Tras casi dos años de pandemia no hay nadie que pueda decir que no se ha visto afectado por lo ocurrido. De hecho, las consultas sobre temas psicológicos se han disparado en los últimos meses, y preocupa especialmente la salud mental de los autónomos.
Porque la incertidumbre les está afectando más a ellos que a otros colectivos. A día de hoy, muchos creen que no empezarán a salir de la crisis hasta dentro de dos años, lo que pone en riesgo la viabilidad de muchos negocios.
10La respuesta está en ellos
Aunque los expertos opinan que desde los Poderes Públicos se podría hacer más para cuidar la salud mental del colectivo autónomo, no olvidan que son los afectados quienes deben empezar a tomar medidas.
Ahora que comienza un nuevo año sería buen momento para que los autónomos se marcaran metas relacionadas con el descanso para disminuir el estrés y la ansiedad.
