Emilio Duró (66), economista y consultor: “La gente con más dinero es la que más depresiones y suicidios tiene”

El vínculo entre dinero y bienestar siempre ha sido un campo de batalla y de supuestos arraigados en la cultura. Durante décadas se asumió que alcanzar estabilidad económica era sinónimo de felicidad, pero cada vez más voces cuestionan esa idea.

Una de ellas es la del economista y conferenciante Emilio Duró, quien sostiene que el dinero, lejos de garantizar una vida plena, puede incluso convertirse en una fuente de presión y frustración cuando se transforma en la principal medida del éxito.

El dinero ya no garantiza la felicidad

El dinero ya no garantiza la felicidad
Fuente: agencias

En sus intervenciones públicas y entrevistas, Duró suele insistir en una idea que llama la atención de empresarios y directivos con los que trabaja habitualmente. Según explica, algunos estudios muestran que los niveles más altos de depresión y suicidio se registran precisamente entre quienes acumulan más capital económico.

La afirmación puede resultar llamativa, pero para el consultor tiene una explicación histórica. Durante siglos, poseer bienes y acumular dinero era prácticamente una garantía de supervivencia. En sociedades marcadas por la escasez, quien tenía recursos tenía más posibilidades de alimentarse, protegerse o superar una enfermedad.

Sin embargo, la situación actual es diferente. En muchas sociedades occidentales las necesidades básicas están cubiertas para una gran parte de la población. En ese contexto, sostiene Duró, el dinero ha dejado de ser un instrumento de supervivencia para convertirse en un símbolo de estatus.

Esa transformación ha modificado la manera en la que las personas se relacionan con el éxito. En lugar de ver el dinero como una herramienta, muchos lo han convertido en una medida directa del valor personal. “Cuanto más tengo, más valgo”, resume el consultor al describir la lógica dominante en el mundo empresarial.

El problema, explica, es que esa mentalidad genera una competencia constante. Siempre habrá alguien con más patrimonio, más seguidores o más reconocimiento. Cuando el dinero se transforma en la principal referencia de éxito, la sensación de satisfacción suele durar muy poco.

Duró ilustra esta idea con ejemplos cotidianos. Un salario que hace feliz a una persona puede dejar de ser suficiente cuando descubre que otro compañero gana más. Lo mismo ocurre con un coche, una casa o un viaje. La comparación permanente convierte el dinero en una carrera sin meta clara.

Una cultura marcada por la comparación

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Para comprender esta dinámica, el economista propone mirar hacia atrás en la historia humana. Durante miles de años las sociedades vivieron en grupos pequeños donde la cooperación era esencial para sobrevivir. En muchas tribus, explica, la propiedad privada apenas existía y los recursos se compartían.

En ese contexto, la acumulación de bienes no tenían el mismo significado que hoy. La prioridad era garantizar que todos pudieran sobrevivir. Cuando alguien conseguía alimento, lo repartía con los demás porque sabía que en otro momento podría necesitar ayuda.

Duró cree que ese cambio cultural explica parte de las tensiones actuales. En la sociedad moderna el dinero se ha convertido en un símbolo de poder, reconocimiento y prestigio. Esa presión social empuja a muchas personas a perseguir objetivos económicos cada vez mayores.

Paradójicamente, esa búsqueda constante puede terminar generando más ansiedad que satisfacción. El conferenciante sostiene que la felicidad depende en gran medida de las expectativas con las que una persona crece. Si alguien se acostumbra a vivir rodeado de lujo y abundancia, cualquier pérdida o descenso de nivel puede percibirse como un fracaso.

Por el contrario, quienes han crecido en contextos de escasez suelen valorar más los pequeños avances. Para ellos, el dinero representa una mejora real en la calidad de vida, no solo un indicador de estatus.

Duró también advierte sobre otro factor importante: la esperanza. A su juicio, el bienestar no depende únicamente de los ingresos o del patrimonio acumulado. Lo que realmente sostiene a las personas es la sensación de que su vida tiene sentido y de que aún existen metas por alcanzar.

Por esa razón insiste en que la felicidad no puede posponerse para el futuro. Muchas personas, explica, viven pensando que serán felices cuando ganen más dinero, cuando se jubilen o cuando alcancen un determinado nivel profesional. Sin embargo, ese momento suele desplazarse continuamente.

Para el Emilio Duró, el desafío consiste en recuperar una relación más equilibrada con el dinero. Reconocer su utilidad sin convertirlo en el único criterio de valor personal. Solo así, concluye, es posible evitar que aquello que debería facilitar la vida termine convirtiéndose en una fuente constante de insatisfacción.

Gabriel Rodríguez Aguiló, presidente de la Comisión de Salud: «Hay algo en los algoritmos de las redes que está afectando al cerebro de los jóvenes»

Hay temas que, sin hacer ruido, se nos meten en casa. Casi sin darnos cuenta. El uso de las redes sociales por parte de los jóvenes es uno de ellos. Antes lo veíamos como algo anecdótico, incluso pasajero. Hoy… cuesta sostener esa idea.

Porque ya no hablamos solo de educación o de hábitos. Estamos hablando de salud. Y eso, quieras o no, cambia la conversación.

Gabriel Rodríguez Aguiló, representante y presidente de la Comisión de Salud en Puerto Rico, lo plantea de una forma que te obliga a frenar un segundo. A pensarlo de verdad. ¿Estamos midiendo bien lo que está pasando? ¿O simplemente estamos mirando hacia otro lado porque resulta más cómodo?

La comparación que incomoda (y hace pensar)

redes
El uso diario del móvil puede estar generando efectos que aún no entendemos del todo. Fuente: IA

Hay una frase que se queda dando vueltas en la cabeza. De esas que no se van fácilmente. “Hace 20 años legislamos contra el tabaco… hoy vemos los resultados”. Y claro, uno no puede evitar preguntarse: ¿y ahora qué?

Rodríguez Aguiló lanza la idea casi con cuidado, pero con firmeza. Como quien sabe que está tocando algo delicado. Quizá ha llegado el momento de hacer algo parecido con las redes sociales.

Y aquí es donde la conversación se vuelve más incómoda. Porque señala directamente a plataformas como TikTok. No como simples aplicaciones, sino como algo mucho más afinado. Más pensado. Más… estratégico.

Su algoritmo está diseñado para generar adicción”, explica. Y lo dice sin rodeos. No es casualidad que te quedes. No es casualidad que sigas deslizando el dedo una y otra vez. (A todos nos ha pasado, por cierto… ese “cinco minutos más” que acaba siendo media hora).

Lo que pasa en tu cerebro (aunque no lo notes)

Gabriel Rodriguez Aguilo presidente de la Comision de Salud3 Merca2.es
No es solo entretenimiento: detrás hay mecanismos diseñados para retener tu atención. Fuente: IA

Aquí la cosa deja de ser solo una cuestión de tiempo o de distracción. Entra en juego algo más profundo. El cerebro.

Rodríguez Aguiló utiliza una comparación potente. De esas que incomodan un poco, pero precisamente por eso funcionan. Ese pequeño “subidón” que da el móvil —ese gesto automático de deslizar, mirar, repetir— activa zonas similares a las que estimulan ciertas drogas.

Y claro… ahí ya no estamos hablando de fuerza de voluntad. Ni de “es que los jóvenes están enganchados”. No. Estamos hablando de cómo está diseñado el entorno en el que viven.

¿Somos realmente conscientes de esto? Yo, sinceramente, creo que no del todo.

Regular… antes de que sea tarde

Gabriel Rodriguez Aguilo presidente de la Comision de Salud2 Merca2.es
Regular el acceso podría ser clave para evitar problemas a largo plazo. Fuente: IA

Ante este panorama, su propuesta es clara. Y también polémica, claro. Limitar el acceso a redes sociales a menores de 16 años.

No lo plantea como un castigo. Ni como una prohibición sin sentido. Más bien como una especie de cinturón de seguridad. Algo que, al principio incomoda, pero que con el tiempo entiendes por qué está ahí.

Estamos a tiempo de actuar”, viene a decir. Y hay algo en esa frase que suena casi a advertencia suave. Como cuando alguien te dice “ojo con esto” y tú decides si haces caso… o no.

Cómo nacen las leyes (y por qué importa más de lo que parece)

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En medio de todo esto, también hay espacio para explicar algo que muchas veces damos por hecho. Cómo se construyen las leyes.

Y aquí es curioso, porque no es tan lejano como parece. Muchas veces todo empieza con alguien —una persona, una organización— que se acerca, propone, insiste. Las leyes no caen del cielo. Se empujan.

Luego ese proceso se transforma en algo más grande. En normas que acaban afectando a todos. A veces sin que nos demos cuenta.

Y quizá ahí está la clave. En entender que lo que hoy es una conversación… mañana puede ser una ley.

Adiós a la inflamación crónica: La guía práctica para comer sano, disfrutar de la comida y eliminar la pesadez estomacal según los nutricionistas

¿Y si la inflamación que sientes cada día no es un problema de estómago, sino una alarma que tu cuerpo lleva meses intentando apagar sin éxito? La inflamación crónica de bajo grado es una de las condiciones más silenciosas y extendidas de nuestro tiempo, y la ciencia lleva años confirmando que la alimentación es su principal interruptor.

Lo que los nutricionistas repiten una y otra vez es que no se trata de hacer dieta en el sentido clásico. Se trata de entender qué le pide el organismo y de construir un patrón de comidas que lo calme en lugar de mantenerlo en alerta constante. Y la buena noticia es que se puede comer rico mientras se hace.

Inflamación: por qué tu cuerpo no para de dar la alarma

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El sistema inmunitario activa la inflamación como respuesta de protección ante una amenaza. El problema llega cuando esa amenaza no desaparece: el estrés sostenido, el exceso de azúcar, los ultraprocesados y el sedentarismo mantienen encendida la señal de alerta de forma indefinida, dañando tejidos de manera silenciosa.

Lo más traicionero de la inflamación crónica es que no duele de forma localizada ni tiene un síntoma único. Se manifiesta como pesadez digestiva, niebla mental, dolores articulares difusos o cansancio inexplicable que, juntos, apuntan a un organismo que lleva demasiado tiempo en estado de guerra interna.

Qué alimentos disparan la inflamación sin que lo sepas

Los aceites vegetales refinados, el azúcar añadido, los cereales ultraprocesados y el alcohol son los cuatro grandes activadores de la inflamación según los expertos en nutrición clínica. No son venenos inmediatos, pero consumidos a diario generan un ambiente proinflamatorio que el cuerpo no puede neutralizar.

A esto se suma el impacto de esos mismos alimentos sobre la microbiota intestinal. Cuando la flora bacteriana se desequilibra por una dieta pobre en fibra y rica en aditivos, la permeabilidad intestinal aumenta y permite que moléculas inflamatorias pasen al torrente sanguíneo, amplificando el problema.

Los pilares reales de la alimentación antiinflamatoria

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El patrón antiinflamatorio no es una moda: es esencialmente una dieta mediterránea bien aplicada. Aceite de oliva virgen extra, pescado azul, legumbres, verduras de hoja verde, frutos rojos y frutos secos son sus pilares. No hay alimentos milagro, hay patrones globales que funcionan cuando se mantienen en el tiempo.

La inflamación responde mejor a la constancia que a los picos de perfección. Un plato de salmón con brócoli tres veces por semana hace más que una semana intensa de depuración seguida de vuelta a los ultraprocesados. La regularidad es el verdadero antiinflamatorio, y la ciencia disponible en 2025 y 2026 no deja lugar a dudas sobre eso.

El papel de la microbiota: el aliado que la mayoría ignora

La microbiota intestinal no es un tema de moda: es el eje central de la regulación inmunológica del organismo. Una microbiota equilibrada produce ácidos grasos de cadena corta que reducen activamente la inflamación sistémica, mientras que una microbiota empobrecida hace exactamente lo contrario.

Para cuidarla, los nutricionistas coinciden en aumentar la variedad vegetal (mínimo 30 tipos de plantas distintas por semana), incorporar alimentos fermentados como el kéfir, el kimchi o el yogur natural, y reducir los antibióticos innecesarios. La inflamación mejora cuando la microbiota mejora, y ese proceso puede notarse en pocas semanas con cambios dietéticos concretos.

AlimentoEfecto sobre inflamaciónFrecuencia recomendada
Pescado azul (salmón, sardina)Aporta omega-3, reduce citocinas proinflamatorias3-4 veces por semana
Frutos rojos (arándanos, frambuesa)Antioxidantes que neutralizan el estrés oxidativoDiario
Aceite de oliva virgen extraOleocantal con efecto similar al ibuprofeno naturalEn cada comida principal
Azúcar añadido y ultraprocesadosActivan respuesta inflamatoria crónicaEliminar o reducir al máximo
Alimentos fermentados (kéfir, yogur)Refuerzan microbiota y reducen permeabilidad intestinal1 vez al día

La inflamación en 2026: hacia dónde va la ciencia y qué puedes hacer ya

La investigación más reciente apunta a que la inflamación crónica es el denominador común de enfermedades tan distintas como el Alzheimer, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. Esto no es alarmismo: es el marco que justifica que cuidar la alimentación hoy es prevención real para mañana.

El consejo final de los expertos es sencillo pero no trivial: no busques la dieta perfecta, busca la dieta que puedas sostener. Comer bien tiene que ser placentero, porque si no lo es, no dura. Y sin duración no hay beneficio antiinflamatorio que valga.

La prolongación de la Línea 3 de Metro de Madrid, ejecutada por Azvi, reconocida como Mejor Obra por Caminos Madrid

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La prolongación de la Línea 3 de Metro de Madrid entre Villaverde Alto y El Casar ha sido distinguida como Mejor Obra en la 18ª edición de los Premios Anuales del Colegio de Ingenieros de Caminos, Canales y Puertos de Madrid, un reconocimiento que pone en valor la complejidad técnica y el impacto social de esta infraestructura clave para la movilidad en la región.

La actuación, ejecutada por Azvi en colaboración con otras empresas dentro de la UTE El Casar, ha supuesto la construcción de un nuevo tramo de 2,7 kilómetros de metro en túnel, conectando la estación de Villaverde Alto con la nueva estación de El Casar, en el municipio de Getafe.

La ampliación de la Línea 3 constituye una de las actuaciones más relevantes de los últimos años en la red de Metro de Madrid. Gracias a esta nueva conexión, la estación de El Casar se convierte en un nodo intermodal estratégico, permitiendo el intercambio entre la Línea 3 del Metro, MetroSur (Línea 12) y la línea C3 de Cercanías, lo que mejora significativamente la conectividad entre Madrid capital y los municipios del sur de la región.

