La cerveza es una de las bebidas alcohólicas con mayor éxito en todo el mundo, junto con el vino. Para muchos va más allá de eso, y se ha transformado en una parte inseparable de sus vidas, casi un estilo de vida propio. Sin embargo, este elixir con espuma tiene muchos mitos asociados, como que es algo que engorda mucho.
La verdad es otra bien distinta, y la barriga cervecera quizás se deba a otros factores, ya que incluso se puede adelgazar disfrutando de ella. Sí, así así es…
8Cerveza vs vino para engordar menos
Muchos se preguntan si es mejor el vino o la cerveza de cara a una dieta, y lo cierto es que, pese a lo que muchos piensan, la mejor elección para no ganar peso es la cerveza.
Como mencioné, la cerveza aporta unas 43 calorías por 100 ml, dependiendo del tipo de cerveza puede variar, pero la media del vino está en 83 calorías por 100 ml, ya que tiene más azúcar.
