Nvidia ejecuta este viernes su ‘split’

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El fabricante estadounidense de microchips y tarjetas gráficas Nvidia ejecutará este viernes al cierre de Wall Street el desdoblamiento de sus acciones que multiplicará por diez el número de títulos en circulación, reduciendo de manera proporcional el valor unitario, lo que facilitará el acceso a los inversores minoristas, después de que el valor de la compañía se haya disparado a máximos históricos.

De este modo, tal como anunció a finales de mayo en la presentación de sus cuentas trimestrales, Nvidia llevará a cabo de manera efectiva el ‘split’, por el que cada titular de acciones ordinarias al cierre de mercado de ayer recibirá nueve acciones ordinarias adicionales, que se distribuirán tras el cierre de mercado de hoy y cotizarán ya con la base ajustada el próximo lunes, 10 de junio.

La compañía, que ha llevado a cabo una modificación de la escritura de constitución de la empresa para acometer el desdoblamiento de sus acciones, justificó esta operación para «facilitar el acceso de empleados e inversores a la propiedad de las mismas».

Desde su OPV en 1999, Nvidia ha completado cinco ‘splits’ de sus acciones, el último en julio de 2021.

El precio de los títulos de Nvidia alcanzó este jueves durante la sesión un máximo histórico de 1.255,87 dólares, aunque finalmente cerró en 1.209,98 dólares. Este viernes, la cotización de la compañía caía más de un 1,3%, hasta los 1.193 dólares.

Las acciones de Nvidia acumulan un ascenso de casi el 30% solo desde la presentación de sus cuentas del primer trimestre el pasado 22 de mayo a cuenta del ‘boom’ de la IA y suben casi un 150% en lo que va de año y casi un 220% en doce meses.

De hecho, esta semana llegaba a superar en valor de mercado a Apple, convirtiéndose así en la segunda mayor empresa en capitalización bursátil, sólo por detrás de Microsoft, superando el umbral de los 3 billones de dólares (2,75 billones de euros).

Gary Gensler advierte: ETF de Ethereum podrían retrasarse

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El ETF de Ethereum ha causado sensación, pues muchos piensan que fue milagroso el hecho de que el activo fuese aprobado cuando claramente tenía todo en contra para ello. De acuerdo con el presidente de la Comisión de Bolsa y Valores de Estados Unidos (SEC), Gary Gensler; si bien ETF tiene su aprobación y solo falta el formulario s-1, para que comience la comercialización del activo, esto no ocurrirá tan pronto como se cree. Las declaraciones del directivo echan por la borda la creencia o más bien los rumores de que el ETF de Ethereum será comercializado a mitad del mes de junio. 

SEC retrasa aprobación del S-1 del ETF Ethereum 

SEC retrasa aprobación del S-1 del ETF Ethereum 

Durante una entrevista para el medio CNBC, Gensler insinuó que la SEC podría estarse tomando su tiempo en el proceso de aprobar la comercialización del ETF de Ethereum. Durante la entrevista dijo que dicha aprobación se estaría «llevando algo de tiempo». Recordemos que el activo recibió el «sí definitivo» por parte de la comisión hace un par de semanas, sin embargo, en ese momento solo el formulario 19b-4 fue aprobado por parte de la comisión encargada de evaluar si era o no posible dar luz verde al activo. 

Recordemos que en ese momento no participaron comisionados del regulador, sino una comisión especial de criptoactivos, la cual podría haber actuado bajo la presión del actual presidente de Estados Unidos, Joe Biden. Se pudo confirmar que el último mencionado ha tomado una actitud pro criptomonedas con el fin de ganar votos por parte de la población más joven del país. Asimismo, su contendiente, Donald Trump, ha mostrado tener una actitud amable y flexible respecto a las criptomonedas, especialmente el Bitcoin, asegurando incluso en entrevistas y la red social Truth, que es «bastante mente abierta» respecto al mercado cripto. Estas últimas declaraciones cambian por completo lo que previamente había dicho el también empresario, pues en algún momento llegó a decir que el «Bitcoin era un veneno y que el dólar siempre sería superior».

Presunta ilegalidad en las empresas de criptomonedas según la SEC

Presunta ilegalidad en las empresas de criptomonedas según la SEC

Durante la entrevista, Gensler también aseguró que las empresas de criptomonedas, han incurrido en una serie de irregularidades y hechos ilegales para los intercambios convencionales. Sin dar mucho detalle, el ejecutivo dejó ver que mantendrá su postura sobre la rigidez y constantes demandas que aplica sobre empresas de criptomonedas. 

La SEC en lo que va de año ha enviado varias notificaciones a empresas como Uniswap, en las que notifica que próximamente abrirán un proceso de investigación por presuntos hechos irregulares. Así mismo, mantiene una férrea guerra con la empresa Ripple, pues de acuerdo con los estatutos del ente, la venta de su token XRP, debió haber sido registrada previamente dentro del regulador, pues él mismo es un valor. Esto último es uno de los aspectos que más genera polémica por parte del regulador, ya que, no tiene una estructura clara para diferenciar un security de un commodity. 

5 síntomas de problemas de tiroides que tu cuerpo manifiesta

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Las tiroides, unas pequeñas glándulas en forma de mariposa ubicada en el cuello, desempeñan un papel crucial en nuestro bienestar. A través de la secreción de hormonas, regula procesos vitales como el metabolismo, la temperatura corporal y el ritmo cardíaco. Sin embargo, cuando las tiroides comienzan a fallar, pueden surgir síntomas que revelan una afectación que debe abordarse de manera inmediata.

Contar con unas tiroides sanas, es esencial para gozar de bienestar general. Además de regular el metabolismo y el ritmo cardíaco, esta glándula influye en el crecimiento, la asimilación de nutrientes y la fortaleza muscular. Mantener un equilibrio hormonal adecuado es clave para una vida saludable. A continuación, te diré los cinco síntomas más comunes de problemas de tiroides y cómo contrarrestar los efectos con un hábito infalible.

LOS CINCO SÍNTOMAS MÁS COMUNES DE PROBLEMAS DE TIROIDES

Cinco síntomas más comunes de problemas de tiroides

Cuando las tiroides comienzan a fallar comienzan a presentarse en el cuerpo cinco síntomas más comunes como lo es la sensación constante de frío. Si te encuentras siempre tiritando o necesitas abrigarte más que los demás, podría ser un signo de hipotiroidismo, una deficiencia de hormonas tiroideas. El agotamiento inexplicable, incluso después de una buena noche de sueño, podría estar relacionado con un mal funcionamiento de la tiroides.

Además, la piel seca, áspera o con descamación puede ser un indicador de desequilibrios, si notas que tu cabello se vuelve frágil, se cae con facilidad o pierde brillo, presta atención a tus tiroides. En el caso de las mujeres, las alteraciones repentinas en el ciclo menstrual pueden estar vinculadas a problemas tiroideos.

HÁBITO INFALIBLE PARA CONTRARRESTAR EL PROBLEMA

@doctor.osorio

Si te pasa esto, lo mejor es que consultes porque pudieras necesitar exámenes de sangre para descartar hipotiroidismo, sin embargo. Hay varias enfermedades que pueden generar estos síntomas, como por ejemplo la depresión. Por eso necesario consultar al médico. #hipotiroidismo❤️ #tiroides #tiroidessaludable #medicine #medicina #medico #tiktokcolombia #tiktokmedico

♬ Shakira: Bzrp Music Sessions, Vol. 53 – Bizarrap & Shakira

Mantener una tiroides saludable es fundamental para nuestro bienestar general. Además de acudir al médico en caso de síntomas, la alimentación y el ejercicio son hábitos infalibles que desempeñan un papel crucial en el funcionamiento óptimo de esta glándula. Incluir el Yodo y Selenio en tu alimentación es necesario, ya que estos minerales son esenciales para la producción de hormonas tiroideas. Incluye alimentos como pescados, huevos, nueces y mariscos en tu dieta.

Consumir frutas, verduras y alimentos ricos en vitamina A y antioxidantes ayuda a proteger la tiroides y mantener su función adecuada. Por su parte, la fibra promueve la saciedad y evita el aumento de peso, opta por pan integral, arroz integral y otros cereales integrales. El ejercicio regular estimula el metabolismo y ayuda a mantener un peso saludable. Caminar, nadar o practicar yoga son excelentes opciones.

Aunque los exámenes de sangre pueden descartar el hipotiroidismo, es importante considerar otras enfermedades que también pueden generar síntomas similares, como la depresión. En conclusión, prestar atención a los signos y buscar un diagnóstico diferencial con un médico nos permitirá encontrar soluciones efectivas para mantener nuestras tiroides en óptimo funcionamiento.

Johnny Depp y su relación con sus hijos: una revelación que lo expone en Hollywood

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A lo largo de su extensa carrera, el actor y músico Johnny Depp ha estado en el medio del ojo de la tormenta, todo gracias a sus polémicas acciones y controversias, siendo la más reciente, el juicio contra su expareja Amber Heard, el cual provocó que el actor quede fuera de grandes proyectos a futuro. Gracias a su estilo de moda, Depp fue considerado como el actor más cool de la industria, quitándole el lugar a grandes celebridades de Hollywood como Brad Pitt; la moda que decidió utilizar en su vida, es una mezcla entre lo gótico y lo rockero, poniéndose encima grandes y brillantes alagas.

Durante una entrevista en un programa matutino norteamericano, donde Johnny Depp se encontraba junto a una de sus hijas, la joven ha revelado sus sentimientos hacia su padre y su moda, dejándolo totalmente en ridículo frente a los espectadores del plató. ¿Estáis listo para descubrir los pensamientos ocultos de los hijos de Johnny Depp, los cuales dejan por el piso el título que logró conseguir por su moda?

