Alquilar un coche es una excelente opción para quienes buscan disfrutar de un viaje de vacaciones sin preocupaciones de mantenimiento ni pago de impuestos. De la misma manera, estos servicios son una gran oportunidad para los amantes de los coches que desean probar modelos modernos, tradicionales o exclusivos durante sus salidas de negocios o en situaciones especiales.
Alquicoche, empresa especializada en suscripción de coches, ofrece a sus clientes un catálogo extenso de vehículos para alquilar en España de las marcas más cotizadas y reconocidas del mercado.
Ofertas de suscripción de coches en España
Alquicoche es una empresa reconocida por ofrecer soluciones de alquiler de coches con lugar de recogida y entrega en una gran variedad de aeropuertos y ciudades en España. Este alquiler es bastante flexible, eficiente y fiable, ya que incluye planes de una única tarifa plana para la suscripción de coches de 1 a 12 meses. Asimismo, esta compañía ofrece coberturas a todo riesgo para que sus clientes puedan realizar sus viajes sin preocuparse por accidentes y averías en los vehículos. Actualmente, la flota de vehículos de Alquicoche está compuesta por coches de las marcas Fiat, Hyundai, Citroën, Peugeot, Mercedes y otras conocidas del mercado.
Además, los contratistas tienen para elegir entre vehículos mini o económicos, compactos e intermedios de acuerdo con sus intereses y necesidades. También es importante destacar que esta empresa permite el alquiler de equipamientos adicionales como WiFi, GPS, silla para niños, elevador de personas, neumáticos para invierno y cadena para neumáticos. De esta manera, garantizan a sus contratistas experiencias de conducción completas y de calidad.
¿Por qué alquilar un coche para viajar por toda España?
La suscripción de coches es una forma económica y flexible de obtener un vehículo de preferencia de forma temporal para hacer un viaje de negocios, una salida familiar o una escapada con la pareja o los amigos.Además, muchas empresas, incluida Alquicoche, permiten realizar esta suscripción con disponibilidad para ir a cualquier lugar del territorio español. Esto es muy conveniente para las personas que desean adquirir un vehículo apto para hacer recorridos por diferentes ciudades del país.
Asimismo, Alquicoche es una compañía que garantiza la seguridad máxima de sus clientes, lo cual agrega una tranquilidad extra a quienes buscan viajar por todo el territorio. Este tipo de servicios también son útiles para movilizarse en lugares nuevos, donde no se cuenta con un coche propio o es muy caro y complejo transportarlo hasta los mismos. Por ejemplo, en reuniones de negocios, visitas temporales por formación o escapadas de fin de semana, este tipo de suscripciones resultan muy prácticas, rentables y beneficiosas.
La flota de vehículos de Alquicoche tiene coches verificados, revisados y mantenidos por especialistas en la industria de la automoción. Por lo tanto, estos coches son considerados seguros y efectivos para realizar cualquier tipo de viaje y recorrido en España.
Daños Colaterales es el nuevo single de Nadye, que tras su reciente sencillo Seguimos Vivos continúa mostrando pinceladas de lo que se podrá encontrar en el próximo trabajo de la banda que verá la luz en 2024. Aunque es el segundo lanzamiento, Daños Colaterales fue el primer tema que se compuso y es gran parte el «culpable» del nuevo sonido de la banda, fusionando el rock y el pop con sonidos más actuales, elementos electrónicos y ambientales que conviven con voces y coros muy melódicos.
Al tema le acompaña un videoclip que ha sido realizado por la productora Ideas en Fotogramas, dirigido por Bruno García y también cuenta con Daniel Celemín y Lily Fuster, como pareja protagonista en el reparto. Para esta ocasión, el grupo ha querido retratar esas historias de amor que no acaban del todo y lo que ocurre cuando dos personas se vuelven a encontrar con asuntos aún pendientes. La acción ocurre en una fiesta en la que el resto del reparto son seguidores y gente allegada a la banda, por lo que se trata de un vídeo muy especial, cuyo rodaje se convirtió realmente en toda una celebración con una energía y emoción que sin duda ha quedado plasmada en cada plano.
Primeras fechas confirmadas
15/12 Toledo – Next Level
16/12 Sevilla – Fanatic
13/01 Salamanca – Music Factory
09/02 Cuenca – Sala Directo
10/02 Alicante – The One
26/04 Cáceres – Boogaloo
27/04 Mérida – De Cero
31/05 Madrid – Sala Mon
Nadye es una banda madrileña con tres discos y más de 500 conciertos a sus espaldas. Tras dos discos autoeditados, su último trabajo Intrapolar (Warner Music) consigue una gran acogida de crítica y público que los lleva a realizar una extensa gira de más de un centenar de fechas por salas, fiestas y festivales de todo el país que culminaría en un sold out en la Sala Mon en Madrid.
Su sonido inicialmente más rockero, ha evolucionado hacia pasajes épicos a la par que envolventes y ritmos que entremezclan sus claras influencias del rock alternativo con el indie más bailable, dando como resultado una marca fresca y personal.
Pero más allá de etiquetas, Nadye sigue manteniendo su misma forma de entender la música, energía y potencia, voces muy melódicas y unas letras cada vez más personales y sinceras. Canciones sin trampa ni cartón que cobran vida en los escenarios, allí donde la banda se siente más a gusto, donde las canciones dejan de ser de Nadye para ser de todos.
El nuevo single de Nadye Daños Colaterales lo promociona la empresa de comunicación cultural PROMOSAPIENS.
PROMOSAPIENS promociona música, desarrolla festivales y proyectos culturales analizando las condiciones artísticas y humanas, optimizando los recursos y el tiempo para dar el mejor servicio y rentabilizar al máximo los presupuestos de cada cliente desde el año 2002.
La sociedad, desde hace años, empezó a ser consciente del impacto de sus actividades diarias en la contaminación ambiental y la salud del planeta. Ese cambio de mentalidad, impulsado por la emergencia climática, obligó a los consumidores, empresas e instituciones a adoptar nuevas actividades que protejan la sostenibilidad, las energías renovables y la reducción de las emisiones de gases contaminantes a la atmósfera.
En este sentido, destaca Jakisu: una innovadora start-up vasca especializada en el diseño, fabricación y venta de planchas de última generación que sustituyen a la barbacoa tradicional. Las barbacoas eléctricas son una alternativa sostenible a las opciones convencionales de los espacios públicos y representan una solución flexible para la realización de comidas al aire libre en cualquier momento del año.
Cocinar de forma sostenible
En España existen múltiples ayuntamientos algunas de ellas se han acogido a los fondos europeos Next Generation, mantienen un fuerte compromiso con la sostenibilidad y, en función de esto, han regulado el uso del fuego en el aire libre y han establecido medidas preventivas para actuaciones o eventos que requieran de la utilización de combustibles fósiles, leña o carbón vegetal. Un ejemplo de ello son las barbacoas públicas u hogueras en festividades, conocidas tanto por el riesgo elevado de incendios forestales en los periodos de mayor demanda como por la incidencia negativa de las emisiones CO₂ en la diversidad biológica
Dentro de este contexto, Jakisu mediante el diseño de barbacoas eléctricas, emerge con su aporte a la transformación de los espacios públicos en áreas más sostenibles y ecológicas. Se trata de un producto que funciona con energía solar no solo con el objetivo de reducir la huella ambiental y minimizar los peligros de siniestros en las zonas naturales, sino también para fomentar la responsabilidad social durante todo el año.
El modelo de negocio de la firma gira en torno a dos factores fundamentales: las obligaciones de cumplir con la legislación actual que insta a no encender barbacoas en terrazas, jardines o espacios verdes para evitar incendios o episodios que afecten la normal convivencia; y los deberes de innovar con productos que se ajusten a los requisitos legales y cubran todas las expectativas sociales.
Jakisu posee una amplia gama de barbacoas eléctricas de línea Urbana para propiedades privadas y públicas, como por ejemplo, establecimientos de Camping, con modernos diseños que incluyen un monedero lector nfc y temporizador. Además, dispone de la línea profesional destinada al canal HORECA con planchas modulares personalizadas y modelos adaptables y ergonómicos.
Ventajas de las barbacoas eléctricas
Las barbacoas eléctricas de Jakisu están fabricadas con acero quirúrgico, lo que asegura una durabilidad excepcional en la intemperie y fácil limpieza. A su vez, cuentan con superficies amplias y antiadherentes que permiten cocinar con menos aceite, cómodamente, con un punto de cocción óptimo y menos grasas, comida más saludable, sin riesgo de consumir comidas quemadas.
Asimismo, estas planchas fueron diseñadas con aleaciones especiales para alcanzar un alto poder calorífico en poco tiempo y ahorrar en energía. Jakisu, en definitiva, busca liderar el mercado de uso público con productos sostenibles e innovadores que protegen el entorno natural.
Fuerteventura es una de las islas más bonitas de las Islas Canarias. Con sus largas playas de arena blanca, aguas cristalinas y clima cálido durante todo el año, se ha convertido en uno de los destinos preferidos por aquellos que buscan vacaciones relajantes y soleadas.
Ante este escenario, la empresa isholidays.com se presenta como una alternativa perfecta para el alojamiento, con su amplia variedad de villas de alquiler en Fuerteventura. Sus opciones garantizan la privacidad y el confort de los huéspedes.
Hermosas playas para disfrutar de las vacaciones en la isla
Para muchos, Fuerteventura es considerada la joya de Canarias. Siendo la segunda isla más grande de este archipiélago, después de Tenerife, es virgen y tranquila.
Sus playas, como El Cotillo, ofrecen muchas posibilidades para los surfistas, pero también para las familias que quieren disfrutar de un momento agradable en sus piscinas naturales. Otra opción atractiva es la playa de Corralejo, ubicada en el Parque Natural de las Dunas, cuyos terrenos volcánicos le convierten en un sitio muy atractivo para visitar.
Una zona de baño que no se puede dejar de visitar es la playa de La Concha, de arena amarilla. Está totalmente protegida de las olas y es muy tranquila, por lo que se convierte en una alternativa ideal para los niños.
En este sitio también se pueden realizar deportes acuáticos, por ejemplo, el windsurf, el kitesurf o el buceo.
Villas de alquiler en Fuerteventura
ISholidays.com pone a disposición villas de alquiler en Fuerteventura ubicadas en diferentes áreas de la isla, desde la Caleta de Fustes hasta la bulliciosa ciudad de Corralejo. Cada una está cuidadosamente seleccionada para garantizar la comodidad y la satisfacción de los huéspedes.
Una de las ventajas de alquilar este tipo de inmuebles es la privacidad que ofrecen. A diferencia de un hotel, donde se comparten las instalaciones con otros huéspedes, una villa permite a los visitantes disfrutar de sus vacaciones en su propio espacio privado. Esto es especialmente beneficioso para aquellos que buscan relajarse lejos del bullicio de los lugares turísticos más concurridos.
Estas villas ofrecen una amplia gama de comodidades.
Cuentan con piscina privada, lo cual es perfecto para aquellos que quieren disfrutar de un refrescante baño sin tener que compartirlo con otros. Además, algunas ofrecen jardín o terraza, donde los viajeros pueden relajarse al aire libre y disfrutar del clima soleado de la isla. También cuentan con amplias habitaciones y cocinas equipadas con todo lo necesario para preparar las comidas.
Alquilar una villa en Fuerteventura a través de ISholidays.com es una opción adecuada para quienes buscan comodidad, privacidad y la oportunidad de disfrutar de todo lo que la isla tiene para ofrecer. Ya sea para pasar unas vacaciones en familia, tener una escapada romántica o simplemente relajarse y disfrutar del sol, sus villas garantizan una estancia inolvidable.
Viajar es una de las actividades más placenteras que existen, ya que es una oportunidad perfecta para salir de la rutina y conocer destinos de ensueño.
