sábado, 8 noviembre 2025

El cruce de Sandra Barneda contra Julián Contreras que lo dejo sin palabras

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Todo venía en el programa de Sandra Barneda «Así es la Vida», hasta que Julián Contreras hizo un comentario que no le gustó nada y se armó una guerra en la que estuvieron todos involucrados. Hasta la propia Alejandra Rubio salió en contra de Julián Contreras por la decisión que tomó con su perro mostrando su enojo y dejando al hijo de Carmina Ordóñez completamente mudo.

Es cierto que a veces buscar un nuevo hogar para vivir y que uno tenga mascotas hace que sea más complicado, hay muchos dueños que no tienen pensado alquilarle a alguien que tiene perro, es por eso que Julián Conteras tomo la decisión de dar en adopción a su perro. Por supuesto que esto hizo estallar a todos los que estaban presentes, entre ellos Sandra Barneda y luego Alejandra Rubio.

Sandra Barneda muy crítica con Julián Contreras

@telecincoes

Sandra Barneda y Alejandra Rubio cargan contra Julián Contreras por la decisión que ha tomado con su perro 🐶 #animales #perros #telecinco #mediaset 🔵 AsiEsLaVida de lunes a viernes a las 15:50h y en #Mitele

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«Rocky», así se llama el perro, el mejor amigo de Julián Contreras que puso en adopción. “Es una tristeza enorme, pero sí, si alguien está interesado…”, dijo el hijo de Carmina Ordóñez en «Así es la vida», dejando a todos mu sorprendidos. Sin embargo, Sandra Barneda lo confrontó: “Yo me he quedado fatal, pero ¿Por qué quiere dar en adopción a Rocky? A mí la verdad me ha entristecido mucho esto, porque hay que proteger al perro ¡Pobre perro! ¿Es qué acaso puede hablar el perro? Me parece muy fuerte que diga que quiere dar en adopción al perro”, dijo la presentadora.

Sin embargo, si bien la presentadora no estaba para nada de acuerdo en lo que dijo, algunos de los colaboradores intentaron justificar y ponerse del lado de Julián Contreras y explicaron que había muchos propietarios que no aceptaban la idea de que su inquilino fuera con un perro. Esto empeoró aún más la discusión, porque Alejandra Rubio también se metió y fue muy crítica con e hijo de Carmina Ordóñez y los colaboradores.

Alejandra Rubio, al igual que Sandra Barneda se pone en contra de Julián Contreras

Alejandra Rubio, al igual que Sandra Barneda se pone en contra de Julián Contreras
Sandra Barneda

En «Así es la Vida», Sandra Barneda manifestó que estaba en total desacuerdo con la decisión de Julián Conteras por dar en adopción a su perro «Rocky», sin embargo, también se mostró molesta con aquellos que son propietarios y no aceptan ni a perros ni a chicos. «Hay más mascotas que hijos y que faciliten también a las personas que tienen perros, porque a mí me gustan muchos las campañas de ‘no lo abandones’, pero también facilita«, agregó a presentadora haciendo un llamado de atención al ayuntamiento y las leyes.

Por supuesto que esto se llevó el plauso de todos los presentes que pensaban como ella, al igual que Alejandra Rubio, quien fue una de las que dijo que no tenía que abandonar a su mascota porque es alguien de la familia, se podría decir que hasta incluso es considerado un hijo: “¿Perdona? Escúchame, pues te vas a otro sitio, te buscas otra casa, porque un perro… es como un hijo”, dijo la colaboradora quien apoyó las palabras de la presentadora y mostró su disgusto con el hijo de Carmina Ordóñez.

⁠Los 2 pilares fundamentales de la salud mental que debes atender todos los días

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En esta época no solo nos preocupamos por nuestro físico, sino que también se ha puesto en boca de todos hablar acerca de los cuidados sobre la salud mental. Es que este famoso concepto no siempre estuvo en el centro de las miradas, solo unos años atrás hacer referencia a problemas mentales podía ser problemático.

Es por eso que muchos especialistas, psicólogos y divulgadores empezaron a difundir en sus redes sociales consejos y guías para tener un mayor conocimiento sobre cómo cuidar nuestra salud mental, llevando una vida sana y amorosa. En este caso, el reconocido psicólogo argentino Gabriel Rolón, dio una charla frente a un grupo de personas reflexionando acerca de dos claves para una vida feliz.

Una salud mental sana, una vida feliz

El famoso psicólogo conocido por sus charlas, libros y reflexiones acerca de la forma de vincularnos que llevamos a cabo los seres humanos, dio a conocer las que para él son los dos puntos claves para ser una persona feliz. El divulgador Gabriel Rolón sostiene que cuando una persona es feliz con quién está y es feliz con lo que hace, va a tener una vida sana y alegre. Y si, por el contrario, está en un vínculo que lo hace sufrir o en un trabajo que donde la pasa mal, posiblemente sea una persona infeliz.

De esta manera, explica el psicólogo, lo más importante para tener una salud mental sana es el amor y el trabajo. Esos dos pilares son los que nos sostienen y lo que se alimentan mutuamente. Esto quiere decir que si nos separamos de la persona amada, posiblemente nos podamos apoyar en los amigos del trabajo; y si nos echan del trabajo, casi seguro nos refugiemos en la persona que es nuestra compañera de vida.

El cuidado interno, ¿el más importante?

El cuidado interno, ¿el más importante?

Según este tipo de corrientes como el mindfulness, la psicología counseling y otros derivados de alternativas para una salud integral que le preste atención a lo que ocurre en nuestra mente, es muy importante prestarle atención a lo que sentimos emocionalmente. Es decir que no solo el cuidado del cuerpo físico nos hará llevar una vida más larga y sana, sino que la salud mental es un elemento clave en el desarrollo de la vida.

Puedes tener el cuerpo más sano del mundo, pero si eres infeliz en tu día a día de poco te servirá. Dicen este tipo de especialistas que incluso puedes llegar a enfermar, somatizando lo que pasa en tu alrededor, en tu cuerpo.

Candidato londinense propone votación con blockchain para una democracia transparente

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La blockchain tiene un sin número de usos que perfectamente pueden hacer del mundo un lugar mejor. Este enorme ecosistema que no para de expandirse se caracteriza por albergar toda clase de proyectos e incluso es de lo mejor para gestionar datos y dar más aceptación a la identidad digital.

No es de extrañar que incluso sistemas bancarios de todo el mundo se basen en esto como recurso, para así agilizar las transacciones y de mayor seguridad a los clientes. No obstante, Brian Rose, candidato independiente a la alcaldía de Londres, va más allá. Según el político, la blockchain debería integrarse en la realización de procesos electorales.

Blockchain electoral, un avance a más transparencia y democracia

Blockchain electoral, un avance a mas transparencia y democracia

Para el político británico, un sistema de votación basado en la blockchain son perfectos para que los procesos electorales gocen de transparencia y confianza pública. Durante una entrevista para Cointelegraph, el político hablo sobre las bondades de aprovechar la tecnología de este tipo, asegurando que la blockchain es el futuro.

«¿No dormiríamos todos mejor por la noche si el sistema de votación estuviera en la cadena de bloques y realmente pudieras demostrar esa identidad y realmente pudieras demostrar ese voto y hubiera un registro inmutable? Este es el futuro y creo que se necesita a alguien como yo que provenga de un entorno empresarial y esté íntimamente involucrado en la blockchain», acoto Roses.

La propuesta del candidato llega como anillo al dedo, ya que desde hace mucho tiempo la confianza en los procesos electorales y partidos políticos ha caído en picada, tal y como sugieren encuestas del 2023 en el Reino Unido. Solo un 12% confía en las organizaciones de este tipo, un 8% menos que los encuestados en el 2022.

El sistema electoral de UK es válido pero necesita ayuda extra

El sistema electoral de UK es valido pero necesita ayuda extra

Antes que pudiera levantarse cualquier tipo de polémica y terceros se ofendieran, Roses comento que no desconfía del sistema de votación del Reino Unido. Lo considera válido, pero admite que mientras haya humanos involucrados, hay cabida para un margen de error: «No estoy insinuando que el sistema de votación del Reino Unido no sea válido, pero el problema es que cuando hay humanos involucrados, a veces las cosas no salen como se planean. Así que queremos poner las votaciones en la cadena de bloques».

Como parte de su propuesta de gobierno, no solo está el uso de la blockchain, sino lograr un acercamiento entre Londres y las criptomonedas, ya que la ciudad no es «pro criptos», pese a la importante actividad financiera que se lleva a cabo en el país. También manifestó la importancia de la educación financiera, la cual es más fácil de adoptar con un aliado invisible, es decir, la blockchain.

Fuerte reclamo de Patricia Pérez colapsó a Lester por la paternidad

La maternidad se le está dificultando a Patricia Pérez, quien dio a luz hace más de dos meses a su hijo Río Duque Pérez, el niño que tuvo con Lester Duque. Después de dar a luz a su hijo, la influencer se mostró en condiciones que solo las que fueron madre pueden llegar a entender el puerperio. Es por eso que Patricia Pérez abrió su corazón, sus sentimientos y expresó lo la que se siente a veces y la falta de compañía y compresión que siente en ocasiones de su esposo.

Este recién es el principio de la vida que van a llevar adelante Patricia, Lester y el pequeño Río, donde van a ir teniendo distintas etapas en la que ambos estarán a prueba en todo, es por eso que hay momentos en lo que una colapsa como madre y también necesita escapar. Patricia Pérez siento eso en ocasiones y se lo reclamó a Lester en «Mtmad» y él por supuesto, se defendió.

El reclamo de Patricia Pérez a Lester

@mtmad

Lester y Patri se enfrentan por sus problemas desde que son padres 💥 📲 Vídeo completo disponible en #mtmad #salseoentiktok #LaIslaDeLasTentaciones #LIDLT #Telecinco #Mediaset

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“No estás entendiendo todavía el motivo del video. Lo que me está pasando es que me vine abajo porque muchas veces yo, mi cabeza se colapsa”, comenzó diciendo Patricia Pérez a Lester por el video que había hecho anteriormente donde quiebra en llanto. Luego, agregó: “No me he despegado del niño ni 5 minutos. Muchas veces te he dicho ‘voy al súper y voy a comprar y tú me dices no, no, que si le entra hambre…” dijo la influencer quien fue interrumpida rápidamente por Lester.

“Eso yo sé que tú lo estás sufriendo, ¿qué puedo hacer yo?”, dijo en su defensa Lester. Por supuesto que Patricia argumentó la respuesta ante la pregunta de su esposo. “Coger un biberón, darle al niño y yo irme a comprar al supermercado”. Lo único que le decía la influencer es que ella en ocasiones necesitaba despegarse un poco del bebé y poder salir a respirar otro aire y además, agrega que ella siente agobió con todo, no solo Lester y Río.

