viernes, 2 mayo 2025

ADOPTA lanza una nueva alimentación Super Premium para gatos, pienso extra de carne con beneficios para la salud y con ayuda a protectoras de animales

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Las personas que tienen gatos, están invirtiendo en la alimentación de sus peludos como nunca antes. La marca ADOPTA ha lanzado recientemente un nuevo pienso con extra de carne para gatos adultos, el 62% de carne que contiene una mezcla de pollo, atún, pato, salmón y pavo. Laura, una clienta de ADOPTA en Motril, afirma: «Llevo un par de meses comprando solo este producto y viniendo de otras marcas. Me gustaba por la cantidad de carne que lleva y lo compramos en preventa. A mi gato le encanta. Vale la pena gastar más para verle feliz.». 

La razón por la que los alimentos super premium son tan beneficiosos es que contienen ingredientes naturales excelentes para la salud del gato. El pienso para gatos adultos con extra de carne de ADOPTA contiene Omega 3, antioxidantes naturales gracias a los extractos vegetales, vitaminas y minerales, su propio complejo condroprotector y la esencial taurina para los gatos. Todos estos nutrientes juntos mantendrán al gato sano, fuerte y feliz. 

Pero eso no es todo. Con la compra de este pienso extra de carne para gatos ADOPTA, se guardan parte de los beneficios a protectoras de animales. Es una empresa comprometida con el bienestar animal y quiere ayudar a los amantes de los animales a hacer una diferencia real. Por último, hay que destacar el precio del producto. Aunque es un alimento delicioso y con muchos nutrientes, resulta accesible para la mayoría de personas.

La marca ADOPTA ofrece un delicioso pienso para gatos adultos con extra de carne de ADOPTA super mix (pollo, atún, pato, salmón y pavo) que mejorará el bienestar general del animal, tanto físico como mentalmente. Además, facilitará el cuidado y protección de los demás animales gracias a sus donaciones a protectoras y asociaciones de animales. En ese sentido, si se busca la mejor manera de cuidar a un gato o ayudar a otros animales necesitados, esta es sin duda una gran opción.

¿Ha sido infiel Aitana a Sebastián Yatra con Gabriel Guevara?

Hace tiempo que Aitana Ocaña y Sebastián Yatra forman una de las parejas más queridas del mundo del espectáculo. Ambos son cantantes de éxito internacional, llevan unas carreras muy similares e incluso han llegado a trabajar juntos como coaches de la última edición de ‘La Voz Kids’.

Son muchas las ocasiones en las que se les ha visto juntos de vacaciones o simplemente paseando por la calle. Desde luego forman una bonita pareja, pero algunos rumores recientes han empañado esta imagen apuntando a una posible infidelidad por parte de Aitana. Por ahora, ninguno de los dos se ha pronunciado al respecto.

Aitana y su posible affair con Gabriel Guevara

Aitana miedos extranos Merca2.es

Hace apenas unos días la periodista Laura Fa lanzaba la noticia bomba en su podcast de Mtmad, llamado ‘En todas las salsas’. Según la ex colaboradora de ‘Sálvame’, se enteró de este supuesto affair de casualidad.

Según Laura Fa, su investigación comenzó a raíz de una fotografía que la hija de Alonso Caparrós publicó junto a Gabriel Guevara, actor e hijo de la artista Marlene Mourreau. Esto la llevó a contactar con una fuente “muy fiable” que le ha asegurado que Marlene Mourreau tiene una relación muy cercana con su hijo. “Está muy encima de la carrera de su hijo, que hasta en los rodajes lo llama cada quince minutos”, explica.

Pero esta no es la noticia. Tirando del hilo descubrió algo más. “Se le escapó una cosa a Marlene Mourreau y es que un día de fiesta en una discoteca después de un rodaje donde coincidió con Aitana, Gabriel Guevara y Aitana tuvieron rollito y salsazo del bueno. Una noche de amor”. Y finalmente puntualizaba que “no sé qué le va a parecer a Sebastián Yatra”.

Una información que ha cobrado fuerza debido a unas imágenes en las que se puede ver a Sebastián Yatra en pleno concierto besando en la boca a una de sus bailarinas, algo que todavía desconocemos si formaba o no parte del show. Estas imágenes ya han corrido por todas las redes sociales, viralizándose y dando lugar a dudas sobre su relación con Aitana.

Vacaciones por separado

Aitana y Sebastian Yatra en La Voz Kids Merca2.es

La teoría de la ruptura se está acrecentando debido a que ambos están pasando sus vacaciones por separado. Sin embargo, seguramente esto se deba a cuestiones de agenda. Actualmente Sebastián Yatra se encuentra inmerso en una amplia gira española, en la que está colgando el cartel de ‘sold out’ en no pocos conciertos.

Uno de ellos es el del pasado 5 de julio en el Starline de Marbella, cuyas entradas agotó en pocas horas. Fue precisamente durante este espectáculo cuando besó a una de sus bailarinas, algo que gustó muy poco a los fans de Aitana.

Por su parte, la catalana está disfrutando de unos días de descanso en Ibiza, momentos que está compartiendo con sus fans a través de las redes sociales. En compañía de sus amigos y de las mejores playas, está cargando pilas para sumergirse muy próximamente en la producción de su próximo álbum, ‘αlpha’, que saldrá a la venta a lo largo de 2023.

En cualquier caso, fiel a la discreción que la caracteriza, la cantante no se ha pronunciado sobre los rumores de ruptura. Yatra tampoco ha querido hacer ninguna declaración, ni siquiera al ser preguntado directamente por una reportera de Europa Press en Madrid. Ambos suelen mantener su vida privada al margen de los medios; de hecho, en ninguna ocasión han llegado a confirmar ni a desmentir su noviazgo.

¿Una verdadera infidelidad? La aclaración de Laura Fa

Sebastian Yatra y Atiana en La Voz Kids Merca2.es

Tan alto ha sido el alcance de las palabras de Laura Fa, que ella misma se ha visto obligada a matizar sus palabras. Según sus explicaciones, la supuesta “noche de amor” no tiene por qué suponer una infidelidad, pues esto ocurrió hace tiempo.

“A ver… La noticia que di de Aitana y Gabriel Guevara en el programa ‘En todas las salsas’ de MtMad no es algo que haya pasado recientemente”, puntualiza. Es más, la periodista ha querido dar más detalles sobre la presunta relación. “Aitana y Gabriel rodaron juntos ‘Skam España’, año 2018. Allí salieron una noche de fiesta y PAM. Nunca he hablado de infidelidad a Yatra”.

De hecho, son muchos los que afirman que la relación entre el colombiano y la cantante de ‘Vas a quedarte’ sigue en pie. Al parecer el pasado lunes 10 de julio Yatra actuó en Barcelona, y entre los más de 2.000 asistentes que pudieron disfrutar de su música se encontraban Aitana y su familia.

Según la revista ‘Vanitatis’, una vez terminado el show, ambos pasaron la noche juntos en un céntrico hotel de cinco estrellas de la ciudad. Algo que desmentiría los rumores de ruptura que rodean a la pareja durante las últimas semanas.

Aitana y Sebastián Yatra: una relación consolidada

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Aunque ninguno ha llegado a confirmar su noviazgo, la relación entre los dos cantantes podría definirse como un secreto a voces. Lo cierto es que hace años que se conocen; en concreto, en 2017 el colombiano actuó en el plató de ‘Operación Triunfo’, siendo Aitana aún concursante, momento en que se conocieron.

Dos años más tarde, en 2019, volvieron a coincidir en los Grammy Latinos en Los Ángeles, siendo ella ya una estrella consolidada. Fue a partir de ese momento cuando comenzaron a estrechar lazos y se convirtieron en grandes amigos.

Por aquel entonces Sebastián Yatra era la pareja de la también cantante Tini Stoessel, con la que compartió vida durante unos años. Pero en 2020 decidieron poner fin a su relación, quedando ambos solteros. Un mal momento para iniciar algo con Aitana, pues en aquella época salía con el actor Miguel Bernardeau, hijo de Ana Duato y Miguel Ángel Bernardeau.

Pero esta pareja también llegó a su fin. En 2022 los medios se hacían eco de la noticia, para poco después anunciar los rumores de noviazgo con el que hasta ahora había sido uno de sus mejores amigos. Así, Aitana y Sebastián Yatra se convertían en una de las parejas (no confirmadas) del año.

Poco más vamos a saber sobre esta supuesta noche de pasión entre Aitana y el actor Gabriel Guevara, pues la joven siempre se muestra muy discreta respecto a su vida privada. En todo caso, parece que su relación con Sebastián Yatra sigue viento en popa.

FarmaNatural, colágeno con glucosamina para la salud de las articulaciones

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El dolor de las articulaciones es una situación debilitante que puede llegar a afectar a personas de todas las edades, causándole desde molestias leves hasta limitaciones significativas en la movilidad que generan un impacto negativo en la calidad de vida.

Es esencial que los seres humanos determinen las posibles causas de este tipo de dolor, así como también los tratamientos más adecuados. En ese sentido, quienes estén buscando alivio y soluciones efectivas deben saber que hoy en día se encuentran alternativas naturales que ayudan a mejorar en este aspecto, entre ellas, los suplementos alimenticios de colágeno con glucosamina que comercializan empresas como FarmaNatural.

Cómo hacerle frente al dolor de articulaciones 

El dolor de articulaciones se considera algo común. Entre la infinidad de opciones para paliar estos dolores destaca el uso de suplementos alimenticios que contienen colágeno con glucosamina. Y es que, se ha comprobado que estos complementos tienen potenciales beneficios para aliviar el dolor y mejorar la salud articular.

El colágeno es una proteína esencial que se encuentra en el cuerpo humano y cuya función principal es mantener unidas las estructuras del organismo. A medida que el ser humano envejece, la producción de colágeno disminuye, lo que puede contribuir al deterioro de las articulaciones, lo que a su vez se traduce en dolores.

Por su parte, la glucosamina es un compuesto natural que se encuentra en el cuerpo de los humanos, específicamente en el cartílago, un tejido resistente que protege a las articulaciones y les aporta flexibilidad.

La combinación de colágeno y glucosamina potencian los efectos positivos en las articulaciones, reduciendo el dolor, mejorando la movilidad y promoviendo una mejor salud articular en general. No obstante, es importante tener en cuenta que los resultados tras la ingesta de estos elementos pueden variar de una persona a otra.

+FORM COLÁGENO + GLUCOSAMINA, un producto para decirle adiós al dolor articular

+FORM COLÁGENO + GLUCOSAMINA es un suplemento alimenticio que pone a disposición la empresa FarmaNatural. El mismo ha sido desarrollado para aportar alivio y bienestar a aquellos que sufren de dolores articulares. Este suplemento contiene ingredientes claves como colágeno hidrolizado, magnesio, glucosamina HCl, ácido hialurónico y vitamina C, todos conocidos por sus beneficios para la salud articular.

El colágeno hidrolizado es una proteína esencial para la función adecuada de las articulaciones. Además, el magnesio es un gran aliado para que los músculos funcionen bien y para mantener los huesos sanos.

