Lasaña la receta de Berasategui que está al siguiente nivel

La deliciosa Lasaña ¿Están listos para experimentar una receta que los llevará al siguiente nivel? Te invitamos a embarcarte en un viaje culinario con la receta de Lasaña de Berasategui. Esta receta fue desarrollada por el famoso chef español, Martin Berasategui, y es una forma fantástica de probar la comida española de primera clase.

Esta Lasaña es realmente una maravilla y te encantará si te gusta la comida española y puedes preparar lasaña de calabacín si lo deseas. Estamos seguros de que te encantará probar esta receta. ¡Prepárate para disfrutar de una experiencia culinaria extraordinaria! Porque él tiene el secreto oculto para muchas recetas.

Tablas de información nutricional de la salsa bechamel

Tablas de información nutricional de la salsa bechamel

La siguiente tabla resume los nutrientes clave del aderezo, junto con una lista de enlaces a tablas que detallan la información nutricional del aderezo. Estos incluyen los principales nutrientes y las proporciones de cada uno.

  • Calorías 153 kcal.
  • Grasa 10,30 g.
  • Colesterol 26 mg.
  • Sodio 400 mg.
  • Carbohidratos 10,80 g.
  • Fibra 0,30 g.
  • Azúcares         4,40 g.
  • Proteínas 4,10 g.
  • Vitamina A 127,83 ug. 
  • Vitamina C 0,00 mg.
  • Vitamina B 120,40 ug. 
  • Calcio 130 mg.
  • Hierro 0,20 mg.    
  • Vitamina B3 0,96 mg.
  • Principales nutrientes
  • Calorías
  • Vitaminas
  • Minerales
  • Proteínas
  • Aminoácidos
  • Carbohidratos

El contenido nutricional de la tabla anterior corresponde a 100 gramos de esta salsa.

Alexia Prieto Brito
Alexia Prieto Brito
Licenciada en Comunicación Social con formación en Redacción, SEO, Copywriting, Marketing Digital, Fotografía, Diseño y Community Manager. Experiencia sólida en roles diversos como redactora, traductora, copywriter y editora. Habilidades en gestión de comunidades, desempeñando roles de Community Manager. Trayectoria versátil, también incluye funciones de asistente personal y más. Combinación única de habilidades y roles, respaldada por conocimientos en comunicación y marketing, permitiendo un enfoque completo y efectivo en diversos proyectos y desafíos.