Patricia Pérez se colapsó y se derrumbó por la maternidad

@mtmad

@Patri Pérez se derrumba al explicar sus problemas con Lester: “Pensé en irme de casa” 💔

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“Necesito encontrarme”, fueron las dos palabras que usó Patricia Pérez quebrada en llanto con su hijo Río en brazos. No es para nada fácil la maternidad, ella lo sabe bien por qué lo está viviendo en carne propia. Luego salió a la luz el reclamo que le hace a su esposo, Lester Duque. “Me encantaría que él pasara 24 horas del día solo con el niño. Tú no pasan ni un 10% de minutos de los que yo paso con el niño”, dijo la influencer.

Sin embargo, destacó que el mal ayuda cuando hay que salir con el cochecito y los bolsos que carga del niño, pero rápidamente se justifica con que ella lo tiene en brazos y que por supuesto no puede hacerlo. Lo cierto es que es tan grande el colapso que tiene que días atrás estuvieron a punto de separarse por una fuerte pelea que tuvieron. Patricia Pérez está pasando por un momento difícil en su relación con Lester Duque y su hijo Río, pero aún sigue adelante.

Eli Roth desata el terror en Max con su escalofriante nueva película Slasher

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Eli Roth, director estadounidense, se ganó el título de «Maestro del gore moderno» gracias a su ópera prima: Hostel, que por el año 2005, heló la sangre de los amantes del cine de terror.

Eli Roth se había alejado un poco del cine de terror, adentrándose más a la actuación o guion en películas famosas como Malditos Bastardos, hasta hoy; ya que con Black Friday, Roth vuelve recargado, dispuesto a mantener su título. Listos o no, sean bienvenidos a una nueva creación de la retorcida mente del director.

Eli Roth y unas fiestas muy sangrientas

Eli Roth y unas fiestas muy sangrientas

Eli Roth trae una historia sangrienta que ocurre durante las vísperas del Día de Acción de Gracias, famosa festividad norteamericana, donde una venganza personal espantará al pueblo Plymouth, Estados Unidos. Blackfriday sigue la vida de Gabby (Alison Rae) y sus amigos, que son el blanco principal de un asesino serial que irá cazando uno por uno a los responsables de una tragedia ocurrida en un «viernes negro» (día especial en los comercios donde todo se venden a buenos precios) que según él, arruinó su vida.

Como es habitual en Roth, la violencia gráfica dice presente con mucha intensidad, que gracias al buen manejo de efectos prácticos, logran impactar a los valientes que decidieron entrar a este Universo; además de esto, otro de los puntos que hace a Balck Friday un slasher único, es una historia atrapante con buen desarrollo, el humor a nivel del género, que entre tanta sangre, logra hacerte reír y el juego que armó el director que hará que el espectador vaya recogiendo pistas para descubrir quien está detrás de la máscara.

Una película tenebrosa dedicada a su dos grandes amigos: Robert Rodriguez y Quentin Tarantino

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En el año 2007, Quentin Trantino (Kill Bill, Pulp Fiction) y Robert Rodriguez (Spy Kids) unieron fuerzas y armaron un festival de cine dedicado al género grindhouse, del cual los reconocidos directores son fanáticos, donde Eli Roth (amigo personal) les regaló un falso tráiler de una película de terror que llevaba como nombre «Thanksgiving Day«, que 17 años después se convirtió en un largometraje, ¡pues claro! Ese film es Black Friday.

Los fanáticos del director, habían quedado fascinados con los pocos minutos que duraba el trailer; por ello, comenzaron una campaña para que Eli saque una versión oficial. Roth, quien ama a sus fans, les pidió un tiempo y prometió que tarde o temprano sacaría la película a los cines; año 2024 fue el elegido y según él, Black Friday está dedicada a Tarantino y Rodríguez, quienes fueron los que lo ayudaron en el largo proceso de producción.

⁠El remedio sagrado de las hojas de mango que debes conocer

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Las hojas de mango tienen excelentes propiedades para cuidar la salud corporal y además son muy fáciles de usar, como por ejemplo pueden ser preparadas en forma de té. Usualmente, se utilizan para prevenir la diabetes, fortalecer el sistema inmunológico, mantener la salud del hígado y tratar problemas respiratorios.

Este remedio casero, que en muchas culturas se considera un preparado medicinal, puedes prepararlo en tu hogar. Contienen grandes cantidades de vitamina A, C y D, magnesio y potasio. En este artículo te enseñaré a preparar un té de hojas de mango ideal para aliviar tus dolores y cuidar tu organismo.

Cómo preparar un té de hojas de mango paso por paso

Lo primero que tienes que hacer es separar unas ramitas de hojas de mango, 9 aproximadamente y que sean frescas. Luego las tienes que lavar y picar, para ponerlas a hervir con 2 tazas de agua. Las dejarás en ebullición por unos diez minutos. Después de pasados esos minutos, vas a colar la infusión para asegurarte de que no quede ningún resto de hojas de mango. Para darle el toque final, puedes agregar unas cucharadas de miel fresca que suavizarán tu garganta y le otorgarán a la bebida una dulzura especial.

Lo mejor de este té es que puedes preparar en grandes cantidades y guardarlo en tu heladera para el futuro. Gracias a sus propiedades durará bastante tiempo si lo mantienes frío y puedes calentarlo en el fuego en solo unos minutos cuando quieras volver a consumirlo. A continuación te cuento todos los beneficios exclusivos de las hojas de mango.

Puedes prevenir todas estas enfermedades con el mango

Puedes prevenir todas estas enfermedades con el mango

Las hojas de mango pueden ser beneficiosas para tratar la gastritis y las úlceras gracias a su acción antioxidante y antiinflamatoria, que ayuda a reducir las lesiones estomacales. Además, pueden contribuir al mantenimiento del peso ideal al controlar el metabolismo de la grasa, lo que previene el aumento excesivo de peso.

Otra de sus excelentes propiedades curativas es que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares al evitar la oxidación de las células grasas y regular los niveles de colesterol en la sangre, lo que reduce el riesgo de infarto, angina y accidente cerebrovascular. Por último, este té es una magnífica alternativa si lo que quieres es prevenir la diabetes, ya que contiene mangiferina, un compuesto que regula los niveles de glucosa en la sangre al inhibir las enzimas que están implicadas en la digestión de los carbohidratos y contribuyen al aumento de los niveles de glucosa después de las comidas.

5 formas de cocinar huevos sin grasas ni aceite en tu freidora de aire

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No podemos negar que la air fryer es una de las mejores aliadas para quienes no les gusta mucho la cocina. Es sencilla de usar y se puede hacer en ella casi todas las comidas. Lo mejor de esto es que puedes cocinar comidas muy sanas pero aun así deliciosas.

Y sí, es claro que entre las comidas casi esenciales están los huevos, que pueden estar en nuestra mesa tanto en la hora del desayuno como para la cena o como una simple colación. Si eres un novato con la freidora de aire y estás aprendiendo a hacer tus alimentos básicos en ella, aquí te dejamos 5 formas de cocinar tus huevos sin grasas ni aceite.

Huevos duros

5 formas de cocinar huevos sin grasas ni aceite en tu freidora de aire

Un esencial para ensaladas, sandwiches o como acompañamiento. Cocinar tus huevos duros en la freidora de aire es supersencillo. Es como lo cocinarías en una olla, pero sin necesidad de incorporar agua.

Solo debes colocar los huevos en la canasta de la freidora y ponerla a una temperatura de 120 °C – 130 °C. Si lo quieres con la yema completamente cocida, serán 15 minutos. Si prefieres una yema más cremosa, bastará con 11-13 minutos; y si buscas un huevo con la yema líquida, serán solamente 9 minutos. Anda y elige como prefieres comer tu huevo duro.

Huevo frito

Uno de los acompañamientos preferidos de los amantes de los manjares. Pero, ¿el lado negativo? para cocinarlos de manera habitual se necesita mucho aceite, por lo que no es conveniente consumirlo tan de seguido. La buena noticia es que la air fryer te solucionará este problema, ya que es necesario solo un pequeño chorro de aceite para cocinarlos.

Solo deberás precalentar la freidora 5 minutos a 180º, colocar el huevo en la cesta (mejor sobre papel vegetal) con el aceite previamente esparcido, espolvorear un poco de sal y dejarlo 5 minutos a 200º hasta que asegurarse que está totalmente preparado.

Huevos revueltos

huevos revueltos Merca2.es

El desayuno ideal y de seguro, uno de tus favoritos, y ¡si! La freidora de aire también te lo solucionará para que los disfrutes sin necesidad de hacerlos pesados o con grasa. Lo mejor es que es muy sencillo, ya verás.

Solo debes iniciar batiéndolos con sal y pimienta en un recipiente aparte. Luego rocía con solo un poco de aceite o spray antiadherente en la canasta de la freidora y añade los huevos batidos. Cocínalos a 150 °C durante unos 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente con una espátula de silicona para revolverlos, ¡a disfrutar!

Tortilla francesa

Una de las preferidas para solucionarte una cena rápida y deliciosa, y aunque quizás pensaste que no la podrías hacer en la freidora de aire, verás que sale mejor de lo que te imaginas. ¿Cómo la vas a preparar?

De la misma forma que si la hicieras en la sartén. Puedes añadir a la mezcla otros ingredientes como patata, espárragos, espinacas, queso… Solo habrá que ajustar la temperatura y el tiempo. Vierte la mezcla en un molde apto para la freidora y cocínala a 180 °C  durante 10-12 minutos, o hasta que esté dorada y firme. Listo, cena resuelta en unos minutos.

Huevos al plato

5 formas de cocinar huevos sin grasas ni aceite en tu freidora de aire

Probablemente, no te creeríamos si dijeras que no te gustan los huevos al plato. Uno de los grandes aliados para ser acompañados tanto con vegetales como con carnes o con un buen pan. Es que son sencillos de preparar y deliciosos.

Y sí, la air fryer también te salvará en esta. Basta con añadir en un recipiente apto para freidora de aire una mezcla de tus ingredientes favoritos y queso. Luego, con cuidado, rompe un huevo sobre ella, tratando de que no se rompa y cocínalo a 180 °C durante unos 10-12 minutos, o hasta que los huevos estén cuajados y el queso se haya derretido. Así, obtendrás un apetitoso plato, tal y como lo hubieras cocinado al horno.

Ahora, ya que tienes las 5 mejores maneras de cocinar huevos en tu nueva freidora de aire, no tienes excusa para no prepararlos de la manera más saludable para que te acompañen en tus desayunos o cenas. ¿Cuál es tu favorito?

¡Fueron pillados! Laura Escanes y Pau Joanmiquel juntos

Ya no hay dudas, Laura Escanes y Pau Joanmiquel están juntos. Y no es un invento o el rumor que corría en las redes sociales, ahora si es oficial, y todo quedó demostrado en las fotos que están recorriendo el país, las mismas que la revista «Diez Minutos» dejó de los dos juntos y muy sonrientes. Algo muy similar a lo de Sebastián Yatra y Aitana. Ahora los influencers son el tema del momento y todos quieren saber más detalles.

