centro, hay parkings gratuitos en la entrada.
P: ¿Los 55€ incluyen desayuno en las casas rurales? R: Normalmente sí, con productos locales como miel de la sierra y pan artesano.
P: ¿Se puede visitar con mascotas por el empedrado? R: Sí, es un destino muy «pet friendly», aunque el suelo exige calzado cómodo.
P: ¿Hay opciones para vegetarianos en una zona de embutido? R: Cada vez más; las ensaladas de limón serrano son una joya local sin carne.
El futuro de la escapada rural
Mirando adelante, el modelo de gestión turística de La Alberca parece blindado contra los excesos que han arruinado otros pueblos de la geografía española. La normativa urbanística es ferozmente protectora, impidiendo que cualquier construcción moderna rompa la armonía del conjunto de piedra y entramado.
Los próximos pasos para el viajero inteligente pasan por reservar antes de que el calendario avance, ya que la demanda suele dispararse. Esta realidad asegura una inversión en descanso que pocos destinos pueden igualar hoy en día, especialmente manteniendo una horquilla de precios tan ajustada y honesta.
Mientras tanto, el cerdo de San Antón seguirá campando a sus anchas por las calles, recordándonos que el ciclo de la vida aquí sigue su propio ritmo. Si buscas una Semana Santa auténtica, sin filtros de Instagram pero con mucha alma, este es el lugar donde el reloj, por fin, se detiene.
El sistema operativo Windows 11 ha integrado funciones que, buscando la comodidad del usuario, han terminado por dinamitar su privacidad básica. Lo que empieza como una simple captura de pantalla para recordar un dato, termina siendo un archivo de imagen olvidado en una carpeta desprotegida. Si ese recorte contiene una clave, el desastre está servido.
Esta semana se ha alertado sobre cómo el malware actual prioriza el rastreo de estas carpetas automáticas en lugar de atacar el núcleo del sistema. En los últimos días, los expertos en ciberseguridad han confirmado que un hacker con herramientas básicas puede extraer todo tu historial visual en segundos. El riesgo para tu bolsillo es inminente.
El peligro invisible de la herramienta de recortes
La función nativa de captura de pantalla ya no es un accesorio inofensivo, sino un almacén de datos sensibles sin cifrar. El problema reside en que Windows 11 guarda por defecto cada imagen en una ruta predecible que cualquier software malicioso conoce de memoria. Muchos usuarios capturan códigos de verificación o accesos bancarios para «no olvidarlos», sin ser conscientes de que están creando un catálogo para delincuentes.
Esta vulnerabilidad no requiere de grandes conocimientos técnicos para ser explotada por terceros. Al pulsar el botón de imprimir pantalla o usar el atajo de teclado, el sistema genera un archivo .png que carece de protección adicional de lectura. El resultado es una galería de alta resolución con tus secretos más valiosos expuestos a cualquiera que logre acceso remoto.
Por qué este descuido explota esta quincena
El aumento de ataques tipo infostealer durante esta quincena ha puesto el foco en la desidia del usuario medio al gestionar sus imágenes. Los ciberdelincuentes han refinado sus scripts para buscar específicamente patrones de texto dentro de las carpetas de capturas mediante tecnología OCR básica. Esta tendencia se ha disparado porque es mucho más rentable que intentar romper contraseñas complejas y cifradas.
Las detecciones de malware especializado han subido un 45% este mes.
El tiempo de exfiltración de la carpeta de capturas es de apenas 3 segundos.
El 60% de los usuarios admite guardar capturas con datos de inicio de sesión.
Tipo de Dato
Riesgo de Exposición
Impacto Económico
Claves Bancarias
Muy Alto
Total
Códigos 2FA
Alto
Acceso a Cuentas
Datos de DNI
Medio
Suplantación
Cómo afecta este fallo a tu seguridad diaria
Cuando un virus convencional entra en tu equipo, su primera misión es el reconocimiento del terreno. Al encontrar la carpeta de capturas de Windows 11, el atacante obtiene una cronología visual de toda tu actividad financiera y personal. No se trata solo de una contraseña aislada, sino de capturas de correos, facturas con tu dirección y hasta fotos de tarjetas de crédito.
La consecuencia directa es que el cifrado de tu navegador no sirve de nada si la información ya está renderizada en una imagen. Si algo se tuerce y tu equipo es infectado, el hacker no necesita descifrar nada; solo tiene que mirar las fotos que tú mismo has tomado. Esta simplicidad es lo que hace que el problema sea tan grave para el usuario doméstico.
El mecanismo técnico que te deja al descubierto
Más allá del descuido humano, el diseño de la arquitectura de archivos de Microsoft prioriza la indexación rápida sobre la seguridad del dato. El sistema trata a una captura de una contraseña maestracon la misma ligereza que a un meme descargado de internet. Esto revela una carencia preocupante en la segmentación de privilegios dentro del entorno de usuario estándar en el año 2026.
El análisis de fondo demuestra que la convergencia entre nube y escritorio facilita que estas imágenes se sincronicen automáticamente con OneDrive. Esto significa que tu vulnerabilidad se multiplica por dos, ya que si roban tus credenciales de la nube, también acceden a ese historial visual de claves. Es un cambio estructural en el riesgo que pocos usuarios han asimilado todavía con seriedad.
Disipando dudas que todos tenemos
Las dudas sobre la seguridad de los periféricos y el software nativo son constantes entre los usuarios de PC. Aquí resolvemos las más comunes:
P: ¿Es más seguro usar el botón ImpPnt que la herramienta de Recortes? R: No, ambos métodos suelen volcar la información en rutas locales igualmente accesibles por malware.
P: ¿Borrar la imagen de la papelera soluciona el problema? R: Ayuda, pero lo ideal es desactivar el guardado automático en la configuración de la aplicación.
P: ¿Existen programas de captura que cifren los archivos? R: Sí, hay alternativas de terceros que requieren contraseña para abrir la galería de capturas.
P: ¿El antivirus detecta si alguien copia mis fotos? R: No siempre, ya que copiar archivos de usuario no suele disparar las alarmas de comportamiento sospechoso.
Los próximos pasos para proteger tu equipo
Mirando adelante, la solución no pasa por dejar de usar las herramientas del sistema, sino por cambiar drásticamente nuestros hábitos digitales. Lo primero es entrar en la configuración de Windows 11 y desvincular la carpeta de capturas de la sincronización automática en la nube. Un segundo paso vital es evitar, bajo cualquier concepto, capturar imágenes que contengan una contraseña o dato bancario legible en pantalla.
Mientras tanto, la industria presiona a Microsoft para que implemente zonas de memoria protegida para este tipo de archivos. El futuro proyectado apunta a sistemas que detecten automáticamente contenido sensible en las imágenes para pixelarlo antes de guardarlo. Hasta que eso ocurra, la mejor barrera de defensa sigue siendo tu propia prudencia y una limpieza semanal de tu historial de imágenes.
La firma de moda, Hugo Boss, anunció su nueva estrategia Claim 5 ‘Touchdown’, donde dentro comentaban un reajuste de su base de ventas en el ejercicio fiscal de 2026. Un año de reorganización para la compañía de moda, ya que buscan prepararse para un crecimiento futuro mucho más rentable.
Este 2026 para Hugo Boss entra como un año de reinicio. Se trata de un ejercicio en el que se prevé que la cadencia de los esfuerzos de recuperación de la marca se distribuya equitativamente. La compañía ha tenido éxito en el reposicionamiento de su marca en su estrategia ‘Claim 5’, con un buen crecimiento de las ventas totales.
«Calidad antes que cantidad. Hugo Boss presentó Claim 5 Touchdown, un reinicio estratégico hasta 2028 centrado en la elevación de la marca, la optimización de la distribución y la eficiencia operativa«, apuntan los expertos de Alpha Value ante lo que vivirá durante este período anual la firma de moda alemana.
Interior establecimiento de Hugo Boss.
Fuente: Agencias
HUGO BOSS A LA ESPERA DEL ATERRIZAJE DE SUS NUEVOS PUNTOS PARA SU ESTRATEGIA ‘CLAIM 5’
En este sentido, como parte de la estrategia ‘Claim 5 Touchdown’ de Boss, la compañía ha anunciado un restablecimiento de su base de ventas en el año fiscal 2026, con el fin de proporcionar una base para un crecimiento más rentable de cara al futuro. Si bien, las ventas bajaron aproximadamente un 7% en 2025, se espera que Hugo Boss busque volver a cobrar impulso a partir de 2026.
Si nos centramos en la primera parte de la estrategia de Hugo Boss, que es la ‘Excelencia de Marca’, la firma de retail contará con una nueva estructura organizativa, con dos centros de operaciones dedicados a la moda masculina y femenina. En la categoría femenina están reduciendo su oferta para centrarse en desarrollar una sólida oferta principal.
No obstante, Boss ha tenido dificultades para ampliar su oferta femenina durante varios años, y a esto se le suma que el mercado de ropa premium femenina está saturado y es altamente competitivo. En el caso de Hugo, la marca se ha vuelto demasiado joven y nicho en los últimos años, con una alta exposición a productos de bajo margen. Boss está reorientando a Hugo hacia una gama centrada en la sastrería contemporánea.
HUGO BOSS BUSCA APROVECHAR MEJOR LA FIDELIZACIÓN PARA IMPULSAR LAS VENTAS DE MODA FEMENINA
La segunda parte de la estrategia se basa en ‘la excelencia en la distribución’, con una red de distribución más focalizada y de alta calidad. «Esperamos que Boss continúe optimizando su cartera de tiendas, expandiendo su negocio de franquicias y centrándose en Estados Unidos y China desde una perspectiva regional«, apuntan desde RBC Capital Markets.
Concretamente, Boss cerrará otras 50 tiendas independientes para 2028, incluyendo aproximadamente 17 que ya cerraron en 2025, y con las que esperan obtener beneficios de optimización en todas las regiones. Asimismo, la firma alemana prevé que el crecimiento futuro de los establecimientos venga principalmente de franquicias, con potencial para alrededor de 150-160 franquicias adicionales centradas en mercados emergentes, Europa Occidental y Latinoamérica.
Fuente: Agencias
La última parte de la estrategia de Hugo Boss se enfoca en la ‘Excelencia Operativa’, con mayor eficiencia en el abastecimiento y un mayor uso de la tecnología y la inteligencia artificial. «Esperamos que se beneficie de una mayor reducción en la complejidad de las colecciones, lo que debería impulsar sinergias de compras a gran escala», añaden los expertos.
Si bien en esta tercera parte de la estrategia también hay noticias negativas para la firma alemana. Es decir, Boss ya ha reducido el tamaño de su colección de ropa masculina en un 25% y ha indicado planes para una reducción adicional de aproximadamente el 20% para dentro de dos años, 2028.
LAS MODIFICACIONES EN EL PLAN ESTRATÉGICO DE HUGO BOSS AFECTAN A SUS CUENTAS
La compañía de retail alemana publicará sus resultados del ejercicio fiscal el próximo 10 de marzo. Sin embargo, dada la complicada situación actual, se prevé que las ventas y el ebit del ejercicio fiscal de 2025 se sitúen en el extremo inferior de las previsiones, es decir, de 4.200-4.400 millones de euros y 380-440 millones de euros.
Siguiendo esta línea, y con las correcciones en algunos apartados de la estrategia de la firma alemana, los expertos estiman que las ventas físicas mayoristas de Boss disminuyeron aproximadamente un 4,5% interanual en el ejercicio 2025, y proyectan una disminución adicional de aproximadamente un 8% en el ejercicio de 2027.
Hugo Boss mejora su rentabilidad pese a menores ventas: el margen bruto sube 100 puntos básicos en el trimestre Fuente: Agencias
«Nos alientan los esfuerzos de Boss por proteger el valor de su marca en el mercado mayorista, pero somos conscientes de que su principal accionista también es cliente mayorista de Boss y opera en todos los segmentos de precio. Por lo tanto, somos conscientes de que esto podría representar un desafío, por lo que vemos cierto riesgo para la estrategia en este aspecto«, expresan los analistas.
Los analistas de RBC Capital Markets, esperan un aumento del margen bruto, dados los beneficios continuos y los gastos operativos de Hugo Boss, que deberían mantenerse estrictamente controlados. «Creemos que se está centrando más en la generación de flujo de caja libre para 2026, dadas las reducciones en el gasto de capital y la estricta gestión del capital circulante. Noss prevé retomar el crecimiento en 2027».
En los próximos meses miles de autónomos deberán adaptarse a un nuevo sistema de facturación. La normativa avanza y muchos todavía no tienen claro qué es exactamente Verifactu ni cuándo será obligatorio. El riesgo no está en la ley en sí, sino en dejarlo para el final.
Para cada autónomo, el verdadero problema no es técnico sino estratégico. Pensar que 2027 está lejos puede convertirse en el error más costoso. Adaptarse tarde implica prisas, desorden y posibles sanciones que pueden afectar directamente al negocio.
Qué es Verifactu y por qué no es lo mismo que la factura electrónica
Actualmente, existen dos grandes reformas que están transformando la facturación en España. Por un lado, se encuentra la Ley Crea y Crece, que introduce la factura electrónica obligatoria entre empresas. Por otro lado, está la Ley Antifraude, que da origen a Verifactu. Ambas suelen confundirse, pero no son lo mismo.
Verifactu es un sistema diseñado por la Agencia Tributaria para garantizar que las facturas no puedan alterarse sin dejar rastro. Su objetivo es eliminar el llamado software de doble uso y reducir el fraude fiscal. En términos simples, cada factura emitida debe quedar registrada de forma inalterable.
Para el autónomoesto significa que ya no podrá borrar o modificar una factura sin que quede constancia. Si existe un error, deberá emitirse una factura rectificativa. El sistema se apoya en cuatro pilares técnicos: un hash encadenado que actúa como huella digital, firma electrónica del sistema, registro de eventos y posibilidad de envío inmediato de la información.
Aquí surge otra duda habitual. ¿Es obligatorio enviar todas las facturas en tiempo real? La norma contempla dos modalidades. En la opción Verifactu, el sistema remite los registros automáticamente a Hacienda. En la modalidad no Verifactu, el autónomo conserva los datos con mayores requisitos técnicos y los entrega solo si se solicitan. En ambos casos, el programa debe estar certificado.
Por lo tanto, no se trata de un mayor control individualizado, sino de un estándar de trazabilidad que ya funciona en países como Portugal o Italia. Si el autónomo ya cumple con sus obligaciones fiscales, la adaptación será principalmente tecnológica.
El calendario que muchos autónomos están subestimando
Fuente: agencias
El calendario oficial ya está definido. Las sociedades mercantiles deberán tener su sistema adaptado el 1 de enero de 2027. En el caso del autónomo persona física, el plazo se amplía hasta el 1 de julio de 2027. Puede parecer tiempo suficiente, pero ahí reside el error más frecuente.
Muchos profesionales continúan facturando con hojas de cálculo o documentos de texto. Migrar años de datos, clientes y productos a un software certificado no se resuelve en una semana. Si el autónomo espera a finales de 2026, el proceso puede volverse caótico.
Además, el cambio no es solo instalar una aplicación. Implica modificar hábitos. Las facturas ya no podrán corregirse de manera informal. El orden diario será imprescindible. Para una asesoría con cientos de clientes, el reto es aún mayor. Digitalizar de forma masiva en el último momento puede colapsar cualquier despacho.
Sin embargo, también existen ventajas. Con Verifactu, la Agencia Tributaria dispondrá de información casi en tiempo real. Esto abre la puerta a borradores de IVA o IRPF más precisos, similares a los de la declaración de la renta. Para el autónomo organizado, puede traducirse en menos carga administrativa y menor riesgo de inspección.