En este sentido, Tenerife es un lugar único que ofrece variedad de actividades que se adaptan a las necesidades de cada visitante.
Quienes deciden visitar esta localidad, uno de los primeros aspectos que desean solventar es conseguir un transporte seguro, profesional y con todas las comodidades. Por ello, los servicios de canarias.com han ganado popularidad por ofrecer traslados privados de lujo para quienes desean visitar Tenerife, sin preocuparse de nada.
Traslados en Tenerife con Canarias.com
La firma Canarias.com tiene más de 30 años de experiencia ofreciendo un servicio de traslado en Tenerife cómodo y conveniente, siempre en vehículos de lujo, con chófer uniformado y un gusto por el detalle. Los traslados desde cualquier punto de la isla, sean hoteles, parques temáticos, sitios turísticos o cualquier otro destino elegido por los visitantes.
Para eso, la empresa cuenta con una extensa flota premium de vehículos que cubren cualquier necesidad de los pasajeros. Tienen limusinas, vehículos de la marca Tesla, minivan y minibuses, todos ellos disponibles para traslados privados, que ofrecen una experiencia cómoda a los pasajeros.
Cada vehículo es conducido por chóferes con amplia experiencia que cuentan con las certificaciones necesarias. Además, están formados para hablar más de 10 idiomas, por lo que los clientes extranjeros no tendrán problemas para comunicarse con ellos e informarles sobre su ruta o destino de viaje.
Transparencia en precios y flexibilidad para reservar un traslado
Una de las ventajas de contar con los servicios de traslado de Canarias.com es que evitan los precios engañosos, ofreciendo un presupuesto final para los clientes sin extras ocultos y siempre con un servicio de lujo. Además, los usuarios pueden cancelar su servicio de traslado hasta 48 horas antes de la reserva, sin coste adicional.
La empresa cuenta con 25 oficinas, lo que les permite tener una amplia cobertura a nivel local. Algunas de ellas se encuentran en puntos estratégicos de la isla como hoteles y zonas turísticas de alta afluencia, facilitándole a sus clientes un traslado rápido a donde quieran ir.
Adicionalmente, la firma ofrece todas las facilidades que están a su alcance. Para facilitar a los usuarios la reserva, la firma les permite acceder directamente a su página web y rellenar un formulario especificando el tipo de traslado, seleccionar el lugar donde se encuentra y a dónde quiere llegar. También, debe colocar fecha de ida y vuelta y número de pasajeros.
Una vez estén estos pasos completados, automáticamente, el sistema arrojará una cotización personalizada del servicio para que el cliente elija la opción ajustada a sus posibilidades.
En definitiva, los servicios de Canarias.com se convierten en un aliado de los pasajeros que visitan Tenerife porque cuenta con un servicio de traslado eficiente, cómodo y seguro para recorrer la isla sin problemas y con estilo
Cada vez más empresas asisten a ferias de una manera sostenible. Esto se debe a que los stands reutilizables permiten presentar las marcas de manera consciente, con una puesta en escena premium, así como disfrutar de todos los beneficios económicos de este tipo de estructuras.
Stands reutilizables con garantía de calidad
En un principio, el uso de material reutilizable en los stands se enfocaba únicamente en la reducción de contaminación de las ferias. Pero, hoy en día, este tipo de estructuras proporcionan múltiples ventajas para las empresas.
Específicamente, los stands reutilizables de Olika Stands permiten mostrar la mejor cara de la marca, por medio de un stand que se puede montar y desmontar, así como adaptar a diferentes espacios y necesidades del evento.
Es importante destacar que Olika Stands ofrece una garantía de hasta 5 años y un seguimiento 24/7.
Soluciones para cada evento
Dependiendo del tipo de evento (roadshows, congresos, ferias, centros comerciales, puntos de venta, eventos de exterior), necesidades, modularidad, etc., existen diferentes productos para conseguir el 100 % de efectividad.
La inclusión y la igualdad de todos los seres humanos implica no solo entender las diversidades de identidad, sino también reconocer las necesidades específicas de las personas con movilidad reducida.
A menudo, pueden presentar dificultades de movilidad que perjudican directamente su calidad de vida. Entre las herramientas que pueden marcar la diferencia, en este sentido, se encuentra la silla movilidad reducida, componente esencial que facilita el traslado y la movilidad de las personas que no pueden caminar por cuenta propia.
En ese sentido, las sillas eléctricas de Mobility-Vida disponen de sistemas de tracción eléctrica de última generación, ofrecen más autonomía y libertad, transformando de manera significativa la vida de las personas con movilidad reducida.
Silla movilidad reducida eléctrica
Enfrentar dificultades de movilidad puede ser un desafío significativo. Sin embargo, cada una de las opciones de las sillas eléctricas de Mobility-Vida es de gran ayuda, al ofrecer una solución de traslado que promete cambiar vidas.
Tanto para los usuarios, como para sus familiares o cuidadores, estas sillas facilitan el traslado de personas con movilidad reducida, incorporando tecnología de vanguardia y un conjunto de prestaciones que mejoran de manera significativa la experiencia de uso.
Equipadas con cuatro ruedas y un sistema eléctrico de tracción a batería, estas sillas representan un avance notable en la movilidad autónoma. Se trata de innovadoras sillas que no solo brindan soporte, sino también un desplazamiento sin dolor y sin esfuerzo, otorgando a la persona la libertad de movilizarse con total independencia. Esto es gracias a su motor eléctrico y la posibilidad de manejarlo por cuenta propia a través de un joystick o de un control remoto.
La practicidad y la eficiencia de este sistema deja de lado la necesidad de fuerza humana para empujar la silla, lo cual alivia el esfuerzo físico de quienes utilizan la silla, así como también elimina las limitaciones asociadas con la fuerza muscular y la resistencia física.
Prestaciones de la silla eléctrica
Con las sillas de ruedas eléctricas de Mobility-Vida, las personas pueden mejorar su calidad de vida al poder desplazarse libremente, en dispositivos que son fáciles de utilizar, con comodidad y seguridad.
La gama de sillas de Mobility-Vida se adapta a diversas necesidades y preferencias, ofreciendo modelos funcionales, modernos y elegantes.
Estas sillas, plegables y con respaldo regulable, son ultraligeras y fáciles de manejar y transportar, brindando confort y conveniencia a los usuarios. Algunos modelos, no solo ofrecen control remoto, sino que este se puede vincular al dispositivo móvil, para un control a distancia eficiente.
Cabe destacar que las ruedas con amortiguación de las sillas se adecúan a una variedad de terrenos, proporcionando una movilidad sin restricciones, mientras que, sus asientos ergonómicos y confortables mejoran significativamente la experiencia de uso sin dolor al favorecer la dispersión de la presión corporal.
A su vez, la seguridad no se ha dejado de lado en su diseño, ya que estas sillas están equipadas con sistemas de última generación que garantizan la protección del usuario en todo momento.
Tras más de 15 años de experiencia en el sector de la movilidad reducida, Mobility-Vida es un referente en el mercado. Su amplia variedad de modelos, así como también sus opciones flexibles de pago y el envío a domicilio, hacen que esta firma sea una elección confiable e inteligente, combinando innovación, estilo y servicio al cliente excepcional.
Hay muchas razones por las que vivir en Cantabria puede ser una excelente decisión. Y es que su gastronomía, su naturaleza, paisajes, tranquilidad, seguridad y hasta su gente son de los factores que más atraen a las personas para vivir en este lugar.
Las personas que hayan decidido establecer su hogar o su empresa aquí, comprando o alquilando un piso, una casa o un local para un negocio pueden confiar en pisosencantabria.es, un portal inmobiliario en el que se encontrará facilmente una gran oferta inmobiliaria y una amplia variedad de pisos en Cantabria disponibles, así como también casas, terrenos, oficinas, garajes y más. Desde allí, se puede comprar o alquilar cualquiera de estas propiedades con total seguridad y acompañamiento experto porque todos los inmuebles están avalados y certificados por profesionales inmobiliarios.
Un portal inmobiliario exclusivo de propiedades en Cantabria
Si se tiene como destino Cantabria, ya no se tiene por qué malgastar el tiempo buscando en una web con millones de anuncios de otras localidades, porque a través del portal inmobiliario PisosenCantabria.es se puede encontrar de manera eficiente y rápida una amplia cartera de propiedades tanto para comprar como para alquilar.
Este portal inmobiliario, además, permite las búsquedas localizadas de pisos en Cantabria, pudiendo buscar por localidades, filtrar por preferencias y rápidamente descubrir todos los inmuebles que se encuentran disponibles en cada localidad.
No obstante, el indudable valor añadido de esta página, es que cada una de estas propiedades está gestionada y respaldada por profesionales con experiencia, con el fin de ofrecer un servicio ágil, seguro, transparente, profesional y fiable al cliente. Además, es un portal en el que las personas no van a encontrar anuncios engañosos o duplicados, sino que todo lo que se muestra y se anuncia en PisosenCantabria.es es únicamente información auténtica y certificada.
Un creciente interés en la adquisición de propiedades en Cantabria
Ya sea para compra o alquiler de una propiedad en Cantabria, actualmente hay un interés notable y creciente. Esto no es una casualidad, sino que se debe a que esta Comunidad Autónoma no solamente garantiza una calidad de vida excepcional, sino que además ofrece un sinfín de posibilidades, lo que la convierte en un lugar ideal tanto para el establecimiento de un hogar, como de un negocio.
PisosenCantabria.es asegura al cliente el poder encontrar su hogar ideal en su portal, el cual, ahora mismo, cuenta con uno de los catálogos de propiedades más amplios y completos que existe en la región. Oportunidades a lo largo de toda la comunidad, tanto en la costa, como en la ciudad y hasta en sus pueblos más remotos y encantadores.
Por último, cabe destacar que todas las propiedades que se muestran en este portal inmobiliario cuentan con el respaldo y la gestión de las principales inmobiliarias de Cantabria, inmobiliarias de confianza por lo que la seguridad, la calidad y la atención profesional y especializada para el cliente están garantizadas.
Del 9 al 12 de enero Rioma inicia la temporada participando como expositor en Heimtextil, una feria de gran importancia a nivel internacional celebrada en Frankfurt (Alemania). El evento reúne importantes firmas dedicadas al sector textil, sirviendo como escaparate para dar a conocer sus productos y novedades, así como fortalecer relaciones comerciales y establecer nuevas redes de contacto.
Rioma presentará su nuevalínea Eco Care
Cada vez son más las empresas de diversas áreas comprometidas en desarrollar iniciativas eficientes para el cuidado del medioambiente, entre ellas Rioma, que potencia la incorporación de productos sostenibles y con altos estándares de calidad.
Fomentando los valores de responsabilidad, integridad y responsabilidad, Rioma tiene la visión de convertirse en un agente de cambio que impulse la renovación de la industria textil y promueva un estilo de vida sostenible en beneficio de las personas y del planeta. Bajo este prisma, la firma desarrolla una nuevalínea Eco Care que presentará en este señalado encuentro internacional, que servirá a su vez de escenario para que Rioma exponga sus más recientes innovaciones. Entre ellas, la compañía ha anunciado la presentación de dos nuevas colecciones tecnología Eco Care: Ross, un sofisticado bouclé de textura fina y Munro, un tejido de pana que combina tendencia y funcionalidad.
La tecnología Eco Care se presenta como una alternativa segura a los acabados tradicionalmente utilizados, ofreciendo tejidos repelentes al agua 100% libres de agentes tóxicos derivados de PFAS, mejorando la durabilidad y las prestaciones del tejido, facilitando su mantenimiento y permitiendo su disfrute durante más tiempo.
Próximas novedades.
En su compromiso por la innovación constante, para el inicio del próximo año, Rioma contará con nuevas propuestas como Vernon, un tejido texturado de alta resistencia para tapicería fabricado en una mezcla de hilos a color que le otorga un carácter atemporal a cualquier estilo decorativo, siendo recomendado para tapicería. Asimismo, la marca ha anunciado que seguirá apostando por una de las grandes tendencias de la temporada, los tejidos chenilla, incorporando a la línea dos nuevas colecciones: Clarke y Arles.
