Como pasa en Navidad, el periodo veraniego es también época de acabar con frecuentes resacas. Y es que sales más con amigos y familia, escapadas, vacaciones, barbacoas… y con el calor bebes aún más y a mayor velocidad, con lo que sin darte cuenta has llevado a tu cuerpo a un nivel de alcohol que al día siguiente se traducirá en esa temida y tan incómoda resaca. Te quieres morir y siempre repites esa frase de «nunca más volveré a beber».
Sin embargo, sabes que no será así, pero al menos también debes de saber que hay remedios contra ella, y que no hace falta productos extraños y artificiales. Basta con acudir a tu despensa o nevera e ingerir los alimentos que te vamos a mostrar. El primero de ellos es de bote, con lo que lo puedes tener conservado lo que quieras y tirar de él en estos momentos tan terribles. Te contamos de cuál estamos hablando…
8EL AGUACATE, UNA FRUTA CONTRA LA RESACA
Otro de los alimentos diez, también contra la resaca. El aguacate es uno de los alimentos que recomiendan para distintas afecciones y cuando lo consumes en la mañana después de una larga noche de tragos, te estabilizara los bajos niveles de potasio que te provoco el alcohol.
Los aguacates poseen compuestos que ayudan a mejorar algunas lesiones del hígado y este órgano es uno de los más afectados cuando se consume alcohol en exceso. Consúmelo solo o en una ensalada y te ayudara a mejorar la resaca.
