Cuando hablamos del concepto de ‘superalimento’, más que de alimento, entramos en un estado entre la duda y nombrar alguno que creemos o estamos convencidos que es, como el brócoli o el arroz. Pero hay otros menos conocidos, por exóticos y porque no es un producto que se use en recetas ni elaboraciones. Hablamos del reishi, un hongo proveniente de China y por tanto muy usado en Oriente y cada vez más demandado en Occidente, gracias a la corriente de salud y alimentación sana proveniente de la cultura milenaria. Veamos por qué tiene tantas propiedades, entre ellas para evitar el estrés.
5OTRO BENEFICIO PARA NUESTRA VIDA ACTUAL
Hablamos de estrés, siempre tan presente en nuestra vida sobre todo urbanita y moderna, más acuciante en los últimos años debido a la pandemia y ahora la crisis y la guerra. Pues que sepas que la solución está mejor en algo natural como el reishi que en un medicamento artificial que crea adicción, intoxica en parte tu organismo y cuenta con efectos secundarios. Si, el reishi también disminuye el estrés y la fatiga. Actúa como tranquilizante natural y por tanto también combatirá tu ansiedad e insomnio, algo que suele estar muy relacionado e ir de la mano. Incluso se ha demostrado que alivian ciertos síntomas de algunos trastornos mentales.
