La alimentación es un factor sumamente importante en la vida de las personas. Existen algunos alimentos que, gracias a sus nutrientes y compuestos, pueden ayudarnos a aliviar algunos malestares generales y prevenir ciertas enfermedades. Este es el caso de las várices, las cuales son ocasionados por una mala circulación. Algunos productos pueden proveernos los compuestos necesarios para mantener las venas elásticas y fuertes.
En el siguiente artículo describiremos las propiedades de los principales alimentos que pueden ayudar a combatir las várices.
8Un alimento que elimina las várices
El último alimento de esta lista es por duplicado. La acelga y espinaca tienen una gran acción antiinflamatoria, debido a que aportan fitonutrientes, una sustancias que reducen significativamente la proteína C reactiva. Está demostrado que a menor cantidad de esta proteína – la cual es un componente que sintetiza el hígado – menor será la inflamación. Por otro lado, también se puede hallar en verduras y frutas frescas, semillas y legumbres.
