El precio del aceite de oliva virgen extra se ha revisado en las principales cadenas y el litro se mueve entre los 4,35 euros de Mercadona y los 4,78 euros de Alcampo, con la mayoría de la competencia en 4,45 euros.
Los datos salen del monitor de precios de FACUA, que vigila a diario cientos de alimentos en seis grandes superficies. La última actualización, con fecha del 6 de octubre, deja el grueso de las referencias por debajo de 4,5 euros el litro.
El aceite de oliva es uno de los productos más vigilados de la cesta de la compra. Cada español consumió el año pasado 5,6 litros y gastó 44,9 euros en esta categoría, según el anuario ‘Alimentación en España’ de Mercasa. Con ese volumen anual, cada céntimo por litro pesa.
Y el precio manda.
Qué cuesta hoy el litro en cada cadena
Mercadona es la cadena más barata de la comparativa, con 4,35 euros por su botella de un litro de Hacendado. En el extremo contrario aparece Alcampo, con 4,78 euros. Entre medias queda un pelotón muy apretado: Carrefour a 4,44 euros y Consum, Eroski, Dia, Hipercor y Lupa a 4,45 euros.
Hipercor pone en lineal su botella de El Corte Inglés a 4,45 euros, la misma cifra que la Almazara del Olivar de Dia y que Alteza, la marca que Lupa coloca en su estantería. La marca de distribuidor domina el surtido y el folleto ya no decide nada. Lo que decide es el precio por litro.
Con seis cadenas separadas por un solo céntimo, el ahorro real no está en cambiar de supermercado, sino en elegir bien el formato y mirar el litro.
📊 La comparativa de un vistazo
| Cadena y marca | Botella de 1 litro | Garrafa (precio por litro) |
|---|---|---|
| Mercadona (Hacendado) | 4,35 euros | 3 litros: 12,15 euros (4,05 euros/litro) |
| Carrefour (Carrefour Extra) | 4,44 euros | 5 litros: 21,32 euros (4,26 euros/litro) |
| Dia (La Almazara del Olivar) | 4,45 euros | 3 litros: 13,05 euros (4,35 euros/litro) |
| Hipercor (El Corte Inglés) | 4,45 euros | 5 litros: 21,65 euros (4,33 euros/litro) |
| Alcampo | 4,78 euros | 5 litros: 22,78 euros (4,56 euros/litro) |
La lectura del cuadro es directa: entre la botella más barata y la más cara hay 43 céntimos por litro, un 9,9% sobre la referencia más baja. En una cesta media de 5,6 litros al año, esa diferencia ronda los 2,40 euros por persona.
La garrafa cambia la cuenta: el precio por litro que casi nadie mira
A efectos prácticos, el envase pesa más que la cadena. La garrafa de 3 litros de Hacendado en Mercadona cuesta 12,15 euros, lo que deja el litro en 4,05 euros: 30 céntimos menos que la botella de un litro de la misma marca.
En Carrefour el envase de 5 litros de Carrefour Extra sale a 21,32 euros, es decir, 4,26 euros el litro. Consum y Eroski dejan su garrafa de 3 litros en 12,80 euros, a 4,27 euros por litro, y Dia sube la suya a 13,05 euros, o sea, 4,35 euros por litro.
El caso de Lupa merece un aviso. Su botella de Alteza cuesta 4,45 euros, pero su garrafa de Coosur de 3 litros asciende a 14,97 euros, o sea 4,99 euros por litro, la referencia más cara de toda la tabla. No todo envase grande abarata.
El criterio de compra es simple. La garrafa grande compensa en hogares de tres o más personas y si el aceite se guarda al resguardo de de la luz y el calor. Comprar cinco litros para una persona sola no tiene mucho recorrido: el aceite no se estropea de un día para otro, pero pierde aromas con el tiempo.
El nubarrón: la CNMC avisa de que retirar aceite encarecería el precio
La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia ha advertido de que la posible retirada obligatoria de aceite de oliva del mercado para la campaña 2026/2027 es una restricción relevante a la competencia que puede traducirse en precios más altos para el consumidor final y generar ineficiencias en la cadena de valor.
El matiz importa. La medida es preventiva y solo se activaría si las existencias iniciales y las estimaciones de producción superan el 120% de la media de las últimas seis campañas. En ese escenario, el Ministerio de Agricultura podría ordenar la retirada de hasta un 20% de la cosecha estimada mediante resolución antes del 15 de noviembre de 2026.
Lo que cuestiona el regulador es el diseño: amortiguar las subidas de precio en las campañas de escasez a costa de limitar la bajada en las de cosecha abundante distorsiona la señal del mercado. Para el comprador, la traducción es sencilla. El suelo de 4,05 euros por litro que hoy aparece en las garrafas depende de que la oferta siga siendo holgada.
Aquí está la letra pequeña del lineal. Los precios de esta comparativa son los del 6 de octubre y se mueven cada semana. El aceite de oliva es una de las categorías que más se revisa con cada campaña. Antes de dar por buena una oferta, divide el precio del envase entre sus litros.
Este análisis es divulgativo y de servicio al comprador. No es un consejo financiero ni de inversión, y cada hogar debería valorar su consumo real antes de apostar por el formato grande.
🛒 El Veredicto de Compra
- Compara por litro, no por envase: divide siempre el precio entre los litros. La botella de Mercadona está en 4,35 euros y su garrafa de 3 litros baja a 4,05 euros por litro.
- Revisa el formato antes de pagar: en Lupa la garrafa de Coosur sube a 4,99 euros por litro frente a los 4,45 euros de su botella de un litro.
- Sigue el precio en las próximas semanas: con la CNMC advirtiendo de una posible retirada de hasta el 20% de la cosecha, la referencia puede moverse. Guarda el tique para comparar.