Por su parte, la vitamina C tiene propiedades antioxidantes, pero, más allá de eso, contribuye a la producción de colágeno en el cuerpo, favoreciendo la regeneración y reparación de los tejidos articulares dañados.

+FORM COLÁGENO + GLUCOSAMINA viene en una presentación en polvo con edulcorantes, lo que facilita su consumo diario. Este producto tiene un coste de 29,99 € y solo se consigue en farmacias. Para más información, se recomienda acceder a la plataforma de FarmaNatural.

La nueva directora de Healthcircle Lifestyle para América y el Caribe, Dra. Letitzia Acosta

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La industria de la salud, los suplementos nutricionales y el bienestar ha dado la bienvenida a una nueva figura destacada: la Dra. Letitzia Acosta, quien ha sido designada como la nueva directora de Healthcircle Lifestyle para América y el Caribe. Con una trayectoria impresionante y una pasión por mejorar la calidad de vida de las personas, la Dra. Acosta promete llevar a esta región a nuevas alturas en términos de salud y estilo de vida.

Con una amplia formación académica y una vasta experiencia en el campo de la medicina y la atención médica, la Dra. Letitzia Acosta es una profesional altamente respetada en su campo. Es doctora en Medicina graduada en la Universidad Autónoma de Santo Domingo. Ha complementado su formación profesional de postgrado en varias instituciones de renombre, lo que la convierte en una experta en el cuidado integral de la salud.

Estilo de vida saludable

Antes de unirse a Healthcircle Lifestyle, la Dra. Acosta ocupó varios cargos de liderazgo en reconocidas instituciones de salud y bienestar. Además, tiene formación en nutrición y dietética así cómo en bioquímica y complementando con un máster en investigación biomédica. Su enfoque principal ha sido la promoción de estilos de vida saludables y la prevención de enfermedades a través de la educación, promoción y prevención en salud. Su pasión por el bienestar y su dedicación para ayudar a las personas a vivir una vida plena y saludable la han llevado a obtener resultados positivos en sus anteriores funciones.

Como directora de Healthcircle Lifestyle para América y el Caribe, la Dra. Acosta tiene la responsabilidad de supervisar y dirigir las operaciones de la compañía en esta región. Healthcircle Lifestyle es una reconocida organización que se dedica a promover y ofrecer servicios de bienestar, medicina preventiva y cuidado de la salud en todo el mundo. La designación de la Dra. Acosta como directora destaca su experiencia y liderazgo en el campo de la salud y el bienestar.

Healthcircle Lifestyle, los nuevos retos

Bajo el liderazgo de la Dra. Acosta, Healthcircle Lifestyle para América y el Caribe se enfocará en ampliar su alcance y ofrecer soluciones innovadoras para mejorar la salud y el bienestar de las personas en la región. Se espera que su enfoque incluya la implementación de programas personalizados, el fomento de prácticas de vida saludables y el impulso de la conciencia sobre la importancia de una buena salud en la comunidad.

La comunidad de la salud y el bienestar espera ansiosa los nuevos proyectos y avances que la Dra. Acosta traerá consigo como directora de Healthcircle Lifestyle. Su visión y dedicación contribuirán a mejorar la calidad de vida de muchas personas y a promover una mayor conciencia sobre la importancia de cuidar la salud y bienestar en la región de América y el Caribe.

Migraña y alcohol: Un desencadenante de dolores de cabeza intensos

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La migraña, un trastorno neurológico que provoca intensos dolores de cabeza, afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Las crisis de migraña pueden ser debilitantes y tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes las padecen. En este contexto, muchas de las personas que padecen migraña encuentran una conexión entre el consumo de bebidas alcohólicas y la aparición de estas crisis.

En esta entrevista, hablamos con el Dr. Oriol Franch Ubía, destacado médico especialista en Neurología y jefe del Servicio de Neurología del Hospital Ruber Internacional, quien nos dio información detallada sobre los factores desencadenantes de la migraña, el papel del alcohol y las recomendaciones para prevenir las crisis.

Descubriremos cómo el alcohol, y en especial el vino tinto, puede desencadenar dolores de cabeza intensos y cómo identificar y evitar estos desencadenantes puede mejorar la calidad de vida de quienes sufren de migraña.

factores migrana Merca2.es

Relación entre consumo de bebidas alcohólicas y la crisis migrañosa

Según su experiencia, ¿existe realmente una conexión entre bebidas alcohólicas y crisis de migraña?

Sí, definitivamente existe una conexión entre la migraña y el consumo de alcohol. Muchas personas con diagnóstico de migraña han experimentado crisis desencadenadas por el alcohol. Aunque hay múltiples factores desencadenantes de una crisis de migraña, el alcohol es uno de los más frecuentes.

¿Qué se entiende por «factor desencadenante o precipitante» en el contexto de la migraña?

Las personas con migraña tienen predisposición a presentar crisis migrañosas espontáneamente o facilitadas por algún factor. Un factor desencadenante se refiere a cualquier estímulo, situación o sustancia que puede desencadenar o provocar una crisis de migraña en una persona susceptible. Estos factores pueden ser muy variables y específicos para cada individuo. Algunos ejemplos comunes de factores desencadenantes son los cambios hormonales, el estrés, los cambios en la presión atmosférica, ciertos alimentos, la falta de sueño y, como hemos mencionado, el consumo de alcohol.

La importancia de identificar los factores desencadenantes radica en que, al conocerlos, se puede tomar medidas para evitarlos o mitigar su impacto. Esto puede ayudar a reducir la frecuencia y la intensidad de las crisis de migraña.

¿Cuál es el efecto del alcohol en las personas que padecen migraña? ¿Por qué puede desencadenar una crisis?

El efecto del alcohol en las personas con migraña varía, pero es común que experimenten dolor de cabeza poco tiempo después de consumirlo. Esto ocurre especialmente con el vino tinto. Una persona susceptible puede empezar a tener dolor de cabeza de intensidad progresiva, poco después de haber tomado una copa de vino. El dolor de cabeza que aparece en las horas siguientes a la ingestión de alcohol, es diferente al que puede presentarse al despertar al día siguiente, lo que conocemos como resaca.

¿Existen diferencias entre el dolor de cabeza causado por el alcohol en personas con migraña y aquel en personas que no la padecen?

Sí, existen diferencias. En las personas sin migraña, el dolor de cabeza asociado al alcohol tiende a ser más tardío y suele manifestarse como una resaca. Por otro lado, las personas con migraña pueden experimentar tanto este tipo de dolor de cabeza asociado al alcohol como las crisis típicas de migraña, y con mayor frecuencia que aquellos que no tienen migraña. Estos dos tipos de dolor de cabeza que aparecen tras la ingesta de alcohol probablemente tienen causas y mecanismos de producción distintos.

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Bebidas alcohólicas asociadas a las crisis de migraña

¿Cuál es la bebida alcohólica que más frecuentemente desencadena la migraña?

El vino, en particular el vino tinto, es la bebida alcohólica que con mayor frecuencia desencadena migraña. Se han planteado varias teorías sobre qué componentes del vino podrían estar involucrados, como la histamina, los sulfitos, los fenoles y los taninos. Sin embargo, hasta el momento no se ha identificado con certeza cuáles son los responsables.

Un interesante artículo publicado por investigadores del Departamento de Neurología del Centro Médico de la Universidad de Leiden en los Países bajos, evaluó mediante cuestionarios el consumo de alcohol en 2197 pacientes con diagnóstico de migraña y estudiaron el desarrollo de crisis y el tiempo que transcurría entre el consumo de alcohol y los síntomas.

Ese estudio encontró que en el 42,5% de los pacientes con migraña, el alcohol fue un desencadenante de crisis migrañosa, y que en el 77,8 % de estos casos, el vino, especialmente el tinto, había sido la bebida consumida. Casi el 90% de todos los pacientes que habían consumido alcohol, de cualquier tipo, desarrollaron los síntomas antes de las 10 horas de su consumo.

¿Cuál es su recomendación para las personas que sufren de migraña en lo que se refiere al consumo de alcohol?

Mi recomendación es que las personas que sufren de migraña observen si el alcohol realmente desencadena sus crisis. Al igual que con otros factores desencadenantes conocidos, es importante estar consciente de cómo el alcohol afecta a cada individuo en particular. Si se establece una relación entre el consumo de alcohol y la aparición de las crisis, la recomendación es evitar el consumo de alcohol. En caso de que ocurra una crisis migrañosa después de haber ingerido alcohol, el tratamiento será el mismo que el que se utiliza para cualquier otra crisis de migraña.

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5 recomendaciones del Dr. Oriol Franch para los pacientes con migraña con relación al consumo de bebidas alcohólicas:

  • Observar los efectos personales: Cada persona puede reaccionar de manera diferente al consumo de alcohol. Es fundamental que los pacientes con migraña observen y registren cómo les afecta específicamente el alcohol. Si evidencian una relación entre el consumo de alcohol y la aparición de crisis de migraña, es recomendable evitar o reducir su consumo.
  • Moderación: En caso de que los pacientes decidan consumir alcohol, es importante hacerlo con moderación. Limitar la cantidad de alcohol ingerido puede ayudar a minimizar el riesgo de desencadenar una crisis de migraña.
  • Conocer los desencadenantes personales: Además del alcohol, es esencial que los pacientes identifiquen otros factores desencadenantes de sus crisis de migraña. Es conveniente utilizar un registro de alimentos, situaciones o circunstancias que preceden a las crisis. Esto les ayudará a poder detectar sus factores desencadenantes personales y tomar decisiones basadas en datos personales objetivos.
  • Alternativas sin alcohol: Para aquellos pacientes que prefieren evitar por completo el consumo de alcohol, existen alternativas sin alcohol en el mercado que pueden ser disfrutadas en reuniones sociales o eventos. Estas opciones pueden ofrecer una experiencia similar sin los riesgos asociados al alcohol.
  • Consultar con un profesional de la salud: Cada paciente es único y puede tener circunstancias y condiciones de salud individuales. Por lo tanto, es conveniente que los pacientes consulten con su médico o neurólogo para recibir recomendaciones y pautas personalizadas con relación al consumo de alcohol y su impacto en su migraña.

El objetivo principal es buscar un equilibrio que permita a los pacientes disfrutar de su vida social sin comprometer su bienestar y control de la migraña. La clave es la conciencia, el autoconocimiento y la toma de decisiones informadas.

Lo dice la DGT: conducir durante la ola de calor es como conducir borracho

Numerosos estudios han confirmado que las olas de calor actuales pueden representar un peligro tanto para aquellos que están al aire libre como para quienes se encuentran dentro de los automóviles. Durante estos días, experimentamos una mayor incomodidad, agresividad y nerviosismo, lo que nos lleva a circular a velocidades más altas con el objetivo de llegar rápidamente a nuestros destinos. Esta situación conlleva una disminución en nuestra atención, aumentando así la fatiga y la somnolencia. Además, según diversas investigaciones, se estima que hay un incremento del 15% al 25% en la probabilidad de sufrir accidentes.

