Son bastantes los alimentos para adelgazar que han salido a la palestra y se han puesto de moda, pero ten mucho cuidado, ya que la mayoría de ellos son poco saludables pese que a que en el supermercado son tildados como beneficiosos para el cuerpo.
5Palitos de cangrejo: Olvídate de este alimento si quieres adelgazar 
La ensalada se ha constituido como un alimento referente de la comida saludable, con ella se aseguran grandes de proporciones de vitaminas y minerales devenidas de vegetales frescos. No obstante, en ocasiones tiendes a agregarle ingredientes que de ninguna manera serán saludables, siendo uno de los ejemplos más connotados de esta realidad los palitos de cangrejo.
Muchos expertos establecen que el efecto generado por esta preparación es muy similar a las salchichas ultraprocesadas. Cabe destacar, que su ingrediente fundamental es el surimi, que se caracteriza por ser una pasta elaborada con aquellas partes menos satisfactorias del pescado, las cuales son amalgamadas con almidones, azucares, aceites vegetales y la clara de huevo.
Es decir, el resultado final de las ensaladas compuestas por palitos de cangrejo es fatal, perdiéndose el efecto deseado de un alimento saludable.
