Estamos en ese periodo del año en el que los cambios de temperatura con habituales y nos pueden pillar desprevenidos. Esto, unido a un debilitamiento del sistema inmunológico por la vuelta al trabajo tras las vacaciones, los malos hábitos del verano, y el estrés, hace que empiecen a aparecer ronqueras, molestos carraspeos y toses. El dolor de garganta se produce por la inflamación o la irritación de las cuerdas vocales, es decir, la faringitis.
5APLICAR PAÑOS CALIENTES
Aplicar un paño calentito en la garganta también puede aliviar el malestar, además de resultar muy agradable. El calor directo estimula la circulación sanguínea en la zona y puede ayudar a desinflamar. Solamente hay que calentar un poco de agua, humedecer un trapo y colocarlo sobre la garganta durante unos minutos. La humedad y el calor dilatan los vasos sanguíneos, relajan los músculos y reduce el dolor.