CONDUCIR CON CALOR ES UN PELIGRO

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En situaciones de calor extremo, es común observar que los conductores aumentan las infracciones de tránsito, aceleran y adoptan comportamientos agresivos con el objetivo de llegar a su destino lo más rápido posible. Además, el cansancio y la fatiga se incrementan significativamente, lo que conduce a una fuerte somnolencia al volante. Esta somnolencia provoca un aumento en el tiempo de reacción del conductor y lo hace más propenso a distracciones. Se estima que la atención disminuye hasta un 50%, lo que se traduce en una menor vigilancia de los retrovisores y de los demás aspectos del entorno de conducción.

LA DGT Y FESVIAL ADVIERTEN DEL CALOR

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La Fundación Española para la Seguridad Vial (FESVIAL) ha publicado un informe que revela que conducir con una temperatura de 30 grados en el interior del vehículo tiene consecuencias equiparables a conducir con una tasa de 0,29 gramos de alcohol por litro de sangre. Estos son los efectos que se han registrado:

  • Aumento de errores por parte del conductor en un 20%.
  • Incremento en el tiempo de reacción. El informe indica que el tiempo de reacción de los conductores aumenta en un 22% en estas condiciones.
  • Mayor propensión a las distracciones: se ha observado que los conductores se distraen hasta un 10% más.
  • Se estima que la capacidad para percibir correctamente las señales de tráfico y los paneles disminuye en un 10%.

CONDUCIR CON CALOR AFECTA IGUAL QUE EL ALCOHOL EN SANGRE

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Cuando la temperatura dentro del habitáculo del vehículo supera los 30-35 grados, se ha observado que el conductor puede experimentar una disminución del 20% en su velocidad de reacción en comparación con conducir en condiciones de 25 grados. Esta situación puede provocar síntomas similares a los asociados con una tasa de alcohol en sangre de 0,5 g/l.

Si a esto se suma un episodio de deshidratación, aumenta la probabilidad de cometer errores durante la conducción equiparables a los que se cometerían con una tasa de alcohol en sangre de 0,8 g/l. Estos errores pueden incluir salidas involuntarias de carril o de la vía, así como colisiones con otros vehículos por alcance. La DGT recuerda que es fundamental tener en cuenta estos riesgos y tomar medidas para evitar que la temperatura interna del vehículo alcance niveles peligrosos.

CONSEJOS PARA EVITAR RIESGOS

volante Merca2.es

¿Qué podemos hacer si no tenemos más remedio que coger el coche durante la ola de calor? La DGT nos deja algunos consejos.

A la hora de planificar el viaje, es recomendable seleccionar los horarios de menor intensidad en cuanto a temperaturas, si es posible. Durante el trayecto, se recomienda realizar paradas cada dos horas o cada 200 kilómetros para tomar el aire y ventilar el vehículo. Si en algún momento se experimentan síntomas de fatiga o somnolencia, es necesario detenerse inmediatamente, descansar y beber líquidos para hidratarse.

LA HIDRATACIÓN ES CRUCIAL

calor

Para prevenir la fatiga y otros problemas físicos y mentales, es fundamental mantener una adecuada hidratación con agua o zumos. Asimismo, es esencial evitar el consumo de alcohol, no solo por su obvia incompatibilidad con una conducción segura, sino también por sus efectos adversos en la presión arterial, especialmente en altas temperaturas.

CUIDADO CON EL CAFÉ Y LAS COMIDAS PESADAS

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Hay que tener en cuenta que consumo de café, té o bebidas energéticas puede ayudar a mantenerse despierto, activo y alerta a corto plazo, pero no eliminan la fatiga ni el sueño de manera definitiva. Una vez que su efecto desaparece, la fatiga puede volver a aparecer. También es recomendable evitar ingerir grandes cantidades de alimentos, especialmente aquellos que son altos en calorías o grasas. Es preferible optar por alimentos ricos en proteínas y vitaminas.

LLEVAR ROPA SUELTA Y GAFAS DE SOL

gafas Merca2.es

Para vestir durante el viaje, es mejor elegir prendas claras, cómodas, ligeras y holgadas. Las prendas ajustadas pueden afectar la presión arterial, restringir nuestros movimientos y aumentar el estrés y la sensación de calor. Por otro lado, la DGT recomienda el uso de gafas de sol homologadas y certificadas para conducir porque puede ayudar reducir la fatiga ocular.

LOS COCHES OSCUROS ACUMULAN MÁS CALOR

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Los colores claros en un vehículo pueden disminuir la temperatura en el interior hasta diez grados en comparación con un vehículo de color oscuro expuesto a la misma radiación solar. Esto quiere decir que si tu coche es oscuro, tenderá a acumular mucho más calor. El uso de lunas tintadas o laminadas pueden ser una buena opción. Eso sí tienen que estar legalmente homologadas para vehículos. Este tipo de lunas oscuras pueden reducir hasta un 30% los efectos de los rayos ultravioleta. Esto mejora la comodidad de los ocupantes, evita la fatiga ocular sin comprometer la visibilidad, incluso durante la noche, y mejora el rendimiento del aire acondicionado al reducir el consumo.

Las arritmias también pueden afectar a los niños

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Al igual que los adultos, los niños también pueden padecer arritmias, aunque, mientras que en adultos la más frecuente es la fibrilación auricular, en niños lo más frecuente son las taquicardias supraventriculares. «Las arritmias en menores se pueden dar a cualquier edad, pero en la mayoría de los casos suelen comenzar entre los 8 y 15 años», explica el Dr. Tomás Datino, jefe de la Unidad de electrofisiología y arritmias del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid. «Lo más común es que produzcan un pulso rápido y el niño notaría palpitaciones, fatiga, mareo e incluso pérdida de conocimiento. A veces es un hallazgo casual en un electrocardiograma realizado por otra causa. Las bradicardias, tener el pulso lento, también pueden ocurrir, aunque, por suerte, son menos frecuentes en la infancia». Ante estos casos se solía retrasar la intervención esperando a un aumento de tamaño del niño y manteniendo estable al paciente con medicación, «pero ahora preferimos abordar las arritmias antes porque el tratamiento invasivo es más eficaz y poseemos la tecnología y la experiencia que nos permite realizar el tratamiento de la arritmia con seguridad.

Una intervención precoz permite que los niños que padecen estas taquicardias no sufran las limitaciones para realizar actividad física debidas a las arritmias. «Podemos ofrecerle una vida saludable mucho antes», afirma el doctor Datino.

El tratamiento ha avanzado y se ha simplificado mucho: «Realizamos un estudio electrofisiológico durante el cual hacemos a la vez el diagnóstico específico y el tratamiento de esta enfermedad. Este estudio puede realizarse con anestesia local, pero para mayor tranquilidad y seguridad, en los menores suele realizarse con anestesia general. El procedimiento consiste en la punción de una vena o arteria –normalmente a nivel femoral- por donde se introducen catéteres que avanzan por el sistema vascular hasta el corazón. El catéter permite estimular diferentes partes del corazón e inducir la taquicardia con lo que se logra el diagnóstico», detalla el Dr. Datino, que explica que «una vez que detectamos de dónde procede la arritmia podemos realizar pequeñas quemaduras con calor o con frío con la punta del catéter para eliminar las células que son el origen de esta arritmia. Este procedimiento tiene una eficacia superior al 90 por ciento».

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Una vez retirado el catéter la recuperación es rápida: «Pasan unas horas en la sala de recuperación y, después, una noche hospitalizados para realizar una vigilancia de la zona de la punción y del despertar. Una vez dados de alta pueden hacer vida normal, aunque recomendamos que al menos durante una semana intenten no hacer deporte o realizar grandes esfuerzos. Después de ese periodo de precaución sí que se puede llevar a cabo cualquier actividad».

Las taquicardias supraventriculares son las más frecuentes entre los niños. De entre ellas, las denominadas ortodrómicas son las más habituales, y se producen porque estos menores en vez de poseer sólo una vía de conducción de la electricidad dentro del corazón, dispongan de dos, lo que genera un circuito de reentrada eléctrico que es el origen de las pulsaciones elevadas. En la intervención se localiza esta segunda entrada eléctrica y la anulamos con una efectividad muy elevada.

La obligatoriedad de muchas federaciones deportivas de realizar electrocardiogramas a los niños antes de federarlos es el origen de la detección de muchos de estos pacientes: «Detectan electrocardiogramas anómalos y nos los remiten. Muchas veces la arritmia les imposibilita realizar deporte. Una vez sometidos al procedimiento, pueden realizar su actividad sin inconvenientes».

En la gran mayoría de los pacientes los riesgos derivados de la intervención son bajos y secundarios a la anestesia, si la hay. Cuando aparecen se relacionan con la punción femoral y se resuelven en pocas horas o días.

Para llevar a cabo este procedimiento en menores es fundamental ponerse en manos en equipos con experiencia como el de Quirónsalud Madrid, formado por doctores Adolfo Fontenla, Nina Soto, Jorge González-Panizo y Marta Ortega y que lleven a cabo un número alto de intervenciones; también realizarse en centros que dispongan de una Unidad de Cuidados Intensivos Pediátricos como posee este hospital.

La novedosa aplicación para compartir vídeos de mascotas, ClickGuau

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Tener una mascota es una experiencia maravillosa que trae consigo muchos beneficios para la salud física y mental de las personas.

Las mascotas, ya sean perros, gatos o cualquier otra especie, ofrecen compañía y amor incondicional, lo que puede reducir los niveles de estrés y ansiedad en sus dueños.

Además, tener una mascota también puede mejorar la salud física, ya que el cuidado de las mismas implica actividad física, como pasear al perro o jugar con un gato.

En este contexto, ClickGuau es una novedosa aplicación que ha llegado al mercado para hacer que los amantes de los animales disfruten de sus mascotas aún más. Para aquellos que adoran compartir fotos y vídeos de sus peludos amigos en las redes sociales, esta app puede ser ideal. En ClickGuau, se pueden subir vídeos de animales y compartirlos con otros usuarios de la aplicación que también están enamorados de sus animales.

La novedosa aplicación donde se pueden compartir vídeos de la mascota

El funcionamiento de esta aplicación es muy sencillo, simplemente los usuarios deben crear una cuenta en la plataforma y comenzar a subir el contenido de sus mascotas. Una vez que se tiene la cuenta, se puede compartir todo lo que se quiera, siempre y cuando se cumpla con las normas de la comunidad.

Los vídeos pueden ser de cualquier tipo, desde trucos divertidos hasta momentos cotidianos de la vida.

La idea de la aplicación es crear una comunidad virtual en la que los usuarios puedan disfrutar de vídeos divertidos, graciosos y adorables de sus mascotas, al mismo tiempo que interactúan con otros usuarios que comparten su misma pasión. Además, ClickGuau cuenta con herramientas que permiten editar los contenidos para hacerlos aún más creativos y entretenidos.

Un lugar en el que se puede encontrar información relevante sobre el cuidado de las mascotas

Una de las características más interesantes de ClickGuau es su algoritmo de recomendación de vídeos. Basado en los gustos y preferencias, la aplicación le sugiere a los usuarios, aquello que les pueda gustar, lo que les permite descubrir nuevos perfiles de usuarios y nuevas mascotas que los sorprenderán con sus habilidades, trucos y ocurrencias.