Se estima que más de un millón de ciudadanos de localidades como Getafe, Leganés, Móstoles, Alcorcón o Fuenlabrada se beneficiarán de esta infraestructura, que facilita desplazamientos más rápidos hacia el centro de Madrid.

Además, el proyecto incorpora un aparcamiento disuasorio con 575 plazas, diseñado para fomentar el uso del transporte público y mejorar la intermodalidad en el área metropolitana. La ejecución de esta infraestructura ha supuesto un importante desafío de ingeniería debido a las características del terreno y a la necesidad de desarrollar la obra íntegramente en subterráneo.

Con una inversión aproximada de 123 millones de euros, los trabajos incluyeron la excavación de 2,7 kilómetros de túnel utilizando distintos métodos constructivos —método tradicional de Madrid, método belga y túnel entre pantallas— para adaptarse a la geología del terreno; la instalación de 5,2 kilómetros de vía en placa; la construcción de la nueva estación de El Casar; la ejecución de salidas de emergencia, pozos de ventilación y sistemas de bombeo; y la implantación de instalaciones ferroviarias, electrificación, señalización y sistemas de seguridad necesarios para la explotación de la línea.

El galardón fue recogido por Carlos Puebla, director de Obras Civiles de Azvi, quien destacó que este reconocimiento pone en valor el trabajo desarrollado en la ejecución de una infraestructura que ha supuesto un importante reto técnico y que contribuye al desarrollo económico y social de la región, impulsando además una movilidad más sostenible.

Este premio reconoce también el talento, la capacidad técnica y el esfuerzo de todos los profesionales que han participado en el desarrollo del proyecto, desde ingenieros y técnicos hasta operarios especializados que han trabajado durante años en la construcción de esta infraestructura.

Más allá de su complejidad técnica, la prolongación de la Línea 3 tiene un impacto directo en el desarrollo urbano del sur de Madrid. La nueva conexión reduce los tiempos de desplazamiento hacia el centro de la capital, permitiendo, por ejemplo, llegar a la Puerta del Sol en aproximadamente 35 minutos desde municipios del área sur. Además, la nueva estación de El Casar se consolida como un punto clave de intermodalidad, integrando metro, Cercanías, autobuses urbanos e interurbanos y un aparcamiento disuasorio, lo que fomenta el uso del transporte público y contribuye a una movilidad más eficiente y sostenible.

Hacienda confirma el cheque fiscal de 500 euros por ir al dentista: Requisitos, facturas necesarias y lista completa de regiones con deducción este año

¿Y si esa visita al dentista que tanto te costó en 2025 te devuelve dinero este año? Hacienda no lo publicita en el borrador automático, pero tres comunidades autónomas llevan años permitiendo que sus contribuyentes recuperen parte de lo pagado en la clínica dental, y muchos ni lo saben.

La campaña del IRPF 2025 arranca el 8 de abril y se extiende hasta finales de junio. Quienes residan en Canarias, Cantabria o la Comunidad Valenciana tienen una ventana fiscal abierta que puede traducirse en hasta 840 euros de devolución si se hizo la declaración conjunta. El requisito más importante no es la factura, sino cómo se pagó.

Qué confirma Hacienda sobre la deducción al dentista

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La Agencia Tributaria ha reafirmado que, a nivel estatal, los gastos odontológicos no generan ninguna deducción en el IRPF general. Sin embargo, la normativa española permite a las comunidades autónomas legislar sus propias ventajas fiscales sobre la parte autonómica del impuesto, y tres de ellas lo han hecho con los gastos dentales privados.

Lo que Hacienda no hace automáticamente es incluir estas deducciones en el borrador. El sistema no las detecta porque requieren que el contribuyente las introduzca de forma manual en el apartado de «Deducciones Autonómicas». Quien no lo sepa, simplemente las pierde.

Cómo funciona la deducción en el IRPF por región

Hacienda permite que las comunidades diseñen sus propios incentivos, y el resultado es un mapa fiscal desigual. En Canarias, la deducción es del 12% de los gastos dentales, con un tope de 600 euros en declaración individual y 840 euros en conjunta, siempre que la base liquidable no supere los 42.900 euros.

En Cantabria, el porcentaje baja al 10% pero el acceso también es más restrictivo: la base liquidable conjunta no puede superar los 31.485 euros, con un límite de 500 euros en declaración individual. La Comunidad Valenciana aplica un 30% pero con un techo mucho más bajo, 150 euros por contribuyente, lo que convierte el IRPF valenciano en la opción menos generosa de las tres con los gastos bucodentales.

Qué facturas acepta Hacienda y cuáles rechaza

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La factura del dentista es necesaria, pero no suficiente. Hacienda exige que el documento incluya todos los datos fiscales del profesional, el desglose del tratamiento y que sea emitida a nombre del contribuyente que solicita la deducción. Una factura genérica o simplificada puede ser motivo de rechazo en una inspección.

El otro filtro determinante es el método de pago: solo se admiten tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria o cheque nominativo. Cualquier pago realizado en metálico invalida automáticamente la deducción, sin excepción y sin posibilidad de recurso posterior.

Hacienda excluye los gastos cubiertos por seguros

Solo se pueden deducir los tratamientos que el contribuyente haya pagado directamente de su bolsillo. Los gastos cubiertos por la Seguridad Social o reembolsados por compañías aseguradoras privadas quedan completamente excluidos, aunque el contribuyente haya adelantado el pago en algún momento del proceso.

Esto afecta especialmente a quienes tienen seguro dental privado con cobertura parcial: solo se podrá deducir la parte que el seguro no haya cubierto, siempre que exista justificante bancario de ese pago diferencial y factura que detalle el importe a cargo del paciente.

ComunidadPorcentajeLímite individualLímite conjuntoTope renta (individual)
Canarias12%600 €840 €42.900 €
Cantabria10%500 €700 €22.946 €
C. Valenciana30%150 €150 €32.000 €

Lo que viene: Hacienda y el IRPF dental en el futuro

La tendencia apunta a que estas deducciones se extenderán a más comunidades autónomas en los próximos años. La presión de las asociaciones de odontólogos y el aumento del coste de los tratamientos privados están empujando a varios gobiernos regionales a estudiar medidas similares a las de Canarias o Cantabria, que ya tienen recorrido probado.

El consejo práctico para este año es actuar antes del 30 de junio: revisar todas las facturas dentales de 2025, verificar que los pagos son trazables mediante banco e incluir la deducción manualmente en la casilla autonómica correspondiente. Hacienda no va a llamar para recordárselo.

La clave del Dr. Borja Bandera para llegar a los 90 años con la agilidad de una persona de 40

¿Cuándo fue la última vez que alguien te dijo que levantar peso era más urgente que hacerte una analítica? Borja Bandera, médico especialista en endocrinología y nutrición, lleva años defendiendo exactamente eso: que el entrenamiento de fuerza no es una opción estética, sino la medicina preventiva más potente que existe para no envejecer en cama.

Lo que diferencia a Bandera de la mayoría de los divulgadores es que habla con datos. Tiene más de 1,8 millones de seguidores en YouTube porque su mensaje no es reconfortante, es incómodo: perder masa muscular acelera el envejecimiento de forma exponencial, y la mayoría de la gente lo está haciendo sin darse cuenta.

Lo que Borja Bandera descubrió sobre el músculo y la vejez

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Para Borja Bandera, el músculo no es solo tejido locomotor: es un órgano endocrino que genera moléculas esenciales para que el cuerpo funcione correctamente. Cuando se deteriora, no solo pierdes fuerza; pierdes independencia, metabolismo y años de vida funcional.

Su tesis es directa: la función muscular es uno de los mejores marcadores del envejecimiento saludable. No la tensión arterial, no el colesterol. Cuánta fuerza produces y cuánto músculo conservas a los 60, 70 u 80 años predice con más precisión que casi cualquier otro parámetro si llegarás a los 90 caminando solo.

Borja Bandera explica por qué la sarcopenia es el enemigo invisible

El problema es que Borja Bandera lo advierte sistemáticamente: la pérdida muscular es silenciosa. No duele, no tiene síntomas obvios y comienza antes de los 40 años. Para cuando la gente se preocupa, el proceso lleva décadas avanzando sin intervención.

A eso se le llama sarcopenia, la pérdida progresiva de masa y función muscular asociada al envejecimiento. La sarcopenia no es una enfermedad rara ni una condición extrema: es lo que le ocurre a cualquier persona que no entrena la fuerza de forma consistente. Borja Bandera insiste en que la sarcopenia es reversible y prevenible, y que la ventana para actuar siempre está abierta, aunque tengas 70 años.

El protocolo de fuerza que Borja Bandera recomienda para vivir más

Borja Bandera no pide heroicidades. Su protocolo de entrada es sorprendentemente accesible: dos sesiones semanales de 30 minutos, centradas en el cuerpo completo, trabajando tren inferior, core y tren superior en circuito. Sin necesidad de gimnasio, sin equipos caros, sin excusas.

Lo que sí exige es consistencia e intensidad suficiente. Pasear no activa el músculo de la misma forma que una sentadilla, una flexión o una dominada. Borja Bandera es explícito: el cardio es valioso, pero por sí solo no frena la sarcopenia. Solo el estímulo mecánico sobre el tejido muscular genera las adaptaciones que protegen contra el envejecimiento acelerado.

Los dos pilares de la longevidad según Borja Bandera

Borja Bandera identifica dos grandes variables que predicen cuántos años de vida independiente te quedan: la fuerza muscular y el consumo máximo de oxígeno (VO₂ máx). Ambos son medibles, entrenables y mucho más útiles que la mayoría de los análisis de sangre rutinarios.

La combinación de ambos factores no es casual. El músculo fuerte protege las articulaciones, mejora la sensibilidad a la insulina y regula el metabolismo. El VO₂ máx alto garantiza que el corazón y los pulmones aguanten el ritmo. Borja Bandera lo resume así: «El consumo máximo de oxígeno y la fuerza muscular marcan tus años de juventud y de independencia».

FactorImpacto en longevidadCómo entrenarlo
Fuerza muscularReduce mortalidad hasta un 36%2-3 sesiones/semana de fuerza
VO₂ máxPredictor clave de años independientesCardio moderado-intenso regular
Masa muscularFrena sarcopenia y dependenciaEntrenamiento de resistencia progresivo
Función muscularMarcador de envejecimiento saludableEjercicios compuestos (sentadilla, press, remo)
Nutrición proteicaSostiene síntesis muscular1,6-2,2 g proteína/kg de peso corporal/día

El futuro que Borja Bandera ya está viendo llegar

La medicina del siglo XXI está girando hacia lo que Borja Bandera lleva años predicando: intervenciones breves, medibles y accesibles que sustituyen la cultura del todo o nada. El mensaje ya no es «tienes que ir al gimnasio cinco días a la semana». Es que cinco minutos de contracción muscular intensa hoy valen más que una semana de promesas para el lunes.

Lo que Borja Bandera representa es una tendencia que marcará la medicina preventiva de los próximos años: tratar el músculo como órgano prioritario de intervención, no como consecuencia del ejercicio. Quien empiece ahora —a los 40, a los 50, incluso a los 70— tiene aún tiempo de reescribir cómo llegará a los 90. La pregunta no es si puedes. Es si lo harás antes de que el cuerpo te quite la opción.

Los bancos centrales y la geopolítica acaparan toda la semana. Hoy, el RBA

En una semana que vendrá marcada por la evolución geopolítica y las reuniones de hasta 10 bancos centrales, hoy es el turno del Banco Central de Australia (RBA) y de una posible subida de 25 puntos básicos en el tipo director, hasta el 4,10%.

El resto de la agenda lo completan el Zew alemán de sentimiento económico de marzo y el Indicador adelantado de Estados Unidos correspondiente al mes de febrero.

Sean Shepley Senior Economist de AllianzGI, explica que “la semana ofrece a los principales bancos centrales la primera oportunidad oficial para responder a las crisis provocadas por el conflicto en Oriente Medio. Con la Fed (la Reserva Federal es el banco central de Estados Unidos), el Banco Central Europeo (BCE), el Banco de Inglaterra (BoE), el Banco Nacional Suizo (SNB) y el Banco de Japón (BoJ) reuniéndose en un plazo de 24 horas, los responsables políticos comenzarán a trazar un rumbo a través de una fuente indeseada de perturbación para sus esfuerzos por devolver la inflación al objetivo de manera estable y sostenida”.

“En principio, añade, estas reuniones ofrecen un grado inusualmente alto de poder de señalización, pero en la práctica esperamos que los cinco bancos centrales mantengan los tipos de interés sin cambios, hagan hincapié en la cautela en su respuesta y se comprometan poco en cuanto a medidas futuras”.

¿Quiénes son los CEOs y presidentes ejecutivos mejor pagados del Ibex 35?

El Banco Central de Australia (RBA) y la geopolítica acaparan la agenda. Imagen: Merca2
El Banco Central de Australia (RBA) y la geopolítica acaparan la agenda. Imagen: Merca2

Por otro lado, en Bankinter apuntan que “lo único relevante de los 10 bancos centrales que se reúnen esta semana (Australia mañana; Canadá, Brasil y Fed pasado; BCE, BoE, BoJ, Suiza y Suecia el jueves; China el viernes) será comprobar hasta qué punto se atreven a alertar sobre una inflación superior y un crecimiento más débil. Porque casi todos repetirán tipos (Australia subirá y tal vez Brasil baje)”.

“En definitiva, concluyen semana probablemente tan floja como la pasada, pero en absoluto de crisis. Retrocesos absolutamente asumibles, no graves. Y, si al final de la semana se proporcionara información fiable sobre el resultado práctico de la campaña militar y ésta fuera razonablemente buena, el mercado rebotaría algo”.

Aparte de todo esto, Renta 4 recuerda que “Fitch mantuvo el rating de España sin cambios el pasado viernes, en A. Una decisión apoyada por el crecimiento de la economía española por encima del de la Eurozona, moderado déficit fiscal y la caída de la deuda por debajo del umbral del 100% del PIB. En contraposición la agencia muestra su preocupación por el mercado de la vivienda y la parálisis política ante la minoría parlamentaria”.

El RBA y la geopolítica acaparan la agenda

La sesión comienza en Asia con referencias comerciales de Singapur: exportaciones no petroleras de febrero y balanza comercial.

Nueva Zelanda dará a conocer el índice del RBNZ de deuda pública en manos de no residentes, mientras que en Australia la atención se centrará en la decisión de tipos del Banco de la Reserva de Australia (RBA). El consenso apunta a un recorte hasta el 3,85% desde el 4,10%, acompañado del comunicado oficial de política monetaria. En Japón se publicará el índice de actividad del sector terciario de enero.

