La ronda más grande del año: Anduril capta 5.000 millones y vale 61.000 millones

Anduril cierra la mayor ronda de financiación del año en defensa: 5.000 millones y una valoración de 61.000 millones.

Claves de la operación

  • Una inyección de 5.000 millones de dólares. Thrive Capital y Andreessen Horowitz lideran la operación, una de las mayores de venture capital en 2026 y la más cuantiosa en el sector de tecnología de defensa.
  • Una valoración que duplica la anterior. La empresa de Palmer Luckey pasa de 30.000 a 61.000 millones en apenas un año, reflejo directo del apetito inversor por la IA aplicada a sistemas autónomos.
  • Un punto de inflexión para la industria militar. La operación consolida a Anduril como el principal referente de las startups de defensa y obliga a los contratistas tradicionales a acelerar su transformación digital.

La avalancha de capital en defensa: la IA como gran protagonista

La operación anunciada este miércoles en su comunicado oficial confirma una tendencia que hemos seguido de cerca en esta redacción: el capital riesgo ha girado su atención hacia la tecnología de defensa con una intensidad nunca vista. Según datos de PitchBook, la inversión de venture capital en startups de defensa superó los 10.000 millones de dólares en el primer trimestre de 2026, un 70% más que en el mismo periodo del año anterior. Anduril, con esta ronda de 5.000 millones, concentra casi la mitad de esa cifra, lo que la sitúa como el polo de atracción indiscutible del sector.

Thrive Capital, firma liderada por Joshua Kushner, ha sido el inversor principal, junto a Andreessen Horowitz, uno de los defensores más explícitos de la aplicación de la IA en el ámbito militar. De hecho, el socio de a16z, Marc Andreessen, escribió recientemente un extenso ensayo en el que defendía que ‘la tecnología de defensa es la siguiente gran plataforma. Observamos cómo estos dos fondos no solo aportan capital, sino una red de contactos y una visión estratégica que acelerará el despliegue de sistemas autónomos en teatros de operaciones cada vez más digitalizados. La pregunta que sobrevuela es si el ritmo de los contratos públicos podrá seguir el de estas valoraciones.

La valoración de 61.000 millones de dólares sitúa a Anduril por encima de la capitalización bursátil de muchos contratistas europeos de dimensión media, como la alemana Rheinmetall (que ronda los 40.000 millones de euros) o la propia Indra, que apenas supera los 3.500 millones. En apenas un año, la compañía fundada por Palmer Luckey ha duplicado su valoración anterior de 30.000 millones. Un ritmo de crecimiento que refleja la voracidad del mercado por activos con tecnología propia y contratos en curso con el Pentágono y otros aliados.

Pero no todo es euforia. Algunos analistas advierten de que la concentración del capital en una sola firma puede distorsionar el ecosistema, dejando a otras startups con dificultades para competir en condiciones similares. Además, el hecho de que la empresa aún no sea rentable y mantenga un elevado consumo de caja invita a la cautela, sobre todo si el el flujo de contratos públicos no se mantiene al ritmo esperado.

Anduril encarna la nueva era de defensa tecnológica, pero su valoración expone al sector a una burbuja de expectativas que los contratos públicos no han materializado.

Anduril se consolida como el gran rival de los contratistas tradicionales

Con productos como los sistemas de vigilancia autónoma Lattice o las torres de control de fronteras, Anduril ha ido arañando contratos que antes eran dominio exclusivo de gigantes como Lockheed Martin, Raytheon o Northrop Grumman. La empresa ha sabido capitalizar la demanda de soluciones rápidas y basadas en software, en contraposición a los largos ciclos de desarrollo de la industria tradicional.

La apuesta por la inteligencia artificial como núcleo de todo su porfolio le da una flexibilidad que los competidores heredados no pueden replicar con facilidad. Sin embargo, el verdadero campo de batalla ahora está en el espacio y en la ciberdefensa, donde los contratos son aún más cuantiosos. Anduril no ha escondido sus ambiciones de participar en el nuevo sistema de defensa antimisiles de la OTAN, un programa que podría inyectar otros 1.000 millones de dólares en ingresos recurrentes.

El espejo de Indra y el reto de la escala en el sector de defensa europeo

Para la industria española de defensa, la megaoperación de Anduril es un recordatorio de la distancia que separa a los campeones nacionales de los titanes del venture capital estadounidense. Indra, el principal referente del sector en el IBEX 35, tiene una capitalización bursátil de poco más de 3.500 millones de euros. Una cifra que palidece frente a los 61.000 millones de dólares de Anduril, pero también frente a los 21.000 millones de la francesa Thales o los 14.000 millones de la italiana Leonardo.

Cabe recordar que Indra completó en 2025 la adquisición del negocio de defensa de ITP Aero y reforzó su división de sistemas de mando y control con una inversión de 500 millones de euros. Sin embargo, su capacidad para atraer financiación privada a gran escala está limitada por la estructura del mercado europeo, muy fragmentado y dependiente de los presupuestos nacionales. En contraste, Anduril ha sabido movilizar capital de fondos de pensiones, ‘family offices’ y gigantes del venture capital, algo impensable en el ecosistema europeo hasta hace poco.

En esta redacción entendemos que el verdadero desafío para las empresas españolas como Indra no es tanto copiar el modelo de Anduril —poco viable sin un mercado único de defensa—, sino acelerar alianzas transfronterizas y buscar vehículos de inversión específicos para la tecnología dual. El Fondo Europeo de Defensa, con un presupuesto de 8.000 millones de euros para el periodo 2021-2027, es un instrumento infrautilizado que podría actuar como catalizador.

Alibaba cae en bolsa: ingresos débiles pese a quemar millones en IA

Alibaba se dejó más de un 4% en la sesión bursátil del miércoles tras publicar unos ingresos trimestrales que quedaron por debajo de las expectativas del consenso. El gigante chino del comercio electrónico, que lleva dos años volcando miles de millones de euros en inteligencia artificial, no ha logrado aún transformar ese esfuerzo inversor en una aceleración visible de su facturación.

Claves de la operación

  • Los ingresos trimestrales de Alibaba decepcionan al consenso. Las ventas alcanzaron los 33.200 millones de dólares, un 3% por debajo de lo que esperaban los analistas, lastradas por la atonía del comercio electrónico en China y por unos márgenes estrechos en la nube.
  • La inversión en IA supera los 8.000 millones de dólares en dos años. La compañía ha desplegado clústeres de GPUs y ha lanzado su modelo Tongyi Qianwen, pero la monetización de estas tecnologías sigue siendo testimonial en las cuentas.
  • El mercado español observa con atención la guerra de precios en la nube asiática. La pugna entre Alibaba Cloud, Tencent y Huawei presiona los márgenes globales y podría retrasar la rentabilidad de los centros de datos que el grupo tiene en Europa.

La inteligencia artificial aún no genera los retornos que el mercado exige

Desde esta redacción observamos que el gasto en IA de los grandes grupos tecnológicos chinos empieza a recordar la burbuja de los centros de datos de hace una década. Alibaba ha duplicado su inversión en I+D en los últimos dos ejercicios, fundamentalmente para entrenar modelos de lenguaje de gran escala y para construir infraestructura de computación en la nube. El problema, como señalan varios informes de consultoras, es que el crecimiento de los ingresos de su división cloud apenas rozó el 8% interanual en este trimestre, muy lejos del 20% que necesitaría para justificar semejante desembolso ante los inversores.

La reacción del parqué fue inmediata. Tras la publicación del comunicado de resultados, las acciones de la empresa que cotizan en Hong Kong y en Nueva York registraron su mayor caída en dos meses. Los analistas de Goldman Sachs y Morgan Stanley rebajaron el precio objetivo de la compañía argumentando que el retorno de la inversión en inteligencia artificial se demorará al menos hasta 2028, según recogen los informes internos a los que ha tenido acceso Bloomberg.

No es un problema exclusivo de Alibaba. Baidu, Tencent y ByteDance también están inyectando cantidades récord de capital en modelos de lenguaje, pero la fragmentación del mercado chino y los estrictos requisitos de censura impuestos por Pekín limitan la capacidad de estas tecnologías para escalar comercialmente hacia Occidente.

La competencia china y el riesgo de una burbuja de inversión en IA

El ecosistema digital chino está atrapado en una paradoja: el gobierno exige liderazgo mundial en inteligencia artificial, pero regula con mano firme el contenido y restringe el acceso a mercados internacionales. Las sanciones estadounidenses a la exportación de chips avanzados han encarecido aún más el desarrollo de modelos, obligando a Alibaba a pagar sobrecostes de hasta el 40% por las unidades de procesamiento gráfico que compra en el mercado gris, según fuentes del sector.

Esta dinámica, sumada a una recuperación económica china más débil de lo esperado, ha llevado a varios despachos de análisis a advertir sobre una posible burbuja en la valoración de los activos de IA. La consultora Gartner calcula que más del 60% de los proyectos de IA en Asia no alcanzarán la rentabilidad en los próximos tres años, una cifra que ha agitado las mesas de inversión.

La cuestión no es si Alibaba gasta demasiado en IA, sino si logrará que ese gasto se traduzca en ingresos recurrentes antes de que el mercado pierda la paciencia.

En paralelo, la compañía de Hangzhou se enfrenta a rivales que están monetizando mejor sus propios ecosistemas. Tencent, por ejemplo, integra funciones de IA en su superapp WeChat sin necesidad de inversiones faraónicas adicionales, mientras que el nuevo motor de comercio electrónico de ByteDance está arañando cuota de mercado a AliExpress en varios países del sudeste asiático.

De AliExpress a la nube europea: lo que Alibaba se juega en España

Para entender la verdadera dimensión del desafío, conviene recordar el largo recorrido de Alibaba en nuestro mercado. El grupo aterrizó en España en 2009 con la plataforma AliExpress y, desde entonces, ha abierto un centro logístico en Toledo y ha anunciado una región de datos cloud en Madrid que aún no ha alcanzado la masa crítica de clientes empresariales que esperaba.

Esa dependencia de un mercado europeo cada vez más regulado añade presión a las cuentas. La nueva Directiva de Ciberseguridad NIS2 y la Ley de Datos europea exigen a los proveedores cloud certificaciones que Alibaba Cloud está completando con lentitud. Mientras, Amazon Web Services, Google Cloud y Microsoft Azure acaparan más del 70% del mercado español de infraestructura como servicio, según datos de la consultora IDC.

En esta redacción entendemos que la gran baza de la compañía china sigue siendo el precio, pero esa estrategia tiene un límite si los costes de la IA no se traducen en un valor diferencial para las pymes españolas que, al fin y al cabo, forman el grueso de su base potencial de clientes. La mayoría de los analistas consultados por este medio coinciden en que el margen de la división internacional de Alibaba Cloud se reducirá en al menos tres puntos porcentuales durante el próximo ejercicio fiscal.

Observamos un patrón preocupante: cada anuncio de inversión milmillonaria en IA genera menos entusiasmo en los parqués. La paciencia de los inversores se agota y, si los ingresos no acompañan, la penalización en bolsa podría ser mucho más severa de lo que sugiere la caída de este trimestre.

[p]El próximo hito para los mercados será la reunión anual de inversores que Alibaba celebrará en septiembre de este año, donde la cúpula directiva deberá presentar un plan de monetización creíble. Hasta entonces, la sombra de la sobreinversión en IA seguirá pesando sobre la cotización del gigante asiático.

El ajuste de WhatsApp para que no te lleguen mensajes sin tener que quitar el Wi-Fi del móvil

¿Por qué seguimos asumiendo que para dejar de recibir notificaciones de WhatsApp estamos obligados a apagar el router o activar el modo avión del teléfono? Esta falsa creencia nos empuja a un aislamiento digital absurdo que nos impide ver una película en streaming o consultar la prensa digital con tranquilidad. La realidad es que los sistemas operativos modernos esconden configuraciones específicas que actúan como un interruptor exclusivo para pausar aplicaciones de forma independiente.

El secreto reside en gestionar los permisos de conectividad de fondo o alterar los canales de enlace de los servidores de la aplicación de mensajería Meta. De esta forma, el dispositivo móvil continúa conectado a la red general con total normalidad pero levanta un muro invisible que bloquea el tráfico de datos de esa herramienta concreta.

El truco del servidor proxy para silenciar WhatsApp

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La configuración de un servidor proxy ficticio dentro del propio menú de conectividad de WhatsApp se ha convertido en la solución más limpia y reversible para los usuarios de España. Al introducir una dirección numérica inexistente en este apartado, la aplicación intenta enlazar sin éxito con una pasarela digital errónea y se queda en un bucle de espera infinito.

Este bloqueo voluntario provoca que el estado de tu cuenta aparezca temporalmente desconectado para los servidores centrales, deteniendo la entrada y salida de textos. Lo mejor de este método es que el resto del teléfono móvil conserva el acceso total a internet de banda ancha para realizar cualquier otra tarea.

La fuerza bruta del sistema operativo Android e iOS

La alternativa más contundente consiste en acudir al panel de aplicaciones de los ajustes del teléfono y pulsar el comando de forzar detención de WhatsApp de forma manual. Esta acción congela por completo los procesos en segundo plano de la herramienta de mensajería y detiene sus funciones de sincronización inmediata hasta que decidas abrirla de nuevo.

En los dispositivos de Apple el camino es diferente pero igual de efectivo, ya que basta con retirar el permiso de actualización en segundo plano desde el menú de privacidad. Ambas rutas consiguen el mismo objetivo técnico: congelar el consumo de recursos de red sin alterar la experiencia de navegación en otras plataformas abiertas.

Por qué el modo avión ya no es una opción válida

El tradicional modo avión se diseñó originalmente para garantizar la seguridad aérea civil y corta de raíz todas las emisiones radioeléctricas del terminal telefónico. Usar esta herramienta para buscar paz mental implica renunciar a los servicios de geolocalización, la música en alta definición y las llamadas de urgencia tradicionales.

La desconexión selectiva que demandan los usuarios actuales exige mantener la línea de voz operativa mientras se mitiga la saturación de los chats grupales y profesionales. Mantener WhatsApp en un estado de hibernación controlada es la única vía para conciliar el descanso psicológico con la seguridad de estar localizable para asuntos familiares graves.

Comparativa de métodos de desconexión selectiva

Método TécnicoDificultad de UsoConsumo de BateríaAfecta a otras Apps
Proxy FalsoMediaNuloNo
Forzar DetenciónBajaReducidoNo
Modo AviónMuy BajaMuy BajoSí, total
Cortafuegos AppAltaMedioSegún ajustes

El futuro de la desconexión en las plataformas de Meta

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Los analistas de la industria tecnológica prevén que WhatsApp integrará un botón nativo de desconexión laboral obligatoria antes de que termine el año para cumplir con las normativas europeas. Las presiones de los reguladores comunitarios sobre salud mental digital están forzando a las grandes tecnológicas a simplificar estos procesos de apagado selectivo para el consumidor.