La aplicación también cuenta con un sistema de ranking, en el que los vídeos más populares suben en la lista y tienen más visibilidad en la plataforma. Por lo tanto, si un vídeo es muy popular, se puede llegar a ser uno de los usuarios más destacados de la comunidad.

ClickGuau no solo es una plataforma de entretenimiento, sino también un lugar en el que se puede encontrar información relevante sobre el cuidado de las mascotas. En la sección de «Tips y Consejos», hay recomendaciones y orientación para el cuidado de los animales, desde la elección de la comida hasta los mejores consejos para entrenar a un perro o gato.

Aprende a hacer pan con solo 2 ingredientes y la sartén

Si eres un amante del pan y te encanta cocinar, te tenemos una buena noticia: ¡puedes aprender a hacerlo en casa con solo 2 ingredientes y a la sartén! Sí, has leído bien, no necesitas un horno ni ingredientes complicados para disfrutar de un pan recién hecho y delicioso.

Una receta para hacer pan perfecta para los que se estrenan en la cocina

Una receta para hacer pan perfecta para los que se estrenan en la cocina

Esta receta es perfecta para aquellos que se están iniciando en la cocina o para aquellos que buscan una forma más fácil y rápida de hacer pan casero. En este artículo te enseñaremos cómo hacer esta receta en pocos pasos y con ingredientes que probablemente ya tengas en tu cocina. ¡No te pierdas esta deliciosa receta!

Una receta rápida y sencilla

Una receta rápida y sencilla

¿Necesitas hacer algo rápido y no tienes tiempo para esperar a que la masa leve y el horno se caliente? ¡Este pan casero rapidísimo es la solución perfecta para ti! Además de ser fácil y rápido de hacer, es suave y delicioso, ideal para cualquier momento del día.

Para hacerlo, solo necesitas dos ingredientes básicos: harina y yogur natural. La harina puede ser de trigo, de espelta o de cualquier otro tipo que prefieras. También puedes añadir sal y levadura si lo deseas, pero no son necesarios.

Te contamos como es la preparación

Te contamos como es la preparación

La preparación es muy fácil. Primero, mezcla la harina y el yogur en un bol hasta que se forme una masa homogénea. Si decides añadir sal y levadura, agrégalos en este paso. A continuación, amasa la masa durante unos minutos hasta que esté suave y elástica.

Después, divide la masa en bolas del tamaño que desees y aplástalas ligeramente para formar las porciones. Pon una sartén a fuego medio-alto y coloca los panes en la sartén. Cocina durante unos minutos por cada lado hasta que estén dorados y cocidos por dentro.

¡Y listo! Ya tienes tu masa casera rapidísima y deliciosa. Este pan es perfecto para acompañar cualquier comida, para hacer sándwiches o para disfrutar con mantequilla y mermelada en el desayuno. Así que, no te lo pierdas, ¡prueba esta receta y sorprende a tus amigos y familiares con tu habilidad para hacerlo!

Puedes disfrutar de un delicioso pan casero

Puedes disfrutar de un delicioso pan casero

Si eres un amante de las masas caseras pero piensas que es muy difícil de hacer o no tienes un horno en casa, ¡no te preocupes! Tenemos la solución perfecta para ti: un pan casero rapidísimo y fácil de hacer que puedes cocinar en una sartén.

Este pan es suave, delicioso y te sacará de más de un apuro cuando necesites una opción rápida para acompañar tus comidas o para disfrutar en el desayuno. Además, cómo dijimos antes, solo necesitas unos pocos ingredientes básicos que probablemente ya tienes en tu despensa: harina y yogur natural.

Necesitas conseguir una masa suave

Necesitas conseguir una masa suave

Para hacer esta receta, mezcla la harina y el yogur en un bol hasta que se forme una masa homogénea y suave. Si lo deseas, puedes añadir sal y levadura. Luego de que la amases, sigue este proceso hasta que logres que la masa te quede suave y elástica. Y algo muy importante es que, cuando vayas a separar las porciones, cortes la masa con un cuchillo, no la vayas a romper con las manos.

El momento del cocinado

El momento del cocinado

Pon una sartén a fuego medio-alto y coloca los panes en la sartén. Cocina durante unos minutos por cada lado hasta que estén dorados y cocidos por dentro. ¡Y ya está! Tienes un delicioso pan casero que puedes disfrutar en cualquier momento del día.

Esta receta es perfecta si quieres hacer pan casero de forma rápida y fácil sin necesidad de un horno. Además, puedes añadir tus propios ingredientes y personalizar el pan a tu gusto, ¡imagina hacer pan de ajo casero! Así que, ¿a qué esperas para probar esta receta? ¡Te aseguramos que te encantará!

Ingredientes

Ingredientes
  • 2 tazas de harina preparada
  • 240 ml. de yogurt natural o griego (equivale a una taza + 1 cucharada)

Vamos con el paso a paso

Vamos con el paso a paso

Para preparar esta deliciosa receta, primero coloca la harina preparada (con polvos para hornear si lo prefieres) en un tazón y añade poco a poco el yogur, mezclando para deshacer los grumos. Una vez que la masa esté suave y lisa, cúbrelo con un paño y deja reposar durante 20 minutos.

Después, retira la masa del tazón y amasa durante un par de minutos. Forma una tira con la masa y córtala en 7 partes. Toma cada una de las partes, amasa para formar una bolita y aplástala ligeramente.

Luego, lleva las porciones a cocinar en una sartén a fuego alto, preferiblemente con teflón, durante 8 minutos por cada lado. ¡Listo! Tus pancitos están listos para disfrutar.

Puedes congelar porciones para otra oportunidad

Puedes congelar porciones para otra oportunidad

Como consejo, puedes congelarlos para otra ocasión en un recipiente o bolsa adecuados. De esta manera, siempre tendrás a mano una opción rápida y deliciosa para acompañar tus comidas o para disfrutar en el desayuno. ¡A disfrutar!

Gestha: «La nueva oferta de empleo de Hacienda es insuficiente para combatir el fraude»

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Los Técnicos del Ministerio de Hacienda (Gestha) avisan de que los 2.119 puestos de nueva creación previstos en el Ministerio de Hacienda y en la AEAT difícilmente cumplirán lo dispuesto en la ley de prevención del fraude fiscal, máxime teniendo en cuenta la oleada de jubilaciones de la generación del baby boom que se espera para los próximos años. Todo ello forma parte de la oferta de empleo público que ha aprobado el Consejo de Ministros por un total de 45.000 plazas, un 24% más que en 2022, que no llegó a alcanzar los 35.000 puesto, a poco más de una semana de las elecciones generales.

En concreto, sin contar con las bajas por excedencias, enfermedad u otros motivos, el 26,7% de la plantilla de la AEAT se jubilará en los próximos cinco años. Una advertencia que los técnicos realizan tras la publicación del Real Decreto que aprueba la Oferta de Empleo Público de 2023. No obstante, los técnicos consideran que el Gobierno ha realizado un gran previsión de aumento de plantillas en la Administración del Estado y pretende acelerar tanto la publicación de las convocatorias como el desarrollo de las mismas. 

Tabla. Desglose de la Oferta de empleo Público en el Ministerio de Hacienda y AEAT 

CUERPOS ADSCRITOS AL MINISTERIO DE HACIENDA y AEAT 2023 TURNO LIBRE2023 PROMOCIÓN INTERNA
A1 234124
CS Inspectores de Hacienda14560
CS Interventores y Auditores2525
C Superior Catastral 4015
CS Vigilancia Aduanera, Investigación 1212
CS Vigilancia Aduanera, Navegación 66
CS Vigilancia Aduanera, Propulsión 66
A2 715320
Técnicos Hacienda 469220
Técnicos Auditoría y Contabilidad 13915
Técnicos Gestión Catastral 3015
Ejecutivo Vigilancia Aduanera, Investigación 3030
Ejecutivo Vigilancia Aduanera, Navegación 2020
Ejecutivo Vigilancia Aduanera, Propulsión 2020
Ejecutivo Vigilancia Aduanera, Comunicación 7
C1 970200
Agentes Hacienda Pública780200
Agentes de Hacienda, Investigación 140 
Agentes de Hacienda, Marítima 50 
PERSONAL FUNCIONARIO1.919644
PERSONAL LABORAL adscrito a la AEAT 200200
TOTAL OEP 20232.119844

En este sentido, los técnicos recuerdan que la Disposición Adicional Sexta de la Ley 11/2021, de 9 de julio, de medidas de prevención y lucha contra el fraude fiscal obliga a que las Ofertas de Empleo Público en la Agencia Estatal de Administración Tributaria, Intervención General del Estado, Tribunales Económico Administrativos y en la Dirección General del Catastro alcancen en ocho años, es decir en 2029, la ratio de personal de las administraciones tributarias en relación con el número de obligados tributarios se aproxime a la media europea.

LA ECONOMIÍA SUMERGIDA SEGUN LOS TECNICOS DE HACIENDA

En paralelo, se estima que la economía sumergida española oscila entre los 230.000 y los 240.000 millones, al alcanzar en 2021 el 16,9% del PIB, frente al 14% de media ponderada de la UE. Y se prevé que continúe al alza por el efecto de la inflación y de la crisis energética.

Por ello, Gestha propone que en los próximos años se intensifique la promoción interna de los empleados públicos que ya han accedido por oposición a la AEAT y al Ministerio de Hacienda, demostrando sus conocimientos y habilidades con la evaluación del trabajo desarrollado, lo cual es compatible con la integración en un cuerpo superior técnico de Hacienda que reconozca la alta cualificación y el trabajo desarrollado por los técnicos desde hace décadas.

En este sentido el Real decreto que aprueba la Oferta de empleo Público de 2023 establece que en las convocatorias de los procesos selectivos por promoción interna se establecerá la exención de las pruebas sobre aquellas materias cuyo conocimiento se haya acreditado suficientemente en las de ingreso al cuerpo o escala de origen.

En este escenario, Gestha estima que unos 6.200 millones de euros anuales podrían recaudarse mediante una profunda reorganización del Ministerio de Hacienda y la Agencia Estatal Tributaria (AEAT) que permita a los técnicos de Hacienda realizar auditorías operativas para el control del gasto público y desplazar la objeto de la comprobación e investigación del autónomos y PYMES hacia la evasión de grandes fortunas y multinacionales.

Con tal fin, Gestha viene proponiendo algunas medidas para mejorar la eficiencia del control del gasto, entre las que destacarían el refuerzo de la Intervención General del Estado para garantizar la transparencia y eficacia del control del gasto público, reforzando el control permanente y auditoría, incluidos todos los entes públicos que se financien con recursos públicos.

Asimismo el establecimiento de un régimen de exigencia de responsabilidades al gestor del gasto y del órgano de control que evite dispendios, gastos innecesarios o la inversión en infraestructuras poco eficientes; o la mayor coordinación de los órganos de control del gasto de las administraciones estatal y territoriales, con publicidad de la actividad desarrollada y de las cuentas públicas.