El bochorno que sufrió Johnny Depp, todo gracias a una de sus hijas

El bochorno que sufrió Johnny Depp, todo gracias a una de sus hijas

Durante una de las tantas presentaciones de Johnny Depp dentro del extinto programa matutino de Ellen DeGeneres, el actor realizó una simpática entrevista junto a su hija Lily-Rose Melody Depp, la cual es una reconocida figura del ámbito de la moda de los Estados Unidos, siendo la modelo más atrapante de las pasarelas. Ya que su hija tiene ciertos conocimientos de la moda, la presentadora Ellen le consultó a Depp sobre que piensa ella sobre su estilo de moda: No me considera una persona cool, sorprendiendo a la conductora, la cual confesó que no lograba entender el pensamiento de su hija.

Sin pelos en la lengua, Lily decidió dar detalles de sus pensamientos, dejando al descubierto el lado más ridículo del actor: “Yo pensaba que era cool, hasta que durante una de nuestras vacaciones, un hijo de mi hermana, me pidió que no caminara cerca de él, por las calles”; luego de su confesión, el plató se vino abajo con grandes risas, ya que consideraron gracioso que no solo los hijos de Johnny Depp sientan vergüenza por él, sino también sus pequeños nietos.

La excéntrica vida de Lily-Rose Depp, la hija del actor más avergonzada

La excéntrica vida de Lily-Rose Depp, la hija del actor más avergonzada

A finales de la década de los ´90. Johnny Depp estuvo en pareja con a célebre cantante Vanessa Paradis, que fruto de su relación, en el mes de mayo de 1999, nació la joven Lily; desde pequeña, la joven ha demostrado tener una gran pasión con el Mundo del modelaje, cuando logró la avanzada edad, logró formar parte de grandes compañías norteamericanas como Chanel. A mediados del año 2015, la actriz comenzó su lucha personal contra la discriminación que sufren las personas del colectivo LGBT al rededor del Planet; por este motivo, decidió ser la imagen principal del Proyecto Self Eviden, donde se plasmaron diferentes casos de personas dentro de la colectividad, que han sufrido violencia.

Al igual que su padre, Lily ha tomado la decisión de formar parte del Mundo de Hollywood, donde se destacó como una gran actriz, en diferentes exitasos de taquilla, como la película The King. Dentro del rodaje de la cinta, la modelo logró enamorarse del actor Timothée Chalamet, con el cual mantuvo un noviazgo durante el año 2018 hasta finales del 2020; cuando Johnny Depp se encuentra en el medio de polémicas, a pesar de sentir vergüenza por él, Rose es la principal defensora pública.

Acusan a Aida Redru de plagio en su próxima obra

Se viene algo nuevo para Aida Redru y sus fans ya quieren que se haga oficial para escuchar sus nuevas canciones. Lo cierto es que la cantante lo anuncio en sus redes sociales, pero los fanáticos descubrieron que su nuevo CD podría ser un plagio absoluto con uno de Aitana. Las similitudes están a la vista y no puede negarlo.

Puede que sea una inspiración para la cantante, ya  que Aitana es una de las artistas españolas más exitosas en los últimos tiempos. Puede que en el CD “Alpha” de la novia de Sebastián Yatra pudo ser lo que a ella le impactó y por eso decidió hacer algo similar. A raíz de esto la acusan de plagio y muchos están hablando de ello.

El plagio de Aida Redru a Aitana

Todos los fans de Aida Redru quedaron enloquecidos y a la espera de que ya salga su nuevo trabajo salga para poder escucharlo. Lo cierto es que esto tiene ciertas similitudes con uno de Aitana. “Alpha” fue uno de los lanzamientos que hizo la cantante española que a todos les voló la cabeza. En el mismo, la cantante se ve completamente brillante y es exactamente lo que Aida quiso copiar.

Esto no pasó por alto a los fans, quienes detectaron rápidamente que es igual al de Aitana y por supuesto, la acusaron de plagio. Al momento, Aida Redru no salió a pronunciarse por estas acusaciones y tampoco Aitana. Es probable que tiene una explicación al respecto en las que será suficiente para algunos, pero lo que no se puede negar es lo idéntico que es una portada de otra.

El nuevo trabajo de Aida Redru idéntico al de Aitana

El nuevo trabajo de Aida Redru idéntico al de Aitana
«Alpha» de Aitana, el plagio de Aida Redru

En el CD de Aitana “Alpha”, la cantante española se la ve posando con un fondo negro y con unas luces de neón que le atraviesan todo el cuerpo. Ella se la ve vestida de negro, con una playera sin mangas y unos tenis en tonos brillantes, como si fueran de cuero y  mirando hacia la nada, con una mirada distraída. Por otro lado, quien también imita a la perfección esto, es Aida Redru.

La cantante hace exactamente lo mismo que Aitana en su CD. Algunos detalles cambian, como por ejemplo la pose de Aida Redru, sentada o las letras del nombre, que aparecen a un lateral. Sin embargo, son pequeños detalles que intentan engañar al ojo ajeno Las luces de neón atravesando el cuerpo de la cantante y la vestimenta junto con su mirada al vacío mismo, es el verdadero plagio de “Alpha”. No lo puede negar por más explicaciones que dé.

Así es el robot “serpiente” de la NASA que está buscando vida en otros planetas

Con la intención de buscar vida en Saturno, la NASA ha vuelto a ser gran tema de conversación al desarrollar un robot con forma de serpiente para llevar a cabo la misión. El prototipo mide casi 5 metros y pesa 99 kilogramos y está siendo sometido a diversas pruebas.

Bautizado como Exobiology Extant Life Surveyor (EELS), este robot-serpiente recorrerá Encelado, una de las 83 lunas de Saturno conocida por su superficie helada, que es la más blanca y reflectante del sistema solar.

EELS: el robot serpiente creado por la NASA

@candresperedo

La NASA crea un robot serpiente para la búsqueda de vida extraterrestre! Creen que hay vida en la luna de saturno! #nasa #saturno #noticia

♬ sonido original – Candrés Peredo

La NASA se encuentra desarrollando un peculiar robot con forma de serpiente (EELS) con la intención de ser enviado a una de las lunas de Saturno para buscar vida extraterrestre. El sistema le llama Exobiology Extant Life Surveyor y gracias a rudas dentadas giratorias y su forma alargada podrá moverse en cualquier superficie, además de nadar.

El Laboratorio de propulsión a Chorro de la NASA probó la vialidad del artefacto y sus partes articuladas en pistas de patinaje y diferentes simulaciones con grietas, arena, nieve y agua. Es prototipo es capaz de deslizarse por terrenos inaccesibles para los robots exploradores comunes y de inspeccionarlos a fondo y cartografiarlos, todo ello de manera plenamente independiente, sin intervención humana en tiempo real.

Las pruebas a las que someten a EELS

Así es el robot “serpiente” de la NASA que está buscando vida en otros planetas

Según declaraciones de la NASA, EELS es un “robot autopropulsado con forma de serpiente hecho de segmentos con primeras unidades de propulsión giratorias en su tipo” que le permiten agarrar superficies y moverse bajo el agua. Las expectativas que se tienen que ver con que la serpiente robot pueda deslizarse a través de los respiraderos en la superficie de Encelado para llegar al océano que, supuestamente, se encuentra debajo. 

“Tiene la capacidad de ir a lugares donde otros robots no pueden ir. Aunque algunos robots son mejores en un tipo concreto de terreno u otro, la idea con el EELS es la capacidad de explorarlos todos”, explica Matthew Robinson, del Laboratorio de Propulsión a Chorro (JPL) y miembro del equipo de investigación y desarrollo del EELS.

¿Pero, por qué iría a Encelado? Se trata de la luna del planeta de Saturno que es de interés para el aparato gubernamental estadounidense por la presencia de un océano líquido, sin embargo, se encuentra debajo de una superficie helada. Una vez que el prototipo de Exobiology Extant Life Surveyor esté finalizado, la NASA lo enviaría mediante una nave espacial en aproximadamente 12 años y, sin dudas, sería un gran avance para la ciencia y la tecnología.

El método definitivo para eliminar la ansiedad de tu vida

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La ansiedad es una reacción natural del cuerpo ante el estrés excesivo. Todos nos preocupamos o nos sentimos nerviosos en algún momento. Sin embargo, cuando la ansiedad se convierte en un trastorno, puede afectar nuestra calidad de vida. En este artículo, exploraremos el método para alejar la ansiedad y cómo manejarla de manera efectiva para transformar nuestra experiencia.

Cuando nos sentimos ansiosos, solemos juzgarnos y preocuparnos aún más. Una estrategia efectiva es adoptar una actitud observadora. En lugar de criticarnos, simplemente notemos lo que está sucediendo en nuestro cuerpo y mente. Esto permite que el cuerpo procese y libere el estrés de manera más fluida. Además, es crucial buscar apoyo profesional cuando los síntomas interfieren con las actividades diarias o se vuelven abrumadores.

MÉTODO DEFINITIVO: COMPRENDER Y MANEJAR LOS PROBLEMAS

Comprender y manejar los sintomas de ansiedad

Comprender y manejar los síntomas de ansiedad es un proceso que requiere paciencia y autoconocimiento. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes, y puede manifestarse a través de síntomas físicos como palpitaciones, sudoración o temblores, y síntomas psicológicos como preocupación excesiva, nerviosismo o dificultad para concentrarse.