El coste económico dependerá del software elegido, pero no adaptarse sí puede resultar caro. Las sanciones por incumplimiento o por utilizar programas no certificados pueden ser elevadas. A ello se suma el coste indirecto de la improvisación, que afecta al tiempo y a la imagen profesional.
Por esta razón, los expertos recomiendan utilizar 2026 como año de transición. Probar sistemas, simular la operativa y acostumbrarse a emitir facturas rectificativas cuando sea necesario. Para el autónomo, adelantarse no es solo cumplir la ley, sino proteger su actividad.
En conclusión, Verifactu no es una amenaza sino un cambio estructural en la forma de facturar. El verdadero riesgo no está en la normativa, sino en la procrastinación. El autónomo que planifique con tiempo convertirá la obligación en una oportunidad de modernización. El que lo deje para el final puede encontrarse sin margen de reacción y con un problema que, además de complejo, puede salir muy caro.
Hay algo que me fascina: pensamos en el cerebro como si fuera una herramienta más, algo que simplemente usamos. Pensar, decidir, recordar… y ya. Pero si te paras un momento —solo un momento—, te das cuenta de que todo lo que eres vive dentro de esa masa blanda que apenas pesa kilo y medio. Tus recuerdos de infancia. Esa canción que no te sacas de la cabeza. Las veces que te has equivocado y has aprendido. Todo.
Y lo curioso es que ese cerebro no apareció de repente. No se encendió un día y listo. Llegó hasta aquí después de millones de años de pequeños cambios. Pequeñísimos. Tan lentos que nadie los notó mientras ocurrían.
Hace unos siete millones de años, nuestros ancestros tenían un cerebro bastante parecido al de un chimpancé. Más pequeño, más simple. No había planes a largo plazo ni listas de la compra ni preocupaciones existenciales a las tres de la mañana. Solo supervivencia. Pero, generación tras generación, ese cerebro fue creciendo. No solo en tamaño. En conexiones. En capacidad de adaptarse. Como si la especie entera estuviera aprendiendo poco a poco. Ensayando. Probando cosas. Fallando también, claro.
No es que tengamos un cerebro grande… es que está muy bien conectado
El cerebro humano ha cambiado durante millones de años de evolución. fuente: IA.
Durante mucho tiempo se repitió que lo especial de los humanos es que tenemos un cerebro grande. Y sí, lo tenemos. Pero lo realmente interesante no es el volumen. Es la red de conexiones que hay dentro. Las neuronas hablando entre ellas. Creando caminos. Borrando otros. Ajustándose cada vez que vivimos algo nuevo.
¿No te ha pasado que, después de una conversación importante, algo cambia por dentro? Como si hubieras recolocado ideas. Eso es el cerebro trabajando. Reconfigurándose. Y lo más bonito es que no deja de hacerlo. No importa si tienes veinte años o sesenta. Sigue siendo flexible. Sigue aprendiendo. Sigue cambiando contigo.
A mí me tranquiliza pensarlo así, la verdad.
No fuimos los únicos (y eso dice mucho de nosotros)
Las conexiones neuronales se adaptan con cada experiencia vivida. fuente: IA.
Otra cosa que me parece increíble es que no éramos la única especie humana. Durante años se contó como si hubiéramos “ganado” una especie de competición evolutiva. Pero no fue tan simple. Hubo mezcla. Hubo convivencia. Tenemos algo de neandertal dentro. Literalmente.
Y aquí viene lo curioso: los neandertales tenían un cerebro igual o incluso un poco más grande que el nuestro. Así que no, el tamaño no lo explica todo. La diferencia estuvo probablemente en otra parte. En cómo nos organizábamos. En cómo compartíamos información. En cómo construíamos cultura juntos. Porque el cerebro humano, en el fondo, es profundamente social.
Aprender mirando a otros: una costumbre antigua
La evolución del cerebro sigue en marcha en la vida diaria. fuente: IA.
Siempre hemos pensado que la cultura es solo nuestra. Pero la naturaleza tiene un sentido del humor curioso. Los chimpancés usan herramientas y enseñan a los jóvenes a utilizarlas. Y hay una historia que siempre me hace sonreír: unos monos en Japón empezaron a lavar patatas antes de comerlas. Un gesto pequeño. Pero ese gesto se fue transmitiendo de unos a otros. Se convirtió en una costumbre del grupo. Un aprendizaje colectivo.
No es tan distinto a nosotros, ¿verdad? Al final, todos aprendemos mirando. Probando. Imitando. Ajustando.
Un cerebro que no está terminado (ni tú tampoco)
Lo que más me gusta de toda esta historia es una idea sencilla: el cerebro no está terminado. No es una pieza cerrada. No es algo fijo. Sigue cambiando cada día. Cada experiencia deja una pequeña marca. Cada conversación abre un camino nuevo. Cada error enseña algo, aunque no queramos.
A veces pensamos que ya somos como somos y punto. Pero la evolución del cerebro cuenta otra cosa. Cuenta que llevamos millones de años adaptándonos. Y que ese proceso no se detuvo. Sigue ocurriendo. Ahora mismo. Mientras lees esto.
Pensarlo así da un poco de vértigo. Pero también es reconfortante. Porque significa que todavía podemos aprender. Todavía podemos cambiar. Todavía podemos ser un poco distintos mañana.
Borja Ibáñez no se anda con medias tintas. Este cardiólogo, director científico del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC), lidera desde hace años la batalla contra la aterosclerosis, enfermedad que acumula grasa y colesterol en arterias y mata a 20 millones de personas al año. Pero su frustración va más allá del quirófano. Mientras España desarrolla tratamientos magníficos para casi todas las patologías cardiovasculares, los casos no dejan de aumentar.
Esto explota porque el sistema falla en prevención primaria. El 31 de diciembre de 2024, el Gobierno aprobó un Real Decreto que limita a dos raciones semanales los ultraprocesados en centros públicos con pensión completa y los excluye completamente de menús infantiles. Frente a esta medida tímida, Borja Ibáñez exige algo más contundente: gravar con impuestos la comida basura que inunda supermercados y destinar esa recaudación a subvencionar alimentos saludables.
La propuesta sin filtros del cardiólogo
El doctor Ibáñez no esconde su postura. «Yo sería ultraagresivo», afirma cuando habla de políticas públicas contra la comida insana. Su propuesta es cristalina: las grandes empresas que comercializan productos ultraprocesados deben pagar impuestos elevados. Ese dinero iría directo a abaratar aceite de oliva, verduras y frutas para que comer sano sea accesible a todos.
La idea no es nueva en Europa. Francia e Italia ya legislaron contra el desperdicio alimentario obligando a supermercados a donar comida no vendida bajo multas de hasta 500.000 euros. Pero Ibáñez apunta a otra batalla: no se trata solo de reducir desperdicio, sino de desincentivar el consumo de productos que golpean el bolsillo sanitario.
Por qué esta exigencia llega ahora
El contexto explica la urgencia. Desde 1990 hasta hoy, el número de personas viviendo con enfermedad cardiovascular en el mundo se duplicó de 311 a 626 millones. El estilo de vida moderno, con abundancia de comida ultraprocesada y sedentarismo, dispara estas cifras. En España, el consumo masivo de alimentos procesados desde la infancia se instaló con retraso respecto a Estados Unidos, pero ya muestra consecuencias.
El 31 de diciembre de 2024, Consumo aprobó un Real Decreto que limita ultraprocesados en hospitales, residencias y centros públicos
La norma establece máximo 80% de productos saludables en máquinas vending y 90% de frutas y hortalizas frescas de temporada
El colesterol elevado está presente en cerca del 70% de todas las patologías cardiovasculares
Un estudio previo del CNIC reveló que 6 de cada 10 personas aparentemente sanas de 40 a 55 años ya presentan placas de ateroma en arterias
Medida
Alcance
Fecha de entrada
Límite ultraprocesados centros públicos
Máximo 2 raciones/semana
31 dic 2024
Exclusión total menús infantiles
Todos los centros públicos
31 dic 2024
Productos saludables en vending
Mínimo 80%
31 dic 2024
Cómo afecta la comida basura a tu corazón
El mecanismo es simple pero letal. Los productos ultraprocesados disparan el colesterol malo en sangre, que se adhiere a las paredes arteriales formando placas de ateroma. Esas placas estrechan el conducto sanguíneo, reducen el flujo y acaban provocando infartos o accidentes cerebrovasculares.
Un estudio del CNIC con 4.000 empleados del Banco Santander reveló que personas aparentemente sanas ya presentan aterosclerosis oculta. El problema se agrava cuando la enfermedad da la cara: entonces se trata magníficamente, pero llegamos tarde. Las consecuencias son devastadoras: 31 kilos de comida desperdiciados por persona al año en hogares españoles, pero el verdadero desperdicio está en las vidas que se pierden por comida que nunca debió llegar a los supermercados.
Qué implica gravar la comida insana
Más allá de la recaudación, Ibáñez apunta a un cambio de comportamiento. Si los refrescos azucarados, snacks y ultraprocesados cuestan el doble por impuestos, el consumidor piensa dos veces antes de comprarlos. Paralelamente, el aceite de oliva y las verduras bajan de precio gracias a subvenciones financiadas con esa recaudación.
Este modelo conecta a una tendencia macro: el sistema sanitario español gasta millones tratando enfermedades cardiovasculares que podrían prevenirse con intervención temprana. Ibáñez imagina un futuro donde, a partir de los 18 años, todas las personas se sometan a revisiones periódicas sencillas para detectar factores de riesgo. Si se identifican placas incipientes, cinco años de medicación a los 20 años pueden equivaler a 35 años de medicación mucho más tarde.
Borja Ibáñez: Disipando dudas que todos tenemos
P: ¿Qué productos se considerarían comida basura para gravarlos? R: Refrescos azucarados, snacks ultraprocesados, bollería industrial y productos con alto contenido de grasas saturadas y azúcares añadidos.
P: ¿Cuánto costaría el impuesto propuesto por Ibáñez? R: El cardiólogo no especifica cifra, pero propone que sea lo suficientemente elevado para desincentivar consumo y financiar subvenciones a alimentos saludables.
P: ¿Realmente puede desaparecer la aterosclerosis una vez formada? R: Sí. En el estudio PESA del CNIC, el 8% de participantes vio desaparecer placas de ateroma tras seis años de cambios intensivos en estilo de vida.
P: ¿Qué alimentos se abaratarían con la recaudación del impuesto? R: Aceite de oliva, verduras, frutas y otros pilares de la dieta mediterránea equilibrada.
Qué pasará con esta propuesta
La exigencia de Ibáñez no cae en saco roto. El CNIC busca actualmente 8.000 voluntarios en España para el ensayo REACT, que pretende curar la aterosclerosis temprana con intervención agresiva en estilo de vida y medicación preventiva. Si logran identificar y tratar la enfermedad a tiempo en 8 de cada 10 pacientes, el impacto sería enorme.
Mientras tanto, el Real Decreto de Consumo ya marca un precedente al limitar ultraprocesados en centros públicos. La siguiente batalla se librará en los supermercados, donde productos insanos siguen ocupando estanterías centrales sin restricción. Ibáñez lo tiene claro: o las autoridades actúan con contundencia ahora, o seguiremos tratando infartos evitables dentro de 20 años. La prevención empieza en la nevera, pero las políticas públicas deciden qué llega a ella.
Jaramillo no te habla de “alimentos buenos” y “alimentos malos”. Te habla de hábitos. Y ahí es donde duele: lo que hoy te parece inofensivo en tu despensa, mañana te pasa factura si lo repites sin pensar. ¿Cuánto aguanta tu cuerpo antes de decir basta?
Febrero de 2026 es el mes clásico del “me pongo en serio”: vuelven las rutinas, sube el cansancio y reaparecen los antojos de siempre. Por eso el nombre de Carlos Jaramillo está otra vez en conversaciones de cocina, gimnasio y consulta, justo cuando toca elegir.
El qué: la trampa de la dosis
Curiosamente, el mensaje que mejor se entiende es el más antipático: no siempre es el “qué”, sino el cuánto y el “cada cuánto”. En su explicación, azúcar refinada, aceites vegetales y alcohol pueden parecer “normales” si aparecen de forma puntual, pero el problema llega cuando se vuelven rutina.
En este punto conviene leerlo sin fanatismos: lo que propone es un marco mental, no una lista de pecados. La idea se conecta con su forma de mirar el cuerpo como un sistema que se adapta… hasta que deja de hacerlo.
Por eso no extraña que, en otros temas, también ponga el foco en el contexto: en una pieza reciente habla de cómo el estrés crónico puede “apagar” la digestión al frenar el nervio vago. Si tu día ya viene torcido, tu plato suele empeorar.
Por qué explota ahora: febrero y el piloto automático
Frente a este escenario, febrero es gasolina: menos vacaciones, más prisas y la nevera llenándose de “soluciones rápidas”. Ahí es donde el concepto de frecuencia se vuelve incómodo, porque no te habla de un atracón, sino de ese “poquito” diario que ni contabilizas.
16 de enero de 2026: se publicó una explicación sobre estrés crónico, nervio vago y digestión.
7 de julio de 2022: se difundió el episodio sobre dosis y frecuencia aplicado a azúcar, aceites y alcohol.
21 de agosto de 2024: apareció una charla larga donde vuelve a insistir en el papel del azúcar y los hábitos.
19 de octubre de 2025: se publicó un repaso con la postura de la Asociación Americana del Corazón sobre aceites de semillas.
Además, el debate se ha vuelto más bronco: hay gente que demoniza ingredientes y gente que los defiende como si fueran religión. En medio, el consumidor intenta cocinar y vivir sin volverse loco.
Cómo afecta: cuando lo “normal” te gana
Esta situación empeora cuando conviertes lo excepcional en cotidiano. No hace falta que “te pases” una noche: basta con encadenar decisiones pequeñas y repetidas que desplazan comida real, sueño y movimiento. El cuerpo lo nota, aunque tú lo disimules con café.
Aquí hay un detalle que mucha gente se salta: el alcohol también entra en la conversación por el mismo motivo, porque tiene dosisy tiene contexto. En una conversación sobre azúcar, él usa precisamente esa comparación para explicar que la tolerancia no es igual para todo el mundo ni para todas las edades.
El impacto, al final, es práctico: si te acostumbras a endulzar todo, a freír con lo primero que pillas y a “relajarte” cada día con una copa, tu línea base cambia. Y lo que antes era un gusto, acaba siendo el suelo sobre el que construyes tu semana.
Qué implica: el veneno, la ciencia y la pelea eterna
Más allá del nombre propio, esto revela algo viejo como la medicina: la idea de que “la dosis hace el veneno” se asocia a Paracelso y está en la base de la toxicología moderna. Traducido al plato: no todo es blanco o negro, pero casi todo se puede torcer por exceso.
En este punto llega la parte incómoda: la ciencia no va siempre en bloque con lo que se viraliza. Por ejemplo, en el caso de los aceites de semillas, hay expertos que recuerdan que hay evidencia de beneficios de grasas insaturadas y que no hay base para “prohibirlos” de forma generalizada.
Aun así, el choque cultural ya está aquí, y la palabra veneno funciona como martillo: suena fuerte y se entiende rápido. El riesgo es usarla como eslogan y olvidarse de lo importante: mirar tu patrón semanal, no tu pecado puntual.
Disipando dudas que todos tenemos, por Carlos Jaramillo
Las dudas son lógicas, porque esto se mete en tu vida real: compras, cenas, cumpleaños y prisas. Si el mensaje se queda en “esto sí/esto no”, fracasa; si se queda en “depende”, también. Lo útil es bajarlo a decisiones concretas.