Por último, Verena es un tejido blackout con certificado FR ideal para hospitalty, especialmente desarrollado para espacios públicos. A esta línea de tejidos para cortina se une Elin que, al igual que Verena, presenta colorido a doble cara. Además, su equipo de I+D seguirá desarrollando productos textiles a partir de su línea Eco Care, con la que espera seguir impulsando la sostenibilidad en la industria textil.
Una buena alimentación es la base para una vida sana, pero también es una manera de revertir hábitos, de mejorar el humor y de dar al cuerpo la atención que necesita. La alimentación antiinflamatoria es un nuevo tipo de dieta que ha ayudado a mucha gente no solamente a perder peso, sino que también a recuperar el bienestar y la energía para las actividades de la vida cotidiana.
En ese sentido, Clàudia Llopis, ha desarrollado un plan de dieta basado en una alimentación antiinflamatoria que presenta resultados visibles en los primeros 15 días.
Las ventajas de una alimentación antiinflamatoria
Es cada vez más común que el cuerpo presente señales de inflamación. Los síntomas pueden ser varios, desde una mala digestión hasta hinchazón abdominal o, incluso, en los casos más graves, fuertes dolores articulares. En este sentido, una alimentación balanceada y con ingredientes que operan de manera dinámica para reducir las inflamaciones corporales es una de las mejores maneras de cuidar al cuerpo disfrutando de una rica comida.
Clàudia Llopis está revolucionando el mundo de la gastronomía con sus recetas que, más allá de potenciar el sabor de los alimentos, combinan lo más actual de la cocina sana y balanceada. Alimentación Antiinflamatoria es una web desarrollada para aquellos que buscan un nuevo estilo de vida, un cambio de hábitos y, principalmente, un cuerpo cada vez más saludable.
Uno de los mejores productos que la web ofrece es la membresía del «Club de Alimentación Antiinflamatoria». Con un menú semanal revisado y aprobado por un nutricionista, lista de la compra, grupo de Telegram de apoyo y webinars con expertos. La membresía está modificando los hábitos y los cuerpos de muchas personas. Los socios también disponen de más de 200 recetas antiinflamatorias completamente libres de gluten, lactosa y sin procesados. El «Club de Alimentación Antiinflamatoria» es una de las mejores maneras de cambiar la rutina en función de un cuerpo más dinámico, saludable y con energía.
Algunos trucos que puedes empezar a emplear hoy mismo para llevar una alimentación antiinflamatoria
Nutrir el cuerpo con alimentos antiinflamatorios es la mejor manera de empezar una rutina para sanar el cuerpo. Pescados grasos, espinacas, col rizada, acelgas, frambuesas, arándanos, fresas y alimentos con grasas saludables como el aguacate, el aceite de oliva y el coco son buenas opciones para empezar.
Limitar el consumo de alimentos procesados es el segundo paso. Evitar azúcares añadidos, hidratos de carbono refinados y aceite refinados e hidrogenados. El tercer gran hábito consiste en nutrir la microbiota intestinal con alimentos ricos en probióticos como el yogur de cabra o de oveja, y algunos alimentos fermentados como el kefir, el chucrut o los encurtidos. Asimismo, resulta fundamental mantenerse constantemente hidratado, tomando agua en dosis pequeñas y constantes durante todo el día. Y por último, pero no menos importante, mantener una alimentación consciente, evitando excesos y sabiendo consumir lo que el cuerpo pide.
Más que un cambio de dieta, la alimentación antiinflamatoria es una transformación total del cuerpo y de la mente. Se puede seguir a Clàudia en su cuenta de Instagram o visitar su web.
En los últimos años, una de las nuevas líneas de negocio que han aparecido en la industria es la personalización de objetos y prendas de vestir, siendo la impresión DTF una de las mejores alternativas.
DTF por metros Barcelona es una empresa perteneciente al grupo Forte Printers Group SLU que trabaja en la innovación de las técnicas de impresión, con el objetivo de adaptarse a las tendencias actuales.
A partir del éxito que registra la compañía en España, el grupo empresarial ha decidido inaugurar una nueva marca con el nombre DTF Portugal.
DTF por metros Barcelona lanza su nueva marca para cubrir la demanda de clientes en Portugal
DTF Portugal es la nueva marca inaugurada por DTF por metros Barcelona, con el objetivo de atender la demanda de clientes que existe en Portugal, bajo las mismas condiciones y características que ofrece en España.
Por esta razón, la compañía se mantiene en constante desarrollo para cubrir las necesidades de los pequeños talleres de estampación y las marcas reconocidas que solicitan grandes tiradas para personalizar las prendas.
El objetivo de DTF Portugal es convertirse en un proveedor de confianza dentro de su país, motivo por el que utiliza la mejor maquinaria posible para garantizar su capacidad de producción y respuesta inmediata. Asimismo, la empresa ofrece toda la información relevante acerca del proceso de impresión DTF, a través de su nueva página web.
Al comprar el DTF por metros en DTF Portugal, los clientes tienen la seguridad de que la impresión y la entrega se realicen en tiempo récord, lo que representa una ventaja para consolidarse en el mercado.
¿Qué tipo de servicios ofrece DTF por metros Barcelona?
En vista de que la impresión DTF se ha convertido en una de las tendencias del mercado, DTF por metros Barcelona ofrece una amplia variedad de servicios para asegurar una impresión de alta calidad. De esa manera, los negocios pueden personalizar cualquier tipo de prenda o ropa de trabajo con logos o imágenes en tintas de una calidad excelente.
A diferencia de otras empresas, DTF por metros Barcelona y su sucursal DTF Portugal pueden imprimir por metro cualquier pedido, con un compromiso de confidencialidad y control de calidad de las artes finales. En ese sentido, la posibilidad de comprar DTF por metros es vista como un gran aliado para un negocio que se dedica a la personalización.
La creación de la nueva marca DTF Portugal refleja el crecimiento del grupo empresarial Forte Printers Group SLU, cuyo principal representante en el mercado es DTF por metros Barcelona. Debido a la calidad que asegura en cada uno de sus servicios, la compañía continúa trabajando en su objetivo de convertirse en una referencia a nivel nacional e internacional.
Tres días, la mejor oferta gastronómica, personalidades del mundo de la empresa, la política, el deporte, la ganadería y la cultura, y el mayor espectáculo hípico del mundo. Un año más GILMAR trasladó su habitual experiencia de lujo al Ifema Madrid Horse Week.
Jesús Gil Marín y Manuel Marrón Fuertes, consejeros delegados de GILMAR, recibieron durante el fin de semana a decenas de clientes y amigos en el exclusivo palco GILMAR, junto a la pista central. Allí pudieron disfrutar de los concursos y exhibiciones hípicas, el campeonato del mundo de saltos y el de doma clásica, además de los más variados espectáculos ecuestres.
A la ocasión asistieron, entre muchos otros, María Dolores de Cospedal, abogada y exministra; Manuel Añón, propietario de Hierros Añón; Diego Simeone, entrenador del Atlético de Madrid; Miguel Ángel Gil Marín, consejero delegado del Atlético de Madrid y Gustavo López, segundo entrenador del club rojiblanco; Pepe Hidalgo, Presidente de Globalia; Samuel Población, socio fundador de Próxima Real Estate; los jinetes Guillermo García Ayala, Alfonso Laguna Guerrero y Miguel Polo Ruiz; José Glez. Nicolás Chicote, director del Hospital C. Veterinario Virgen de las Nieves; Álvaro de Segovia Botella, Maestro cochero; Anne-Sofie Veronica Gates, Andalusitano – Iberian horse agency; Jose María Cañadas Benadero, ganadero de PRE – Caballos del Jarama; y Manuel Leal, ganadero de Estirpe Cartujana.
El Trofeo Gilmar, celebrado el domingo 26 de noviembre, se vivió con gran expectación. El podio resultó ser todo portugués. Jesús Gil Marín, acompañado de Rocio Gil Oset, directora de relaciones institucionales de GILMAR, otorgó el primer premio a Martim Portela de Marais quién sorprendió a la grada a lomos de Lolita Da Quinta Do mouro. Rocio Gil Oset ofreció el segundo premio a Luis Alexandre Dolgner Ferreira y a su yegua Callah. Y Laura Pérez Maestro, directora de comunicación, fue la encargada de entregar el tercer premio a Angela Cunha Carvalho y a su caballo Donner.
Así, tras casi 30 años patrocinando el Concurso Internacional de Saltos del Club de Campo Villa de Madrid y 3 apoyando el proyecto de IMHW, GILMAR deja clara su apuesta por el mundo del caballo y por Madrid como capital de la hípica internacional, junto con Londres.
Una vez más, el palco GILMAR contó con otro gran atractivo. El magnífico catering de UZalacaín, aventura empresarial de Manuel Marrón y sus socios, entre los que se encuentra al director gastronómico Íñigo Urrechu.
Por las mesas del palco también pasaron personalidades del mundo empresarial, cultural, social y deportivo. Así, se dejaron ver, entre otros, el Excmo. Sr. Don Luis Alfonso de Borbón y Martínez-Bordiú; Enrique Cerezo, Presidente del Átlético de Madrid; Oscar Gil, CEO de la Promotora ASR; el Excmo. Sr. Quirino Orgaz, Embajador de México en España; el Excmo. Sr. Jaime Patiño, Conde de Teba; Daniel Muñiz, Consejero Brookfield; Cristina Yanes, en representación de Joyería Yanes y su marido, José Luis Santos, CEO del Grupo Santos; Sigfrido Herráiz, decano del Colegio Oficial de Arquitectos de Madrid; José Miguel García, empresario de Telecomunicaciones; Jorge Neri, CEO de Grupo EIG Multimedia; Raúl Berdones, presidente ejecutivo de Secuoya Grupo de Comunicación; Nacho Cardero, director de El Confidencial; Kabir Sukhwani, presidente del Grupo Sankar; Jorge Navea, CEO Astara; JJ Cano, presidente de KPMG en España; Miguel Garrido, presidente de CEIM; Garikoitz Olabera, managing director de Wealth Management en Deutsche Bank; Arturo Fernández, presidente del Grupo Cantoblanco; los periodistas José Ramón de la Morena y Roberto Gómez; Miguel Ángel Garrido, presidente de Garrido; Joaquín Colino, Director General B2B en Orange España, Gonzalo Maset, director de oficina multiubicación en Banco Sabadell; Félix Llopis, CEO de Hudson Advisors; y Emilio Olivares, editor y presidente de Car.es.
Además, GILMAR dispuso de otros espacios ubicados en todas las zonas comunes adyacentes a la pista central, como un ‘lounge” VIP junto a la entrada de los palcos y una experiencia de inteligencia artificial, ubicada en el área comercial, que convertía a los participantes en jinetes o amazonas de diferentes épocas. Más de 2000 personas se sacaron la foto participando así en el sorteo de un año de clases de equitación gratis por cortesía de la escuela Aldea Ecuestre de Madrid.
Sobre GILMAR
GILMAR Consulting Inmobiliario es una empresa de intermediación inmobiliaria, de capital español, fundada en 1983 por Jesús Gil Marín y Manuel Marrón Fuertes, propietarios y consejeros delegados. En la actualidad, opera los mercados de alquiler, compraventa de viviendas de obra nueva y segunda mano, fincas rústicas, capital markets y retail.
Su red comercial se compone de 36 oficinas comerciales, ubicadas en Madrid, Costa del Sol (Marbella, Estepona y Puerto Banús), Málaga, Sevilla, costa de Cádiz y en Las Palmas de Gran Canaria. Además, GILMAR mantiene alianzas comerciales con las mejores inmobiliarias de más de 35 países.
