Cristiano Ronaldo es, sin dudas, uno de los futbolistas más importantes del fútbol contemporáneo. Sabido de sobra son todas las hazañas que conquistó el astro portugués vistiendo la camiseta del Real Madrid, Manchester United y Juventus, además de su recorrido en la Selección de Portugal, su primer paso por Sporting de Lisboa y su actualidad en el Al-Nassr de Arabia Saudí.
Pero lo que no es tan conocido es el sacrificio que tuvo que realizar Cristiano Ronaldo para llegar a la cima del fútbol mundial, donde se ha mantenido durante casi 20 años. Lo cierto es que hubo un momento a su temprana edad que lo marcó para siempre y pudo cambiar su carrera como profesional. A continuación, te contamos sobre ese episodio…
El instante que marcó la carrera de Cristiano Ronaldo
Hubo una época en la que Cristiano Ronaldo aún no era tan famoso como lo es hoy en día, ni tampoco tan fuerte como lo muestra su estado físico desde hace ya varios años. Fue durante su etapa de formación en las divisiones juveniles del Sporting de Lisboa en su Portugal natal que Cristiano Ronaldo tuvo que atravesar por un momento crucial que marcó su carrera para siempre.
Fue su propia madre, Dolores Aveiro, en una entrevista con el medio británico The Sun quien reveló que Cristiano Ronaldo tuvo que ser operado del corazón a la edad de 15 años cuando los médicos del club portugués detectaron que «su corazón latía demasiado rápido cuando Cristiano le sometía al esfuerzo de los entrenamientos». Dicha intervención fue un éxito y el ‘Bicho’ regresó antes de tiempo a los entrenamientos con Sporting de Lisboa, mostrando su fortaleza mental.
Así ha sido la carrera de Cristiano Ronaldo, un hombre récord
Cristiano Ronaldo ha ganado 5 trofeos de la UEFA Champions League.
Una habilidad incansable para anotar goles importantes en momentos decisivos, además de su velocidad, potencia física y grandes cualidades técnicas han transformado a Cristiano Ronaldo en uno de los futbolistas más importantes, no sólo de la actualidad, sino dentro de toda la historia del deporte, siendo un verdadero modelo a seguir para muchas generaciones de aficionados al fútbol.
Con una carrera dentro de los clubes más importantes del mundo como lo son Manchester United, Real Madrid y Juventus, Cristiano Ronaldo ha cosechado una impactante cantidad de títulos individuales y colectivos, además de romper varios récords. Actualmente es el máximo goleador de toda la historia con casi 900 goles en todo su recorrido (890) y también el máximo artillero de la UEFA Champions League con 140 goles.
Ganar masa muscular es una meta anhelada por muchos entusiastas del fitness, pero alcanzarla puede ser un desafío. No es solo cuestión de levantar pesas; implica una comprensión profunda de cómo funciona tu cuerpo y qué necesita para crecer. Aunque la genética juega un papel crucial, existen estrategias y técnicas que pueden maximizar el potencial de cada individuo. Sin embargo, estos métodos a menudo no se aplican correctamente o se ignoran por completo lo que resulta en un progreso lento o estancado.
Las técnicas para aumentar la masa muscular van mas allá de las rutinas de ejercicios habituales. La ciencia del deporte ha revelado que la intensidad, la frecuencia y la recuperación son fundamentales para estimular el crecimiento de la masa muscular. Por eso, aquí te revelamos cinco tácticas fundamentales respaldadas por la ciencia que podrían ser el secreto para impulsar tu crecimiento muscular.
MASA MUSCULAR: 5 TÉCNICAS OCULTAS DE LOS FISICULTURISTAS
Descanso: La base del progreso
El descanso es esencial para la recuperación muscular y el crecimiento. Los fisiculturistas saben que el tiempo de descanso entre series no deber ser tan corto. Un descanso más largo permite una recuperación más completa y la capacidad de adoptar mas calidad y esfuerzo en cada serie.
Intensidad: El motor del cambio
La intensidad en el entrenamiento es crucial. Acercarse al fallo muscular es una señal de que estas empujando tus limites y estimulando adecuadamente los músculos. Los fisicoculturistas aplican esta técnica para asegurarse de que cada repetición cuenta y para maximizar la respuesta anabólica del cuerpo.
Frecuencia: La clave de la consistencia
La frecuencia con la que trabajas cada grupo muscular también importa. Idealmente, deberías entrenar cada musculo entre dos y tres veces por semana. Organizar tu rutina para lograr esta frecuencia en todos los grupos musculares es fundamental para un desarrollo equilibrado y sostenido.
No se trata solo de mover peso; cómo lo mueves es igual de importante. Una técnica correcta asegura que estás estimulando los músculos objetivo de manera efectiva. Por ejemplo, una mala técnica en la sentadilla puede resultar en una estimulación inadecuada de los músculos deseados y aumentar el riesgo de lesiones.
Cardio
Aunque pueda parecer contraproducente para ganar masa, el cardio juega un papel vital. A medida que avanzas y tus entrenamientos se vuelven más exigentes, el cardio te ayuda a recuperarte mejor y a tolerar un mayor volumen de entrenamiento. Esto, su vez, te permite estar más fuerte y preparado para tus sesiones de levantamiento de pesas.
¿No consigues ganar masa muscular? Seguro no estás aplicando estas 5 claves fundamentales que dice la ciencia que obligatoriamente deberíamos tener en cuenta. Incorpora estos principios en tu entrenamiento y observa cómo tu cuerpo responde con un crecimiento muscular notable. Recuerda, la constancia y la paciencia son tan importantes como la técnica y la estrategia. ¡Empieza hoy y transforma tu cuerpo!
No es un secreto que el país árabe sufre de fuertes olas de calor, llegando a tener que soportar temperaturas que rondan los 50°, por lo tanto, los habitantes de Arabia Saudita deben buscar maneras de hacer más llevadero su día a día.
Es que solo imagina caminar por las calles bajo los rayos del sol y esta sofocante temperatura. Pues los árabes han creado una solución a este problema: sombrillas gigantes, las más grandes del mundo. Esta creación ha dado mucho qué hablar y aquí te contaremos sobre esta innovación.
