Estamos en ese periodo del año en el que los cambios de temperatura con habituales y nos pueden pillar desprevenidos. Esto, unido a un debilitamiento del sistema inmunológico por la vuelta al trabajo tras las vacaciones, los malos hábitos del verano, y el estrés, hace que empiecen a aparecer ronqueras, molestos carraspeos y toses. El dolor de garganta se produce por la inflamación o la irritación de las cuerdas vocales, es decir, la faringitis.
4UN POCO DE MIEL PARA EL DOLOR DE GARGANTA
La miel es un producto natural con efectos antisépticos, es decir, actúa destruyendo los microbios que causan las enfermedades infecciosas. Por eso es un ingrediente habitual en jarabes naturales para la tos y los problemas respiratorios. Se debe tomar una cucharada como si fuese un caramelo, dejando que repose en la parte de atrás de la lengua y se vaya disolviendo lentamente. Los niños menores de un año no pueden tomar miel porque se asocia a la aparición de botulismo.