El grupo de empresas GILMAR incorpora, además de la sociedad inmobiliaria (GILMAR Consulting Inmobiliario), otras compañías que refuerzan su propuesta de valor, dedicadas a la gestión hipotecaria (Hipogesban); construcción, reformas e interiorismo (Soluciones Constructivas); y tasación y valoración de activos (Thirsa).
Una mirilla digital con pantalla que se conecta por wifi. Leroy Merlin ha revolucionado la experiencia de recibir visitas con su última innovación ¡Prepárate para darle la bienvenida al futuro de la seguridad en tu hogar!: Imagina poder ver quién llama a tu puerta sin moverte, desde la comodidad de tu dispositivo móvil.
En este post, exploraremos todas las características fascinantes de esta avanzada mirilla, brindándote una visión exclusiva de cómo esta tecnología inteligente está transformando la forma en que protegemos nuestro hogar. ¡No te pierdas la oportunidad de descubrir el futuro hoy mismo!
Leroy Merlin tiene la mirilla inteligente para tu hogar
La era de la seguridad inteligente ha llegado, y Leroy Merlin se posiciona a la vanguardia con su amplia gama de accesorios que hacen del resguardo del hogar una tarea fácil y asequible. En este contexto, destaca la mirilla digital con conectividad wifi, un verdadero avance en la forma en que enfrentamos la seguridad en nuestros hogares.
Imagínate la posibilidad de ver quién llama a tu puerta desde la distancia, hablarle directamente a través de tu dispositivo móvil y, lo más sorprendente, integrar esta innovadora mirilla con tu asistente virtual favorito, como Alexa.
¿Quién inventó la mirilla digital de Leroy Merlín?
EZVIZ, la marca detrás de este ingenioso dispositivo, ha logrado un equilibrio perfecto entre funcionalidad y precio, con un costo inferior a los 130 euros, convirtiéndolo en una elección accesible para aquellos que buscan fortalecer la seguridad de su hogar.
En el extenso catálogo de Leroy Merlin, este producto se erige como un líder de ventas, conquistando no solo la confianza de los residentes de Jerez, sino también la de diversas ciudades de España, sin embargo, la oferta no se detiene ahí.
Tienen toda clase de artículos para tu seguridad
Desde cerraduras eléctricas con mando a distancia hasta cámaras de seguridad de última generación, Leroy Merlin te proporciona todas las herramientas esenciales para convertir tu hogar en un bastión de protección, donde la tranquilidad reina sin temor. Así que, ¿por qué conformarse con la seguridad convencional cuando el futuro está a solo un paso? Descubre cómo puedes blindar tu hogar de manera inteligente y asequible en Leroy Merlin.
Mirilla digital EZVIZ de Leroy Merlin
Sumérgete en la revolución de la seguridad para tu hogar con la mirilla digital EZVIZ de Leroy Merlin. Este dispositivo, moderno y elegante, ha sido meticulosamente diseñado para adaptarse a puertas con un grosor máximo de 35 mm, proporcionando no solo protección sino también una visión clara de lo que sucede en tu entrada.
Compuesto por dos dispositivos esenciales, la cámara y el pulsador, la mirilla digital EZVIZ cuenta con dimensiones de 11,5 cm de ancho por 8,5 cm de altura, asegurando una integración discreta y estilizada en tu puerta.
Con una experiencia visual alucinante
La experiencia visual que ofrece esta mirilla es excepcional, con imágenes nítidas gracias a su pantalla LCD de 4,3 pulgadas y una resolución de 800 x 480 píxeles. Pero la funcionalidad va más allá: podrás comunicarte con tus visitantes a distancia mediante el intercomunicador incorporado, todo alimentado por una eficiente batería.
La versatilidad de este dispositivo es asombrosa. Con un sensor de presencia, sistema de visión nocturna y la capacidad de conectarse a Wi-Fi, la mirilla digital EZVIZ se adapta a tus necesidades de seguridad modernas. Además, no te preocupes por la oscuridad, ya que su sistema de visión nocturna te brinda tranquilidad las 24 horas del día.
Usando la conectividad inteligente
La conectividad inteligente es un punto fuerte de este dispositivo, ya que se puede integrar sin problemas con asistentes virtuales como Alexa y Google Assistant, permitiéndote controlar y monitorear tu entrada de manera conveniente y eficiente.
Para aquellos preocupados por la privacidad y el almacenamiento, la mirilla digital EZVIZ ofrece una solución con su ranura para tarjetas de memoria, compatible con sistemas operativos iOS, Android y Windows.
Un producto que puedes adquirir con confianza y a precio de ganga
Además, la confianza está respaldada por una garantía sólida de 3 años, asegurando que tu inversión esté protegida a largo plazo. Todo esto a un precio accesible de 15,99 €, convirtiendo a la mirilla digital EZVIZ de Leroy Merlin en una opción atractiva y asequible para elevar la seguridad de tu hogar a un nuevo nivel de inteligencia y eficiencia.
No dejes pasar la oportunidad de transformar tu puerta en un punto de acceso seguro y tecnológico con esta innovadora mirilla digital.
Mirilla digital AYR MOD 754 con pantalla 4″ latonado
Descubre la innovación en seguridad con la mirilla digital AYR MOD 754, una opción excepcional que combina elegancia y funcionalidad para brindarte una experiencia única en la vigilancia de tu hogar.
Esta mirilla digital, fabricada por la reconocida marca AYR, funciona con 4 pilas LR44, asegurando una gestión energética eficiente y sin complicaciones. Su manejo sencillo se traduce en una instalación rápida, con un diámetro de perforación de 14 mm, perfecta para puertas con grosores que oscilan entre 38 mm y 110 mm.
También con una calidad de imagen excepcional
La calidad de imagen es impresionante, gracias a su resolución de 320 x 240 píxeles, que garantiza una visión clara y detallada incluso en zonas oscuras. La pantalla táctil de 4 pulgadas no solo te permite visualizar a las personas con nitidez, sino que también actúa como un práctico panel de control, simplificando aún más tu experiencia.
La durabilidad y resistencia son sellos distintivos de la mirilla AYR MOD 754, elaborada en latón de alta resistencia que no solo añade un toque de elegancia, sino que también asegura una larga vida útil. Con dimensiones de 2 cm de ancho por 13,9 cm de alto, se integra perfectamente en tu puerta sin comprometer su estética.
Además, viene con garantía
La versatilidad no se queda atrás, ya que esta mirilla digital viene respaldada por 3 años de garantía, proporcionando tranquilidad y confianza en tu inversión. Todo esto por un precio accesible de 84,99 €, haciendo de la AYR MOD 754 una opción atractiva para quienes buscan calidad, estilo y tecnología en un solo dispositivo. No dejes pasar la oportunidad de elevar la seguridad de tu hogar con esta mirilla digital que combina lo mejor en diseño y rendimiento.
Cerradura eléctrica REMOCK LOCKEY RLP PRO con mando a distancia
Explora la última frontera en seguridad residencial con la cerradura eléctrica REMOCK LOCKEY RLP PRO, una joya de acero que redefine la protección de tu hogar de manera inteligente y sin complicaciones.
Esta cerradura eléctrica ofrece un acceso sin llave, eliminando la necesidad de tradicionales métodos de apertura. En cambio, se desbloquea con una clave que puedes ingresar de manera conveniente mediante un mando a distancia o una aplicación para smartphones y dispositivos electrónicos inteligentes. La comodidad está en tus manos, literalmente.
Depende de unas pilas AA
Funcionando con 2 pilas AA incluidas en la compra, la cerradura REMOCK LOCKEY RLP PRO no solo asegura una apertura sin esfuerzo, sino que también incluye todo el material de instalación necesario: tornillos, cilindro y llave Allen. Para reforzar su instalación, cuenta con un adhesivo posterior, asegurando una fijación robusta.
Con unas dimensiones de 2,6 cm de ancho por 8 cm de alto, esta cerradura se integra de manera discreta en cualquier puerta, ofreciendo una solución de seguridad efectiva sin comprometer el diseño.
Muchas más innovaciones en Leroy Merlin
La innovación no se detiene aquí. La cerradura incorpora una luz indicadora que parpadea para señalar el nivel de carga, manteniéndote informado sobre el estado del dispositivo en todo momento. Su elegante color blanco añade un toque moderno y limpio a tu entrada.
Esta cerradura eléctrica de vanguardia tiene un precio de 177,00 €, un valor que refleja no solo su avanzada tecnología sino también la tranquilidad y conveniencia que aporta a tu vida cotidiana. No te pierdas la oportunidad de elevar la seguridad de tu hogar con la cerradura REMOCK LOCKEY RLP PRO, donde la protección se encuentra a solo un clic o un toque de distancia.
Kit de 4 cámaras HD con Infrarrojos
Descubre la tranquilidad en tiempo real con nuestro Kit de 4 cámaras HD con infrarrojos, un sistema de seguridad avanzado que lleva la protección de tu hogar, negocio u oficina a un nivel superior.
Estas cámaras digitales no solo son versátiles, sino que también están diseñadas para resistir las inclemencias del tiempo, gracias a su sistema de protección IP66 que enfrenta sin problemas las variaciones de temperatura y la humedad. Ya sea en el interior o en el exterior de tu propiedad, estas cámaras brindan una vigilancia robusta y confiable.
Puedes revisar desde cualquier sitio
La verdadera innovación radica en la capacidad de supervisar tu espacio desde cualquier lugar. Con una aplicación fácil de instalar en tu smartphone o cualquier otro dispositivo compatible con sistemas operativos Android e iOS, puedes ejercer un control total sobre tu seguridad. Imagina tener la capacidad de monitorear tu propiedad con solo unos toques en tu dispositivo.
Este kit no escatima en características esenciales. Equipado con un sensor de movimiento, grabación en calidad HD e infrarrojos para las horas nocturnas o espacios oscuros, garantiza una vigilancia completa en cualquier condición. Además, las notificaciones instantáneas a través de la aplicación o correo electrónico mantienen informado en tiempo real sobre cualquier actividad sospechosa.
Se instala fácilmente
La instalación es un juego de niños, ya que se conectan fácilmente a Wi-Fi y ofrecen la flexibilidad de 8 canales de vigilancia controlada, proporcionándote una cobertura completa de tu propiedad.
Exclusivo en la tienda online, este Kit de 4 cámaras HD con infrarrojos está ahora disponible por solo 239,90 €, un precio rebajado desde los 279,90 €. No pierdas la oportunidad de fortalecer tu seguridad con esta oferta única y lleva la protección de tu espacio a un nuevo estándar. ¡Actúa ahora y disfruta de la tranquilidad que te mereces!
El snowbording es una de las modalidades favoritas para practicar deportes durante el invierno. Tanto adultos como niños, encuentran en esta disciplinas la mejor alternativa para escapar de la rutina diaria e ir un rato a las montañas a disfrutar de la nieve y de las salidas con la familia o los amigos. Aun así es necesario conocer los movimientos básicos y las herramientas necesarias para evitar inconvenientes durante su práctica. Es por esto que empresas como Sierra Nevada Adventure & Ski, han diseñado programas de formación de snowboard para niños dentro de sus clases de snowboardcon los que esperan que los más pequeños adquieran los conocimientos prácticos y teóricos necesarios para la práctica de este deporte durante la temporada de invierno que se avecina.
Edades apropiadas para la práctica de snowboarding
Aunque no existe una regla particular para comenzar con clases de snowboard para niños, se recomienda que los infantes tengan un desarrollo físico mínimo que les permita mantenerse en pie sobre una tabla de snowboard y controlar su desplazamiento. Dependiendo de la edad y el nivel de práctica, se clasifica a los estudiantes en pequeños subgrupos, con el objetivo de que cada niño reciba una instrucción adaptada a sus condiciones y capacidades. Algunos expertos reconocen que los niños de 7 u 8 años tienen una probabilidad más alta de aprender snowboard de competición que un adulto que supera los 20 años. Esto se debe a que su cuerpo y su mente todavía se encuentran en formación, lo que les permite encontrar más facilmente las herramientas prácticas para fortalecer su desempeño, siempre y cuando adquieran un hábito de compromiso que les permita mejorar su rendimiento con el tiempo.