Las sombrillas gigantes de Arabia Saudita contra el calor
Ante las extremas temperaturas y con el objetivo de cubrir las necesidades climáticas del país, una empresa llamada SEFAR Architecture ideó un prototipo de sombrilla gigante cubierta con tejido PTFE. Miden nada menos que 25,5 metros de largo y de ancho y tienen una altura de 20 metros. Si juntamos 250 de ellas (las que hay ahora en la Plaza De Haram), se puede cubrir de sombra un área de 143.000 metros cuadrados, mayor que todo el suelo de la plaza.
Esta innovación funcionó a la perfección, puesto que da como resultado una disminución de la temperatura de hasta 8°C, ayudando a absorber el calor y ofreciendo a los peregrinos un lugar donde rezar y circular cómodamente.
La innovación arquitectónica de las sombrillas gigantes
No solo se destaca su asombrosa funcionalidad por la que los peregrinos están agradecidos, sino también su elegante estética, que al cerrarse parecen pilares propios de su arquitectura y ya se están volviendo una característica de la Plaza de Haram. Además, destaca su practicidad, ya que tan solo se necesitan tres minutos para abrir y cerrarlas. Está todo pensado: incluso el color. Si las sombrillas hubieran sido de un blanco puro, hubiera cegado a las personas de debajo del aparato. Por eso han sido fabricadas de un tejido con un color similar al de la arena.
La planificación de estas sombrillas gigantes como proyecto arquitectónico de gran envergadura se entregó a SL-Rasch GmbH, con sede en Alemania. El Saudi Binladin Group estaba al tanto del uso de tela de PTFE fabricada por Sefar de Suiza y luego se descubrió que solo este tejido podía satisfacer las excepcionales exigencias climáticas, es que dicho tejido proporciona estabilidad UV, flexibilidad y resistencia al fuego. Así es que no cabe duda de que el innovador proyecto sirvió a la perfección para combatir las extremas temperaturas de Arabia Saudita.
El concursado se quedó sin trabajo y tuvo que recurrir a financiación tras empezar a cobrar el paro
Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la tramitación de la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una cancelación de deuda en Las Palmas de Gran Canaria. Mediante la gestión de Repara tu Deuda Abogados, el Juzgado de lo Mercantil n.º 2 de Las Palmas de Gran Canaria ha dictado la exoneración del pasivo insatisfecho en el caso de un hombre que había acumulado una deuda de 28.000 euros a la que no podía hacer frente.
Como explican los abogados de Repara tu Deuda, su historia es la siguiente: «su estado de insolvencia se originó tras quedarse sin trabajo en agosto del año 2020. Empezó a cobrar el paro, lo que hizo que redujera sus ingresos. Se vio también en la obligación de utilizar una tarjeta de crédito para cubrir todos los gastos mensuales, lo cual generó unos intereses que cubrió solicitando préstamos bancarios. Todo esto provocó que cayera en una situación de sobreendeudamiento y priorizara los gastos básicos».
Según señalan desde Repara tu Deuda, «España fue uno de los países que más tiempo tardó en incorporar a su sistema jurídico la Ley de Segunda Oportunidad,un mecanismo previsto para la cancelación de las deudas de las personas físicas para que no arrastren pagos de por vida que no pueden asumir. Se cumplía así con la Recomendación de la Comisión Europea».
Aunque durante un tiempo ha habido un cierto desconocimiento sobre la existencia de esta legislación, la realidad es que cada vez más personas son conocedoras de este mecanismo. En este momento, hay que cifrar en más de 23.000 los particulares y autónomos que han puesto su caso en manos de los abogados pioneros en la aplicación de esta legislación.
Repara tu Deuda Abogados ha logrado superar la cifra de 200 millones de euros exonerados a personas que proceden de las diferentes comunidades autónomas y que responden a perfiles muy diversos. La previsión es que esta cantidad siga creciendo en las próximas fechas como consecuencia del elevado número de expedientes que están tramitándose y de que cada día entran nuevos casos de personas interesadas en acogerse al mecanismo.
Esta legislación permite que tanto particulares como autónomos puedan verse liberados de sus deudas si cumplen una serie de requisitos previos. En resumen, es suficiente con que el concursado se encuentre en un estado actual o inminente de insolvencia, que no haya sido condenado por delitos socioeconómicos en los diez últimos años y que actúe de buena fe durante el proceso.
Repara tu Deuda abogados dispone de una app para Android y para IOS, bautizada con el nombre de MyRepara, que ayuda a reducir aún más los costes del procedimiento, un control total de las fases y reuniones con los abogadosmediante el sistema de videollamadas.
Por otra parte, el despacho también ofrece el análisis y estudio de los contratos firmados por las personas con bancos y entidades financieras. En este sentido, el objetivo es comprobar si existen cláusulas abusivas para la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc.
Nationale-Nederlanden Plogging Tour, con el apoyo del Consejo Superior de Deportes, celebra su cuarta edición. Lo hará a través de múltiples citas, desde mayo a octubre y pasando por varias ciudades, permitiendo disfrutar de una jornada única que une deporte, actividad física, cuidado del medio ambiente y solidaridad
Casi la mitad de los españoles (47,9 %) hace deporte de forma habitual, según el avance de resultados sobre hábitos deportivos en España, publicada por el CIS. Un 66,2 % (aunque no lo hagan como práctica deportiva) anda o pasea más o menos deprisa con el objetivo de mantener su forma física, todos o casi todos los días. El deporte, igualmente, ayuda al cuerpo a liberar más hormonas de la felicidad, y permite trabajar habilidades muy útiles como son el trabajo en equipo, el compañerismo, el respeto y la superación.
Con esa visión, España acoge un año más y con el apoyo del Consejo Superior de Deportes y varios Ayuntamientos, desde mayo y hasta el próximo mes de octubre, la cuarta edición del circuito Nationale-Nederlanden Plogging Tour. Siete únicas citas este año que tendrán lugar en distintas ciudades, combinando la actividad física y deportiva por circuitos urbanos y en la naturaleza adaptados de entre 2 y 11 quilómetros, con el cuidado del medio ambiente, la recuperación de espacios naturales y valores como la circularidad y la cultura regenerativa que forman parte de un completo programa «Plogging Campus» que comprende talleres de reciclaje y reutilización, masterclass de zumba, fitness, exhibiciones deportivas, zona de juegos para los más pequeños, etc.