Se conocerán en Suiza los precios de producción (IPP) de febrero. En Indonesia se anunciará la decisión de tipos de interés, actualmente en el 4,75%, junto con las tasas de facilidad de depósito y crédito y los datos de crecimiento del crédito.

Telefónica, Caixabank y Naturgy, las mejores acciones por dividendo del Ibex 35 tras el conflicto en Irán

En Europa, Italia publicará su batería de datos de inflación de febrero. El principal foco regional llegará a las 11:00, con los índices ZEW de confianza inversora de marzo para la zona euro y Alemania.

La sesión estadounidense incluirá intervenciones de miembros de la Reserva Federal, entre ellas las declaraciones de Charles Evans, presidente de la Fed de Chicago. En el plano de indicadores, se conocerán la variación semanal del empleo según ADP, el índice Redbook de ventas minoristas y datos del sector inmobiliario, como las ventas de viviendas pendientes de febrero y el índice del mercado inmobiliario NAHB de marzo.

Además, el Tesoro de EE. UU. celebrará subastas de letras a 52 semanas y bonos a 20 años, mientras que al cierre del día se publicarán las reservas semanales de crudo del API.

La jornada concluirá nuevamente en Nueva Zelanda con la publicación de la cuenta corriente del cuarto trimestre, cuyo déficit se prevé en torno a -8.370 millones, equivalente aproximadamente al -3,5% del PIB.

Grifols nada contra corriente en el Ibex 35 tras duplicar su línea de crédito revolving

Las acciones de la firma de hemoderivados española Grifols se movieron ayer al alza en una sesión de tendencia bajista en el Ibex 35 tras conocerse que duplicará su línea de crédito revolving.

Grifols anunciaba que ha recibido compromisos de financiación de un sindicato de destacados bancos internacionales para una nueva línea de crédito revolving (RCF) por aproximadamente 2.000 millones de dólares. Esta nueva línea de crédito más que duplicaría el tamaño de la anterior, de 938 millones de dólares, y tendría un vencimiento de 6,5 años, lo que refuerza aún más la flexibilidad financiera y el balance de la firma.

La demanda para participar en la nueva línea de crédito superó ampliamente la colocación final. Imagen: Grifols
La demanda para participar en la nueva línea de crédito superó ampliamente la colocación final. Imagen: Grifols

La entrada en vigor de la nueva línea está condicionada a que se complete la refinanciación del actual préstamo a largo plazo (Term Loan B o TLB, por sus siglas en inglés) de la compañía, prevista para el 31 de mayo de 2026, en línea con los planes previamente anunciados por la compañía.

Según los compromisos recibidos, el margen aplicable a la nueva línea de crédito se reduciría de 300 puntos básicos a 200 puntos básicos, con un potencial de reducirse aún más, hasta los 125 puntos básicos, sujeto al progreso de la compañía en sus objetivos de des apalancamiento.

Grifols: buen 2025, pero suben las dudas sobre la capacidad de ejecución futura

La demanda para participar en la nueva línea de crédito superó ampliamente la colocación final, lo que demuestra el sólido respaldo de la banca internacional a los avances de Grifols en materia de reducción de deuda y mejora del flujo de caja libre, una vez completados los procesos de due diligence y las aprobaciones finales. Los coordinadores conjuntos seleccionados incluyen a Bank of America, JPMorgan, Santander, DNB, Citibank, Commerzbank, Deutsche Bank, Goldman Sachs Bank Europe SE, HSBC, Helaba, UBS, ING y Nomura.

Rahul Srinivasan, CFO de Grifols, ha dicho: “La significativa mejora en el tamaño y las condiciones de la nueva línea RCF suponen una nueva validación de la estrategia diferencial de Grifols y de su posicionamiento único en el sector, construidos a lo largo de muchos años. Además, respaldarán el crecimiento sostenido de los ingresos, la mejora del EBITDA y de los márgenes, una mayor generación de flujo de caja libre y nuestra senda de des apalancamiento”.

Rahul Srinivasan, CFO de Grifols. Imagen: Grifols
Rahul Srinivasan, CFO de Grifols. Imagen: Grifols

Grifols: las agencias de rating reconocen la mejora del perfil crediticio

Las recientes mejoras de calificación por parte de las principales agencias de rating reflejan la mejora del desempeño operativo de la firma de hemoderivados, una mayor generación de flujo de caja y avances significativos en su proceso de reducción de deuda.

En concreto, S&P Global Ratings ha elevado la calificación crediticia de la compañía en dos niveles en los últimos 18 meses, hasta situarla en BB- con perspectiva estable.

En su nota, la agencia señala que: “hemos elevado nuestras calificaciones de Grifols y de sus bonos senior garantizados de «B+» a «BB-», así como nuestra calificación de emisión de sus bonos senior no garantizados de «B-» a «B».”

“La perspectiva estable refleja nuestra opinión de que los resultados operativos seguirán siendo sólidos durante el periodo 2025-2027 y de que la empresa mantendrá una política financiera prudente”, añade la nota.

Grifols: FDA acepta ampliar el THROMBATE III® a pacientes pediátricos en EE. UU.

En la misma línea, Moody’s y Fitch Ratings también han mejorado la calificación y/o la perspectiva de la compañía, destacando el fortalecimiento de su perfil financiero, la mejora de la trayectoria de apalancamiento y los continuos avances en el restablecimiento de la solidez del balance.

El pasado noviembre, Fitch Ratings revisó la perspectiva de «estable» a «positiva», al tiempo que confirmaba su calificación de riesgo de impago del emisor (IDR) a largo plazo en «B+». Fitch también elevó la calificación de los bonos y la deuda senior garantizada emitidos por Grifols, S.A., Grifols Worldwide Operations Limited y Grifols Worldwide Operations USA, Inc. a «BB», desde «BB-», con una calificación de recuperación de «RR2» (anteriormente «RR3»), y ha confirmado las calificaciones senior no garantizadas de Grifols, S.A. en «B-»/RR6.

Por último, en febrero de este mismo año, Moody’s elevó el rating de Grifols a B1 y cambió su calificación a Estable.

Tensión en CaixaBank: los sindicatos convocan huelga tras denunciar micro gestión y objetivos desproporcionados

Tras el paro parcial realizado por los trabajadores de CaixaBank el pasado 9 de marzo, los sindicatos de la entidad financiera convocan para el 27 de marzo una huelga general para denunciar la excesiva presión comercial y el clima laboral. Los sindicatos ya alertaron que, si no había movimientos, intensificarían las movilizaciones.

En este sentido, la decisión se produce tras el seguimiento masivo del paro parcial del pasado 9 de marzo, que superó incluso al registrado en la jornada de movilización del 3 de febrero, y ante lo que los sindicatos consideran una ausencia total de respuesta por parte de la Dirección al mensaje trasladado por la plantilla.

«Mientras la entidad bancaria presume de unos resultados récord, en los HUB de testamentarías, la carga de trabajo se ha incrementado de forma exponencial, sin que lleguen refuerzos ni soluciones. La presión no es solo comercial; es un modelo de gestión que está llevando a muchas áreas del banco al límite«, apuntan desde Comisiones Obreras.

CaixaBank huelga Merca2.es
Fuente: Comisiones Obreras

LOS SINDICATOS ELEVAN LA PRESIÓN SOBRE CAIXABANK

En este contexto, la representación sindical de la entidad financiera, pese a las movilizaciones y a las reiteradas llamadas al diálogo, CaixaBank no ha planteado medidas concretas para sus empleados, ni compromisos verificables para abordar así los problemas que afectan al día a día de los trabajadores y trabajadoras.

Las organizaciones sindicales, entre las que están presentes Comisiones Obreras y UGT, denuncian que la plantilla continúa soportando una presión comercial elevada, objetivos que se consideran desproporcionados y un deterioro del clima laboral. Siendo así, reclaman la apertura de una negociación real.

LOS SINDICATOS PIDEN A CAIXABANK UNA NEGOCIACIÓN QUE PERMITA INTRODUCIR CAMBIOS ESTRUCTURALES EN EL MODELO COMERCIAL Y EN LA ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO

No obstante, ante el silencio por parte de CaixaBank, los sindicatos han decidido intensificar el calendario de las movilizaciones y trasladar el conflicto al ámbito público coincidiendo con la Junta General de Accionistas, con el objetivo de que la Dirección de la entidad asuma la necesidad de abordar dicha situación.

La representación sindical recuerda que «los resultados récord de CaixaBank son fruto del esfuerzo de su plantilla, y reclama la puesta en marcha dmedidas concretas, medibles y negociadas que permitan avanzar hacia entornos de trabajo sostenibles, respeto profesional y un modelo comercial equilibrado». 

resultados Caixabank
Gonzalo Gortazar consejero delegado de CaixaBank. Foto: Caixabank

Desde Comisiones Obreras apuntan a que la Dirección de CaixaBank debe entender que sin plantilla no hay negocio. «Si nosotros paramos, la Entidad se detiene».

LAS REIVINDICACIONES DE LOS SINDICATOS

Los sindicatos exigen un cambio de rumbo inmediato en CaixaBank basado en compromisos concretos. En cuanto a las reivindicaciones, se habla de cuatro puntos importantes. En primer lugar, la eliminación de la presión y ‘microgestión’, donde exigen una eliminación inmediata de ranking, comparativas públicas, reportes diarios y cualquier herramienta de presión no oficial como puede ser WhatsApp.

Asimismo, los sindicatos quieren limitación estricta de las reuniones y conferencias como Teams y así como las llamadas de presión por parte de los mandos intermedios. Y una adecuada dotación de plantilla y mecanismos de sustitución de bajas.

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Fuente: CaixaBank

En segundo lugar, quieren retos transparentes y alcanzables. Los sindicatos de CaixaBank exigen retos ajustados a la realidad de cada cartera y territorio, con un tope al crecimiento interanual basado en criterios objetivos y con evolución proporcional de los incentivos. Asimismo, buscan la eliminación de los retos cuatrimestrales y el retorno a sistemas anuales que permitan una gestión de calidad.

En cuanto a la transparencia, las reglas del juego de la Retribución Variable deben ser claras desde el principio y no pueden cambiar a peor durante el año. El tercer punto, los sindicatos de CaixaBank exigen tolerancia cero con las malas prácticas, con un régimen sancionador real y una evaluación de los mandos; es decir, una parte significativa del bonus de los directores debe estar vinculada obligatoriamente a la encuesta de clima.

Cerrando las peticiones de los sindicatos, exigen una paga lineal vinculada a los beneficios de la entidad, dineraria y/o mediante reparto de acciones de CaixaBank, que reconozca el esfuerzo colectivo de toda la plantilla, al margen del sistema de retribución variable individual.

La última moda en ciberestafas: que te time tu jefe gracias a la IA

Durante años, los ataques de fraude digital se basaban en correos electrónicos mal redactados, enlaces sospechosos o mensajes genéricos enviados a miles de víctimas. Sin embargo, la irrupción de la inteligencia artificial generativa ha transformado por completo este escenario. Hoy, los delincuentes pueden crear campañas mucho más convincentes en cuestión de segundos. La nueva generación de ciberestafa ya no se apoya únicamente en el phishing clásico, sino en la suplantación avanzada de identidad.

Las herramientas basadas en IA permiten producir mensajes hiperpersonalizados, imitar la voz de directivos o incluso generar vídeos falsos en tiempo real. Esto elimina muchas de las señales tradicionales que permitían identificar un intento de fraude.

Errores ortográficos, frases extrañas o estilos de escritura incoherentes están desapareciendo, lo que aumenta considerablemente el riesgo para las organizaciones.

Expertos en seguridad advierten de que la ciberestafa está evolucionando hacia modelos más sofisticados en los que el atacante se hace pasar por una figura de autoridad dentro de la empresa. En muchos casos, el objetivo es presionar a empleados para realizar transferencias urgentes o compartir información confidencial.

Deepfakes corporativos: cuando tu jefe no es quien parece

Uno de los fenómenos más preocupantes es el uso de deepfakes en entornos empresariales. Estas tecnologías permiten recrear rostros y voces con un nivel de realismo cada vez mayor. En consecuencia, una ciberestafa puede desarrollarse durante una videollamada aparentemente legítima.

Uno de los casos más impactantes ocurrió en Hong Kong, donde un empleado del departamento financiero participó en una reunión virtual con varios supuestos ejecutivos de su compañía. En realidad, todos los participantes eran recreaciones generadas mediante inteligencia artificial.

La conversación parecía tan creíble que el trabajador terminó autorizando una transferencia multimillonaria que superó los 25 millones de dólares.

La ultima moda en ciberestafas que te time tu jefe gracias a la IA 2 Merca2.es
No, no es tu jefe. Es una ciberestafa.

Este tipo de incidentes demuestra hasta qué punto la ciberestafa puede aprovechar la confianza dentro de las organizaciones. Cuando la solicitud procede aparentemente de un superior jerárquico, el margen de duda del empleado se reduce considerablemente.

Sin embargo, no todos los intentos tienen éxito. En otro episodio que afectó a Ferrari, un intento similar fue detenido gracias a una simple verificación. Durante una llamada con un supuesto director ejecutivo, un trabajador decidió formular una pregunta personal que solo el verdadero directivo podía responder. Esa comprobación permitió detectar el engaño antes de que se produjera el fraude.

La expansión del phishing multicanal

La inteligencia artificial no solo mejora la credibilidad de los mensajes, también permite escalar las campañas de ataque. Un ciberdelincuente puede generar decenas de versiones diferentes de un mismo mensaje en minutos y distribuirlas simultáneamente por correo electrónico, plataformas de mensajería, llamadas telefónicas o herramientas de colaboración empresarial.

Este fenómeno ha convertido la ciberestafa en un ataque multicanal. Los delincuentes combinan diferentes vías de contacto para aumentar la presión sobre la víctima y reforzar la credibilidad del engaño. Un empleado puede recibir primero un correo electrónico de su supuesto jefe, después un mensaje en el chat corporativo y finalmente una llamada para acelerar la decisión.

Según la empresa de seguridad informática Check Point Software Technologies Ltd, la automatización de estos procesos está cambiando radicalmente el panorama de las amenazas digitales. Los atacantes ya no necesitan invertir semanas en preparar un fraude convincente. Ahora pueden construir escenarios completos en cuestión de minutos.

La consecuencia es que las organizaciones deben replantear sus estrategias de defensa. Detectar una ciberestafa basada en inteligencia artificial requiere nuevas metodologías de verificación y concienciación entre los empleados.