Es importante que durante las clases de snowboard para niños, se tengan en cuenta otra serie de factores que no solamente tienen que ver con el nivel de experiencia, los equipos de práctica y la disposición de los alumnos. Durante las clases, se deben trabajar aspectos como el manejo de la frustración, ya que la curva de aprendizaje de este deporte tiende a ser bastante amplia, lo que implica resultados escalonados que se van a ver a medida que el estudiante se exponga a la tabla y se deslice por las pendientes.
Clases con profesores especializados
Sierra Nevada Adventure & Ski cuenta con profesores especializados en la enseñanza de deportes para niños, quienes se encargan de guiar al estudiante en el desarrollo de la práctica, teniendo en cuenta sus capacidades y conocimientos previos. Además, esta compañía ofrece sesiones de aprendizaje personalizado, en la que los interesados pueden contratar a un profesor exclusivo para sus hijos, de tal manera que puedan enfocarse de manera más cercana en las necesidades y objetivos de los niños. Con este servicio, Sierra Nevada Adventure & Ski espera que las personas aprovechen la llegada del invierno e inscriban a sus hijos en clases de snowboard para niños, lideradas por profesionales en el área. Además, pueden disfrutar de grandes descuentos en la compra y reserva de forfait para Sierra Nevada.
Según recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y de UNICEF, la leche materna debe ser el alimento exclusivo de los bebés al menos durante los primeros 6 meses, ya que se trata de un alimento completo que les proporciona los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo. De hecho, los beneficios de la lactancia materna exclusiva son múltiples. Sin embargo, este proceso puede resultar difícil para las madres en varios aspectos, razón por la cual es fundamental contar con un asesoramiento especializado como el que ofrece Tania Mesa – Nutrienfermera de Familia que proporciona apoyo para una lactancia adecuada, deseada, sin dolor y sin otras complicaciones que pueden aparecer si no se tiene la información adecuada.
¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna?
Con más de 300 nutrientes y las cantidades óptimas de grasas, azúcares, agua, proteínas y vitaminas, sin olvidar que tiene numerosos componentes bioactivos como hormonas, factores de crecimiento, enzimas, células vivas y anticuerpos que se transfieren de la madre al bebé y que ayudará a que este no enferme y que crezca y se desarrolle de forma saludable, la leche materna es un alimento ideal tanto para los recién nacidos como para los niños de 2 años o más. En este sentido, los expertos recomiendan que las madres amamanten a sus bebés, mínimo hasta los 6 meses, evitando cualquier otro líquido o comida.
De este modo, entre los principales beneficios de la lactancia materna, es posible mencionar la disminución del riesgo de enfermedades prevalentes de la infancia, como las alergias, la neumonía, el asma y la diarrea. Asimismo, la leche materna es de fácil digestión y permite una hidratación óptima, además de favorecer al desarrollo emocional e intelectual de los más pequeños.
Al mismo tiempo, los beneficios de la lactancia materna también se manifiestan en las madres, puesto que ayuda a crear un vínculo afectivo con sus hijos y a una rápida recuperación después del parto, entre muchas otras ventajas.
Lograr una lactancia deseada y sin complicaciones, de la mano de Tania Mesa
Si bien los beneficios de la lactancia materna son diversos, muchas mujeres atraviesan este proceso sin poder disfrutarlo, ya sea por sufrir grietas en los pezones o por estar preocupadas porque el bebé se atraganta, pierde peso o no se engancha al pecho. Ante estos casos, la enfermera y nutricionista materno infantil Tania Mesa especializada en lactancia materna y anquiloglosia ofrece un acompañamiento personalizado basado en información y evidencia científica, a través del cual las madres podrán llevar adelante una lactancia adecuada y sin traumas.
En este contexto, esta especialista ofrece asesorías online y a domicilio, en las cuales se tratan diferentes cuestiones, entre las que se encuentran el bajo peso ponderal, los brotes de crecimiento, el agarre y las posturas correctas y, la lactancia en diferido, mixta o artificial; así como la creación de un banco de leche, destete respetuoso y muchos otros temas más como revisión de la boca del bebé para diagnosticar una anquiloglosia (frenillo corto o restrictivo).
Con más de 16 años de experiencia ayudando a mujeres antes y después del embarazo, Tania Mesa se ha convertido en una referente para quienes buscan la mejor manera de cuidar y alimentar a sus hijos.
Al pasar de la secundaria a la universidad los temarios de las materias suelen crecer en volumen y complejidad. Lo mismo sucede a la hora de preparar oposiciones para distintos cargos.
En estos casos, es posible recurrir a técnicas de estudio para aprovechar el tiempo de una manera más eficiente y conseguir mejores resultados. En la siguiente entrevista, el especialista Joan López, director de la academia de técnicas de estudio de alto rendimiento Potencia Tu Estudio explica cuáles son los beneficios de estos programas. En líneas generales, aplicando Joan López técnicas de estudio es posible mejorar la concentración, la organización, la comprensión y la memorización tanto a corto como a largo plazo.
Potencia Tu Estudio es una academia de técnicas de estudio de alto rendimiento. ¿Cómo se pueden definir estas técnicas y qué resultados permiten conseguir?
Por definición, una técnica es cualquier estrategia, herramienta o proceso que te permite mejorar la calidad y optimizar mejor el tiempo. Es decir, una técnica de estudio tiene como objetivo que puedas aumentar la calidad en alguna de las fases del estudio y, también, mejorar la eficiencia y el tiempo que conlleva esa tarea o estudio.
A partir de aquí, hay muchísimas técnicas que pueden cumplir ese objetivo y dependiendo de cómo las utilices puedes lograr unos objetivos u otros. Hay alumnos que pasan de leer 200 palabras por minuto a leer con comprensión hasta 1.000 palabras por minuto, multiplicando por 5 su eficacia. Hay personas que, tras aplicar técnicas en cuánto a concentración y enfoque, logran estudiar de forma centrada durante varias horas. Se puede llegar a memorizar con más rapidez y a largo plazo, que es clave para unas oposiciones o exámenes finales de gran temario.
¿Qué estudiantes se pueden beneficiar del aprendizaje de estas técnicas?
La realidad es que todo el mundo que estudia podría utilizarlas y obtener beneficios. Ahora bien, es cierto que cuando estamos estudiando algo más sencillo, al ser aún adolescentes, no es tan necesario. Es útil, pero no necesario.
Sin embargo, cuando entras en la universidad cambia totalmente la extensión del temario y empieza a ser necesario aprovechar técnicas de estudio que te permitan acelerar el proceso de estudio y que aportan más fiabilidad. Y si estás opositando, aún más importante.
Eres el fundador de esta academia y has tenido una trayectoria muy intensa tanto en el mundo académico como en lo laboral. ¿Has usado las técnicas que ahora enseñas? ¿Las has descubierto o las has creado tú mismo?
Por supuesto. Yo mismo me di cuenta de que no podía seguir estudiando de la misma forma cuando entré a la carrera de Derecho. Y a raíz de esa situación, empecé a aprender técnicas de estudio en libros y formaciones para aplicarlas a mi temario. En mi primer examen aplicando técnicas de estudio, y no estudiando como un loro sin entender bien, logré mi primera matrícula de honor. Lo recuerdo perfectamente.
Luego, tras estos 9 años de dedicación a la enseñanza de técnicas de estudio hemos ido creando nuevas técnicas para dar más herramientas y posibilidades a nuestros alumnos. Al final, no todas las técnicas son para todo el mundo o se deben aplicar al 100% de la misma forma en todos los casos. Por ello es importante dar siempre diferentes opciones y estrategias para que cada persona termine llevando a la práctica la que más le favorece.
¿En qué consiste el concepto de timeblocking y cómo se aplica a la hora de estudiar?
El timeblocking es una técnica de gestión del tiempo, que tiene como objetivo aumentar tu productividad y rendimiento. Es una de las primeras cosas que enseño en algunas clases gratis que hago durante el año.
Consiste en crear un horario semanal con todas las horas que hay. Entonces, solamente hay que establecer qué actividad o qué tarea vas a realizar en cada hora. La clave no está solamente en apuntar la tarea, sino en delimitarla y establecer objetivos concretos.
Por ejemplo, no es lo mismo poner el nombre del tema que “memorizar 7 carillas de este tema”. Más precisión, más claridad. Y a más claridad, más probabilidad de ejecutar y cumplir.
¿Cuáles son los errores más comunes que comete un alumno al estudiar? ¿Hay muchas personas que no saben cómo estudiar?
Podríamos agrupar los errores más comunes en 3 fases del estudio. Y antes permíteme decirte que es normal cometerlos, ya que si nos paramos a pensar nunca nos han enseñado cómo estudiar.
Te hago esta pregunta: ¿cuándo te enseñaron a leer por primera vez? ¿Cuándo te enseñaron a leer por última vez?
Probablemente, todo sea hace muchos años y no se ha seguido mejorando, aprendiendo, optimizando la forma de lectura, a pesar de tener cada año más temario y más material a estudiar.
Por ello, el primer error siempre se encuentra en la organización. La mayoría de personas no dedica tiempo a organizarse a fondo y, por lo tanto, no sabe exactamente qué debe hacer cada día para llegar perfectamente preparado al momento del examen.
El segundo gran error es invertir mucho tiempo en resumir. Por lo general, cuando uno hace un resumen típico, invierte mucho tiempo y mientras lo hace no está estudiando. Es decir, no es nada eficiente. Sin embargo, la mayoría de estudiantes lo hemos hecho y muchos siguen haciéndolo.
El tercer error trata de la memorización. Hay una gran diferencia entre aprender de memoria y utilizar la memoria. Cuando aprendes de memoria, estás forzando, estás repitiendo cada palabra, estás trabajando como un loro. Cuando utilizas la memoria, estás asociando la información, estás comprendiendo, estás repasado solamente cuándo es necesario, ni más ni menos.
¿Hay una manera única de estudiar bien? ¿O esto depende de cada caso?
Hay unas pautas y un paso a paso que te permite estudiar bien y con calidad. Y luego, dentro de cada paso, puedes ir matizando y personalizando para acabar de apuntalar todo.
Te pongo un ejemplo: una pauta para estudiar bien es estudiar de forma activa. Más activo es mi método de estudio y el paso a paso que sigo, más concentración y retención tendré. Ahora bien, cada persona puede después decidir qué técnica utilizar o cuáles estrategias seguir para estudiar de forma activa.
¿Nos podrías comentar algunos consejos básicos para alguien que desea optimizar sus horas de estudio?
Por supuesto. Lo primero para optimizar tus horas de estudio es dejar de intentar sacar más horas de estudio y empezar a hacer que aquellas horas que ya tienes ahora sean productivas y útiles. Y ya después miraremos si ampliar horario.
Una vez tienes el foco en aprovechar esas horas y no en rascar horas extras es importante que cumplas con 3 cosas. En primer lugar, hay que eliminar distracciones: nada de teléfono, nada de aparatos, nada de ruido. Máxima concentración.
Utiliza ciclos de estudio que combinen tiempo de estudio, tiempo de pausa y tiempo de repaso de aquello que has estudiado. Así reforzarás lo estudiado y se mantendrá mejor el recuerdo.
Anota cuántas carillas haces cada día y trata el día siguiente de subir un poco el nivel, sin perder calidad, como quien va al gimnasio e intenta cada día subir un poco más de peso con buena técnica.
Estas tres cosas, ya aplicadas hoy, te permitirán dar un salto más.
¿Es posible estudiar más rápido y comprender de mejor manera lo que se lee?