Los técnicos proponen evaluar la economía sumergida en España con un control por las Cortes Generales de los resultados de la reducción de dichas tasas; estrechar la coordinación y colaboración entre las Administraciones Tributarias Estatal y de las Comunidades Autónomas, así como la creación de una Base de Datos Fiscales Única compartida; igualar el plazo de prescripción administrativa y penal a 5 años o 10 años en los casos de delitos agravados

Lidera Energía impulsa comunidades energéticas para un futuro sostenible

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En un mundo donde la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente se han convertido en prioridades, cada vez más personas buscan formas de reducir su huella de carbono y contribuir a un futuro más limpio. En este sentido, la energía solar fotovoltaica ha surgido como una solución innovadora y rentable para generar electricidad de manera renovable. Y en este panorama, Lidera Energía se ha posicionado como una de las empresas líderes en la instalación de paneles solares, brindando servicios especializados tanto a particulares como a empresas.

La transición hacia una sociedad más sostenible no solo depende de las decisiones individuales. La capacidad de las comunidades para unirse en torno a objetivos comunes es importante. Las comunidades energéticas son una iniciativa que busca promover la generación y el consumo de energía renovable a nivel local.

Beneficios de las comunidades energéticas impulsadas por Lidera Energía

Al elegir a Lidera Energía como socio para la instalación de paneles solares en comunidades energéticas, los clientes pueden disfrutar de una serie de beneficios significativos. Al generar electricidad a partir de fuentes renovables, las comunidades energéticas pueden reducir su dependencia de la red eléctrica tradicional y disminuir su factura de energía.

Además del ahorro económico, las comunidades energéticas impulsadas por Lidera Energía contribuyen a la protección del medio ambiente. Al generar electricidad a partir del sol, se reducen las emisiones de gases de efecto invernadero. De esta forma, se disminuye la dependencia de los combustibles fósiles, ayudando a mitigar el cambio climático y a preservar recursos naturales.

¿Cómo funciona una comunidad energética impulsada por Lidera Energía?

Las comunidades energéticas son una forma colaborativa y eficiente de aprovechar la energía solar. En este modelo, los propietarios de viviendas o edificios instalan paneles solares en sus propiedades y generan electricidad para cubrir sus propias necesidades energéticas. El excedente de energía producido se distribuye entre los miembros de la comunidad, maximizando así el uso de los recursos solares.

Lidera Energía se encarga de coordinar y facilitar este proceso al ocuparse de todos los aspectos técnicos y burocráticos. Desde el diseño y la instalación de los paneles solares hasta la gestión de permisos y trámites administrativos. Lidera Energía se asegura de que cada paso se realice de manera eficiente y profesional. Su equipo de expertos altamente capacitados garantiza que las instalaciones sean seguras, eficientes y cumplan con los estándares de calidad.

En resumen, Lidera Energía se ha convertido en un referente en el ámbito de la energía solar fotovoltaica, destacando especialmente en la instalación de paneles solares para comunidades energéticas. Su enfoque integral y su compromiso con la sostenibilidad y la excelencia se reflejan en cada proyecto que realizan.

Quienes estén interesados en unirse a la revolución de las comunidades energéticas y deseen obtener más información sobre los servicios de Lidera Energía, solo tienen que ponerse en contacto con ellos. Estarán encantados de asesorar y ayudar a dar el primer paso hacia un futuro energético más brillante y sostenible.

Estrategia SEO, invertir 1.700 € y ganar 2 millones vendiendo online

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El e-commerce se ha transformado en la forma más común de adquirir bienes, ya que permite un acceso rápido y remoto a todo tipo de productos, sin importar la ubicación, solo con acceso a internet desde cualquier dispositivo. Para las empresas, este beneficio es de gran utilidad, pero también representa la posibilidad de que los mercados se saturen debido a la alta oferta de los bienes. Por este motivo, agencias como Indexeo utilizan herramientas como la estrategia SEO para posicionar a sus clientes y aumentar así sus ventas.

Estrategias de marketing online al alcance de la mano

Indexeo es una agencia de marketing online que destaca dentro del sector gracias a que sus esfuerzos se encuentran impulsados por la pasión con la cual llevan a cabo sus tareas, lo cual les permite vincularse de forma personal con los proyectos de cada uno de sus clientes. Por ello, esta agencia, que funciona como departamento de marketing externo y digital para las empresas, ofrece un trato cercano y familiar a sus clientes, asesorándolos de forma personalizada de acuerdo a sus requerimientos.

Esta agencia presta servicios para negocios, tiendas online y particulares, entre otros. Esto les permite acompañar a todo tipo de clientes en su transformación digital con el objetivo de conseguir sus objetivos de la mano de las herramientas de las cuales dispone el marketing digital. Las herramientas con las cuales logran impulsar cada campaña de marketing son los servicios de SEO y posicionamiento web, SEM y PPC, e-commerce y desarrollo web.

Aumentar las ventas de los e-commerce mediante posicionamiento SEO es posible

Debido al aumento de la competencia para los negocios que ofrecen sus productos de manera virtual, los mercados de esta índole se encuentran saturados debido a la alta oferta. Como consecuencia, han surgido herramientas como la estrategia SEO que permiten posicionar a los e-commerce entre los primeros puestos de los buscadores para así captar la atención de más compradores. De esta manera, es posible invertir 1.700 € por mes durante tres años y como resultado lograr facturar 2 millones de euros. Pero para ello, se necesita la asistencia de una agencia de marketing digital que sea capaz de lograr un buen posicionamiento, además de tener en cuenta los diferentes factores que pueden impulsar las ventas.

Para poder alcanzar este objetivo, es necesario tener en cuenta, en primer lugar, que el precio de los productos debe ser competitivo para que los mismos puedan resaltar frente a la competencia. Asimismo, los productos deben ser de calidad y estar presentados de manera correcta en la estrategia de marketing, para que puedan atraer a los compradores de manera sencilla. Finalmente, si el SEO apunta a los mercados menos saturados, los resultados se verán impulsados, ya que disminuirá la competencia directa de los e-commerce que busquen invertir en este tipo de herramientas.

Gracias a su especialización en marketing digital, Indexeo se erige como una excelente alternativa para implementar la estrategia SEO en los e-commerce, y así aumentar las ganancias de los mismos.

Disfrutar de un cuidado completo para la boca de la mano de AXA Dental

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El cuidado de la salud bucal es sumamente importante para evitar cualquier tipo de patologías que puedan afectar a dientes, encías y organismo en general.

Eso no solo implica el cumplimiento de una adecuada rutina de higiene, sino también la visita al odontólogo para que pueda efectuar una evaluación en mayor profundidad.

En ese sentido, resulta importante destacar que algunos riesgos están excluidos de la Seguridad Social, por lo que es clave acceder a otra prestación. En este punto se destaca la agencia Mastery, que permite acceder a los seguros dentales de AXA, los cuales ofrecen asistencia odontológica integral, con acceso a servicios privados.

Seguros AXA dental

Los problemas odontológicos son diversos y algunos requieren una inversión económica importante para poder ser resueltos mediante tratamientos de alta tecnología.

Ante ello, el seguro AXA dental que ofrece Mastery es una verdadera solución para los pacientes, sobre todo porque posibilita el acceso a distintas prestaciones en un cuadro conformado por más de 2.000 expertos en el área.

Esta prestación no tiene límite de edad y está dirigida a todo público. Además, no contempla barreras de entrada, como enfermedades preexistentes y posibilita el acceso a treinta y cinco servicios gratuitos, como primeras visitas, extracción de piezas dentales, higiene bucal anual y reparación de prótesis.

A esto se le suman los servicios franquiciados, con un descuento de hasta un 47 % frente a otras formas de acceso. Esto abarca cirugía oral, estética dental, periodoncia, endodoncia, obturaciones y odontología preventiva, entre otros servicios.

Un valor agregado tiene que ver con lo económico, ya que el coste del seguro AXA dental es de 75 euros al año, lo que representa un verdadero ahorro con el paso del tiempo.

Mastery es experiencia y confianza en materia de seguros

Uno de los principales objetivos que tiene Mastery es ayudar a los empresarios en el diseño y gestión de un plan de prevención de riesgos y aseguramiento de los negocios, sobre todo en el mantenimiento de la rentabilidad.

En ese sentido, la firma ofrece una amplia variedad de seguros AXA que se ajustan a diferentes necesidades, logrando una plena satisfacción por parte del público.

Actualmente, Mastery abarca distintas áreas, como el sector IT, construcción, industria, educación, socioasistencia, hostelería y alimentación, entre otras. En todos los casos, esta actúa combinando experiencia, con más de 30 años en el sector; seriedad y proximidad, es decir, estando cerca de los clientes para resolver sus dudas.

Con el enfoque puesto en brindar soluciones adecuadas para cada situación y ofrecer un trato sumamente personalizado a cada cliente, Mastery continúa siendo sinónimo de garantía y confianza en materia de seguros.

El club Carrefour firma un acuerdo con Feu Vert para ampliar las ventajas de sus socios

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Todos los socios de El Club Carrefour pueden acumular en su ChequeAhorro un 5% del importe de la revisión de sus vehículos y de la mano de obra en el montaje de neumáticos. Alexandre de Palmas, director ejecutivo de Carrefour España, Thierry Sinquin, presidente del Grupo Feu Vert y Manuel Estévez, CEO de Feu Vert en España, han firmado un acuerdo para que los socios de El Club Carrefour puedan disfrutar de una acumulación en su ChequeAhorro del 5% del importe de la revisión de sus vehículos así como de la mano de obra en el montaje de neumáticos. A esta ventaja se añadirán otras ofertas adicionales que se irán desarrollando a lo largo del acuerdo, en línea con el objetivo de Carrefour de contribuir al ahorro de sus clientes.

Alexandre de Palmas, director ejecutivo de Carrefour España, ha declarado que: “Este acuerdo con Feu Vert nos ayuda a seguir aumentando los beneficios a nuestros socios de El Club Carrefour, que podrán incrementar el importe de su ChequeAhorro con una nueva ventaja exclusiva”.

Por su parte, Manuel Estévez, CEO de Feu Vert en España, explica que: “Desde Feu Vert estamos muy satisfechos de afianzar nuestra relación comercial con Carrefour incorporándonos a El Club Carrefour como partners; queremos proponer a los socios de El Club Carrefour un excelente trato y profesionalidad cada vez que acudan a nuestros talleres que mayoritariamente están ubicados en los Centros Comerciales Carrefour y que encuentren en El Club Carrefour un motivo añadido para venir a nuestros AutoCentros”.

Carrefour

Estos ahorros se obtienen gracias a El Club Carrefour, el mayor programa de fidelización de la distribución en España. El importe de las ventajas y promociones obtenidas por el cliente se acumulan en el ChequeAhorro, donde se incluyen, además del mencionado descuento en Feu Vert, otros adicionales procedentes de compras en establecimientos así como en empresas con las que la compañía tiene acuerdos de colaboración.

El Club Carrefour ofrece a sus socios la acumulación de todas las ventajas comerciales obtenidas a través del ChequeAhorro, que a su vez es la ventaja más valorada por los consumidores. Por otra parte, ofrece descuentos a través de cupones personalizados, y tarjetas para familias numerosas, jóvenes menores de 30 años o mayores de 65 años, que suponen el ahorro directo del IVA en todas las compras que realicen en productos frescos.

