Las lentejas son saludables y nutritivas por donde se le vean, son un tipo de alimento que tiende a ser poco consumido porque los tiempos de preparación suelen ser largos, primordialmente en lo que respecta a las lentejas secas. Por esta razón, es fundamental agregar legumbres de bote, las cuales tienden a ser una opción extraordinaria a la hora de aumentar su consumo.
El día de hoy en MERCA2 te describiremos todo sobre las lentejas de bote o también denominados garbanzos, es un plato que contendrá un enorme aporte nutricional por la variedad de hidratos, proteínas y grasas que contiene.
1¿Es un plato que debe estar siempre en el recetario?
Teniendo en consideración el movido ritmo de vida al cual te encuentras expuesto en el mundo de hoy, y cuyo efecto puede desprenderse en el tiempo que le dedicas a la cocina, las lentejas de bote pueden catalogarse como una alternativa estupenda para comer súper sano a todo instante.
Básicamente, las legumbres de bote son tildados como buenos procesados que pueden aprovecharse con seguridad, ya que solamente padecen un mínimo tratamiento industrial para llegar a tu paladar. En este sentido, las lentejas quedaran auténticas y perfectas para comer, esto devenido por los excelentes nutrientes que pueden desprenderse de estas.