Es cierto que para verlas hay que ir corriendo a comprar la revista y ver si es real o es solo un montaje. Sí, es real Laura Escanes y Pau Joanmiquel están juntos y si bien entre ellos no hay un beso, se les nota la complicidad que tienen. Lo cierto es que días atrás la influencer desmintió todo rumor respecto a la supuesta ilusión que tiene con el influencer, pero las fotos dice todo lo contrario.

Laura Escanes y Pau Joanmiquel fueron vistos juntos

La revista «Diez Minutos» dejó al descubierto a los dos enamorados o al menos los que recién se están conociendo. Laura Escanes no tuvo las mejores experiencias en el amor, primero con Risto Mejide, con quien estuvo casada, pero luego su relación llegó a su fin. Fue entonces cuando tocó a su puerta Álvaro de Luna, el cantante con quien se los veía muy enamorados, pero otra vez un corazón roto. Lo cierto es que se tomó un pequeño tiempo para ella y ahora ay un nuevo amor tocando su corazón.

Ahora el influencer Pau Joanmiquel estaría rondando el corazón de la modelo. Días atrás desmintió esta supuesta ilusión al decir que son solamente rumores y que ella se encuentra bien. Sin embargo, la revista dejó en su interior unas fotos en las que se la ve junto al influencer muy cómplices, con miradas que solo dicen que hay algo más que una amistad. Solo queda esperar a que ellos lo terminen de confirmar en sus redes o en algún programa.

Laura Escanes y las fotos con Pau Joanmiquel

Laura Escanes y las fotos con Pau Joanmiquel
Las fotos de Laura Escanes y Pau Joanmiquel (Revista Dies Minutos)

Son unas fotos que no dicen nada, Laura Escanes y Pau Joanmiquel abriendo la gaveta de su carro, el que la ayuda con una enorme valija y ya, no hay más; sin embargo, y si analizamos mejor las fotos, podemos notar que ella lo mira de una manera muy cómplice, que muestra algo más que una amistad. Ambos se abrazaron y al parecer fue uno que duró varios segundos.

Puede que no digan nada, pero Laura Escanes y Pau Joanmiquel se los ve que tienen una química especial, algo que los une y que podrían llegar hacer match, como se dice en tiempos modernos y que a raíz de esto podría ser e inicio de una bonita relación. El influencer y la modelo aún guardan silencio, pero los rumores vuelan y todos esperan que confirmen de una buena vez.

Quiet on Set rompe récords: el secreto que la convirtió en la serie más vista de Max, superando a The Last Of Us

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Quiet on Set es una serie documental que aterrizó a Max para dejar a la vista de todos los horrores que vivían los jóvenes actores de exitosas series de Nickelodeon en las tinieblas de los sets, a manos de Dan Schneider.

Por desgracia, el Mundo del espectáculo de Hollywood está lleno de corrupción y son los infantes los objetivos más concurrentes de las despiadadas y oscuras personas que están detrás de las cámaras; Quiet on Set, recopila las historias más turbias que sufrieron los ídolos de adolescentes y niños, donde estos cuentan todos los detalles frente a una cámara; preparaos para entrar a un nuevo capítulo de la polémica estadounidense que cada vez más da que hablar en las redes.

Quiet on Set, un recorrido horroroso sobre las oscuras acciones de Dan Schneider

Quiet on Set, un recorrido horroroso sobre las oscuras acciones de Dan Schneider

La polémica desembarca en la plataforma Max gracias a Quiet on Set, que con el paso de la hora que dura, los escalofríos recorre las espaldas de los espectadores; Dan Schneider, era un éxito creador de contenidos infantiles live-action del canal Nickelodeon, que en 2018 fue acusado de maltratos, insultos y acoso que les hacía a las estrellas infantiles y mujeres de producción. Este hecho sigue estando en las noticias mundiales del espectáculo y gracias a esta docuserie muchos nuevos casos, como el del exitoso actor Drake Bell, que rompe el silencio por primera vez.

Los accionares oscuros de Dan, siempre recaían sobre las estrellas que hoy en día ya son grandes celebridades como Ariana Grande, Miranda Cosgrove y Jennette McCurdy (quien profundizó sobre el tema en su libro «I´m Glad My Mom Died«) entre otros, que en ese momento, no superaban los 18 años; Quiet on Set abre los ojos de los fanáticos, que después de verla, ya no ven ciertas escenas «inocentes» en las series que parecían bromas televisivas.

La polémica que se convirtió en lo más visto de Max

La polémica que se convirtió en lo más visto de Max

Quiet on Set está batiendo récords de visitas, por primera vez en la plataforma un hecho tan oscuro cosecha muchas visitas; esto porque los fanáticos se están solidarizando en las redes, con todas las víctimas (siendo famosas o no) que tomaron coraje para contar toda la realidad detrás de una empresa infantil de gran tamaño como es Nickelodeon.

Los espectadores siguen sin entender como se les pasó de sus ojos la oscuridad de Dan, en el documental, explican que ciertos chistes de pies, flatulencias o donde aparecían líquidos, eran una especie de fetichismos del productor y todo era más retorcido ya que eran menores los involucrados; además de eso, detrás de escena sufrían maltratos, toques indebidos y muchos terminaron cayendo en las drogas y el alcohol, drama que sufrió a Drake Bell en carne propia.

3 desayunos que te dejarán el abdomen plano todo el día: ¡Come saludable y deshincha tu tripa!

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El desayuno es considerado por casi todo el mundo la comida más importante del día, aunque muchos temen perder su abdomen plano. La primera ingesta de alimentos por la mañana puede influir en el transcurso del día y además, tiene que proporcionarnos la energía para afrontar las actividades diarias. Pero nadie quiere sacrificar el abdomen plano. Incluso, muchos siguen el conocido refrán que aconseja «Desayunar como un rey, almorzar como un noble y cenar como un mendigo».

Sin embargo, cuando se trata de perder peso, hay quienes piensan que omitir el desayuno puede ayudar a adelgazar al reducir la ingesta de calorías. Aunque la mayoría de los expertos desaconsejan esta práctica, ya que a largo plazo puede llevar a un aumento en la ingesta de alimentos durante el resto del día, sin que el ayuno matutino se traduzca en una pérdida de peso. En este artículo te traigo 3 opciones saludables para tus mañanas.

Para tener el abdomen plano ya no es necesario hacer ayuno

Para tener el abdomen plano ya no es necesario hacer ayuno

La primera alternativa consiste en un cuenco de granola, una combinación de avena con frutos secos, especias y algún endulzante: combo perfecto para un abdomen plano. Esta opción es rica en fibra, lo que puede mantenerte satisfecho durante la mañana, y también proporciona carbohidratos complejos. La nutricionista Susie Burrell explica que «Los carbohidratos integrales son la mejor manera de reponerse del ayuno nocturno y garantizar la energía necesaria para músculos y cerebro».

Una segunda opción es el yogur, muy indicado para quienes buscan adelgazar por su bajo contenido en grasas y calorías. Además, contiene probióticos que tienen un efecto antiinflamatorio en el cuerpo, es rico en vitaminas y minerales como el zinc, el yodo o el potasio, y está recomendado por algunos estudios que revelaron su poder para eliminar la grasa abdominal.

El tercer desayuno que puedes probar consiste en incorporar unos huevos revueltos como el alimento central, ya que ingerir proteínas es una gran forma de empezar el día lleno de energía y sin perder nuestro tan preciado abdomen plano.

Más trucos para tener una figura soñada

Más trucos para tener una figura soñada

El aguacate es otro excelente alimento que puedes incorporar a cualquiera de tus desayunos, en una tostada con queso untable o junto a tus huevos revueltos. Las grasas saludables que contiene son beneficiosas para el organismo, como señala la doctora Burrell, quien destaca que «ofrecen una gama de nutrientes clave y ayudan a mantenerse lleno durante más tiempo después de comer».

Una de las formas más recomendadas de consumir aguacate por la mañana es en tostadas con un poco de aceite de oliva virgen extra, o incorporado en batidos junto con otros ingredientes. Por lo que aquí tienes increíbles opciones para un desayuno saludable sin perder tu abdomen plano.

El secreto de las celebridades: cómo el aceite de oliva puede transformar tu piel

No hay dudas de que el aceite de oliva es el verdadero “oro líquido”, como más de uno lo llama. No solo por el costo que tiene y lo que en algunas ocasiones cuesta conseguirlo, también porque es un bálsamo para nuestra piel y en especial para nuestra cara. Ingerirlo o usarlo para cocinar es solo una parte, el aceite de oliva está para cambiarnos la vida y las famosas lo saben.

Ya hemos visto que algunas celebridades lo usan como si fuera un colágeno para la piel y hacen chupitos de aceite de oliva. Y les funciona, sí que les funciona, tener piel firme, brillante y casi que te hace ver como si los años no pasaran es un milagro que todos queremos tener. Es por eso que el aceite de oliva se volvió algo fundamental en las casas, no solo en la despensa, también en los neceseres.

El aceite de oliva que todas las famosas usan para su piel

El aceite de oliva que todas las famosas usan para su piel
Aceite de oliva, el que eligen als celebridades como balsamo rejuvenecedor

Ya hemos escuchado hablar del “chupito” que usan las celebridades en que beben un pequeño vaso de aceite de oliva todos los días. De esta manera ingresa directamente en nuestro organismo haciendo un efecto más rápido, si se lo quiere decir de esa manera. Otras deciden frotarlo en sus rostros como si se estuvieran haciendo una rutina de skincare y que ingresen sin escala a nuestro cutis y que los poros lo absorban.

También es usado para algunos productos de belleza, es decir como uno de los ingredientes que componen, por ejemplo JLo Beauty, la crema que la propia Jennifer López tiene en el mercado hace años y que muchas siguen comprando por los resultados que trae. Hay que destacar que la cantante diva del Bronx es fiel al aceite de oliva. Al mismo tiempo le siguen otras celebridades como Kourtney Kardashian, Beyoncé, Gwyneth Paltrow, todas fanáticas del aceite de oliva

Los beneficios del aceite de oliva que muchas famosas eligen

Los beneficios del aceite de oliva que muchas famosas eligen
Aceite de oliva coo humectante para la piel de la cara

No solo sirve para cocinar, lo beben, lo consumen como una bebida, como si fuera parte de un suplemento. Las celebridades eligen el aceite de oliva virgen extra por las propiedades que tiene. Primero y principal es antiinflamatorias y antimicrobianas, es decir que ayuda a mejorar la apariencia de la piel, haciéndola más saludable y suave. Otro de los beneficios que tiene es que es ayuda a tener un cabello saludable.

Sus ácidos grasos esenciales y grasas monoinsaturadas hacen que retenga la humedad de la piel generando de esta manera menos irritación y mucha más iluminación. Es un gran humectante para la piel, entre otras propiedades como la vitamina E, restaura células dañadas y previene el envejecimiento. Sin dudas es un gran bálsamo para atrasar un poco la vejez y si bien los médicos no lo avalan por completo para que se ingiera o se use en la piel como crema, muchas lo hace igual y parece que le dieron grandes resultados.