Mientras estas herramientas oficiales llegan integradas de serie, el consejo de los expertos en ergonomía digital es automatizar estos bloqueos durante el fin de semana. Programar rutinas de restricción de datos ayuda a romper la dependencia psicológica de la gratificación instantánea que generan las alertas de WhatsApp en nuestro cerebro.

La importancia de recuperar el control del dispositivo móvil

Establecer barreras virtuales dentro de nuestro propio teléfono no es un acto de rebeldía, sino una necesidad básica de supervivencia mental en un entorno hiperconectado. Aprender a silenciar WhatsApp sin renunciar a las ventajas de una conexión activa nos devuelve la soberanía sobre nuestro tiempo libre y nuestra atención focalizada.

La tecnología debe volver a ser una herramienta que se utiliza de forma consciente y no una fuente de interrupciones constantes que dicta nuestro ritmo diario. Apagar los flujos de mensajería de WhatsApp de manera temporal es el primer paso para demostrar que el control del smartphone sigue estando en manos del usuario.

Refinerías españolas resisten la crisis de márgenes en Europa: la ventaja de Repsol, BP y Moeve

Las refinerías españolas resisten la crisis de márgenes que ya asfixia al noroeste de Europa. Mientras el crudo de referencia ronda los 130 dólares por barril, las plantas más sencillas del continente pierden hasta 20 dólares por barril procesado. En España, el sector cubre el 80% de la demanda nacional con producción propia. Solo un 20% llega de fuera.

El cierre del Estrecho de Ormuz, tras el conflicto en Irán, ha disparado la factura energética europea. La presidenta de la Comisión, Ursula von der Leyen, cifró hace unos días en más de 27.000 millones de euros el sobrecoste acumulado en apenas dos meses de tensiones. Sin embargo, la arquitectura industrial de la Península ha evitado el colapso. ¿El motivo? Un modelo de refino complejo, flexible y moderno, fruto de inversiones continuadas que hoy blindan la autonomía energética del país.

La paradoja española frente al colapso europeo

Europa ha perdido 35 refinerías desde 2009, una erosión del 20% de su capacidad. Esa sangría deja al continente como importador neto de queroseno y gasóleo justo cuando las rutas marítimas se interrumpen. España, en cambio, ha mantenido sus nueve instalaciones activas con ciclos inversores constantes. Las refinerías nacionales procesan más de 100 tipos de crudo distintos, un abanico geográfico que minimiza la dependencia de cualquier región.

La gráfica de la firma Kpler es elocuente: en el mercado de referencia del Noroeste de Europa (NWE), el margen de las refinerías simples (línea amarilla) se hunde hasta 20 dólares negativos por barril. Solo las plantas complejas (línea verde) siguen en números negros. Y España está llena de estas últimas. Las instalaciones de Repsol, BP y Moeve cuentan con unidades de conversión profunda, hidrocrackers y coquizadoras que permiten transformar fracciones pesadas en destilados ligeros, como el queroseno, incluso con crudo de baja calidad. “La clave es la flexibilidad”, resumen fuentes del sector.

Esa ventaja técnica se traduce en una resistencia operativa que el resto de Europa envidia. Mientras las reservas de combustibles en el eje Ámsterdam-Rotterdam-Amberes han caído a 597.000 toneladas (mínimo desde abril de 2020), en España la producción nacional cubre la demanda sin sobresaltos. Aerolíneas como Lufthansa o KLM cancelan vuelos por falta de queroseno; aquí, el suministro está garantizado. El dato es demoledor.

Repsol, BP y Moeve: tres estrategias, una misma fortaleza

Repsol (portal corporativo) ha incrementado un 25% su producción histórica de queroseno. Alcanza ya los 465 millones de litros mensuales desde mayo, gracias a una logística afinada y a la interconexión de sus cinco complejos: Cartagena, Tarragona, A Coruña, Puertollano y Muskiz. Operan como una sola unidad las 24 horas y su suministro de crudo está diversificado: un 60% llega de América, un 30% de África y apenas un 6-7% de Oriente Medio. “El impacto del cierre de Ormuz ha sido mínimo”, confirman desde la compañía. La capacidad de absorber crudos de todo tipo es la gran baza.

márgenes refino Europa negativos

En BP Castellón, la refinería se ha convertido en un activo estratégico global. Más de 1.000 millones de euros invertidos en la última década han elevado su fiabilidad hasta límites de referencia europea. Fue la única planta española que siguió operando durante el apagón del año pasado, un estrés test que superó sin incidentes. Con una capacidad de producción que supera los 650.000 litros de combustible por hora, la instalación ha reducido drásticamente la dependencia de rutas que atraviesan Ormuz. Además, BP avanza en su transformación hacia un hub de energía integrada, con proyectos de combustibles sostenibles de aviación (SAF). Castellón es, en palabras de la propia empresa, “un claro ejemplo de cómo maximizar el valor de una infraestructura de refino a través de la inversión y la flexibilidad operativa”.

Moeve (antes Cepsa) ha ejecutado 2.085 millones de euros en sus parques de San Roque (Cádiz) y La Rábida (Huelva) en los últimos cinco años. La apuesta es rotunda: reforzar la independencia energética europea. Sus unidades de hidrocracker permiten redirigir una mayor parte de la producción hacia el queroseno sin necesidad de procesar más crudo, una ventaja competitiva cuando el barril está por las nubes. “Se está maximizando la fabricación de queroseno a partir de las mismas cargas”, explican fuentes de la compañía. Y la visión va más allá: Moeve lidera el Valle Andaluz del Hidrógeno Verde con el proyecto Onuba, 1.000 millones de euros y 45.000 toneladas anuales de hidrógeno verde. Además, su planta de biocombustibles 2G en Huelva, con capacidad para 500.000 toneladas anuales de diésel renovable y SAF, ya ha superado la fase de construcción. Una baza de futuro que, de momento, no distrae de la urgencia presente.

Análisis: ¿la última trinchera del refino clásico o el embrión de un nuevo modelo?

La resiliencia del refino español es innegable. Pero conviene no confundir coyuntura con modelo de negocio eterno. La crisis actual ha empujado a los grandes complejos europeos a operar en “max jet mode”, exprimiendo al máximo la producción de queroseno para evitar el desabastecimiento aéreo. Es una respuesta de emergencia, no una estrategia a largo plazo. Las refinerías complejas españolas sortean el colapso porque su configuración técnica les permite convertir residuos pesados en productos de alto valor. Sin embargo, la rentabilidad de esas plantas no es infinita: dependen de diferenciales de crudo que, si el conflicto se enquista, podrían estrecharse.

El riesgo no está en España, sino en la periferia europea. Países exportadores netos de gasolina, como Países Bajos, Italia o Grecia, sufren un desequilibrio estructural: producen un excedente de gasolina que no pueden colocar y un déficit de gasóleo que no pueden cubrir. Las refinerías españolas, con mayor capacidad de conversión, no padecen ese desajuste. De ahí que el verdadero peligro sea un efecto contagio si los márgenes negativos persisten y obligan a cierres en el norte. Una Europa con menos refino complejo es una Europa más dependiente de importaciones de diésel y queroseno, justo lo que ya ocurre con el gas tras el corte del suministro ruso.

No obstante, hay un matiz relevante. Las tres grandes energéticas que operan en España han incorporado a su discurso la transición energética. Repsol habla de biocombustibles y economía circular, BP de Castellón como hub integrado y Moeve de hidrógeno verde y SAF. La pregunta no es si el refino español sobrevivirá a 2026, sino si sabrá transformarse cuando el petróleo deje de ser el centro del sistema. La inversión en activos de conversión profunda tiene sentido hoy, pero cada euro destinado a perpetuarlos puede ser un euro no invertido en las moléculas verdes que la Comisión exige para 2030. El equilibrio es delicado.

La gran baza española es haber entendido que la seguridad de suministro no se construye solo con renovables, sino con infraestructuras capaces de responder a disrupciones geopolíticas. El refino complejo actúa como un colchón que permite capear crisis mientras se despliegan alternativas. Ahora bien, si el colchón se convierte en el sofá principal, el riesgo de quedar atrapado en una industria en declive es real. Las cifras de Kpler muestran que hoy solo las plantas complejas son rentables; mañana, quién sabe. Dejémoslo en un ‘ya veremos’.

El Instituto Coordenadas indica que NBA Europe puede poner en riesgo el modelo deportivo europeo

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El Instituto Coordenadas de Gobernanza y Economía Aplicada ha advertido de que el proyecto NBA Europe representa “una de las pruebas más exigentes” para el modelo deportivo europeo y de que, en las condiciones actualmente conocidas, podría generar una “asimetría estructural” en la que Europa asumiría el riesgo económico mientras la NBA capturaría gran parte del valor generado.

El ‘think tank’ recuerda que el deporte aporta cerca del 2% del PIB de la Unión Europea y sostiene alrededor de 5,7 millones de empleos, además de actuar como motor industrial, audiovisual, turístico y de cohesión social.

El informe sostiene que el modelo deportivo europeo —basado en competiciones abiertas, estructura federativa piramidal y reinversión del valor en el territorio— afronta un “test de estrés” con la posible implantación de NBA Europe, impulsada conjuntamente por la NBA y la FIBA.

Según el Instituto Coordenadas, los detalles conocidos hasta ahora sobre el proyecto, entre ellos cánones de entrada de entre 500 y 1.000 millones de euros, un modelo semicerrado con plazas reservadas y una distribución aproximada del 50% del resultado operativo hacia la NBA y sus propietarios, abren un debate “que trasciende lo deportivo y entra de lleno en la política económica e industrial europea”.

El documento recoge además la reflexión formulada por el comisario europeo de Cultura, Educación, Juventud y Deporte, Glenn Micallef, durante el EU Sport Forum celebrado en Pafos (Chipre), cuando preguntó: “¿Para quién es este proyecto?”.

A juicio del Instituto Coordenadas, la cuestión central reside precisamente en quién captura el valor económico generado en Europa y bajo qué modelo de gobernanza se articula la competición.

El análisis considera que existe una “asimetría estructural entre riesgo y valor”, ya que los clubes europeos asumirían el pago de los cánones de entrada y cederían parte del control estratégico de la competición, mientras que la NBA mantendría capacidad de decisión y participación relevante en los ingresos sin aportar capital en proporción equivalente.

Asimismo, el informe pone en duda la fortaleza deportiva y comercial del futuro torneo. Recuerda que la propia NBA ha reconocido que la competición se nutriría de jugadores situados por debajo de los aproximadamente 450 que forman parte actualmente de la liga estadounidense, lo que podría consolidar la percepción de una competición de segundo nivel frente a la Euroliga.

El Instituto Coordenadas también llama a la prudencia respecto a las previsiones audiovisuales del proyecto, al considerar que el mercado europeo presenta una fragmentación lingüística y cultural difícilmente comparable con el modelo estadounidense. Además, cita precedentes como NFL Europe, que terminó desapareciendo tras años de inversión.

El documento subraya igualmente el riesgo institucional y social de un modelo cerrado o semicerrado que, según señala, podría entrar en tensión con los principios defendidos por el Parlamento Europeo en favor de competiciones abiertas, meritocráticas y conectadas con las bases deportivas.

Como conclusión, el Instituto Coordenadas reclama a las instituciones europeas y a los Estados miembros una “doctrina clara” para preservar el valor económico, social y cultural del deporte europeo, basada en tres pilares: gobernanza compartida y abierta, reinversión efectiva del valor en el ecosistema europeo y compatibilidad con el principio de competición meritocrática. “En los términos hoy conocidos, NBA Europe corre el riesgo de convertirse en un modelo con un único vencedor claro: la NBA”, concluye el análisis.

Cuota Cero para nuevos autónomos en Baleares: requisitos y cómo solicitarla

Darte de alta como autónomo en las Islas Baleares puede salirte gratis durante el primer año. La ayuda de Cuota Cero que mantiene el Govern balear exime del pago de la cuota del RETA a los nuevos trabajadores por cuenta propia, lo que supone un ahorro cercano a los 960 euros en los primeros doce meses. Traducido al día a día: la administración te devuelve o te compensa cada mensualidad que pagas a la Seguridad Social, siempre que cumplas los requisitos y presentes la solicitud en plazo.

La convocatoria sigue abierta en 2026 y se gestiona a través de la Conselleria de Empresa, Ocupació i Energia. No se aplica de oficio: tienes que pedirla tú. Aquí te contamos quién puede acceder, cuánto se ahorra de verdad y los pasos para no perder ni un euro.

Qué es la Cuota Cero y cuánto te ahorra

La Cuota Cero es una subvención directa del Govern de les Illes Balears que cubre el 100% de las cuotas mensuales al Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA) durante los doce primeros meses de actividad. En la práctica, el autónomo paga las cuotas cada mes a la Tesorería General de la Seguridad Social y después la administración balear le abona el importe íntegro, o bien le compensa las cantidades si se acoge al pago domiciliado.

Con la tarifa plana estatal vigente en 2026, un nuevo autónomo paga 80 euros al mes de cuota de Seguridad Social durante el primer año. Por tanto, el ahorro total ronda los 960 euros. Si el autónomo cotiza por una base superior, la ayuda balear solo cubre el importe equivalente a la cuota mínima que le correspondería, no la diferencia voluntaria. Vamos, que la extra de cotización la pagas tú.

Requisitos: quién puede pedirla y quién no

No todo el que se da de alta en el RETA en Baleares recibe la ayuda automáticamente. La Cuota Cero tiene condiciones claras que repasamos punto por punto:

  • Empadronamiento en las Illes Balears en el momento del alta y durante todo el periodo subvencionado. No vale con tener el negocio allí; la residencia fiscal cuenta.
  • Alta nueva en el RETA como trabajador autónomo persona física. No cubre altas de socios de sociedades, autónomos colaboradores ni nuevos autónomos que ya hayan estado de alta en los dos años anteriores (24 meses).
  • Mantenerse de alta ininterrumpidamente durante al menos doce meses. Si te das de baja antes, tendrás que devolver la parte proporcional de la ayuda recibida.
  • Estar al corriente de las obligaciones tributarias y de Seguridad Social, tanto en el momento de la solicitud como durante la vigencia de la subvención.

Quedan fuera los autónomos societarios, los que se reincorporan tras una baja reciente y quienes hayan disfrutado de otra ayuda equivalente en los dos años previos. Si vienes de otra comunidad, el empadronamiento efectivo en Baleares es el primer filtro.

Análisis: una ayuda que marca la diferencia en el primer año

La Cuota Cero balear sigue la estela de otras comunidades como Madrid, Andalucía o Murcia, que también bonifican total o parcialmente la cotización de los nuevos autónomos. La diferencia en Baleares es que el coste íntegro se devuelve mes a mes, sin esperar al cierre fiscal del año. Esta liquidez importa, y mucho, cuando acabas de arrancar un negocio y cada euro en caja cuenta.