Sí. Pero son dos cosas diferentes. Lo primero que se debe mejorar no es la rapidez, sino la comprensión. De nada sirve avanzar muy rápido en tu tema si después dejas agujeros y no recuerdas bien las cosas.
Por ello, el primer punto es subir el nivel de comprensión para así saber, entender y memorizar lo que uno va leyendo y estudiando. Para ello, hay que ganar concentración, buena gestión en la organización para saber cuándo me interesa hacer una cosa u otra, leer con los cinco sentidos y no subrayar nada que antes no hayas podido asimilar.
Y una vez tengas la calidad y comprensión deseadas, podemos empezar a enfocarnos en la rapidez, en estudiar más rápido. Ya sea aprendiendo lectura dinámica, técnicas para memorizar más rápido, estrategias para sintetizar en vez de realizar resúmenes, etcétera.
Por último, a veces se habla de memorizar y comprender como procesos opuestos y excluyentes. ¿Esto es así?
Para nada. Yo también lo creía y no sé en qué momento lo empecé a pensar, pero es justo lo contrario.
La primera técnica para memorizar es comprender realmente bien. De hecho, seguro que alguna vez has comprendido algo muy bien y, tras ese entendimiento, ya lo has interiorizado sin necesidad de llegar a memorizar o sin necesidad de machacar tanto. Y eso se debe a que el estudio es secuencial. A mayor calidad en comprensión, más facilidad tendrás en la memorización.
Luego, está claro que no todo se puede comprender. Hay textos con muchos detalles y ahí no queda otra que recurrir a técnicas de memorización que me ayuden a retener con seguridad y a largo plazo, pero la comprensión siempre va de la mano de la memorización.
Con el apoyo de la academia Potencia Tu Estudio es posible comenzar a aplicar nuevas técnicas de estudio para mejorar aspectos clave a la hora de preparar un examen. De este modo, un alumno puede hacer un uso más eficiente de su tiempo y conseguir mejores resultados.
Cotton Sugar Europe, un líder en la industria de los algodones de azúcar gourmet, está encantado de presentar su nueva y emocionante promoción, inspirada en la icónica historia de Willy Wonka. Esta oferta especial está diseñada para llevar la experiencia del algodón de azúcar a un nivel completamente nuevo y recompensar a sus apreciados clientes de una manera extraordinaria.
Ganar premios de ensueño con Cotton Sugar: descubrir lo que se puede ganar
¿Alguien ha soñado alguna vez en ganar premios fabulosos mientras disfruta de un delicioso algodón de azúcar? Con la promoción de Cotton Sugar Europe, estos sueños pueden hacerse realidad. Entre los emocionantes premios que ofrecen se encuentra una codiciada PlayStation 5, una consola que ha estado en la lista de deseos de muchos.
Pero eso no es todo, también regalan 10 cuadros personalizados de Indigo Regalos, que añadirán un toque de distinción al hogar. Y para los amantes de los dulces, han preparado 33 cubos llenos de golosinas de Petit Angels, que seguramente harán sonreír.
Y, por supuesto, también se regalan 50 de sus exquisitos algodones de azúcar Gourmet, elaborados por sus avanzadas máquinas robóticas. Estos algodones de azúcar vienen en una variedad de sabores tentadores, incluyendo fresa, caramelo, frambuesa azul y caramelo, garantizando una explosión de sabor en cada bocado.
Al alcance de todos: Cotton Sugar lleva la magia a toda España
Esta promoción estará disponible en todos los puntos de venta de Cotton Sugar Europe, lo que incluye algunos de los centros comerciales más prestigiosos y visitados de todo el país. Esto significa que, sin importar el lugar de España, se puede participar en esta mágica experiencia de Cotton Sugar Europe y tener la oportunidad de ganar grandes premios.
Participar y ganar: la guía para entrar en un mundo de oportunidades
El mecanismo de participación es sencillo. La magia se esconde en cada palo de algodón de azúcar. Los clientes pueden disfrutar de la dulzura y la diversión de Cotton Sugar Europe en cualquiera de sus puntos de venta y, con suerte, descubrir uno de los codiciados premios ocultos en su interior. Dejando que el azar decida, cada compra se convierte en una emocionante posibilidad de ganar, similar a la emoción de abrir un boleto dorado.
Una experiencia única: descubrir la emoción
Cotton Sugar Europe anima a todos a seguir sus redes sociales y estar atentos a sus ubicaciones en todo el país para obtener más detalles sobre esta emocionante promoción. La empresa tiene como objetivo brindar a sus clientes la oportunidad de ser parte de esta experiencia mágica y agradecerles por su continuo apoyo.
Con esta promoción inspirada en Willy Wonka, Cotton Sugar Europe no solo celebra el placer de sus deliciosos algodones de azúcar, sino que también comparte la emoción y la alegría que los dulces pueden aportar. Esta iniciativa busca atraer a participantes de todas partes de España, invitándolos a vivir la misma emocionante sensación que Charlie Bucket cuando encontró su boleto dorado.
Excelencia en innovación: la fusión de tecnología y tradición
En Cotton Sugar Europe están comprometidos con la innovación y la calidad excepcional. Los algodones de azúcar gourmet de la empresa, disponibles en sabores deliciosos como fresa, caramelo, frambuesa azul y caramelo, son un testimonio de esta dedicación. Hechos con el arte y la precisión de sus máquinas robóticas, cada algodón de azúcar representa la fusión perfecta de la tecnología avanzada con el placer tradicional de los dulces. Esta promoción es solo una muestra del compromiso de Cotton Sugar Europe con la diversión y la satisfacción del cliente, llevando la experiencia del algodón de azúcar a un nivel completamente nuevo.
Para obtener más información sobre la promoción y cómo participar, se debe visitar el sitio web de Cotton Sugar Europe o acercarse a uno de sus puntos de venta disponibles en diferentes partes de España. Cotton Sugar Europe se enorgullece de ofrecer momentos de alegría y emoción a través de su icónico algodón de azúcar, y esta promoción es solo una muestra de su compromiso con la diversión y la satisfacción del cliente.
SANDSIV destaca las claves para brindar una experiencia satisfactoria en el cliente de banca y servicios financieros, teniendo en cuenta la gran importancia que tienen para los ciudadanos sus finanzas personales
Valencia, noviembre. 23 — La industria financiera ha atravesado una evolución sin precedentes en los últimos años. Siendo históricamente un sector muy “tradicional”, ha tenido que adaptarse para satisfacer las demandas y expectativas de los clientes, sobre todo a partir de la digitalización. Los usuarios de servicios financieros ya no solo buscan transacciones y productos sólidos; ahora esperan una experiencia completa, personalizada y ágil en cada interacción con su entidad bancaria. En este nuevo escenario, las soluciones innovadoras para escuchar la Voz del Cliente (VoC), impulsadas por la Inteligencia Artificial (IA), han emergido como elementos clave para que la banca y los servicios financieros consigan comprender las necesidades reales de sus clientes.
Claves para la mejora de la Experiencia de Cliente en el sector bancario y financiero:
Tal como indica Alejandro Conejero, Gerente de Alianzas Estratégicas y Licitaciones en SANDSIV, hay 4 acciones imprescindibles para consolidar la relación entre el cliente y su entidad bancaria, garantizando una experiencia satisfactoria y basada en la confianza:
Personalizar la atención, cada cliente es único: Las herramientas de Voz del Cliente pueden recopilar gran cantidad de datos de interacciones anteriores, preferencias y comportamientos de cada uno de los clientes. La aplicación de la IA y el análisis de datos son imprescindibles para que los bancos comprendan realmente a sus clientes. “Las soluciones tecnológicas como la de sandsiv+ ofrecen una recopilación integral de feedback a través de diversos canales” ha indicado Alejandro. Esto permite entender mejor a cada perfil de cliente, identificar puntos críticos en su experiencia y personalizar los servicios financieros basándose en las necesidades de cada uno de ellos.
Ofrecer soluciones inmediatas y en tiempo real: En un mundo cada vez más rápido, el ciudadano ya no acepta las largas colas en su sucursal o las llamadas en espera interminables para resolver cualquier duda. Las soluciones de VoC pueden incluir chatbots con capacidades de aprendizaje automático y Procesamiento de Lenguaje Natural (PNL) para proporcionar respuestas rápidas y precisas. Además, los empleados aprovechan el potencial de estas herramientas utilizando sus dashboard adaptables, capaces de fusionar los insights captados con los datos internos de CRM. Tal como asegura Alejandro, “esto es esencial para empoderarlos y que sean capaces de tomar decisiones ágiles y eficaces por sí mismos ante cualquier inconveniente de su cliente”.
Atender al cliente en todos los canales disponibles: La implementación de soluciones de VoC en múltiples canales (como llamadas, chats en línea, redes sociales, etc.) asegura una experiencia coherente y sin fisuras. La capacidad de soluciones tecnológicas como la de sandsiv+ para integrarse en sistemas preexistentes es clave para captar y medir el feedback en múltiples puntos de contacto, en todos los canales, y a lo largo todo el customer journey.
Construir una relación de confianza y seguridad: Las herramientas de VoC contribuyen a reforzar la confianza en la banca al identificar patrones de comportamiento sobre posibles problemas y oportunidades de mejora. Esto supone un desafío para compañías que operan en varios países y que deben captar y analizar millones de datos. Como ejemplo, una compañía ´PayTech´ italiana, especializada en pagos digitales con tecnología omnicanal, con más de 2 millones de comercios y unos 21.000 millones de transacciones al año, se asoció con SANDSIV para automatizar y unificar todas las fuentes de datos estructurados y pudo enviar más de 4 millones de encuestas, centralizando todas las unidades organizativas de los canales business-to-business (B2B) y business-to-customer (B2C) en una sola plataforma, lo que les permitió analizar los datos de los clientes por sentimiento y tema y, por tanto, consiguió reforzar esa relación de confianza y engagement.
Así, la confianza y la estabilidad financiera son elementos cruciales para el ciudadano. La sensibilidad en temas económicos hace que la confianza sea un elemento crucial en la relación entre bancos y clientes. Para ellos, cualquier contratiempo o percance en esta área puede dejar una impresión muy negativa y afectar su lealtad. Por ello, soluciones innovadoras para escuchar la Voz del Cliente se destacan para abordar estos desafíos, crear una relación de confianza a largo plazo y ofrecer al cliente una experiencia realmente satisfactoria.
Acerca de SANDSIV
SANDSIV es un proveedor de software suizo ubicado en Technopark Zurich, el principal centro tecnológico de Suiza. En España, cuenta con sede en Valencia desde 2022, ubicación que responde a la visión global de la compañía para ampliar su presencia europea, posicionándose para dar un mayor soporte a los clientes actuales y futuros en el mercado español. SANDSIV, ha conseguido, por segundo año consecutivo, la Medalla de Oro en el informe más reciente de ´2023 Voice of the Customer (VoC) Software Data Quadrant report´, por parte de SoftwareReviews, que se encarga de recopilar y analizar las revisiones más detalladas sobre software empresarial de usuarios reales para brindar una visión detallada de los productos y proveedores. SANDSIV ha construido su reputación ofreciendo su solución empresarial de voz del cliente de última generación “sandsiv+” a equipos avanzados de CX en organizaciones líderes en toda EMEA y en sectores tan diversos como telecomunicaciones, servicios financieros, servicios públicos, comercio minorista y transporte.