Es importante reconocer estos signos y entender que son reacciones normales que pueden ser controladas con métodos adecuados. Un terapeuta puede ofrecer estrategias personalizadas para enfrentar la ansiedad, incluyendo terapia cognitivo-conductual, que ayuda a modificar los patrones de pensamiento negativos y a desarrollar habilidades de afrontamiento más saludables

ADOPCIÓN DE UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

@mentalidadseiko

La cura definitiva para la ansiedad 🙂✨📝 RESUMEN👇👇 1️⃣🧘‍♂️ Comprender y Manejar los Síntomas de Ansiedad: La ansiedad es una reacción del cuerpo ante el estrés excesivo. Para superarla, es fundamental aprender a manejar los síntomas como las taquicardias y la sensación de pérdida de control. Una estrategia efectiva es adoptar una actitud observadora y no juzgar lo que sucede, permitiendo que el cuerpo procese y libere el estrés. 2️⃣🍏 Adopción de un Estilo de Vida Saludable: Los cambios en el estilo de vida son clave para manejar la ansiedad. Una dieta equilibrada y la práctica de ejercicios de relajación contribuyen a reducir el estrés. Es esencial establecer hábitos saludables tanto a nivel físico como mental. 3️⃣🤗 Auto-compasión y Perspectiva: Tratarse con compasión y entender que es normal sentirse ansioso en ciertas situaciones ayuda en el proceso de superación. Ver las cosas desde una tercera persona puede ofrecer una perspectiva más amable y realista de nuestras experiencias. Explicado por 👉 Jordi Wu FUENTE (YT) Canal: Jordi Wu Título: La Cura Definitiva Para la Ansiedad (3 pequeños cambios transformarán tu vida) ©️ No pretendemos infringir derechos de autor. Envíanos un MD para cambiar/eliminar. Gracias por la comprensión y cooperación. #saludmental #bienestar #autoayuda #gestionemocional #ansiedad

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Otro método es el manejo efectivo de la ansiedad también implica cambios en el estilo de vida, como la incorporación de ejercicio físico regular, que ha demostrado ser beneficioso para reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo. Lo que comemos afecta directamente nuestra salud mental. Una alimentación balanceada proporciona los nutrientes necesarios para mantener el equilibrio químico cerebral.

Evita el exceso de cafeína y azúcar, y prioriza frutas, verduras y proteínas magras. El ejercicio regular libera endorfinas y reduce el estrés. La práctica de técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, es otro método que también es beneficioso. Establece rutinas regulares de sueño y cuida tu descanso. Mantén conexiones sociales significativas y busca apoyo emocional. En lugar de castigarte por sentir ansiedad, sé compasivo contigo mismo, es normal sentirse ansioso en ciertas situaciones.

Practica la auto-compasión y entiende que todos enfrentamos desafíos. Imagina ver tus preocupaciones desde una tercera persona. Esto puede ofrecer una visión más amable y realista de nuestras experiencias. En resumen, la cura definitiva para la ansiedad implica pequeños cambios en nuestro estilo de vida. Practicar la autocompasión, cuidar nuestra salud física y mental, y adoptar una perspectiva comprensiva nos ayudará a transformar nuestra relación con la ansiedad y vivir una vida más plena.

Descubre al futbolista con más récords Guinness

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Anotar tu nombre en el libro de los récords Guinness es un hito que pocas personas en el planeta pueden presumir. Imagínate si acotamos esto a los futbolistas. En ese sentido, hay uno que ha logrado acumular la mayor cantidad de estos reconocimientos, rompiendo barreras y registrando su nombre en la historia grande de la humanidad, que trasciende las fronteras del fútbol.

Los récords Guinness que ha obtenido este futbolista no solo destacan su talento y dedicación, sino también su capacidad para redefinir lo que es posible en el deporte. Cada marca derribada es un testimonio de su compromiso y pasión por el fútbol, y sirve como inspiración para futuras generaciones de jugadores. A través de sus logros, este futbolista ha dejado un legado que perdurará en la memoria de los aficionados y en los anales del fútbol mundial.

¿Quién es el futbolista con más récords Guinness?

Alcanzar uno de los récords Guinness dentro del mundo del fútbol es un hito que está reservado para pocos jugadores. Sin embargo, hay uno de ellos que tiene en su haber la mayor cantidad de estos reconocimientos, consolidándose como una verdadera leyenda del deporte. Ha roto barreras y establecido nuevos estándares, registrando su nombre en la historia grandes del fútbol de la humanidad.

Hace pocos meses, la gente encargada del Guinness World Records compartió su tabla actualizada con aquellos futbolistas con más récords mundiales en la historia y allí aparece liderano nada menos que Lionel Messi con 41 títulos, mientras que es Cristiano Ronaldo quien lo sigue muy de cerca con 40. Entre los récords de Messi se incluyen el mayor número de goles en la carrera de La Liga y el mayor número de asistencias en una temporada de La Liga. Estos logros consolidan su estatus como uno de los futbolistas más destacados en la historia del deporte​.

Los récords Guinness de Messi y Cristiano Ronaldo

Los récords Guinness de Messi y Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo y Lionel Messi, los futbolistas con más récords Guinness.

La eterna disputa entre el argentino y el portugués trasciende los límites del campo de juego y se muda también hacia otros ámbito de la vida diaria, como los negocios, o las conversaciones entre aficionados de todas partes del planeta. Esa feroz batalla entre Lionel Messi y Cristiano Ronaldo cuando ambos se dirimían LaLiga de España hoy está enfocada en la cantidad de récords que alcance cada uno, y una forma de medirlo allí es con el Guinnes World Records.

Leo Messi es quien domina el listado dentro de LaLiga por obvias razones, mientras que Cristiano Ronaldo domina en el ámbito internacional, tanto en Champions League como jugando a nivel de selecciones. No obstante, ambos comparten el récord de mayor cantidad de apariciones en torneos de la Copa Mundial por parte de un jugador con cinco participaciones y el de más hat-tricks anotados durante una carrera en la Champios League.

Chiara Ferragni exige una suma millonaria a Fedez por el divorcio

Las últimas novedades de Chiara Ferragni y Fedez es que el fin absoluto del amor que tuvieron. La empresaria italiana decidió pedirle el divorcio al rapero italiano para que ya no exista más la unión matrimonial entre ellos. Sin embargo, esto no sería todo, ya que a su vez le reclama una millonaria manutención para ella y sus hijos.

Lo cierto es que hasta el momento solo se sabía que entre ellos el amor se había terminado y habían optado por hacer cada uno su camino. Fue un inicio del 2024 algo difícil para ambos, pero al parecer Fedez ya lo supero al mostrarse con diferentes mujeres las últimas semanas. Esto llegó a ojos de la empresaria italiana y decidió ponerle fin a su matrimonio por lo legal.

La decisión de Chiara Ferragni con Fedez

A inicios del 2024 la empresaria y el rapero italianos decidieron ponerle fin a su matrimonio. Ambos optaron por hacer vidas separadas. Quien al parecer estaría con el corazón curado es Fedez, quien ya se mostró en público con una modelo francesa de 22 años. Pero eso no fue todo, también estuvo con otra española. Todas fueron vistas en junto al rapero y hasta incluso una es idéntica a Chiara Ferragni.

Lo cierto es que esto llegó a oídos de Chiara Ferragni y al mismo tiempo a ojos. Ella lo bloqueó de todas sus redes sociales y ante los cientos de comentarios que recibió y los mensajes de seguidores, ella se hartó y decidió pedirle el divorcio. Con medidas, acuerdos y una suma millonaria que mes a mes él deberá cumplir. Claro que toda esta movida de la empresaria molestó a Fedez.

Que pide Chiara Ferragni a Fedez

Que pide Chiara Ferragni a Fedez
Chiara Ferragni y Fedez

Dentro del divorcio que le pide la empresaria italiana a Fedez, son 40 mil euros de pensión al mes, para ella y por supuesto, para sus hijos. Además, ella le niega por completo que el rapero pueda ver a la perrita que tienen en común. El dinero es probable que lo pueda poner mes a mes, pero es probable que lo que más le dolió es no poder ver a su mascota.

Esta iniciativa se generó en medio de todo el revuelo, según medios italianos, porque Fedez estuvo rodeado de muchas mujeres con las que se ha mostrado las últimas semanas. Si bien ellos jamás hicieron pública su separación, esta es la primera vez que sale a la luz la acción que  tomo Chiara Ferragni con Fedez. A sí mismo, el rapero está molesto cuando recibió dicha notificación y el divorcio ya se está tramitando.

El futuro de USDT en Europa en peligro, según Ceo de Tether

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Las nuevas regulaciones en Europa están poniendo en peligro el futuro de las criptomonedas con un valor estable, como por ejemplo USDT. Lamentablemente por causa de la Ley MiCa, uno de los tokens de mayor uso a nivel mundial podría quedar fuera de Europa. 

Ya vimos como Binance ha tenido que ajustar la comercialización de la criptomoneda para poder cumplir con las regulaciones. Por ahora, la empresa no ha cumplido con los requisitos de lo establecido por el reglamento para el mercado de criptoactivos; algo que pone en discusión si las regulaciones podrían o no coartar la libertad del mercado cripto.

USDT sin permiso en la eurozona 

USDT sin permiso en la eurozona 

De acuerdo con lo exigido por la Ley MiCa, la empresa emisora del USDT, Tether; debe tener el permiso de algún país que forme parte de la eurozona para poder seguir comercializándose en la región. Cómo es de esperarse, no posee dicha documentación, sin embargo, tal y como contó el CEO de la empresa, Paolo Ardoino; están sosteniendo conversaciones con los reguladores de la región para permitir que el USDT continúe siendo utilizado de forma masiva dentro de la eurozona. 