Este circuito presenta importantes novedades al calendario deportivo habitual. Difiere del deporte para la competición, ya que lo importante no es tanto el resultado como el propósito y un fin común de los participantes y de la propia ciudad. Es decir, el objetivo es generar un impacto positivo en el territorio. Nationale-Nederlanden Plogging Tour trabaja para asegurar el futuro. Por un lado, entre la ciudadanía, los ayuntamientos y empresas mediante la promoción de una cultura regenerativa y participativa en los retos actuales relacionados con el desarrollo sostenible y, también, a nivel comunitario, pudiendo destinar el 100% de la inscripción cada participante a acciones sociales con entidades como DalecandELA, Acción contra el Hambre, SenValos, Banco de Alimentos de Valencia y APNEEF.
El deporte y Nationale-Nederlanden Plogging Tour, un catalizador fundamental para la transición social y urbana
La iniciativa Plogging Tour promovida por Eleven y Fundación Blue Life junto a la aseguradora Nationale-Nederlanden que, como patrocinadora principal, ratifica su compromiso con el bienestar de las personas y el cuidado del planeta, es un referente que se ha convertido en tendencia y en uno de los movimientos participativos y sociales que mejor ha sabido combinar todas las formas de hacer ejercicio y aportar el propósito al deporte y a la sociedad. Las próximas citas son en Madrid (19 mayo), A Coruña (26 mayo), Bilbao (9 junio), Barcelona (16 junio), Málaga (22 septiembre), Valencia (5 octubre) e Ibiza (27 octubre). Las inscripciones, que tienen un coste simbólico de 5 € para los adultos y 1 € para la infancia, están disponibles en la web oficial Plogging Tour, y el acontecimiento cuenta también con la colaboración de Decathlon, en el marco de sus icónicas Jornadas de Voluntariado Ambiental, de Ibiza, Ecólatras de Ecovidrio y de Garmin como reloj oficial.
Elian Barcelona consolida su posición en el sector agroalimentario con la adquisición estratégica de una planta de molturación de habas de soja en el Port de Barcelona, reforzando su valor fundacional de la sostenibilidad alimentaria, la innovación en la industria y el trabajo en equipo
Elian Barcelona, ha anunciado la adquisición de una planta en el Port de Barcelona destinada a la molturación de habas de soja. Esta iniciativa representa un hito significativo en el camino de la empresa hacia un crecimiento estratégico y una mayor contribución a la sostenibilidad en la industria alimentaria.
Dicha Planta, con una extensión de 46.000 m², tiene una capacidad de molturación de soja de más de 700.000 toneladas. Su ubicación estratégica en el Port de Barcelona la convierte en una infraestructura clave para la importación y procesamiento de materia prima esencial para la industria cárnica en España, con foco principal en Cataluña y Aragón. Además, desde esta planta se exporta aceite y harina de soja en el área Mediterránea de Europa y África, fortaleciendo así su impacto en el mercado internacional.
Este logro marca el comienzo de una segunda fase de crecimiento para Elian Barcelona, que incluirá el desarrollo de la producción de proteína vegetal sostenible, tanto concentrados como extrusionados para alimentación humana (plant based). Actualmente, estas materias primas deben importarse de Estados Unidos, China o Sudamérica, con lo que la creación de esta nueva capacidad de producción local significará una oportunidad estratégica reduciendo la huella de carbono. Esta expansión hacia productos de mayor valor añadido promete una contribución aún más sustancial a las ventas anuales de la empresa.
«Estamos encantados de anunciar la adquisición de esta planta en el Port de Barcelona», declaró Andrés Martin, fundador y director general de Elian Barcelona. «Este paso estratégico nos posiciona mejor para alcanzar nuestros objetivos de crecimiento y nos permite ofrecer productos de mayor valor añadido a nuestros clientes. Con esta nueva capacidad de producción local, estamos entusiasmados de contribuir aún más a la sostenibilidad y seguridad alimentaria en Europa».
Elian Barcelona, fundada en enero de 2021, se ha destacado desde su inicio por su compromiso con la sostenibilidad a través de la innovación en el sistema de producción de alimentos. Como parte del grupo norteamericano Viserion, la compañía cuenta con una sólida experiencia en la agroindustria y una presencia activa en los Estados Unidos. Con este nuevo proyecto en el Port de Barcelona, la empresa se posiciona para conectar de manera integral la cadena de suministro, desde los agricultores en origen hasta los consumidores en Europa, proporcionando alimentos y materia prima para piensos más sostenibles para un futuro más saludable y equilibrado.
Cabe destacar que, para llevar adelante su visión de negocio con determinación y eficiencia, Elian cuenta con un equipo funcional sólido y en crecimiento, compuesto por más de 80 personas.
Bnka, aprovechando la tecnología blockchain, proporciona un entorno seguro, transparente y descentralizado para que todo migrante latino viviendo en Europa gestione de manera eficiente sus finanzas personales. A solo cuatro meses de su lanzamiento, la plataforma ha sido elegida por más de 15.000 usuarios. Gracias a su sencillo proceso de registro y rápido acceso a un IBAN en euros, se ha convertido en una opción altamente atractiva para migrantes y expatriados. Informa EKMB
La plataformaBnkase ha convertido en un verdadero motor de inclusión e innovación para migrantes y expatriados. Este público ha de hacer frente a muchísimos obstáculos para acceder a servicios financieros de manera inmediata al llegar a un nuevo país. La propuesta de la Fintech es permitirles, incluso antes de abordar el avión, solicitar un IBAN europeo que pueda vincularse con un CVU en Argentina, ofreciendo la ventaja de convertir pesos argentinos a euros de forma instantánea y viceversa. También pueden solicitar una tarjeta VISA internacional en formato físico y virtual, para hacer pagos en cualquier parte del mundo o extraer efectivo. La verdadera vanguardia de esta Plataforma, aparte de establecer un puente entre Europa y Latinoamérica, es la capacidad de realizar transacciones de manera transparente y segura gracias al uso de la tecnología blockchain.
La adopción de esta tecnología por parte de Bnka representa un paso significativo para mejorar la seguridad, la transparencia y la eficiencia de todas las operaciones. Asimismo, ofrece notables beneficios entre los que se destacan:
Seguridad mejorada: proporciona un registro descentralizado y seguro de todas las operaciones financieras realizadas, de manera que garantiza la integridad de los datos, además de proteger la información de los usuarios de posibles ciberataques o fraudes.