La española en Australia que descubrió cómo viajar barato: ¡Conoce su truco!

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El verano está a la vuelta de la esquina y de seguro estás pensando en pegarte un viaje renovador por tus vacaciones. Quizás entre tus destinos posibles se encuentran destinos como Sudamérica, Centroamérica o el sudoeste Asiático: sitios en los que podemos descubrir y conocer asombrosos lugares, mucha naturaleza y otras culturas.

¿y por qué nombramos estos destinos? Exacto, son interesantes y mucho más baratos que nuestro país de origen. Es por esta razón que el viajero principiante no es consciente al momento de administrar su presupuesto y no tiene en cuenta el tip más importante para que este le rinda. Quédate para enterarte del dato para viajar por más tiempo y más barato.

El consejo para viajar barato

La influencer está viviendo en Australia desde hace ya tiempo, pero viajó por muchos destinos en el mundo a lo largo de su vida y esto le dio la experiencia necesaria para administrarse correctamente con el objetivo de que estos viajes le resulten de la mejor manera posible.

El dato más importante que Marta aprendió y que le sirve para que sus viajes puedan ser lo más largos posibles, es el de el «Índice Nasi Goreng». Aquí entra el error del viajero principiante si los destinos elegidos son más baratos que tu país de origen: «no se puede convertir todo a tu moneda de local, porque así te parece que todo es baratísimo y en realidad no todo es baratísimo», cuenta la influencer antes de dar el dato principal.

He aquí el tip que comparte Marta: comparar precios de la comida local en diferentes restaurantes antes de elegir uno, ya que mientras en uno puedes pagar el plato a 5 euros, en otro lo puedes estar pagando a 10, y esta suma de gastos, a la larga termina en que el dinero se te termine más rápido y, por lo tanto, tu viaje sea más corto.

Quién es la influencer española que vive en Australia

La española en Australia que descubrió cómo viajar barato: ¡Conoce su truco!

La influencer «Marta Registrada» se dedica a compartir en sus redes sociales sobre su día a día viviendo en Australia. Cuenta sobre su experiencia al adaptarse a la rutina australiana, muestra su recorrido por nuevos destinos e incluso hace videos hablándoles a sus seguidores sobre su vida personal cuando aún vivía en España.

Con sus videos de vivencias por todo el mundo y de su vida actual en Australia, la influencer llegó a recolectar miles de seguidores en TikTok y más de 5.4 millones de me gustas en sus videos. Y lo mejor de todo, definitivamente, son los tips de viaje que Marta da a sus seguidores.

Así que ahora que conoces sobre el Índice Nasi Goreng, no tienes excusa para gastar inconscientemente cuando vas de viaje, aunque los precios te parezcan una ganga. Utilízalo para administrarte correctamente y de seguro tu presupuesto te rendirá mucho más y esto te servirá para quedarte por más tiempo lejos de casa.

El superalimento del que nadie habla: 100 gramos cubren tu cuota diaria de proteína y hierro

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El consumo de proteína y hierro es imprescindible en una alimentación balanceada, ya que constituyen elementos fundamentales para la construcción celular, por suerte, existen superalimentos especialmente ricos en estos nutrientes que proporcionan las cantidades necesarias para tu cuerpo. Aunque creas que solo tienes que comer carnes y pollo, hay otro alimento que contiene más proteína de la que puedas imaginar.

Tanto el hierro como la proteína desempeñan un papel crucial en la regeneración y crecimiento de tejidos, fortalecen el sistema inmunológico y participan en la síntesis de enzimas y hormonas. Además, una dieta enfocada con un alto contenido de las mismas te brindará una sensación de mayor saciedad, lo que favorecerá la regulación del peso corporal.

La soja es la nueva aliada de nuestro cuerpo

La soja es la nueva aliada de nuestro cuerpo

Incluir proteínas de alto valor biológico en tu dieta puede mejorar tu peso y proteger la salud del corazón, promoviendo una mejor salud cardiovascular en general. Por eso, si quieres tener un organismo fuerte y libre de enfermedades, la soja es tu mejor opción, ya que tiene incluso más contenido de proteína que la carne. Esta legumbre, que supera al pollo y al huevo en contenido proteico, es un alimento versátil, que puedes consumir de diversas formas, como en leche, guisantes, harina, copos y milanesas.

Se destaca su alto contenido de proteína, con aproximadamente 36 gramos por cada 100 gramos, lo que supera significativamente al pollo, que contiene 20 gramos por cada 100 gramos. La soja es perfecta si lo que quieres es una ampliar la variedad de tu dieta, consumiendo alimentos sanos y altos en nutrientes beneficiosos para tu cuerpo.

¿Cómo incorporar este superalimento rico en proteína?

¿Cómo incorporar este superalimento?

Además de sus increíbles beneficios, la soja tiene una notable cantidad de fibra soluble, aproximadamente 16 gramos por cada 100 gramos, superando incluso a cereales como la avena, conocida por su contenido fibroso elevado (10 gramos por cada 100 gramos). Además, esta legumbre proporciona los nueve aminoácidos esenciales para el funcionamiento del organismo.

Una de las formas más comunes de consumir este alimento alto en proteína es como TOFU. Este superalimento derivado de la soja, es muy versátil y lo puedes comer tanto dulce como salado. Se compra en mercados naturales o dietéticas y puedes condimentarlo con salsa de soja y luego hacerlo frito o al horno con un poco de especias y tendrá un sabor delicioso. Es ideal para personas vegetarianas y veganas, ya que contiene mucho contenido de hierro.

Rosalía rompe moldes en Barcelona con una falda escandalosa: ¿Adivinas de quién es la cara?

Si ay alguien que sí se destaca con sus looks es Rosalía. La cantante española siempre llama la atención con el outfit que usa a diario y como le gusta presentarse en cada evento. Así como conquista a sus fans con sus canciones y sus presentaciones en cada concierto que da, también lo hace en la industria de la moda y por supuesto que más de una elige copiarla.

Luego de su regreso su Barcelona, la cantante española se mostró con una de las fadas que as llamó la atención de todos, una larga con un enorme rostro en el frente. Era imposible no detenerse por unos segundos a verla y tratar de descifrar de quién se trata. Algunos dijeron que podía ser la cara de Pablo Iglesias, Kate Moss y hasta incluso se dice que es Aphex Twin. Pero, los detalles de esta prenda te los nombramos a continuación.

La falda de Rosalía con la cara de Kate Moss

Primero y principal, hay que destacar que Rosalía tiene un gusto y un sentido por la moda que la hace única y que sabe destacarse entre el montón. Para esta oportunidad, la cantante española eligió una camiseta musculosa en color marrón con un dibujo en espiral en el frente que combinó con la falda. Por supuesto que es lo que más llamó la atención, es un poco vintage llevar la cara de personas en la ropa, es más de los 2000. Sin embargo, ella lo lleva y lo luce espectacular.

De la marca Knitwrth, y con a cara de Kate Moss en el frente de la falda blanca con negro. No hay dudas, es toda una especialista en oda, en ese estilo de moda que a pocas les queda bien. Esto lo combinó con una chaqueta negra con piel de borreguito en su interior. No es la primera vez que Rosalía lleva prendas de este diseñador, es muy común en su armario y siempre le gusta destacarse, al menos con una sola de él.

En la falda de Rosalía estaría la cara de Pablo Iglesias

@yamilasheitana

El chico de la falda de @La Rosalia no es Pablo Iglesias #rosalia #pabloiglesias #knitwrth #tendencias

♬ BIZCOCHITO – ROSALÍA

Es una broma, por supuesto, pero algunos lo han pesado. La destacada, llamativa y original falda que llevó Rosalía caminando por las calles de Barcelona, tiene en su frente diseñado al DJ Aphex Twin, un irlandés que se dedica de lleno a la música electrónica. Lo cierto es que muchos pensaron, cuando vieron rápidamente que en la falda de la cantante estaba Pablo Iglesias.

Una tiktoker lo mostró en un video que compartió en sus redes y que se volvió viral rápidamente, explicando que en realidad era el DJ. Algunos dicen que es Kate Moss, pero generó gran duda de quién era. Pero no importa a quién lleve en la falda, Rosalía siempre llama la atención con sus looks que nos inspiran a vestirnos como queremos y a salir de esa zona de confort y dejar que la moda nos represente tal cual somos.


La apuesta sobre los beneficios de Banco Sabadell que puede dejar mal a César González-Bueno

El CEO de Banco Sabadell, César González-Bueno, cree que la entidad cerrará 2024 con unos resultados históricos, una apuesta que si no resulta, le dejará en mal lugar. González-Bueno ha trasladado hoy que su entidad prevé alcanzar en 2024 los «mejores resultados de la historia del banco», siguiendo la previsión de tener una rentabilidad sobre capital tangible (RoTE) del 12% sobre un capital mayor. 

En la presentación ante los medios de comunicación de los resultados del primer trimestre, González-Bueno ha afirmado que es «pura matemática» que la previsión que tienen de RoTE del 12% sobre un capital mayor suponga que los beneficios sean «los mejores de la historia» de la entidad, después de que en 2023 alcanzase unas ganancias de 1.331 millones de euros.

BENEFICIO DE BANCO SABADELL

En el primer trimestre, la entidad alcanzó un beneficio de 308 millones de euros, un 50,4% más que en el mismo trimestre de 2023, a pesar de haber contabilizado un impacto de 192 millones de euros por el pago del impuesto extraordinario a la banca.

Este crecimiento se basará, en la primera parte del año, en el negocio de España, donde todavía el banco se seguirá beneficiando de unos tipos de interés altos. Para la segunda parte, en cambio, Sabadell prevé una mejora de TSB, su negocio en Reino Unido, que compensaría el impacto de las bajadas de tipos previstas en la eurozona sobre las cuentas del negocio en España.

En el primer trimestre, la entidad alcanzó un beneficio de 308 millones, un 50,4% más que en el mismo trimestre de 2023

Sobre las previsiones que maneja la entidad sobre las bajadas de tipos que aplique el Banco Central Europeo (BCE), González-Bueno ha asegurado que la entidad «no le pone ninguna inteligencia», ya que utiliza la curva ‘forward’ de tipos que recoge las distintas opiniones de los analistas sobre la evolución de las tasas.

El CEO Ha explicado que a principios de 2024, la curva forward anticipaba cuatro bajadas y ahora anticipa tres para este año y tres para 2025. Sin embargo, ha dicho que esta curva cambia de opinión «con bastante frecuencia».

LA SUBIDA DEL BANCO

Respecto a la subida en Bolsa que está experimentando hoy Sabadell, tras presentar sus resultados, González-Bueno ha explicado que los analistas «han comprobado» que las previsiones que había dado la entidad se están cumpliendo, tanto en ingresos como en costes.

Además, tanto él como el director financiero, Leopoldo Alvear, han comentado que los analistas han acogido favorablemente las previsiones sobre el margen de intereses, que se situaría en un nivel plano, en 2025.

los analistas han acogido favorablemente las previsiones sobre el margen de intereses, SEGÚN EL CEO

«Esto es algo que quizá no se estaba reflejando en el consenso de analistas. La incertidumbre que hay en el mercado, en el sector, es que sucederá con los bancos cuando los tipos vuelvan a una situación de normalización», ha explicado Alvear.