Lamentablemente, no se ha podido llegar a un acuerdo, asegurando Ardoino que la empresa seguirá trabajando en encontrar una solución, pero está consciente de que por ahora hay una gran posibilidad de que el USDT no esté presente en las exchange reguladas de Europa. «El riesgo de no tener acceso a USDT en los exchanges regulados de Europa es más que real, dado el poco tiempo que nos separa de la entrada en vigor de las normas que en pocas semanas se tienen que cumplir», declaro el CEO.

Razones por las que USDT no cumple con los requisitos de MiCa 

Razones por las que USDT no cumple con los requisitos de MiCa 

Arduino ha insistido en múltiples ocasiones en que tiene razones para no solicitar los permisos necesarios para poder mantener el USDT dentro de las escenas europeas. Según él, el principal problema es que el reglamento prevé un riesgo enorme para las emisoras de monedas estables, ya que estas deberán mantener el 60% de las reservas en depósitos bancarios, lo cual es imposible de cumplir para Tether.

El ejecutivo recuerda que los depósitos bancarios están asegurados solo hasta 100.000 € por el Banco Central Europeo, cifra que parece insignificante frente a los millones de euros en USDT que maneja la empresa. También critico el gran trabajo que deberán hacer los reguladores: «Estos requisitos no sólo podrían hacer que el trabajo de un emisor de monedas estables sea extremadamente complejo, sino que también podrían hacer que las monedas estables con licencia de la UE sean extremadamente vulnerables y más riesgosas de operar. Como ocurre con cualquier marco regulatorio de esta escala, es crucial seguir discutiendo sobre los estándares de implementación técnica para brindar claridad al mercado sobre ciertas provisiones».

El momento más inquietante de Brad Pitt en un set de filmación que casi lo lleva a la locura

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Brad Pitt es uno de los actores más populares de Hollywood, siendo el protagonista de grandes historias, poniéndose en la piel de un galán o incluso de un general despiadado dentro de un grupo anti nazi. A lo largo de su trayectoria, Pitt supo trabajar con grandes directores de cine, como Tarantino, los cuales han quedado sorprendidos con sus habilidades.

En los últimos meses, Brad Pitt rompió el silencio y ha revelado cuál fue el pedido más perturbador que recibió de un célebre director, el cual lo dejó totalmente expuesto ante Hollywood. Descubre el día en el que el actor estuvo al borde la locura, todo gracias a un trabajo actoral, el cual intentaba dejar al descubierto su lado más oscuro.

El pedido de un director, el cual buscaba dejar al descubierto la maldad de Brad Pitt

El pedido de un director, el cual buscaba dejar al descubierto la maldad de Brad Pitt

Durante una rueda de prensa de su último estreno cinematográfico, el actor Brad Pitt fue consultado por el reportero del lugar si durante su exitosa carrera, existió algún pedido perturbador por parte de alguno de los tantos directores que trabajaron con él; luego de pensarlo un instante Pitt logró recordar una anécdota que vincula a un exitoso director de Hollywood, decidiendo dejar en privado el nombre del hombre, aunque para muchos de sus seguidores, el actor se refería a Quentin Tarantino.

Ante la mirada de las cámaras y de su compañero de escena, Brad Pitt confesó que un director, le enseñó una polémica forma de ahorcar a la gente, asemejándose al trabajo de grandes criminales: “Un día trabajé con un director, debería mantenerlo en el anonimato, y me dice: “¿Sabes cuando un asesino en serie con sus víctimas del cuello y los ahoga hasta dejarlos inconscientes y luego los revive para que pueda hacerlo otra vez? ¡Pues haz eso!”

Las celebridades de Hollywood que recibieron un polémico pedido por parte de sus directores

Las celebridades de Hollywood que recibieron un polémico pedido por parte de sus directores

A lo largo de la historia de Hollywood, existieron polémicos casos donde grandes famosos de la industria, tuvieron que llevar al límite a sus compañeros de escena, luego de que sus directores se lo pidieran; el caso más famoso, es el de Jack Nicholson dentro de El Respalndor, donde a pedido del director Stanley Kubrick, tuvo que torturar mentalmente a la protagonista del film; este hecho, sigue siendo un gran trauma para la actriz, la cual se encuentra alejada de los medios y en un constante tratamiento psiquiátrico, para lograr olvidar a Nicholson.

Antes del estreno de la película Los Pájaros, el director Alfred Hitchcock obligó a su protagonista, Tippi Herden, a soportar el ataque de furiosos pájaros reales, para lograr captar reacciones reales; luego de este suceso, Herden, hasta el último día de su vida, tuvo constante ataques de pánico. Por otro lado, lejos del género de terror, el director Martin Scorsese, durante as grabaciones de Apocalipsis Now, obligó al actor Martin Sheen, a consumir grandes cantidades de alcohol, provocando que el actor sufra un ataque de corazón.

Razones para dejar de usar protectores diarios: descubre los impactos en tu salud

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Los protectores diarios, aunque populares, pueden tener consecuencias para la salud femenina. En este artículo, exploraremos las desventajas de su uso y la importancia de visitar al ginecólogo regularmente. El uso prolongado de protectores diarios eleva la temperatura de la zona íntima y altera los niveles de pH natural, lo que favorece la aparición de infecciones. Por eso, te diré los beneficios de dejar de usar estos protectores.

La humedad atrapada en los protectores dificulta la transpiración vaginal, generando malos olores y proliferación de bacterias. Además, el ginecólogo desempeña un papel crucial en la detección temprana de enfermedades. Mediante exámenes regulares, como el Papanicolaou, evalúa el cuello uterino en busca de signos de cáncer.

BENEFICIOS DE DEJAR LOS PROTECTORES DIARIOS

Beneficios de dejar los protectores diarios

Los protectores diarios son comunes para muchas mujeres, pero es importante considerar sus efectos en la salud. Algunos beneficios de dejar de usarlos incluyen mayor transpiración; al dejar de usar protectores diarios, la zona íntima puede respirar mejor, lo que ayuda a prevenir la proliferación de bacterias y malos olores.

La humedad retenida por los protectores puede causar irritación en la piel. Al dejarlos, se reduce la posibilidad de molestias y comezón. Sin la interferencia de los protectores, el pH natural de la zona íntima se mantiene más estable, lo que favorece la salud vaginal. Una alimentación adecuada es fundamental para mantener una vida saludable.

ALGUNOS BENEFICIOS DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN

@cedimujer_

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♬ sonido original – Cedi Mujer

Algunos de los beneficios que conseguirás al momento de hacer un cambio en tu alimentación es el fortalecimiento de tu sistema inmune. Una dieta equilibrada proporciona los nutrientes necesarios para un sistema inmunológico fuerte. Además, previene la aparición de enfermedades cónicas. Alimentarse de forma saludable reduce el riesgo de enfermedades como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

Elegir los alimentos de forma consiente te brindara una mejora significativa en tu estado de ánimo. Una dieta balanceada influye positivamente en nuestro bienestar mental y emocional. Puedes incluir en tu dieta frutos secos también te ayuda a reducir el estrés cotidiano y a regular los efectos del cortisol en tu organismo.

Es importante visitar al ginecólogo después de iniciar la vida sexual activa, para realizar revisiones y pruebas como la citología ginecológica. Ante dolores menstruales intensos o cambios en el ciclo menstrual. Si se experimentan molestias al orinar, picor o ardor en la zona genital. Ante sangrados entre reglas o cambios en el flujo vaginal. En conclusión, cuidar tu salud implica tomar decisiones conscientes tu nuestra alimentación y acudir al ginecólogo cuando sea necesario.

El mercado laboral de EE.UU. se desquita en mayo del enfriamiento de abril y crea 272.000 empleos

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La economía estadounidense generó 272.000 nuevos puestos de trabajo no agrícolas durante el pasado mes de mayo, una cifra muy superior a los 165.000 creados en abril, mientras que la tasa de paro subió una décima, hasta el 4%, según los datos publicados este viernes por el Departamento de Trabajo.

Así, el mercado laboral estadounidense se aceleró frente al enfriamiento de abril y encadena ya 41 meses consecutivos creando empleo. En este sentido, el registro de mayo de 2024 está por encima de la media de los últimos doce meses, que es de 232.000 nuevos puestos de trabajo.

La contratación se amplió, principalmente, en los sectores sanitario; gubernamental; de ocio y turismo; y de servicios profesionales, científicos y técnicos.

De su lado, apenas mostró variación en la minería, extracción de petróleo y gas; construcción; industria, comercio mayorista, transporte y almacenaje; sector de la información; actividades financieras; y otros servicios.

Además, Trabajo ha revisado a la baja la lectura de marzo en 5.000 empleos, desde 315.000 a 310.000, y la de abril en otros 10.000, desde 175.000 hasta 165.000. Con estas revisiones, se eliminaron 15.000 puestos de trabajo respecto a lo informado anteriormente.

La semana se cierra con los datos de empleo en EE.UU. y la reunión del RBI

En el caso de la tasa de desempleo, esta se situó en mayo en el 4%, una décima más que el mes previo y tres décimas más que en mayo de 2023. Esta cifra no se igualaba desde enero de 2022 e, igualmente, es la primera vez desde agosto de 2023 que la tasa de paro de Estados Unidos deja de oscilar entre el 3,7% y el 3,9%.

empleo eeuu
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El número de desempleados alcanzó en el quinto mes del año los 6,649 millones frente a los 6,492 millones de abril, incluyendo 1,350 millones de parados de larga duración (aquellos sin trabajo durante 27 semanas o más), que representaron el 20,3% del total de desocupados.

Por su parte, el número de empleados a tiempo parcial por motivos económicos cayó en 50.000 personas, hasta los 4,419 millones. Asimismo, la tasa de participación de la fuerza laboral se situó en el 62,5%, dos décimas menos.