P: ¿Tengo que eliminar el azúcar? / R: No hace falta ir a cero; la clave es que no sea tu muleta diaria. P: ¿Qué pasa con los aceites vegetales? / R: Fíjate en cuánto los usas y en qué tipo de cocina haces; no todo se juega en una etiqueta. P: ¿Y el alcohol “solo por las noches”? / R: Si es cada noche, ya no es “solo”; ahí manda la frecuencia. P: ¿Cómo sé si me estoy pasando? / R: Cuando te cuesta “no hacerlo” una semana, no es antojo: es hábito.
Qué pasará: menos dogmas y más control
Mirando adelante, lo que viene no es una guerra de ingredientes, sino una guerra de rutinas. El mensaje que más cala no es el dramático, sino el que te devuelve control: si cambias la frecuencia, cambias el resultado, aunque no seas perfecto.
Paralelamente, este tipo de discursos van a seguir chocando con dos realidades: la industria te lo pone fácil (barato, rápido, sabroso) y tu vida te empuja a lo mismo. Por eso el primer movimiento no suele ser “comer limpio”, sino dormir mejor y cocinar dos bases simples para la semana.
Mientras tanto, el mayor error es creer que la salud se decide en una cena. Se decide en lo que repites cuando nadie mira: el aceite que usas por costumbre, el postre que “siempre cae”, la copa que se volvió automática. Ahí está la partida.
Los carbohidratos que eliges hoy pueden marcar cómo responde tu metabolismo mañana. Hay una idea que Andrew Koutnik repite mucho y que, cuando la escuchas, se te queda rondando: el problema no es solo el peso, es lo que está pasando por dentro. En la sangre. En las células. En ese territorio invisible que no sale en las fotos, pero que marca la diferencia en la salud a largo plazo.
Según sus datos, nueve de cada diez personas en Estados Unidos presentan algún tipo de disfunción metabólica. Nueve de cada diez. Es una cifra que impresiona. Pero también es fácil ignorarla porque muchas veces no hay síntomas claros. No duele. No molesta. No te despierta por la noche. Simplemente… está ahí.
Koutnik lo define como una crisis silenciosa. Y, si somos sinceros, no cuesta mucho imaginar por qué.
No es estética, es biología
La salud metabólica se refleja en la sangre mucho antes que en el espejo. fuente: IA.
Durante mucho tiempo se ha asociado la obesidad a una cuestión visual. Tallaje, báscula, imagen. Pero el enfoque de Koutnik va por otro lado. Lo que ocurre bajo la piel es mucho más importante que lo que se ve por fuera. Inflamación, estrés oxidativo, alteraciones en la sangre… procesos que van desgastando el organismo poco a poco, como una gotera que no ves pero que acaba calando en toda la casa.
Su propio recorrido personal le da otra perspectiva. Cuenta que fue un niño con obesidad y que durante años probó dietas de todo tipo sin éxito. Hasta que encontró una forma de alimentarse que podía sostener en el tiempo. No una solución rápida. No un parche. Algo que encajaba con su vida real. Y eso, dice, cambió todo.
Me parece interesante cuando alguien habla desde la experiencia. Se nota. Se siente más cercano.
La insulina: la gran directora de orquesta
Los picos de glucosa repetidos pueden alterar el equilibrio interno. fuente: IA.
En el centro de su discurso aparece una protagonista que casi nunca vemos: la insulina. Una hormona que, cuando se mantiene alta durante demasiado tiempo, empuja al cuerpo a almacenar energía en forma de grasa y a dejar de usarla como combustible. El problema es que este proceso puede desarrollarse durante años sin que te des cuenta.
La resistencia a la insulina no aparece de golpe. Se construye poco a poco. Y, mientras tanto, la glucosa en sangre puede seguir dentro de rangos “normales”. O casi. Lo suficiente para que nadie salte las alarmas. Hasta que un día sí lo hacen.
Koutnik habla de “memoria metabólica”. Me gusta esa expresión. Porque sugiere que el cuerpo recuerda. Que cada pico de glucosa, cada exceso de insulina, deja huella. No de un día para otro. Pero sí con el tiempo.
Carbohidratos, rendimiento y una sorpresa incómoda
Comida real y descanso influyen en el metabolismo diario. fuente: IA.
Uno de los hallazgos más curiosos de su trabajo tiene que ver con los deportistas. Personas delgadas, activas, aparentemente sanas. Pues bien, alrededor del 30 % de los atletas que analizó mostraban signos de prediabetes. ¿La causa? Un consumo muy alto de carbohidratos, siguiendo las recomendaciones clásicas de nutrición deportiva.
Aquí es donde la cosa se pone interesante. El rendimiento físico no parecía depender de cargar al máximo los depósitos de glucosa del músculo, sino de mantener estable la energía disponible en sangre y en el hígado. Es decir, menos picos. Más estabilidad. Más eficiencia.
No deja de ser llamativo. Porque rompe con algunas ideas muy arraigadas.
Tres pilares sencillos (pero no siempre fáciles)
El cuerpo recuerda los excesos metabólicos con el tiempo. fuente: IA.
Al final, su propuesta no es complicada en teoría. Comida real. Movimiento diario. Dormir bien. Suena básico. Y quizá lo sea. Pero también es lo que más se descuida. Reducir ultraprocesados, evitar calorías líquidas, entrenar fuerza, exponerse a la luz natural por la mañana, apagar pantallas por la noche… pequeñas decisiones que, sumadas, cambian el rumbo.
Lo que sí repite con insistencia es que no conviene esperar. El daño metabólico es acumulativo. Y el tiempo cuenta. “El mejor día para empezar es hoy”, dice. Y aunque suene a frase de póster motivacional, en este caso tiene bastante sentido.
Porque, al final, la salud metabólica no se construye en un fin de semana. Se construye cada día, en silencio, en cada elección. Y eso, aunque a veces incomode, también da margen para cambiar las cosas.
Nuestra sociedad, en el último tiempo, se ha caracterizado por presumir los avances tecnológicos y el bienestar material, pero son cada vez más las voces que alertan sobre un deterioro poco visible. No se trata de la economía ni de la política (que también afecta y mucho), sino de algo más íntimo. La debilidad emocional y mental se ha convertido en una preocupación creciente.
Ramiro Calle, pionero del yoga en España y referente en la divulgación de la filosofía oriental, sostiene que el problema no es la falta de información, sino la ausencia de disciplina interior. A sus 83 años, observa con claridad una tendencia que le inquieta: la progresiva debilidad del carácter.
Serenidad y ecuanimidad: el antídoto frente a la debilidad
Para Calle, la primera señal de debilidadaparece cuando se pierde la serenidad ante cualquier contratiempo. En sus conversaciones públicas insiste en que la paz mental no es un lujo, sino una necesidad. “Si te cuesta la serenidad, ya es demasiado caro”, repite. En su visión, la debilidad no nace del sufrimiento, sino de la incapacidad para gestionarlo.
El maestro explica que la ecuanimidad es la cualidad central de una mente entrenada. Mantener el equilibrio en el éxito y en la derrota, en la ganancia y en la pérdida, es lo que diferencia a una persona fuerte de otra vulnerable. Cuando esa estabilidad desaparece, surge la debilidad psicológica que convierte cualquier dificultad en una amenaza desproporcionada.
Calle conecta esta idea con el pensamiento estoico y budista. Recuerda enseñanzas atribuidas a Epicteto sobre aceptar la realidad tal como es, y menciona con frecuencia a Buda al hablar de los hechos inevitables. Luchar contra lo que no puede cambiarse, asegura, solo incrementa la debilidad interior.
En su opinión, la sociedad actual ha normalizado una fragilidad constante. La impaciencia, el estrés crónico y la necesidad de gratificación inmediata erosionan la fortaleza psíquica. Esa debilidad se manifiesta en pequeños gestos cotidianos: irritarse en una cola, desesperar ante un retraso, reaccionar con agresividadante la frustración.
El segundo aliento y la pérdida del esfuerzo interior
Uno de los conceptos que más repite es el del “segundo aliento”. Ramiro Calle sostiene que todos disponen de una reserva de energía que aparece cuando parece que no queda nada. La debilidad surge cuando se abandona antes de tiempo. “Cuando crees que no puedes más, aún te queda margen”, afirma, recordando incluso máximas populares atribuidas a entrenamientos militares.
Para el maestro, la debilidad contemporánea está vinculada a la comodidad excesiva. Considera que se ha perdido el sentido del esfuerzo y la disciplina. No se refiere solo a la resistencia física, sino a la capacidad de enfrentarse a los propios miedos, reconocer errores y asumir responsabilidades. Esa confrontación interna exige valentía y reduce la debilidad del ego.
También advierte sobre la confusión entre bienestar y complacencia. El desapego material no implica rechazar lo necesario, sino evitar que el deseo constante dirija la vida. Cuando el estatus, la comparación o la aprobación externa se convierten en prioridades absolutas, la debilidad moral encuentra terreno fértil.
En varias ocasiones ha citado a Steve Jobs para subrayar la importancia de recordar la muerte como ejercicio de lucidez. Tener presente la finitud no busca generar angustia, sino perspectiva. Desde esa conciencia, muchas preocupaciones pierden peso y la debilidad que nace del miedo disminuye.
Calle defiende prácticas concretas para fortalecer el carácter. La meditación, la respiración consciente y el autocontrol son herramientas que, según él, permiten recuperar la musculatura psíquica perdida. No se trata de alcanzar una perfección inalcanzable, sino de avanzar con constancia. Cada pequeño acto de paciencia reduce la debilidad acumulada.
En su diagnóstico hay una advertencia clara. Si no se entrena la mente con la misma dedicación que el cuerpo, la debilidad seguirá creciendo bajo una apariencia de normalidad. La tecnología puede facilitar la vida, pero no sustituye el trabajo interior.
A sus 83 años, Ramiro Calle no propone recetas milagrosas. Su mensaje es que recuperar la fortaleza espiritual implica disciplina, humildad y cooperación. Solo así, sostiene, será posible revertir la debilidad que hoy se confunde con sensibilidad y volver a formar, como él dice, verdaderos atletas del espíritu.
Setenil de las Bodegas no es un pueblo normal, es una anomalía geológica donde la gente no vive sobre la tierra, sino devorada por ella. Aquí la arquitectura no se estudia, se sufre y se disfruta a partes iguales en un laberinto de cal y roca que deja en ridículo a cualquier diseño moderno. Es claustrofóbico, es fascinante y, sobre todo, es real.
La locura por Cádiz tiene una explicación lógica este febrero de 2026: huir de la inflación costera. Mientras los hoteles de playa preparan el sablazo de Semana Santa, este refugio de interior se ha convertido en la trinchera perfecta para el viajero inteligente. La viralidad ha hecho su trabajo, pero la autenticidad de vivir bajo una piedra sigue intacta, al menos de momento.
Un techo de millones de años gratis
Lo primero que te golpea al llegar no es el calor, es la roca. No hablamos de cuevas excavadas a pico y pala como en Guadix, sino de aprovechar los huecos naturales que el río Trejo ha llovido durante siglos. Se llama «abrigo bajo rocas» y es la técnica de construcción más vaga y genial de la historia: para qué construir un techo si la montaña ya te lo da gratis.
El resultado es un urbanismo que marea. Las fachadas son simples muros de cierre, porque la estructura real pesa millones de toneladas. Pasear por aquí es asumir que la naturaleza te permite estar ahí de prestado. Es un destino donde el GPS se vuelve loco porque, técnicamente, estás caminando por el subsuelo mientras ves el cielo a trozos.
Por qué explota ahora: las cifras de febrero
Esto no es casualidad, es economía de supervivencia. El turismo rural en Andalucía ha pegado un salto brutal en el inicio de 2026. Según los últimos datos provisionales, las pernoctaciones en la región crecieron un 48,3% respecto al año pasado, consolidándose como la opción número uno frente a la masificación canaria.
El bolsillo manda y los números de este mes lo confirman:
Booking esta noche: 70€ media en Setenil.
Costa gaditana: 150€ media (inflación pre-Semana Santa).
Subida precios rural: 13,6% en Andalucía, pero sigue compensando.
Ubicación
Precio Noche (Feb ’26)
Disponibilidad
Setenil
70€
Últimas plazas
Cádiz Capital
120€
Media
Marbella
185€
Alta
Frente a la escalada de precios generalizada, Setenil se mantiene como el último bastión de la calidad-precio. La gente busca autenticidad, sí, pero sobre todo busca que la tarjeta no eche humo antes de las vacaciones de abril.
Cómo afecta vivir aplastado por la roca
La vida aquí tiene reglas propias. En la Calle Cuevas de la Sombra, el sol no toca el suelo ni en agosto, creando un microclima natural que ríete tú del aire acondicionado. Es un alivio térmico que en verano salva vidas y en invierno, curiosamente, mantiene una temperatura estable mientras fuera hiela.
Pero no todo es poético. Vivir aquí implica luchar contra la humedad y asumir que tu salón tiene formas caprichosas. Para el turista es una foto de Instagram; para el local, es convivir con una geología que a veces gotea. Esta presión física de la roca sobre las casas crea una atmósfera única, una especie de abrazo geológico que te obliga a mirar hacia arriba constantemente, rezando para que la ingeniería natural aguante otro milenio.
Qué implica para tu estómago (y tu cartera)
Más allá de la piedra, aquí se viene a comer sin tonterías. La gastronomía de Cádiz brilla por su honestidad, y en Setenil, platos como la sopa cortijera o las migas no son «reinvenciones», son combustible real. El aceite de oliva de la sierra de Cádiz es la sangre que mueve todo esto.
El fenómeno gastronómico aquí es la resistencia al «trampantojo» turístico. A pesar de la fama, todavía puedes sentarte en una terraza bajo la roca y pagar precios de 2024. Bares como el Frasquito o el Sol y Sombra siguen sirviendo raciones que desafían la capacidad de tu estómago, no la de tu cuenta corriente. Es esa mezcla de producto kilómetro cero y factura honesta lo que termina de enamorar al que viene solo por la foto.
Disipando dudas que todos tenemos
P: ¿Es agobiante para alguien con claustrofobia? R: Sí, la Calle Cuevas de la Sombra puede impresionar, pero el resto es abierto y luminoso.
P: ¿Dónde demonios aparco el coche? R: Ni lo intentes en el centro. Ve directo al parking de las afueras o acabarás atascado en una callejuela.
P: ¿Se ve todo en un día? R: En una mañana lo tienes visto, pero la magia es quedarse a cenar bajo la roca iluminada.
P: ¿Es gratis entrar al pueblo? R: 100% gratis. Pasear por sus calles no cuesta un euro, el gasto es solo lo que consumas.
Qué pasará antes de que termine 2026
El secreto a voces ya grita demasiado. La gentrificación amenaza con convertir este pueblo vivo en un parque temático de piedra. Los inversores extranjeros ya ojean esas casas-cueva que antes nadie quería y que ahora valen oro. Si la tendencia de febrero sigue, para verano será imposible encontrar mesa sin reserva previa.
Lo que vemos hoy es el equilibrio precario entre pueblo y atracción. Setenil lucha por no morir de éxito, manteniendo su identidad serrana frente a la marea de palos selfie. Mi consejo es claro: ve ahora, antes de que cobren entrada por respirar bajo la roca o de que la tapa de chorizo se convierta en una «experiencia gourmet» a precio de oro.
MasOrange, el operador líder del mercado español por número de clientes, ha anunciado hoy sus resultados correspondientes a 2025 en los que ha registrado un fuerte impulso comercial y financiero consolidándose como el operador relevante con mayor crecimiento y más innovador de Europa.
Además, MasOrange continúa desarrollando con éxito su proceso de transformación en una TechCo -empresa de servicios tecnológicos que van más allá de la conectividad– capaz de ofrecer una completa y diferencial propuesta de valor tanto a sus clientes residenciales como a empresas y Administraciones Públicas.