Transparencia y trazabilidad: La transparencia del blockchain permite a los usuarios de Bnka verificar con facilidad todas las transacciones, lo que aumenta la confianza y ofrece una visión clara de cómo se gestionan sus finanzas.
Eficiencia en pagos: agiliza los procesos de pago en la plataforma al eliminar intermediarios y reducir los tiempos de procesamiento, permitiendo a la población migrante latina hacer operaciones de forma más rápida y económica.
Ahorro de costos: al eliminar intermediarios y simplificar los procesos financieros, los costos operativos asociados se reducen y, por consiguiente, se produce un ahorro para los usuarios.
Bnka se distingue en el sector financiero por su enfoque inclusivo y disruptivo, brindando soluciones financieras accesibles a los migrantes latinos residentes en Europa y superando las limitaciones de los servicios financieros tradicionales. Asimismo, al integrar la tecnología blockchain, Bnka mejora la seguridad y transparencia de las transacciones, aumentando la confianza de los usuarios y optimizando su experiencia, mientras reduce costos operativos.
Bnka: fintech global fundada en el año 2023 que ofrece soluciones financieras de fácil acceso a migrantes latinos que viven en Europa. En su plataforma multimoneda, Bnka ofrece un IBAN en euros, una tarjeta Visa internacional y la posibilidad de realizar swaps con tasas de cambio muy favorables, entre otros servicios. Actualmente, se encuentra operando en Europa y Argentina. Sin embargo, se espera que durante el 2024 amplíe su presencia a otros mercados como Perú, Colombia, Brasil o Estados Unidos.
La herramienta basada en tecnología de videojuegos permite pasear de manera inmersiva por la vivienda, mientras aporta datos técnicos y estéticos en tiempo real
Digital Twin es la nueva herramienta basada en tecnología procedente de la creación de videojuegos y que supone un avance y mejora de los actuales paseos virtuales que se realizan a la hora de comprar o alquilar un inmueble.
Las visitas virtuales permiten al usuario una experiencia inmersiva e interactiva. Sin embargo, como explica Ramón Gea, fundador y CEO de Viupik: «Esta solución tecnológica presenta un factor diferencial con respecto a los paseos virtuales actuales y vídeos 360. Digital Twin aporta datos del inmueble, personalización e inspección de materiales del proyecto, datos técnicos de consumo, electricidad, capacidad de almacenamiento, ventilación y climatización, mediciones, etc. Se trata de información de alto valor para el comprador o inquilino que aumenta el engagement un 35%«.
La tecnología de los videojuegos de renderizado 3D y el uso de data aplicada al mundo de la visualización arquitectónica a esta escala, implica un ahorro de hasta el 70% en costes comerciales de desplazamientos, filtrado de visitas no productivas y duración de las mismas.
Digital Twin aporta una solución innovadora a promotores, propietarios, arquitectos o diseñadores que quieran mostrar de manera digital sus productos replicados digitalmente, reduciendo tiempos y costes, y ofreciendo un plus diferencial en la experiencia del usuario. Para el comprador, por otro lado, permite facilitar el proceso y elección de materiales para su nueva vivienda sin tener que visitarla in situ. Asimismo, aporta información adicional para entender cómo será la vida en ese inmueble, con datos sobre servicios cercanos como la red de transporte, centros sanitarios, sociales y recreativos, entre otros.
Las soluciones desarrolladas por Viupik logran hasta el doble de leads y una mejora del 50% en el posicionamiento de los anuncios en portales inmobiliarios. Además, gracias al uso de la tecnología y el proceso de automatización ofrecen precios hasta dos y tres veces por debajo de mercado.
Sobre Viupik
Startup que nace en diciembre de 2021 con la misión de ofrecer a las empresas del sector arquitectónico, inmobiliario y del diseño, la nueva forma de vender sus proyectos en paseos virtuales interactivos generados 100% en 3D, permitiendo una comercialización mejor y más rápida.
La fintech con sede en Chipre se asegura el primer puesto por tercer año consecutivo en la clasificación Deloitte Tech Fast 50 2023
Capital.com, la plataforma de negociación global de alto crecimiento y grupo fintech, ha anunciado que los volúmenes totales de negociación de los clientes alcanzaron más de 1,2 billones de dólares en 2023. Se trata de un aumento del 53% con respecto al año anterior y es la primera vez que los volúmenes de negociación de los clientes superan la marca de 1 billón de dólares desde la creación de la empresa en 2016. Este logro pone de manifiesto la capacidad de Capital.com para seguir siendo resistente y emprendedora, incluso en medio de las incertidumbres del mercado en general.
Afirmando esta trayectoria de crecimiento fuerte y sostenido, Capital.com se ha hecho con el codiciado primer puesto de la clasificación Deloitte Tech Fast 50 2023 por tercer año consecutivo. El programa Deloitte Technology Fast 50 celebra y reconoce a las empresas tecnológicas de más rápido crecimiento que tienen su sede en Oriente Medio o Chipre. Capital.com ha sido clasificada como la empresa tecnológica de más rápido crecimiento entre las 50 nominadas, con una tasa de crecimiento de los ingresos sin precedentes del 4011% en los últimos cuatro años.
Ariel Segev, Director Financiero del Grupo Capital.com, comentó la concesión del premio:
«Es un gran honor ser reconocida como la empresa tecnológica de más rápido crecimiento en el DME Fast 50 por tercer año consecutivo. Esta victoria demuestra nuestra tenacidad y resistencia como empresa de tecnología financiera de alto crecimiento y somos muy afortunados de tener nuestra sede en un centro tecnológico dinámico y próspero como Chipre. Con su ecosistema propicio y favorable a las empresas, su gran reserva de talento y su legislación facilitadora, Chipre es la jurisdicción ideal para que empresas tecnológicas como la nuestra potencien sus estrategias de crecimiento».
Esta victoria del sector coincide con el crecimiento más reciente de la plataforma Capital.com. En el primer trimestre de 2024, el volumen total de operaciones en la plataforma alcanzó los 337.000 millones de dólares. En el mismo periodo, el número de operadores activos en la plataforma aumentó un 17% con respecto al trimestre anterior. La gran mayoría de los volúmenes de negociación procedieron de clientes de Oriente Medio, seguidos de Alemania, Italia y los Países Bajos.