Acerca de sandsiv+
sandsiv+ captura, analiza, integra, mejora y mide la experiencia del cliente. Presentada en 2014, la solución CX de próxima generación armoniza los datos de cualquier canal directo o indirecto y genera datos inferidos utilizando inteligencia artificial. Sus características analíticas se basan en tecnologías de inteligencia artificial avanzadas, incluido el procesamiento del lenguaje natural (PLN) y el aprendizaje automático profundo, lo que permite una producción cada vez menos supervisada de conocimientos procesables más rápidos y precisos, y permite a las organizaciones actuar con capacidad de respuesta y planificar de manera inteligente. La solución admite complejas integraciones, personalizaciones y configuraciones. CONTACTO: media@SANDSIV.com
Prepararse con anticipación para las vacaciones de invierno es el primer paso elemental para garantizar una experiencia enriquecedora y memorable. Cataluña, en especial Barcelona, es un destino inigualable durante las festividades de diciembre y Fin de Año, donde la fusión de una rica tradición cultural, una gastronomía exquisita y la deslumbrante decoración de luces crea una atmósfera mágica. Descubra Barcelona, una consultora especializada en turismo VIP, se presenta como la elección ideal para quienes buscan vivir la auténtica belleza de estas celebraciones.
Turismo familiar de lujo para el mes de diciembre
Durante el mes de diciembre, las festividades en Cataluña son más que eventos, ya que son experiencias que se viven con intensidad, marcadas por costumbres arraigadas y rituales que otorgan a esta temporada un carácter único. Con su rica tradición cultural, arquitectura impresionante y paisajes pintorescos, se transforman en un destino ideal para los amantes del invierno y de las celebraciones de esta temporada. Desde Barcelona hasta Girona, pasando por Tarragona y Vall de Núria, las ciudades catalanas se iluminan con decoraciones festivas, mercados navideños y eventos especiales que ofrecen una verdadera experiencia memorable.
Explorar nuevos destinos siempre es emocionante, pero la verdadera riqueza de un viaje radica en descubrir lo típico y tradicional de cada lugar. Más aún, cuando se trata de las celebraciones más importantes del año, como lo son la de Navidad y el Año Nuevo. A menudo, la sobreabundancia de información en la web y consejos de amigos puede llevar a la confusión, haciendo que los viajeros se pierdan en la maraña de opciones turísticas intensificadas durante estas fechas. Sin embargo, contar con el respaldo de Descubra Barcelona marca la diferencia, ya que proporcionan un apoyo local invaluable, para convertir cualquier viaje en unas vacaciones de turismo VIP.
Vacaciones de invierno con Descubra Barcelona
Para sumergirse plenamente en las experiencias navideñas de Cataluña y disfrutar de unas vacaciones de lujo este invierno, Descubra Barcelona resulta una elección perfecta. Como consultora en turismo VIP ofrece itinerarios exclusivos y personalizados que permiten a cada visitante vivir la auténtica belleza de Cataluña, recorriendo la decoración navideña, fusionada con las tradiciones y la exquisita oferta culinaria de la región.
Ya sea para Navidad o para Año Nuevo, Descubra Barcelona cuenta con propuestas únicas para ir de vacaciones en familia, amigos o pareja, ofreciendo recorridos a medida que abarcan Barcelona, Tarragona, Girona y Vall de Núria. Su servicio diferenciado y exclusivo, cuida cada detalle del viaje para que los visitantes se sientan tan cómodos como en casa y se diviertan a lo grande durante las celebraciones. Y es que mientras Descubra Barcelona se encarga de organizar con lujo y cuidado sus iniciativas de turismo VIP en Cataluña, los viajeros pueden relajarse y disfrutar de lo mejor de las festividades, viviendo momentos inolvidables en estas vacaciones de invierno.
El marido de la exonerada se quedó en paro y tuvieron que acudir a préstamos y créditos
Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una cancelación de deuda en Ourense (Galicia). Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de Primera Instancia nº3 de Ourense (Galicia) ha dictado el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en el caso de una mujer con una deuda de 38.554 euros a la que no podía hacer frente. VER SENTENCIA
Como explican los abogados de Repara tu Deuda, su caso es el siguiente: «su marido se quedó en el paro. A raíz de ello, tuvieron que solicitar préstamos y tarjetas ya que con un solo sueldo no llegaban a final de mes. Ahora ya pueden respirar de nuevo, libres de todas las deudas».
Según recuerdan desde Repara tu Deuda, «España aprobó la entrada en vigor de la Ley de Segunda Oportunidad en el año 2015. Se trata de una legislación con origen en Estados Unidos, país en el que lleva vigente más de 100 años. Aunque a ella se han acogido figuras como Walt Disney o Steve Jobs, lo cierto es que la mayor parte de quienes han acudido a ella son personas normales y corrientes que han sufrido algún tipo de contratiempo económico. El espíritu es el de ofrecerles una segunda oportunidad para que no vivan ahogados por pagos que no podrán asumir y eliminar el estigma por haber sufrido reveses económicos».
Repara tu Deudainició su actividad precisamente en septiembre de 2015, mismo año en el que se aprobó la Ley de Segunda Oportunidad. Desde entonces, ha podido ayudar a numerosas personas desesperadas que no pueden pagar sus deudas, a pesar de los intentos por hacerlo. El grado de especialización en la aplicación de esta herramienta ha llevado al despacho a convertirse en líder en este mercado al haber superado la cifra de 170 millones de euros exonerados a sus clientes.
El despacho de abogados cuenta con más de 20.000 clientes que, procedentes de todas las comunidades autónomas de España, han puesto su historia de sobreendeudamiento en sus manos para empezar de nuevo con más fuerza. La previsión es que esta cifra siga aumentando debido a que esta ley es cada vez más conocida, a la situación económica actual y a que muchos exonerados explican cuál ha sido su caso y el resultado de su proceso.
Esta legislación permite que tanto particulares como autónomos puedan quedar exonerados de sus deudas si cumplen una serie de requisitos. En resumen, basta con que el concursado no haya cometido delitos socioeconómicos en los diez últimos años, que el importe debido no supere los 5 millones de euros y que actúe en todo momento de buena fe.
El despacho también ofrece de forma alternativa la posibilidad de analizar los contratos firmados con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.
La fibromialgia, una condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, es una enfermedad compleja que conlleva una serie de peligros y consecuencias para quienes la sufren.
La enfermedad se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga persistente, trastornos del sueño y sensibilidad en áreas específicas del cuerpo. Aunque no se considera potencialmente mortal, los peligros de la fibromialgia y sus efectos pueden ser devastadores y perjudicar la calidad de vida.
En la actualidad, no existe una cura definitiva. Sin embargo, hay tratamientos que impactan positivamente en el bienestar general, como la terapia de andulación de iXalud.
¿Cuáles son las consecuencias de la fibromialgia?
Al ser una afección crónica y perjudicial, quienes sufren los peligros de la fibromialgia suelen estar expuestos a múltiples síntomas nocivos para la salud física y mental. Uno de los riesgos más inmediatos es el dolor crónico y generalizado que caracteriza a la enfermedad. Este dolor puede ser debilitante e interferir en las actividades diarias, debido a que conduce a sentir una fatiga constante. A su vez, la enfermedad genera problemas para conciliar el sueño, agravando aún más la fatiga y contribuyendo a un círculo vicioso de síntomas debilitantes.
El cansancio persistente de la fibromialgia suele tener como consecuencia la dificultad de llevar a cabo tareas cotidianas, por lo que afecta de manera directa la calidad de vida. Como resultado, muchas personas suelen desarrollar trastornos emocionales como la depresión y la ansiedad, al tiempo que sufren dificultades cognitivas que afectan la concentración y la memoria.
El conjunto de síntomas hace que los peligros de la fibromialgia impacten de manera general, ante las limitaciones en la actividad física y mental, que llevan al aislamiento social y a la dificultad de mantener un empleo, con costes económicos significativos relacionados con el tratamiento y la pérdida de productividad laboral.
Tratamiento con andulación para la fibromialgia
Los riesgos y consecuencias hacen que la fibromialgia sea una enfermedad que afecta de manera profunda la vida de quienes la sufren, y resaltan la importancia de una gestión adecuada de la enfermedad, con terapias efectivas que ayuden a aliviar sus síntomas.
iXalud, una institución comprometida con la atención de pacientes con fibromialgia, ha desarrollado una metodología de tratamiento para la fibromialgia a través de la andulación. Mediante vibraciones mecánicas y calor por infrarrojos, esta terapia contribuye a la relajación muscular y la mejora de la circulación sanguínea, que ayudan a reducir el dolor y mantener una mejor calidad de vida.
Para eso, iXalud utiliza su dispositivo sanitario certificado, ANDUMEDIC 3 Home, registrado en la AEMPS (Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios) como un producto sanitario de clase 2a.
La terapia de andulación que ofrece iXalud se ha diseñado especialmente para la aplicación terapéutica y cuenta con respaldo científico que avala sus resultados a la hora de aliviar los síntomas de la fibromialgia.
El servicio de consulta gratuita con los profesionales de iXalud desde la comodidad del hogar puede ser el primer paso prometedor hacia una vida más saludable y con menos dolor.
El proceso de selección de personal puede resultar complejo para cualquier tipo de empresa, especialmente cuando el objetivo está centrado en encontrar un perfil que coincida con la misión, la visión y los valores estipulados previamente.
En la actualidad, las compañías tienen a disposición programas de reclutamiento que funcionan con inteligencia artificial, lo cual representa una verdadera novedad para el sistema.
No obstante, los especialistas en el área sostienen la importancia de contratar los servicios de una consultoría de recursos humanos, sobre todo por la experiencia y capacidad de los profesionales que la integran. En este punto, una firma destacada es Antal, la cual está enfocada en la búsqueda y selección de perfiles cualificados de mandos medios y altos en diferentes sectores.
Expertos en captación de talentos
La etapa de cubrir una vacante para un determinado puesto laboral en una compañía requiere varias partes, donde no solo importa la formación de los postulantes, sino también el estilo de vida y los valores que pregonan.
A pesar de la complejidad mencionada, cada vez existen más software de selección de personal que posibilitan la automatización de diversas etapas del procedimiento mediante la inteligencia artificial.
Sin embargo, ese sistema no contempla algunas cuestiones básicas como la adecuación de la persona a la cultura global, la ética o la misión de una compañía en la sociedad. Estas son algunas de las cuestiones que potencian las tareas de los reclutadores, que utilizan las entrevistas para valorar las habilidades y comportamientos de las personas a fin de tomar decisiones acertadas con el paso del tiempo.
Una solución de reclutamiento global
La solidez de Antal en el ámbito de los recursos humanos no solo está dada por el éxito en las instancias de reclutamiento, sino también por la gran presencia a nivel mundial, con más de 130 oficinas físicas en más de 35 países.
Cabe destacar que las soluciones que ofrece la empresa al mercado son integrales, ya que abarca vacantes permanentes y servicios de RPO.
Actualmente, Antal brinda un espacio exclusivo para candidatos que buscan el éxito en el ámbito profesional. El desafío principal está en ofrecer orientación a las personas respecto de qué tipo de compañías resultan convenientes, donde podrían destacar con sus habilidades y en qué áreas podrían aportar un verdadero valor diferencial.
Por otra parte, los clientes también cuentan con un segmento específico en el que pueden encontrar el talento indicado para ocupar un determinado sector de la empresa y potenciar la rentabilidad a corto y mediano plazo.
Con un enfoque en el reclutamiento permanente, búsqueda de ejecutivos, consultoría PRO, contratación por contrato y diversas soluciones a medida de los requerimientos, Antal se posiciona como una consultoría de recursos humanos de alta calidad y confianza en el mercado.
Hoy en día, el medioambiente ha cobrado mucha importancia, y el mercado de productos e iniciativas ecoamigables muestra un constante crecimiento. Este fenómeno responde a la existencia de una mayor consciencia sobre el valor y los grandes beneficios del tratamiento de los residuos sólidos urbanos.
Con esta realidad como contexto, la empresa Lealtad Verde ha puesto a disposición sus máquinas biorecicladoras. Son equipos con los que las empresas e instituciones pueden contribuir a contrarrestar los efectos del cambio climático. Constituyen una solución en pro de la integración entre organizaciones y sociedad para neutralizar la huella de carbono.