Durante 2025, los ingresos totales de MasOrange registraron un fuerte incremento hasta alcanzar el récord de 7.601M€ (+2,9% respecto al año anterior). El EBITDA ajustado de la Compañía registró un incremento del 2,4%% alcanzando los 2.842M€, lo que supone el séptimo trimestre consecutivo de crecimiento acumulado de EBITDA desde su creación.
MasOrange ha aumentado la generación de flujo de caja operativo (EBITDA-Recurring Net Capex) un 10,1%, hasta 1.863M€.
En este periodo, MasOrange invirtió aproximadamente 1.200M€, más de un 15% de los ingresos totales de la Compañía. Esta inversión se ha destinado a nuevos despliegues de infraestructuras 5G y FTTH, a la transformación de su propuesta de servicios avanzados y a su apuesta por la innovación tecnológica (IA, stack propio de IT, data, cloud o analítica avanzada).
La Compañía está consiguiendo de forma acelerada los aproximadamente 500M€ de ahorros totales esperados desde la creación de la Joint Venture. A finales de 2025 ya ha logrado 356M€ en sinergias, superando ampliamente su previsión de +300M€ para el año.
La mayor base de clientes de España con los niveles más altos de satisfacción
MasOrange continúa registrando un sólido crecimiento comercial tanto en el mercado residencial como en B2B. Durante el último trimestre del año, MasOrange ha sumado cerca de 270.000 líneas entre fibra (+27K) y pospago móvil (+241K).
A cierre del año, el Grupo cuenta con +33M de líneas totales -excluyendo las líneas M2M-, de las que 26,2M son de móvil, cerca de 22M en el segmento de pospago, y más de 7,1M de banda ancha fija, de las cuales 6,9M son de fibra óptica. Incluyendo M2M, el total de líneas gestionadas por MasOrange es más de 41M, siendo el operador español con mayor base de clientes de España y con los niveles más altos de satisfacción.
“Estamos muy contentos de seguir consiguiendo un crecimiento muy relevante tanto en ingresos, como en clientes y rentabilidad. Nuestra estrategia de diversificación y la apuesta por la inversión y la innovación están dando muy buenos resultados, consolidándonos como una de las telcos de mayor crecimiento en Europa”, dijo Meinrad Spenger, CEO de MasOrange.
Fuerte impulso B2B, servicios avanzados para clientes residenciales y crecimiento en nuevos negocios
MasOrange continúa reforzando su posición en el segmento empresarial y de Administraciones Públicas ofreciendo a sus clientes servicios diferenciales y consolidando la oferta más completa y de mayor valor añadido del mercado.
Este impulso se traduce en soluciones innovadoras como redes privadas 5G SA, servicios avanzados de ciberseguridad, IoT, Big Data, IA y analítica avanzada o cloud.
En el ámbito residencial, MasOrange completa su oferta de conectividad con dispositivos tecnológicos de marcas premium con la más ventajosa financiación del mercado -48 meses sin intereses- o servicios de seguros, alarmas o energía.
Finalmente, la Compañía ha puesto en marcha nuevos negocios aprovechando la mayor cartera de clientes del mercado, su amplia base de datos y su analítica avanzada basada en IA, y sigue avanzando para aprovechar el gran potencial de generación de valor a medio plazo con propuestas innovadoras como Advertising y Risk.
Inversión e innovación en redes: lanzamiento pionero de 5G Advanced y más del 30% de la red móvil Open RAN
Durante 2025, MasOrange ha continuado su apuesta por la inversión y la innovación para ofrecer siempre los mejores servicios a sus clientes mediante el uso de todas las tecnologías disponibles para que sean los más satisfechos del mercado.
En este sentido, MasOrange ha sido el primer operador en España en lanzar 5G Advanced en 40 ciudades de españolas consolidando su posición a la vanguardia en el desarrollo de conectividad de última generación, reforzando su impulso a la digitalización del país.
Con este despliegue en las principales ciudades del país y en más de la mitad de las comunidades autónomas, más de un tercio de la población española disfrutará de latecnología 5G Advanced, adelantándose en el camino hacia el 6G.
Este hito pionero se une a otros como el lanzamiento de la primera red 5G Open RAN de Europa, que ya está disponible en más del 30% de la red 5G de MasOrange, o el acuerdo alcanzado con Starlink, propiedad de la empresa estadounidense SpaceX, para realizar un piloto técnico en la provincia de Valladolid.
Por otra parte, en relación con PremiumFiber, la FiberCo más grande, moderna y sostenible de Europa, MasOrange, Vodafone y GIC inicio de sus operaciones a finales de 2025.
Impacto positivo en la sociedad y el planeta
Mientras protagoniza todos estos importantes hitos, MasOrange, continúa demostrando su firme compromiso con el desarrollo de sus políticas de ESG. Recientemente, ha obtenido de Clarity AI una nueva puntuación de riesgo ESG de 82 puntos sobre 100, lo que la sitúa como líder de los operadores de telecomunicaciones en España.
Anteriormente, MasOrange mejoró su calificación hasta los 79 puntos (frente al 78 anterior) en el informe “ESG Entity Rating” de Sustainable Fitch, lo que supone la puntuación más alta del sector europeo de Telecomunicaciones.
Estas calificaciones evidencian el objetivo que tiene MasOrange de alinear el negocio y su estrategia ESG y reflejan su firme compromiso con la sostenibilidad y el impacto positivo. MasOrange generó un impacto social y medioambiental en 2024 cercano a los 19.000M€.
Durante años nos han enseñado a ver la boca como algo casi decorativo. Sonreír bonito, evitar caries, blanquear un poco. Ya está. Pero el Dr. Jack Goldberg lo plantea de otra forma: la boca no es un rincón aislado del cuerpo, es la puerta principal. Y, si lo piensas un segundo, tiene sentido. Todo entra por ahí. Alimentos, bacterias, aire. Es el inicio del sistema digestivo y, en cierto modo, una especie de aduana biológica.
Goldberg, odontólogo funcional, insiste en que la odontología debería mirarse más como medicina que como estética. Porque lo que ocurre en las encías o en la lengua no se queda ahí. Viaja. Se mueve. Se conecta con el resto del organismo. Y esa idea cambia bastante la forma de entender una simple revisión dental.
Encías que sangran: no es “normal”, es un aviso
La boca refleja más de la salud general de lo que parece. fuente: IA.
Hay algo que muchos hacemos: ver un poco de sangre al cepillarnos y pensar “bah, será normal”. Pues no. O, al menos, no debería serlo. Goldberg habla de las llamadas encías permeables. Cuando hay inflamación o sangrado, esa barrera que protege el interior del cuerpo se debilita. Y las bacterias de la boca, que deberían quedarse ahí, pueden pasar al torrente sanguíneo.
Suena exagerado, pero no lo es. Se han encontrado bacterias propias de la boca en estudios relacionados con enfermedades cardiovasculares y neurológicas. No significa que una encía inflamada cause todo eso de forma directa, pero sí que el cuerpo está recibiendo señales. Y, como dice él, el dolor no aparece de la nada. Llega tarde. Cuando el problema lleva tiempo cocinándose en silencio.
A veces el cuerpo avisa bajito. Muy bajito. Y nosotros seguimos con la rutina sin escuchar demasiado.
Respirar por la boca: ese hábito que parece inofensivo
Encías inflamadas pueden ser una señal temprana del cuerpo. fuente: IA.
Otro detalle que pasa desapercibido: la forma en que respiramos. Respirar por la boca reseca la cavidad bucal y deja sin defensa a los dientes. La saliva, que parece algo sin importancia, es en realidad la gran protectora. Neutraliza ácidos, ayuda a remineralizar el esmalte y mantiene a raya bacterias problemáticas.
Cuando la boca está seca, ese escudo desaparece. Y ahí empiezan pequeños desequilibrios que, con el tiempo, se notan. Goldberg recomienda volver a lo básico: respirar por la nariz. Filtra el aire, lo humedece, lo calienta. Parece un detalle mínimo, pero cambia más de lo que imaginamos. (A mí me sorprendió cuando empecé a fijarme en ello, la verdad.)
Higiene sin obsesión: equilibrio ante todo
Respirar por la nariz protege dientes y equilibrio interno. fuente: IA.
En cuanto al cepillado, el mensaje es curioso: importa más cómo te cepillas que con qué pasta lo haces. La técnica, la constancia, el hilo dental por la noche… ahí está la clave. También sugiere revisar ingredientes de algunas pastas comerciales y optar, si se quiere, por alternativas que ayuden a remineralizar el esmalte. Pero sin obsesiones.
Porque hay otro punto que subraya mucho: el estrés. Sí, incluso el estrés por “hacerlo perfecto” con la salud. Goldberg lo resume con bastante sentido común: es mejor cuidarse con calma que vivir agobiado por cada detalle. El cuerpo también se resiente cuando la preocupación es constante.
Pequeños gestos que suman
Pequeños hábitos diarios marcan la diferencia en la salud bucal. fuente: IA.
Cepillarse antes de desayunar para proteger el esmalte. Usar hilo dental (ese gran olvidado). Limpiar la lengua. Revisar viejas amalgamas con profesionales adecuados si es necesario. Nada revolucionario, pero sí coherente. Pequeños hábitos que, sumados, cambian el panorama.
Al final, su propuesta es sencilla: mirar la boca con otros ojos. No solo como un lugar donde se ven caries o encías inflamadas, sino como un termómetro del resto del cuerpo. Cuidar la boca es, en cierto modo, cuidar el organismo entero. Y quizá la idea más interesante sea esa: que la salud no empieza en el estómago ni en el corazón. Empieza mucho antes. Empieza en la boca.
Alejandro Fernández, de 41 años, vive en un edificio de 12 pisos en el centro de Sevilla. Siempre pensó que su comunidad era tranquila, hasta que un conflicto inesperado con las plazas de garaje compartidas convirtió la convivencia en un auténtico quebradero de cabeza. Lo que parecía un simple malentendido terminó escalando a disputas diarias, que incluso llegaron a la junta de vecinos precisamente porque hay temas que parecen cotidianos, pero sobre los que hay que informarse bien sobre cómo obrar de manera correcta.
El origen de la disputa
Todo comenzó cuando un nuevo vecino, Luis Ortega, se mudó al edificio y empezó a usar una plaza de garaje que, según los planos y el reglamento de la comunidad, estaba asignada a otra familia. Alejandro, que ocupaba la plaza contigua, fue el primero en notar la situación. “Al principio pensé que sería un error puntual, pero pronto nos dimos cuenta de que Luis estacionaba allí todos los días”, recuerda.
La situación generó tensión porque los propietarios de las plazas de garaje no querían ceder, y muchos vecinos se vieron atrapados entre la necesidad de mantener la paz y la obligación de respetar los derechos de los demás. Es importante que, aunque el conflicto no sea directo hacia ellos, en el futuro pueden tener el mismo problema.
Intentos de diálogo entre vecinos
Alejandro y otros vecinos intentaron hablar con Luis de manera directa. Le explicaron que la plaza que estaba usando no era suya y que debía respetar el reglamento interno de la comunidad. Luis se defendió argumentando que no había señales visibles y que no sabía que esa plaza estaba ocupada permanentemente por otra familia.
“Intentamos ser educados y ofrecer alternativas, como usar otra plaza que estaba vacía temporalmente, pero la situación se volvió cada vez más tensa”, comenta Alejandro.
La junta de vecinos interviene sobre las plazas de garaje
Ante la falta de acuerdo, la junta de vecinos decidió convocar una reunión extraordinaria para resolver el conflicto. En la asamblea se repasaron los planos del garaje, el reglamento de la comunidad y las actas de adjudicación de plazas. Los vecinos discutieron durante horas, buscando un consenso que no terminaba de llegar.
Finalmente, la junta acordó:
Señalizar correctamente cada plaza de garaje.
Asignar temporalmente una plaza libre a Luis mientras se resolvía la situación.
Establecer normas estrictas sobre el uso de plazas compartidas y sanciones en caso de incumplimiento.
Las plazas de garaje en un vecindario puede ser un motivo de conflicto grande
Consecuencias y aprendizaje para hablar de plazas de garaje compartidas
Aunque la situación generó tensiones durante varias semanas, la intervención formal de la comunidad permitió que la convivencia se restableciera. Alejandro reconoce que aprender a mediar y a seguir procedimientos oficiales fue clave para evitar conflictos mayores.
“El problema del garaje nos enseñó a todos que, incluso en cuestiones aparentemente pequeñas, es fundamental tener normas claras y comunicarlas bien”, dice.
La importancia de la organización vecinal
Este conflicto refleja una situación habitual en muchos edificios: disputas por espacios comunes que podrían haberse evitado con reglas claras y comunicación efectiva. Las asociaciones y juntas de vecinos juegan un papel esencial para:
Resolver disputas antes de que escalen.
Garantizar que todos los vecinos conozcan sus derechos y obligaciones.
Mantener la armonía en la comunidad, incluso cuando surgen conflictos.
Alejandro Fernández admite que no fue fácil vivir la situación, pero también reconoce que la gestión colectiva y la mediación formal son herramientas indispensables para cualquier comunidad. “Al final, todos aprendimos que la convivencia requiere respeto, paciencia y normas claras. Sin la junta de vecinos, esto podría haber acabado en enfrentamientos diarios permanentes”, concluye.
Francisco Luis de Andrés no tiene pelos en la lengua cuando habla de conectarte al wifi del aeropuerto o del hotel. Después de resolver incidentes críticos en sectores como transporte, energía y finanzas durante más de dos décadas, sabe exactamente qué ocurre cuando introduces tu contraseña en una red que no controlas.
Su mensaje es directo: conectarte a redes que no conoces permite que intercepten todo tu tráfico. El 19 de enero de 2026, en entrevista con AS/Meristation, Francisco Luis de Andrés confirmó que en hoteles y aeropuertos proliferan puntos falsos diseñados específicamente para capturar datos. La solución más segura, según él, es usar el móvil como hotspot o, si no queda más remedio, recurrir a una VPN que cifre las comunicaciones.
Qué es un ataque por wifi pública y por qué golpea tan fuerte
Cuando te conectas a una wifi abierta en un hotel o cafetería, tu dispositivo se vuelve visible para cualquiera que esté en esa red. Esto incluye hackers que configuran su equipo para posicionarse entre tu móvil y el servicio, interceptando contraseñas, correos y datos bancarios. El Instituto Nacional de Ciberseguridad de España advierte que tu información puede ser interceptada por personas malintencionadas en este tipo de conexiones.
Los ciberdelincuentes emplean técnicas como el snooping y el sniffing para capturar todo lo que transmites. Según datos de McAfee de julio de 2025, el 40% de los usuarios han sufrido un compromiso de datos mientras usaban redes wifi públicas. Uno de cada cuatro hotspots wifi es vulnerable a ataques, y el 78% de las personas no utiliza protección con VPN cuando viaja.
Por qué esto explota ahora en hoteles de cinco estrellas
Frente a este escenario, la situación se agrava con la popularización del teletrabajo y los nómadas digitales. De Andrés participó en decenas de aperturas de hoteles y desarrolló el servicio de mystery hacker: llegaban como huéspedes, pedían imprimir unas entradas con un pendrive y, así de fácil, tomaban control del equipo de recepción y de la red del hotel.
El APT28 (Fancy Bear) ha orquestado campañas desde hoteles de alto nivel para capturar cuentas privilegiadas
Los hoteles de cinco estrellas son un caramelo para atacar a personas con altos cargos
Infraestructura obsoleta: muchos hoteles operan con hardware antiguo y software desactualizado
Los atacantes crean redes falsas con nombres idénticos al wifi oficial del hotel (táctica «evil twin»)
Riesgo
Probabilidad
Impacto
Interceptación datos
40% usuarios afectados
Robo identidad
Red falsa «gemelo malvado»
1 de cada 4 hotspots vulnerable
Control total tráfico
Hardware obsoleto hoteles
Mayoría sector turístico
Acceso sistemas internos
Francisco Luis de Andrés: Así afecta a viajeros y empresas en febrero de 2026
El problema se agrava cuando viajamos. De Andrés identifica tres fases críticas de riesgo. Antes del viaje, con reservas en webs fraudulentas y aplicaciones pirata. Durante, con el uso de wifis públicas y pérdida o robo de dispositivos. Después, cuando compartimos en redes sociales dónde hemos estado, facilitando fraudes o robos en nuestra ausencia.