DETALLES DE LOS RESULTADOS

El Grupo Banco Sabadell obtuvo un beneficio neto atribuido, récord en un primer trimestre, de 308 millones de euros, un 50,4% más que en el mismo periodo del ejercicio anterior, según la información que ha remitido este jueves a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

El banco explica que este resultado se ha visto respaldado principalmente por el dinamismo de la actividad comercial y la mejora de la calidad de los activos, que han permitido elevar el margen de intereses y reducir las provisiones.

Así, el margen de intereses creció un 11,9% interanual, hasta 1.231 millones de euros, mientras que las comisiones se situaron en 340 millones de euros, con un descenso del 3,1% en tasa interanual, en línea con lo esperado. De esta forma, los ingresos del negocio bancario (margen de intereses más comisiones netas) alcanzaron los 1.571 millones de euros, un 8,3% más en términos interanuales y un 1,3% por encima del trimestre anterior.  

las comisiones se situaron en 340 millones de euros, con un descenso del 3,1% en tasa interanual

Por otro lado, la partida de otros resultados de explotación de Banco Sabadell supuso un coste de 162 millones, tras apuntar en esta línea el abono de 192 millones del impuesto extraordinario a la banca. En 2023, el banco pagó 157 millones de euros por este gravamen.

Battletoads: Por qué el juego que llevó a los gamers al límite y sus televisores a la basura

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Battletoads es un clásico beat´ em up que conquistó el Mundo gamer en la década de 1990, en un principio en consolas de Nintendo y luego fue apoderándose de las consolas de Sega. Rare fue la desarrolladora encargada de traer este juego que sacó y sigue sacando muchas canas a los videojugadores que se adentran en esta aventura.

Battletoads, sigue teniendo el título de «el juego más difícil de la historia» gracias a su dificultad y a un nivel que aparece ni bien se arranca el juego; entérate los demás motivos e historia de esta aventura de «los sapos guerreros«.

Battletoads, una divertida pesadilla de 16 bits

Battletoads, una divertida pesadilla de 16 bits

En Estados Unidos, en pleno nacimiento de los 16 bits, Sega y Nintendo luchaban para ser los amos de las consolas, en el medio de esa disputa, aparece Battletoads. Esta aventura es un videojuego muy original dentro del género beat´em up gracias a sus tonos humorísticos, tonos que eran fáciles de trabajar gracias a los protagonistas Rash y Zitz, unos sapos musculosos que destrozan todo a su paso.

Pero ese humor, al paso de los niveles y gracias a la Inteligencia Artificial de los enemigos, va desapareciendo, ya que el nivel de dificultad es extremo; en ese momento, era común que la gran mayoría de los juegos eran un pelín difícil, pues las desarrolladoras, en este caso Rare Games, pensaban en el negocio del alquiler de sus productos (método muy común en las tiendas americanas) mientras más difícil, más tiempo le llevaría a los gamers de la época pasarlos, así tendrían que alquilar varias veces un mismo título.

El nivel que desespera a cualquier gamer

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Las aventuras de Rash y sus amigos contra Dark Queen, villana principal del juego, siguen siendo hoy en día un dolor de cabeza. Este juego va cambiando su gameplay al paso de los niveles, podéis ir dando puñetazos a pie, bajar un agujero que parece infinito con una soga evitando que pajarracos la corten y el que sin dudas es el peor, el nivel de la moto flotante.

Turbo Tunnel, ese es el nombre del infame tercer nivel de Battletoads que puede llevar varias horas para ganarlo; el nivel, donde los sapos se suben a una moto, que cada vez irá más rápido y poco a poco la pantalla se llenará de obstáculos (que parecen y desaparecen velozmente) y enemigos que no puedes atacarlos con nada. Esta experiencia, logra sacar la furia de tu interior y dejar el juego a mitad de camino; ¿Estáis dispuesto a enfrentar el desafío?

Gonzalo Sánchez (PwC España): “Necesitamos una banca rentable para que pueda seguir contribuyendo al crecimiento y al bienestar del país”

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El presidente de PwC España, Gonzalo Sánchez, manifestó que «los resultados del sector financiero son una noticia positiva para la sociedad en su conjunto: fortalecen la capacidad de dar crédito a empresas y particulares para que puedan hacer sus inversiones y emprender sus proyectos, contribuyen a la creación de empleo de calidad, impulsan el crecimiento económico y fomentan el progreso social».

Lo dijo durante la presentación del informe ‘Unión Bancaria, ¿retorno a la rentabilidad?’, elaborado por PwC, y que ha contado con la presencia de Carlos Cuerpo, ministro de Economía, Comercio y Empresa. El presidente de PwC España considera que “las entidades financieras llevan muchos años haciendo sus deberes y respondiendo como la sociedad y las empresas esperan de ellas, y es momento de ponerlas en valor”. Los bancos han cumplido con su función en el ciclo COVID y en todos estos años de bajos tipos de interés”, ha asegurado.

Sánchez ha hecho balance también de la evolución de la economía española y europea en 2023. “Ha sido un año mejor de lo esperado, donde los principales países de la Unión Europea han mostrado su capacidad de resiliencia. España ha sorprendido con un crecimiento del 2,5%, apalancado en el consumo público y privado, y a pesar de los efectos que ha tenido la inflación en el poder adquisitivo de las familias”, indicó.

De cara a los próximos meses, el presidente de PwC estima que “seguiremos inmersos en una fase de aterrizaje suave tras el pico de inflación posterior a la pandemia y como consecuencia de la enorme inyección monetaria que hubo en el sistema”.

Para 2024, concluye el máximo responsable de PwC España, “pensamos que el crecimiento va a ser más moderado, la inversión más ajustada y los gastos financieros alejados ya del dinero sin coste de hace tan solo un par de años. En este marco, España sigue teniendo asignaturas pendientes como la mejora de la productividad, la consolidación fiscal o la sostenibilidad de su crecimiento para el repago de la deuda acumulada. En este entorno estabilizado, pero en aterrizaje y con grandes retos, seguirá siendo crítico asegurar el flujo financiero al sistema. Los bancos realizan una función esencial para la economía y la sociedad, que es la canalización del ahorro a la inversión”.

El informe ‘Unión Bancaria, ¿retorno a la rentabilidad?’, es el undécimo de una serie sobre la nueva regulación del sector financiero que elabora PwC desde 2014. Precisamente, el próximo mes de noviembre se cumplirá el décimo aniversario de la puesta en marcha de la Unión Bancaria, que arroja un resultado abiertamente positivo para el sector financiero: las entidades han mejorado sustancialmente tanto la calidad de sus balances y como sus indicadores de capital.

Sin embargo, el estudio recoge algunos de los principales desafíos a los que se enfrentan la banca española y europea, que tienen que ver con el aumento de la presión supervisora, y la necesidad de poner el foco en el riesgo de crédito y en los riesgos no financieros, especialmente, los relacionados con el cambio climático, la ciberseguridad y la inteligencia artificial.

El estudio entra a fondo en las preocupaciones actuales de las entidades financieras que están relacionadas con el aumento de la presión supervisora en diferentes frentes. El más evidente es el de los resultados del examen anual (SREP, por sus siglas en inglés) que el Mecanismo Único de Supervisión (MUS) pone a los bancos europeos, y que en 2023 se saldó con un aumento de los requerimientos mínimos de capital, por la aplicación de colchones anticíclicos en algunos países.

Pero, además, señala que el supervisor está endureciendo su estrategia de presión y, a partir de ahora, las sanciones pueden a jugar un papel relevante. La cabeza de puente de este enfoque más agresivo es la política de sostenibilidad. El MUS está insatisfecho con el ritmo de cumplimiento de las entidades en materia de valoración del riesgo climático. Esta estrategia punitiva se puede extender a otras áreas, como la gobernanza, el reporting o la sostenibilidad del modelo de negocio, donde también se han detectado debilidades.

Dice que de forma más sutil, pero también significativa, la autoridad supervisora está asimismo apremiando a las entidades financieras para que extremen la vigilancia sobre el riesgo de crédito. Aunque las tasas de morosidad están contenidas, tanto en España como en la Unión Europea, el MUS ha incrementado su presión para ajustar la política de las entidades a través de diferentes vías. Otro frente que las entidades financieras han de atender es el de los cambios en la regulación y la supervisión relacionados con las tensiones en los tipos de interés y la liquidez, dos de los principales riesgos estructurales a los que se exponen las instituciones de crédito.

RIESGOS NO FINANCIEROS

Indica que el sistema financiero tiene ante sí desafíos («nuevos y no tan nuevos») que son ajenos en principio a la propia esencia de su negocio de intermediación financiera, pero que determinan su desarrollo y viabilidad en el futuro.

De la política de sostenibilidad y los riesgos medioambientales apunta que ocupan un año más un lugar elevado de su lista de prioridades, y no solo porque el supervisor haya amenazado con multas diarias a las entidades que incumplan su plan de reducción de emisiones. Además, está en marcha un test de estrés climático, en el que los bancos han de desnudar la exposición de clientes y sectores, y ya está en vigor la nueva directiva europea sobre información corporativa de sostenibilidad (CSRD, por sus siglas en inglés), que también va a suponer un esfuerzo considerable de transparencia.

Sobre los delitos contra la seguridad cibernética expone que las incidencias son cada vez más frecuentes y la ciberseguridad se ha convertido en una preocupación de primer nivel para reguladores y supervisores, así como para las propias entidades. «La respuesta normativa es DORA, un reglamento que será aplicable desde principios de 2025, y que pretende garantizar la capacidad del sector financiero para hacer frente a los riesgos tecnológicos y de seguridad de la información. La adaptación no va a ser nada sencilla, porque DORA incluye numerosas obligaciones en materia de gobernanza, gestión del riesgo, notificaciones e intercambio de información», agrega.

En relación a la inteligencia artificial generativa rela que «esta amalgama de riesgos financieros y no financieros» se ha unido en los últimos tiempos la explosión de la inteligencia artificial (IA), cuyo desarrollo tiene un impacto potencial de transformación o ruptura de los modelos de gestión, en especial en términos de productividad.

«La IA no es un concepto nuevo para los bancos. Lo que sí es nuevo es la eclosión de la inteligencia artificial generativa, cuyos modelos pueden comunicarse como un ser humano, lo cual les permite abordar una gran cantidad de tareas hasta ahora reservadas a las personas. Pero las inmensas posibilidades que abre la IA generan también incertidumbres sobre la manera eficiente de utilizarla, dónde hay que invertir y cuáles son sus contraindicaciones en aspectos como la gobernanza, la ética o la privacidad», indica.