EE.UU. EMPLEO: PETICIONES DE SUBSIDIO

Las peticiones de subsidio por desempleo en Estados Unidos alcanzaron la semana pasada un total de 229.000 solicitudes, esto son 9.000 personas más que en la cifra anterior, según reveló este jueves el mismo organismo estadounidense.

Los perceptores de esta prestación sumaron en la semana finalizada el 25 de mayo un total de 1,792 millones, equivalente a un ascenso en el número de beneficiarios de 2.000 personas, frente a los 1,790 millones de la semana previa. En el mismo periodo comparable de 2023, los ciudadanos con prestaciones alcanzaron los 1,712 millones.

Ana Rosa Quintana estalla en directo contra un colega

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Desde que Ana Rosa Quintana anunció que se retiraba de “TardeAR” que se generó un gran revuelo en Telecinco. Las tardes en la televisión se está volviendo una competencia muy reñida entre todas las señales, ya que buscan televidentes pegados a la pantalla y que sean los números uno día a día. Lo cierto es que esto generó el enojo de la presentadora y desató la guerra.

La presentadora tuvo un cruce con uno de los colegas de otro programa de televisión, de otra señal. Para ser más exactos, “Y Ahora Sonsoles” de Antena 3. Lo que se vivió fue en directo y fue visto por todos los televidentes quienes pudieron ver como se trasmitió el otro programa. Esto descolocó por completo a la presentadora, quien decidió reprender a su colega en ese mismo momento. Algo incómodo.

La reacción de Ana Rosa Quintana

@sergioojer

ANA ROSA QUINTANA explota contra un REPORTERO de Y AHORA SONSOLES: «NO todo vale» || #anarosa #yahorasonsoles #tardear #antena3 #telecinco #salseoentiktok #reportero #tv

♬ BADGYAL – Saiko & JC Reyes & Dei V

Para ponernos en contexto, todo se da cuando la presentadora estaba presentado la noticia de un abuso en Alicante, donde fueron directo al móvil. En el mismo se podía ver cuatro de las víctimas por el jefe que abuso de ellas dentro del baño. Lo cierto es que la nota estuvo pactada y fue cerrada con ellas, junto con la reportera, pero cundo se abrió el plano, se pudo ver que había otro periodista, un reportero que estaba entrevistando a una de ellas.

Esto generó una incógnita y algo de incomodidad en Ana Rosa Quintana quien no puedo evitar tener que reprenderlo en vivo. Esto generó que lo que se estaba tocando en ese momento, un tema delicado por el abuso de las jóvenes, pasara a segundo plano  y se centrara en una guerra de programas y de señales que no pensaron que podía pasar. Tanto “TardeAR” como “Y Ahora Sonsoles” son competencia.

Ana Rosa Quintana reprende a un colega

Ana Rosa Quintana reprende a un colega
Ana Rosa Quintana en «TardeAR»

Mientras en “TardeAR” tenían el testimonio de tres de las cuatro víctimas, en “Y Ahora Sonsoles” tuvieron acceso a una de ellas, que por casualidad estaba al lado de sus compañeras. Lo cierto es que el camarógrafo abrió el plano y enfocó al reportero del otro programa. Ana Rosa Quintana se molestó: “Disculpadme un momento. Perdona Carolina. Hay un compañero ahí que es de otra cadena, le ruego que se salga del plano porque yo esto no lo he visto en mi vida”, expresó la presentadora.

Tanto “TardeAR” como “Y Ahora Sonsoles” fueron estaban trasmitiendo en vivo este reportaje. Carolina, la reportera que estaba junto a las víctimas tuvo que frenar el móvil ante el pedido de Ana Rosa Quintana. Lo cierto es que se mostró muy molesta, ya que es algo que jamás había pasado en televisión para ella. Pero me parece que hay determinadas actitudes y determinadas prácticas que, en serio, yo no lo he visto en todos los años de mi carrera”. Acto seguido, agregó: “No todo vale compañeros, no todo vale”, cerró enviándole un mensaje al programa de la otra señal.

La historia viral del preso que se fuga de la cárcel con un simple marcador

Como si de un arte se tratara, el recluso Steven Jay Russell dominó el escape en múltiples ocasiones. Un fanático de la libertad que no concebía la idea de estar tras las rejas y se las ingeniaba para atravesarlas de las maneras más curiosas.

Desde hacerse pasar por médico de la prisión, hasta imitar la voz de un juez para reducir su condena, fueron algunas de las acciones que llevó a cabo Russell para fugarse de la prisión. Entre estas llamativas ideas, una vez escapó con un simple marcador verde y su historia se hizo muy viral. En este artículo te contamos los detalles.

Steven Jay Russel, el preso que dominó el ‘arte del escape’

@dateundat0

Escapó de la cárcel usando un marcador curiosidades datoscuriosos curiosidadesvarias datosquenosabias DateUnDato

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Steven Jay Russell, conocido por sus habilidades como estafador y fugitivo, ha sido el centro de atención en numerosas ocasiones. Sus intrépidas hazañas han capturado la imaginación del público y desconcertado a las autoridades durante años. No por nada lo han apodado “Houdini”, pues con una destreza inigualable para el engaño y una personalidad carismática, Russell ha llevado a cabo una serie de fraudes elaborados, desde falsificar cheques hasta hacerse pasar por un ejecutivo de alto nivel.

Su historia ha sido inmortalizada en la película «I Love You Phillip Morris», protagonizada por Jim Carrey. A pesar de sus arrestos y encarcelamientos, Russell ha demostrado ser un escapista consumado, desafiando constantemente las normas y expectativas.

El desenlace de la historia de Russel

La historia viral del preso que se fuga de la cárcel con un simple marcador

Tras múltiples ocasiones de hazañas y escapes rebuscados, tanto para recuperar su libertad como para reunirse con su amado Philip Morris, otro recluso, finalmente llegaron sus últimos escapes y de los más rebuscados.

No supieron nada de él hasta marzo de 1998, cuando trató de obtener un préstamo de 75.000 dólares en el NationsBank de Dallas como un ricacho de Virginia. Los empleados del banco se dieron cuenta de que apestaba, por lo que avisaron a la policía. Pero Russell no se rindió tan fácilmente: fingió un infarto, por lo que le ingresaron en un hospital, colocándole un guardia frente a la puerta de su habitación; y entonces llamó desde su móvil, haciéndose pasar por un agente del FBI, y les instó a que le liberaran.

No cabe duda de que la increíble capacidad de engaño de Steven Russell era digna de una película —que se rodó en realidad y fue un completo éxito—. El hombre fue finalmente detenido a primeros de abril del mismo año en su querida Florida, tras lo que le cayó una pena de 144 absurdos años en la prisión texana de Tennessee Colony; y a día de hoy se le puede encontrar en la Unidad Allan B. Polunsky de West Livingston, a la que fue trasladado en 2010.

Futbolistas con los dorsales más insólitos y sus razones secretas

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Dentro del mundo del fútbol, los futbolistas generalmente son quienes eligen que dorsal en sus clubes y selecciones y muchas veces suelen tener significados personales y profundos. Si bien muchos se decantan por los más tradicionales, como los tradicionales 7, 9 o 10, algunos han optado por números bastante insólitos que llaman la atención y despiertan curiosidad o asombro entre los aficionados.

Estos futbolistas que eligen dorsales que van más allá de los tradicionales números suelen hacerlo basados en razones secretas y significativas que, en general, permanecen desconocidas para el público. Ya sea para honrar a un ser querido, conmemorar un momento especial de sus vidas o simplemente para destacarse, en muchas ocasiones llegan a convertirse en una marca registrada para los futbolistas en el campo de juego.

Conoce a los futbolistas con los dorsales más inéditos y sus razones ocultas

Los futbolistas que eligen estos dorsales únicos a menudo guardan historias fascinantes detrás de sus decisiones. Algunas de estas elecciones pueden estar motivadas por supersticiones, mientras que otras pueden ser un tributo a ídolos de la infancia o a experiencias personales que marcaron sus carreras. Así, se convierten en un tema de conversación entre los aficionados.

Mohamed Salah, en su paso por la Fiorentina, eligió el dorsal 74 en homenaje a la cantidad de personas que fallecieron durante una pelea de aficiones egipcias. En el caso de Sergio Agüero y su elección por el 16 en Manchester City está relacionado con el amor, en honor a la fecha de nacimiento de Giannina Maradona (16 de mayo), su pareja en aquel entonces. El brasilero Bruno Guimaraes utiliza el 39 en Newcastle, que corresponde al número de taxi que conduce su padre en Río de Janeiro; Bixente Lizarazu llevaba el 69 en Bayern Múnich, haciendo referencia al año de su nacimiento, además de concordar con su estatura (1,69 metros) y su peso por aquel entonces.

El caso de Lionel Messi y el dorsal 30

El caso de Lionel Messi y el dorsal 30
Lionel Messi muestra su camiseta de PSG con el dorsal 30.

Cuando uno representa la imagen de Lionel Messi vinculada al fútbol, inmediatamente asocia al argentino con el Barcelona y el dorsal 10, que utilizó durante varias temporadas. Pero, en el momento en que el argentino abandonó la institución en 2021 y se marchó al PSG, el dorsal ya no estaba disponible en Francia porque lo portaba su amigo Neymar.

Es por eso que Messi tuvo que usar otro número e hizo una elección bastante especial, llevando el ’30’ durante su estadía en París. Esto se debía a que el argentino portó ese dorsal durante sus primeras temporadas como profesional. «El 30 fue la primera camiseta que usé en Barcelona en mis primeros años. Usarla después de tanto tiempo es volver a empezar, con este cambio, y está bueno volver a empezar con el 30«, supo decir al respecto.