Los dos mercados más negociados por volumen en la plataforma en el primer trimestre de 2024 fueron los índices y las materias primas. Más del 79% del volumen total negociado en la plataforma en el primer trimestre correspondió a mercados relacionados con índices, en concreto el US Tech 100 (Nasdaq-100), el US30, el DE40 y el US500.
En palabras de Daniela Hathorn, analista de mercado de Capital.com: «La expectación en torno a los semiconductores se trasladó al primer trimestre de 2024, lo que ayudó a impulsar los valores tecnológicos y las empresas tecnológicas estadounidenses que cotizan en el Nasdaq. Los operadores también cambiaron de mentalidad en el 1T y empezaron a acoger con satisfacción la resistencia de los datos económicos estadounidenses, alejándose de la retórica de ‘los datos buenos son malos’ que dominó la mayor parte de 2023. Esto permitió que las acciones alcanzaran nuevos máximos, aunque significara que era menos probable que la Reserva Federal empezara a recortar los tipos».
Durante el mismo periodo, los volúmenes de negociación en los mercados de materias primas representaron el 58% del total de volúmenes negociados, lo que los convierte en el segundo mercado más negociado por volumen en la plataforma Capital.com. Los volúmenes negociados se concentraron en gran medida en el oro y el petróleo crudo.
«El apetito por el riesgo fue fuerte durante la mayor parte del trimestre, un motor clave del repunte de la renta variable. Dicho esto, la escalada de las tensiones geopolíticas llevó a los inversores a diversificar sus carteras, lo que hizo que el oro se revalorizara más de un 10% en los tres primeros meses del año al aumentar la demanda de activos refugio. Mientras tanto, los continuos ataques a las refinerías rusas y el temor a una oferta escasa derivada del conflicto en Oriente Medio han impulsado al alza los precios del petróleo», añadió Hathorn.
La plataforma luso-española Sudoeste Ibérico en RED ha reunido a personalidades políticas y empresariales para poner sobre la mesa nuevamente las necesidades de impulsar la creación de una línea eficiente que conecte ambas capitales europeas que supondría el impulso y la mejora de los dos países; una realidad prevista para 2030 y que se alarga hasta 2035
El Corredor Sudoeste Ibérico, entendido como una conexión ferroviaria entre Madrid-Lisboa, sigue sin ser una realidad en 2024. Algo incomprensible e inadmisible para todos los presentes en el ‘VIII Foro del Corredor Sudoeste Ibérico’, celebrado este lunes 6 de mayo en Madrid. «Resulta inadmisible que Madrid y Lisboa no estén conectadas por Castilla-La Mancha y Extremadura, cuando no es una mera conexión, sino también una gran transformación en la conectividad entre los dos países con gran impacto económico y social», señala la presidenta de la Junta de Extremadura María Guardiola, para reivindicar la creación de este corredor para 2030.
Una fecha que, sin embargo, no parece contemplar el Comisionado del Gobierno para el Corredor Atlántico José Antonio Sebastián Ruiz, quien dio una fecha estimada para la finalización del proyecto: 2035. «Veo muy difícil conectar Madrid Lisboa en 2030 por los tiempos que nos hemos dado, que hemos dejado caducar. Pero existe el compromiso, en el que estamos trabajando, para que esto sea así», señala el Comisionado, para asegurar que en 2027 estará lista la licitación de obra para terminar de completar la electrificación de la línea entre las dos capitales.
Se trata de una realidad que se lleva esperando más de 20 años y que parece alargarse en el tiempo. «No vamos a permitir más retrasos», asevera Guardiola, poniendo la atención en el momento coyuntural que está viviendo Europa, pues las próximas elecciones al Parlamento Europeo están cerca. Además de esto, hay que tener en cuenta la aprobación del nuevo Reglamento de la Red Transeuropea de Transporte, que incluye unos instrumentos legales para presionar a los gobiernos de España y Portugal para la ejecución de la línea ferroviaria. Todo ello ofrece un escenario perfecto que hay que aprovechar para hacer realidad este Corredor Sudoeste Ibérico.
Un proyecto que cuenta con el respaldo de las más de 32.000 entidades y particulares que han firmado el ‘Manifiesto al impulso del Corredor Sudoeste Ibérico’, entre las que se encuentra CEIM (Confederación Empresarial de Madrid). Su presidente, Miguel Garrido, durante su intervención en el VIII Foro, ha destacado el retroceso en las reivindicaciones: «Hace siete meses estábamos en esta misma tribuna y había un compromiso de que esté lista la infraestructura en 2030. Y en siete meses no se ha avanzado, sino que nos hemos retrasado dos años«. Y es que, siendo optimista, una de las fechas que se maneja, sin tener en cuenta la del Comisionado, es 2032 para la finalización del Corredor. De ahí que sea imperioso «exigir, no solo reclamar, que se cumplan los plazos», apremia Garrido.
Desarrollo económico y social
La construcción de esta línea ferroviaria de alta velocidad, que permitirá un mayor movimiento de pasajeros y mercancías, se va ejecutando, pero a paso lento. En 2003, España y Portugal adquirieron el compromiso entre ellos, y la UE comenzó a financiar estas obras. Aunque ya son muchos los kilómetros que se están ejecutando, todavía queda mucho por hacer. De ahí que se pida a los principales responsables, gobiernos y Comisión Europea, que «prioricen en el presupuesto dotar de una partida que permita completar la red ferroviaria», como bien apunta el secretario general de la Cámara de Comercio de España, Adolfo Díaz Ambrona.
Cabe recordar que la construcción de esta línea no solo mejorará la posición de nuestro país en cuanto a infraestructura, sino que tendrá un enorme potencial transformador para todo el territorio. Por ello, es importante, y así lo deja claro el portavoz de la plataforma luso-española Corredor Sudoeste Ibérico en RED, Antonio García Salas «el alineamiento de instituciones públicas, empresas y de la sociedad en general para que esto sea posible». Un espacio cuya conexión hasta ahora se realiza por carretera o avión, medios altamente contaminantes. «El avión llegó a su límite en marzo del pasado año», resalta García Salas, instando a los responsables a «tomar decisiones ya».