Finalmente, el informe también pone sobre la mesa el debate sobre la rentabilidad de la banca, que da título al estudio. La mejora de la cuenta de resultados de los bancos ha sido provocada, fundamentalmente, por la subida de los tipos de interés oficiales, que ha facilitado el aumento de los márgenes, y ha llevado a muchas entidades, sobre todo en España, a obtener beneficios récord en 2023, con el consiguiente efecto negativo en parte de la opinión pública, que considera que la rentabilidad de la banca es excesiva.

Dice que el sector bancario arrastra desde la crisis financiera de 2008 («y su corolario, el rescate de muchas entidades, en su gran mayoría cajas de ahorro)» un problema de reputación, que solo se pudo mitigar en parte con su gestión solidaria de la pandemia de coronavirus. El fuerte aumento de los beneficios en 2023 (un 26,8% para las cinco mayores entidades) no ha hecho más que resucitar la controversia, alimentada también en parte por la supuesta justificación que dichos resultados suponen para el mantenimiento del impuesto especial sobre la banca.

Frente a esta corriente de opinión, asegura que los inversores creen que la rentabilidad de la banca no es suficiente. «Al menos, eso se deduce del hecho de que el precio de la acción de la mayor parte de los bancos españoles y europeos sigue por debajo de su valor en libros, lo cual es un síntoma de falta de confianza en la capacidad del sector para seguir generando beneficios en el futuro. Pese a que en 2023 la cotización de las acciones de los principales bancos españoles subió más de un 25%, solo una tenía a principios de 2024 un precio por encima de su valor en libros, mientras otra se situaba muy cerca del equilibrio. El resto estaba por debajo. En Europa, la situación era aún peor», concluye.

Tres planes futboleros para disfrutar del puente de mayo en Madrid

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Visitar el museo LEGENDS, comer en el sports bar LALIGA TWENTYNINE’S o descubrir la cancha escondida de EA SPORTS FC FUTURES, en Vallecas son algunas de las propuestas para los fans del fútbol que estén en la capital durante el puente de mayo.

‘LEGENDS, The Home of Football, presented by LALIGA’ es la mayor colección de reliquias de la historia del fútbol. Camisetas míticas de Pelé, Maradona o Messi, entre otras grandes estrellas, expuestas en un museo de 4.200 metros cuadrados que incluyen un Cine 4D y actividades inmersivas y con realidad virtual.

Está situado en la Puerta del Sol y tiene camisetas de todas las competiciones de FIFA y UEFA, entre otras, así como una colección especial de los clubes de LALIGA. La visita finaliza en la ultima planta, donde se puede disfrutar del sports bar LALIGA TWENTYNINE´S, con una amplia terraza y vistas a la Puerta del Sol. Las entradas pueden comprarse en legends.football a partir de 23 euros para adultos y 15, para niños, con una opción de pack familiar por 72€ (que incluye 2 adultos + 2 niños).

LALIGA TWENTYNINE’S

Los sports bar de LALIGA te permiten disfrutar de buena gastronomía mientras descubres un espacio con muchas posibilidades, como jugar al EA SPORTS FC 24 en varias Play Stations 5 o ver partidos de LALIGA u otras competiciones deportivas.

Además, en LALIGA TWENTYNINE’S LEGENDS se puede disfrutar de una agradable terraza con vistas a la Puerta del Sol de Madrid. Hay tres restaurantes en España y los encuentras en Carrera de San Jerónimo, 2; Gran Vía, 29, ambos en Madrid y en LALIGA TWENTYNINE’S Port Aventura, dentro de PAW, en Tarragona. Es posible reservar mesa en cualquiera de ellos a través de www.laliga29s.com.

EA SPORTS FC FUTURES

Dentro del proyecto social que EA SPORTSTM tiene con LALIGA están llevando a cabo rehabilitaciones de campos de fútbol en zonas comunitarias, para promover el uso de estos espacios y fomentar el deporte entre los niños y los vecinos de estos barrios.

En Madrid se encuentra una de estas canchas renovadas dentro del programa FC FUTURES, concretamente el campo Francisco de Laguna, ubicado en Vallecas. Este espacio fue rehabilitado por el colectivo artístico Boa Mistura y merece la pena, solo por eso, acercarse a contemplarlo. Una vez allí, podrás disfrutar de él y jugar junto a familiares y amigos, sumándote así a la iniciativa y siendo partícipe de este proyecto pionero y solidario para promover el fútbol base.

Napptilus Battery Labs revoluciona el mercado de las baterías con una tecnología de nanomateriales que permite cargas en menos de cinco minutos

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Napptilus Battery Labs ha presentado un prototipo preindustrial, las ‘SuperCapBattery’, con el objetivo de revolucionar el mercado de las baterías con una tecnología que cuenta con una vida útil de 30.000 ciclos de carga, 15 veces más que las baterías estándar, y con la capacidad de cargarse en menos de cinco minutos.

Según ha informado la compañía este jueves, este proyecto supone “un hito” en la industria del almacenamiento sostenible y propone una solución altamente eficiente pensada para múltiples sectores, como los vehículos eléctricos, el almacenamiento de energía estacionario pensado sobre todo para las renovables, así como la industria y la robótica, donde se necesita alta densidad de potencia y una alta ciclabilidad.

La solución de Napptilus se distingue por un diseño híbrido basado en nanomateriales (nanopastas de carbono), que combina las características del mundo de los supercondensadores y las baterías. Además, permite simplificar la fabricación y adaptar los componentes según las necesidades, logrando un producto final de alta calidad con un coste un 90% inferior al de las celdas de ion-litio.

A modo de ejemplo, en términos de rendimiento y en un futuro, una composición de SCBatteries podría cargar en 3 minutos un Tesla Model S para una autonomía de 120 kilómetros. Y, según destacan, la carga rápida no comprometería la vida útil de la batería a largo plazo: “una batería durará más que el equipo al que alimenta”.

Napptilus Battery Labs ha impulsado este proyecto tras siete años de desarrollo y una inversión de más de dos millones de euros. La configuración de su equipo fundacional también la hace singular, ya que en él han invertido investigadores de referencia junto a emprendedores decanos de la comunidad tecnológica en España.

“Este enfoque nos permite ofrecer una solución completa que aborda las necesidades clave del sector del vehículo eléctrico y del almacenamiento de energía estacionario”, explica Pedro Gòmez Romero, cofundador y profesor de investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y del Instituto Catalán de Nanociencia y Nanotecnología, ICN2 (CSIC-BIST) ubicado en la UAB.

Por su parte, Rafa Terradas, fundador de Napptilus Tech Labs y confundador, afirma que este proyecto evidencia un compromiso con el desarrollo de soluciones energéticas innovadoras que impulsan el progreso hacia un futuro más sostenible.

En la actualidad, Napptilus Battery Labs se halla inmersa en la búsqueda de nuevos inversores mediante una ronda de financiación para dar el salto a la producción comercial y disponer de recursos para acelerar el desarrollo de la celda comercial con el objetivo de llevar las baterías al mercado en sectores clave.

“El próximo objetivo es crear una gama de productos para abordar las principales necesidades de almacenamiento de energía en vehículos eléctricos y balance de red, que se espera explotar a partir de 2025”, añade Jordi Aibar, cofundador y CEO de la compañía.

Completan el equipo Eduard Alarcón, catedrático de la UPC (co-founder); Daniel Rueda, CTO y doctor experto en la tecnología de celda desarrollada; Verónica Fabián, doctoranda industrial e ingeniera industrial, y Eugeni Llagostera (COO) de la empresa.

Alerta en España: Retiran de las tiendas un popular pescado y aconsejan no consumirlo

Una noticia reciente que empezó a circular hace muy pocas horas, dejó a España con la boca abierta. Parece que se alertó sobre un popular pescado producido en nuestro país que fue sacado de las tiendas, ya que presentaba un riesgo para la salud. La noticia nos ha sorprendido a todos porque este alimento está en todos los mercados del país y su venta es en grandes cantidades.

Por suerte, se asegura que el incidente no pasó a mayores y que nadie sufrió las consecuencias de este producto en mal estado. Ya lo han retirado del mercado de todos los países europeos y parece que está en estado de revisión. Te estoy hablando nada más y nada menos que del famoso atún congelado, te cuento todos los detalles.

Popular pescado por poco e intoxica a todo España

Popular pescado por poco e intoxica a todo España

El Sistema de Alerta Rápida para Alimentos y Piensos de la Unión Europea (RASFF), una plataforma diseñada para el intercambio de información entre las autoridades alimentarias de la Unión Europea, informó sobre la presencia de mercurio en atún congelado, este popular pescado originario de España. El RASFF tiene la función de emitir alertas en caso de detectar contaminaciones alimentarias u otros riesgos en diversos productos. En respuesta, las autoridades toman medidas para retirar el alimento afectado en las diferentes etapas de la cadena de distribución.

En este caso, la alerta original fue emitida por las autoridades sanitarias de Italia. La detección de este contaminante ambiental en este popular pescado se realizó durante un «control oficial en el mercado». Por lo tanto, el RASFF categorizó el riesgo como «grave» y requirió la «informar a los destinatarios» del incidente, ya que podría representar una amenaza para la salud pública.

¿Por qué el mercurio es mortal para los humanos?

¿Por qué el mercurio es mortal para los humanos?

El mercurio es un metal pesado presente en el medio ambiente tanto de forma natural como debido a actividades humanas. Los peces de agua salada y dulce son la principal fuente de contaminación por mercurio (Hg) en la cadena alimentaria. Cuando está en forma de metilmercurio (MeHg), este metal se considera altamente neurotóxico y puede provocar trastornos en el sistema nervioso. La exposición al mercurio es especialmente perjudicial durante períodos de crecimiento de las personas, ya que puede afectar el desarrollo y la maduración neurológica.

En el caso específico del popular pescado que fue retirado del mercado, se encontraron niveles de mercurio por encima de los límites permitidos por la regulación de consumo. Concretamente, contenían 1,6 mg por kilo de pescado, mientras que el límite autorizado es de 1 mg. Como el mercurio se acumula en el cuerpo, el atún, siendo una especie grande, longeva y depredadora de otros peces contaminados, está sujeto a una vigilancia especialmente detallista.

5 ventajas de contar con un servicio de traducción especializado para tu empresa

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En un mundo comercial cada vez más globalizado y competitivo, se hace indispensable contar con los mejores profesionales de cada sector para destacar por encima de la competencia y conseguir mejores resultados en cualquier área de oportunidad para el negocio.

Es por ello que contar con una agencia de traducción especializada en el área empresarial y más específicamente en la terminología de diferentes industrias, puede marcar una gran diferencia en el éxito o no de cualquier tipo de empresa. La personalización de los proyectos, así como también el uso de la última tecnología es clave para ofrecer a clientes y proveedores un servicio diferenciado y profesional.

Son muchas las ventajas de contar con este tipo de servicio, independientemente de la empresa, su tamaño o área de trabajo. De allí la importancia de siempre optar por un servicio profesional que tenga la capacidad de generar proyectos personalizados, indispensable para enfocarlo hacia la industria de interés. A continuación, compartimos contigo cinco de las ventajas más destacadas de contratar este tipo de servicios:

  1. Conocimiento especializado en el sector

Sin duda alguna, una de las ventajas más destacadas de contratar un servicio especializado es el conocimiento específico en el sector. Esto es imprescindible para que los clientes tengan acceso a contenido e información coherente y de calidad. De allí que los servicios de cualquier traductor no sean ideales, sino de empresas que cuenten con traductores especializados en cada sector, indispensable para conocer la terminología y complejidades del mismo.