4 indicios en tu piel que podrían ser síntomas de diabetes

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La piel, siendo el órgano más extenso del cuerpo humano, actúa como un espejo que refleja síntomas de diversas enfermedades. En particular, la diabetes puede manifestarse a través de cambios cutáneos específicos, como la aparición de manchas que no desaparecen con agua y jabón. Es crucial reconocer estos signos tempranos que podrían señalar la presencia de una enfermedad crónica, como es el caso de los niveles elevados de azúcar en sangre.

La diabetes se caracteriza por una serie de síntomas y molestias que son identificables a nivel mundial en personas con altos niveles de glucosa en la sangre. Entre estos, la piel puede oscurecerse en áreas como el cuello, las axilas, los codos, las rodillas y la parte interna de las piernas. Este oscurecimiento, conocido como acantosis nigricans, es una señal de resistencia a la insulina, un precursor común de la diabetes.

INDICIOS EN TU PIEL QUE PODRÍAN SER SÍNTOMAS DE DIABETES

Indicios en tu piel que podrían ser sintomas de diabetes

La acantosis nigricans es una condición caracterizada por áreas de piel oscura y con textura de terciopelo, especialmente en los pliegues y articulaciones como la ingle, el cuello y las axilas. Está fuertemente asociada con la resistencia a la insulina y puede ser un indicador temprano de diabetes. Otros indicios en la piel que podrían ser síntomas de diabetes incluyen la dermopatía diabética, que son manchas marrones o rojizas, generalmente en las piernas.

Por su parte también existe el escleredema diabeticorum, eso es un engrosamiento y endurecimiento de la piel, a menudo en el cuello y la parte superior de la espalda, sin enrojecimiento ni picazón. La necrobiosis lipoidica diabeticorum, son lesiones de color amarillo-rojizo que pueden desarrollarse en áreas circulares y convertirse en placas gruesas y endurecidas. La diabetes también puede conllevar a sufrir de infecciones frecuentes, especialmente en la piel, encías y dedos de los pies.

ES IMPORTANTE DETECTAR A TIEMPO PARA UNA INTERVENCIÓN INTEGRAL

@drmauriciogonzalez

Estas no son “manchitas” 🫣 Fuente: acanthosis nigricans. UpToDate, 2023. #drmauinforma Doctor Mau Informa ®️

♬ original sound – DrMauricioGonzalez

La importancia de una buena alimentación y ejercicio frecuente es fundamental para prevenir y manejar la diabetes. Una dieta balanceada y actividad física regular ayudan a controlar el peso, mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión.

Acude a un médico si presentas uno o varios de estos síntomas, especialmente si tienes sed excesiva, micción frecuente, fatiga, visión borrosa o pérdida de peso involuntaria. Un diagnóstico oportuno es crucial para un tratamiento efectivo y para prevenir complicaciones mayores. La detección temprana de los síntomas cutáneos de la diabetes puede ser un paso vital hacia el diagnóstico y manejo adecuado de esta enfermedad crónica.

Mantener un estilo de vida saludable con una dieta adecuada y ejercicio regular es esencial para prevenir la aparición de la diabetes y para el control de la enfermedad en aquellos que ya han sido diagnosticados. Si experimentas cambios en tu piel o cualquier otro síntoma mencionado, es importante consultar a un profesional de la salud para una evaluación completa.

Alba Castilla de la ‘Isla de las tentaciones’ confirma lo peor

Apenas dos programas en emisión y ‘La isla de las tentaciones‘ ya ha adquirido la reputación de ser la edición de los abandonos. Si en la primera entrega Andrea se marchó abruptamente de la ceremonia de collares, esta vez, tan solo 24 horas después, el programa experimentó una pérdida aún mayor: una de las cinco parejas protagonistas decidió abandonar el formato.

Isla de Las tentaciones

A la mañana siguiente de la ceremonia de collares, los concursantes de La Isla De Las Tentaciones se reunieron para presenciar quiénes recibirían las primeras citas de sus respectivas parejas. Sin embargo, Rober Aranda sorprendió a todos con una decisión inesperada que dejó impactada incluso a su novia. «Me ha superado y voy a abandonar«, comunicó a los presentes, generando conmoción en el grupo.

Alba Casillas no está de acuerdo con los deseos de su novio en La Isla de Las tentaciones

Sandra Barneda trató de hacerlo cambiar de idea, argumentando que «son los primeros días«. Sin embargo, Rober no se sentía con ánimos para seguir poniendo a prueba su relación. «No estoy preparado para estas cosas, no logro descansar porque le doy muchas vueltas a la cabeza, la situación me supera. Antes de avanzar algo, he decidido tomar esta decisión, y espero que mi pareja lo respete«, insistió el novio de Alba Casillas, prima de Iker Casillas.

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Pero ella no estaba de acuerdo. «A mí me gustaría continuar un poco la experiencia, hemos venido aquí y tirarlo a medio camino no me gustaría«, argumentó sin éxito, ya que no logró que su chico cambiara de idea; Sandra Barneda le planteó entonces la pregunta definitiva: «¿Estás seguro de que quieres abandonar ‘La isla de las tentaciones’?» Rober respondió afirmativamente, diciendo que «al 100%». Resignada, Alba aceptó la decisión, expresando: «No quiero que esté mal aquí y que esté sufriendo«. «Mi objetivo era reforzar mi relación, y no lo he cumplido porque nos hemos ido. ‘La isla de las tentaciones’ ha sido muy corta«, reflexionó al marcharse forzosamente del reality tras la determinación tomada por su pareja.

Arabia Saudí ingresa 10.310 millones con la venta del 0,64% de Aramco

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Arabia Saudí ha completado la venta de 1.545 millones de acciones de la petrolera estatal Saudi Aramco, equivalentes al 0,64% del capital social, a un precio de 27,25 riales por título, lo que ha permitido ingresar al Reino un total de 42.101 millones de riales (10.310 millones de euros), según ha informado la empresa.

El precio definitivo se ha situado así en la mitad inferior de la horquilla de entre 26,70 y 29 riales anunciada al registrar el folleto de la operación, que dio comienzo el pasado 2 de junio.

Asimismo, el precio fijado para la venta de las acciones representa un descuento del 6% respecto de los 29 riales marcado al cierre de la sesión del pasado 30 de mayo, última jornada hábil en la Bolsa de Riad antes del anuncio de la colocación.

Arabia Saudí levantará hasta 11.000 millones con la venta del 0,64% de Aramco

La petrolera ha precisado este viernes que la oferta minorista fue totalmente suscrita y le serán asignadas el 10% de las acciones de la oferta, mientras que el 90% restante se asignará a inversores institucionales.

Además, con el fin de permitir cubrir posiciones cortas resultantes de cualquier sobreasignación, el Gobierno ha otorgado al agente estabilizador una opción de sobreasignación o «greenshoe», para adquirir un 10% de acciones al precio final de oferta y que podrá ejercerse en un plazo máximo de 30 días tras el inicio de la negociación de las acciones en la Bolsa de Riad, que se espera suceda este domingo.

«Suponiendo el ejercicio completo de la opción de sobreasignación, la oferta comprendería aproximadamente el 0,70% de las acciones emitidas de la compañía», ha explicado Aramco, lo que supondría aumentar en otros 1.000 millones de euros el importe levantado.

Saudi Aramco ganó un 24,7% menos en 2023

«El Gobierno recibirá todos los ingresos netos de la oferta», indica la compañía en la documentación registrada, donde subraya que la empresa no recibirá ninguno de los ingresos de la transacción ni esta supondrá dilución alguna de las acciones del resto de accionistas.

De este modo, los fondos obtenidos contribuirán a financiar las iniciativas del Gobierno saudí para diversificar la economía del país más allá del petróleo, incluyendo apuestas como la IA, los deportes o el turismo.

ARAMCO: MAYOR OPV DE LA HISTORIA

Saudi Aramco protagonizó en diciembre de 2019 la mayor OPV de la historia al levantar 96.000 millones de riales (alrededor de 24.000 millones de euros), superando los 25.000 millones de dólares (22.525 millones de euros) recaudados por la china Alibaba en su debut en la Bolsa de Nueva York.

En el primer trimestre de 2024, Aramco obtuvo un beneficio neto atribuible de 27.562 millones de dólares (25.320 millones de euros), lo que supone una reducción del 12% con respecto al mismo periodo del ejercicio precedente, mientras que su cifra de negocio se redujo un 4,8% interanual, hasta 116.759 millones de dólares (107.263 millones de euros).

No obstante, en consonancia con su objetivo de maximizar el valor para los accionistas, el consejo de Aramco declaró un dividendo base de 20.300 millones de dólares (18.649 millones de euros) y una nueva distribución de dividendos vinculados al desempeño de 10.800 millones de dólares (9.921 millones de euros), elevando el total de dividendos declarados para el primer trimestre a 31.067 millones de dólares (28.540 millones de euros).

En este sentido, la petrolera espera que se declaren dividendos totales de 124.300 millones de dólares (114.491 millones de euros) en 2024, incluido un dividendo base de 81.200 millones de dólares (74.596 millones de euros) y un dividendo vinculado al rendimiento de 43.100 millones de dólares (39.595 millones de euros).

Beéle enfrenta críticas con un comunicado controvertido

En medio de una polémica separación y de que no paren de tildarlo de infiel, Beéle volvió a dar la cara y dejó un comunicado en sus redes sociales aclarando todo lo que se está comentado en redes sociales. El cantante no se guardó nada y expresó desde lo más profundo de su corazón con espinas que fue lo que realmente pasó. ¿Fue o no le fue infiel a Cara?