Ahora bien, hay que poner las cifras en contexto. Según los datos del Ministerio de Trabajo, casi el 30% de los autónomos causan baja antes de cumplir un año de actividad. La ayuda balear está bien diseñada para premiar la permanencia, pero implica un compromiso serio: si el negocio no funciona, devolver la subvención puede doler. El error más común es no tener claro que la baja voluntaria antes de los doce meses conlleva reintegro.

Por otro lado, la gestión administrativa no es inmediata. La Conselleria tarda entre dos y cuatro meses en tramitar las primeras devoluciones, así que conviene no contar con ese dinero el primer día. En la redacción hemos comprobado las bases de la convocatoria: se recomienda solicitarla en los tres meses siguientes al alta en el RETA para no perder mensualidades, aunque el plazo oficial es más amplio.

El Govern balear mantiene la convocatoria abierta de forma continuada mientras haya dotación presupuestaria. En ejercicios anteriores los fondos alcanzaron hasta final de año, pero en 2026 la partida es similar y no se esperan cortes anticipados. De todos modos, la recomendación es clara: no duermas con la solicitud, especialmente si tu alta es en el segundo semestre.

Guía rápida del trámite

  • 📅 Plazos: Se puede solicitar desde el día del alta en el RETA y hasta tres meses después de completar los doce meses subvencionados.
  • Requisitos clave: Empadronamiento en Baleares, nueva alta en RETA como persona física, no haber cotizado como autónomo en los 24 meses previos y mantenerse al corriente de pagos.
  • 🌐 Dónde solicitarlo: En la sede electrónica del Govern de les Illes Balears (con certificado digital o Cl@ve), o presencialmente en las oficinas de la Conselleria de Empresa, Ocupació i Energia.
  • 💰 Importe o coste: Cubre el 100% de las cuotas mensuales del RETA hasta un máximo equivalente a la cuota mínima por tramo, lo que supone un ahorro de aproximadamente 960 euros en el primer año.
  • ⚠️ Error a evitar: Olvidar que la baja antes de los doce meses obliga a devolver la ayuda proporcional, y que si no se solicita en los tres primeros meses se pierden las cuotas de ese periodo.

El país a tiro de piedra de España donde comes por 6€ y duermes por 12€: tiene el puente más bonito

¿Seguimos creyendo que para unas vacaciones en un país de ensueño dentro del continente europeo hay que empeñar el sueldo de tres meses en este país? La realidad del turismo masificado nos ha programado para asumir que cruzar fronteras implica un desembolso astronómico inmediato en alojamiento y restauración.

Olvídate de los presupuestos prohibitivos porque un rincón balcánico demuestra que la belleza patrimonial no está reñida con el bolsillo del trabajador medio. Conexiones aéreas eficientes colocan a este territorio a pocas horas de distancia de las terminales españolas más importantes.

País a tiro de piedra: La joya de Mostar y el regreso al pasado europeo

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Adentrarse en el casco histórico de la ciudad permite comprender por qué esta región cautiva a los viajeros internacionales que buscan autenticidad. Las calles empedradas guían los pasos hacia monumentos que han resistido tensiones geopolíticas severas durante las últimas décadas del siglo pasado.

El epicentro visual lo compone una estructura arquitectónica otomana reconstruida que une dos realidades urbanas separadas por aguas de un verde esmeralda hipnótico. Es un imán para los fotógrafos que buscan capturar la esencia de un entorno urbano que se mantiene ajeno a las corrientes de la globalización comercial.

El verdadero coste de la vida en este país

La diferencia cambiaria respecto al euro se convierte en la principal aliada del visitante español al cruzar los controles fronterizos habituales. Las transacciones cotidianas devuelven una sensación de poder adquisitivo perdida hace tiempo en los mercados del oeste del continente europeo.

Establecer la base de operaciones en alojamientos gestionados por familias locales permite descubrir tarifas de pernoctación que parecen extraídas de catálogos de hace veinte años. Dormir por costes mínimos es una realidad cotidiana en los hostales y pensiones que salpican los barrios más tradicionales.

Gastronomía contundente por menos de lo que imaginas

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Sentarse en una taberna tradicional implica prepararse para raciones abundantes donde la carne sazonada y los vegetales de la huerta local son protagonistas absolutos. Los menús del día en el centro neurálgico de Mostar desafían cualquier lógica inflacionaria actual.

Los platos típicos basados en recetas otomanas sacian al comensal más exigente sin necesidad de revisar la cuenta con temor al finalizar la cena. El café preparado al modo tradicional completa una experiencia culinaria accesible para presupuestos sumamente ajustados.

Logística y conexiones para descubrir un nuevo país

Llegar hasta este destino requiere una planificación sencilla que suele combinar vuelos hacia aeropuertos principales de la región y trayectos cortos por carretera. Las rutas en autobús ofrecen paisajes montañosos que justifican por sí mismos las horas invertidas en el desplazamiento terrestre.

Las infraestructuras de transporte continúan adaptándose a la llegada de viajeros que huyen de los circuitos turísticos masificados del mediterráneo occidental. Cada parada en el camino revela una hospitalidad genuina que se ha convertido en la marca de identidad de este territorio en crecimiento.

Concepto de GastoCoste Medio en EspañaCoste Medio en este País
Almuerzo económico15,00 €6,00 €
Pernoctación básica45,00 €12,00 €
Café tradicional1,80 €1,20 €

El impacto cultural de una escapada inolvidable

Regresar de un viaje habiendo descubierto realidades culturales complejas aporta un valor añadido que va más allá del ahorro estrictamente financiero obtenido. Este territorio demuestra que las fronteras invisibles del continente albergan secretos accesibles para quienes deciden salir de las rutas predecibles.

La experiencia acumulada en este país transforma la percepción del turismo convencional invitando a buscar destinos donde el intercambio humano prime sobre el consumo masivo. La belleza de sus monumentos históricos permanece en la retina mucho después de haber aterrizado de regreso a casa.

Homming alerta del desajuste, en materia de vivienda, entre anuncios públicos y normativa real

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homming, la plataforma de gestión integral y eficiente de inmuebles en alquiler, explica y pone foco en la actualidad informativa que se ha generado en torno a la vivienda y señala que en los últimos meses, el sector inmobiliario ha estado marcado por un fuerte contraste entre el volumen de medidas anunciadas por el Gobierno en materia de vivienda y «la ausencia de su materialización efectiva».

Desde homming aseguran que “en vivienda, la distancia entre “anuncio” y “norma aplicable” puede ser grande. Entre 2025 y lo que llevamos de 2026 se han anunciado y/ o registrado medidas fiscales y regulatorias que han generado titulares, pero que siguen pendientes de tramitación, negociación o desarrollo. La consecuencia para propietarios y gestores no es solo legal: es incertidumbre operativa”. Jorge Montero, CEO y cofundador de homming, recordó un consejo «sencillo para no perdernos»: “La regla de oro: si no está publicado en BOE o no tiene desarrollo y fecha de entrada en vigor, no cambia tu operativa”.

homming explica los motivos del retraso regulatorio. La primera es el bloqueo parlamentario: muchas medidas fiscales o estructurales requieren apoyos en el Congreso. La segunda es Negociación con socios: Algunas propuestas se atascan por discrepancias políticas (especialmente en alquiler). Y la tercera son las competencias autonómicas unidas a una ejecución compleja porque ciertas medidas requieren coordinación con CCAA o ayuntamientos, o diseño técnico (índices, registros, controles), lo que hace que se atasquen y experimente un retraso significativo.

MEDIDAS

El 13 de enero de 2025, el Gobierno anunció una batería de 12 medidas con tres objetivos: más vivienda, mejor regulación y mayores ayudas. Un año después, parte de ese paquete seguía pendiente de tramitación parlamentaria, con el foco en el atasco parlamentario. En mayo del mismo año, el PSOE registró una iniciativa que recogía medidas fiscales anunciadas previamente y que seguían pendientes de tramitación.

Algunas de las medidas anunciadas y pendientes de aprobación o entrada en vigor incluyen elevar el IVA de los pisos turísticos al 21% para equipararlos a actividad económica, introducir un gravamen de hasta el 100% a la compra de vivienda por no residentes extracomunitarios, aumentar la tributación de las SOCIMI salvo cuando ofrezcan alquiler asequible o aplicar bonificaciones de hasta el 100% en el IRPF a propietarios que alquilen por debajo del precio de referencia, con el objetivo de impulsar la oferta de vivienda accesible.

Desde homming, hacen hincapié en la necesidad de evitar malentendidos y aclarar lo que significan estas medidas en la práctica. “Durante meses puedes leer ‘cambio inminente’, pero tu operativa real de los contratos, el IRPF, la planificación y pricing no cambia hasta que la medida entra en vigor”.

En el caso concreto de la Regulación del Alquiler Temporal, Jorge Montero apunta que “las nuevas medidas anunciadas sobre alquiler temporal siguen pendientes de concreción normativa”.

PENDIENTES DE DESARROLLO

También a comienzos de 2026 se anunció un paquete de medidas centrado en contener la tensión del mercado del alquiler que aún no están en vigor. Entre ellas destacaban una bonificación del 100% en el IRPF para propietarios que renovasen contratos sin subir la renta, anunciada por el Gobierno pero que todavía no cuenta con desarrollo definitivo ni detalle completo sobre su aplicación práctica; el endurecimiento de las condiciones para los alquileres de temporada y de corta duración con el fin de evitar usos fraudulentos, y la regulación del alquiler por habitaciones, estableciendo límites para impedir que esta modalidad se utilice para sortear las reglas del alquiler tradicional. homming advierte que la lectura más práctica en este sentido es “sin texto definitivo aplicable en BOE y letra pequeña, se quedan como marco de intención”.

Montero alerta sobre el incremento de la incertidumbre que esta situación genera para propietarios y gestores de viviendas. “La principal consecuencia no es técnica: es incertidumbre operativa. Sobre todo, en la planificación de rentas, porque surgen dudas sobre si conviene subir o congelar, y bajo qué índice. Otra duda es el tipo de contrato de temporada vs vivienda habitual, con cambios anunciados que generan miedo y decisiones defensivas. Y, por último, la fiscalidad de titulares sobre cambios a SOCIMIS, pisos turísticos o bonificaciones y crean expectativas”.

Para evitar errores y actuar con seguridad, desde homming aseguran que es clave verificar la información y basarse únicamente en normativa vigente. Proponen una serie de preguntas para que los propietarios y gestores puedan diferenciar lo aprobado de lo anunciado y mantener una gestión sólida y documentada. Hacerse estas preguntas será la clave para actuar los próximos meses: “¿Está publicado en BOE o es sólo anuncio?, ¿Hay fecha de entrada en vigor y régimen transitorio?, ¿Requiere desarrollo reglamentario (y por tanto puede tardar meses)?, ¿Tu CCAA/ayuntamiento aplica reglas propias?, ¿Tienes trazabilidad de contratos, rentas anteriores y comunicaciones?”.

El «efecto primogénito»: ¿Son realmente más inteligentes los hermanos mayores?

El debate sobre si el orden de llegada al mundo determina nuestras capacidades no es solo una discusión de sobremesa; es una de las preguntas más recurrentes en la psicología evolutiva. Según investigaciones publicadas en revistas de prestigio como Science, la respuesta es afirmativa, pero con una letra pequeña que desmitifica la genética en favor de la crianza.

La ciencia sugiere que existe una ventaja estadística de los primogénitos en términos de coeficiente intelectual (CI), aunque esta diferencia es sutil y responde más a la dinámica del hogar que a una «lotería biológica».

La brecha de los tres puntos

Un estudio masivo de la Universidad de Oslo, que analizó a 240.000 sujetos, puso cifras al fenómeno. Los resultados muestran una escalera descendente:

  • Hijos mayores: Media de 103,2 de CI.
  • Segundos hermanos: Media de 101,2 de CI.
  • Los más pequeños: Media de 100.

Aunque una diferencia de 2 o 3 puntos parece insignificante a nivel individual, a nivel poblacional es un indicador robusto de cómo el entorno moldea la mente.

No es el ADN, es la educación

La conclusión más relevante de los investigadores Petter Kristensen y Tor Bjerkedal es que esta ventaja no nace, se hace. Los hermanos mayores suelen beneficiarse de:

  1. Atención exclusiva: Durante sus primeros años, no comparten los recursos cognitivos ni el tiempo de sus padres.
  2. El rol de «tutor»: Al explicar conceptos o cuidar de sus hermanos menores, el primogénito refuerza su propio aprendizaje y madurez intelectual.

Personalidad: ¿Dime en qué posición naciste y te diré cómo eres?

Más allá de la inteligencia, el orden de nacimiento parece actuar como un «guion» que los niños interpretan dentro del sistema familiar. La Universidad de Illinois, tras analizar a 377.000 estudiantes, definió los perfiles clásicos:

  • El Primogénito (El Líder): Suelen ser extrovertidos y responsables. La carga de expectativas parentales los convierte en personas voluntariosas con tendencia a tomar la iniciativa.
  • El Mediano (El Negociador): Al estar «emparedados», desarrollan una gran capacidad de mediación y una independencia más temprana, al no ser ni la novedad ni el «bebé» de la casa.
  • El Pequeño (El Rebelde): Descritos como los más divertidos y despreocupados. Al criarse en un ambiente con normas más relajadas, suelen ser más curiosos, aventureros y menos apegados a las reglas tradicionales.

Nota del experto: Es vital recordar que estas son tendencias estadísticas. Factores como la diferencia de edad entre hermanos o el género pueden neutralizar completamente el efecto del orden de nacimiento.

Análisis de la revisión técnica

1. Rigor y claridad

He transformado los datos brutos del texto original en una estructura comparativa clara. El uso de negritas estratégicas permite al lector identificar rápidamente las cifras clave (103,2 vs 100) y los conceptos psicológicos fundamentales.

2. Estilo editorial

Se ha eliminado el tono fragmentado de la fuente original para crear una narrativa fluida. He utilizado conectores lógicos que refuerzan la idea principal: el entorno prima sobre la biología.

3. Optimización para lectura rápida

He implementado listas con viñetas para desglosar los rasgos de personalidad, facilitando la retención de información en dispositivos móviles, donde el usuario suele escanear el contenido antes de leerlo a fondo.

El cambio más esperado de WhatsApp: cómo elegir tu nombre de usuario para que no te rastreen.

¿Cuántas veces con WhatsAap has tenido que dar tu número de teléfono a un desconocido de una aplicación de compraventa o al grupo de padres del colegio asumiendo el riesgo de que cualquiera pueda guardarlo en su agenda? Esta desprotección histórica que arrastra WhatsApp está a punto de desaparecer del mapa con un giro radical en su arquitectura de seguridad que obligará a cambiar la forma en la que interactuamos a diario.