En este sentido, no son iguales las traducciones para la industria electrónica como para el sector industrial y de manufactura, marketing, automoción, turismo o náutica. Hay tantas opciones como industrias en el mundo actual.

  1. Precisión

Estrechamente relacionado con el punto anterior, los servicios de traducción profesionales, aunado al uso de lo último en tecnología es fundamental para que el resultado sea sumamente preciso y de calidad. Por eso es tan importante, para este tipo de labores tan delicadas, contar con profesionales altamente capacitados y experimentados en áreas específicas.

  1. Conocimiento cultural

Contar con un servicio de traducción profesional y especializado es fundamental para reflejar todos los términos y expresiones de forma correcta en función del conocimiento cultural del área. Es importante destacar que tanto el contexto como las sutilezas culturales tienen un gran impacto en el significado y en la comunicación en general.

  1. Eficiencia y rapidez

    Contratar una empresa especializada se traduce en mucha más eficiencia, tanto en la calidad del trabajo entregado como en lo que respecta a los tiempos de entrega. Adicionalmente, las mejores agencias de traducción también cuentan con lo último en tecnología, junto a los mejores profesionales especializados en cada área, con lo cual pueden entregar los proyectos en lapsos de tiempo mucho más reducidos.
  1. Ahorro de costes

Todo lo anterior se traduce, finalmente, en un ahorro significativo de costes y recursos. Un servicio de traducción especializado resulta mucho más rentable que la contratación de traductores independientes o hacer las traducciones internamente, ya que utilizan herramientas como glosarios y memorias de traducción. Estas herramientas además de permitir agilizar los procesos y ahorrar costes, también aseguran la consistencia terminológica y la coherencia entre distintos proyectos.

Sin duda alguna, contar con un servicio de traducción especializado puede marcar un antes y un después para el éxito de cualquier tipo de empresa. La precisión y coherencia que ofrecen los profesionales en traducción son cruciales para comunicar efectivamente el mensaje deseado en diferentes idiomas y mercados. Por ello, es altamente recomendable delegar estas tareas a especialistas que no solo dominen los idiomas, sino que también entiendan profundamente el contexto y la cultura de la industria en cuestión, asegurando así resultados de la más alta calidad..

 

El beneficio de Mapfre en el primer trimestre crece casi un 70%

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Mafpre cerró el primer trimestre de 2024 con un alza en su beneficio neto del 69,5%, hasta situarse en 216,3 millones de euros, frente a los 127,6 millones que contabilizó en el mismo periodo del año anterior, según se desprende de las cuentas que ha publicado este jueves la empresa. Los ingreso totales se situaron en 9.389,2 millones de euros, lo que supone un alza del 2,9% en comparación con el primer trimestre de 2023.

LAS PRIMAS DE MAPFRE

Las primas avanzan un 4,6%, con un ligero impacto positivo por los tipos de cambio (un 3,8% a tipos constantes). Este avance se apoya en los fuertes crecimientos de Seguros Generales y Vida Riesgo, así como en Reaseguro, líneas de negocio con mayor contribución al resultado. Autos muestra un menor crecimiento por las medidas técnicas aplicadas en el ramo. Vida Ahorro, aunque muestra una caída del 12% por la extraordinaria emisión de 2023, alcanza los 935 millones duplicando las primas de 2022. Por regiones, destacan los crecimientos de Iberia (España y Portugal), Latam, Norteamérica y Mapfre RE.

Por regiones, destacan los crecimientos de Iberia (España y Portugal), Latam, Norteamérica y Mapfre RE

«El resultado neto, que asciende a 216 millones, crece casi el 70% fundamentado en la mejora relevante en la rentabilidad técnica de No Vida, con una reducción de casi 3 puntos porcentuales del ratio combinado, debido tanto a acciones técnicas de suscripción y actualización de tarifas, como a la ausencia de eventos catastróficos relevantes (en 2023 terremoto en Turquía)», destaca Mapfre.

El resultado neto, que asciende a 216 millones, crece casi el 70% fundamentado en la mejora relevante en la rentabilidad técnica de No Vida

Otras cuestiones importantes fueron la creciente contribución del resultado financiero que, para el negocio de No Vida, alcanza en el trimestre 195 millones (+30,2%), la gran estabilidad del negocio de Vida Riesgo en IBERIA y LATAM, el efecto de los ajustes por hiperinflación, con un impacto negativo neto de 24,6 millones (10,5 millones en 2023), principalmente Argentina, Un impacto fiscal positivo de 15 millones resultante de la declaración de inconstitucionalidad parcial del Real Decreto-Ley 3/2016 en relación con deterioros de participadas.

LA EVOLUCIÓN DEL RATIO COMBINADO DE NO VIDA

En este punto, el ratio combinado de No Vida mejora en 2,7 puntos porcentuales. y se sitúa en el 95,8% y muestra la siguiente evolución:

Seguros Generales obtiene un excelente ratio del 83,5% (-3,8 p.p.), lo que compensa la alta siniestralidad que todavía experimentan otros ramos afectados por la inflación.

Mejora el ratio combinado de Automóviles 1,1 p.p. hasta el 105,3%.

Por su parte, el ratio combinado de Salud y Accidentes se sitúa en el 102,8% y presenta un deterioro respecto el año anterior (+1 p.p.), motivado también por un aumento de los costes.

El ratio combinado de Vida Riesgo continúa en un nivel excelente (82,9%) y el resultado financiero mantiene una contribución relevante.

LOS FONDOS

Los fondos propios del Grupo alcanzan los 8.067 millones y apenas varían durante el trimestre

IBERIA mantiene su sólido liderazgo en las principales líneas de negocio con foco en el crecimiento rentable y su resultado crece por encima del 8%

Las primas en IBERIA superan los 3.350 millones (+0,8%), destacando España con 3.228 millones (-0,8%). En Portugal las primas ascienden a 127 millones (+70,7%) impulsadas por el fuerte crecimiento en Vida Ahorro.

Las primas de No Vida crecen un 6,4% y reflejan la buena evolución del negocio de Seguros Generales (+6,7%) impulsado por los ramos de Hogar y Comunidades, y los ramos de Salud y Accidentes (+7,1%).

En Automóvil, las primas crecen un 5% debido a la progresiva adaptación de tarifas al contexto inflacionario.

El resultado y el ratio combinado de No Vida siguen impactados por el negocio de Automóviles cuyo ratio combinado presenta una ligera mejora (-0,8 puntos porcentuales.), situándose en un 105,7%. La tarifa se continuará adaptando en base a la evolución de los costes esperados.

SEGUROS GENERALES

El negocio de Seguros Generales muestra un comportamiento estable con el ratio combinado en un excelente 93,8% (+1,4 p.p.).

El negocio de Vida continúa contribuyendo fuertemente al resultado, tanto por el segmento de Ahorro como de Riesgo, este último con un ratio combinado del 67,5% (-5,7 p.p.). Las primas de Vida (-10,9%) están afectadas por la extraordinaria emisión de 2023.

El negocio de Vida continúa contribuyendo fuertemente al resultado, tanto por el segmento de Ahorro como de Riesgo

El resultado financiero sigue mejorando en un entorno favorable. El resultado neto alcanza los 73 millones, de los cuales España aporta 70,7 millones y Portugal 2,4 millones.

Mientras, el negocio de LATAM crece con fuerza y sigue siendo el motor de crecimiento del Grupo y el mayor contribuidor al beneficio. Las primas suben un 9,1% superando los 2.500 millones y el resultado alcanza 94 millones

Brasil consolida un sólido crecimiento con un beneficio neto de 61 millones (+13,5%) que refleja las mejoras en el resultado técnico y la fuerte contribución del resultado financiero

En Brasil las primas ascienden a 1.320 millones (+10,2%), y reflejan una ligera apreciación del real brasileño (+2,6%). En moneda local, el crecimiento de las primas alcanza el 7,3%, gracias a los Seguros Agrarios y Vida Riesgo.

El ratio combinado de No Vida mejora de forma significativa hasta el 77,5% gracias a una reducción de 5,3 puntos en el ratio de Automóviles, que alcanza el 101,3% como consecuencia de las actualizaciones de tarifas ya realizadas. El ratio combinado de Seguros Generales presenta un excelente 69,6%, apoyado en el negocio agrario que no se ha visto afectado por eventos relevantes.

El resultado financiero de No Vida se mantiene en línea con los últimos trimestres.

Por su parte, el negocio de Vida Riesgo también registra un ratio combinado sólido, situándose en el 81,6% (+3,8 p.p.).

Continúa la fuerte aportación al resultado del resto de países en LATAM

Las primas crecen un 8%, mientras que el resultado neto se sitúa en 33,5 millones, con contribuciones relevantes de México y Perú. La emisión en moneda local crece, destacando la evolución en Chile (13%), República Dominicana (12%) y Perú (12%).

El ratio combinado mejora hasta el 99,9% (-0,3 p.p.), con una evolución positiva en Seguros Generales y Automóviles que compensa el comportamiento de Salud y Accidentes.

El negocio de Vida continúa contribuyendo muy positivamente y los ingresos financieros mantienen su tendencia creciente.

MÉXICO Y MAPFRE

En México, las primas ascienden a 368 millones (+10,5%), apoyadas también por la apreciación del peso (+8%). Tanto el ramo de Automóviles como el de Vida han experimentado fuertes crecimientos de negocio. El ratio combinado se sitúa en 96,9% y el resultado neto alcanza los 12,3 millones.

En Perú las primas alcanzan los 203 millones, con un crecimiento del 12,1%, mientras su resultado neto se situó en 12,3 millones.

En México, las primas ascienden a 368 millones (+10,5%), apoyadas también por la apreciación del peso (+8%).

Los ajustes por hiperinflación, principalmente de Argentina, han tenido un impacto negativo en el resultado de 17,9 millones (8,6 millones en 2023).

Por su parte, Nortamérica registra una fuerte mejora del resultado como consecuencia de las medidas técnicas adoptadas

Las primas se sitúan en 631 millones de euros (+8%), de los que Estados Unidos aportó cerca de 555 millones (+5,5%).

Cabe destacar la mejora del ratio combinado de No Vida que se sitúa en el 100,7% (-7 p.p.) debido a una climatología benigna y a los significativos ajustes en tarifas realizados el año anterior.

En Seguros Generales, el ratio combinado alcanza el 96,2% (-35,3 p.p). También mejora sustancialmente el ratio combinado de Automóviles, situándose en 101,8% (-3,2 p.p.).

Puerto Rico aumenta su volumen de negocio hasta 76 millones (+31,2%) con un resultado de 4,1 millones de euros.