Formación y prevención frente a las nuevas amenazas

A pesar del avance tecnológico, la principal vulnerabilidad en la seguridad digital sigue siendo el factor humano. Los ciberdelincuentes lo saben y continúan diseñando estrategias centradas en manipular a las personas en lugar de atacar directamente a los sistemas.

Por este motivo, muchas empresas están reforzando sus programas de formación interna. El objetivo es enseñar a los empleados a identificar señales de alerta en solicitudes urgentes o instrucciones que impliquen movimientos financieros.

Las plataformas de concienciación en seguridad incluyen simulaciones realistas de ataques. Estas herramientas permiten recrear escenarios de ciberestafa para evaluar cómo reaccionan los trabajadores ante situaciones de presión. En algunos casos, los sistemas proporcionan formación inmediata cuando un usuario cae en una simulación, reforzando así las buenas prácticas.

También se están desarrollando módulos específicos para aprender a detectar deepfakes. Estos programas enseñan a analizar pequeños detalles visuales, inconsistencias en el audio o comportamientos anómalos durante una videollamada.

Protocolos de verificación en la era de la IA

Más allá de la formación, los especialistas recomiendan adoptar protocolos claros para evitar que una ciberestafa tenga éxito. Uno de los métodos más eficaces consiste en confirmar cualquier solicitud sensible a través de un segundo canal independiente.

Por ejemplo, si un directivo solicita una transferencia urgente durante una videollamada, el procedimiento debería exigir una verificación adicional mediante teléfono o correo corporativo validado. Este tipo de medidas reduce significativamente la probabilidad de fraude.

Otra recomendación clave consiste en analizar qué departamentos de la empresa presentan mayor exposición al riesgo. Áreas como finanzas, recursos humanos o compras suelen ser los objetivos preferidos de este tipo de ataques, ya que gestionan información crítica y operaciones económicas.

La inteligencia artificial está transformando la forma en que se producen los ataques digitales. Las organizaciones se enfrentan a un escenario donde una ciberestafa puede desarrollarse con gran realismo y velocidad.

En este contexto, la defensa ya no depende únicamente de herramientas tecnológicas, sino de una cultura de verificación constante dentro de las empresas.

Las tensiones de Irán ya están presionando las cadenas de suministro globales 

La guerra de Irán, debido a los constantes ataques en el estrecho de Ormuz, ha provocado que los precios de las principales materias primas se disparen. El Brent en pocas semanas ha subido un 25%; mientras que los futuros precios del gas europeo aumentaron un 56%. Tal y como recoge el último informe de Oliver Wyman, el conflicto de Oriente Próximo está afectando a las cadenas de suministro globales. 

El conflicto iraní se cobra la estabilidad de sectores más allá del energético

El impacto del conflicto de Irán está afectando a materias primas críticas producidas en los países del Consejo de Cooperación del Golfo. Según apunta el informe, Oriente Próximo es una región clave en fertilizantes y productos químicos esenciales para múltiples cadenas productivas; de hecho más del  33% del comercio mundial de urea  pasa por el estrecho de Ormuz, encareciendo su precio hasta un 26% tras el cierre de una gran planta de Qatar destinada a este insumo. Este suceso se da de la misma manera con el metanol (un recurso químico industrial), el azufre y el aluminio, con un crecimiento del 17%,23% y 9% respectivamente. 

Bandera de Iran manchada de petroleo Fuente Merca2 Merca2.es
Bandera de Irán con petróleo. Fuente: Merca2

Por otro lado, el informe menciona, que la guerra de Irán también está repercutiendo en el sector de la salud, con el encarecimiento del helio (utilizado entre otras aplicaciones, para resonancias magnéticas)  hasta un 35%, del que Qatar produce el 30% del suministro mundial. 

En definitiva, el conflicto de Oriente Próximo está afectando a los insumos básicos de muchos sectores como la agricultura, automoción, construcción e industria tecnológica.

Cambios en las rutas de transporte

Más allá de los precios de las materias primas, las tensiones en el estrecho de Ormuz está afectando a las rutas logísticas globales; es decir, las navieras han suspendido o modificado rutas debido a los riesgos que representa para los barcos atravesar el Mar de Rojo y el Canal de Suez, para ahora atravesar el Cabo de Buena Esperanza. Este cambio de ruta se traduce en un aumento del tiempo de viaje entre Asia y Europa de entre 8 a 15 días adicionales. 

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Rutas navieras por el Cabo de Buena Esperanza. Fuente: Merca2

A esto se le suma el aumento de los costes logísticos, debido a la implementación por parte de las compañías marítimas de recargos de guerra y combustible, que disparan los precios. Por otro lado en el sector de la aviación debido al cierre temporal de Dubái y las limitaciones operativas, se han provocado retrasos, cancelaciones y redirecciones de carga hacia el mercado asiático. 

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Según señala el análisis de Oliver Wyman, esta situación basada en el encarecimiento de las materias primas y del transporte, sumado a los mayores tiempos de travesía por los riesgos en el área del estrecho de Ormuz; podría dar pie a un shock prolongado de las cadenas de suministro globales similares al que se dio durante el bloqueo del Canal de Suez de 2021

Por otro lado, el informe advierte que de resolverse este conflicto de la noche para la mañana no se normalizarían las cadenas de suministro. En este sentido, el análisis de Oliver Wyman indica que los flujos comerciales requieren semanas o meses para restablecerse; por lo que después del conflicto continuaría la volatilidad de los precios, retrasos logísticos y restricciones temporales de suministros. 

En definitiva, las cadenas de suministro de múltiples sectores, más allá del energético se están viendo afectadas por la guerra de Irán. Para compensar los daños que ya está causando,  el análisis recomienda que las empresas adopten una estrategia activa de la gestión del riesgo en sus cadenas de suministro como: identificar dependencias críticas de proveedores, asegurar el abastecimiento de materias primas y explorar rutas logísticas alternativas. De esta forma, se podría hacer frente a los daños que ya está causando este conflicto.

¿Qué son los centros de datos y por qué ahora se habla tanto de ellos?

Los centros de datos se han convertido en una de las infraestructuras más estratégicas de la economía digital. Aunque la mayoría de la gente no los ve, son el lugar físico donde se almacena, procesa y gestiona gran parte de la información que usamos cada día en internet.

Un centro de datos es, en esencia, un gran edificio lleno de ordenadores y servidores conectados entre sí que funcionan las 24 horas del día. Allí se guardan desde fotos y correos electrónicos hasta bases de datos empresariales, servicios en la nube o plataformas de streaming. Cada vez que alguien envía un mensaje, hace una búsqueda en internet o utiliza una aplicación, es muy probable que esa información pase por uno de estos centros.

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Según la definición de Amazon Web Services, “un centro de datos es una ubicación física que almacena máquinas de computación y sus equipos de hardware relacionados. Contiene la infraestructura computación que requieren los sistemas de TI, como servidores, unidades de almacenamiento de datos y equipos de red. Es la instalación física que almacena los datos digitales de cualquier empresa”.

Y según IBM, “un centro de datos es una sala o instalación física que alberga la infraestructura de TI para crear, ejecutar y entregar aplicaciones y servicios. También almacena y gestiona los datos asociados con esas aplicaciones y servicios”.

El auge de la inteligencia artificial, el uso masivo de servicios en la nube, el streaming de vídeo o el desarrollo del internet de las cosas están disparando los centros de datos. Imagen: Merca2
El auge de la IA, los servicios en la nube, el streaming de vídeo o el desarrollo del IoT disparan los centros de datos. Imagen: Merca2

¿Por qué están ‘de moda’ los centros de datos?

En los últimos años se habla cada vez más de los centros de datos porque el volumen de datos que se genera en el mundo está creciendo de forma exponencial. El auge de la inteligencia artificial, el uso masivo de servicios en la nube, el streaming de vídeo o el desarrollo del internet de las cosas están disparando la necesidad de capacidad de almacenamiento y procesamiento.

Además, los centros de datos se han convertido en una infraestructura estratégica para países y empresas tecnológicas. Grandes compañías están invirtiendo miles de millones en construir nuevas instalaciones para poder manejar la creciente demanda digital. Esto también está generando debates sobre su impacto energético, ya que requieren grandes cantidades de electricidad y sistemas de refrigeración para mantener funcionando los servidores.

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Por todo ello, los centros de datos han pasado de ser una infraestructura técnica poco conocida a convertirse en una pieza clave de la economía digital y en uno de los grandes focos de inversión tecnológica a nivel global.

De nuevo, AWS responde a la pregunta de por qué son tan importantes los centros de datos: toda empresa necesita equipos de computación para ejecutar sus aplicaciones web, ofrecer servicios a los clientes, vender productos o ejecutar aplicaciones internas de contabilidad, recursos humanos y administración de operaciones.

A medida que la empresa crece y las operaciones informáticas aumentan, la escala y cantidad de equipos necesarios también aumenta exponencialmente. Los equipos distribuidos en varias sucursales y ubicaciones son difíciles de mantener. En cambio, las empresas utilizan los centros de datos para llevar sus dispositivos a una ubicación central y administrarlos de forma rentable. En lugar de mantenerlo en las instalaciones, también pueden utilizar centros de datos de terceros.

Los centros de datos aportan varias ventajas, como:

  • Fuentes de alimentación de reserva para administrar los cortes de energía
  • Replicación de datos en varias máquinas para la recuperación de desastres
  • Instalaciones con temperatura controlada para prolongar la vida útil de los equipos
  • Despliegue más fácil de las medidas de seguridad para cumplir con las leyes de datos

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Los equipos distribuidos en varias sucursales y ubicaciones son difíciles de mantener. Imagen: Centro de datos de Nvidia
Los equipos distribuidos en varias sucursales y ubicaciones son difíciles de mantener. Imagen: Centro de datos de Nvidia

España y los centros de datos

Según registros del sector, en España hay alrededor de 120 centros de datos operativos o registrados. Esto sitúa al país bastante por detrás de potencias europeas como Alemania o Reino Unido, pero en clara expansión en los últimos años.

La mayor parte se concentran en tres polos principales:

  • Madrid, que es el principal hub digital del país.
  • Barcelona, con crecimiento acelerado.
  • Aragón, que está atrayendo muchos proyectos nuevos por su disponibilidad de suelo y energía.

En términos de potencia —que es la forma habitual de medir los centros de datos— España tiene actualmente unos 350-900 megavatios (MW) de capacidad dependiendo de cómo se mida (capacidad IT instalada o capacidad eléctrica total).

Para entender la magnitud:

  • 355 MW es la capacidad instalada aproximada del sector según la patronal Spain DC.
  • Si se considera la capacidad eléctrica total que pueden soportar los centros existentes, el sistema ronda cerca de 900 MW.

Como referencia, un centro de datos grande suele tener entre 20 y 100 MW, aunque los nuevos complejos para inteligencia artificial pueden superar ampliamente esas cifras. Por eso el sector habla tanto de potencia eléctrica: es la principal limitación para construirlos.

El futuro de los centros de datos en España

El crecimiento previsto para los centros de datos en España es muy fuerte:

  • La capacidad podría superar los 1.300 MW en 2030.
  • Algunos escenarios del sector hablan incluso de más de 2.000 MW en pocos años si se ejecutan todos los proyectos anunciados.

Ese crecimiento explica por qué el tema aparece tanto en las noticias: España está intentando posicionarse como hub de centros de datos del sur de Europa, impulsado por la nube, el streaming y sobre todo la inteligencia artificial.

Blyr: La apuesta del taxi para competir con las VTC en Vigo

La llegada de las VTC a Galicia ha generado más de un dolor de cabeza para el taxi. El sector ya ha iniciado su estrategia de siempre, atacando a través de denuncias y protestas de calle a Uber, Cabify y Bolt, pero no se han quedado solo en este tipo de estrategias, con la creación, por parte de Radio Taxi en Vigo, de una nueva aplicación para hacer frente a estas multinacionales: ‘Blyr’.

La nueva aplicación, ya disponible en la Play Store de Android y en la App Store de Apple, cumple con las mismas funciones que cualquiera de las plataformas de la nueva movilidad, permitiendo al usuario reservar su viaje en un taxi con el precio cerrado. Es una opción que debe facilitar el día a día de los usuarios del sector, en particular de aquellos que se han acostumbrado a usar las aplicaciones cuando necesitan una opción de transporte para particulares.

Entre los principales defensores de la aplicación se encuentra la asociación Radio Taxi, en Vigo, cuya nueva presidenta, Nuria Fernández, señalaba la necesidad de modernizar la forma en la que el taxi se relaciona con el usuario. «Las multinacionales pueden pagar todas las multas del mundo. Pueden bajar precios; nosotros, no. Estamos atados de pies y manos. Seguir contestando el teléfono no era el futuro», ha insistido en declaraciones recogidas por ‘La Voz de Galicia’.

Taxi con etiqueta de FreeNow, competencia de Uber. Fuente: Agencias
Taxi con etiqueta de FreeNow, competencia de Uber. Fuente: Agencias

La aplicación se parece mucho a la de Uber, como era de esperar, y debería facilitar el día a día a un usuario de Madrid o de otra ciudad que visite Vigo, y que esté acostumbrado a las nuevas aplicaciones. Fernández ha dejado claro que la necesidad de apostar por ‘Blyr’ no viene solo de la presencia de las VTC actuales en la ciudad, sino que se espera que más de ellas sigan llegando. Además, ha señalado que estas empresas tienen la capacidad de afrontar las sanciones económicas que se puedan aplicar contra los vehículos que operen en la zona sin la licencia correcta.

BLYR: OTRA FORMA DE PELEAR CONTRA LAS PLATAFORMAS

Lo cierto es que la llegada de Blyr es un ejemplo de otras estrategias para pelear contra las plataformas, además de las protestas callejeras y las amenazas de huelga permanentes por parte de los taxistas. No es solo una señal positiva que recuerda que hay otras formas de protesta y de afrontar las nuevas tecnologías, sino que sirve como ejemplo de una necesidad en otras comunidades autónomas.

De hecho, en Barcelona, ciudad donde la nueva «ley taxi» de Cataluña debería acabar por expulsar a Uber, Cabify y Bolt, ya se ha señalado la necesidad de una estrategia parecida. Desde el Ayuntamiento se insistió en la necesidad de que los taxis tengan una opción para que los usuarios puedan solicitar su viaje a través de una aplicación, o bien que los taxistas estén presentes en las plataformas existentes, incluyendo Free Now, o que tengan una propia, que no solo señale paradas, sino que permita solicitar el viaje a través de la misma.

Es una pieza clave dentro del rompecabezas de la lucha entre los taxistas y las plataformas de VTC. Y es que, a pesar de las críticas por parte del sector, la popularidad que mantienen Uber, Cabify, Bolt o incluso Free Now muestra que los usuarios ya no buscan ni las paradas de taxi ni recurrir a las centralitas, lo que obliga a adaptarse al sector.