No para de recibir haters luego de que Cara dejará en redes sociales expuesto la clase de pareja que fue con ella y como la humilló con otras mujeres al serle infiel en distintas oportunidades. Lo peor no fue eso, es que ella confesó que estuvo  borde la muerte y él no estuvo con ella, se encontraba viviendo su soltería Además, su hijo también pasaba por un momento delicado. Ellos hablan para todo un país desde sus redes.

Beéle se defiende de los haters y niega ser infiel

@javihoyosmartinez

Comunicado de Beéle: ¿admite su infidelidad? Beéle responde a Cara tras acusarle de serle infiel con Isa Ladera #beele #isabellaladera #camilarodriguez #cara

♬ sonido original – JaviHoyos

La repercusión de Cara en las redes sociales por las acusaciones que le hizo a su expareja, Beéle recorrió todo un país y no se habla de otra cosa. Lo cierto es que el cantante salió a dejar un comunicado en sus historias de Instagram defendiéndose y negando su infidelidad a su expareja, o al menos es lo que intentó. “Estoy feliz, con el corazón lleno porque sé que las cosas que quiero para mi vida, para mis hijos, como también por los que siento. Ya nada es un secreto que esto tuvo fin u le agradezco a la mamá de los niños (Camila) por lo que en su momento fue…” expresa el cantante.

Luego, agregó: “Te deseo lo mejor en esta etapa de crear tu nuevo camino. Supere esto hace mucho, como también me seguiré superando en muchas cosas que la vida me ponga pa seguir aprendiendo” escribió Beéle. Lo cierto es que hasta acá simplemente le manda la mejor de las vibras a su ex y madre de sus hijos. En pocas palabras, dijo que él estaba soltero hace un tiempo, si bien no especifica fechas, la hace quedar a Cara como “mentirosa” al decir que fue infiel cuando no estaban juntos.

El presente amoroso de Beéle sin Cara

El presente amoroso de Beéle sin Cara
El comunicado de Beéle

Fue una relación que comenzó de una manera, pero llegó a su fin y de una manera algo trágica. Beéle está rehaciendo su vida a pesar de ser tildado como infiel y en especial con Isa Laredo, quien salió a desmentir que entre ellos hubo algo y jamás se ha metido en la relación del cantante con Cara. Sin embargo, algunos sospechan que no es así, en el mismo comunicado que colgó en sus redes sociales, el cantante expresó que estaba “curando su corazón”.

En el mismo posteo escribió: “Gracias a todas las personas que vivieron esta relación de cerca desde canciones, conciertos u vivencias. Gracias a todas las personas que también entienden el valor de buscar la felicidad en medio del caos”,  cerró Beéle en su posteo. Esto podría significar que estaría buscando o por lo menos, dar indicios de que está comenzando algo nuevo con alguien. Solo quedará ver con quien.

Otro incidente desafortunado que empaña la temporada de MasterChef

«MasterChef» es un programa de televisión gastronómico que busca al mejor cocinero amateur. Estrenado en España en 2013, el programa se ha convertido en un éxito internacional, produciéndose en más de cuarenta países. El jurado está compuesto por tres chefs reconocidos: Jordi Cruz, Pepe Rodríguez y Samantha Vallejo-Nágera.

Masterchef

El pasado lunes se celebró la semifinal de la duodécima edición y acudió una invitada muy especial: la ganadora de ‘MasterChef’, Tamara Falcó, además la hija de Isabel Preysler confesó que, después de ganar el formato, asistió a Le Cordon Bleu Madrid para especializarse como chef de alta cocina, donde sufrió un incidente: «¿Os conté que me explotó el soplete?«

«Masterchef ardio en llamas»

La marquesa de Griñón dejó boquiabiertos a todos al relatar su incidente en Le Cordon Bleu Madrid: «¿Os conté que me explotó el soplete?«. Esta anécdota, digna de un capítulo de comedia, agregó un toque de humor a su experiencia como aspirante a chef de alta cocina. Su entrada triunfal en la escuela en el segundo día de clases fue algo que, según ella misma afirmó, nunca antes se había visto en los 14 años de historia de la institución.

Tamara Falcó narró el momento en Masterchef con humor: «Fui a encender el soplete y, de repente, ¡ardió en llamas! Me asusté y lo tiré al suelo«. El profesor intentó apagar el fuego cubriéndolo con un trapo, pero la situación empeoró: «De repente, el fuego saltó y se quemó también el trapo. ¡Se quemó todo!«

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Hace poco más de una semana que hubo una polémica con la actitud de Jordi Cruz después de que Tamara, una de las concursantes de la duodécima edición, decidiera abandonar el programa de forma voluntaria, después de la polémica, varios exconcursantes han expresado su opinión sobre el formato de «MasterChef». Ahora, Pablo Pérez ha compartido su experiencia en la tercera edición con ‘El País’.

La exaspirante coincidió en plató cuando su excompañero Alberto presentó el plato ‘león come gamba’, que se convirtió en trending topic durante varios días. Pablo ha asegurado que cuando acabó de grabarse el capítulo, «los 14 concursantes que quedábamos estábamos muy afectados, llorando por todo lo que había sucedido en plató. Y eso que en pantalla no se vio ni la cuarta parte de lo que pasó».

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Tamara ha afirmado rotundamente que la productora Shine Iberia «busca que el espectador entre en conflicto con los concursantes. Expone al escarnio público a personas anónimas. A mí me pusieron la etiqueta del llorón y me supuso una serie de críticas que afectó a mi familia. ¿Qué necesidad?».

El insólito suceso sin precedentes que ocurrirá en «Tu cara me suena»

El presidente del jurado no pudo acudir a la novena gala debido a su hospitalización, pero el programa volvió a encontrarle sustituto con uno de los exconcursantes más queridos de tu cara me suena.

Tu cara me suena

La estabilidad en televisión es un desafío, pero el entretenimiento siempre encuentra espacio para formatos dinámicos, emocionantes y divertidos, como «Tu cara me suena». Desde 2013, este programa nos cautiva con increíbles imitaciones de artistas musicales. En la gala 9 de la edición de 2024, Santiago Segura regresa al programa, esta vez en un rol diferente tras haber concursado dos veces.

Santiago Segura, el exconcursante que sustituye a Àngel Llàcer como jurado de ‘Tu cara me suena’

Estoy seguro de que Santiago Segura está encantado de regresar a ‘Tu cara me suena‘, donde ha mostrado su faceta más cercana y su talento camaleónico para imitar a grandes artistas con seriedad y compromiso. Sin embargo, es probable que esta vez también llegue con un toque de tristeza. Sustituir a un amigo por motivos de salud nunca es fácil para nadie.

Como muchos fans de Tu Cara Me Suena saben, el presidente del jurado, Àngel Llàcer, está atravesando un momento complicado en su vida. Tras ser hospitalizado en la clínica Ruber Internacional de Madrid por una infección gástrica contraída en su último viaje a Vietnam, pudo regresar al programa. Sin embargo, las consecuencias de la bacteria lo han obligado a volver al hospital en Barcelona, lo que lo ha llevado a suspender temporalmente su participación en ‘Tu cara me suena’ para recibir tratamiento y recuperarse. La debilidad posterior a una hospitalización de esa índole requiere descanso, como explicó Lolita, lo que ha resultado en su ausencia en algunas grabaciones del programa.

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Sin embargo y aunque todo el equipo le rinde homenaje cada vez que puede, la silla de Àngel Llàcer en el jurado debe ser ocupada. En esta ocasión, el encargado de ocupar su lugar en la gala 9 de ‘Tu cara me suena’ es Santiago Segura, quien se une a Carlos Latre, Lolita y Chenoa. Santiago no es ajeno a esta posición, ya que en otras ediciones ha participado como invitado o como sustituto de alguno de sus compañeros. Con su humor característico y su experiencia en el puesto gracias a su labor como juez en ‘El desafío’, estamos seguros de que Santiago Segura desempeñará un papel extraordinario en la mesa del jurado de ‘Tu cara me suena’.

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Aunque diferentes medios informan que Llàcer evoluciona bien en su estado de salud y se recupera en la comodidad ed su hogar, se menciona que el jurado de Tu Cara Me Suena quiere volver al programa y recuperar su lugar como jurado.

El nuevo escenario de México refuerza la apuesta de BBVA por España

BBVA tiene en México a su gran pilar, pero la nueva situación, a ojos de los analistas, en base a los resultados de las elecciones, lo que hace es reforzar la posición del banco de cara a hacerse más fuerte en territorios con menos incertidumbre, con menos riesgo. Con un partido u otro en el Gobierno de México, la apuesta de BBVA es que España tenga más peso y de cara a este objetivo, hacerse con Banco Sabadell es fundamental. La cuestión es el paso que dará BBVA si por cualquier motivo la operación no sale.

El consejero delegado, Onur Genç, dice que buscarán crecimiento orgánico, pero el banco siempre está dispuesto a analizar oportunidades. Es probable que si hay alguna opción corporativa en caso de que la de Sabadell no se pueda llevar a cabo, intenten otra operación corporativa.

LA PARTE MEXICANA DE BBVA

Un apoyo mucho mayor a Claudia Sheinbaum, (Morena) en las elecciones presidenciales de México celebradas el domingo ha puesto a México en el punto de mira, ya que se ha desencadenando una venta tanto de la moneda (-5%) como de los mercados de valores locales (-6%), destaca Jefferies en un informe al que ha tenido acceso MERCA2.

“La supermayoría lograda en el Congreso aumenta las posibilidades de un marco institucional más débil para los próximos seis años y añade incertidumbre y añade incertidumbre a muchos inversores sobre si Sheinbaum mantendrá su programa, especialmente en lo que respecta al sector privado y la disciplina fiscal”, según Jefferies.