Además, los socios de El Club Carrefour pueden incrementar aún más su ahorro más gracias a un 15% en productos frescos con Mi Abono Carrefour + así como un 8% en los repostajes de gasolineras Carrefour.

Cursos de especialización para médicos que se dedican a la estética, de la mano de Dermasthetic

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La plataforma de cursos online en medicina estética Dermasthetic informó que ya están disponibles sus programas formativos totalmente actualizados para este 2023 dirigidos a médicos, odontólogos y profesionales de la salud. Los desarrolladores de este portal académico indicaron que han renovado totalmente sus contenidos en hilos tensores, toxina botulínica, aparatología estética y rellenos faciales, entre otros.

Asimismo, indicaron que como academia experta en esta área de la salud son conscientes de la constante evolución en técnicas, metodologías, tratamientos, equipos y productos estéticos. Por esta razón, saben lo esencial que es para los médicos mantenerse en constante formación y, de esta manera, estar al día de todos los avances.

Programas actualizados en los conocimientos más demandados

Los representantes de Dermasthetic manifiestan que su oferta académica se basa en lo que más está demandando el mercado. Como, por ejemplo, sus cursos en Toxina Botulínica, donde el alumno asimilará las destrezas para aplicar con seguridad esta sustancia en los puntos anatómicos preestablecidos. Esta es una de las habilidades con mayor demanda en el campo de la medicina estética.

La aplicación de los hilos tensores es otra especialidad que ha ganado muchos clientes en los últimos años. En esta área, Dermasthetic ha preparado tres programas de formación que adiestran al médico sobre su colocación en el área facial y en los glúteos. Además, indican que la formación ha sido totalmente avalada por las instituciones más prestigiosas.

Por otro lado, el curso de Aparatología Estética garantiza adquirir las habilidades necesarias para dominar el uso de los equipos electroestéticos a nivel facial y corporal. Asimismo, su contenido aborda las últimas tecnologías y permite al médico identificar las posibilidades y alcances de los equipos que están en el mercado.

Finalmente, esta formación aborda no solo el aspecto procedimental, sino también la medicina estética vista como un negocio para médicos emprendedores.

Rellenos faciales, medicina antiedad y mesoterapia

En la medicina estética un servicio muy solicitado por los pacientes es la aplicación de rellenos faciales. En este sentido, el equipo docente de Dermasthetic ha incluido formaciones con diversas técnicas y metodologías con sus protocolos, diagnósticos y tratamientos. Asimismo, los alumnos también dominarán los planos de aplicación y las distintas formas de inyección y preparación de químicos.

En torno a la medicina antiedad, Dermasthetic ofrece dentro de su catálogo el curso de Tratamientos Regenerativos en Armonización Orofacial. Al finalizarlo, el profesional de la salud podrá evaluar, diagnosticar e intervenir a los pacientes utilizando los diversos métodos disponibles en el mercado. Eso incluye el Plasma Rico en Plaquetas (PRP), skinbooster, microneedling y peeling.

Otra especialización muy útil en la medicina estética actual es la mesoterapia. Esta capacitación comprende el conocimiento profundo de todo el instrumental relacionado con estos procedimientos, los materiales y los criterios aplicados para su elección. Al culminarlo, el médico dominará las técnicas más modernas que se aplican a nivel global en este tipo de tratamientos.

Anita Matamoros presume de este maxi vestido de Mango en redes

En verano buscamos prendas ligeras y fresquitas con las que poder hacer planes cómodamente. El clásico vestido con vuelo es perfecto para ello, especialmente si es holgado, pues nos aporta la confortabilidad que necesitamos durante estos días tan calurosos. Además es muy versátil y admite infinitas combinaciones.

La marca low cost Mango es consciente del poder de esta prenda y por ello cada año nos presenta opciones de lo más interesantes en este sentido. En esta ocasión propone un maxi vestido con detalles de encaje que ya ha conquistado a conocidas influencers como Anita Matamoros. Te contamos más sobre este modelo que ya está arrasando en las redes.

La elección de Anita Matamoros

Anita Matamoros vestido encaje Mango Merca2.es

Los vestidos largos se han convertido en una de las opciones preferidas por todas. Y es que no sólo son cómodos y favorecedores; también se adaptan a cualquier estilo que queramos adoptar. Los encontramos desde los más elegantes, ideales para acudir a una boda o comunión, hasta los más informales.

Además, dependiendo de los detalles que incluyan pueden ser atrevidos, originales, clásicos… El que nos propone Mango esta vez se enmarcaría en un estilo romántico y clásico perfecto para una tarde de verano o un paseo relajante por la playa o la ciudad.

Gracias a su practicidad y belleza este maxi vestido está alcanzando una gran popularidad en las redes sociales. La última en dejarse deslumbrar por él ha sido la conocida influencer Anita Matamoros, hija de los colaboradores de televisión Kiko Matamoros y Makoke Giaever.

En una de sus publicaciones más recientes de Instagram, la joven se ha dejado ver con este vestido, tan sencillo como confortable, en un selfie frente al espejo. Anita Matamoros ha querido conjuntar esta prenda de la manera más discreta, con unos collares minimalistas y un reloj como únicos complementos, dejando todo el protagonismo al maxi vestido de Mango.

Este vestido tiene un fuerte aire boho que Anita ha potenciado en esta ocasión a través de su peinado. Para este look ha elegido un semirecogido informal con trenza fina que queda perfecto para completar una prenda de este tipo.

El maxi vestido romántico de Mango

Vestido de encaje Mango 1 Merca2.es

Lo que nos propone Mango es un maxi vestido de aspecto sencillo y romántico, con cierto toque vintage, ideal para estos meses de calor. Para empezar, su tejido es 100% algodón, lo que le confiere frescura y movimiento. Al ser holgado y oversize, ayuda a combatir las altas temperaturas.

El escote en pico aporta el toque atrevido a este vestido y, a su vez, le confiere un aspecto de camisón muy de moda actualmente. Los tirantes finos (ajustables para una mayor comodidad) acentúan este efecto, así como los detalles lenceros, reunidos sobre todo en la zona del escote.

Estos detalles lenceros son, precisamente, la característica que diferencia a este maxi vestido de otros. Se trata de pequeños bordados estilo crochet, muy sutiles y de formas geométricas. Presentan algunas asimetrías, otorgando originalidad al conjunto.

Vestido de encaje Mango 2 Merca2.es

La falda presenta una ligereza y un bajo con vuelo para no limitar la movilidad, pues la máxima apuesta de este vestido es la comodidad. Lo podemos encontrar en las tallas S, M y L, aunque gracias a su corte recto y su carácter holgado admite una mayor flexibilidad.

Juvenil y desenfadado, este vestido también destaca por su tono rosa pastel, uno de los colores estrella de esta temporada primavera-verano 2023. Asimismo, este color potencia el aspecto vintage de la prenda, que nos recuerda a algunos diseños de la moda femenina de los años 50 y 60.

Su precio es adecuado a la calidad de este maxi vestido realizado completamente con algodón, incluyendo su forro. Cuesta un total de 69,99 euros, y está disponible tanto en tiendas físicas como en su página web.

Cómo combinar este maxi vestido de Mango

Vestido de encaje Mango 5 Merca2.es

Otra de las ventajas de este vestido largo es lo fácil que resulta de combinar junto a otras prendas y complementos. Al ser de estilo discreto y sencillo, prácticamente admite cualquier opción.

Comenzando por el calzado, lo ideal en este caso es llevarlo con unas sandalias acordes con el carácter veraniego del vestido. Al tener una falda tan larga lo más probable es que estas sandalias queden ocultas la mayoría del tiempo, por lo que es recomendable apostar por modelos minimalistas de tonos neutros, como el nude, el beige, el negro o, por qué no, el mismo rosa pastel del vestido.

Unas bailarinas también serían adecuadas en este caso. También podemos transportarnos al lado contrario y optar por unos sencillos tacones o unas sandalias de cuñas; sin embargo, el carácter boho de este vestido llama más bien a un calzado plano y cómodo.

En cuanto al bolso, ocurre algo parecido. En este caso lo más acertado es elegir modelos sencillos de tonos discretos como el blanco o el nude. Tampoco es conveniente escoger modelos demasiado grandes, pues el maxi vestido debe ser el protagonista del outfit. Los bolsos pequeños y cruzados son ideales en este caso. O si lo preferimos, una simple mochila puede ser perfecta.

Por otro lado, el estilo veraniego de este maxi vestido llama a una elección de joyas y bisutería minimalistas de estilo informal. Unas dos o tres pulseras de hilo, por ejemplo, aumentarían el toque boho del look. Asimismo, un colgante fino de plata o unos pocos anillos minimalistas pueden marcar la diferencia.

Otros éxitos de Mango

Vestido azul Mango 3 Merca2.es

Como decíamos, Mango es especialista en lanzar vestidos veraniegos que conquistan a primera vista. Un ejemplo perfecto es el vestido azul de la marca que lució la socialité Vicky Martín Berrocal a finales del mes pasado como propuesta para look de invitada.

Por un precio rebajado de sólo 39,99 euros, este diseño sofisticado y juvenil es perfecto para las ocasiones formales. De tejido fluido y satinado, al estar ceñido justo debajo del pecho y tener un diseño plisado con líneas verticales, consigue que nuestra cintura parezca más fina, destacando únicamente esta zona sin marcar excesivamente el resto del cuerpo.

Como vemos, la firma low cost nunca decepciona a la hora de lanzar propuestas para el verano. El maxi vestido de encaje color rosa del que acabamos de hablar es perfecto para las ocasiones más informales de estos meses, pues sin duda la comodidad es una de sus grandes ventajas.

Mediante las conferencias de liderazgo de Francisco Heras es posible optimizar los equipos de trabajo

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La alta competitividad del mercado empresarial ha hecho que las empresas busquen alternativas para mejorar el rendimiento de sus equipos hasta hacerlos más eficientes. En este sentido, uno de los métodos más usados para lograrlo es a través del coaching empresarial, que fortalece las habilidades de los líderes para que logren un mayor crecimiento profesional y puedan alcanzar las metas de la organización.

Para forjar las habilidades de liderazgo organizacional en los equipos, es necesario contar con los conocimientos de un coach especializado en el área. La empresa Heras ofrece conferencias liderazgo personalizadas a la medida de las organizaciones que aportan las claves necesarias para ayudar a los equipos a mejorar su productividad y logro de metas.

La importancia del liderazgo empresarial

El liderazgo empresarial es un tema fundamental en el ámbito de las organizaciones, ya que es un factor determinante entre el éxito y el fracaso de un proyecto de negocio.

Un buen líder es aquel que tiene la capacidad de motivar a su equipo, fomentar una cultura de trabajo sólida y establecer metas claras para alcanzar los objetivos de las empresas. Su capacidad para guiar, influir y dirigir causa motivación en el equipo, convirtiéndose en una figura influyente dentro de la organización pero sin llegar a ser autoritaria. Por el contrario, un buen líder genera un ambiente de trabajo colaborativo, permitiendo que los otros miembros del equipo aporten ideas y crezcan también como líderes, lo cual lleva a soluciones más innovadoras y efectivas.

