Consumir manzanas es una de las cosas más saludables que podemos hacer, ya que es una fruta con grandes niveles de antioxidantes y vitaminas, además de contener bastante fibra. Pero, aunque no lo creas, su consumo podría ser peligroso y deberíamos saberlo. Aunque la realidad es que es muy poco probable que comer una al día pueda perjudicar la salud, los excesos siempre pueden ser dañinos. Comer demasiadas manzanas al día podría tener sus inconvenientes, por muy saludable que sea su consumo a bajas dosis. Además, un estudio reciente afirma que comer manzanas enteras, es decir con todo y hueso, puede ser peligroso para la salud.
3Qué peligro pueden ocultar las manzanas
Un artículo publicado por National Geographic afirma que comer manzanas enteras, es decir con todo y hueso, puede ser peligroso para la salud. La razón de dicha afirmación se debe a que en el hueso de las manzanas, específicamente en sus semillas, se encuentra una sustancia tóxica conocida con el nombre de amigdalina que se convierte en cianuro, la cual también es común encontrar en el hueso de otras frutas, como por ejemplo las cerezas, melocotones, almendras y ciruelas.