El equipo de ingenieros de Meta ha culminado el despliegue del sistema de identificadores únicos para romper de forma definitiva el vínculo obligatorio entre la cuenta activa y la línea móvil. La integración en la infraestructura global implica una transformación silenciosa que redefine por completo la gestión de la identidad digital dentro del ecosistema de mensajería moderno.

WhatsApp: El fin del número de teléfono obligatorio en el chat

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El despliegue técnico permite que puedas ocultar esos nueve dígitos que antes quedaban expuestos a cualquier integrante de un chat grupal masivo. La plataforma introduce una capa de abstracción criptográfica que asocia tu cuenta a un código alfanumérico único elegido de forma voluntaria por cada perfil de usuario.

Esta modificación estructural corta de raíz el rastreo cruzado entre redes sociales y bases de datos que muchas empresas de marketing ejecutan recopilando información pública. A partir de ahora el control de los accesos vuelve a estar en manos del propietario de la cuenta de forma integral.

Cómo reservar tu nuevo identificador único paso a paso

El proceso se realiza directamente desde la sección de ajustes de perfil modificando la tarjeta de identidad digital que se muestra a los contactos de la agenda. El sistema comprobará la disponibilidad del término en tiempo real mediante un algoritmo de validación centralizado que impide la suplantación de identidad de marcas registradas.

Una vez que guardes el alias seleccionado el software generará un código QR dinámico y un enlace directo que podrás compartir en plataformas externas sin revelar datos sensibles. Tus conversaciones previas mantendrán el cifrado de extremo a extremo intacto sin alterar el historial ni los archivos multimedia almacenados.

Los riesgos de la suplantación y el mercado de nombres raros

La llegada de los alias únicos desata un fenómeno paralelo que ya sufrieron otras redes sociales con la compraventa ilegal de cuentas con términos muy cotizados. Los ciberdelincuentes intentarán registrar de forma masiva palabras comunes y nombres de pila para extorsionar a usuarios particulares o suplantar a entidades bancarias habituales.

La compañía ha implementado filtros geográficos y de antigüedad de cuenta para mitigar este impacto inicial en los servidores de verificación de identidad. Es fundamental realizar el registro durante las primeras horas del despliegue para asegurar tu nombre real antes de que caiga en manos ajenas.

Diferencias clave entre el sistema antiguo y el nuevo modelo

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Característica de cuentaModelo tradicional obsoletoNuevo sistema de alias
Dato visible por defectoNúmero telefónico completoNombre de usuario elegido
Privacidad en gruposExpuesta a desconocidosTotalmente restringida
Enlace de contactoRequiere prefijo internacionalEnlace directo personal
Buscador integradoSolo por agenda localPor alias global directo

El impacto comercial de la actualización en el mercado de mensajería

Los analistas tecnológicos estiman que este movimiento estratégico de WhatsApp frenará la migración de usuarios hacia alternativas enfocadas en la privacidad como Telegram o Signal. La retención de perfiles corporativos experimentará un repunte significativo gracias a la facilidad para gestionar clientes sin movilizar líneas corporativas físicas.

La madurez del ecosistema de Meta se consolida al unificar los criterios de búsqueda que ya funcionan con éxito en Instagram, creando una red de comunicación más homogénea. Los departamentos de seguridad informática de las grandes corporaciones aplauden una medida que reduce los vectores de ataque de ingeniería social.

La nueva era de la mensajería privada en España

El cambio cultural que afrontamos transformará las dinámicas cotidianas de comunicación reduciendo el spam telefónico automatizado que inunda los terminales cada día. La separación entre el operador de red y la identidad digital es un avance irreversible que debió llegar mucho antes a las pantallas de los usuarios.

La transición hacia este ecosistema sin números visibles requiere un periodo de adaptación pero las ventajas de seguridad superan cualquier fricción inicial de configuración. Protege tu información personal desde hoy mismo y toma las riendas de tu entorno digital frente a los rastreos invisibles de la red.

La impresión 3D impulsa la sanidad personalizada en un mercado que alcanzará los 23.400 millones de dólares en 2034

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El mercado global de impresión 3D aplicada a la sanidad alcanzó un valor de 3.600 millones de dólares en 2025, y se espera que crezca hasta los 23.4000 millones en 2034, según el último informe publicado por Global Market Insights Inc.

Este avance se explica, entre otros factores, por la creciente demanda de implantes personalizados, al refuerzo de la inversión y en I+D por parte de fabricantes e instituciones, así como a la progresiva ampliación de sus aplicaciones clínicas.

España es uno de los países que avanzan en el uso del modelado 3D, con una adopción creciente en los hospitales de referencia. Uno de los campos donde la impresión 3D adquiere una dimensión especialmente crítica es la neonatología, un entorno donde los pacientes requieren soluciones únicas, ajustadas a escalas milimétricas y a una fisiología extremadamente delicada.

En este contexto, el Hospital General Universitario Gregorio Marañón (Madrid), en colaboración con el departamento de innovación de Serveo, usa mascarillas personalizadas para neonatos, diseñadas para mejorar el ajuste a los pequeños pacientes y, por tanto, la eficacia clínica. De la mano de la misma empresa, el Hospital Universitario Río Hortega (Valladolid) aplica esta tecnología en la planificación preoperatoria, mediante la impresión de modelos anatómicos de órganos que facilitan una preparación quirúrgica más precisa.

El Hospital Universitario Vall d’Hebron de Barcelona ha apostado por otro enfoquee esta tecnología desde su servicio de farmacia. En colaboración con la empresa FabRx, el centro elabora fármacos de formas semisólidas y masticables a partir del principio activo combinado con excipientes adecuados. Además de la impresión 3D de medicamentos, el centro sanitario también cuenta con el llamado 3D-LAB, un innovador Servicio de Cirugía Personalizada que busca mejorar la eficiencia y la seguridad en el diagnóstico, la cirugía y el tratamiento de pacientes que requieren prótesis e implantes 3D.

Por su parte, el Hospital Universitario Puerta del Mar, en Cádiz, ha desarrollado un modelo propio en torno a la impresión 3D basado en la colaboración tecnológica y la innovación clínica. Con el equipamiento y materiales de la empresa española Sicnova, el centro ha impulsado el uso de esta tecnología en la planificación quirúrgica y la producción de modelos anatómicos personalizados.

Entre sus iniciativas, destaca la creación de la Comisión Hospitalaria sobre Planificación Quirúrgica e Impresión 3D, que no solo promueve la incorporación de técnicas avanzadas de fabricación aditiva en la práctica asistencial, sino que también busca generar sinergias entre especialidades y fomentar la investigación en el uso de productos sanitarios personalizados, contribuyendo así a la modernización de los procesos de planificación quirúrgica.

Guillermo Maravé, asesor contable: “No existe ninguna ley que permita facturar sin ser autónomo por debajo del salario mínimo”

Emprender en nuestro país tiene trampas invisibles. Una de las más extendidas es la creencia de que trabajar por cuenta propia sin darse de alta como autónomo es legal siempre que los ingresos no superen el salario mínimo interprofesional. Guillermo Maravé, asesor fiscal, asegura que «no existe ninguna ley que permita facturar sin ser autónomo por debajo del salario mínimo». Lo que sí existe, dice, es una confusión muy cara que muchos descubren demasiado tarde.

Maravé lleva más de una década siendo la primera cara que ven los clientes de la asesoría familiar donde trabaja, resolviendo dudas de autónomos y empresas en Castellón. Desde esa trinchera cotidiana, conoce bien los mitos que circulan en redes y los errores que acaban costando miles de euros.

El mito del salario mínimo y el riesgo que nadie calcula

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La Seguridad Social obliga a darse de alta como autónomo cuando la actividad es recurrente, es decir, cuando se ejerce de forma continuada, aunque no sea todos los días. El problema es que esa obligación convive con un rumor muy persistente: que por debajo del salario mínimo interprofesional nadie puede exigirte nada. «No hay nada escrito que diga eso», aclara Maravé. «Si te pillan trabajando de forma recurrente, Seguridad Social puede regularizarte todas las cuotas», agrega.

El riesgo no es solo teórico. El asesor explica que en el último mes su despacho empezó a recibir cartas de regularización correspondientes al ejercicio 2024, las primeras que llegan tras la reforma de cotizaciones de 2023. Algunos clientes descubrieron que habían pagado de menos. Otros, que debían abonar de golpe meses de diferencia. «Muchos autónomos recibieron cartas para pagar de golpe más de 200 euros por mes», señala, y añade que en varios casos el importe no era aplazable.

Lo que agrava la situación es que quien trabaja sin estar dado de alta pierde además todos los beneficios disponibles al inicio de la actividad. La tarifa plana actual es de 88 euros al mes durante el primer año, cifra que algunas comunidades autónomas complementan con la llamada cuota cero: una subvención que devuelve todo lo pagado en ese período. «La cuota cero puede devolverte todo lo pagado como autónomo durante el primer año», resume Maravé, que lamenta que muy pocos emprendedores conozcan este mecanismo antes de tomar decisiones equivocadas.

También existe la posibilidad de compatibilizar el alta como autónomo con el cobro del desempleo durante nueve meses, o capitalizar el paro de una sola vez para invertirlo en el negocio. Opciones, todas ellas, que desaparecen si la persona ha estado trabajando en la economía informal.

Autónomos: Verifactu, sociedades y el coste de sobredimensionarse

Autónomos: Verifactu, sociedades y el coste de sobredimensionarse
Fuente: agencias

Más allá de las cuotas, Maravé repasa otros errores frecuentes. Uno reciente afecta a negocios con sistemas de facturación: la normativa Verifactu obliga a adaptar los programas contables a nuevos requisitos técnicos. El impacto en algunos establecimientos pequeños fue desproporcionado. «Un restaurante gastó 1.500 euros en adaptar una caja registradora que hoy no sirve para nada», recuerda con evidente fastidio, como ejemplo de cómo una normativa mal aplicada puede castigar a quien intenta cumplir.

Otro error habitual es constituir una sociedad limitada antes de tiempo. Maravé insiste en que montar una SL tiene sentido cuando el beneficio neto anual supera los 70.000 euros, y no antes. Por debajo de esa cifra, el autónomo tributa de forma más ventajosa, especialmente en los dos primeros años de actividad, cuando puede aplicar una bonificación del 20% sobre el IRPF. Hay gente que monta una SL creyendo que su negocio es la NASA», dice, y -agrega- que esa decisión implica llevar contabilidad completa, separar cuentas con rigor y asumir costes de gestión innecesarios en etapas tempranas.

Hacienda, por su parte, no admite zonas grises: obliga a darse de alta desde el primer euro ingresado, aunque la actividad sea puntual. Lo que cambia según la frecuencia es la obligación con la Seguridad Social, pero ambas instituciones tienen sus propias reglas y sus propios plazos.

Hackers norcoreanos: $2.100M robados en criptos en 2025, el 60% del total (CertiK)

Un botín de 2.100 millones de dólares que lidera el crimen cripto

El dato es tan rotundo que conviene leerlo dos veces: los grupos de hackers vinculados a Corea del Norte robaron 2.100 millones de dólares en criptomonedas durante 2025, según el nuevo informe anual de la firma de seguridad CertiK. Esa cifra supone ni más ni menos que el 60% de todas las pérdidas mundiales por ciberataques a plataformas cripto registradas el año pasado. Si sumas todos los hackeos, estafas y exploits que sufrió el sector en doce meses, seis de cada diez dólares perdidos terminaron en manos de estos actores estatales. La ciberdelincuencia ya tiene un dueño.

Para ponerlo en contexto: con 2.100 millones de dólares —unos 1.920 millones de euros al cambio actual— se podría financiar el presupuesto público de un país pequeño durante un año. O, en términos más cercanos, equivale a la suma de los cinco mayores hackeos del año anterior juntos. Es la cifra anual más alta jamás atribuida a un único actor estatal en el ecosistema cripto. Y no parece un accidente: los grupos norcoreanos como Lazarus, Kimsuky o Andariel llevan años perfeccionando sus métodos, pero en 2025 dieron un salto cualitativo.

Cómo operan estos grupos y por qué el dinero va hacia Pyongyang

La mecánica es sofisticada, aunque la idea de fondo es sencilla. Las criptomonedas permiten mover grandes sumas de valor a través de fronteras en minutos, sin pasar por bancos ni controles centralizados. Eso, que para un inversor es una ventaja, para un régimen sancionado internacionalmente como el de Corea del Norte es un atajo. Estos grupos no roban por afán de lucro personal, sino para financiar programas estatales, incluido el armamentístico, según informes de Naciones Unidas citados por expertos en seguridad.

El modus operandi habitual empieza con ingeniería social: correos falsos que suplantan a compañías legítimas, ofertas de empleo fraudulentas en LinkedIn o mensajes directos en Telegram que ofrecen colaboraciones atractivas. Una vez que una víctima pica y descarga un archivo o conecta su monedero digital a un sitio clonado, los atacantes toman el control. A partir de ahí, el dinero salta por varios protocolos y cadenas. De hecho, el informe destaca el uso intensivo de redes de lavado entre cadenas (lo que llaman cross-chain laundering), un mecanismo que fragmenta el botín en decenas de transacciones entre distintas criptomonedas para borrar el rastro.

Un aspecto que preocupa especialmente a los analistas es que ya no solo atacan a exchanges o fondos grandes. En 2025 se detectaron ataques a carteras personales de desarrolladores influyentes, creadores de proyectos DeFi e incluso a empleados de empresas de seguridad informática. Si controlas la llave privada de alguien que administra millones, no necesitas vulnerar un sistema corporativo entero.

Cosas que pasan en 2026.

El espejo incómodo: cuando el crimen se convierte en parte del sistema

Esta redacción ha seguido la evolución del cibercrimen norcoreano desde los primeros hackeos masivos de 2017, y la tendencia es clara. Lo que antes eran operaciones puntuales ahora es una industria de Estado, con reclutamiento de talento técnico, reparto de tareas entre grupos y una división del trabajo casi empresarial. Algunos equipos se encargan de la intrusión inicial, otros del movimiento del dinero, y otros de la conversión final a moneda corriente. El nivel de sofisticación compite con el de cualquier firma tecnológica privada.

Hay un precedente que ayuda a dimensionar el problema. En 2022, los mismos actores norcoreanos perpetraron el ataque al puente Ronin de la red Ronin, llevándose 620 millones de dólares en ether y USDC. Fue el mayor robo cripto de la historia en ese momento. Tres años después, la cifra de 2.100 millones de un solo año muestra que aquello no fue un pico aislado. El cibercrimen ha escalado, y las sanciones económicas que Occidente impone a Corea del Norte parecen haber acelerado la necesidad del régimen de generar divisas por vías alternativas. La cripto, con su alcance global y su seudonimato, se convirtió en la vía perfecta.