LAS PLATAFORMAS SIGUEN AMPLIANDO SU PRESENCIA

Lo cierto es que las plataformas del sector siguen buscando ampliar su presencia, a pesar de la presión que llega del taxi o incluso de las sanciones en su contra en algunas ciudades. Sus esfuerzos son más que evidentes, no solo en Galicia, sino también en ciudades como Toledo, donde la avalancha de denuncias puede costar a Uber 1,2 millones de euros.

Uber en Madrid. Fuente: Agencias
Uber en Madrid. Fuente: Agencias

En ese panorama, el movimiento de los taxistas de Vigo es un cambio llamativo en la tendencia. Es una nueva forma de enfrentar la llegada de las plataformas, y con la popularidad que han mantenido Uber, Cabify y Bolt en España, puede ser necesaria para mantener la distancia frente a sus rivales en el futuro inmediato.

Estos son cinco posibles escenarios para el futuro de la economía mundial

Philippe Waechter, economista jefe en Ostrum AM, affiliate de Natixis IM, expone cinco posibles escenarios para el futuro de la economía mundial tras la crisis en Oriente Medio.

Una economía mundial dominada por dos potencias líderes

En este escenario, Europa desempeña un papel secundario. No porque esté desapareciendo, sino porque ya no es capaz de imponer sus normas ni de mantener la autonomía tecnológica que antes se le atribuía. Más que liderar, se limita a seguir el ritmo, y su influencia es cada vez más limitada en las dinámicas entre las grandes potencias. Una de las consecuencias es que, a pesar de los esfuerzos del Banco Central Europeo, está perdiendo una parte significativa de su autonomía monetaria.

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Europa vuelve al éxito y se mantiene en primera división

Esto requiere una política industrial sólida, una movilización real y la capacidad de competir en igualdad de condiciones con otros grandes competidores. El informe Draghi, la voluntad política, los cambios institucionales y una mejor coordinación pueden ser los catalizadores de esta renovación europea. No se convertiría en una copia de Estados Unidos o China, sino en un líder por derecho propio, con capacidad para influir y configurar el equilibrio de poder.

En este escenario europeo, hay un aspecto esencial: la integración del mercado único. Cuanto más integrado está el mercado interior, más se convierte en una palanca de poder, lo que permite el surgimiento de líderes mundiales en lugar de regionales. Otra consecuencia es la autonomía monetaria y financiera, mientras que en el primer escenario esta autonomía se ve mermada en favor de los dos polos dominantes y, más concretamente, del dólar.

Escenario en el que Europa vuelve al éxito y se mantiene en primera división. Imagen: Merca2
Escenario en el que Europa vuelve al éxito y se mantiene en primera división. Imagen: Merca2

Estados Unidos sigue siendo el único líder

China, en esta ocasión, pierde parte de la batalla. No se trata necesariamente de una «derrota» total, sino de un debilitamiento duradero vinculado a limitaciones internas (demográficas, políticas) y a una estrategia estadounidense destinada a socavar la tecnología, el poder del Imperio Medio. Se pueden considerar aspectos muy concretos, como el acceso a la energía, la seguridad de las rutas de suministro o las presiones geopolíticas que hacen que el modelo chino sea menos sólido de lo que parece. En este contexto, Europa se ve arrastrada por la dinámica estadounidense, que lo arrasa todo a su paso.

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China se convierte en la potencia dominante 

Una vez más, no se trata de una afirmación sensacionalista, sino de una hipótesis fundamentada: el debilitamiento de la democracia estadounidense, las tensiones internas con riesgo de desintegración del país, el endeudamiento excesivo, la pérdida de ventajas tecnológicas o los errores estratégicos. Lo fundamental es reconocer que el dominio nunca está garantizado, ni siquiera para una potencia consolidada.

En este escenario, Europa recupera una posición más sólida. El liderazgo chino conduce a una división del mundo que podría parecerse a la de la Guerra Fría, pero con unos Estados Unidos debilitados. Europa puede entonces sacar partido de esta situación.

Escenario en el que China se convierte en la potencia dominante. Imagen: EP
Escenario en el que China se convierte en la potencia dominante. Imagen: EP

Escenario 5: a menudo subestimado: un mundo sin un líder claro 

Todos han intentado imponer una estrategia muy proactiva, pero el entorno se está volviendo cada vez más restrictivo, más inestable y más costoso. Estallan los conflictos, se ven afectadas las infraestructuras críticas y la destrucción o el sabotaje afectan a los centros neurálgicos (incluidos los centros de datos). El equilibrio de poder cambia: el poder ya no se mide únicamente por el PIB, sino también por la resiliencia, la seguridad y la capacidad de absorber las crisis.

Onda Cero Podcast y Summer Story consolidan su alianza para producir proyectos ligados a marcas

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Onda Cero Podcast y la productora de contenidos SummerStory refuerzan su colaboración en el ámbito del branded content que arrancó hace once meses. Ambas compañías estrenaron este lunes el ciclo de encuentros sobre brand entertainment Don’t Skip This, que es una iniciativa dirigida a marcas y profesionales del sector que busca reflexionar sobre el papel del contenido en las nuevas estrategias de comunicación.

El proyecto nace con el objetivo de mostrar cómo las marcas pueden evolucionar hacia modelos de creación de contenidos capaces de generar atención, conversación y relevancia cultural en un entorno mediático cada vez más competitivo.

Según explican desde Atresmedia, el ciclo pretende analizar cómo el branded content puede ayudar a las empresas a conectar con sus audiencias en un momento en el que la atención se ha convertido en uno de los recursos más escasos dentro del ecosistema digital.

«En un contexto en el que la atención se ha convertido en uno de los recursos más escasos, las marcas ya no compiten únicamente entre sí, sino con todo el contenido que los usuarios consumen a diario. En este escenario, el brand entertainment se posiciona como una herramienta clave para construir vínculos más profundos con las audiencias y generar valor más allá de la comunicación publicitaria tradicional», señalan.

El primer encuentro del ciclo estuvo conducido por el periodista Jota Abril y contó con la participación de Julián Prieto, director de Desarrollo de Negocio de Atresmedia Publicidad; Pilar Sayáns, CEO y cofundadora de SummerStory; y Álvaro de Cózar, director de operaciones y cofundador de la productora.

Durante el encuentro se analizaron algunas de las transformaciones que está experimentando la comunicación de marca en los últimos años. Frente a la publicidad tradicional, el brand entertainment plantea un enfoque basado en la creación de contenidos capaces de competir en el mismo terreno que el entretenimiento, generando interés y engagement por parte del público.

En este sentido, los participantes reflexionaron sobre el creciente desafío que supone captar la atención de los usuarios en un entorno marcado por la saturación de estímulos digitales. Hoy las marcas no solo compiten entre sí, sino también con el conjunto de contenidos que circulan en redes sociales, plataformas audiovisuales, medios digitales y servicios de streaming.

El debate abordó también la necesidad de que las empresas apuesten por formatos narrativos que aporten valor real a las audiencias y que sean capaces de integrarse de forma natural en los hábitos de consumo de los usuarios.

LA BALA MÁGICA

El encuentro incluyó además la intervención de Alberto Zornoza, director de Publicidad, Patrocinios y Eventos de Repsol, quien presentó el caso del podcast La Bala Mágica, desarrollado junto a SummerStory. El proyecto se planteó como un ejemplo de cómo las marcas pueden integrarse en narrativas de entretenimiento sin ocupar el papel central del relato.

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La actriz Irene Escolar y Álvaro de Cózar durante la grabación de La Bala Mágica.

En este caso, la producción busca ofrecer una historia con valor propio para el público, en la que la presencia de la marca se incorpora dentro de la narrativa de forma orgánica. «Las marcas tenemos que entender que hoy la atención no se compra, se gana. Proyectos como La Bala Mágica nacen con la vocación de ofrecer historias que el público quiera escuchar por sí mismas, donde la marca forma parte del relato de manera natural y aporta valor al contenido», aseguró Zornoza.

La iniciativa se enmarca en la relación de colaboración que mantienen desde hace tiempo Atresmedia y SummerStory en el desarrollo de contenidos para marcas. Ambas compañías comparten la visión de que la comunicación comercial debe evolucionar hacia formatos más cercanos a los intereses de los consumidores y menos dependientes de la publicidad tradicional.

Esta visión se basa en el potencial de las historias para emocionar y conectar con el público utilizando su mismo lenguaje y abordando preocupaciones o intereses compartidos. A ello se suma el papel del audio como soporte narrativo, un formato que destaca por su versatilidad y por la facilidad con la que puede integrarse en la vida cotidiana de los usuarios. En los últimos años, los podcasts y otros formatos narrativos se han consolidado como herramientas relevantes dentro de las estrategias de branded content, permitiendo a las marcas construir relatos propios y desarrollar universos narrativos capaces de atraer audiencias más amplias.

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Primer encuentro de Don’t Skip This. Foto: Pedro Pérez Bozal.

SummerStory ha impulsado distintos proyectos que ilustran esta tendencia, como el propio podcast La Bala Mágica para Repsol o Delete, desarrollado para ING. Ambos ejemplos buscan demostrar el potencial de las historias y del formato de ficción para conectar de un modo más relevante con las audiencias, situando a las marcas en un plano distinto al de la publicidad convencional.

Por su parte, el ecosistema de medios de Atresmedia aporta capacidad de distribución y amplificación de estos contenidos a través de sus distintas plataformas audiovisuales y digitales, lo que facilita que los proyectos puedan alcanzar audiencias más amplias.

RECURSO LIMITADO

Uno de los temas que centró la conversación fue la creciente dificultad de captar la atención del público. En un entorno digital caracterizado por la abundancia de contenido y la multiplicación de plataformas, los usuarios reparten su tiempo entre numerosas fuentes de información y entretenimiento.

En este contexto, se recordó que el usuario medio consulta su teléfono móvil alrededor de 150 veces al día, un dato que refleja el nivel de fragmentación de la atención y la rapidez con la que se suceden los estímulos informativos y de entretenimiento. Las redes sociales desempeñan un papel central en este ecosistema.

Más allá de su función informativa, se han convertido en espacios de interacción social permanente que responden a la necesidad de conexión y participación de los usuarios. Este fenómeno está relacionado también con el llamado FOMO (fear of missing out), que es la sensación de que uno puede estar perdiéndose algo relevante si no permanece conectado o al tanto de lo que ocurre en su entorno digital.

Esta dinámica contribuye a aumentar el ritmo de consumo de contenidos, pero también incrementa la competencia entre marcas, medios y creadores por captar la atención cada vez más dispersa del público.

En este escenario, las marcas se enfrentan al reto de evolucionar desde modelos de comunicación basados en la interrupción publicitaria hacia propuestas que aporten valor real a las audiencias. El brand entertainment se plantea así como una vía para integrar a las marcas en historias capaces de convivir con el resto del contenido que consumen los usuarios. En lugar de limitarse a transmitir mensajes comerciales, el objetivo pasa por crear relatos que puedan resultar interesantes por sí mismos.

Durante el encuentro también se abordaron algunos de los retos que todavía afronta el sector del audio y del branded content en formato podcast. Entre ellos, la falta de un sistema de medición unificado que permita evaluar de forma homogénea el alcance y el impacto de los contenidos. Esta ausencia de métricas comunes sigue siendo uno de los factores que enfría que algunas marcas se acerquen con mayor decisión a este tipo de formatos.

Levaduramadre se asfixia en España

La historia de levaduramadre tiene un sinfín de aristas. La primera es cómo su fundador, Moncho López Fernández-Escandón, pasó de trabajar en compañías como Decathlon o Cortefiel a fundar una de las cadenas de panadería más exitosas de los últimos años. Otra es el rápido crecimiento de la compañía, especialmente después de la pandemia. La tercera es cómo, tras pasar a manos de un gran fondo como Comess Group y acumular más de 150 locales, la marca parece haber alcanzado un cierto techo en España. La última arista es el salto internacional como vía para escapar de esa posible saturación del mercado nacional.

El 2021 fue un antes y un después para levaduramadre. Su exitoso 2020 —pese a los efectos de la pandemia y a que muchos quisieron convertirse en panaderos en casa—, en el que más que duplicó la facturación de su sociedad Obrador Levadura Madre al pasar de 3,2 millones a más de 6,8 millones, atrajo el interés de potenciales inversores. Uno de ellos fue el grupo Comess Groupdueño de Lizarran o Don G—, que finalmente adquirió una participación de control en la cadena de panaderías artesanales.

La ambición de Comess Group y de López Fernández-Escandón era escalar rápidamente el negocio de levaduramadre. De hecho, el objetivo era alcanzar en pocos años los 180 establecimientos y los 30 millones de euros de facturación en tiempo récord. Sin embargo, la realidad que se ha ido imponiendo ha sido diferente: el número de locales parece haberse estabilizado en torno a los 150 —los últimos reportes hablan de 155 establecimientos abiertos— y la facturación en 2024 de su principal sociedad, Obrador Levadura Madre, todavía no había superado los 26,5 millones de euros.

Levaduramadre: crecer sí, pero no a cualquier precio

La combinación de ambos factores parece dibujar una limitación en el crecimiento de levaduramadre: cada vez quedan menos ubicaciones donde el negocio pueda expandirse de forma realmente rentable. Obviamente, la compañía siempre puede abrir tantos locales como desee y superar esa primera estimación de 180 establecimientos, pero la cuestión no es abrir por abrir, sino hacerlo garantizando la rentabilidad de cada punto de venta.

Esa limitación se aprecia con claridad en las cuentas de la compañía, a través de su filial Obrador Levadura Madre. En 2022 la empresa contaba con 52 locales, abastecidos por tres obradores. Un año después, la cifra creció hasta los 127 establecimientos, lo que suponía un incremento del 144%. En 2024 el número pasó a 142, es decir, un aumento más moderado del 11,8%. Los últimos datos publicados por la compañía hablan de 155 locales, lo que supone un incremento del 9,2%, todavía menor.

La característica común durante todos estos años es que las aperturas no han estrangulado las cifras operativas de levaduramadre. Por ejemplo, en 2022 el resultado de explotación fue de 1,88 millones de euros, mientras que en 2023 superó los 1,6 millones —una caída relativamente pequeña teniendo en cuenta que el número de establecimientos creció un 144%—. En 2024, además, la compañía registró su mejor dato hasta ahora, con más de 2,1 millones de euros de resultado de explotación.