México es significativo para BBVA y menos para Banco Santander. Los bancos extranjeros controlan más del 60% del sistema bancario en México. Los bancos españoles, sumando BBVA y Santander, son los mayores bancos extranjeros en el país. En el primer trimestre de este año, México representaba el 26% de los activos ponderados por riesgo (APR) del Grupo y el 57% de los beneficios netos de BBVA (sin la contribución de Corp Center). Este porcentaje es el 6% de los APR y el 13% de los beneficios netos en el caso de Banco Santander (sin la contribución de Corp Center). Mientras, España aportó el 28% del beneficio para BBVA.

Los bancos españoles, sumando BBVA y BANCO Santander, son los mayores bancos extranjeros en el país

«El riesgo más inminente para los bancos expuestos a la zona es el impacto negativo en las pérdidas y ganancias derivado de la depreciación de la divisa, mientras que el daño es más limitado en el capital (-10 puntos básicos CET para BBVA por cada 10% de depreciación del peso, por ejemplo) y también de los múltiplos de valoración de los beneficios procedentes del país (Banorte Banorte cerró el lunes a 1,6 veces su valor contable, por debajo del múltiplo de más de 2 veces alcanzado a principios de 2024)», agregan.

BBVA
BBVA.

Una de las incógnitas es si habrá un nuevo impuesto a la banca en línea con el de España. «Para evaluar las implicaciones a largo plazo, tendremos que esperar a que la nueva administración en las próximas semanas o meses. En nuestro caso base, no vemos el nuevo Gobierno modifique los impuestos a la banca mexicana, dado el limitado impacto que esto podría tener en el déficit global y los posibles efectos secundarios de tal medida», indica el banco de inversión Jefferies.

LAS GANANCIAS DE ESPAÑA

España generó un resultado atribuido de 725 millones de euros en el primer trimestre de 2024, esto es un 36,5% por encima del resultado alcanzado en el mismo periodo del año anterior, apoyado fundamentalmente en la favorable evolución del margen de intereses. BBVA alcanzó en México un resultado atribuido de 1.441 millones de euros a cierre de marzo de 2024, lo que supone un incremento del 3,6%.

España generó un resultado atribuido de 725 millones de euros en el primer trimestre de 2024

En este punto, el banco está pendiente de que la CNMV dé el primer visto bueno a la opa sobre Banco Sabadell, una operación clave para la entidad. Los analistas consideran que si el banco diera dinero en efectivo aparte de acciones, la opa sale seguro, pero BBVA insiste en que no tiene margen para ello. Los minoristas no lo van a poner fácil y si la operación no sale, BBVA necesita un plan b. En principio el plan es orgánico, pero las fusiones siempre están ahí.

EL CEO ONUR GENÇ Y EL DESEMPEÑO

El CEO de BBVA, Onur Genç, prevé un desempeño positivo de la economía española, mejor que la media del resto de países de la eurozona. Asimismo, ha afirmado que, en su opinión, en un escenario en el que los tipos podrían situarse en torno al 2,5%, es un buen escenario para la banca. A pesar del estrechamiento del margen de intereses que implica, se verá compensado por un mejor comportamiento del crédito. Asimismo, mejorará el coste de riesgo. Genç ha destacado que el grupo tiene en España una franquicia líder en términos de rentabilidad y eficiencia en un mercado que es altamente competitivo. El ejecutivo cree que BBVA España seguirá ofreciendo buenos niveles de rentabilidad en los próximos años.

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Con respecto a México, ha señalado que la dinámica macroeconómica es muy favorable para la banca, favorecida por la cercanía a Estados Unidos. y el efecto del ‘nearshoring’. “Somos muy optimistas respecto a México”, ha asegurado.

bbva se muestra optimista sobre el futuro del banco en méxico

El consejero delegado ha recordado que BBVA México es el mejor banco del país y opera en un mercado muy dinámico, con bajos niveles de penetración bancaria. Gracias a ello, el crédito concedido por BBVA ha crecido a tasas de doble dígito.

El grupo ha desarrollado en México un modelo de negocio muy admirado que “no es fácil ni rápido de replicar”, gracias a una década de transformación, fuertes inversiones y una cultura innovación y servicio al cliente, lo que le coloca en una buena posición para competir con nuevos actores como los neobancos. “Somos la mayor fintech de México”, ha señalado. Según ha avanzado, BBVA México seguirá creciendo y aportando resultados sobresalientes, respaldado por su liderazgo indiscutible y fortalezas estructurales.

Esto es lo que realmente gana Gavi en el Barcelona que Laporta oculta

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Pablo Martín Páz Gavira, más conocido como Gavi, es uno de los grandes valores que tiene el Fútbol Club Barcelona dentro de su plantilla. El juvenil es una de las tantas joyas surgidas de La Masía que han encontrado su lugar con Xavi Hernández en el primer equipo, debutando a corta edad, y sumando vasta experiencia en pocos años.

El canterano tuvo su aparición en el Barça el 29 de agosto de 2021, con apenas 17 años, en un encuentro correspondiente a LaLiga y desde ese entonces no salió más de la plantilla, ganando protagonismo en el equipo hasta volverse en una pieza vital. A tal punto se ha vuelto importante que en Les Corts lo han extrañado horrores durante este curso por la grave lesión que pacedió jugando para España a finales de 2023.

¿Cuánto dinero gana Gavi en Barcelona?

Sabido es que la situación financiera en el Fútbol Club Barcelona dista mucho de ser la ideal y eso le ha traído varios dolores de cabeza a Joan Laporta, que ha tenido que hacer malabares para poder conseguir recursos económicos e incorporar jugadores para darle aire fresco a la plantilla. Esto sumando también la gestión que debe realizar con las fichas de los futbolistas que ya se encuentran en el vestuario blaugrana.

Gavi, como una de las grandes joyas del Barcelona, gana un buen dineral, aunque esto no alcanza para meterlo entre los salarios más elevados del vestuario culé. Es que, por mes Gavi está ganando unos 566 mil euros, lo que le significan unas ganancias anuales de casi 7 ‘kilos’ (unos 6.8 millones de euros) al mediocentro español.

La sorprendente adicción de Gavi que casi echa a perder su carrera

La sorprendente adicción de Gavi que casi echa a perder su carrera
Gavi besando el escudo de Barcelona.

Si bien hace varios meses que está presente con el Barcelona, Gavi es uno de los emblemas que tiene la institución culé en su plantilla. Pero, esto podría no haber llegado a suceder nunca de no ser por la ayuda que recibió por parte de su entorno para superar una impactante adicción casi trunca su carrera como futbolista profesional.

Es que, de pequeño, Gavi tenía una gran adicción a los dulces. Tal era el gusto que tenía por los caramelos que sus entrenadores de Real Betis, donde hizo una parte de su trayecto dentro del fútbol base, se mostraban preocupados por su alimentación y los efectos que pudiera tener también en su dentadura. Por eso, para resolver esta situación, su agente tuvo que pagar un costoso tratamiento de odontología y, además, cuando llegó a las divisiones juveniles del Barcelona tuvo que cambiar sus hábitos alimenticios para poder tener un estado físico óptimo.

Dormir mal provoca obesidad y otros 3 efectos graves recién descubiertos

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Estudios científicos han revelado que dormir mal provoca obesidad y otros efectos graves, alejándote por completo de tu meta en la reducción de medidas; te causa estrés. En el siguiente artículo te diré cuáles son los efectos recién descubiertos, cómo prevenirlos y, además, conocerás sobre una técnica para dormir efectivamente.

El insomnio o la mala calidad del sueño deterioran significativamente tu salud, principalmente por los daños que puede causar en el sistema nervioso, lo cual puede conllevar a provocar demandas extras para poder mantener el cuerpo alerta. Durante el sueño, el cuerpo no solo descansa, sino que también comienza a trabajar en procesos de reparación y restauración.

3 EFECTOS GRAVES DE DORMIR MAL

3 efectos graves de dormir mal

¿Sabías que dormir mal podría estar saboteando tu objetivo de perder peso? La privación del sueño puede incrementar tus niveles de grelina, la hormona que estimula el apetito, y disminuir los de leptina, responsable de la sensación de saciedad. Esto puede llevarte a comer más y, por ende, a un posible aumento de peso.

Además, dormir mal puede alterar tu metabolismo y la forma en que tu cuerpo procesa los carbohidratos. La falta de sueño afecta la capacidad del cuerpo para usar la insulina, lo que podría resultar en un almacenamiento de grasa más eficiente y un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. La ansiedad y la falta de motivación para hacer ejercicio también son consecuencias de no descansar adecuadamente.

DORMIR MAL PUEDE BAJAR LOS ÁNIMOS

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Dormir mal te afecta para llegar a tu meta

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El cansancio crónico puede llevar a un estado de ánimo bajo y a una disminución del impulso para participar en actividades físicas, lo que complica aún más la pérdida de peso. La importancia de dormir bien no puede ser subestimada. Un sueño reparador es esencial para la salud física y mental, ya que afecta a casi todos los tejidos y procesos del cuerpo.

Dormir bien influye en el rendimiento, el humor, el peso, el sistema inmunitario y la salud cardiovascular, para asegurar una buena noche de descanso, puedes probar la técnica 4-7-8, un método de respiración que promete ayudarte a dormir en menos de un minuto. Esta técnica, inspirada en el pranayama del yoga, es simple y efectiva para alcanzar un estado de relajación profundo.

La adopción de hábitos saludables y técnicas de relajación no solo mejora significativamente la calidad de tu sueño, sino que también potencia tu calidad de vida. Un sueño reparador es vital para mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades graves como la diabetes y las afecciones cardíacas, y disminuir el estrés. Además, un buen descanso nocturno está vinculado con una mayor claridad mental y un mejor desempeño tanto en el ámbito académico como profesional.

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