Compromiso político y social
El ‘VIII Foro del Corredor Sudoeste Ibérico’ es un evento de trascendental importancia y que aborda la imperiosa necesidad de conectar ambas capitales a través de una red ferroviaria eficiente. Por ello, se han reunido representantes políticos de las distintas comunidades autónomas por las que esta línea pasa, así como representación empresarial y social. «Os habéis convertido en un altavoz importantísimo para muchas reivindicaciones», manifiesta Guardiola, pues esta creación «trasciende fronteras».
Este foro se ha convertido en un auténtico faro de esperanza para la conectividad y el desarrollo económico en el sudoeste ibérico, por lo que está en la mano de todos «apoyar el futuro» que empieza por la finalización de todos los tramos que unirán ambas capitales. «Hay que trabajar, con ganas de sumar, intentando que la UE ejerza el papel de implementación. Que la propia UE pueda decidir cuáles son las infraestructuras que se consideran prioritarias», relata el alcalde de Badajoz Ignacio Gragera, invitando a los responsables europeos a que intervengan todavía más en este proyecto. Algo que, según el europarlamentario y candidato al parlamento europeo por el PP, Pablo Arias, «se está haciendo».
Conexión directa Madrid-Lisboa
La petición de un tren directo entre Madrid y Lisboa no es de hace un par de años, sino que se está reivindicando desde 2017, como bien recuerda García Salas. Desde entonces, se han ido marcando unos objetivos. Este 2024 está marcado por dos metas temporales que son exigidas por la UE: que en 2027 esté completamente electrificada la línea entre Madrid y Lisboa, algo que no ocurrirá como ha señalado el Comisionado; y que en 2030 debe estar toda la línea transformada en alta velocidad como lo exige a todos los tramos calificados como de red básica de la RTE-T, y que cuenta con dos fechas: una más optimista en 2032 y una ‘más oficial’ en 2035.
Una hoja de ruta que se ha dilatado en el tiempo. Aunque esa conexión directa entre ambas capitales es posible «con la infraestructura actual. Se tienen que sentar los gobiernos ya y darle solución», pide García Salas. Actualmente, se puede hacer el trayecto en tren, pero el viaje es de 9 horas y dos escalas. Según el Comisionado, uno de los preceptos de la implementación es que antes del 2027, ambas capitales estén conectadas «en seis horas, sea cual sea el modelo de tren».
Netflix es una plataforma de streaming que ayuda a sus usuarios españoles a despejar sus mentes, con alguna película o serie, dentro de diferentes historias, recorriendo desde el romance, hasta incluso el terror. En los últimos años, el catálogo de terror de la plataforma fue adquiriendo grandes joyas del género que aterraron a todos los usuarios.
Sin embargo, la película Deadsteam es algo especial dentro de los terrenos del horro, ya que, curiosamente, tiene tintes de comedia que se fusionan muy bien con el factor miedo, sin romper el clima tétrico. Descubre los detalles de esta comedia de terror de Netflix que está causando sensación en los amantes del cine de horror.
Netflix y una crítica horrorosamente cómica al mundo actual
Netflix ha unido fuerzas con los hermanos Vanessa y Joseph Winter, quienes ya han demostrado ser unos especialistas en el manejo del miedo, dentro de las películas de terror V/H/S, más precisamente en su cuarta entrega. En esta oportunidad, los Winter traen a los usuarios de la plataforma la película «Deadsteam» que sorprendentemente logra fusionar la comedia y el horror de una manera muy especial, tratando de parodiar el Mundo de las personas que viven del streaming.
En Deadsteam, un usuario de las redes sociales, Shawn (quien es interpretado por el director) trata de volver a ser la estrella viral que solía ser, que por la llegada de nuevas tendencias, fue perdiendo protagonismo dentro de las redes. Desesperado, Shawn intenta adentrarse a la moda de «exploraciones urbanas», entrando a una casa abandonada, que se dice que está maldita; el joven internauta no presta atención a ciertas advertencias y logra enfurecer al espíritu vengativo que habita allí, transformando su viaje en una experiencia horripilante.
Deadsteam la película de terror que aman los fanáticos del género
Los fanáticos del cine del horror, le han otorgado a Deadsteam el título de «La Evil Dead del Mundo del streaming», todo gracias a ciertas similitudes, en forma de homenaje, que hacen los hermanos Winter dentro del film; el gran fuerte de Deadsteam, además de su curiosa fusión de géneros, son sus monstruos, que son logrados a la utilización de efectos prácticos, muy de la época de los ´80 dentro de las películas de terror clase B. Por otro lado, la película sirve como una crítica a las personas con sed de fama que hacen cualquier cosa para llamar la atención.
De manera inesperada, basándose en la premisa de la película, el guion es otro elemento que ha sido elogiado por las críticas, ya que es muy agudo y logra que los tonos humorísticos no llegan al punto de gastar al espectador; además, los momentos de tensión y suspenso están bien logrados gracias a recursos del género como el ambiente y la utilización de ciertos jumpscare, que para fortuna de los fanáticos, no es el recurso principal con el que se sostiene la historia.
Europa poco a poco se ha acoplado al mercado de las criptomonedas, trayendo ideas innovadoras como fondos de inversión en Bitcoin. Resulta que el MoraBanc, una institución financiera que opera en el Principado de Andorra, ha anunciado que lanzaran el fondo. De esta forma, los usuarios podrán realizar una inversión en esta especie de activo digital.
Bajo el nombre de Mora Bitcoin Fund FI, los inversores podrán destinar su capital a la criptomoneda, pero de una forma tradicional. Además, uno de sus atractivos es que hay una custodia fiable y segura del activo digital subyacente. El pasado miércoles el MoraBanc hizo oficial el anuncio y esperan que una gran multitud de inversores se una a la iniciativa.
Un fondo diferente de otras opciones de mercado
El director de Activos Digitales y Fintech de MoraBanc de la institución, Carlos Salinas, declaro que la inversión física en Bitcoin diferencia su fondo de otras alternativas de mercado y asegura que hay fuerte compromiso en la entidad con la innovación y la seguridad. De igual forma, dice que el lanzamiento al mercado de MoraBanc es una forma de diversificar las inversiones, mientras que se maximiza la transparencia y la trazabilidad de los activos digitales.