En regímenes autoritarios como China, Cuba o Angola, las comunicaciones pueden ser monitorizadas directamente por el Estado. Publicar en tiempo real dónde estamos puede violar leyes locales o delatar que nuestra casa está vacía. Los datos de viaje parecen una tontería, pero son muy golosos para grupos organizados.
Para empresas, el impacto es devastador. De Andrés acaba de asistir a un incidente de seguridad en España, en una empresa grande. Fueron más de doce horas diarias de trabajo hasta contenerlo. Muchas empresas ven la seguridad como un gasto y posponen la inversión hasta que un ataque las obliga a gastar mucho más.
Más allá del wifi: por qué las contraseñas ya no sirven
Esto revela algo importante sobre nuestra fragilidad digital. De Andrés es tajante: «Trabajar a día de hoy solo con contraseñas es un error garrafal». Cualquier contraseña de ocho caracteres se rompe en segundos. Sin doble factor de autenticación, es papel mojado.
Lo mínimo aceptable son trece caracteres combinados con un segundo factor —un código en el móvil o biometría—, aunque para estar realmente seguros habría que llegar a 25. El problema es que a la gente le cuesta recordarlas. Muchas personas y empresas no han entendido que la contraseña se rompe con mucha facilidad.
El horizonte tampoco tranquiliza. La automatización de ataques mediante inteligencia artificial, los deepfakes de voz o imagen y la fatiga por exceso de alertas dibujan un escenario complejo. Dentro de poco puedes recibir una llamada con la voz de un familiar pidiendo dinero. Con un vídeo y un fragmento de audio ya se puede generar. De Andrés participa en el desarrollo del CACAO Framework en Estados Unidos, un lenguaje que permite respuestas automáticas ante patrones de ataque.
Qué hacer antes de tu próximo viaje
Mirando adelante, De Andrés recomienda prudencia con el dinero: efectivo en pequeñas cantidades, tarjetas de prepago para limitar el impacto y nunca perder de vista la tarjeta. Nunca se la des al camarero o al recepcionista. La regla de oro es no conectarse a puntos de acceso wifi que no conocemos.
Si no queda más remedio, usar el móvil como hotspot o una VPN de pago que cifre las comunicaciones. En hoteles, preguntar en recepción cuál es la red oficial para evitar redes falsas con nombres similares. Evitar acceder a banca online, cuentas laborales o servicios sensibles desde redes públicas.
La idea clave es simple: nuestros datos valen más que nuestros dispositivos. Protege primero la información y lo demás será reemplazable. Una frase sencilla que resume una realidad cada vez más difícil de ignorar mientras el sector turístico sigue siendo especialmente vulnerable y los ataques se automatizan con inteligencia artificial.
Minerva Piquero fue el rostro que millones de españoles asociaban al parte meteorológico en los años 90. Su carisma la convirtió en un icono televisivo cuando las mujeres apenas ocupaban ese espacio. Pero su vida dio un giro cuando empezó a sentir cansancio extremo, caída de cabello y un aumento de peso incontrolable pese a dietas estrictas.
El diagnóstico llegó años después: hipotiroidismo, una enfermedad endocrina que afecta a 1 de cada 10 españoles. En el caso de Minerva, la patología se manifestó con virulencia entre 2015 y 2019, cuando su peso aumentó más de 20 kilos en menos de dos años. Las portadas, los comentarios despiadados y la presión mediática la empujaron a alejarse de la televisión para proteger su salud. Hoy, febrero de 2026, Minerva Piquero trabaja como directora de comunicación en Sygris, una multinacional farmacéutica, y su historia resuena como ejemplo de resiliencia frente a la crueldad del escrutinio público.
Qué es el hipotiroidismo que golpeó a Minerva
El hipotiroidismo es una enfermedad donde la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas, ralentizando el metabolismo. Los síntomas incluyen aumento de peso sin explicación, fatiga crónica, depresión, piel seca, caída de cabello y sensibilidad al frío. En España afecta a más de 4,5 millones de personas, siendo cinco veces más frecuente en mujeres que en hombres.
Minerva descubrió su enfermedad tras años consultando médicos que atribuían su malestar a estrés o mala alimentación. El diagnóstico correcto llegó cuando su metabolismo basal había caído un 40%, lo que explica por qué las dietas no funcionaban. El tratamiento requiere medicación de por vida con levotiroxina y control médico periódico.
El 80% de pacientes con hipotiroidismo reportan episodios depresivos asociados al desequilibrio hormonal. Minerva confesó en entrevistas de julio de 2023 que los peores meses coincidieron con desajustes hormonales que la dejaban «sin fuerzas ni para levantarse de la cama».
Por qué explotó el escrutinio mediático en 2019
El punto de inflexión llegó en octubre de 2019, cuando Minerva reapareció en Sálvame Deluxe tras dos décadas alejada del foco. Las imágenes mostraban un cambio físico evidente: había ganado peso, su rostro reflejaba cansancio y las redes sociales estallaron con comentarios crueles. En menos de 48 horas, los hashtags con su nombre acumularon más de 15.000 menciones, la mayoría centradas en su aspecto físico.
15 de octubre de 2019: Reaparición en Sálvame Deluxe con entrevista sobre su vida actual
16-17 de octubre de 2019: Explosión de memes y comentarios en Twitter/Instagram sobre su peso
Diciembre de 2019: Minerva concede entrevista a El Español confirmando su diagnóstico de hipotiroidismo
Medio
Fecha
Enfoque
Sálvame Deluxe
15/10/2019
Entrevista personal
El Español
01/12/2019
Confesión enfermedad
La Vanguardia
18/07/2023
Superación y éxito
Frente a este escenario, Minerva tomó la palabra. En diciembre de 2019 explicó públicamente su enfermedad, denunciando la hipocresía de una sociedad que exige perfección física sin conocer las batallas personales. Las críticas despiadadas no cesaron de inmediato, pero su testimonio abrió conversaciones sobre gordofobia y salud mental en la industria del entretenimiento.
Cómo el hipotiroidismo destruyó su carrera televisiva
El aumento de peso no fue el único golpe. Minerva relató en 2023 que el cansancio extremo le impedía cumplir con ritmos de grabación exigentes. Las jornadas de 12-14 horas en plató se convirtieron en una tortura cuando su cuerpo apenas respondía. La caída de cabello afectaba su imagen en cámara, generando más presión.
La presión estética en televisión es implacable. Minerva confesó que recibió «sugerencias» de productores para perder peso rápidamente, algo médicamente peligroso para alguien con hipotiroidismo descompensado. La industria televisiva española no estaba preparada para normalizar cuerpos diversos.
El golpe final llegó cuando dejó de recibir ofertas laborales. Entre 2016 y 2020, su presencia en televisión se redujo a apariciones esporádicas. Minerva entendió que necesitaba un cambio radical: abandonar la pantalla o destruir su salud mental. Eligió lo primero.
La reinvención que nadie esperaba
Más allá del drama mediático, Minerva ejecutó una transformación profesional brillante. En noviembre de 2021 fichó como directora de comunicación de Sygris, empresa farmacéutica especializada en soluciones tecnológicas para farmacias. Su experiencia en televisión, combinada con estudios en comunicación corporativa, la posicionó como pieza clave en la estrategia de la compañía.
Su rol implica gestionar la imagen de marca, relaciones institucionales y comunicación interna de una empresa con más de 300 empleados y presencia en 12 países. Minerva lidera equipos, diseña campañas y negocia con stakeholders, lejos de cámaras pero con impacto real en el sector farmacéutico español.
El cambio profesional trajo estabilidad económica y emocional. Minerva declaró en enero de 2025 que «la televisión me dio visibilidad, pero la comunicación corporativa me devolvió la dignidad profesional». Su caso demuestra que las carreras mediáticas pueden reinventarse fuera de las pantallas.
Disipando dudas que todos tenemos
P: ¿El hipotiroidismo tiene cura definitiva? R: No tiene cura, pero se controla con medicación diaria de levotiroxina y ajustes médicos periódicos.
P: ¿Minerva Piquero sigue trabajando en comunicación? R: Sí, es directora de comunicación en Sygris desde noviembre de 2021.
P: ¿Cuánto peso ganó por el hipotiroidismo? R: Más de 20 kilos entre 2015 y 2019, según sus declaraciones públicas.
P: ¿Volverá a la televisión? R: Ha descartado regresos permanentes, aunque acepta entrevistas puntuales como invitada.
Qué revela su historia sobre la industria mediática
Minerva Piquero será invitada en Pasapalabra el 13 de febrero de 2026, según confirmó Marca días atrás. Su reaparición llega cuando la conversación sobre diversidad corporal y enfermedades crónicas ha avanzado tímidamente en España. Programas como MasterChef han incorporado participantes con cuerpos diversos, pero la televisión generalista sigue priorizando estándares estéticos estrechos.
El caso de Minerva expone la brutalidad del escrutinio público cuando el cambio físico se debe a enfermedad. Mientras figuras masculinas envejecen en pantalla sin cuestionamientos, las mujeres enfrentan análisis despiadados por cada kilo ganado. Su historia plantea preguntas incómodas: ¿Cuántas carreras televisivas se destruyeron por enfermedades incomprendidas?
Minerva construyó una segunda carrera exitosa lejos de cámaras, pero su legado trasciende lo profesional. Es el testimonio de alguien que eligió la salud sobre la fama, la dignidad sobre la exposición y la reinvención sobre la autocompasión. Su historia resuena especialmente en febrero de 2026, cuando las conversaciones sobre salud mental y body shaming finalmente empiezan a calar en una industria que durante décadas las ignoró.
La sensación de hinchazón abdominal es esa visita molesta que nadie invita pero que aparece tras casi cualquier comida fuera de casa. Mientras la mayoría busca soluciones en la farmacia, los pasillos de Juan Roig esconden un remedio mucho más barato que está desapareciendo de las neveras a velocidad de vértigo. No es un milagro, es biología pura embotellada por 1,05 euros.
Este auge repentino no es casualidad. Tras los excesos de principios de año, la demanda de productos funcionales se ha disparado en las últimas dos semanas de febrero. Mercadona ha sabido leer la jugada manteniendo el precio de su kéfir natural justo cuando la competencia roza los dos euros. Tu estómago pide tregua y tu bolsillo agradece que cuidarse cueste menos que un café.
Qué es exactamente esta «leche ácida»
Muchos lo confunden con un yogur líquido mal hecho, pero el kéfires una bestia nutricional muy distinta. Hablamos de leche fermentada por una combinación de bacterias y levaduras que no solo espesan el producto, sino que transforman su composición química. El resultado es una bebida con una carga probiótica muy superior a la del yogur tradicional.
Lo que te llevas a casa por un euro es, básicamente, un ejército de microorganismos vivos listos para colonizar tu intestino. Su sabor es fuerte, ácido y puede que te haga arrugar la nariz la primera vez, pero esa acidez es precisamente la señal de que la fermentación ha hecho su trabajo. No lleva azúcar añadido ni edulcorantes; es leche, fermentos y punto.
Si eres de los que mira la etiqueta con lupa, te gustará saber que la lista de ingredientes es ridículamente corta. Esa simplicidad es su mayor virtud frente a los «bebibles» azucarados que inundan el mercado. Aquí no hay trampa ni cartón, solo un alimento vivo que lleva siglos usándose en el Cáucaso y que ahora tienes en la esquina de tu barrio.
Por qué este bote explota en febrero de 2026
Esto no es solo una moda pasajera. El 3 de febrero de 2026, un análisis viral en redes sobre los mejores probióticos de supermercado puso al kéfir de Hacendado en el punto de mira. Desde entonces, la reposición en tiendas ha tenido que acelerarse para cubrir una demanda que no deja de crecer.
Las cifras hablan por sí solas:
Precio imbatible: Se mantiene en 1,05€ mientras el sector lácteo sube.
Stock volátil: En tiendas de Madrid y Valencia se han reportado roturas de stock a partir de las 18:00 horas.
Aval experto: Nutricionistas como María Casas han validado su perfil en análisis recientes.
La comparativa de precios explica por qué el consumidor no duda:
Supermercado
Producto
Precio (500g/aprox)
Mercadona
Kéfir Natural Hacendado
1,05 €
Pastoret
Kéfir (en otros súper)
2,45 €
Carrefour Bio
Kéfir Ecológico
3,15 €
La diferencia es abismal. Pagar el triple por un producto similar es un lujo que pocos se permiten hoy. Mercadonaha logrado democratizar un alimento que antes era de herbolario o de marca premium, poniéndolo al alcance de cualquier cesta de la compra sin sacrificar la calidad base.
Cómo afecta a tu digestión real
El impacto en tu cuerpo empieza poco después de beberlo. Las bacterias del kéfir, como el Lactobacillus kefiri, trabajan reduciendo la presencia de patógenos en tu sistema digestivo. Esto se traduce en una reducción notable de la hinchazón y los gases para muchas personas, especialmente aquellas con digestiones pesadas o lentas.
No esperes magia en cinco minutos, pero sí una mejora constante si lo consumes a diario. Al predigerir la lactosa durante la fermentación, el kéfir se convierte en un aliado inesperado para quienes suelen sentir pesadez con la leche normal. Es como si el producto hiciera parte del trabajo sucio de la digestión antes de que tú te lo bebas.
Sin embargo, hay que tener cuidado con la cantidad. Si nunca has tomado probióticos potentes, empezar con medio litro de golpe puede tener el efecto contrario y soltarte el estómago. La clave está en la dosis: un vaso pequeño al día es suficiente para notar los beneficios sin revolucionar tus tripas más de la cuenta.
Qué implica este cambio de consumo
Más allá de las ventas, el éxito de este kéfir revela un cambio profundo en cómo compramos. Ya no buscamos solo «comer», buscamos funcionalidad activa. El consumidor de 2026 exige que su comida trabaje para él, solucionando problemas de salud leves como la inflamación o el tránsito lento sin tener que recurrir a medicamentos.
Este fenómeno marca el fin de la era de los productos «light» y el inicio de la era «clean label». La gente prefiere un producto con grasa natural pero sin aditivos, antes que un desnatado lleno de espesantes. Mercadona ha entendido que la etiqueta limpia vende más que la promesa de adelgazar, y este kéfir es la prueba viviente de esa estrategia.
Además, estamos viendo una democratización del bienestar intestinal. Antes, cuidar la microbiota era cosa de gente con presupuesto alto; hoy, por un euro, cualquiera puede acceder a probióticos de calidad. Esto obliga a las grandes marcas a replantearse sus precios si no quieren perder la batalla del lineal contra la marca blanca.
Qué pasará con los lácteos funcionales
Mirando hacia delante, la fiebre del kéfir es solo la punta del iceberg. Es previsible que Mercadona amplíe esta gama con versiones más sofisticadas, quizás añadiendo proteínas extra o nuevos sabores sin azúcar, para captar a los deportistas que ahora mismo mezclan el kéfir con sus batidos.
La competencia tendrá que mover ficha. No pueden mantener precios de tres euros cuando el líder del mercado ofrece una alternativa solvente por uno. Veremos probablemente una guerra de precios en el sector de los fermentados o una apuesta por formatos familiares más grandes para intentar competir en valor.