Desde esta tribuna siempre hemos defendido que la transparencia de la cadena de bloques es una herramienta de trazabilidad formidable, pero también hay que señalar sus límites. Que el 60% de todo el dinero robado en cripto lo acapare un único actor estatal evidencia una falla sistémica. No basta con decir que la tecnología es segura si los eslabones humanos —un clic en un enlace falso, una contraseña débil, una integración mal auditada— se rompen con relativa facilidad.

Me preocupa la normalización. Leemos titulares sobre hackeos multimillonarios casi cada semana y corremos el riesgo de que cifras con ocho cerros se trivialicen. Pero detrás de cada ataque hay proyectos que quiebran, ahorradores que pierden sus fondos y un ecosistema que aún no ha resuelto cómo protegerse sin matar la innovación. La siguiente pregunta incómoda es obvia: si los robos de un solo país superan los presupuestos de ciberseguridad de toda la industria, ¿en qué momento se replantean las prioridades?

Seguiremos atentos a los próximos informes de CertiK y a los movimientos de los reguladores. Mientras llegan más datos, una cosa parece clara: la ciberseguridad ya no es un coste, sino la condición indispensable para que la cripto sobreviva como idea seria. Dejémoslo en un ya veremos.

El «somnífero» natural de tres ingredientes que ya recomiendan los nutricionistas en España

¿Estamos seguros de que meterse en la cama con un somnífero en el estómago es la única forma de vencer el insomnio crónico que azota a nuestro país, o existe un somnífero natural escondido en la cocina que llevamos años ignorando por completo? La respuesta corta es que la combinación de ciertos alimentos comunes altera la química cerebral de manera positiva antes de apagar la luz.

Los especialistas en nutrición han comenzado a sugerir una preparación líquida específica que aprovecha macromoléculas vegetales básicas. Este remedio casero ha demostrado reducir el tiempo de latencia del sueño gracias a compuestos bioactivos que imitan los mecanismos de relajación de los fármacos tradicionales.

Somnífero: El origen biológico del descanso sin químicos

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La búsqueda de un somnífero eficaz y limpio ha llevado a rescatar recetas donde el plátano es el auténtico protagonista de la noche. La clave médica reside en la alta concentración de minerales esenciales que interactúan directamente con los receptores neuronales específicos.

Al calentar la fruta con su propia piel se libera una cantidad ingente de nutrientes esenciales que de otro modo terminarían en el cubo de la basura. El torrente sanguíneo absorbe estos elementos acelerando los procesos metabólicos previos a la desconexión mental nocturna.

El papel del magnesio y el triptófano en el cerebro

Para que un elemento funcione como somnífero debe aportar una dosis significativa de compuestos precursores de las hormonas del descanso absoluto. El triptófano presente en esta mezcla es un aminoácido crucial que el cuerpo humano transforma de inmediato en serotonina pura.

La canela y la miel actúan como catalizadores biológicos perfectos estibilizando los niveles de glucosa en sangre durante la madrugada. Esto evita los microdespertares provocados por picos de cortisol que arruinan la fase de sueño profundo de los adultos.

Cómo preparar la infusión de forma correcta en casa

La elaboración requiere seguir un protocolo preciso de diez minutos de ebullición para garantizar la máxima extracción de los principios activos. Es fundamental lavar la pieza de fruta concienzudamente antes de introducirla cortada en los extremos en el agua hirviendo.

Justo antes de apartar el recipiente del fuego se añade una cucharada pequeña de miel cruda y una pizca de canela en polvo de Ceilán. Esta combinación final potencia la palatabilidad y añade propiedades antiinflamatorias que relajan el sistema digestivo de forma inmediata.

Por qué los nutricionistas prefieren esta opción frente a los fármacos

El uso continuado de cualquier somnífero de farmacia suele generar tolerancia y dependencia a medio plazo entre la población general propensa al estrés. Los expertos de la salud defienden que los alimentos funcionales ofrecen una transición limpia hacia el descanso sin efectos secundarios matutinos.

Los pacientes que adoptan este hábito reportan una ausencia total de la típica neblina mental al despertar al día siguiente. La estimulación de la melatonina se produce de manera orgánica respetando los ritmos circadianos naturales del organismo.

Ingrediente PrincipalComponente ActivoFunción Principal en el Sueño
Plátano hervidoMagnesio y PotasioRelajación muscular profunda
Miel de abejasGlucógeno hepáticoEvita picos de cortisol nocturnos
Canela de CeilánPolifenoles activosRegulación térmica y glucémica

Tendencias de consumo y el futuro del descanso en España

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El mercado global refleja una demanda histórica de soluciones botánicas donde el concepto de somnífero tradicional está perdiendo terreno frente a los remedios listos para tomar. El consumidor actual exige transparencia, sostenibilidad y efectividad demostrada en sus rutinas de bienestar personal.

Los asesores médicos sugieren integrar esta bebida dentro de un ritual de desconexión digital estricto una hora antes de acostarse. La combinación de nutrientes y la temperatura cálida del líquido preparan al cuerpo de manera idónea para iniciar el ciclo reparador.

El impacto real de mejorar tus noches desde hoy

Adoptar un enfoque preventivo mediante la nutrición nocturna transforma radicalmente la capacidad de recuperación física y cognitiva del trabajador promedio. Un descanso de calidad sostenido reduce de forma drástica el riesgo de padecer trastornos metabólicos graves a largo plazo.

Dejar atrás la dependencia de sustancias sintéticas y abrazar la sabiduría de la bioquímica alimentaria es el primer paso crucial hacia una longevidad saludable. La solución al insomnio moderno no estaba en el laboratorio, sino en el frutero de tu cocina.

Empleo público RTVE: 700 plazas fijas y cómo inscribirte en la convocatoria

RTVE acaba de anunciar que prepara una convocatoria con 700 plazas fijas para distintos perfiles profesionales en la corporación pública. Es una de las ofertas de empleo público más numerosas de los últimos años en el sector audiovisual y, aunque todavía no hay fecha exacta de publicación, la convocatoria se espera en los próximos meses. Si sueñas con trabajar en televisión o radio pública, este es tu aviso para empezar a prepararte.

¿Qué se sabe de estas 700 plazas?

Por ahora, solo se conoce el dato principal: se van a ofertar 700 puestos de carácter fijo en Radiotelevisión Española. La fuente oficial (una nota de Andalucía Orienta recogida por varios medios) no detalla el desglose por categorías, pero la experiencia de convocatorias anteriores apunta a que abarcarán perfiles muy variados: desde redactores, realizadores y técnicos de sonido hasta administrativos, informáticos o personal de mantenimiento.

Lo que sí se sabe es que la mayoría de los puestos exige una titulación específica (desde el graduado en ESO hasta titulaciones universitarias, según el puesto) y, en muchos casos, experiencia profesional o formación complementaria en el ámbito audiovisual. Las bases completas se publicarán en el Boletín Oficial del Estado (BOE) y en la web de RTVE, así que toca estar atento.

¿Cómo son las oposiciones en RTVE?

Las convocatorias de empleo público en RTVE siguen un esquema similar al de otras administraciones, pero con un marcado acento en las competencias prácticas del oficio. Normalmente, el proceso se divide en tres fases:

  • Fase de oposición: pruebas teóricas y, sobre todo, prácticas para evaluar los conocimientos del puesto. Por ejemplo, un cámara tendrá que demostrar su manejo de equipos, y un redactor, superar un ejercicio de escritura y edición.
  • Fase de concurso: se puntúan méritos como la experiencia en medios, la formación complementaria o los idiomas. Aquí cada punto cuenta y puede marcar la diferencia.
  • Periodo de prácticas o formación: en algunos perfiles, una vez superadas las fases anteriores, hay un breve periodo formativo o de adaptación antes de la incorporación definitiva.

El temario suele ser muy específico y se publica junto con las bases, por lo que conviene esperar a que aparezca antes de empezar a estudiar. Eso sí, hay materias comunes —como la Ley de la Radio y Televisión de Titularidad Estatal o el Estatuto de los Trabajadores— que puedes ir repasando mientras tanto.

Qué puedes hacer desde ya para no quedarte fuera

El error más frecuente es esperar a que salga la convocatoria para empezar a prepararse. El plazo entre la publicación en el BOE y el cierre de inscripciones suele ser de apenas 20 días hábiles, un tiempo muy justo si tienes que buscar títulos, acreditar méritos o reunir la documentación. Por eso, nuestro consejo es que actúes ya:

  • Revisa tu titulación y tu vida laboral. Si te falta algún certificado, este es el momento de pedirlo sin prisas.
  • Prepara un dosier de méritos. Contratos, certificados de empresa, diplomas de cursos… Tenlo todo escaneado y listo para subir.
  • Activa las alertas de RTVE y del BOE. Puedes suscribirte al portal de convocatorias de RTVE y al servicio de alertas del BOE para recibir un aviso en el mismo momento en que se publique la oferta.

¿Por qué es una oportunidad que no deberías dejar pasar?

No es la primera vez que RTVE lanza una macroconvocatoria: en 2018, la corporación sacó más de 1.000 plazas para estabilizar a su plantilla, y en 2022 repitió con otras tantas. Sin embargo, el actual proceso se produce en un contexto de fuerte demanda de empleo público estable, con miles de profesionales del sector audiovisual buscando un puesto fijo tras años de temporalidad. Conseguir una de estas 700 plazas no solo supone un sueldo digno (entre 20.000 y 40.000 euros anuales, según el puesto), sino también acceder a una carrera profesional en un medio público con todas las garantías laborales.

Eso sí, la competencia será alta. En las últimas convocatorias se presentaron hasta 50 candidatos por plaza en algunos perfiles técnicos. Prepararse con tiempo, conocer bien el temario y entrenar las pruebas prácticas puede ser la diferencia entre tener o no tener el puesto. Como siempre, la constancia y la planificación son las mejores aliadas del opositor.

Guía rápida del trámite

  • 📅 Plazos: Aún no hay fecha concreta; la convocatoria se espera en los próximos meses de 2026. Cuando se publique, el plazo de inscripción suele ser de 20 días hábiles.
  • Requisitos clave: Nacionalidad española o de un país miembro de la UE; edad mínima de 16 años; titulación específica según el puesto (desde ESO hasta título universitario); no haber sido separado del servicio público.
  • 🌐 Dónde solicitarlo: La inscripción se realizará seguramente a través de la sede electrónica de RTVE, con certificado digital o Cl@ve. Las bases se publicarán en el BOE y en el portal de transparencia de la corporación.
  • 💰 Importe o coste: La inscripción no suele tener coste. Las pruebas son gratuitas.
  • ⚠️ El error que más plazas deja sin cubrir: No tener preparada la documentación antes de que se cierre el plazo de inscripción. Reúne los méritos con antelación.

Nuevo copago farmacéutico 2026: qué cambia para pensionistas y usuarios del SNS

Desde mañana el copago de los medicamentos en la farmacia cambia para los pensionistas y el resto de usuarios del Sistema Nacional de Salud (SNS). El Real Decreto-ley 11/2026, publicado hoy en el BOE, modifica los tramos de renta y los topes de gasto mensual que cada colectivo paga por las recetas. El objetivo, según el Gobierno, es reforzar la equidad del sistema pero, a efectos prácticos, para algunos pensionistas la factura de la farmacia subirá.

Vamos al grano. Los cambios afectan sobre todo a los jubilados porque el copago ambulatorio ya no será igual para todos los que tengan ingresos superiores a 15.000 euros anuales. El resto de usuarios del SNS (asalariados, parados, autónomos) mantienen sus tramos actuales, aunque con algún ajuste menor en los topes de protección para crónicos y rentas muy bajas.

Nuevos tramos de copago para pensionistas

La principal novedad del real decreto-ley es que el copago de los pensionistas se fragmenta en tres tramos de renta en lugar de los dos que había hasta ahora. La medida se aplica exclusivamente a los medicamentos financiados por el SNS, esos que llevan el icono del cazo negro en la receta.

Estos son los porcentajes y topes mensuales que aparecen en el BOE:

  • Rentas inferiores a 15.000 euros: el copago se mantiene en el 10 % del precio del medicamento, con un tope máximo de 8,14 euros al mes. Es exactamente lo mismo que pagaban hasta ahora.
  • Rentas entre 15.000 y 30.000 euros: el copago sube al 20 % y el tope pasa a 20 euros mensuales. Hasta ahora este grupo pagaba un 10 % con tope de 8,14 euros, así que la farmacia les costará más.
  • Rentas superiores a 30.000 euros: el copago llega al 40 % con un tope de 40 euros al mes. Antes de la reforma este mismo colectivo pagaba un 20 % con tope de 18 euros.

A efectos prácticos, un pensionista que ingrese 28.000 euros al año pasará de pagar como máximo 8,14 euros al mes en farmacia a desembolsar hasta 20 euros si su medicación lo requiere. El cambio se siente más en las carteras medias y altas.

Cómo afecta a los usuarios del SNS que no son pensionistas

Los asalariados, autónomos, parados y otros colectivos no pensionistas mantienen los tres tramos de copago que ya existían (40 %, 50 %, 60 %) según la renta. Sin embargo, el real decreto-ley actualiza dos detalles importantes:

El límite de protección para enfermos crónicos se reduce de 8,14 a 8,00 euros mensuales si la renta del paciente no supera los 18.000 euros. Es una rebaja testimonial, pero conviene saberlo al recoger las recetas de tratamientos crónicos.
– Los usuarios con rentas de hasta 9.000 euros anuales que no cotizan a la Seguridad Social (parados de larga duración sin subsidio, perceptores de rentas mínimas) también se benefician de una reducción de 0,14 euros en el tope mensual.

El resto de los parámetros no varía. El colectivo que más nota el ajuste es el de pensionistas con rentas medias y altas.

aportación farmacéutica

Lo que hay que llevar a la farmacia para que te apliquen el nuevo copago

El error más frecuente es acudir a la farmacia sin la tarjeta sanitaria individual actualizada. El sistema de receta electrónica lee los datos del paciente en ese momento y calcula el porcentaje de copago según la renta que consta en la base de datos de la Seguridad Social. Si la tarjeta no está activa o los datos de renta no están actualizados, el sistema puede aplicar un tramo incorrecto.

Recomendación clave: antes de retirar una receta, comprueba que tu tarjeta sanitaria esté vigente y que tu nivel de renta esté actualizado en el INSS, sobre todo si has tenido cambios laborales, has enviudado o has empezado a cobrar una pensión mayor. El farmacéutico no puede modificar los datos en ventanilla; solo puede dispensar lo que marca el sistema.

El Ministerio de Sanidad ha comunicado que los cambios se aplican automáticamente desde el 14 de mayo en todas las farmacias que trabajan con el Sistema Nacional de Salud. No hace falta ningún trámite extra por parte del paciente.