Por último, la desaceleración en la apertura de nuevos locales también se explica porque la empresa ha priorizado en los dos últimos años el crecimiento con recursos propios. Así, si en 2022 la diferencia entre los flujos de efectivo de explotación y de financiación —lo que se conoce como flujo libre de caja y refleja la capacidad o necesidad de financiación de una empresa— fue negativa en casi 2,5 millones de euros, tanto en 2023 como en 2024 fue positiva por un valor acumulado cercano a los 2,3 millones, contribuyendo a reequilibrar su balance.

¿España se ha quedado pequeña para levaduramadre?

En última instancia, la realidad que reflejan estos números es que levaduramadre podría estar acercándose a un límite de crecimiento dentro del territorio español. Esta impresión se refuerza al observar las nuevas vías de expansión que está explorando el equipo directivo: estaciones de servicio, hoteles e internacionalización.

En el primer caso, Repsol y levaduramadre firmaron a comienzos del año pasado una alianza estratégica para vender pan artesano, bollería y productos elaborados con masa madre en las estaciones de servicio de la petrolera en España. El acuerdo contempla la instalación de corners de la marca de panadería en unas 100 estaciones de servicio durante los tres años siguientes, con el objetivo de impulsar la oferta de productos frescos y de mayor calidad en este tipo de establecimientos.

Al mismo tiempo, la compañía también alcanzó un acuerdo con Ilunion para que la filial del grupo hotelero, Ilunion Retail, se convierta en franquiciado de la cadena de panaderías artesanales. Este proyecto busca gestionar establecimientos con un marcado enfoque social. El plan inicial contempló la apertura de tres tiendas en Madrid. En estos locales, las plantillas están compuestas íntegramente por personas con discapacidad y se ubican en enclaves destacados, como centros hospitalarios.

Por último, levaduramadre también está proyectando su crecimiento fuera de España. A finales del pasado año se produjo el lanzamiento de su primera tienda en Andorra. Además, el plan de expansión internacional contempla aterrizar en Ciudad de México y hacer lo propio en Puerto Rico, en este caso como banco de pruebas antes de dar el salto definitivo al mercado de Estados Unidos. Con esta estrategia, la firma espera volver a acelerar su crecimiento —los últimos datos ya hablan de una facturación superior a los 47 millones de euros— sin verse limitada por la dificultad de seguir escalando el negocio dentro del mercado español.

Solo Alsa y Avanza podrían intentar competir por el contrato de autobuses de Renfe

Renfe no quiere volver a interrumpir su servicio sin tener una solución disponible. La empresa ha presentado un contrato valorado en casi 1.000 millones de euros para buscar una compañía de autobuses que preste los servicios de transporte alternativo por carretera en caso de que haya una incidencia. No es una apuesta menor, pero las exigencias hechas por la empresa pública para su contrato dejan fuera a la mayoría del sector; de hecho, en España solo hay dos empresas que pueden apostar por el contrato: Alsa y Avanza.

Las exigencias hechas por Renfe para optar al nuevo contrato incluyen que «el licitador cuente con un mínimo de 500 autobuses en propiedad (de la empresa licitadora o de otras empresas sobre las que ostente el control, entendido como lo indica el artículo 42 del Código de Comercio)»; y en caso de que se trate de un grupo de varias empresas, «al menos una de las empresas de la agrupación debe disponer de 300 autobuses en propiedad». Esto reduce a las empresas que pueden presentarse en España y deja fuera a las pymes, que avisan que esta condición las impide participar en el concurso, incluso si están dispuestas a adquirir los vehículos necesarios.

Según informa la propia empresa pública, la prestación del servicio objeto del Acuerdo Marco se realizará a través de una Sociedad Anónima Participada entre el Adjudicatario y Renfe Viajeros, al 51% y 49% respectivamente, y cuyo objeto social será el transporte de pasajeros por autobús. Esta sociedad se subrogará en todos los derechos y obligaciones del adjudicatario derivados de la adjudicación del Acuerdo Marco de servicio de transporte alternativo por carretera.

Alsa afronta tres meses de duda competencia con Renfe
Autobus de Alsa en Barajas. Fuente: Agencias

Es una oportunidad llamativa para las dos operadoras. Ambas han trabajado antes con Renfe y con varias comunidades autónomas en servicios de transporte público, por lo que no se trata de una situación desconocida; de momento, Europa Press ha comunicado que Avanza se presentará a la licitación, aunque todavía no se ha publicado su oferta, y no sería una sorpresa que Alsa se sumara.

En cualquier caso, el proceso de licitación no cierra la puerta necesariamente a las empresas extranjeras, siempre y cuando cumplan con las exigencias legislativas del sector para operar en España. Lo normal es que en el proceso de contratación se dé prioridad a las opciones españolas, sobre todo si ambas se deciden a participar en el concurso, pero castiga todavía más la posibilidad de que una de las pymes del sector en España se sume a la competencia.

RENFE ESPERA ASEGURAR LA DISPONIBILIDAD

La forma en la que ha sido presentada se debe al deseo de Renfe de contar siempre con autobuses en caso de incidencias. La situación en España tras el accidente en Adamuz y la reciente crisis de su servicio de Rodalies en Cataluña explican que se haya dado prioridad a las empresas que tienen capacidad de reacción inmediata en caso de una nueva crisis que obligue a presentar opciones alternativas al tren.

Al mismo tiempo, las pymes del sector señalan que ya prestan el servicio de una parte importante de los servicios alternativos por carretera actuales. Además, dan por hecho que el ganador de la licitación tendrá que subcontratar una parte de sus servicios a empresas más pequeñas, por lo que les resulta incomprensible que no puedan participar en el concurso.

De todos modos, el proceso acaba de iniciarse y es de esperar que cambie en los próximos días. Al mismo tiempo, no se trata de una apuesta menor, pues la empresa que gane la licitación colaborará con Renfe por los próximos 10 años, con la posibilidad de una prórroga para otros 5 en caso de que sea necesario. Es un motivo clave para buscar empresas de gran envergadura.

UN CONTRATO MILLONARIO, PERO QUE PUEDE AHORRAR CIENTOS DE MILLONES A RENFE

En cualquier caso, la empresa pública considera este contrato como una forma de blindar sus datos. A pesar de que el contrato está valorado casi en 1.000 millones de euros, su cálculo es que un solo acuerdo con una gran empresa, en lugar de buscar una solución en cada una de las incidencias, puede acabar ahorrándose alrededor de 195 millones de euros en los próximos dos años.

Repsol
Autbus de Avanza en Madrid. Fuente: Agencias

No es un dato menor, sobre todo para una empresa que probablemente vuelva a los números rojos en 2026 empujada por la crisis de la alta velocidad. De momento, será interesante ver las apuestas de Alsa y Avanza por la oferta de Renfe y cómo funciona el nuevo conglomerado que debería funcionar de salvavidas en este tipo de situaciones.

Iberdrola da el último paso para la adquisición del 100% de su filial en Brasil

Iberdrola ha publicado la documentación definitiva para realizar la OPA (oferta pública de adquisición) del total de las acciones de Neonergía, la filial de la energética en Brasil. La operación, comunicada por la energética española busca adquirir el 16,2% de las acciones en manos de minoritarios y culminar así la exclusión de la filial del mercado brasileño.

Iberdrola lanzará la OPA el 9 de abril 

Este último movimiento supone una continuación de la estrategia anunciada por Iberdrola en noviembre de 2025, que ya sobre esas fechas (octubre de 2025)  había adquirido el 30,29% a Previ, el antiguo mayor accionista minoritario de Neoenergía, elevando la participación sobre la filial brasileña hasta un 83,8%.

Ahora, en este registro formal de la oferta, Iberdrola planeta el mismo precio que ya planteó anteriormente para la compra de la parte de Neonergía que le correspondía a Previ: 32,5 reales por acción para los títulos que todavía no controla y que con un valor estimado en total de 1.000 millones de euros. Si se cumpliera la OPA, el grupo presidido por Ignacio Galán, adquiriría el 100% de Neoenergía y sacaría a su filial de la bolsa.  Una información que la compañía comunicará el propio 9 de abril, fecha que enmarca la realización de esta subasta.

Brasil dentro del negocio de redes

Esta operación se encuentra enmarcada en un proceso por el que la compañía energética pretende simplificar la estructura societaria, ya que el control total de Neoenergía permite un gobierno corporativo homogéneo, al igual que un incremento en la velocidad de toma de decisiones. Además de la flexibilidad operativa y el ahorro de costes.

Sumado a que Brasil es una de los mercados donde Iberdrola está mirando para diversificar su negocio de redes. Esta estrategia queda patente en los resultados de su ejercicio 2025, donde Iberdrola sacó músculo con un EBITDA de 7.794 millones de euros. Es decir, las redes se han consolidado como uno de los sectores de los que más crece dentro de la compañía, el que fundamenta el crecimiento de la misma.

Redes de Iberdrola. Fuente: Iberdrola
Redes de Iberdrola. Fuente: Iberdrola

En este sentido, Brasil aportó a Iberdrola en redes cerca de 2.600 millones de euros, representando un tercio del crecimiento del grupo, detrás de los negocios más grandes de la compañía en este sector como es el caso de Estados Unidos y Reino Unido. Por otro lado, la importancia estratégica de estos mercados extranjeros para Iberdrola se ve representada en su nivel de inversión, que en 2025 concentraron hasta 60% de la inversión en redes de todo el grupo, que llegó a los 9.000 millones de euros. 

Iberdrola lanza una OPA para adquirir la parte que no posee de su filial en Brasil

Según un informe de RBC, firmado por el analista Fernando García, que ya evaluaba el impacto de la OPA de Neoenergía, es clave para entender el enclave brasileño, la importancia de su marco regulatorio, ya que a diferencia de otros países como España, este no está expuesto a tantos cambios y por lo tanto, Brasil ofrece condiciones más previsibles en su negocio regulado de redes. 

De hecho, en este sentido durante la presentación de los resultados de Iberdrola, se mencionó que se ha llevado a cabo la renovación de las concesiones de distribución en Brasil hasta 2060, un elemento que se traduce en viabilidad regulatorios a largo plazo, garantizando retornos regulados durante varias décadas.

Iberdrola impulsa su beneficio en el mercado extranjero: Las redes disparan su rendimiento en 2025
Ignacio Galán, presidente de Iberdrola. Fuente: Iberdrola

Por otro lado, se le añade el interés que tiene la compañía por expandirse en Brasil ya que es un país que demanda un crecimiento en infraestructura de red, donde justo la energética es la mayor empresa del mercado que puede dar pie a este desarrollo. De hecho, de completarse este proceso RBC estima que su beneficio por acción (EPS) aumentaría a más de un 1%. No obstante también contempla los riesgos normativos que podrían dificultar este proceso. 

En este caso, el banco apunta que para que tenga éxito la OPA, tendrían que acudir a la oferta la mayoría de minoritarios. En este aspecto RBC contempla dos posibilidades: Si Iberdrola llega al 90% de las acciones, puede forzar a la empresa a deslistarse (es decir salir de bolsa) según la ley brasileña; mientras que para el mejor escenario posible, como es el squeeze out (obligar a los accionistas a vender su parte de la empresa al mayor propietario), necesitaría Iberdrola tener el 95% de las acciones, quedándose con el 100% del capital de la empresa.

En definitiva, Iberdrola ya ha dado los últimos pasos de una operación que para el 9 de abril ya se habrá completado, de cumplirse positivamente, Iberdrola tendría control total de su filial en Brasil para poder garantizar una simplificación de su estructura en un negocio clave como es en el de las redes en Brasil.

El plan de Auchan con Alcampo para 2026: más surtido, promociones, digitalización y franquicias

Durante el ejercicio fiscal 2025, la matriz de Alcampo, Auchan, alcanzó unos ingresos de 32.000 millones de euros, un aumento del 1,5% interanual y con una ratio de apalancamiento (deuda financiera total/ebtida) en línea con el sector de la gran distribución: 2,19 veces. Por ejemplo, Carrefour se encuentra con un ratio de 2,0 veces, Tesco con 2,1 veces y Jerónimo Martins con 1,6 veces.

En España, el modelo de negocio de los hipermercados está castigando a grandes cadenas de distribución como Carrefour y Alcampo. No obstante, Auchan, matriz de Alcampo, ha decidido reafirmar su convicción de que los hipermercados no son un modelo del pasado y siguen siendo el principal destino de compras.

«Auchan Retail alcanzará su autonomía financiera mediante la firma de nuevos acuerdos de financiación adaptados a sus necesidades. Si bien la empresa se beneficia ahora de recursos propios, garantizados durante al menos los próximos cinco años por un total de 1.800 millones de euros«, apuntan desde Auchan. Unos recursos propios que apoyarán el plan de recuperación de la compañía de distribución.

Auchan
Fuente: Auchan

2026, GRANDES OPORTUNIDADES PARA RECONDUCIR A ALCAMPO

En este contexto, Auchan quiere en 2026 dedicarse por completo a cuatro puntos. En primer lugar, quieren reactivar los puntos fuertes de Auchan en torno a la elección mediante una importante transformación de su oferta para volver a ser única y exitosa. Esto se traducirá a partir del verano en una oferta de alimentación más densa con 2.600 artículos adicionales.

Además, seguirán con una ampliación de la gama de productos no alimentarios, especialmente para productos de uso diario, el desarrollo de marcas blancas con el objetivo a largo plazo de vender 1 de cada 2 productos y una sólida oferta local y de afinidad, con el 30% de la oferta de alimentación.

Siguiendo con este primer punto, la matriz de Alcampo seguirá reactivando la promoción de ventas, con un plan construido alrededor de momentos clave en la vida de los clientes y los principales eventos estacionales: San Valentín, Pascua, Día de la Madre, Vuelta al Cole, Halloween y Navidad, entre otros.

AUCHAN QUIERE QUE ALCAMPO TRIUNFE EN 2026 CON UNA REESTRUCTURACIÓN DE PRECIOS, NUEVA WEB E INNOVACIONES MÁS COMPLETAS

El segundo punto en el que se van a centrar durante este año es un posicionamiento de precios atractivo con reducciones en productos de gran consumo, un programa de fidelización más generoso y personalizado, desafíos en grandes marcas y dos promociones Auchan de 25 días, entre otras. Dichas iniciativas serán financiadas en parte por la nueva organización de productos alimentarios con Everest, EPIC, Aura Retail Achats Alimentaires y los equipos de Auchan.

La tercera iniciativa es fortalecer las capacidades omnicanales para una experiencia de compra más fácil y personalizada. En 2026 se lanzará la nueva web en el segundo semestre, con novedades como la posibilidad de añadir productos de folletos digitales a la cesta, 100% de la gama de alimentación y productos de catering disponibles online, feed promocionales personalizados.