Para dar más proyección a la noticia, se organizó una jornada sobre Tecnología e Innovación en la Gestión de Activos Digitales. Asimismo, se envió una nota de prensa para dar más detalles sobre el proyecto. Para empezar, está diseñado para capitalizar las oportunidades que presentan los activos digitales, pues los mismos tienen una enorme aceptación por parte de los usuarios del criptomercado. Los fondos de MoraBanc son en pocas palabras una vía para que los inversores puedan acceder de forma regulada a este tipo de activos.
MoraBanc es pionero en Andorra
Una de las cosas que destaco MoraBanc, es que son el único banco en toda Andorra que ofrece servicios digitales, tanto la custodia como la compraventa de los mismos. En la entidad esperan posicionarse en el mundo gracias al producto financiero.
Existe una arra destinada a la creación de Activos digitales, por la cual MoraBanc ha hecho una «importante inversión en tecnología y talento. Consideran que de esta forma ayudaran a desarrollar proyectos innovadores para el fondo. En una nota de prensa se aseguró que fue creada una oferta, que brinda acceso a los clientes e inversores a productos y servicios digitales. Esto fomenta la confianza, control y seguridad de la banca tradicional.
En el año 1926, un famoso pianista de la época llamado Thomas Waller, vivió un acontecimiento que recordaría por toda su vida: ser emboscado y secuestrado por el equipo de Al Capone mientras volvía caminando a su casa, en Chicago.
Los secuestradores subieron al pianista a punta de pistola a una limusina sin decirle nada más, pero en pleno momento atemorizante, lo más sorprendente llegó después, cuando llegaron al destino y Waller se encontró con un inesperado escenario. En este artículo te contaremos sobre la anécdota increíble que el famoso pianista no pudo olvidar.
Thomas Waller, el pianista que fue secuestrado por Al Capone
Una noche, a fines de la década de los 20, Thomas Waller estaba actuando en el Hotel Sherman de Chicago. A la salida de su presentación, le pusieron un revólver en el abdomen y de repente estaba dentro de una limusina negra. Le taparon la cara y se lo llevaron rumbo a East Cicero. Walls pensó que era su final.
Pero lo más sorprendente llegaría después. Al llegar al destino, lo metieron en un salón elegante, lo llevaron hasta el piano y le dijeron que tocara, y mientras hacía lo que sabía hacer, vio al que más aplaudía su show: Al Capone: el capo de la mafia cumplía años y Waller era su regalo. El cumpleaños duró tres días y por cada pedido de canción iba recibiendo billetes de 100 dólares. Dicen que cuando lo liberaron, tenía 5000 dólares en los bolsillos.
Quién era el pianista que Al Capone eligió de regalo de cumpleaños
Apodado como Fats Waller, fue uno de los grandes pianistas de la historia del swing y del stride piano. Nacido en el barrio de Harlem (Nueva York), Fats fue hijo de un pastor bautista del que aprendió a tocar el órgano y el piano. Waller fue pianista, organista y compositor. Compuso uno de los temas más hermosos del jazz y el blues: Black and Blue.
Fats tuvo un paso por la cárcel por no pagar la pensión alimenticia a su mujer. Cuenta que una noche compuso más de 20 canciones que le encargaron para un musical. Tenía problemas por el alcohol. Murió de frío, por una neumonía, a la temprana edad de 39 años, en un vagón de tren.
A pesar de su corta vida, quedó inmortalizado como uno de los íconos del jazz y del blues. Por su talento y el rotundo éxito que supo tener en su época, no es sorpresa que haya sido el «regalo» que Al Capone eligió para pasar su cumpleaños.
Una vez más la Met Gala 2024 estuvo rodeada de look que se destacaron. Entre ellos el de Rosalía, que llevó un vestido muy particular al que todos llamaron: «El Vestido de la Venganza». Lo cierto es que muchos lo recordarán quien le hizo honor a este fue la Princesa de Gales, Diana o más conocida como Lady Di.
En esta oportunidad, el evento se centró en «Sleeping beauties: reawakening fashion» es decir, Bellas durmientes despertando a la moda. Cada uno de los looks que se hicieron presentes en la Met Gala 2024 reflejaba eso, casi como si fuera u cuento de Disney. Sin embargo, Rosalía destacó con su vestido de la venganza. Todos los detalles a continuación.
Rosalía fue el centro de atención con su vestido de la venganza
La cantante española resaltó entre los presentes, no solo porque se esperaba que haga oficial su relación con Jeremy Allen White, algo que no sucedió, sino por el vestido de la venganza que llevó. Rosalía llevó una un top de escote negro con botones en el frente. De hombros descubiertos al que combinó con una falda tubo de Maria Grazia Chiuri de Dior.
A este look le sumó un pañuelo de red que iba en la cabeza de Stephen Jones junto ana gargantilla de diamantes que le dio el toque que faltaba. «Cuando supe que el tema era sobre las «bellas durmientes» expresó la cantante española. Lo cierto es que este icónico vestido nos hizo recordar a Lady Di, cuando hizo oficial la infidelidad con Camilla Parker Bowles en 1994.
Lady Di inspiró a Rosalía con su vestido de la venganza
Rosalía y Diana de Gales
El mundo se detuvo cuando en 1994 Lady Di hizo oficial la infidelidad de en aquel entonces, el Príncipe Carlos III con Camilla Parker Bowles. Esa misma noche, la Princesa de Gales llevó un vestido negro drapeado con un espectacular escote de Bardot de Christina Stambolian. Por supuesto que a esta apuesta lo combinó con unas medias negras transparentes y unos altos altos stilettos y un chocker de perlas.
Lady Di siempre se destacó por tener un estilo elegante, sensual y digno de toda una princesa. La princesa Diana siempre supo que la moda era su arma de venganza, es por eso que esa noche se mostró con un vestido negro que simulaba el luto de su relación con Carlos III, a pesar de que ella dijo que esa no era su intención. Rosalía llevó el vestido de la venganza justo en el mismo evento en el que estuvo Rauw Alejandro.
El Hércules de Alicante Club de Fútbol completó una gran temporada que le permitió regresar a la tercera categoría del fútbol español luego de una larga travesía por la Segunda Federación. El equipo alicantino consiguió el ascenso tras vencer por 2-1 al Lleida y consagrarse campeón del tercer grupo del certamen.