¿Por qué se hace ahora y qué podemos esperar?

La reforma del copago farmacéutico no es un asunto nuevo. Desde 2012, cuando el Real Decreto-ley 16/2012 introdujo el copago para los pensionistas por primera vez, los gobiernos han ido ajustando periódicamente los tramos y los topes. Esta nueva modificación recupera parcialmente el espíritu del copago progresivo que ya se debatió en 2015 y que ahora se concreta con unos umbrales de renta más detallados.

En la redacción hemos echado cuentas: un pensionista con 32.000 euros de renta anual y una medicación media de tres fármacos crónicos que sumen 50 euros al mes pasará de pagar 9 o 10 euros (con el tope anterior de 18 euros) a pagar 20 euros (con el nuevo tope del 20 %). Para un jubilado con pensión máxima, el impacto puede ser de 120 euros más al año.

El Gobierno justifica la medida como un paso hacia la sostenibilidad del sistema, pero la letra pequeña deja claro que quienes cotizaron más durante su vida laboral, y por tanto perciben una pensión mayor, serán quienes paguen más en la farmacia. Si la intención es redistributiva, encaja en el discurso de los últimos años; si lo que se busca es solo recaudar más, la farmacia se convierte en un impuesto indirecto más.

Lo que sí es seguro es que la medida ya está en vigor y que, a partir de mañana, al retirar la receta, el bolsillo de muchos pensionistas notará la diferencia. Y quienes menos cambios verán serán, precisamente, los que menos recursos tienen.

Guía rápida del trámite

  • 📅 Plazos: El nuevo copago entra en vigor el 14 de mayo de 2026, al día siguiente de su publicación en el BOE. No hay plazo para solicitarlo; se aplica automáticamente.
  • Requisitos clave: Ser pensionista del SNS o usuario activo del sistema. La renta de referencia es la última declarada en el IRPF y se actualiza automáticamente en la tarjeta sanitaria.
  • 🌐 Dónde solicitarlo: No se solicita. El copago se calcula en el momento de la dispensación en la farmacia. Si hay discrepancias, se reclama en el INSS o en la oficina de atención al paciente del servicio de salud autonómico.
  • 💰 Importe o coste: Depende del tramo de renta: desde 8,14 euros al mes para pensionistas con renta inferior a 15.000 euros hasta 40 euros al mes para rentas superiores a 30.000 euros. Los usuarios no pensionistas mantienen sus copagos actuales.
  • ⚠️ Error a evitar: No llevar la tarjeta sanitaria actualizada. Sin ella, el sistema podría aplicar un tramo incorrecto y pagarás de más. Comprueba que tus datos de renta estén al día en el INSS.

Pablo Gil (60), analista financiero: “La inteligencia artificial puede convertirte en un superhumano comparado con quien no la usa”

Treinta años analizando mercados financieros dejan cicatrices útiles. Pablo Gil llegó a gestionar fondos de 500 millones de dólares, pasó por el Banco Santander en sus años de mayor expansión internacional y hoy sigue mirando la economía global con la misma mezcla de rigor técnico y desconfianza hacia los consensos. Cuando menciona la inteligencia artificial, lo hace desde un sitio incómodo: el de quien ya se equivocó una vez subestimando una tecnología.

«No quiero cometer con la IA el mismo error que cometí con internet», dice. Era de los primeros usuarios, programaba cuando en España no había facultades de informática, venía de vivir en Estados Unidos y aun así todas sus proyecciones sobre el impacto de la red se quedaron infinitamente cortas. Amazon vendía libros. Las redes sociales eran inimaginables. El comercio global parecía ciencia ficción. Con la inteligencia artificial, asegura, no piensa repetir el error de quedarse corto.

Invertir con cabeza cuando la incertidumbre por la inteligencia artificial es extrema

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Antes de hablar de tecnología, Gil habla de dinero. Su inversión principal está en la financiación de promociones inmobiliarias. No en vivienda para alquilar, sino en préstamos a promotores que construyen. La lógica es directa: según el Banco de España faltan 700.000 viviendas en el país, el problema no se resuelve controlando precios sino construyendo más, y quien financia esa construcción obtiene rentabilidades de doble dígito con un riesgo relativamente acotado. Sus proyectos tienen una duración media de año y medio, mantiene unos veinte en paralelo y va recibiendo liquidez de forma escalonada cada mes. «Todos los meses yo recibo liquidez y decido si quiero reinvertirla en un proyecto nuevo», explica.

En lo que respecta a los mercados bursátiles, su posicionamiento actual también resulta contraintuitivo. Hace meses vendió exposición a Estados Unidos y compró Japón. El argumento tiene que ver con la nueva primera ministra japonesa y su apuesta por políticas similares a las de los célebres Abenomics de 2012: estímulo fiscal agresivo, control de tipos de interés y endeudamiento masivo.

Japón ya debe 2,4 veces lo que produce al año, la cifra más alta del mundo, pero Gil apuesta por el impacto de corto plazo de esos estímulos. «He comprado Japón y he vendido Estados Unidos», resume, y aclara que no es una apuesta sobre la dirección del mercado sino sobre cuál de los dos lo hará mejor. Si bajan los dos, lo que espera es que Japón baje menos. Si suben, que Japón suba más. Una forma de jugar sin necesidad de adivinar hacia dónde va la marea.

La inteligencia artificial y el error que no quiere repetir

La inteligencia artificial y el error que no quiere repetir
Fuente: Agencias

La conversación cambia de registro cuando llega el turno de la inteligencia artificial. Gil se define como usuario avanzado y dice que su sensación, después de tres años siguiendo la evolución de cerca, es que el impacto va a romper los esquemas en formas que todavía no somos capaces de proyectar correctamente.

Los ejemplos que maneja son concretos. La conducción autónoma ya existe en Shanghai y en varias ciudades estadounidenses, y su extensión eliminará millones de empleos de conductores en todo el mundo. Los robots humanoides hoy doblan ropa despacio, pero tienen 24 horas al día para hacerlo y aprenden a un ritmo que se acelera cada mes. Un modelo que hoy cuesta 24.000 euros puede volver obsoleto el servicio doméstico tal como lo conocemos en un plazo de pocos años.

La universidad, en su formato actual, tampoco sobrevive intacta a este cambio: en un entorno donde lo aprendido sobre inteligencia artificial queda obsoleto en semanas, la formación continua reemplaza al título como modelo educativo.

Lo que más le preocupa a Gil, aunque reconoce que no tiene control sobre ello, es la pregunta que le planteó en un podcast un físico teórico que construyó el primer ordenador cuántico de los Emiratos Árabes Unidos: ¿qué pasa si la humanidad es una anécdota en la historia de la Tierra, igual que los dinosaurios, y la inteligencia artificial termina siendo la especie que la reemplaza? La inteligencia mayor somete a la menor. Lo vemos razonable cuando hablamos de animales. No tanto cuando somos nosotros los que podríamos estar en el lado equivocado de esa ecuación.

Pero Gil vuelve siempre al pragmatismo. «La inteligencia artificial puede convertirte en un superhumano comparado con quien no la usa», dice, y esa es la parte sobre la que sí tiene control. Usarla como herramienta, maximizar su impacto en el trabajo, monetizarla si es posible. Lo que venga después, ya se verá.

La dominancia del Bitcoin supera el 58%: señal de consolidación del mercado cripto

La dominancia de Bitcoin ha vuelto a superar el 58%, un nivel que no se veía desde hace meses y que muchos analistas interpretan como una señal clara de consolidación del mercado cripto. La dominancia de Bitcoin es un indicador que mide el porcentaje de la capitalización total de los criptoactivos que corresponde al BTC. Los datos sugieren que los inversores están rotando desde las altcoins hacia bitcoin, buscando un refugio de estabilidad en un entorno todavía volátil. La cifra, recogida esta semana por The Block, reafirma una tendencia que merece atención.

La dominancia de Bitcoin es un indicador sencillo pero muy mirado. Mide el porcentaje de la capitalización total de todos los criptoactivos que corresponde exclusivamente al bitcoin. Cuando esta métrica sube, significa que Bitcoin está ganando terreno frente al resto de monedas, ya sea porque su precio se mantiene mejor o porque las altcoins pierden valor más rápido. En mayo de 2026, el dato se sitúa justo por encima del 58%, un umbral que no se superaba de forma consistente desde los picos de la anterior ola de euforia.

El dato: la dominancia de Bitcoin vuelve a superar el 58%

Según el análisis difundido por The Block, el repunte de la dominancia comenzó a notarse a principios de este mes. En cuestión de días, pasó del entorno del 55% al 58,3%, un movimiento que algunos describen como ‘silencioso pero significativo’. No es un salto aislado: en las últimas semanas se ha visto una reducción de la actividad en muchas redes de altcoins, con caídas en los volúmenes de negociación y en el número de direcciones activas.

Para ponerlo en contexto, la capitalización total del mercado cripto ronda ahora los 4,1 billones de dólares. De esa cifra, Bitcoin acapara casi 2,4 billones. Es la primera vez desde el último trimestre de 2025 que la proporción vuelve a este nivel. La última fase similar, en 2024, precedió a un periodo de acumulación institucional que terminó impulsando a Bitcoin más allá de los 100.000 dólares.

Esta vez la historia tiene matices distintos. El contexto macroeconómico es más incierto y muchas altcoins que prometieron revolucionar sectores no han terminado de entregar utilidad real. El mercado premia lo conocido.

El contexto: por qué los inversores están girando hacia Bitcoin

La rotación desde altcoins hacia Bitcoin suele ocurrir en fases de incertidumbre o cuando se enfría el entusiasmo por las narrativas más especulativas. En los ciclos anteriores, hemos visto que conforme se acerca el final de una etapa alcista, el dinero fluye hacia Bitcoin, considerado el activo más líquido y con mayor adopción institucional. Es un patrón que, salvando las distancias, recuerda la huida hacia el oro en los mercados tradicionales.

En estos momentos, varios proyectos del ecosistema DeFi y de capas 2 de Ethereum están experimentando salidas de capital. El valor total bloqueado (TVL) en protocolos de finanzas descentralizadas ha caído un 7% en apenas dos semanas, según datos de DefiLlama. Mientras, los flujos hacia los fondos cotizados de Bitcoin al contado siguen siendo positivos, aunque menos explosivos que en 2024. El dinero no abandona el cripto, simplemente se recoloca.

‘La subida de la dominancia no es, por sí misma, una mala noticia’, explican en el análisis de The Block. ‘Puede ser una fase de transición antes de que el capital vuelva a fluir hacia altcoins con fundamentos sólidos’. Sin embargo, también advierten de que si esta tendencia se consolida, muchos tokens de menor capitalización podrían sufrir correcciones adicionales.

Qué implica esta fase de consolidación para el mercado cripto

En la redacción de Merca2 creemos que este movimiento de dominancia debe leerse con lupa y sin euforia. Más que un síntoma de fortaleza definitiva de Bitcoin, lo vemos como una señal de reordenación. El mercado está digiriendo los excesos de los últimos meses y los inversores, tanto minoristas como institucionales, están priorizando la seguridad a las rentabilidades potenciales más altas.

Conviene recordar que en 2021, cuando la dominancia de Bitcoin cayó por debajo del 40%, muchos interpretaron que el futuro era de las altcoins. Poco después, el mercado se desplomó. La métrica tiene memoria volátil. Ahora, la mayoría de los analistas cree que un rebote hacia el 60% no sería extraño si las altcoins siguen perdiendo fuelle. Lo que está claro es que estamos en la misma dinámica que vimos en ciclos pasados: los inversores buscan cobijo y bitcoin sigue siendo el principal candidato.

Eso sí, la comparación con 2024 no es perfecta. Aquel año fue el de la aprobación de los ETF al contado y el halving, catalizadores muy concretos que impulsaron a bitcoin. Ahora, los grandes fondos ya tienen una exposición considerable. La gran pregunta es si esta consolidación dará paso a una nueva oleada de interés por las altcoins, o si marcará el inicio de un periodo de mayor selectividad. Dejémoslo en un ‘ya veremos’.

Como siempre, el dato de dominancia es solo una pieza del puzle. Lo que no se puede negar es que Bitcoin vuelve a estar en el centro de la escena, y eso suele traer consecuencias para todo el ecosistema.

La DGT cambia las reglas en el carril izquierdo: la prohibición que afecta a miles de furgonetas

¿Creías que el carril izquierdo era libre para todos en una autopista española? La DGT lleva meses trabajando en una resolución que derrumba esa idea, y ya tiene fuerza de ley desde enero de 2026 para un número muy concreto de vehículos que circulan cada día por nuestras carreteras.

El BOE publicó la Resolución de 14 de enero de 2026 por la que se establecen medidas especiales de regulación del tráfico, y entre sus páginas hay una restricción que afecta directamente a conductores de vehículos de transporte en los periodos de mayor demanda. No es una advertencia ni un proyecto: ya está en vigor.

La DGT y la nueva norma que cambia el carril izquierdo para siempre

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La resolución de la DGT establece que, en los días y tramos de alta densidad de tráfico, los vehículos pesados y conjuntos de transporte deben mantenerse estrictamente en el carril derecho. Cuando los paneles de señalización variable lo indiquen, el carril izquierdo queda vedado para estos vehículos, con independencia de si el tráfico en ese momento parece fluido.

La medida tiene un doble objetivo claro: mejorar la fluidez del tráfico y reducir los accidentes por alcance que protagonizan con demasiada frecuencia vehículos de gran tonelaje en los carriles de adelantamiento. La DGT lleva años documentando que estos incidentes se concentran, precisamente, en los tramos donde la restricción ahora entra en vigor.

Qué furgonetas afecta exactamente la DGT con esta prohibición

La DGT aplica la restricción de carril a vehículos con más de 7.500 kilogramos de masa máxima autorizada y a sus conjuntos. Esto incluye, de forma directa, a las furgonetas de reparto de mayor tonelaje que operan habitualmente en rutas de distribución interurbana y que superan ese umbral de peso.

Las furgonetas ligeras por debajo de ese límite no están afectadas por esta restricción concreta, pero la DGT ya ha advertido que el seguimiento de la norma se realizará también en los accesos a carriles VAO, donde estos vehículos tienen prohibida la circulación desde hace años. Confundir ambas normativas puede llevar al conductor a cometer dos infracciones simultáneas.

Días y tramos donde la DGT activa la restricción en 2026

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La resolución publicada por la DGT establece periodos concretos a lo largo del año: puentes nacionales, operaciones de verano y Navidad, así como fechas vinculadas a desplazamientos masivos que se publican con antelación en el calendario oficial de Tráfico. En esos días, los tramos señalizados activan automáticamente la restricción de carril para los vehículos afectados.