La región registra un resultado neto de 15,5 millones, respecto unas pérdidas de 9,3 millones en el año anterior.

LO QUE PASA EN EMEA

EMEA, es decir, Europa, Oriente Medio y África. mejora su resultado. Las primas se sitúan en 416 millones (-4,7%) y reflejan la caída de Vida en Malta y del negocio de Automóviles en Italia.

EMEA mejora su resultado. Las primas se sitúan en 416 millones (-4,7%) y reflejan la caída de Vida en Malta y del negocio de Automóviles en Italia

En Turquía, el buen comportamiento de las inversiones financieras compensa el efecto de la inflación, llevando a este país a reportar beneficios en el primer trimestre del 2024. Por último, Malta mantiene una contribución recurrente al beneficio.

La región registra unas pérdidas de 8,9 millones (frente a 17,8 millones de pérdidas en 2023), fundamentalmente en Alemania y en menor medida en Italia, como consecuencia del complicado entorno de automóviles.

Hay que señalar que Mapfre RE duplica su resultado apoyado en el crecimiento rentable.

Las primas de Mapfre RE, que incluye el negocio de reaseguro y el de Riesgos Globales, se incrementan un 7%, alcanzando más de 2.150 millones.

MAPFRE RE duplica su resultado apoyado en el crecimiento rentable

El ratio combinado mejora significativamente en el año hasta el 93,8% (-4,9 p.p.), apoyado en la recuperación de tarifas, especialmente la cobertura catastrófica. No ha habido impactos de siniestros catastróficos relevantes en el trimestre, frente al mismo periodo de 2023 en el que se registró un terremoto relevante en Turquía.

El resultado financiero continúa aumentado su contribución, y de esta manera, el beneficio neto alcanza los 67,3 millones, lo que supone un crecimiento del 101,4%.

MAWDY continúa centrándose en los mercados estratégicos para el Grupo

Los ingresos, que incluyen las primas y los ingresos por servicios, ascendieron a 130 millones, lo que representa un crecimiento del 13,5% y registra un beneficio neto de 1,4 millones de euros.

Solvencia II: el ratio mejora hasta el 208%

Grupo MAPFRE publicará el Informe de Situación Financiera y Solvencia (SFCR en inglés) de 2023 el próximo 20 de mayo. La cifra provisional sitúa el ratio de Solvencia II del Grupo en 208,2% (201,2% en 2022). Sin la aplicación de las medidas transitorias sobre provisiones técnicas el ratio se sitúa en el 199,6% (191,4% en 2022). En ambos casos, el ratio se encuentra dentro del marco de referencia establecido por el Grupo de +-25 puntos sobre el 200%.

El orden estricto de comidas que hace todos los días Joan Pradells

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Es enorme y cada parte de su cuerpo está trabajado por completo, así o vemos Joan Pradells cada vez que escuchamos su nombre. Es el fisicoculturista más famoso en todo España y el mundo y tiene una reputación que cuidar. Se dedica a eso a su cuerpo, a exponerlo y a darlo todo en cada competencia y para ello lleva una dieta muy estricta.

Pero Joan Pradells no obtuvo ese cuerpo con muchos músculos de un día para el otro, lo hizo con enorme esfuerzo que requiere la ingesta de suplementos y gran volumen de comidas que tengan proteínas e hidratos de carbono. Se podría decir que está todo el día comiendo y tomando batidos. Sin olvidar el ejercicio, que es fundamental para tonificar.

Joan Pradells y el orden de comidas que hace a diario

@laresistencia_cero

Da agobio pensar en que tienes que comer todo eso en un día. Qué bonita la frase «por la noche, boniato y potro» #LaResistencia #davidbroncano #joanpradells #culturismo #dieta

♬ sonido original – La Resistencia en M+

Durante su paso por “La Resistencia”, donde hizo una entrada triunfal dentro de una nevera, algo nunca antes visto, menos con un hombre de ese tamaño, Joan Pradells habló con David Broncano y contó cómo se alimenta a diario para mantener su figura. “Yo como potro de lechal”, comenzó diciendo el fisicoculturista quien luego nombró las comidas que hace. “La primera comida es quemar con proteínas a las 7:50”, ya desde temprano comienza su día Joan Pradells.

Luego, cuenta que tiene esperar una hora por reloj para poder entrenar. “Entreno, mientras me tomo un litro durante el entrenamiento”, haciendo referencia a los suplementos que ingiere. Luego, retoma la crema de arroz con proteínas, siempre respetando los tiempos. Ya por la tarde ingiere nuevamente arroz con pollo, luego con merluza. Para su cena, elige boniato y potro. No hay que olvidarse que antes de dormir, cereales de arroz como si fuera su postre. Completito su día.

Midieron en vivo lo bíceps de Joan Pradells

@laresistencia_cero

Tener el bíceps más grande que una cabeza, literal. Ves a @Sergio Bezos y @Joan Pradells y no crees que sean de la misma especie. #LaResistencia #davidbroncano #joanpradells #culturismo

♬ sonido original – La Resistencia en M+

En “La Resistencia”, David Broncano tuvo la duda existencia de cuanto miden el cuerpo de Joan Pradells, uno de los físicos culturistas más conocidos en España y el mundo. Sin querer tirar un número, el deportista pidió que lo midieran, por suerte la producción llevaba un metro y comenzaron anotar números. De bíceps tiene solamente 54 centímetros. “Puede que yo tenga eso de cintura” bromeo Broncano luego de quedar sorprendido.

Lo cierto, es que el fisicoculturista no solo tiene un brazo que es enorme, incluso, tiene la cabeza más grande que Sergio Bezos, el humorista que hace monólogos y se encontraba en el programa. Está chequeado, lo midieron en vivo. Joan Pradells es músculo puro, cada centímetro está trabajado por completo, hasta el dedo meñique de su pie. Años de entrenamientos y mucha constancia, así llegó el fisicoculturista a prepararse para cada competencia

Los beneficios matutinos del colágeno hidrolizado al estilo de Virginia Troconis

Al igual que muchas famosas, Virginia Troconis toma colágeno para tener una piel firme, brillosa y sentirse más joven. Lo cierto es que esto no es un secreto y muchas mujeres y algunos hombres lo eligen, pero la esposa de Manuel Díaz “El Cordobés” además suma algo a su dieta balanceada y equilibrada unos zumos detox para su cuerpo que son muy efectivos.

Sanos, naturales, sin ningún tipo de agregados o conservantes, de verduras y frutas, todos combinados en una licuadora, los procesa, y listo para beber. Virginia Troconis suma esta bebida para su dieta y los ejercicios como habito saludable. No solo nos aporta energía, proteínas y muchas vitaminas, también ayuda a la piel de nuestra cara y si además le agregas un buen skincare, aún mejor.

El colágeno hidrolizado de Virginia Troconis

El colágeno hidrolizado de Virginia Troconis
El colágeno que toma Virginia Troconis a diario

Hay muchas mujeres que eligen hacer un cambio en su cara o cuerpo, algunas deciden pasar por el cirujano plástico mientras que otras optan por la opción de tomar un camino más natral, sin la necesidad de anestesias o agujas que su cara o cuerpo. Lo cierto es que, además de incorporar hábitos saludables, muchas eligen el colágeno para su día a día.

Virginia Troconis es una de ellas, que además de hacer una dieta equilibrada balanceada y rica en nutrientes, su rutina de ejercicios y el cuidado de la piel de su rostro, suma colágeno cada día. Zumos combinados de frutas y verduras que mezcla dentro de una licuadora con agua para luego agregarle el colágeno dentro y tomarlo. Este suplemento le ayuda con su cuidado y su salud.

Los beneficios del colágeno que elige Virginia Troconis para su vida

Los beneficios del colágeno que elige Virginia Troconis para su vida
El efecto del colágeno en la piel

Con el correr de los años nuestro cuerpo va perdiendo colágeno, es por eso que necesita una ayuda para poder mantenerlo. Es importante ya que de ellos dependen las proteínas del organismo humanos, esa que está en todo nuestro cuerpo. El principal objetivo del colágeno es mantener unidas, fuertes y sanas toda la estructura de nuestra piel.

Cuando vemos que hay pieles que tienen un brillo diferente, se ve más jóvenes, frescas y sin ningún tipo de expresión que le juegue en contra, es porque el colágeno se mantiene a la perfección. Siempre se necesita una pequeña ayuda, por eso muchas celebridades, entre ellas Virginia Troconis eligen tomar colágeno todas las mañanas con un zumo muy proteico, ese es su secreto.

Entrenadores revelan el método top para quemar 500 calorías: ¡Pruébalo tú también!

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Si tu objetivo es bajar de peso, para eso tienes que lograr quemar calorías. Hay muchas formas de deshacerte de los kilos que tienes de más: puedes llevar una dieta sana y saludable, pero también debes acompañarla con un entrenamiento adecuado.

En esta época en la que hay tantos y tan variadas formas de ejercitar tu cuerpo, puede resultar difícil encontrar cuál es el correcto para ti. Tiene que gustarte y parecerte entretenido, pero también tiene que suponerte un esfuerzo físico. Es decir, no puedes pretender perder 10 kilos si solo haces Yoga. Por eso, los entrenadores están recomendando un tipo de entrenamiento especial si lo que buscas es quemar calorías.

Quema calorías con el entrenamiento HIT

Quema calorías con el entrenamiento HIT

Practicar ejercicios de alta intensidad y corta duración no solo es altamente efectivo para la quema de grasa, sino que también mejora diversos indicadores de salud, como la capacidad aeróbica, la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre. Este tipo de entrenamiento HIT implica alternar ráfagas cortas de actividad intensa con períodos de menor intensidad o descanso. Los ejercicios incluyen movimientos desafiantes como saltos con caja, estocadas con salto, columpios con pesas rusas y sprints.

Según Tami Smith, una entrenadora personal certificada por ACE y propietaria de Fit Healthy Momma, estos intervalos cortos, pero intensos te ayudan a quemar más calorías en menos tiempo. Además, proporcionan un impulso metabólico que puede seguir quemando calorías incluso después de finalizar el entrenamiento. Este tipo de entrenamiento, que está tan de moda en todo el mundo, se practica en gimnasios y al aire libre. Y como no necesita de ninguna máquina y se utilizan solo algunos elementos, puedes practicarlo en un parque, lo que será una experiencia extra de relajación.

Si no te gusta el HIT también puedes probar esto

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La natación se destaca como uno de los deportes más holísticos y que mejor ejercitan tu cuerpo, ofreciendo beneficios adicionales para la salud mental cuando se practica en entornos acuáticos. Este deporte involucra múltiples grupos musculares y mejora la capacidad respiratoria, la resistencia y la fuerza. Además, es un entrenamiento de bajo impacto que resulta en una notable quema de calorías. Según Tami Smith «La natación estilo libre de intensidad moderada puede quemar unas 500 calorías en aproximadamente una hora».

Para potenciar aún más la quema de calorías, la entrenadora recomienda incorporar intervalos de diferentes estilos de natación o utilizar una tabla para aumentar la resistencia.

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