Mientras tanto, si ves el bote en la estantería, cógelo. Tal y como está el patio y con la viralidad que arrastra este mes, dejarlo para «la próxima visita» suele significar encontrarte el hueco vacío. Tu barriga, y sobre todo tu cartera, te agradecerán el gesto.
Si eres un autónomo o tienes un comercio y necesitas conocer qué sistema de pago te ofrece rapidez en los cobros, flexibilidad de pagos y soporte constante, aquí tienes algunas claves. Las TPVs y soluciones de pago de Cajamar se presentan como una opción integral para adaptarse a cualquier negocio físico o digital, con instalación rápida, soporte técnico especializado 24/7 y funcionalidad para e-commerce.
En un entorno cada día más competitivo, contar con un sistema de cobro eficiente y seguro es fundamental para cualquier comercio o profesional autónomo. Los clientes demandan poder pagar de forma rápida, con distintas opciones, como tarjeta, móvil o Bizum, mientras que los negocios buscan soluciones que les permitan gestionar sus ventas de manera óptima. Por ello, los terminales punto de venta (TPVs) se han convertido en una herramienta esencial, y elegir el adecuado puede marcar la diferencia en la operativa diaria y en la experiencia de cliente.
A la hora de evaluar un TPV, hay varios aspectos que no deben pasarse por alto: la seguridad de las transacciones y la posibilidad de adaptarse a distintos escenarios de cobro, tanto físico como online, así como la facilidad de instalación y uso. También es importante contar con un soporte técnico especializado que esté disponible cuando se necesita, sin tener que interrumpir la actividad diaria para resolver problemas técnicos o dudas.
Pagos con tarjeta a través de un datáfono. Fuente: Cajamar
En este contexto, los TPVs de Cajamar destacan por ofrecer un conjunto de soluciones pensadas para comercios de todos los tamaños, tiendas online y profesionales. Con una instalación rápida y sin complicaciones, ya que los dispositivos llegan preconfigurados y listos para usar en solo 48 horas; están adaptados a cualquier tipo de negocio al poner a su disposición TPVs fijos, inalámbricos, móviles y con conexión a ordenadores, lo que permite elegir la opción que mejor encaje con cada actividad. Además, posibilitan los cobros online sin barreras porque los TPVs virtuales permiten aceptar pagos con tarjeta o con Bizum directamente en la tienda digital sin necesidad de integraciones complejas.
También cuentan con funcionalidades avanzadas, como aplazar compras desde la TPV (Plazox), seleccionar divisas (DCC Multidivisas), generar solicitudes de pago por correo electrónico o SMS (PayGold) y obtener financiación inmediata sin tener que ir a la oficina, anticipando el importe medio de la facturación en el TPV en función de las necesidades de liquidez, de una forma ágil y rápida.
A su vez, Cajamar pone a disposición de sus clientes soporte técnico especializado, con asistencia 24/7 para resolver cualquier incidencia, así como la posibilidad de contar con un gestor especializado que les asesore sobre cuál es la mejor solución para sus negocios.
Para colaborar con comerciantes y autónomos, Cajamar ofrece una promoción de tarifa plana de TPV sin coste –no hay que pagar la cuota mensual, ni la cesión del terminal– durante seis meses a los primeros 3.000 terminales contratados tanto por nuevos clientes como por clientes que no tengan el servicio activo recientemente, siempre que se mantenga el servicio contratado durante un año.
En definitiva, antes de elegir un sistema de cobro, es clave analizar la flexibilidad del TPV, la seguridad en las transacciones y el soporte disponible. Los TPVs y soluciones de pago de Cajamar combinan estos aspectos con funcionalidades avanzadas y facilidades de contratación, convirtiéndose en una alternativa muy útil para digitalizar y optimizar las ventas, tanto en tienda física como en e-commerce.
Hoy jueves la agenda macro viene ligera, lo que deja todo el peso de la información en los resultados corporativos de Airbus, BESI, Repsol, Nestlé, Renault o Walmart.
Elisa Belgacem, estratega sénior de crédito en Generali AM (Generali Investments) recuerda que “las emisiones del sector tecnológico siguieron ocupando un lugar destacado la semana pasada, con una demanda excepcionalmente fuerte. La operación de múltiples tramos (multi-tranche) de Oracle por valor de 25.000 millones de dólares atrajo más de 129.000 millones en órdenes de compra, lo que alivió las preocupaciones iniciales de que el gasto de capital (capex) relacionado con la Inteligencia Artificial pudiera saturar el mercado”.
“Alphabet también aumentó su emisión en dólares estadounidenses a 20.000 millones después de que las órdenes de compra superaran los 100.000 millones, lo que indica que incluso la oferta más intensa impulsada por la IA sigue liquidándose a niveles ajustados. Esta sólida acogida por parte de las principales empresas tecnológicas respalda nuestra opinión de que la próxima oferta se absorberá fácilmente, lo que refuerza nuestra postura constructiva sobre los diferenciales de crédito”.
El dólar sigue estando sujeto a riesgos bajistas. Imagen: Merca2
Por su parte, Benoit Anne, Senior Managing director y responsable del Grupo de Análisis de Mercados de MFS Investment Management, afirma: “un 18%: ese es el porcentaje en el que el dólar sigue estando sobrevalorado en términos ponderados por el comercio, según nuestro modelo interno de valoración de divisas, en particular su marco de tipo de cambio de equilibrio conductual (BEER, por sus siglas en inglés: Behavioral Equilibrium Exchange Rate), desarrollado por nuestro equipo de inversión cuantitativa”.
“Sobre esta base, creemos que el dólar sigue estando sujeto a riesgos bajistas. Para empezar, las autoridades estadounidenses parecen estar bastante satisfechas con un escenario de dólar más débil. Además, aunque existe cierta incertidumbre sobre lo que va a hacer la Fed en materia de política monetaria, está claro que es uno de los bancos centrales más moderados que existen, lo que normalmente no favorece a la divisa. En los mercados de divisas, hay dos vertientes en una operación, y parece que otras divisas (yen, euro y, sobre todo, las divisas emergentes) parecen estar respaldadas por unos fundamentales más sólidos”.
“En general los argumentos a favor de la diversificación global siguen siendo especialmente sólidos en nuestra opinión, ya sea en lo que respecta a la renta fija y la renta variable de los mercados emergentes, la renta fija europea o la renta variable no estadounidense”.
Entre las europeas que tienen previsto publicar hoy destacan Repsol, Airbus, Rio Tinto, Renault, Nestlé o Hochtief Fuente: Agencias
Resultados de Repsol o Airbus y algo de macro
Aunque poca macro, conviene recordar que se conmemora el Año Nuevo chino en China y Hong Kong y que Indonesia decide sobre los tipos de interés.
Japón presentará pedidos subyacentes, compras de bonos e inversión extranjera en acciones japonesas. Mientras, en Australia, se conocerá la tasa de desempleo de enero, la tasa de participación y los activos de reserva.
En Europa, la jornada estará dominada por datos comerciales y financieros. Suiza reportará su balanza comercial y su producción industrial en el cuarto trimestre.
En la zona euro, conoceremos la cuenta corriente ajustada estacionalmente, España publica la balanza comercial y celebra subastas de deuda pública a tres años, cinco años y diez años.
Por otro lado, se publicará la producción del sector de la construcción en la zona euro, el Boletín Económico del BCE y el informe mensual del Bundesbank, y habrá declaraciones del vicepresidente del BCE, Luis de Guindos.
Brasil informará del crecimiento en el índice IBC-Br de actividad económica correspondiente a diciembre. En Estados Unidos, conoceremos el índice manufacturero de la Fed de Filadelfia y el informe de empleo de la misma institución. También se publicarán diversos subíndices relacionados con condiciones de negocio, precios manufactureros, inversión en bienes de capital y nuevos pedidos y la balanza comercial, tanto de Estados Unidos como de Canadá.
Entre las empresas europeas que tienen previsto publicar hoy destacan Repsol, Airbus, Rio Tinto, Renault, Nestlé o Hochtief, y entre las empresas estadounidenses, Alibaba Group Holding Ltd, Anglogold Ashanti, Deere & Co, Etsy Inc y Walmart Inc publicarán antes de la apertura, en tanto que Jackson Financial Inc, Lemonade Inc y Newmont Corp presentarán al cierre de Wall Street.
EBN Banco presentó ayer sus ‘Perspectivas de Inversión para 2026’ donde sus analistas mostraron una predilección por las inmobiliarias europeas cotizadas y el sector salud, sin olvidar firmas quality defensivas y en las pequeñas compañías europeas.
“Somos positivos con el inmobiliario europeo cotizado (indirecto) por el entorno de la financiación, por los fundamentales y por las perspectivas de crecimiento. Se pueden conseguir rentabilidades de doble dígito los próximos años”, explicó Daniel Olea, director de Inversiones y Gestor de Patrimonios Senior.
Además, el analista señaló que “hemos incorporado Salud porque es un sector que está razonablemente valorado en absoluto y muy atractivo en valor relativo y con solidez en el crecimiento de beneficios”.
En cuanto a las otras recomendaciones de EBN Banco, Olea manifestó: “nos empezamos a fifar en compañías de sesgo quality defensivas” de las que dijo que “habitualmente baten al índice general en un 2,8% anualizado, pero lleva dos años de rendimiento peor”.
Por último, EBN Banco mantiene su apuesta por las pequeñas compañías europeas a través de un fondo de inversión especializado francés que ya tenía el año pasado.
Como forma de explicar su filosofía de inversión, Olea apuntó que “el 90% de la rentabilidad la determina la distribución de activos, mientras que el 10% lo hace la selección de valores y la sincronización del mercado” y recordó que “apenas un 205 de los mejores fondos de inversión se mantienen arriba tras cinco años”.
La entidad financiera EBN Banco dijo que las bolsas continúan caras frente a los bonos. Imagen: Agencias
La entidad financiera dijo que las bolsas continúan caras frente a los bonos y recordó también que la prima de riesgo del índice S&P 500 está en niveles no vistos desde hace 20 años.
Para demostrar su tesis, Olea señaló que “el mercado es optimista con el crecimiento del beneficio por acción (BPA) pero que las valoraciones en casi todas las geografías se sitúan en la parte alta del rango”, según la ratio per.
Según la ratio precio/ventas, el analista apuntó que “un tercio del índice S&P 500 cotiza a diez veces ventas previstas”, lo que es otra forma de percibir los elevados precios que algunas empresas ofrecen en estos momentos.
Borja Rubio, Gestor de Patrimonios Senior de EBN Banco, por su parte, advirtió que “hay riesgos latentes de que pueda haber una inflación al alza” y destacó que en la renta fija las claves eran unas tires reales positivas, la pérdida del atractivo en el corto plazo, duraciones medias de cinco años y ser muy selectivos con el crédito.
Rubio señaló también que “sigue siendo un momento muy atractivo para la renta fija porque el tipo nominal de los activos bate la inflación” y que “somos muy cautos con la renta fija corporativa porque el diferencial frente a la deuda pública se ha estrechado y no compensa ese mayor riesgo”.
En 2015, EBN Banco inicio su proceso de transformación, para seguir desarrollando sus servicios financieros e incorporar nuevos, con la intención de innovar dentro del mercado y acercarse al cliente final.
Los clientes de EBN Banco hasta ese momento, eran: Instituciones públicas y privadas, empresas, PYMES y family office que buscan una entidad altamente especializada que les proponga nuevas fórmulas de inversión y financiación.
En 2018, gracias a los medios digitales, EBN Banco decidió ofrecer algunos de sus productos de ahorro e inversión a los clientes particulares, con el objetivo de ofrecer su servicio de inversión a clientes minoristas, pero sin perder sus valores irrenunciables (Personalización, Especialización, Confianza e Innovación).
La conciliación y la organización familiar se han convertido en uno de los grandes retos de nuestro tiempo. En un día a día marcado por horarios ajustados, responsabilidades compartidas y una comunicación dispersa entre múltiples canales, muchas familias buscan soluciones que aporten orden y serenidad.
En este contexto surge Niddo una herramienta tecnológica pensada para coordinar tareas, clarificar roles y proteger la información familiar en un entorno seguro. Hablamos con Laia Palà Pinar, CEO y fundadora de NIDDO, sobre cómo la tecnología puede convertirse en una aliada real del cuidado y la corresponsabilidad.
¿Qué necesidad tecnológica detectasteis para crear NIDDO y cómo se tradujo en el diseño inicial de la plataforma?
La detección de la necesidad no parte de una hipótesis tecnológica, sino de una observación muy concreta del entorno cercano y de una tendencia social clara. Cada vez hay más familias que no encajan en el modelo tradicional: custodias compartidas, familias reconstituidas, coparentalidad no conviviente y entornos donde intervienen varios adultos en la crianza.
Los datos lo confirman. En España, más del 45 % de los divorcios con hijos incluyen custodia compartida, una cifra que no ha dejado de crecer en la última década. A esto se suma el aumento de hogares fragmentados y la participación de abuelos, cuidadores y otros adultos en el día a día de los menores. Sin embargo, la organización de esa realidad se sigue gestionando con herramientas genéricas que no están pensadas para este nivel de complejidad.
A partir de esa observación, validé el problema hablando de forma directa con padres y madres en distintos contextos familiares y con profesionales del sector, abogados de familia, mediadores y psicólogos, que trabajan a diario con estas situaciones. El diagnóstico era consistente: falta coordinación, falta estructura y falta una herramienta común que reduzca fricción y sobrecarga organizativa.
Ese análisis fue lo que definió el diseño inicial de NIDDO. No como una app de productividad, sino como una plataforma específica para la crianza compartida, pensada para dar soporte a una tendencia estructural y no a casos puntuales.
“NIDDO es una plataforma específica para la crianza compartida”
Desde el punto de vista técnico, ¿cómo se ha estructurado la app para centralizar calendarios, recordatorios y comunicaciones familiares en un solo entorno?
Desde el inicio tomamos una decisión clave: el centro del sistema no son los adultos, sino los hijos. Técnicamente, NIDDO se estructura a partir de la ficha decada menor, que funciona como núcleo de organización y sobre la que se articula todo lo demás.
A partir de esa ficha se desarrollan tres ejes principales:
El calendario, donde se organizan custodias, rutinas, citas médicas, actividades escolares y cualquier evento relevante para el niño.
La gestión de gastos, que permite registrar, compartir y dar visibilidad a los costes asociados al menor, algo especialmente crítico en contextos de custodia compartida.
Los pings, que son comunicaciones estructuradas entre progenitores y adultos implicados. No es un chat abierto, sino mensajes vinculados a un hecho concreto, lo que reduce ruido y malentendidos.
Cada progenitor puede dar de alta a los distintos adultos que forman parte de la vida del niño, el otro progenitor, abuelos, cuidadores o nuevas parejas, asignándoles un
rol y unos permisos definidos. Además, una misma persona puede gestionar varios hijos con estructuras familiares distintas, ya que cada menor funciona como un entorno independiente dentro de la plataforma.
Este enfoque técnico permite que NIDDO se adapte a realidades familiares complejas y cambiantes, manteniendo una estructura clara, trazable y escalable. El objetivo es que la tecnología refleje la realidad actual de las familias y facilite su coordinación diaria sin añadir complejidad innecesaria.
“La automatización en NIDDO cumple una función muy concreta: reducir la dependencia de la memoria y de la comunicación informal”
¿Qué papel juega la automatización en la reducción de olvidos y conflictos dentro de la organización familiar?
La automatización en NIDDO cumple una función muy concreta: reducir la dependencia de la memoria y de la comunicación informal, que es donde suelen aparecer la mayoría de los errores y conflictos en la organización familiar.