Heras ha desarrollado una serie de formaciones de coaching que potencian las habilidades de autoconfianza de los equipos, para que tomen mejores decisiones, aumenten su productividad y alcancen los objetivos de una manera más eficiente.

Fortalecer las capacidades de los equipos a través de conferencias de liderazgo

La empresa Heras nace en el año 2013 con el objetivo de convertirse en una alternativa de formación integral para fortalecer las capacidades de las organizaciones y sus directivos. Con este fin, cuentan con diferentes servicios que ayudan a las empresas a alcanzar sus metas a través del coaching.

Entre las más destacadas, están las conferencias de liderazgo impartidas por Francisco Heras. Este director de la empresa ha consolidado una sólida carrera como el mundo del coaching empresarial. Asimismo, abordando diferentes conceptos relacionados con el liderazgo, el especialista logra generar un cambio en los participantes, aportando las herramientas necesarias para que fortalezcan sus habilidades como líderes de negocios.

Por otro lado, cabe destacar que las conferencias se imparten en la modalidad presencial y son completamente adaptadas a las necesidades de cada empresa. Previamente a la formación o la conferencia, el representante de la empresa define los objetivos que desean lograr y Francisco Heras se encarga de adaptar la formación, la conferencia o el coaching para conseguir los objetivos definidos.

En definitiva, el liderazgo empresarial es esencial para guiar a las organizaciones a un futuro próspero y maximizar su bienestar, de ahí nace la importancia de invertir en formaciones de valor que garanticen cambios eficientes en los equipos.

Máster en Luxury Branding, de la mano de Digital Age University

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La formación profesional ofrece una gran ventaja en el ámbito profesional. Para conocer las bases y las nuevas tendencias en el sector de la moda, Digital Age University, ofrece un programa de formación que responde a las constantes demandas laborales de la actualidad. Uno de estos es el Máster en Branding y Marketing de Moda y lujo (Fashion and Luxury Branding and Marketing).

Este máster cuenta con un enfoque innovador que promueve el uso de herramientas digitales, además de servir como modelo de formación práctica e interactiva. Una de sus ventajas es su modalidad totalmente en línea, la cual, les permite conformar una comunidad de estudiantes internacionales.

Esto es lo que ofrece el Máster en Luxury Branding

Entre los diferentes programas enfocados en la industria de la moda, Luxury Branding de Digital Age University proporciona las habilidades digitales y la experiencia en gestión que se necesita para tener éxito en este sector tan dinámico.

Además de los conocimientos, ofrece la posibilidad de planificar los horarios según las necesidades del estudiante. Además, para las fechas de evaluaciones ponen a disposición la guía y asesoramiento de profesionales en cada área.

Por otra parte, lo que hace de este programa una formación diferente es el enfoque en la economía digital y los negocios internacionales. También la modalidad y la plataforma interactiva influyen en una experiencia única y dinámica que permite a los estudiantes administrar el tiempo y adquirir conocimientos teóricos y prácticos.

Las áreas profesionales relacionadas con este programa son el marketing de moda y la publicidad digital. Sin embargo, otros departamentos como la gestión de marca corporativa y personal, los negocios en línea y las cadenas de suministros están estrechamente vinculadas con el máster. En otras palabras, quienes finalicen la formación del Máster in Luxury Branding contarán con un perfil de experto en negocios, marketing y comunicación que se requiere para tener éxito en la industria actual.

Oportunidades laborales tras concluir el máster

Los profesionales del marketing, la moda y el lujo cuentan con un currículum que los acredita para cargos de gerente de marca, marketing o imagen. Asimismo, están preparados para asumir responsabilidades del área de comunicación, relaciones públicas e incluso curaduría de exposiciones.

El Máster in Luxury Branding garantiza una mejor comprensión para desarrollar planes y estrategias en el ámbito digital. También para contextualizar el constante cambio en las redes sociales y el alcance del intercambio social. Es decir, no solo se limita al área de la moda y el lujo, sino que prepara al estudiante como un profesional capaz de destacar en otras áreas como los negocios, la tecnología o la industria editorial.

En la actualidad es muy valiosa la formación que se mantiene al tanto del contexto actual. Dicho de otra manera, es recomendable aplicar a un programa que garantice la actualización en el sector como el que ofrece Digital Age University.

Elementos indispensables en una cocina industrial

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Las cocinas industriales son sitios que no tienen nada que ver con las que tenemos en casa. En ellas, prima la rapidez, la posibilidad de elaborar grandes cantidades de alimentos y la higiene. Por eso, encontramos algunas máquinas o electrodomésticos bastante específicos, los cuales suelen llamar la atención de las personas que no trabajan en uno de estos lugares.

Marmitas para cocer a lo grande

Somos amantes de los cocidos, las sopas y todo tipo de guisos, de esos a los que nos referimos como platos de cuchara. Suelen ser los más saludables y la mayoría de ellos necesitan bastante tiempo de elaboración, la cual se puede llevar a cabo en las marmitas de gas, que son unas cazuelas evolucionadas y que van embutidas en una especie de mueble de acero.

En estas marmitas, de gran potencia calorífica, suele haber un termostato de seguridad y válvulas que evitan la sobrepresión, importante si se cocinan grandes cantidades de alimentos y se someten a mucho calor.

Máquinas de baño maría

Cuando vamos a un restaurante queremos que la comida esté a la temperatura adecuada, pero a la vez que nos sirvan enseguida. Eso significa que hay determinados alimentos que ya deben estar hechos, pues algunos pueden llevar horas de elaboración.

¿Cómo los mantienen calientes? Hay varios métodos, pero uno de ellos son los conocidos como baños maría industriales. Estos se llenan de agua que se calienta con gas o con electricidad. Dentro del agua se colocan las cazuelas o los recipientes con los alimentos, las salsas, las guarniciones, etc., que se conservan así a una temperatura óptima con el fin de ser consumidos de inmediato.

Hornos industriales

¿Qué sería de la cocina de un restaurante sin los hornos industriales? Y lo mismo podríamos decir de la de un catering o de la cocina de una de esas empresas que se dedican a elaborar comida para envasar.

El horno es uno de los elementos más polivalentes en estos espacios, ya que permite guisar todo tipo de platos como carnes, verduras o pescados. Además, también descongela, calienta comida, etc. Ahora mismo, han evolucionado mucho y ya los hay incluso con abatidores en un único mueble, es decir, que se puede cocinar un alimento y nada más sacarlo ponerlo a refrigerar o a congelar.

Armarios frigoríficos

Los armarios frigoríficos son otro de los elementos que no pueden faltar en las cocinas profesionales, ya que en ellos se pueden conservar todo tipo de alimentos a la espera de ser usados en los platos que se sirven. En el mercado, se encuentran frigoríficos de muchas clases, con zona de refrigeración y de congelación, e incluso los hay específicos para las cocinas con poco espacio.

También podemos ver armarios especializados en un alimento en concreto, como los que se utilizan solo para el pescado. Estos tienen cajones especiales y programas que trabajan con temperaturas adecuadas a la hora de mantener el pescado en las mejores condiciones.

Siguiendo esta línea, también hay frigoríficos de pastelería, que están preparados con el fin de poder albergar bandejas de 600×400 mm, las cuales se han convertido en el estándar de este sector.

Realizar cambios positivos en la vida de la mano del equipo de psicólogos de Contigo Psicología

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Hacer cambios positivos en la vida ayuda a las personas a vivir un mayor crecimiento personal y bienestar emocional a corto y largo plazo. Estos aspectos pueden influir en gran medida en la salud física, la definición y logro de objetivos, la autosatisfacción personal, las relaciones interpersonales y otros aspectos. Asimismo, este tipo de cambios no siempre son sencillos de realizar y suelen requerir ayuda profesional. En la clínica Contigo Psicología, las personas pueden pedir una cita con un psicólogo para recibir esta ayuda e iniciar un cambio positivo en su estilo de vida.

Contigo Psicología: tips para cambiar de vida con eficacia

Los psicólogos de Contigo Psicología han estudiado durante muchos años la mente humana y los comportamientos y emociones presentes en diferentes grupos de individuos. Gracias a esto, estos han podido instruir a sus pacientes para que consigan un mayor bienestar físico-mental y emocional en su día a día. Dentro de esta instrucción, existen 6 consejos que estos profesionales dan a las personas que buscan realizar un cambio de vida con eficacia.

Uno de estos consejos es definir metas pequeñas que paso a paso acerquen al individuo al logro de su objetivo final. Otro consejo que mencionan estos profesionales es informar a otra persona que se desean lograr estas metas, ya que de esta manera se implementa en el inconsciente la necesidad de no fallarle.

Por otro lado, Contigo Psicología también explica que es importante aceptar que el miedo a fallar es normal y ser consciente de que los cambios no serán fáciles de lograr. Como tips finales, esta empresa y su equipo de psicólogos mencionan no dar demasiada importancia a las opiniones de los demás y poner en práctica la superación de creencias limitantes.

Ayuda psicológica para la realización de cambios positivos en la vida

Los 6 tips proporcionados por Contigo Psicología facilitan a las personas la realización de cambios positivos en sus vidas y las acercan al logro de metas más grandes y ambiciosas. Además, existen situaciones en las que no resulta tan sencillo aplicar estos tips o es necesario un tratamiento más profundo de la mente y las emociones para poder aplicarlos. En estos casos, la clínica ofrece como solución efectiva consultas psicológicas en cualquiera de sus 3 salas multifuncionales ubicadas en Ávila.

Cada cita con un psicólogo de esta clínica es realizada por psicólogos con más de 8 años de experiencia en el tratamiento de trastornos psicológicos y problemas emocionales generales. De la misma forma, estas citas son 100 % personalizadas, es decir, los profesionales a cargo escuchan las necesidades de sus clientes y les ofrecen asesorías, recomendaciones y acompañamientos con base en dichas necesidades. Esto es una gran ventaja para quienes buscan hacer cambios muy específicos en sus vidas con el apoyo de profesionales de la salud mental.

Contigo Psicología posee un número empresarial gratuito y de WhatsApp para que las personas puedan solicitar su cita con un psicólogo para la realización de un cambio positivo de forma rápida y sencilla.

Bertín Osborne duramente criticado en las televisiones tras anunciarse su futura paternidad

La paternidad de Bertín Osborne es un tema que tiene los medios de comunicación y las redes en plena ebullición. ¿El motivo? Las declaraciones que ha hecho públicas alrededor de este hecho, totalmente cuestionadas y puestas en debate a raíz de lo sucedido.

Las televisiones se han hecho eco de lo admitido por el icónico personaje mediático y son muchas las personalidades que han querido mostrar su desacuerdo tanto con los hechos en sí como con las palabras utilizadas por Osborne.

PATERNIDAD A LOS 69 AÑOS

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El mundo parece haberse incendiado ante la reciente noticia que ya ocupa todas las conversaciones: Bertín Osborne será padre a los 69 años. Una bomba mediática que se ha hecho pública por la revista Lecturas, que ha asegurado que Bertín será el padre del hijo que espera Gabriela Guillén, con quien se encontraba en una relación desde hace pocos meses.

