El consumo de alcohol es una práctica muy común en la sociedad actual y ninguno queremos tener resaca. Sin embargo, a menudo se rodea de mitos y remedios caseros para evitar sus efectos secundarios. Desde la resaca hasta los peligros de su consumo excesivo, el alcohol es objeto de múltiples dudas e interrogantes.
En este artículo, expertos en la materia resolverán las preguntas más comunes relacionadas con el consumo de alcohol. Aunque no se anima a consumir alcohol en exceso, se entiende que en ocasiones se produce un desenfreno etílico. Por ello, es importante saber cómo evitar sus efectos secundarios y disfrutar de su consumo de forma responsable.
2Entonces, ¿Ron, Ginebra o Whisky?
Por eso nos preguntamos, Ron, Ginebra o Whisky: ¿la bebida alcohólica que deja menos resaca?. Por lo general, las bebidas oscuras, como el coñac, ron o whisky, son las que más resaca producen debido a sus altos niveles de alcohol y, por ende, de azúcares. Charles Orrico, nutricionista del gimnasio boutique Fit Club Madrid, añade que el vino también puede provocar una fuerte resaca.
Sin embargo, si se habla de salud, Julia Almoguera, médico nutricionista de Paz Herrera Studio, sugiere que las bebidas menos propensas a causar resaca son la cerveza y las bebidas blancas, como la ginebra y el vodka, siempre y cuando se consuman con moderación, ya que todo en exceso es dañino, pero hay ocasionas en las que necesitarás consejos para evitarla o aliviar sus síntomas.