Alcampo Merca2.es
Fuente: Alcampo

Por último, este ejercicio fiscal dedicará mucha parte de sus esfuerzos a modernizar los comercios, mediante una asignación optimizada de las inversiones, con reducciones de superficie, pero también renovaciones de antiguas tiendas de ‘Casino’ y remodelaciones de establecimientos insignia de Alcampo. En total, se habrán renovado 45 hipermercados hasta 2025/2026.

AUCHAN CONSIGUE UN DESARROLLO RENTABLE GRACIAS A IMPULSORES

En España, los ingresos de Alcampo, que se mantiene como líder en precios de marcas nacionales de gran consumo, alcanzaron los 4.540 millones de euros, con un ligero descenso del 1,4%. Dicho descenso se debe a la fuerte caída de las ventas de carburantes y al impacto del cierre de 15 supermercados no rentables.

En términos comparables, los ingresos se mantuvieron estables, gracias particularmente al crecimiento de las ventas de productos no alimentarios. Asimismo, Auchan se beneficiará este año de la puesta en marcha de dos almacenes automatizados, inaugurados en Polonia y en Madrid. Unos almacenes dedicados a la preparación de pedidos para entrega a domicilio, que permitirán al minorista ampliar su gama de productos y su cobertura geográfica.

Alcampo Too Good To Go Merca2.es
Fuente: Alcampo

No obstante, la matriz de Alcampo se ha ido beneficiando gracias a varios impulsores que seguirán en 2026. Durante el ejercicio fiscal de 2025, Auchan ha apostado por la modernización de la red de los hipermercados, crecimiento orgánico en formato supermercados y tiendas de conveniencia a través de franquicias y una aceleración en cuanto al área digital.

LAS FRANQUICIAS REPRESENTAN EL 34% DE LA RED DE AUCHAN EN ESPAÑA, PORTUGAL, ALEMANIA Y RUMANÍA

Sin ir más lejos, en España, Portugal, Alemania y Rumanía, el crecimiento orgánico se acelerará en 2026 gracias a las franquicias. El número de aperturas de supermercados y tiendas de conveniencia bajo franquicia aumentará de 100 en 2025 a aproximadamente 180 en 2026.

La crisis de la vivienda centra la agenda política andaluza ante las próximas elecciones

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El acceso a la vivienda vuelve a situarse en el centro del debate político en Andalucía ante la cercanía de las próximas elecciones autonómicas. En un mercado tensionado, con fuertes diferencias territoriales y sociales, los datos inmobiliarios y las críticas de organizaciones sociales han intensificado la discusión sobre el papel de la Junta de Andalucía en la regulación de los precios y las políticas de acceso a la vivienda.

Los últimos datos del Índice Inmobiliario de Fotocasa en febrero de 2026 muestran que el precio medio de la vivienda en compraventa en Andalucía se sitúa en 2.797 euros por metro cuadrado. En el mercado del alquiler, el precio medio ronda los 11,87 euros por metro cuadrado.

Por su parte, el portal inmobiliario Idealista sitúa el precio medio en la comunidad andaluza en 2.817 euros por metro cuadrado en el mismo mes, con una evolución al alza de un 1,2 % respecto al mes anterior, y un incremento del 20,2 % en comparación con febrero de 2025.

Aunque Andalucía mantiene unos valores medios similares en global, existen grandes diferencias dentro de su territorio. Málaga se perfila como la provincia con los precios más elevados, tanto en compraventa como en alquiler.

En la capital malagueña, el precio medio de la vivienda en venta alcanza los 4.416 euros por metro cuadrado, mientras que el alquiler asciende a 16,03 euros por metro cuadrado. Según los datos de Fotocasa, una vivienda media de 80 metros cuadrados en Málaga tiene un coste aproximado de 353.260 euros si se compra y de 1.282 euros al mes si se alquila.

Málaga se ha consolidado además como uno de los principales focos de inversión inmobiliaria, con un 31,11 % de las compraventas registradas en el cuarto trimestre de 2025 protagonizadas por compradores internacionales, según datos del Colegio de Registradores citados por Fotocasa.

En Sevilla, la vivienda en alquiler mantiene precios elevados, con 12,84 euros por metro cuadrado, lo que sitúa la renta media de un piso de 80 m² en torno a los 1.027 euros al mes. En el mercado de compraventa, el precio medio en la capital andaluza se sitúa en 2.162 euros por metro cuadrado, con un coste estimado de 172.960 euros para una vivienda media. Cádiz, por su parte, destaca por ser la segunda provincia andaluza con precios más altos para comprar vivienda, con 2.356 euros por metro cuadrado y un coste medio de 188.514 euros por una vivienda de 80 m².

El alquiler se sitúa en torno a 11,71 euros por metro cuadrado, lo que supone una renta mensual de cerca de 938 euros. En Granada, los precios se moderan aunque siguen por encima de algunas provincias interiores. El precio medio de compraventa alcanza los 2.491 euros por metro cuadrado y el alquiler marca 10,31 euros por metro cuadrado.

Así, el coste de una vivienda media en venta es de unos 199.281 euros y de 824 euros al mes si se alquila. Frente a los mercados más tensionados, varias provincias andaluzas mantienen precios más accesibles. En Huelva, la vivienda en compraventa cuesta de media 1.719 euros por metro cuadrado, con una vivienda de 80 m² en torno a 137.554 euros.

El alquiler en esta provincia ronda los 10,93 euros por metro cuadrado, lo que supone cerca de 874 euros al mes. Córdoba sigue siendo una de las provincias con precios más bajos. El valor medio de la compraventa es de 1.628 euros por metro cuadrado, con un coste de 130.225 euros por una vivienda de 80 m². En el mercado del alquiler, el precio medio se sitúa en 8,62 euros, con rentas de alrededor de 689 euros al mes.

Almería presenta precios contenidos, con un valor medio de compraventa de 1.672 euros por metro cuadrado y un alquiler medio de 9,04 euros por metro cuadrado. Allí, una vivienda tipo de 80 m² tiene un coste medio de 133.774 euros en venta y de unos 723 euros al mes si se alquila.

Jaén, además de ser una de las provincias con valores más bajos, se configura como la provincia andaluza con el coste más reducido para alquilar vivienda. El precio medio de compraventa allí es de 1.070 euros por metro cuadrado, mientras que el alquiler ronda los 6,57 euros por metro cuadrado. Esto sitúa el precio medio de una vivienda de 80 m² en unos 85.618 euros en venta y unos 525 euros al mes en alquiler.

JÓVENES ANDALUCES Y VIVIENDA

El acceso a la vivienda es especialmente complejo para los jóvenes andaluces. El informe ‘Radiografía del mercado de la vivienda en Andalucía en el primer semestre de 2025’, elaborado por Fotocasa Research, muestra que el 37 % de los jóvenes de entre 18 y 34 años ha estado activo en el mercado inmobiliario en los últimos 12 meses, una participación cinco puntos menor que hace un año.

Entre este grupo, el 35% demanda activamente una vivienda, ya sea para comprar o alquilar, mientras que solo el 3 % ofrece una propiedad en el mercado. El estudio también revela que el alquiler sigue siendo la opción dominante entre los jóvenes, aunque su peso ha descendido ligeramente durante el último año.

Un 24% opta por el arrendamiento de un inmueble o una habitación, frente al 28 % de hace un año. En paralelo, el 18% busca comprar una vivienda, dos puntos más que hace un año. A pesar de ello, tres de cada cuatro jóvenes andaluces no son propietarios de la vivienda en la que residen.

En muchos casos, esta pertenece a familiares directos, especialmente a los padres. Esta situación se atenúa con la edad: entre 35 y 44 años, la tasa de propietarios alcanza el 55%, y en el segmento de 45 a 75 años sube al 73%.

CRÍTICAS A LA JUNTA

En este contexto de subida de precios y dificultades de acceso para determinados colectivos, diversas organizaciones sociales han intensificado sus críticas a la política de vivienda de la Junta de Andalucía. Comisiones Obreras de Andalucía y Cáritas han advertido de que 23 de cada 100 personas en la comunidad viven en riesgo de pobreza o exclusión social, según el informe ‘Exclusión y desarrollo social en Andalucía 2025’ de la Fundación FOESSA.

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María Jesús Montero lidera a los socialistas andaluces. Foto: EP.

El documento pone el foco en la precariedad laboral, la debilidad de los servicios públicos y las dificultades habitacionales como factores que agravan la exclusión. Durante una reunión entre ambas organizaciones, se reclamó una mayor inversión en políticas de empleo, formación y protección social. También se planteó la necesidad de que las administraciones desarrollen medidas que garanticen el derecho a la vivienda.

Una de las críticas más recurrentes se dirige hacia la negativa de la Junta de aplicar la legislación que permite limitar las subidas de los alquileres en zonas tensionadas. Para los sindicatos y colectivos sociales, esta falta de intervención estatal en los mercados de alquiler dificulta la contención de los precios y deja a los arrendatarios sin mecanismos efectivos de protección.

Según CCOO, la normativa andaluza en materia de vivienda «mira más por los intereses de los promotores privados que por los de una mayoría social».

La ‘Matrix’ es real: un cerebro biológico fue copiado y despertó en un ordenador

La humanidad ha logrado dar un paso importante hacia la ‘inmortalidad’. Durante décadas, la idea de copiar un cerebro y hacerlo funcionar dentro de una máquina parecía un argumento del cine futurista o de las series de ciencia ficción. Sin embargo, un experimento reciente le ha abierto las puertas a la posibilidad de, en algún momento, vivir dentro de la ‘matrix’.

Un grupo de investigadores logró digitalizar con gran precisión el cerebro de una mosca y hacerlo funcionar dentro de un entorno virtual. El resultado sorprendió incluso a los propios científicos, ya que la simulación comenzó a comportarse como un organismo vivo sin necesidad de programación directa.

El experimento que logró copiar el cerebro de una mosca

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El trabajo fue desarrollado por investigadores vinculados a la empresa tecnológica EON Systems, que logró digitalizar el cerebro de una mosca de la especie Drosophila melanogaster. Este término hace referencia al mapa completo de las conexiones neuronales que forman el cerebro de un ser vivo.

Para conseguirlo, los científicos escanearon el diminuto cerebro del insecto mediante microscopía electrónica de altísima resolución. El proceso implicó más de siete mil cortes microscópicos del tejido cerebral, que luego fueron analizados y reconstruidos con ayuda de algoritmos avanzados y herramientas de inteligencia artificial.

El resultado fue un modelo digital extremadamente preciso que reprodujo alrededor de 125.000 neuronas. Puede parecer una cifra modesta, pero el dato adquiere otra dimensión cuando se compara con otros animales. Un ratón posee cerca de 70 millones de neuronas y el cerebro humano alcanza aproximadamente los 86.000 millones.

Una vez reconstruido el mapa neuronal, los investigadores conectaron ese cerebro digital a un cuerpo virtual dentro de un motor de simulación. Allí comenzaron a producirse los comportamientos que despertaron el interés de la comunidad científica.

El sistema funcionaba mediante un circuito cerrado. Sensores digitales simulaban los ojos y las antenas del insecto. Esa información llegaba al cerebro virtual, que procesaba los estímulos y enviaba señales al cuerpo simulado para ejecutar movimientos.

Lo más llamativo fue que el modelo no necesitó programación adicional para moverse. La mosca digital comenzó a caminar, volar, limpiar sus patas y buscar comida dentro del entorno virtual. Incluso reaccionaba ante estímulos del ambiente como lo haría un insecto real.

Para los investigadores, el hecho de que respondiera de forma autónoma confirmó que el comportamiento emergía directamente de la red neuronal copiada. No se trataba de una animación ni de un algoritmo que imitara la conducta.

Del cerebro digital a los dilemas del futuro

Del cerebro digital a los dilemas del futuro
Fuente: agencias

El experimento representa apenas un primer paso, pero abre preguntas que hace unos años parecían puramente filosóficas. Si un cerebro relativamente simple puede reproducirse en un entorno digital y generar comportamiento, ¿hasta dónde podría llegar la tecnología en las próximas décadas?

Hoy la distancia sigue siendo enorme. El cerebro de una mosca contiene apenas una fracción de las neuronas que posee el humano. Sin embargo, muchos especialistas consideran que el avance demuestra que el concepto de copiar un cerebro completo ya no pertenece exclusivamente al terreno de la ficción.

Algunos investigadores creen que en el futuro podría desarrollarse lo que se conoce como “emulación cerebral”. Este concepto plantea la posibilidad de recrear digitalmente un cerebro humano para estudiar enfermedades neurológicas, simular tratamientos o comprender mejor los mecanismos de la conciencia.

Otros analistas van más allá y se preguntan si, algún día, una copia digital del cerebro podría preservar recuerdos, personalidad o formas de pensamiento. No obstante, la mayoría de los científicos advierte que incluso si esa tecnología llegara a existir, no implicaría trasladar la identidad de una persona, sino generar una réplica (algo posiblemente peor).

Ese matiz es clave dentro del debate. Un cerebro digitalizado sería, en todo caso, una copia funcional del original. La conciencia que surgiera de ese modelo no sería la misma que habita en el cuerpo biológico.

Además de las cuestiones técnicas, el experimento abre un campo ético considerable. Si un cerebro digital puede percibir estímulos y responder al entorno, surge una pregunta inevitable sobre los límites de la simulación y el tratamiento de estos sistemas.

Por ahora, los investigadores insisten en que el objetivo de este tipo de proyectos es puramente científico. Comprender cómo funciona el cerebro, incluso en organismos simples, puede ayudar a descifrar enfermedades neurológicas, desarrollar nuevas formas de inteligencia artificial y mejorar la comprensión del comportamiento animal.

El fin de los triángulos en marzo de 2026: La advertencia de Marlaska sobre las multas de la baliza V16

La obligatoriedad de la baliza V16 conectada, que sustituye a los históricos triángulos, ha generado un intenso debate sobre su aplicación práctica. Las recientes palabras de Fernando Grande-Marlaska buscan calmar a un sector de la población que temía una oleada de multas preventivas. Sin embargo, el mensaje oculto tras su discurso es una advertencia clara: la responsabilidad de estar equipado recae exclusivamente en el conductor cuando surge la emergencia. Ya no hay excusas ni «periodos de adaptación».

El concepto de «sanción por uso, no por tenencia» es la base de la política actual de Interior

A diferencia de elementos como el permiso de conducir o el seguro obligatorio, que deben estar presentes y en regla en todo momento, la baliza V16 se está tratando de forma similar al chaleco reflectante en sus inicios. No se castiga el olvido en el maletero mientras todo va bien, sino la negligencia fatal de no disponer de ella cuando el coche se detiene en un arcén. Esta distinción es vital en 2026 para entender que la DGT prioriza evitar el atropello del conductor que baja del coche, el principal motivo por el que los triángulos fueron desterrados.