Los tramos más vigilados en 2026 incluyen la N-2 en Huesca y varias vías murcianas, donde la DGT ha aplicado por primera vez restricciones específicas para conjuntos de transporte de mercancías. Los conductores pueden consultar el mapa de restricciones activas en tiempo real a través de la app oficial de la DGT y en los paneles informativos de las carreteras afectadas.

Las sanciones que prepara la DGT para quien incumpla esta norma

Circular por el carril izquierdo cuando la DGT ha activado la restricción no es una infracción menor. Los agentes de la Guardia Civil de Tráfico pueden sancionar esta conducta como infracción grave, con multas que parten de los 200 euros y que, en función de la situación concreta, pueden escalar si el incumplimiento ha generado riesgo para otros vehículos.

La DGT recuerda que los paneles de señalización variable son de obligado cumplimiento en tiempo real y tienen la misma validez legal que la señalización fija. Alegar desconocimiento de que el panel estaba activado no exime de responsabilidad, algo que muchos conductores de furgonetas descubren por primera vez en un control o tras recibir la notificación de la sanción.

Tipo de vehículoMMAAfectado por la restricción
Furgoneta ligera de repartoHasta 3.500 kgNo (salvo carril VAO)
Furgoneta pesada / furgón3.500 – 7.500 kgParcialmente, según tramo
Camión y conjunto de transporteMás de 7.500 kgSí, restricción plena
Vehículo de mercancías peligrosasVariableSí, con normativa adicional
Maquinaria agrícola y especialVariableSí, con excepciones puntuales

Lo que viene después: la DGT y el futuro de la movilidad de transporte

La tendencia está clara: la DGT seguirá ampliando progresivamente las restricciones de carril para vehículos de transporte a medida que el tráfico de mercancías en autopista no deje de crecer. Los expertos del sector prevén que en los próximos años el umbral de MMA que activa la restricción se revise a la baja, afectando a un mayor número de furgonetas de tamaño medio.

El consejo práctico para cualquier conductor profesional es descargarse ya la aplicación oficial de la DGT y activar las alertas de restricciones en su ruta habitual antes de salir. Las restricciones se publican con semanas de antelación en el calendario oficial de Tráfico: conocerlas de antemano no solo evita la multa, sino que permite planificar mejor los tiempos de entrega y evitar las retenciones más previsibles del año.

Quirónsalud lanza la tercera temporada de YouHealth, su proyecto audiovisual de divulgación sanitaria sobre enfermedades complejas y prevalentes

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Quirónsalud estrena la tercera temporada de YouHealth, su proyecto audiovisual de divulgación médico-científica y promoción de la salud, con una nueva serie de minidocumentales centrados en patologías de gran impacto clínico y social, reforzando así su compromiso con la información sanitaria rigurosa, accesible y de calidad.

Tras el éxito de sus dos primeras temporadas, con más de 6 millones de visualizaciones, YouHealth se consolida como una línea de contenidos de referencia en educación sanitaria, alineada con la iniciativa YouTube Health, que impulsa la difusión de información de salud procedente de fuentes autorizadas. En esta nueva edición, el proyecto aborda enfermedades altamente prevalentes desde un enfoque multidisciplinar, de la mano de profesionales especializados del Grupo Quirónsalud.

La tercera temporada de YouHealth pone el foco en patologías especialmente relevantes por su impacto en la calidad de vida de los pacientes y su complejidad asistencial, como el Parkinson, las arritmias cardíacas o los tumores cerebrales, entre otras enfermedades neurológicas, cardiovasculares, respiratorias, digestivas y musculoesqueléticas que afectan a distintas etapas de la vida.

Cada episodio está dedicado a una patología concreta y ofrece una visión completa y comprensible que recorre su diagnóstico, abordaje terapéutico y el impacto real en la vida de las personas. Para ello, los minidocumentales cuentan con la participación de profesionales de distintas especialidades del Grupo Quirónsalud, así como con testimonios reales de pacientes, aportando una mirada cercana y humana que contribuye a combatir la desinformación en salud.

Al igual que en ediciones anteriores, los vídeos de esta tercera temporada estarán disponibles en el canal de YouTube de Quirónsalud y se difundirán a través de los perfiles del Grupo en LinkedInInstagramXFacebook y TikTok facilitando el acceso a contenidos fiables en los entornos digitales donde los ciudadanos buscan información sanitaria.

Esta tercera temporada supone un nuevo paso en el compromiso de Quirónsalud por ofrecer contenidos educativos de utilidad, promover el conocimiento en salud y contribuir a una sociedad más informada, poniendo el conocimiento y la experiencia de sus profesionales al servicio de las personas.

Cofundadores de Glovo y Wallapop lanzan un fondo de 75 millones para startups españolas

El ecosistema español de startups asiste a un movimiento que tiene tanto de financiero como de simbólico: Óscar Pierre (Glovo) y Agustín Gómez (Wallapop) lanzan un fondo de deuda de hasta 75 millones de euros para empresas emergentes locales. No se trata de un nuevo fondo de capital riesgo al uso, sino de un vehículo de préstamos estructurados que busca dar oxígeno sin obligar a ceder participaciones, en un momento en el que la financiación dilutiva se ha encarecido. La operación, adelantada por El Confidencial y confirmada por fuentes próximas a los fundadores, supone el primer gran movimiento de reciclaje de talento y capital desde dos de las salidas más emblemáticas del denominado ‘unicornio español’.

Claves de la operación

  • Un fondo de deuda, no de capital. A diferencia de los vehículos tradicionales, este fondo presta dinero a startups con un calendario de devolución fijo, sin exigir participaciones accionariales. El objetivo es ofrecer financiación no dilutiva a empresas en fase de crecimiento que ya generen ingresos.
  • La firma de dos fundadores que ya han transitado todo el ciclo. Óscar Pierre levantó más de 1.200 millones para Glovo antes de su venta a Delivery Hero; Agustín Gómez construyó Wallapop hasta convertirla en la plataforma de segunda mano líder en el sur de Europa. Ambos inyectan ahora su propia experiencia y su red de contactos.
  • Un impulso para un segmento todavía desatendido en España. Mientras que el venture capital captó en 2025 más de 2.800 millones, el venture debt apenas representó un 8% del total. El fondo aspira a cerrar esa brecha y dar a las startups una alternativa a la banca tradicional.

Deuda para no diluir: ¿un nuevo modelo de financiación para las startups españolas?

El venture debt no es una herramienta nueva, pero en España no ha terminado de despegar con la fuerza con la que lo ha hecho en mercados como el británico o el alemán. Salvo los programas especializados de entidades como el Santander o los puntuales vehículos de deuda de fondos internacionales, las empresas emergentes locales han tenido que elegir entre ceder equity o recurrir a líneas de circulante bancarias con condiciones poco adaptadas a sus ciclos de caja. El vehículo de Pierre y Gómez se posiciona justo en ese espacio intermedio, con importes de entre uno y cinco millones de euros por operación y plazos de devolución vinculados al crecimiento de los ingresos.

La cifra de 75 millones es modesta si se compara con los megafondos de capital riesgo, pero adquiere otra dimensión al tratarse de un instrumento de deuda. Con un apalancamiento típico de entre 1,5 y 2 veces, la capacidad efectiva de financiación puede superar los 110 millones. Los fundadores no han detallado todavía la estructura del pasivo, pero fuentes cercanas apuntan a un modelo de coinversión con family offices y con el propio balance de Pierre y Gómez.

El retorno de los fundadores: cuando el éxito genera más ecosistema

La noticia tiene una lectura que va más allá de la mera cifra. España ha visto nacer una docena de unicornios desde 2015, pero el camino de vuelta de sus fundadores hacia el ecosistema local ha sido errático: algunos han dejado el país, otros han pasado al anonimato inversor sin demasiado ruido. Que dos perfiles con la visibilidad de Pierre y Gómez lancen un fondo de deuda en 2026 es un síntoma de confianza en el entorno regulatorio, que desde la aprobación de la Ley de Startups ha tratado de eliminar trabas fiscales y burocráticas.

Glovo, fundada en 2015, fue durante años el emblema del ‘delivery’ español y su venta a Delivery Hero en 2022 por 2.300 millones de euros sirvió como espejo para toda una generación de emprendedores. Wallapop, por su parte, se consolidó con una ronda de 157 millones en 2021 que la valoró en 690 millones, convirtiéndose en una de las plataformas de consumo más utilizadas en España, Italia y Portugal. Los dos fundadores atesoran un conocimiento operativo que ahora quieren poner al servicio de otras startups en forma de financiación y acceso a contactos corporativos.

El movimiento coincide además con una fase de mayor contención en las valoraciones del venture capital, que en el primer trimestre de 2026 han descendido un 12% respecto al mismo periodo del año anterior según datos de Dealroom. El venture debt, en ese contexto, protege a los fundadores de tener que aceptar bajadas de precio a la fuerza.

España necesita más capital paciente, pero ¿es suficiente con 75 millones?

El fondo de los creadores de Glovo y Wallapop supone apenas un 2,6% del total del venture capital captado en 2025, pero su impacto potencial es cualitativo más que cuantitativo. Por primera vez, dos pesos pesados del ecosistema español apuestan por un instrumento que no persigue el retorno especulativo del equity, sino un flujo constante de intereses vinculado a la salud financiera de las empresas participadas. Ese perfil de riesgo encaja bien con el momento actual del mercado, en el que las startups han de demostrar sostenibilidad y no solo crecimiento.

La trayectoria del ecosistema español es elocuente: del páramo que dejó la crisis financiera de 2008 a un mapa con más de 4.500 startups activas y doce unicornios en 2026, entre ellos Cabify, Jobandtalent, TravelPerk o Fever. Sin embargo, la financiación de etapas intermedias sigue siendo el cuello de botella. No obstante, las cifras de venture debt en Europa han crecido un 35% interanual en 2025, y España participa de esa tendencia aunque con retraso.

El fondo no convertirá a España en un referente del venture debt, pero sí coloca a sus startups en una posición más parecida a la de sus rivales europeas.

El principal riesgo es la selección de los proyectos: el venture debt exige un nivel de ingresos y un control de caja que no todas las empresas españolas han alcanzado todavía. Un fallo en la originación de los préstamos podría lastrar la rentabilidad del vehículo y, lo que es más grave, perpetuar una mala imagen de este tipo de financiación en el mercado local. De momento, los fundadores han adelantado que el comité de inversión contará con antiguos directivos de Glovo y Wallapop, lo que aporta un sesgo operativo poco común en los equipos financieros tradicionales.

Observamos en esta redacción que el movimiento de Pierre y Gómez tiene tanto de apuesta personal como de experimento de mercado. Si el vehículo demuestra que la deuda puede ser rentable en el segmento de las scale-ups españolas, otros fundadores con liquidez podrían seguir el mismo camino. La próxima cita la marca la presentación de los primeros cierres del fondo, que según fuentes cercanas se espera para el otoño de 2026.

Quienes no sienten ansiedad los domingos por la noche preparan esto el viernes antes de salir de la oficina

¿Y si el problema de la ansiedad del domingo no se resuelve el domingo? La mayoría busca el antídoto en la noche del domingo: meditaciones, series, copas de vino. Pero hay un patrón curioso entre quienes raramente sienten esa angustia: actúan horas antes del fin de semana, no horas después de que empiece.

El cerebro no distingue bien entre una amenaza real y una amenaza imaginada. Cuando llega el domingo por la noche sin tener claro por dónde empezar el lunes, entra en modo alerta y empieza a dar vueltas a escenarios que todavía no existen. Eso tiene nombre, y hay una forma muy concreta de cortarlo antes de que comience.

La ansiedad del domingo tiene un nombre científico y empieza antes de lo que crees

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Se llama ansiedad anticipatoria, y los especialistas en salud mental la describen como una respuesta de alerta del sistema nervioso ante un futuro percibido como incierto o amenazante. No es debilidad ni exageración: es el cerebro haciendo su trabajo, pero sin datos suficientes para calmarse. El problema es que, sin información concreta de lo que viene, el sistema se dispara solo.

Lo que convierte el domingo en una noche difícil no es el lunes en sí, sino la ausencia de un anclaje claro para ese lunes. Cuando la mente no tiene un punto de partida concreto, llena ese vacío con suposiciones, con listas mentales interminables y con ese zumbido de fondo que impide descansar de verdad. Y eso, inevitablemente, alimenta la ansiedad.

Por qué la ansiedad se dispara cuando el cerebro no tiene un punto de partida

La ansiedad funciona como un exceso de futuro: el cerebro proyecta escenarios que aún no han ocurrido y los vive como si fueran reales. Cuando ese futuro está lleno de incógnitas, la rumiación se activa de forma automática y se convierte en un bucle difícil de interrumpir con fuerza de voluntad. Cuanto más vagos son los planes para el lunes, más campo tiene ese bucle para crecer.

La rumiación no es pensamiento productivo: es el cerebro repasando en bucle los mismos problemas sin avanzar hacia ninguna solución. Darle un ancla concreta —un único punto de partida claro, visible, escrito— es suficiente para interrumpir ese proceso. No hace falta tener toda la semana organizada: basta con que el cerebro sepa por dónde va a empezar.

El ritual del viernes que bloquea la rumiación antes de que empiece

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El hábito es sorprendentemente sencillo: antes de apagar el ordenador el viernes, escribir en un post-it la primera tarea concreta del lunes y dejarlo visible en el escritorio o pegado en el monitor. No una lista, no un plan de semana: solo la primera acción. Algo tan específico como «llamar a Marta sobre el presupuesto» o «revisar el informe antes de la reunión de las 10».

El efecto neurológico es real. Al tener ese ancla escrita, el cerebro deja de necesitar sostener mentalmente la información durante el fin de semana. La rumiación pierde su combustible principal, que es precisamente la incertidumbre sobre cómo arrancar. El post-it actúa como una señal de seguridad: ya está gestionado, ya puedes descansar.

Lo que hacen diferente quienes disfrutan el fin de semana de verdad

Las personas que raramente experimentan ansiedad el domingo comparten un patrón claro: cierran el viernes con intención, no con prisa. Dedican entre dos y cinco minutos al final de la jornada a hacer un cierre consciente: ordenan el escritorio, identifican la tarea prioritaria del lunes y la escriben de forma visible. No es perfeccionismo ni obsesión con la productividad; es higiene mental.

Este pequeño ritual crea lo que los psicólogos llaman efecto de descarga cognitiva: al externalizar la información (del cerebro al papel), el sistema nervioso interpreta que la amenaza está contenida y no necesita seguir procesándola. El fin de semana queda, literalmente, más libre. Y el domingo por la noche deja de ser un campo de batalla.