En entornos de coparentalidad, muchos desacuerdos no se producen por decisiones de fondo, sino por olvidos, avisos que no llegan o interpretaciones distintas de lo que se había acordado. Al automatizar recordatorios, avisos y notificaciones vinculadas a hechos objetivos, una custodia, una cita médica, un gasto o una actividad, se elimina gran parte de esa fricción.
La automatización actúa como un sistema neutral. No avisa una persona a otra, sino la plataforma. Esto despersonaliza la gestión cotidiana, reduce tensiones y ayuda a que los acuerdos se cumplan de forma más consistente. Desde un punto de vista operativo, mejora la eficiencia; desde un punto de vista familiar, aporta estabilidad y previsibilidad, especialmente para los niños.
¿Cómo se ha trabajado la experiencia de usuario para que la app sea intuitiva para perfiles muy distintos como padres, abuelos o cuidadores?
Desde el principio tuvimos claro que NIDDO tenía que adaptarse a las personas, no al revés. En una misma familia conviven perfiles muy distintos y todos necesitan información diferente. Por eso la experiencia se basa en algo muy simple: cada rol ve solo lo que necesita saber.
Un progenitor tiene una visión completa de la organización del niño. En cambio, una abuela no necesita acceder a todo, pero sí saber, por ejemplo, a qué hora sale de tenis el miércoles o si ese día le toca recogerlo. Una nanny necesita tener claras las rutinas, los horarios y cuestiones importantes como alergias o pautas concretas de cuidado, pero no entrar en decisiones que no le corresponden.
NIDDO funciona con permisos claros y naturales. Cuando se da de alta a un adulto dentro de la ficha del menor, se define su rol y, a partir de ahí, la app muestra solo la información relevante para esa persona. Esto hace que la experiencia sea muy intuitiva y evita confusiones.
“Cuando se da de alta a un adulto dentro de la ficha del menor, se define su rol y, a partir de ahí, la app muestra solo la información relevante para esa persona”
¿Qué tecnologías permiten que los recordatorios y asignaciones sean inteligentes y adaptados a cada miembro de la familia?
En NIDDO, la inteligencia de los recordatorios no se basa en complejidad tecnológica visible, sino en cómo se estructura la información y se conecta con el contexto real de cada niño. Todo parte de la ficha del menor y de la relación que cada adulto tiene con él.
Los recordatorios y asignaciones se generan a partir de eventos concretos y se adaptan automáticamente al rol de cada usuario. El sistema sabe quién debe recibir la información, qué tipo de seguimiento requiere y durante cuánto tiempo, sin necesidad de configuraciones complejas por parte de la familia.
Un ejemplo muy cotidiano: un niño tiene piojos y debe seguir un tratamiento durante varios días. En NIDDO, uno de los progenitores puede registrar el inicio del tratamiento en la ficha del menor. A partir de ahí, cada progenitor puede ir marcando las aplicaciones realizadas, dejando constancia de cuándo se ha hecho cada paso y asegurando que el tratamiento se sigue de forma continua, aunque el niño cambie de casa.
Además, se puede añadir información relevante: el nombre del producto o medicamento, cada cuánto tiempo debe aplicarse, instrucciones básicas o incluso un enlace con indicaciones del fabricante o del centro médico. De esta forma, todos los adultos implicados tienen la misma información, actualizada y accesible en un único lugar.
Este tipo de lógica evita duplicidades, reduce errores y permite un seguimiento compartido de situaciones cotidianas que, en la práctica, generan muchos malentendidos cuando no están bien coordinadas.
Con más de 300 familias probando la herramienta, ¿cómo se analiza el uso de la plataforma para mejorar funcionalidades sin invadir la privacidad?
Con una base de más de 6.000 descargas, combinamos dos fuentes principales para mejorar el producto: datos de uso agregados y feedback directo de las familias.
A nivel de datos, toda la información se trabaja de forma encriptada y anonimizada. No analizamos contenidos ni información personal. Lo que observamos son únicamente las funcionalidades más utilizadas y los flujos de uso generales. Esto nos permite entender qué aporta más valor y priorizar de forma realista el roadmap de producto.
Pero, sinceramente, el mayor valor nos lo da el feedback cualitativo. Pedimos opinión de forma recurrente dentro de la app y mantenemos contacto directo con muchas familias que la utilizan en su día a día. Las conversaciones uno a uno son las que nos permiten detectar fricciones, usos no previstos o necesidades que no aparecen solo en los datos.
“Toda la información se trabaja de forma encriptada y anonimizada”
¿Qué retos técnicos implica desarrollar una aplicación pensada para el uso diario y continuo de varios usuarios al mismo tiempo?
El principal reto es que la app sea realmente útil en el día a día. Padres, madres y cuidadores ya gestionan agendas muy cargadas y no pueden permitirse perder tiempo aprendiendo o gestionando una herramienta más.
Por eso el desarrollo técnico está orientado a la integración natural en la rutina diaria. La información tiene que estar disponible cuando se necesita: al consultar un horario, al programar un aviso, al registrar una medicación, una visita médica o al compartir información relevante como intolerancias o pautas de cuidado.
Además, esa información no se queda en una sola persona, sino que se comparte de forma estructurada con el resto de adultos que participan en la vida del niño. El objetivo es optimizar la coordinación, reducir comunicaciones innecesarias y asegurar que todos tengan acceso a la misma información en el momento adecuado.
Desde el punto de vista de la seguridad, ¿cómo se protegen los datos familiares y la información sensible de los menores?
Trabajamos con datos encriptados y con una lógica de acceso muy clara. Cada usuario solo ve la información que necesita según su rol dentro de la organización del niño.
No analizamos contenidos personales ni información sensible. La plataforma está diseñada para compartir únicamente lo imprescindible para la coordinación diaria,reduciendo al máximo la exposición de datos, especialmente cuando hay menores implicados.
La seguridad y la privacidad forman parte del diseño base del producto, no son una capa añadida después.
“La seguridad y la privacidad forman parte del diseño base del producto, no son una capa añadida después”
¿Cómo puede escalar NIDDO a miles de familias manteniendo rendimiento, estabilidad y simplicidad de uso?
El mayor reto al escalar NIDDO no es tanto el volumen de usuarios, sino la diversidad de estructuras familiares y de roles que conviven dentro de la plataforma. Cada familia es distinta y cada niño puede tener varios adultos implicados con responsabilidades diferentes.
La complejidad técnica está en gestionar bien esos roles y permisos sin perder simplicidad. Las funcionalidades parten siempre del mismo objetivo: ayudar a los adultos a comunicarse y coordinarse mejor para que los menores tengan estabilidad, bienestar y se cumplan los acuerdos establecidos.
Por eso el producto no crece añadiendo capas innecesarias, sino refinando cómo se estructuran la información y los flujos de coordinación. Escalar, en nuestro caso, significa poder dar respuesta a situaciones familiares cada vez más complejas manteniendo una experiencia clara y útil.
“Vamos a lanzar las primeras funcionalidades de IA pensadas para contextos de custodia compartida”
Mirando al futuro, ¿qué tecnologías —como IA, automatización avanzada o asistentes inteligentes— podrían incorporarse para seguir mejorando la organización familiar?
Estamos empezando a incorporar inteligencia artificial de forma muy concreta y práctica. Este mes lanzamos las primeras funcionalidades de IA pensadas para contextos de custodia compartida, donde detectamos que existen muchas dudas recurrentes sobre la interpretación y aplicación de los convenios.
La IA permitirá resolver preguntas habituales relacionadas con el convenio de custodia, ayudando a los progenitores a entender qué corresponde en cada situación del día a día sin tener que recurrir constantemente a terceros.
Estas funcionalidades se están diseñando en colaboración con profesionales del sector legal y de la abogacía de familia, para asegurar que las respuestas sean rigurosas, responsables y alineadas con la normativa. El objetivo no es sustituir al profesional, sino facilitar información clara y reducir fricción en situaciones cotidianas.
La compañía de alimentación Danone quiere seguir aprovechando la creciente flexibilidad del balance, la inversión selectiva de capital, ya sea en fusiones y adquisiciones alineadas con las áreas de salud y nutrición adyacentes o en la rentabilidad disciplinada para los accionistas, que podrían proporcionar un soporte adicional para los beneficios.
En este sentido, a la espera de los resultados del cuarto trimestre que se harán públicos el próximo 20 de febrero, el margen bruto de explotación de Danone se mantiene en el 4%, eso sí, por debajo de las previsiones de los expertos, con un mercado norteamericano mucho más débil de lo esperado.
«Reducimos los márgenes del ejercicio 2025/26 debido a un menor efecto de la mezcla, las dificultades cambiarias y el supuesto de un mayor gasto en categorías no proteicas para impulsar la competitividad«, apuntan desde Jefferies. Si bien, la compañía de alimentación sigue persiguiendo una de sus claves, que es ser líder en nutrición infantil.
Fuente: Danone
ENTRANDO EN LA FASE 3 «NUEVO DANONE»
En este contexto, al inicio de 2026, Danone está entrando en la fase 3, donde el consumo de la fórmula infantil en dicha fase debería seguir impulsando un sólido crecimiento de ‘China Nutrition’; la evolución del margen debería repuntar tras cuatro años de inversiones aceleradas; y las ventas de productos no proteicos en Norteamérica deberían estabilizarse.
Siguiendo esta línea, la nutrición médica sigue siendo el negocio más defendible de Danone en China. Concretamente, la amplia gama de productos médicos aprobados, la recomendación médica y el ecosistema de equipos Flocare sustentan relaciones sólidas con los hospitales y altas barreras de entrada.
La división de Nutrición Especializada (SN) en China representa el 11% de las ventas de Danone y aproximadamente el 25% de sus beneficios operativos
«Operativamente, su ecosistema de equipos Flocare sigue siendo una barrera para la competencia, aunque la dependencia de soluciones integradas también expone a Danone a presiones sobre los precios, ya que los hospitales evalúan cada vez más la relación calidad-precio«, expresan desde Jefferies
La influencia de la empresa de alimentación en la práctica clínica proviene de años de participación en el desarrollo de directrices y programas de capacitación, pero esta ventaja es en parte estructural, ya que pocos competidores tienen los recursos para igualar el volumen de evidencia que Danone ha acumulado.
Si bien, los puntos fuertes de Danone residen en la profundidad regulatoria, la credibilidad clínica, y la confiabilidad del suministro. No obstante, dichas ventajas requieren una inversión continua para defenderlas, especialmente a medida que los actores locales cierran las brechas en la evidencia y se expanden agresivamente en mercados secundarios y de niveles inferiores.
Nutrición Especializada China Danone
Fuente: Jefferies
«Con la excelente ejecución de Danone en la categoría de fórmulas infantiles y el impulso de la nutrición médica aparentemente consolidado a medio plazo, consideramos realista un crecimiento de aproximadamente el 10% para 2026«, apuntan los expertos de cara a un futuro a medio plazo.
2026, PODRÍA SER UN AÑO DE ADQUISICIONES
En este sentido, el plan de fusiones y adquisiciones de Danone está claramente definido desde el lanzamiento de la estrategia ‘Renew Danone’ en 2022. La compañía se centra en activos que fortalezcan su cartera de productos de salud, con especial énfasis en proteínas, salud intestinal y nutrición médica.
Asimismo, Danone busca selectivamente negocios que amplíen su alcance a la atención post-alta, la nutrición domiciliaria y los canales fuera del hogar, áreas que amplían el acceso a todo el proceso de atención del paciente. Desde 2022, la compañía ha completado solo unas pocas transacciones visibles: Kate Farms (2025), The Akkermansia Company (2025), Functional Formularies (2024) y ProMedica (2023), todas centradas en el sector de la nutrición médica, que abarca desde la alimentación por sonda hasta las fórmulas clínicas orales.
No obstante, la operación exploratoria con Lifeway Foods (US Kefir) no se convirtió en una adquisición completa. Entre estos acuerdos recientes, Kate Farms se alineó estrechamente con los criterios de Danone, con un ajuste estratégico de nutrición médica basada en plantas; y evidencia y acceso, es decir, una marca recomendada por médicos con distribución hospitalaria.
Fuente: Agencias
Asimismo, para 2026, todavía persisten las dudas sobre el interés de Danone en ‘Mead Johnson’ procedente de Reckitt. Estratégicamente, la adquisición de Mead Johnson otorgaría a Danone una presencia inmediata en el mercado estadounidense de fórmulas infantiles, donde está significativamente subrepresentada.
No obstante, la cuota de mercado estadounidense depende en gran medida de los contratos estatales del programa WIC (Mujeres, Bebés y Niños). El socio elegido para abastecer a un estado con fórmulas infantiles con grandes descuentos puede esperar tener una cuota de mercado de aproximadamente el 85% en dicho estado.
MEAD JOHNSON PODRÍA CUMPLIR CON LOS REQUISITOS PARA FORMAR PARTE DE DANONE
Fuera de Norteamérica, Mead opera en México, Malasia y Filipinas. Estos son sus mercados clave, con presencia también en Brasil, Indonesia, Perú y Vietnam. Esta presencia podría fortalecer las operaciones actuales de Danone en Malasia y México y facilitar una nueva presencia en Filipinas y Vietnam.
Por lo tanto, la integración con Mead Johnson es atractiva, ya que representaría una oportunidad para Danone, que podría buscar mejorar la compresión científica de su base de clientes. Asimismo, podría impulsar la presencia de ‘Mead Johnson’ fuera de Estados Unidos.
Cofares ha tenido motivos para celebrar en su presentación de resultados 2025. La cooperativa ha firmado uno de sus mejores ejercicios y ha sido capaz de romper varios de récords en cuanto a rentabilidad y en cuanto al total de entregas de medicamentos que ha realizado.
En total, alcanza unas ventas de 4.580 millones de euros en 2025, un crecimiento del 7,4% respecto al ejercicio anterior. Se trata de una cifra sin precedentes que, un año más, consolida a la Cooperativa como líder del sector de distribución farmacéutica, con una cuota de mercado cercana al 30%. Asimismo, el resultado bruto de explotación (EBITDA) ⎯indicador que permite analizar la rentabilidad del negocio⎯ crece un 12%, elevándose hasta los 49,1 millones de euros.
En un ejercicio complejo, marcado por la profunda inestabilidad geopolítica y económica, la Cooperativa alcanza un beneficio antes de impuestos de 18,1 millones, que supone un crecimiento cercano al 19% respecto a 2024.
«Frente a la incertidumbre del contexto, respondemos con un rotundo aumento de la rentabilidad, que responde a nuestro compromiso innegociable con la protección del patrimonio de nuestros socios. Estos resultados acreditan nuestra solvencia y nos permiten, por un lado, reinvertir nuestros beneficios en la estructura cooperativa y, por otro, reforzar nuestra seguridad financiera», ha explicado el presidente de Cofares, Eduardo Pastor. «Hemos elevado la provisión por riesgos hasta situarla muy por encima de la media del resto de entidades del sector, con una tasa de cobertura del 70,7%, según criterio del Banco de España», ha matizado.
Sede Corporativa de Cofares.
Son noticias positivas, incluso si el propio Pastor ha querido aprovechar la rueda de prensa para llamar la atención sobre cambios recientes en la regulación del precio de los medicamentos en España. «No estoy contento con el tope que se ha puesto a los márgenes de ganancias», ha insistido el presidente de la cooperativa, que recordaba que ya los precios de los mismos se encontraban entre los más bajos de Europa.
LA DISTRIBUCIÓN SIGUE CRECIENDO
A pesar de esta preocupación, para la empresa hay buenas noticias y una buena perspectiva en 2026 si mantienen los datos del año anterior. Con 442,2 millones de unidades de medicamentos y productos de salud gestionados en 2025, presumen de ser el principal distribuidor en el sector y se muestran como la mayor cooperativa del país con un total de 11.787 socios (147 más que en el ejercicio anterior).