¿Por qué es tan estricta la norma en el momento del incidente?

Los datos de siniestralidad de los últimos años mostraron que el 10% de los fallecidos en autopistas eran peatones que estaban señalizando su coche averiado. Con la V16 conectada, el conductor simplemente saca el brazo por la ventanilla y coloca el imán en el techo. En el segundo en que la luz empieza a parpadear, el sistema DGT 3.0 recibe la ubicación exacta y la difunde a los paneles de la carretera y a los navegadores de otros coches cercanos. No usarla en 2026 no es solo una falta administrativa, es sabotear un sistema de red de seguridad colectiva. Por eso, cuando un agente llega a una avería y ve que el coche no está «geolocalizado» por la baliza, la multa de 80 u 80 euros es inevitable.

Otro punto de fricción es el estado de las balizas

Muchos conductores compraron dispositivos «no conectados» hace años que ahora son ilegales. La normativa actual exige que la baliza tenga una tarjeta SIM integrada con un plan de datos prepagado por al menos 12 años. Marlaska ha recordado que los agentes están verificando si el dispositivo emite la señal correctamente. Si la luz funciona pero no hay conexión con la plataforma de Tráfico, la señalización se considera defectuosa y, por tanto, sancionable.

Para los conductores, el consejo en este primer trimestre de 2026 es simple: la baliza V16 debe ser el «seguro de vida» que esperas no usar nunca. No vale de nada confiar en que no habrá controles aleatorios si, en el momento de una avería nocturna bajo la lluvia, no tienes el dispositivo que avisa al resto de conductores de tu presencia. La flexibilidad de la que habla el Ministerio tiene un límite físico: el momento en que tu coche se detiene en la calzada. En ese instante, la «gracia» se acaba y empieza la ley.

La transición a la baliza V16 en marzo de 2026 ha terminado su fase pedagógica

Aunque el Gobierno insista en que no habrá persecución en los controles de carretera, el coste de no estar preparado es una multa económica y, lo que es peor, un riesgo de seguridad inasumible. La baliza conectada es la pieza que faltaba en el puzzle del «vehículo conectado» en España, y las palabras de Marlaska son el último recordatorio de que la tecnología solo salva vidas si el usuario decide llevarla a bordo.

Por qué los grandes filósofos siguen teniendo la respuesta a la felicidad

Cada vez resulta difícil desconectar del ruido, sobre todo porque las noticias hablan a diario de guerras, del encarecimiento del coste de la vida y de una incertidumbre que parece instalarse en casi todos los ámbitos. Por eso, en medio de ese clima de tensión constante, son muchas las personas que intentan seguir adelante con la sensación de que todo va demasiado deprisa y de que cada vez cuesta más encontrar un poco de calma.

Así que, es extraño que vuelva a surgir una pregunta que lleva siglos acompañando al ser humano: cómo vivir bien cuando el mundo no lo pone fácil. Porque mucho se habla de la felicidad, pero no siempre se encuentra en el éxito, en el dinero o en esa idea de vida perfecta que a veces se vende desde fuera. Es precisamente ahí donde las ideas de los grandes filósofos vuelven a cobrar sentido.

Aristóteles y la idea de una vida construida con equilibrio

Si hay un pensador que puso el foco en la felicidad como meta de la vida, ese fue Aristóteles. Para él, no se trataba de una alegría momentánea ni de una sucesión de placeres breves, sino de algo mucho más profundo: hablaba de una vida orientada hacia el bien, coherente y cultivada a través de los hábitos.

En su Ética a Nicómaco, el filósofo griego explica que “todas nuestras acciones y elecciones persiguen algún bien, siendo la eudaimonía el bien supremo y el fin último”. Con esta idea, Aristóteles planteaba que la felicidad no aparece por casualidad ni se encuentra en lo superficial, sino que se construye poco a poco, a través de decisiones diarias que terminan dando forma al carácter.

Nietzsche y la posibilidad de encontrar sentido incluso en la dificultad

No todos los filósofos hablaron de la felicidad desde la armonía o la estabilidad, uno de ellos fue Nietzsche. Abordó esta cuestión desde un lugar mucho más marcado por el dolor y por la dificultad. Y también dejó una reflexión poderosa sobre la posibilidad de encontrar algo valioso incluso en los momentos más duros.

En varias de sus obras repasa buena parte de su vida y de su pensamiento, llegando a decir: “la felicidad de mi existencia, tal vez su carácter único, se debe a su fatalidad”. No lo hacía desde una mirada complaciente, sino desde la experiencia de alguien que convivió durante años con problemas de salud importantes, dolores constantes y limitaciones físicas que condicionaron profundamente su vida.

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En un mundo lleno de ruido, sus reflexiones siguen ofreciendo respuestas para vivir mejor. Fuente: Agencia.

Epicuro y el valor de una vida sencilla

Frente a visiones más complejas o exigentes, Epicuro propuso una idea de felicidad mucho más ligada a lo cotidiano. Mucho se ha malinterpretado su pensamiento, asociándolo al placer entendido como exceso, cuando en realidad defendía casi lo contrario. Para él, vivir bien tenía que ver con la serenidad, con la ausencia de perturbación y con el disfrute de necesidades sencillas cubiertas.

Cuando afirmaba que “el placer es el principio y el fin de una vida feliz”, no se refería a acumular lujos ni a entregarse a una vida desbordada, sino a alcanzar un estado de tranquilidad en el que el cuerpo no sufra y el alma no se vea arrastrada por la angustia. Su propuesta sigue resultando especialmente actual: bajar el ruido, valorar lo esencial y no complicarte demasiado puede vivirse de forma más simple.

Los estoicos y la calma de centrarse en lo que depende de uno

Una corriente filosófica que vuelve una y otra vez cuando se habla de serenidad, esa es el estoicismo. Los pensadores como Séneca, Epicteto o Marco Aurelio desarrollaron una idea de la felicidad muy vinculada a la capacidad de aceptar lo que no se puede controlar y poner la atención solo en lo que sí depende de uno mismo.

Séneca lo expresó de forma muy clara al escribir que “la verdadera felicidad es no entretenernos con esperanzas ni miedos, sino estar conformes con lo que tenemos”. Una gran parte de la inquietud nace cuando la mente se instala en lo que podría pasar o en lo que ya pasó, en lugar de centrarse en el presente.

Una pregunta antigua que sigue muy viva

Aunque cambien las épocas, los problemas y las formas de vida, la búsqueda de la felicidad sigue girando alrededor de cuestiones bastante parecidas. El equilibrio, la aceptación, la sencillez, la amistad, la capacidad de soportar la dificultad o de poner el foco en lo que uno sí puede decidir son ideas que atraviesan siglos y que hoy continúan ofreciendo cierta orientación.

El problema de salud que ha provocado que Tamara Gorro deba alejarse de las redes sociales

Desde hace unos días, Tamara Gorro sorprendía a sus seguidores tras anunciar que debía mantenerse alejada de las redes sociales por consejo médico. Una advertencia que preocupó a su público, llegándose a preguntar cuál es su estado de salud. Además, actualmente, la colaboradora está disfrutando de un momento que le ha llevado a acaparar toda la atención mediática: su relación con Cayetano Rivera. Sin embargo, este nuevo suceso ha dado un giro por completo a su vida, trasladando el protagonismo a su bienestar.

Su desconexión ha durado mucho menos de lo que muchos esperaban, porque la propia Tamara Gorro ha declarado que estaba deseando lanzar un mensaje a su comunidad. Y lo ha hecho, subiendo un vídeo en el que explica cómo se encuentra y cómo están siendo estos días para ella, pero sin dar grandes detalles sobre qué le sucede en realidad.

El motivo por el que Tamara Gorro ha tenido que parar

En este nuevo mensaje, la colaboradora explica que su retirada no tiene nada que ver con las críticas o con comentarios que han vertido sobre ella otras personas. Más bien, ha sido directa y ha explicado que se trata de un proceso mucho más personal, relacionado con la necesidad de relajarse y desconectar:

«A mí no me hacéis vosotros mal. La situación actual es que la ITV todavía no la he pasado. Hay que hacer unos ajustes, esto va a llevar un tiempo», ha comenzado diciendo en sus redes sociales. Con estas palabras, Tamara aclara que todavía no se encuentra bien del todo y que este proceso médico puede tardar un tiempo en resolverse. También ha explicado que esta pausa no responde a una simple necesidad de descansar unos días, sino a una indicación médica.

«Los médicos lo que me dicen es: ‘Para completamente’. A nivel mental, físico y evidentemente las redes sociales, porque yo soy muy activa, y me iba a suponer un qué hago… o qué no hago cuando estaba en la cama», ha señalado Tamara Gorro.

Así que la influencer ha insistido en que no se trata de una decisión tomada a la ligera. Y es que, apartarse de las redes también supone alejarse de una parte importante de su rutina y de su trabajo, algo que no le está siendo nada fácil.

«Porque es muy personal, pero esto va a terminar»

Aunque se ha mostrado cercana y ha querido tranquilizar a quienes la siguen, Tamara prefiere no contar con detalle qué problema está atravesando. Como ya ha comentado, es algo muy personal y considera que todavía no es el momento de compartirlo con los demás.

«Creo que entendéis que no quiera decir qué es lo que me está pasando porque es muy personal, pero esto va a terminar, no tengo dudas», transmitió Tamra Gorro a través de sus redes sociales. Porque, aunque no está siendo un proceso agradable, sí mantiene la confianza en que todo acabará pasando.

Volver a estar bien es la prioridad de la influencer

A pesar del complicado momento, la influencer señala que sigue intentando mirar hacia delante. No ha escondido que lo está pasando mal, pero sí ha insistido en que su deseo ahora mismo es recuperarse lo antes posible para volver a retomar, cuanto antes, su vida normal.

«Y va a terminar. Lo único que os pido es que tengáis paciencia. No estoy viviendo un proceso agradable, es la realidad». Unas palabras con las que ha vuelto a pedir comprensión a sus seguidores, dejando ver que necesita tiempo para recuperarse sin añadir más presión a la situación.

Actualmente, Tamara Gorro se encuentra en uno de esos momentos en los que la prioridad es recuperarse. Por ahora ha preferido guardarse para ella lo que le está ocurriendo, pero sí ha querido dejar claro que necesita descanso y tiempo para volver a estar bien.

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Tamara Gorro atraviesa un momento delicado y ha decidido priorizar su recuperación. Fuente: RRSS.

Un cálculo sencillo está dejando a muchos sin palabras: vivir en estas ciudades cuesta casi lo mismo que un hotel

Hay cifras que, cuando uno se detiene un momento a pensarlas, producen esa sensación extraña de incredulidad. No porque sean difíciles de entender. Al contrario. Porque son tan simples que casi resultan incómodas.

Hoy, en algunas ciudades españolas, vivir de alquiler empieza a costar prácticamente lo mismo que dormir cada noche en un hotel.

Dicho así suena exagerado. Pero basta con hacer una cuenta rápida para que la comparación deje de parecer una ocurrencia. El precio de la vivienda sigue subiendo en España, sobre todo en las grandes ciudades, y el alquiler —que durante años fue la opción “más asumible”— se está encareciendo hasta niveles que hace poco parecían difíciles de imaginar.

Cuando la cuenta se hace… por día

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El precio del alquiler en algunas zonas de Madrid ya se acerca al coste de una noche de hotel. Fuente: IA

Un ejemplo muy claro aparece en Madrid. En barrios céntricos como La Latina, muchos alquileres se sitúan hoy entre 1.800 y 2.300 euros al mes.

Si uno hace la cuenta más básica —dividir esa cifra entre los 30 días del mes— el resultado llama la atención: vivir allí puede costar alrededor de 70 euros al día.

Setenta euros diarios por tener casa.

Y aquí llega el detalle que hace que más de uno se quede pensando un segundo.

A pocos metros de esas mismas calles hay hoteles cuyos precios por noche se mueven en cifras muy parecidas. Dormir en un hotel puede salir prácticamente lo mismo que vivir en un piso alquilado.

La comparación resulta todavía más curiosa cuando se tiene en cuenta algo que todos los que alquilan conocen bien: ese precio mensual rara vez incluye todo.

La luz, el agua, el internet, la comunidad… todo eso llega después.

Un joven que pasó recientemente una temporada en Madrid lo explicaba con bastante naturalidad:
“Cuando vine por un mes, me fui a un Airbnb porque me salía más barato que alquilar un piso.”

Hace unos años una frase así habría sonado extraña. Hoy empieza a ser una decisión que algunos consideran sin demasiada sorpresa.

La misma historia en otras ciudades

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En barrios céntricos, vivir puede suponer pagar cerca de 70 euros al día por una vivienda. Fuente: IA

Lo interesante es que este fenómeno no se queda solo en Madrid.

En Valencia, por ejemplo, se pueden encontrar apartamentos turísticos por unos 1.300 euros al mes, rodeados de alquileres tradicionales que llegan a superar esa cifra incluso en 500 euros más.

Pero hay otro detalle que cambia bastante la perspectiva.

Según explica Iciar López, responsable de Apartamentos Living Valencia, en muchos de estos apartamentos turísticos el precio incluye servicios que en un alquiler convencional se pagan aparte: aire acondicionado, calefacción, conexión a internet… e incluso limpieza.

Es decir, el precio incluye prácticamente todo.

Mientras tanto, en un alquiler tradicional el inquilino suele sumar cada mes varios gastos que, poco a poco, hacen que la cifra final suba bastante más de lo que parecía al principio.

Una frontera que empieza a desaparecer

Un calculo sencillo esta dejando3 Merca2.es
El aumento del coste de la vivienda está cambiando la forma en que muchas personas buscan dónde vivir. Fuente: IA

Para quienes siguen de cerca el mercado inmobiliario, esta situación refleja algo interesante: la línea que separaba claramente el alquiler residencial del alojamiento turístico empieza a difuminarse.

El experto hipotecario José Paino lo resume de forma bastante directa:
“Hay muchas ciudades donde termina saliendo más barato vivir en un hotel que alquilar un piso.”

Puede sonar exagerado, pero cada vez aparecen más ejemplos que invitan a pensar que esa distancia se está reduciendo.

Y no ocurre solo en las grandes capitales.

En ciudades como Santiago de Compostela, por ejemplo, el precio del alquiler también ha subido de en los últimos años, acercándose poco a poco a las tarifas de algunos alojamientos turísticos.

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