Dormir es una de las rutinas más importantes, según los expertos, para mantener una buena salud física, pero también es de los mejores hábitos para tener una buena higiene psicológica. Por eso, si tienes problemas para dormir, ahora se pueden terminar con estos fantásticos productos de Mercadona. Con ellos mejorarás tu sueño y mejorarás tu vida. ¡Y cuestan muy poco en la cadena de Roig!
Dulces sueños de Mercadona
La melatonina también es esencial para dormir mejor y ayudarte a conciliar el sueño más rápidamente. Se vende bajo la marca blanca Deliplus de Mercadona, y vienen en packs de 30 cápsulas.
Puedes tomar 1 unos 15 minutos antes de ir a la cama. Eso te ayudará a que no tengas que contar tantas ovejas para dormirte. Ya no te quedarás dando vueltas en la cama y sin poder dormir, algo que angustia y que hace que entres en un círculo vicioso que debes romper…
