El café es ese elixir que cautiva con ese aroma y que te hace despertar cada mañana. Una de las bebidas más consumidas en el mundo, y que se ha convertido en casi una «droga» para muchas personas, algo sin lo que no funcionan. Una bebida que no solo despierta por la cafeína, sino que también tiene un sin fin de propiedades, aunque también tiene contraindicaciones.
La variante descafeinada evita los problemas asociados con la cafeína del normal, pero no es tan saludable como algunos piensan, ya que tiene otro problema asociado que deberías conocer.
10Alternativas saludables
Por último, si tienes algún tipo de problema y quieres evitar el café normal y descafeinado, debes saber que existen muchas alternativas saludables. Por ejemplo, en el mercado suelen vender ciertos preparados de cereales tostados.
Un ejemplo es el famoso Eko. Una mezcla de cebada, centeno y achicoria tostada y molida para disolver en agua o en la leche como si fuese café instantáneo.