Máquinas para un mercado de productos que genera muchos residuos sólidos
A pesar de los esfuerzos que han ido llevando a cabo empresas e instituciones públicas para minimizar el impacto de los desechos sólidos, este sigue siendo altísimo. Un ejemplo es la economía española que, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), genera unas 137.800.000 de toneladas al año. En América, otro país con cifras altas en este indicador es México, con sus 44.600.000 toneladas en residuos urbanos por año.
Afortunadamente, en ambos casos como en buena parte del mundo, las tasas de reciclaje han estado creciendo de forma sostenida en los últimos años. Según la firma Lealtad Verde, es consecuencia de una mayor preocupación colectiva por el medioambiente y de los incentivos gubernamentales. Otro factor coadyuvante es la disposición de soluciones prácticas y accesibles para el reciclaje de residuos.
La empresa Lealtad Verde define a sus máquinas biorecicladoras como un sistema de depósito, devolución, y retorno (SDDR). Cuentan con una tecnología con la que se pueden hacer más eficientes los procesos de separación, clasificación, monetización y retorno de residuos. Estos equipos poseen además la capacidad de ofrecer otros servicios con valor tecnológico añadido para impulsar a la economía circular.
Características inmejorables de los SDDR
Lealtad Verde es una compañía enfocada en el desarrollo de modelos de gestión de residuos sólidos urbanos mediante la llamada economía circular. Por ello, sus soluciones promueven la creación de negocios con los que todos los actores de la sociedad puedan aprovechar los beneficios del posconsumo responsable. La firma se ha consolidado como un referente y actualmente tiene presencia en España y México.
Sobre sus equipos de SDDR explican que tienen características muy ventajosas para la correcta disposición final de residuos. Su tamaño es similar a los de las dispensadoras de productos, lo que las hace adecuadas para diversos espacios urbanos. También tienen pantallas frontales y laterales que las hace fáciles de manejar y eficientes sistemas de recepción, compactación y separación.
Cuentan con tecnología que identifica a los envases desechados por código de barras, su peso, forma y tipo de material. Poseen sensores de llenado y la capacidad de integrarse a programas de incentivos o donaciones vía API y conectarse con aplicaciones móviles. Junto a otras importantes ventajas, las máquinas de Lealtad Verde son la respuesta para los desafíos actuales contra el cambio climático.
Según fuentes del sector inmobiliario, para finales de septiembre de 2023, la compraventa de viviendas se ubicó en más de 48 mil transacciones, demostrando que este sector económico no ha experimentado caídas destacadas en los últimos meses.
Bafre Gestión y Servicios Inmobiliarios es una empresa con 10 años de experiencia en el sector inmobiliario y de bienes raíces, gestionando ventas y alquileres de inmuebles tanto de segunda mano como de obra nueva. Además, gracias a su completo y profesional equipo, la empresa se encarga de asesorar al cliente de la mejor manera posible en su proceso de compra, venta o alquiler de propiedad.
En esta entrevista, hablan sobre la situación actual del mercado y ofrecen algunos consejos para los interesados en realizar transacciones inmobiliarias.
¿Cuáles son las principales funciones que lleváis a cabo como agencia inmobiliaria?
Bafre Gestión y Servicios Inmobiliarios es una empresa especializada en el sector inmobiliario y bienes raíces con experiencia en el sector desde 2004.
Somos una inmobiliaria con red propia de oficinas que actualmente opera en la Comunidad de Madrid. Nos encontramos en expansión constante. Gestionamos venta y alquiler de inmuebles de segunda mano y comercializamos obra nueva.
¿Qué diferencia a Bafre del resto de inmobiliarias? ¿Es complicado hacerse un hueco en un mercado tan competitivo como es Madrid?
Además de contar con nuestro propio departamento financiero, jurídico y posventa, lo hacemos también con un grupo de profesionales con una amplia experiencia en el sector. También tenemos un valor añadido que nos diferencia del resto de las inmobiliarias: nuestro departamento de inversiones inmobiliarias, especializado en Visa Oro para inversores.
La alta demanda de pisos para compra y alquiler, junto a la necesidad de profesionales que conozcan el sector, hace que Bafre pueda hacerse un hueco en el sector inmobiliario. Además, es importante resaltar que Madrid es uno de los mercados más atractivos de nuestro país, dado que no solo es la capital de España, sino que, junto con Barcelona, Valencia y Bilbao, Madrid es una de las ciudades más cotizadas del mundo, según el ranking World Best Cities.
Nosotros llevamos desde 2004 dedicándonos a ello, pasando diversas crisis económicas que han afectado al inmobiliario, pero que a la vez nos han dado la oportunidad de seguir creciendo y aportando ideas a un mercado cada vez más amplio y diverso en la capital.
¿Cuál es el estado del mercado de inmuebles de segunda mano?
En el sector residencial, hay que destacar dos comportamientos diferenciados según el tipo de vivienda: en la obra nueva, los precios continúan aumentando sin que se haya observado ningún ajuste hasta el momento, mientras que, en la vivienda usada, hay una dinámica algo inferior, pero aún se mantiene cierta actividad. Sin embargo, el mercado inmobiliario en la ciudad de Madrid continúa con el dinamismo que se observó el año pasado.
La compraventa de viviendas se situó en 48.196 transacciones en septiembre de 2023. Por lo que cada vez está más claro que las transacciones de viviendas todavía no registran caídas destacadas de los precios de las casas en medio de este entorno de incertidumbre.
Analizando el mercado, podemos afirmar que se observa un traslado de la demanda hacia viviendas de segunda mano con poca antigüedad, lo que a su vez ha provocado una disminución en la oferta de viviendas usadas.
Además, Madrid sigue en el candelero inversor. La capital española ocupa el tercer lugar en el ranking de ciudades europeas con mayores perspectivas de inversión inmobiliaria en los próximos meses, según el último informe Tendencias Inmobiliarias Emergentes en Europa de PwC y Urban Land Institute (ULI).
¿Recomendáis vender un inmueble a la agencia inmobiliaria o vender con ayuda de ella?
Nuestra respuesta es fácil: nos adaptamos a las necesidades del vendedor. Desde Bafre contamos con varios métodos de venta de un inmueble, por un lado, el Grupo Bafre ha lanzado una propuesta de venta rápida a sus clientes, se llama Bafrenow y consiste en contactar con la inmobiliaria o usar su herramienta de valoración gratuita, y en menos de 48 horas un asesor de Bafre visitará su inmueble para realizar una valoración, recibiendo una propuesta hecha a medida y, si el cliente acepta, en 7 días se formalizará la compraventa ante notario y el vendedor recibirá su dinero.
Asimismo, seguimos teniendo el sistema tradicional de inmobiliaria para quienes prefieren esperar un tiempo y comercializar su vivienda siguiendo todos los pasos con nosotros. Desde Bafre realizamos una valoración gratuita del inmueble, revisamos que esté correcta toda la documentación, ofreciendo nuestra asesoría legal y fiscal gratuita. Fijamos un precio de salida y, gracias a nuestros servicios, como CRM propio con base de datos de compradores, Departamento de Marketing y la gestión de visitas con nuestros profesionales del sector, pueden vender su vivienda en una media de 20 días.
¿Qué factores influyen más, actualmente, en el precio de un inmueble?
Es muy importante poner un valor adecuado a cada inmueble. Cuanto más cerca se esté del valor real de la casa que dicta el mercado, más interés tendrán los compradores en la casa, y, por tanto, más cerca estarán de venderla. Las estadísticas dicen que las casas que se venden más rápido son aquellas con un precio real.
Los factores que influyen en la valoración de un inmueble son, entre otros: ubicación, servicios próximos (parques y zonas verdes, colegios, médicos, supermercados, ocio, comercios…), oferta y demanda de la zona, superficie (m² y distribución), calidad de los materiales de construcción, situación del inmueble dentro del edificio, antigüedad del inmueble y rehabilitaciones y calidad del interior.
¿Qué recomendaciones daríais para llevar a cabo un proceso de venta o alquiler de inmueble sin inconvenientes?
El sector inmobiliario tiene características propias que requieren de un proceso de venta diferente al del resto de los sectores. Alguien que quiere comprar o alquilar una casa no pasa por las mismas fases que aquel que desea adquirir otros productos. El proceso de compra o alquiler de un inmueble es más analítico y estructurado.
Por lo tanto, estructurar detalladamente cuál es el proceso de venta de un inmueble, desde que se capta hasta que se firma la compraventa ante notario o se formaliza un contrato de alquiler, es un ejercicio fundamental para el que preparamos a nuestros asesores desde que entran en nuestra empresa.
Este ejercicio ha demostrado ser muy eficaz para que el agente adquiera una visión en conjunto de lo que necesita hacer para dar salida al inmueble de forma eficiente y detectar aquellas fases del proceso que se deben mejorar (por ejemplo, los que llamamos «cuellos de botella»), optimizarlas y obtener mejores resultados.
Hoy en día, el láser tiene múltiples aplicaciones médicas. En el campo de la estética, uno de sus usos más destacados es la posibilidad de eliminar aquellas manchas cutáneas que aparecen en la piel. Estas suelen aparecer debido a factores como el envejecimiento, predisposiciones genéticas o por la prolongada exposición de la piel a la radiación solar.
Estas manchas, por lo general, suelen tener una coloración oscura. Sin embargo, aunque en la mayoría de los casos no representan un problema para la salud y suelen ser asintomáticas, generan una apariencia antiestética, que puede debilitar la autoestima de las personas.
Una alternativa para eliminar las manchas en la piel con láser la ofrece la Centro Estética El Pilar. Cuenta con dos innovadoras tecnologías que consiguen quitar las manchas de la piel, dependiendo de su profundidad, de una forma rápida y sin efectos secundarios.
Eliminar las manchas en la piel con láser de última generación
Existen diferentes tipos de manchas que pueden aparecer en la piel. Entre las más populares, están las manchas oscuras, las manchas rosadas y las manchas blancas, dependiendo del tamaño y de la ubicación donde se encuentren se pueden eliminar gracias al tratamiento de luz pulsada o láser.
En este sentido, en el Centro Estética El Pilar han incorporado dos tecnologías revolucionarias capaces de quitar las manchas cutáneas, recuperando el color natural de la piel. El primero es el láser Q Switches Nd Yag de alta potencia, especialmente diseñado para destruir el exceso de pigmentación de las manchas profundas y difíciles de quitar, tales como las manchas oscuras y las blancas que surgen desde el nacimiento.
Por otro lado, disponen de IPL (Luz pulsada de alta intensidad). Consiste en un equipo médico que emite una luz de banda ancha de alta intensidad que incide en las manchas al estimular la producción de colágeno de la piel, actuando sobre sus capas más superficiales. Este tipo de técnica es utilizada mayormente en manchas con poca profundidad y de menos pigmentación como aquellas provocadas por el acné o factores hormonales.
Ambas técnicas tienen la ventaja de no ser invasivas, por lo que no generan molestias a los clientes durante su aplicación. No obstante, todo dependerá del umbral del dolor de cada paciente, ya que hay quienes experimenten pequeñas molestias durante su aplicación.
¿Cuándo es el mejor momento para quitar las manchas de la piel?
Los especialistas del Centro Estética El Pilar aseguran que cuanto más reciente sea la mancha, más efectivo será el tratamiento. De este modo, cuando aparecen las primeras pigmentaciones en la piel, es un buen momento para acudir con los médicos estéticos de la clínica.
A través de una primera consulta gratuita, los profesionales valoran el tipo, tamaño y color de la mancha, y analizan si es benigna o maligna, para después proponer un tratamiento personalizado con el número de sesiones necesarias para quitar las manchas por completo.
La clínica se encuentra ubicada en Nuevos Ministerios, en Madrid, desde donde ofrecen variedad de tratamientos estéticos de vanguardia para mejorar la apariencia de sus clientes.