Además del agua, el café es sin duda otra de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Todas las culturas y nacionalidades adoran este elixir por su sabor, aroma y propiedades para la salud, además de ser perfecto para aumentar la productividad y ayudarte a afrontar mejor el día de trabajo.
Casi es una gasolina para muchas personas que sin él no funcionan. Pero, deberías saber algo más sobre cómo y cuándo es mejor tomarlo para que su efecto sea más poderoso. Aunque no todos deberían consumirlo, especialmente algunas personas e incluso las personas que sí pueden hacerlo, también tienen un límite diario.
8Proporciones agua y café ideales
Las cafeteras de cápsulas han facilitado mucho el trabajo, al igual que las superautomáticas que suminsitran la dosis correcta. Sin embargo, otro tipo de cafeteras te dan la opción de agregar el que quieras.
La proporción correcta sería de 1:10 entre el café y el agua. Es decir, por cada 10 gramos de café se usa 100 militros de agua.