SituaciónSin ritual del viernesCon ritual del viernes
Domingo por la tardeAnsiedad creciente, rumiación activaMente más libre, presente en el descanso
Calidad del sueño dominicalInterrumpido, pensamientos en bucleMás profundo, menos despertares
Inicio del lunesDesorientación, búsqueda de por dónde empezarArranque directo, sin coste de decisión
Percepción de controlBaja, sensación de estar a merced del trabajoAlta, sensación de gestión activa
Nivel de ansiedad generalMantenido o en aumentoReducido progresivamente

La tendencia que consolida este hábito como práctica de bienestar laboral en 2026

En 2026, el bienestar mental en el entorno laboral ya no se entiende sin estrategias de desconexión activa: no basta con no trabajar el fin de semana, hay que crear condiciones para que el cerebro pueda soltar la carga real. Los departamentos de recursos humanos de empresas punteras están incorporando rituales de cierre semanal como parte de sus protocolos de salud mental, precisamente porque la ansiedad anticipatoria tiene un impacto directo en el rendimiento del lunes.

El consejo de los expertos para quienes quieren probar este hábito es empezar por lo mínimo viable: un solo post-it, una sola tarea, cada viernes. Sin presión de planificar toda la semana. La constancia durante tres o cuatro semanas es suficiente para que el cerebro aprenda que el viernes ya se encargó de asegurar el arranque del lunes, y que el domingo puede ser, por fin, solo domingo.

Ramón Rodríguez Verdejo, director deportivo: “Nuestro modelo era fichar barato, ganar títulos y vender futbolistas más caros”

Ramón Rodríguez Verdejo creció jugando en las calles de San Fernando, llegó al Sevilla con dieciocho años y pasó tres décadas construyendo uno de los modelos de dirección deportiva más imitados del fútbol europeo. Hoy, este ex futbolista, preside el club que lleva el nombre de su ciudad natal, al que rescató de la desaparición y con el que acaba de lograr su primer ascenso.

«Ser profesional diez años en el Sevilla fue un premio para un niño que jugaba en la calle», dice sin un gramo de afectación. Lo que vino después, once títulos, futbolistas vendidos por decenas de millones, dos clubes europeos de primer nivel y una manera de entender el mercado que cambió el oficio, tampoco estaba escrito en ningún guion.

Un modelo que revolucionó cómo se ficha a futbolistas

Un modelo que revolucionó cómo se ficha a futbolistas
Fuente: Pixabay

Cuando Rodríguez Verdejo asumió la dirección deportiva del Sevilla con treinta y un años, el cargo apenas tenía nombre propio. Se llamaba secretario técnico y funcionaba sobre el informe subjetivo del scout de turno. Lo que él construyó fue otra cosa: una estructura piramidal con entre doce y quince personas analizando futbolistas de forma continua, primero con datos cualitativos, luego con métricas objetivas y finalmente con herramientas de inteligencia artificial.

El proceso que describe tiene la claridad de quien lo ha repetido miles de veces. El entrenador define el perfil que necesita, no el nombre, sino las características: altura, juego con ambos pies, rendimiento aéreo. La dirección deportiva filtra la base de datos, reduce el universo de futbolistas a una lista corta y presenta opciones. La decisión final, en todo caso, siempre pasa por quien tiene que entrenarlos. «El Sevilla llegó a ser dos años consecutivos el mejor equipo del mundo», recuerda, y matiza que ese éxito fue colectivo, que la marea del club arrastró hacia arriba a todos los que estaban implicados en el día a día.

Lo que sostuvo ese modelo durante casi dos décadas fue una lógica financiera muy concreta. «Nuestro modelo era fichar barato, ganar títulos y vender futbolistas más caros», resume. Futbolistas semidesco­nocidos, con precio razonable, que se revalorizaban gracias al rendimiento y los títulos para luego ser traspasados a clubes más grandes. Las plusvalías generadas permitían reinvertir y seguir creciendo. Entre 2005 y 2022, el Sevilla acumuló ocho títulos europeos y cuatro nacionales. La fórmula funcionó.

Hoy ese mismo criterio lo aplica en otra escala. El San Fernando tiene una dirección deportiva propia que cubre partidos en las categorías más modestas del fútbol andaluz, porque los futbolistas que necesitan están ahí y porque, tal y como advierte Rodríguez Verdejo, «hoy cualquier partido puede tener un ojeador tomando notas».

Un regreso que costó más de lo previsto

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La historia del San Fernando Club Deportivo tiene un episodio que todavía duele. El club desapareció después de que el grupo inversor propietario tomara una decisión que Rodríguez Verdejo califica de extraña, sin más precisión, porque reconoce que no tiene todos los elementos para juzgarla. Lo que sí tiene claro es que «el San Fernando merece competir en una división mucho más alta» y que la solución de crear un club nuevo desde cero fue la menos mala de las disponibles.

Él llevaba tiempo ofreciéndose a los anteriores dirigentes, viendo desde dentro cómo la situación pasaba de mala a muy mala. Nadie le informó de nada en concreto: fue él quien fue sumando información hasta entender la magnitud del problema. Cuando el club desapareció, tomó una decisión que le costó dinero real. «Renuncié a muchísimo dinero para meterme en un proyecto donde me encuentro a gusto», dice, en referencia a los dos años de contrato que le quedaban en el Aston Villa y a los que renunció voluntariamente.

El primer año del nuevo club terminó con ascenso. Los números lo hicieron parecer sencillo, pero él corrige esa lectura de inmediato: el trabajo detrás fue intenso, los momentos difíciles existieron, y la categoría en la que compiten tiene sus propias trampas. Con casi 5.200 abonados, una cifra sin precedentes en la historia del club y absurda para la división en la que militan, la marca ha crecido más deprisa que los resultados. El objetivo ahora es que ambas cosas se alineen cuanto antes.

Rodríguez Verdejo gestiona hoy patrocinios, eventos, comunicación y presupuesto, todo aquello que en sus etapas anteriores hacían otros. Lo está aprendiendo sobre la marcha y lo admite sin incomodidad. Lo que no ha cambiado es la convicción de que identificar futbolistas con potencial antes que nadie sigue siendo la ventaja más duradera en este negocio.

La inflación en EE.UU. al 3,8% pone en jaque al IBEX 35: cuatro sesiones de caídas

El IPC estadounidense escaló al 3,8% en abril de 2026, su nivel más alto en tres años, y el golpe ha llegado con fuerza a las bolsas europeas. El IBEX 35 perdió este martes la cota de los 17.600 puntos y encadena ya cuatro sesiones consecutivas de caídas, algo que no se veía desde el otoño pasado. La primera frase de la semana en los mercados no ha sido agradable para nadie.

La subida del índice de precios al consumo, confirmada por el Bureau of Labor Statistics, respondió sobre todo al encarecimiento del petróleo. El barril de West Texas Intermediate ha ganado más de un 12% desde marzo, y eso se filtra inevitablemente a la gasolina, al transporte y, en cascada, a toda la cesta de consumo. La inflación subyacente, sin embargo, se mantuvo en el 3,1%, lo que introduce un matiz: el motor del repunte está más en la energía que en la demanda interna.

Un dato que nadie quería ver

Los analistas esperaban una moderación, no un repunte. El consenso situaba el IPC de abril en el 3,5% o 3,6%, según los sondeos de Reuters recogidos por varias firmas de inversión. Esa diferencia de apenas dos décimas ha bastado para desatar una ola de ventas. El temor es comprensible: si la inflación se resiste a bajar, la Reserva Federal no tendrá margen para recortar los tipos de interés este año, y eso rompe la tesis de aterrizaje suave que sostenía buena parte del rally bursátil del primer trimestre.

Los números cantan. El selectivo español cerró la sesión del martes con un descenso del 1,4% y se situó en 17.580 puntos. En las cuatro jornadas de esta racha negativa, el IBEX acumula una pérdida cercana al 3,7%. No es un desplome, pero sí una corrección significativa que devuelve al índice a niveles de febrero.

El petróleo como transmisor del miedo

El canal de contagio es bastante directo. El repunte del crudo eleva las expectativas de inflación y, con ellas, las probabilidades de política monetaria restrictiva durante más tiempo. El IBEX, con un peso considerable de bancos y eléctricas, sufre doblemente: por el lado de la deuda soberana —los bonos suben de rentabilidad y castigan el valor presente de los flujos futuros de las compañías— y por el efecto sectorial en utilities, que ven crecer sus costes de materia prima.

No es un fenómeno aislado español. Fráncfort, París y Milán también cerraron en rojo, en una sesión que recordó a los peores días del ciclo de subidas de tipos de 2022-2023.

Lo que está en juego no es solo la inflación

Conviene dar un paso atrás. En los últimos cuarenta años, cada vez que la inflación estadounidense ha superado el 3,5% de forma persistente, las bolsas globales han entrado en fases de alta volatilidad. Ocurrió a finales de los ochenta, en el arranque de los noventa y, de forma más traumática, en 2008 tras el shock del petróleo que precedió al colapso de Lehman Brothers. No digo que estemos ante un escenario similar —las condiciones financieras y regulatorias son otras—, pero sí que el patrón de «inflación energética → endurecimiento monetario → corrección bursátil» tiene bastantes precedentes históricos.

Creo que hay un riesgo adicional que merece atención. Si el BCE observa que la inflación importada desde EE.UU. vía energía complica su propio objetivo de estabilidad de precios, el margen para relajar su política en la eurozona se estrecha. Y eso pondría al IBEX 35 en una situación bastante incómoda: sin el impulso de unos tipos bajos en Fráncfort y con el lastre de un consumo europeo que apenas levanta cabeza.

La próxima reunión del BCE es en junio. El dato del IPC europeo de mayo se conocerá dos semanas antes. Ahí está la clave. Si la inflación europea repunta, el discurso de los halcones ganará fuerza.

Dejémoslo en un «ya veremos».

Lo que ha hecho el mercado esta semana es descontar ese miedo antes de que se materialice. A veces acierta. A veces, no.

Indicador Bull Bear Bitcoin se vuelve positivo por primera vez desde 2023: ¿señal de nuevo ciclo alcista?

El indicador Bull-Bear Market Cycle, una herramienta clave que mide las fases del mercado de bitcoin, ha pasado a territorio ‘early bull’ (alcista temprana) por primera vez desde marzo de 2023. Se trata de una señal que, históricamente, ha servido para detectar cuándo la peor fase correctiva ha quedado atrás y el activo comienza a estructurar una nueva tendencia al alza.

La noticia llega en un momento en el que Bitcoin cotiza alrededor de los 82.000 dólares, lejos de los máximos del pasado ciclo pero con signos de que el ánimo de los inversores podría estar girando. La gran pregunta es si estamos ante el pistoletazo de salida de un nuevo rally o, por el contrario, ante un espejismo similar al que vivimos en 2022.

¿Qué es el indicador Bull-Bear y por qué es importante?

El Bull-Bear Market Cycle Indicator lo elabora CryptoQuant, una plataforma de análisis on-chain (es decir, que examina los datos directamente de la cadena de bloques). A diferencia de los osciladores clásicos que solo miran el precio, este indicador evalúa cambios estructurales en el momentum del mercado, el comportamiento general del activo y la posición de su media móvil de 30 días.

Pongamos una analogía sencilla: si el precio fuera la fiebre, el indicador sería el termostato que mide la temperatura ambiente de todo el mercado. Cuando el termostato pasa de ‘frío bajista’ a ‘templado alcista’, sugiere que las condiciones han cambiado aunque aún no hayamos visto un gran repunte térmico.

Históricamente, esta señal ha tenido peso. En 2019 y en 2023, el paso a early bull antecedió periodos de fuerte apreciación de Bitcoin. La propia media móvil de 30 días —que actúa como un filtro de ruido— suele acompañar esa transición, dándole una capa adicional de fiabilidad. Según los datos de CryptoQuant, el cambio actual coloca al activo en una posición que no veíamos desde aquel marzo de 2023, justo antes de que el precio se disparase de los 30.000 a los 70.000 dólares en meses posteriores.

Una señal que no está exenta de riesgos: la lección de 2022

Sin embargo, no hay que lanzar las campanas al vuelo. Existe un precedente incómodo que los inversores con memoria no olvidan. En marzo de 2022, el mismo indicador también giró a positivo, pero el precio de Bitcoin fue rechazado poco después y lo que parecía el inicio de un ciclo alcista se convirtió en un techo local antes de una caída más profunda.

Aquella falsa señal dejó una enseñanza clara: el indicador es útil, pero no infalible. En esta ocasión, algunos analistas señalan que otros datos del mercado no terminan de acompañar con la misma fuerza. Por ejemplo, la variación en las reservas de los exchanges (las plataformas donde se compra y vende) no muestra aún la acumulación agresiva que cabría esperar en los comienzos de un bull market genuino. El analista Joao Wedson, en sus publicaciones recientes, apuntaba que cada vez que esa variación pasaba de negativa a positiva sin convicción, el precio de Bitcoin solía retroceder. De hecho, en un mensaje en X, Wedson ironizaba: “Muchos alcistas quieren que bitcoin suba, pero no están acumulando como deberían. Pedir que suba el precio es una cosa, pero el cambio en las reservas de los exchanges muestra que cada vez que la variación pasa de negativa a positiva, Bitcoin acaba cayendo”. Un recordatorio de que las palabras y los deseos no bastan si el dinero no respalda la narrativa.

La cautela, por tanto, está más que justificada.

¿Qué necesita Bitcoin para confirmar el cambio?

La validación no vendrá de un solo indicador, sino del comportamiento del precio en las próximas semanas. Para que la señal del Bull-Bear Cycle se traduzca en un auténtico ciclo alcista, Bitcoin necesita superar niveles técnicos clave con volumen creciente y, sobre todo, mantenerse por encima de ciertos soportes.

El analista _Checkonchain, a través de sus análisis en X, destacaba recientemente que el nivel de 78.000 dólares actúa como una primera línea de defensa. Esta zona coincide con la base de coste de los holders a corto plazo (inversores que han comprado en los últimos meses). Históricamente, cualquier movimiento sostenido por encima de esa región ha ido acompañado de una mejora notable en el sentimiento y en la estructura del mercado. Si Bitcoin pierde ese soporte, la señal de cambio de ciclo podría esfumarse rápidamente, como ya ocurrió en 2022.

Desde esta redacción, creemos que el indicador de CryptoQuant es una pieza valiosa del rompecabezas, pero en ningún caso debe leerse de forma aislada. Conviene observar también la evolución de las reservas en los exchanges, el flujo de capital hacia los ETF de bitcoin al contado y el ánimo general de los grandes inversores. Estos elementos, combinados, ofrecerán una fotografía más fiable que una sola señal técnica.

Los próximos días serán decisivos. Si el precio logra afianzarse por encima de los 82.000 dólares con el respaldo de un volumen sólido, la hipótesis del ‘early bull’ ganará enteros. Si, por el contrario, las compras pierden fuelle y el mercado se repliega hacia los 75.000 dólares, el fantasma de 2022 volverá a planear sobre las expectativas de los inversores. Y en este mundo, como en tantos otros, lo prudente es no correr antes de andar.

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