El presentador de ‘Mi casa es la tuya’ ha querido mostrar su opinión y su punto de vista ante el suceso que se presenta en su vida. Aunque tras sus declaraciones, son muchas las personas que creen que realmente no parece ser algo que vaya a afectarle demasiado.

En una entrevista con la periodista Beatriz Cortázar, Osborne ha asegurado que «el embarazo es real pero no es ni buscado ni deseado». Este curioso personaje intentará «ayudar y procurar que al niño o niña no le falte de nada», pero ha dejado claro que «son accidentes que pasan todos los días en una relación, aunque se tomen las medidas de protección necesarias, que pueden fallar».

Son muchas las críticas que han despertado las palabras utilizadas por el personaje de Telecinco, ya que aunque asume en cierta parte su responsabilidad, ha sido demasiado explícito en que no es algo que le genere demasiada ilusión. Según la periodista, Osborne también ha querido remarcar que «llevan tiempo sin verse», siendo esta «una decisión tomada hace tiempo y que seguirá así».

ZAPEANDO

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Entre la lluvia de críticas y opiniones ante esta situación, el programa Zapeando ha decidido dar prioridad al humor y comentar la futura paternidad de Osborne desde una perspectiva cómica.

El programa presentado por Dani Mateo ha hecho hincapié en el tema de la edad, con argumentos que promueven lo surrealista de lo acontecido como el hecho de que la diferencia de años entre su novia y él es mayor que los años de ella.

Bromas y apreciaciones que han continuado incluso con las palabras de Valeria Ross, que aseguraba que había que tener «cuidado con la marcha atrás». Una opción de plantear el asunto mucho más informal que la planteada por otras personalidades públicas, que han querido ser claros en cuanto a su opinión.

CANAL SUR

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Las desafortunadas declaraciones de Osborne han tenido su papel protagonista en programas como el de Juan y Medio en Canal Sur. Un debate que ha realizado junto a sus colaboradores en el programa vespertino sobre una noticia totalmente inesperada.

La tomada por Juan y Medio ha sido una perspectiva vinculada también al humor. Lo ha llegado a comparar con Julio Iglesias, preguntándose cuánto le queda para cogerle. Seis son los hijos que tendrá Osborne -por el momento- frente a los ocho del cantante.

ANA OBREGÓN

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Una de las declaraciones más esperadas ha sido la de Ana Obregón, dado la comparativa existente entre ambas situaciones, llevando a cabo una maternidad o paternidad a edades avanzadas, aunque por cuestiones y de modos diferentes.

En el contexto en el que se ha dado la noticia sobre Osborne, se ha rememorado el caso de Ana Obregón, quien también experimentó una maternidad tardía a los 68 años mediante gestación subrogada. En su momento, la actriz y presentadora recibió una gran cantidad de críticas y se vio inmersa en una intensa controversia pública.

Según la propia Obregón, ella misma fue objeto de linchamiento, recibiendo duras críticas y opiniones de todo tipo, mayoritariamente negativas. Mientras, Bertín Osborne ha recibido una atención diferente, criticado en mayor medida por sus declaraciones que por el hecho en sí mismo. La reacción de Ana Obregón ante este anuncio ha sido compartir en su cuenta de Instagram una protesta que le había enviado una seguidora, mostrando así su desacuerdo con la actitud del presentador. Esta acción ha reabierto el debate y ha vuelto a poner el tema en la palestra mediática.

Con los regalos de BonoIncentivo es posible el aumento de ventas inmediato en compañías de seguros

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Los incentivos son obsequios que aportan un valor adicional a un servicio o producto. Ofrecer a los clientes regalos adicionales como artículos, bonos, descuentos, o planes de fidelización, hacen que el cliente haga de esa compra básica, una experiencia importante.

En este contexto, BonoIncentivo es una compañía que ofrece a las empresas de distintos sectores la posibilidad de un aumento de ventas inmediato mediante el marketing de incentivos, ofreciendo múltiples opciones de regalos, como son viajes por Europa, noches de hotel, bonos para spa y más, con el objetivo de garantizar la fidelidad del cliente.

BonoIncentivo ofrece diversas opciones en forma de incentivos

BonoIncentivo se ha posicionado a la vanguardia dentro de su nicho de mercado en España, ofreciendo un servicio completo que apunta a cambiar el funcionamiento de las empresas, y por ende, ayuda al incremento de sus ventas. De este modo, una empresa puede optar por una campaña de marketing con incentivos o regalos para mejorar los resultados con el asesoramiento adecuado por parte de los expertos de BonoIncentivo.

La misma ofrece un servicio rápido y eficiente, garantizando los resultados en un tiempo de solo dos a tres días, y además, posee la capacidad de difundir el producto por los distintos canales de comunicación.

La compañía propone a las empresas una serie de regalos, entre los cuales se encuentran vuelos a España, Europa y Norte de África, así como noches de hotel para dos personas, circuitos termales en spas de toda España, viajes en crucero para dos personas…

Casos de éxito en compañías de seguros

En el mercado de las compañías de seguros, las personas o empresas pueden conseguir una gran gama de opciones ofrecidas por las mismas compañías o sus intermediarios.

Este sector tiene mucha demanda por los múltiples beneficios que ofrece. Sin embargo, un gran número de compañías han necesitado la ayuda de empresas como BonoIncentivo para incrementar las ventas de los seguros.

Cada año, cientos de compañías depositan su confianza en BonoIncentivo, con el fin de incrementar sus ventas gracias a sus programas de fidelización y su gran catálogo de regalos. BonoIncentivo cuenta con grandes profesionales que poseen una experiencia de más de 15 años en campañas realizadas a compañías de seguros, ofreciendo una solución a la vanguardia y adaptada a las necesidades de cada cliente. 

Euclides: La misión que explorará el universo oscuro

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Euclides es el nombre de la misión espacial que observará miles de millones de galaxias y recopilará datos para realizar un mapa en tres dimensiones con el que podremos saber más acerca de la expansión y la formación de estructura del universo. En ella se buscarán nuevas pistas sobre el origen de la materia y la energía oscura.

El telescopio espacial europeo Euclid despegó este sábado para intentar arrojar luz sobre dos de los mayores enigmas científicos que componen el 95% del universo. El satélite despegó de Cabo Cañaveral, Florida, acoplado a un cohete Falcon 9. El telescopio de dos toneladas, que se situará a 1,5 millones de kilómetros de la Tierra, tiene como objetivo reconstruir la historia del universo fragmentándola en “porciones de tiempo”

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Huracanes ¿Por qué tienen nombre de persona?

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Katrina, Wilma o Irene son los nombres de algunos de los huracanes más famosos de los últimos años pero ¿por qué tienen nombre de persona? Los nombres permiten una mejor identificación entre los servicios meteorológicos y los usuarios que reciben la información, ya que particularizan el fenómeno y de esa manera se conoce a qué evento se refieren los boletines de alerta.

Con este método se reduce la confusión entre la población. Atribuirles nombres propios de personas surgió en el siglo XIX, gracias a un meteorólogo australiano, aunque en ese momento no tuvo mucha trascendencia. Para elegir los nombres hay una lista prevista que cada año se va usando de la A a la W a medida que se van produciendo durante la temporada. Las letras U, Q, X, Y, Z están excluidas, porque no son de uso común en todos los países. De modo que la lista de cada año incluye 21 letras. El orden va siguiendo el alfabeto y se alternan entre masculino y femenino.

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¿Quién es Mariano Aveledo Permuy? El asesor financiero detrás de CHF Advisors

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Mariano Aveledo Permuy es un reconocido asesor financiero con una trayectoria de más de tres décadas en la consultoría de negocios y veinte años en el ámbito de inversiones. 

Oriundo de Caracas, este ingeniero civil con una maestría en administración de empresas de la Universidad de Cornell (Nueva York) es el actual presidente de CHF Advisors, una firma panameña de asesoría financiera dedicada a la gestión global del patrimonio.

En una entrevista concedida tiempo atrás al portal Esto No Es Noticia, Aveledo Permuy reflejó algunos aspectos de su vida y, en su faceta de especialista financiero, trazó una radiografía del comportamiento de los mercados internacionales.

Un experto en finanzas con un lado ecologista y de perfil “sencillo y familiar”

El destacado asesor financiero realizó un reportaje con la web informativa Esto No Es Noticia en el que se autodefinió como una “persona sencilla y familiar” que busca “ser útil a los demás”. 

Mariano Aveledo Permuy cuenta con un recorrido de más de 30 años en el sector financiero y una gran experiencia en el área de finanzas corporativas gracias a The Chase Manhattan Bank, donde ejerció sus primeras labores operativas, y a la organización financiera Orinoco, donde llegó a ejercer el cargo de vicepresidente ejecutivo de negocios. 

En el año 1999, comenzó a enfocarse exclusivamente en la asesoría de inversiones a clientes latinoamericanos a partir de fundar Global Group Advisors Ltd, sociedad que se convertiría en la semilla fundacional de CHF Advisors, una empresa panameña independiente especializada tanto en la gestión de patrimonio y el manejo de activos financieros, como en la gerencia del riesgo financiero. 

Apasionado por los deportes al aire libre y cultor de la lectura, el especialista financiero demostró respeto por sus raíces venezolanas y en especial por Caracas, ciudad de la que elogió “su clima maravilloso” y la ubicación geográfica “excepcional”.

Aveledo Permuy, en diálogo con Esto No Es Noticia, también exhibió su vertiente ecologista al pronunciarse con preocupación acerca de la amenaza del cambio climático. En ese sentido, consideró que es un tema que debe atenderse de manera “urgente” porque el comportamiento humano “está afectando el futuro de las próximas generaciones”.

La preocupación por los mercados financieros y el futuro internacional

Mariano Aveledo Permuy enfatizó en el portal informativo su preocupación por el escenario actual de los mercados financieros internacionales debido a la “sobrevaloración de algunos sectores” y al peligro siempre latente de la inflación.

No obstante, el prestigioso consultor financiero ponderó el potencial de la tecnología como un segmento en el cual invertir de manera selectiva, según los sectores y empresas involucradas. En esta sintonía, ubicó a China como una potencia que hoy amenaza el liderazgo tecnológico de Estados Unidos.

En cuanto a la inversión en las energías renovables, Aveledo Permuy, si bien estimó que al principio podrían no ser inversiones altamente rentables, remarcó el valor de garantizar un porvenir sostenible a las próximas generaciones. 

El presidente de CHF Advisors, en medio del panorama mundial, le auguró un “gran futuro” a la tecnología blockchain – por encima de las criptomonedas – debido a su capacidad de preservar la seguridad de las transacciones financieras.

Mariano Aveledo Permuy, en su rol de asesor de inversiones, también se animó a avizorar un mercado que dentro de unos años podría ser dominado por aquellas empresas emergentes que logren sustituir a las compañías de liderazgo tradicional. ¿Quién iba a imaginarse hace 10 años que Tesla iba a tener un valor de mercado superior al de Ford, General Motors y Toyota juntos?, concluyó el experto.

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