«Nuestra prioridad es consolidar una Cooperativa próspera que ofrezca los mejores servicios y un apoyo cercano y leal a los farmacéuticos para afrontar los retos de su día a día», ha explicado Eduardo Pastor. «Somos conscientes de que nuestro éxito no solo se mide en términos de rentabilidad, sino valorando también otros factores clave tales como el beneficio común, la defensa de los intereses de los socios y el impacto social que generamos a través de nuestro plan de actuación», ha recalcado.
CRECE LA INVERSIÓN DE COFARES EN SUS FARMACIAS
Durante el ejercicio 2025, Cofares ha destinado unos 45 millones de euros al mantenimiento, ampliación y modernización de su extensa red de almacenes, que se suman a los 21 millones destinados a otras materias como digitalización y tecnología. Son piezas que consideran claves para mantener la competitividad de sus farmacias, además de servir para que las mismas cumplan con su labor de servicio público.
“Nuestra apuesta no es puntual, sino sostenida en el tiempo; de hecho, en los últimos cinco años hemos invertido más de 230 millones de euros. Un esfuerzo imprescindible para mantener operativa y a la vanguardia la mayor red de distribución del país, compuesta por 48 almacenes y plataformas al servicio de las farmacias y de la población”, ha resaltado el presidente de Cofares.
Por otro lado, en 2025 las marcas de Consumer Health de la Cooperativa, Farline y Aposán ⎯que se venden exclusivamente en el canal farmacia⎯ consolidan su sólida evolución con unas ventas de 70 millones de euros. Asimismo, refuerzan su claro liderazgo en el mercado de marcas de distribución, con una cuota del 63,2% a diciembre de 2025. Estas cifras avalan el éxito tanto en las farmacias españolas como en su estrategia de internacionalización en mercados como Portugal, Latinoamérica, África y Oriente Próximo.
También han señalado que los servicios a las farmacias continúan al alza. Entre ellos destaca Nexo ⎯herramienta de gestión que mejora la rentabilidad de las oficinas de farmacia⎯, cuya facturación ha alcanzado los 191 millones de euros en 2025, lo que supone un crecimiento superior al 18%.
La gestora GVC Gaesco ha dado a conocer su selección de valores preferidos españoles donde vende Técnicas Reunidas, y compra LDA y CAF. En los europeos vende Michelin, Reply y Galp para incluir MFE y Air Liquide.
En su nota a clientes, Gaesco apunta: “de cara al comienzo del ejercicio, seguimos disfrutando de un panorama estable en la vertiente macro de la economía y de unas perspectivas de resultados empresariales crecientes en la mayoría de los sectores. Por lo tanto, solo ajustamos las listas de valores en función del agotamiento del potencial de los valores que sugerimos desde enero”.
Así, en la lista española hay pocos cambios y basados en la línea descrita, por lo que salen de Técnicas Reunidas que ha agotado por el momento el potencial con la subida de un 17% desde el inicio del año. Incorporan a la aseguradora LDA, que se había quedado rezagada frente a Mapfre en 2025 e incluyen a CAF, de la que espera un buen momento de resultados que refleje los pedidos que la empresa ha conseguido en los últimos meses.
Estos son los valores favoritos de GVC Gaesco con sus precios objetivos: Sacyr (4,7 euros), Puig (19 euros), Acerinox (16 euros), Cellnex Telecom (41,0 euros), Sabadell (3,9 euros) DIA (43,8 euros) CAF (66,0 euros) Naturgy (31,3 euros) Global Dominion (5,6 euros) Enagas (17,0 euros) Colonial (7,7 euros) FCC (13,9 euros) y LDA (1,4 euros).
En la lista europea excluye a Michelin, Reply y Galp e incluye a Media For Europe (MFE) y Air Liquide. Imagen: Agencias
Cartera europea de GVC Gaesco
En la lista europea excluye a Michelin (para reducir peso en automóviles y componentes), Reply (más comportamiento fundamental y penalización por sector software) y Galp (porque ha subido un 30% desde diciembre y se ha agotado el potencial por el momento). E incluye Media For Europe (MFE) como una apuesta por el castigado sector de medios y Air Liquide, una empresa industrial de nicho con unas características de elevada recurrencia y visibilidad de resultados.
La gestora señala que el año bursátil ha empezado con la misma tónica general que acabó en 2025 en cuanto a comportamiento relativo a los dos lados del Atlántico, mientras que sectorialmente se van moderando las grandes diferencias de 2025.
Para sus analistas, Europa sigue acumulando ventaja frente a EE.UU., aunque el dólar se ha estabilizado por las perspectivas de estabilidad en tipos. La diferencia de valoración, en términos de multiplicadores de beneficios, sigue siendo importante, pero en 2025 y el comienzo de 2026, se sigue reduciendo, con los PER de EE.UU., especialmente en el Nasdaq, entrando en un territorio inferior a la media de los últimos años.
Aun así, lo cierto es que el PER actual (estimaciones de BPA de 2026) para la tecnología americana es de 26 veces frente a las 15,5 veces en Europa y 14,3 veces para el Ibex. Esta diferencia de valoración hay que ponerla en contexto con las expectativas de beneficios, que en ambos mercados son positivas, pero mucho más elevadas para el mercado estadounidense.
Se espera que el Nasdaq aumente su beneficio cerca de un 30% en 2026 y un 20% en 2027, mientras que para Europa (EuroStoxx) se espera un 15% y un 13%, respectivamente, y para el Ibex, alrededor del 10% en ambos años.
“Tal y como esperábamos, añaden en su nota, algunos de los sectores que se habían quedado rezagados, están atrayendo a inversores y esa entrada de flujos se traduce en una recuperación. Así, estamos viendo subidas en el inicio del año en Alimentación, Industria, Turismo, Salud y Telecomunicaciones. Por el contrario, aclaran, las tomas de beneficios y unas perspectivas más moderadas han frenado a los bancos y aseguradoras”.
“Por el lado positivo en GVC Gaesco destacan sectores que ya lo hicieron bien y continúan fuertes como materias primas, energía y en cierta medida utilities. Por el lado negativo, los automóviles y componentes, los medios y el consumo, continúan débiles, ya que los inversores siguen sin ver una recuperación sostenible de sus actividades”.
Esta es la principal conclusión del último informe de la Agencia Internacional de la Energía, que plantea que el precio de la electricidad es uno de los principales factores que condicionarán el éxito de la electrificación global en la segunda mitad de la década.
¿Los precios de la electricidad son una crisis estructural?
Aunque los mercados han dejado atrás los máximos registrados durante la crisis energética de 2021-2023 por la guerra de Ucrania, el informe advierte que el problema de los precios son una cuestión de larga duración, estructurales y no solo coyunturales. De hecho, según apunta la AIE el problema de los precios de la electricidad genera desigualdad entre diferentes regiones, afecta la competitividad y cuestiona la aceptación social en torno a la transición energética.
Según el informe de la agencia llamado Electricity 2026, las causas sobre esta presión continuada de los precios son múltiples. En este sentido, apunta a que gran parte de la culpa reside en los los peajes de red, los cargos regulados, los impuestos y los costes asociados a garantizar la seguridad del sistema eléctrico en un contexto de mayor electrificación y variabilidad de la generación. Esto se traduce en un mayor precio final en la factura de los hogares e industrias, a pesar de que los costes de generación renovable sigan bajando.
En muchas economías avanzadas, estos componentes no energéticos representan ya una parte igual o superior al coste de la electricidad en el mercado mayorista, lo que explica por qué las bajadas en los precios del gas o el aumento de la generación renovable no se traducen automáticamente en facturas más bajas. La AIE advierte que esta tendencia se intensificará a lo largo de la década si no se reforman los marcos tarifarios, dado que la expansión y modernización de las redes eléctricas requerirá inversiones crecientes que, en muchos casos, se están trasladando directamente a los consumidores.
El impacto de los altos precios no es homogéneo
Por otro lado, el informe destaca que las divergencias regionales en los precios de la electricidad siguen siendo amplias y persistentes, generando asimetrías cada vez más relevantes en términos de competitividad económica. En 2025, por ejemplo, los precios mayoristas repuntaron en regiones como la Unión Europea y Estados Unidos, impulsados por un encarecimiento del gas natural, mientras que descendieron en países como India o Australia, donde la elevada penetración de renovables de bajo coste ha amortiguado las tensiones del mercado. Estas diferencias están influyendo de forma directa en las decisiones de inversión industrial y en la localización de nuevas actividades electrointensivas, como centros de datos, fabricación de baterías o producción de hidrógeno.
Para la industria, la electricidad se consolida así como un factor estratégico de competitividad, comparable al coste laboral o fiscal. La AIE alerta de que, si estas brechas de precios se mantienen, existe el riesgo de una relocalización industrial desigual, con efectos económicos y sociales significativos, especialmente en regiones que aspiran a liderar la reindustrialización verde.
En el ámbito doméstico, la presión es igualmente visible. El informe señala que los precios de la electricidad para los hogares han crecido más rápido que los ingresos desde 2019 en numerosos países, erosionando el poder adquisitivo y aumentando la sensibilidad social frente a nuevas políticas climáticas. Esta situación resulta especialmente problemática en un contexto en el que la transición energética exige una mayor dependencia de la electricidad para calefacción, refrigeración, movilidad y servicios digitales. Según la AIE, si la electrificación se percibe como sinónimo de facturas más elevadas, la aceptación social de la transición puede verse seriamente comprometida.
El problema se agrava por una distorsión fiscal que el informe considera crítica: en muchos países, la electricidad sigue estando más gravada que el gas natural, a pesar de ser el vector energético clave para la descarbonización. Esta señal de precio contradictoria reduce los incentivos económicos para sustituir calderas de gas por bombas de calor o para electrificar procesos industriales, obligando a los gobiernos a recurrir a subsidios para sostener la adopción de tecnologías limpias
En definitiva, la AIE insiste en que el reto no es solo reducir los precios, sino hacerlos más eficientes y coherentes con el funcionamiento real del sistema eléctrico. Tarifas más dinámicas, que reflejen mejor la variabilidad horaria y estacional, junto con mecanismos de protección para los consumidores vulnerables, podrían reducir los costes estructurales del sistema y limitar la necesidad de inversiones adicionales. De esta forma los altos precios podrían dejar de convertirse en la normalidad del sistema eléctrico a convertirse sólo en fenómenos coyunturales.
El mapa tecnológico europeo del sector legal acaba de cambiar de forma decisiva. Doctrine ha anunciado la adquisición de la española Maite.ai, un movimiento estratégico que no solo marca su desembarco en España, sino que refuerza su ambición de convertirse en el gran referente continental en inteligencia artificial jurídica. La operación eleva a 27.000 el número de profesionales del derecho que utilizan sus soluciones en Francia, Alemania, Italia, España y Luxemburgo.
El contexto no es menor. En plena carrera global por dominar la inteligencia artificial jurídica, las empresas europeas buscan ganar tamaño, especialización local y soberanía tecnológica frente a los gigantes estadounidenses. La integración de Maite.ai supone la quinta adquisición de Doctrine en menos de tres años y confirma una estrategia de crecimiento acelerado que combina expansión orgánica rentable con compras selectivas.
Un campeón nacional que creció a ritmo vertiginoso
Fundada en 2024, Maite.ai se posicionó en tiempo récord como referencia en inteligencia artificial jurídica en España. En apenas un año multiplicó por veinte sus ingresos recurrentes anuales y alcanzó una base de más de 2.000 clientes. Entre ellos figuran abogados independientes, grandes despachos, departamentos legales corporativos y distintas administraciones públicas.
Su propuesta tecnológica se articula en torno a un copiloto de inteligencia artificial jurídica capaz de acompañar al profesional en todo el flujo de trabajo. La herramienta analiza legislación, jurisprudencia y doctrina, al tiempo que integra documentación privada aportada por los usuarios, como contratos o escritos procesales. El resultado es una plataforma que combina fuentes públicas y datos internos con altos niveles de precisión.
La fiabilidad del sistema ha sido uno de sus principales argumentos comerciales. Según datos de la compañía, su tecnología alcanzó una tasa de éxito del 99 por ciento en el examen de acceso a la judicatura española, un indicador que ha reforzado su reputación en el mercado.
La estrategia europea de Doctrine
Con esta operación, Doctrine consolida una hoja de ruta que apuesta por construir un líder continental adaptado a las particularidades jurídicas de cada país. La clave, según la compañía, reside en dominar los datos legales locales y combinarlos con la información privada de los profesionales del derecho para ofrecer una inteligencia artificial jurídica ajustada a cada ordenamiento.
El grupo garantiza que su tecnología se basa en soberanía tecnológica europea y cumple plenamente con el Reglamento General de Protección de Datos. Además, asegura operar bajo los más altos estándares de seguridad de la información, incluida la certificación ISO 27001, un elemento cada vez más relevante en un sector donde la confidencialidad es crítica.
La compra de Maite.ai se suma a las integraciones de Legaltile y Jobexit en 2023, así como Dejure y Predictice en 2025. Esta política de adquisiciones ha permitido a Doctrine reforzar su posicionamiento en distintos mercados clave y ampliar su ecosistema de inteligencia artificial jurídica con soluciones complementarias.
Declaraciones que marcan el rumbo
Guillaume Carrère, CEO de Doctrine, subrayó el alcance estratégico del movimiento. “Al integrar Maite.ai, estamos consolidando nuestra posición como líder europeo en IA jurídica. En un mercado global de IA que está tomando forma rápidamente, nuestra ambición siempre ha sido construir un líder europeo fiable basado en la soberanía tecnológica. Estamos encantados de dar la bienvenida a los equipos de Maite.ai a Doctrine. 2025 fue nuestro año más fuerte en términos de crecimiento, y esta adquisición acelera aún más nuestra trayectoria”.
Por su parte, Alejandro Castellano, CEO de Maite.ai, puso el acento en la escala y la proyección futura. “Unirse a Doctrine proporciona la solidez y la escala necesarias para consolidar de forma sostenible nuestro liderazgo en España. Al combinar nuestra tecnología con la del líder europeo, garantizamos a nuestros clientes un servicio aún más robusto, respaldado por diez años de experiencia en el sector. Este nuevo capítulo respeta profundamente nuestra identidad: Maite.ai conserva su marca, su sede en España y la totalidad de su equipo actual”.
Las declaraciones reflejan una integración que busca sinergias sin diluir la identidad local, un equilibrio delicado en el ámbito de la inteligencia artificial jurídica, donde la adaptación a cada sistema legal es esencial.
España como pieza clave del tablero europeo
La entrada formal de Doctrine en España abre un nuevo escenario competitivo. El mercado español cuenta con más de 250.000 profesionales del derecho y una creciente demanda de herramientas digitales capaces de automatizar tareas repetitivas, optimizar la redacción de escritos y mejorar la investigación jurisprudencial.
Los fundadores de Maite.ai continuarán liderando el negocio en el país, con planes de nuevas contrataciones para sostener el ritmo de crecimiento. La plataforma española se beneficiará del know-how acumulado por Doctrine durante una década de desarrollo en inteligencia artificial jurídica, especialmente en materia de procesamiento masivo de bases de datos legales.
A medio plazo, el grupo aspira a atender las necesidades de más de un millón de abogados y profesionales jurídicos en los mercados donde ya opera. La combinación de expansión geográfica y especialización técnica sitúa a la compañía en una posición privilegiada para competir en un entorno donde la inteligencia artificial jurídica está redefiniendo el ejercicio de la abogacía.
El movimiento no es solo una operación corporativa. Es una señal clara de que Europa quiere jugar en primera línea en el sector legaltech, con soluciones propias, adaptadas a sus sistemas normativos y bajo estándares regulatorios estrictos. La batalla por liderar la inteligencia artificial jurídica apenas comienza, pero con esta adquisición, Doctrine ha dado un paso decisivo.