Una verdadera celebración tuvo lugar en el estadio Rico Pérez con el pitazo final que decretó el ascenso del Hércules a la Primera Federación, luego de varios años de haberse quedado con la espina de no poder conseguir el objetivo, y con 20.000 aficionados del club alicantino que pudieron finalmente festejar un nuevo ascenso, aunque la lotura desatada casi trae serias consecuencias para su arquero, Carlos Abad…
Así fue el festejo viral del Hércules que casi lesiona a su arquero
¡CUIDADO CON EL ARQUERO! 😅 #Hércules ascendió a la 3ra División de España, sus hinchas invadieron el campo y… ¡uno se patinó y golpeó a su arquero! 💥⚽️ 🎥 IG/@herculescfoficial #TikTokDeportes#Blooper#Arquero#Futbol
El conjunto de Alicante no falló en el partido decisivo y cortó una sequía de varios años sin poder ascender de categoría. El Rico Pérez fue el epicentro de una erupción de felicidad para los 20.000 aficionados que se encontraban presentes y la locura se desató desde las gradas con destino hacia el campo de juego, aunque tuvo algunos momentos que llamaron la atención de todos…
En las imágenes que se han vuelto virales en las últimas horas, se puede apreciar la invasión de los aficionados del Hércules hacia el césped para celebrar el ascenso. Aunque uno de ellos, en ese camino triunfal, tuvo la mala fortuna de resbalarse y allí fue a impactar con una patada al portero del Hércules, Carlos Abad, que se encontraba de rodillas en el césped desborado de la emoción y que terminó tendido en el suelo producto del golpe.
El día que Hércules humilló al Barcelona de Pep Guardiola
Nelson Haedo Valdez celebra uno de sus goles al Barcelona de Pep Guardiola en 2010.
Han pasado nada menos que 14 años desde que el Hércules consiguiera su último ascenso. Aquella vez fue desde Segunda División hacia la máxima categoría del fútbol español. Fue entonces que el conjunto de Alicante disputó la temporada 2010/11 en LaLiga ante los mejores equipos de todo el país y allí consiguió una importantísima victoria ante el casi invencible FC Barcelona de Pep Guardiola, siendo el único que pudo vencerlos durante la primera rueda de aquel torneo…
El 11 de septiembre de 2010 sin dudas que está marcado como uno de los días históricos dentro de la institución alicantina. Es que en esa fecha, durante la segunda jornada de LaLiga 2010/11, un Hércules recién ascendido a la Primera División de España, le asestó un duro golpe a aquel Barcelona de Pep Guardiola que se presentaba como el bicampeón del momento, con un doblete del delantero paraguayo Nelson Haedo Valdez.
La Fundación Jiménez Díaz celebró recientemente su primera jornada «Asma y Mujer», en la que se destacó que los factores hormonales, como la menstruación, la menopausia, así como la gestación, influyen en la incidencia, prevalencia y gravedad del asma en mujeres
Según datos epidemiológicos del año 2021 en la Comunidad de Madrid, el 83% de las personas fallecidas por asma eran mujeres, y 238.773 fueron atendidas en centros de Atención Primaria por esta misma patología
Abordar y buscar soluciones a la mortalidad del asma entre las mujeres, causada mayoritariamente por el infradiagnóstico, la detección tardía y la falta de tratamiento de esta patología en la población femenina, fue el objetivo principal con el que la Fundación Jiménez Díaz organizó recientemente su primera jornada «Asma y mujer».
Y es que, como explican las doctoras María Jesús Rodríguez y María del Mar Fernández, jefa del Servicio de Neumología y especialista del Servicio de Alergología, respectivamente, del hospital madrileño, «el abordaje con perspectiva de género para esta patología resulta clave, pues los factores hormonales, como la menstruación o la menopausia, influyen en la incidencia, prevalencia y gravedad del asma». «Esto lleva a los especialistas a considerar la necesidad de implementar medidas urgentes que permitan disponer de datos actualizados a nivel nacional, y por pirámides de edad, además de que se tome en cuenta el género de la persona en el diseño y análisis de los resultados de los ensayos terapéuticos», añaden.
Según datos epidemiológicos del año 2021 en la Comunidad de Madrid, el 83 por ciento de las personas fallecidas por asma eran mujeres, mientras que 238.773 fueron atendidas en centros de Atención Primaria por esta misma patología, que hoy celebra su Día Mundial.
Asma y género
Para la Dra. Fernández, son diversos los factores que influyen en la aparición del asma, según el género de la persona. «Existen diferencias en el desarrollo del pulmón y de las vías respiratorias entre los varones y las mujeres, en un principio favoreciendo la aparición del asma en los varones, que luego, con los factores hormonales, se polariza más en las mujeres», aclara en relación a la influencia genética.
Según esta alergóloga, padecer otras enfermedades o trastornos, además de los factores hormonales, influye también en la gravedad de la patología: «Las mujeres, sobre todo en ciertas pirámides de edad, padecen un asma más grave debido a comorbilidades asociadas como la poliposis nasal, la obesidad, las enfermedades relacionadas con el sueño o el reflujo gastroesofágico». «Esto -resalta-, sumado a la menstruación, la menopausia y la gestación, se relaciona con la aparición de ataques de asma».
Por su parte, la Dra. Rodríguez incide en la problemática del contexto hormonal en la gravedad del asma: «Entre el 11 y el 40 por ciento de las mujeres asmáticas agravan sus síntomas respiratorios durante el ciclo menstrual, mientras que hasta un 18 por ciento de las embarazadas con este trastorno empeora durante la gestación, aumentando a la mitad en caso de asma grave», subraya.
Estos datos reflejan la importancia de estudiar las diferencias del asma según el género, ya que, a juicio de la neumóloga, se trata de «un campo donde hay una clara influencia hormonal, pero con pocos estudios de calidad que permitan abordar un manejo terapéutico más personalizado».
A pesar de ello, también resalta los avances terapéuticos para los pacientes con peor pronóstico: «Cabe destacar el gran cambio que ha supuesto la utilización de fármacos biológicos, con dianas terapéuticas que actúan sobre los mecanismos implicados en la inflamación eosinofílica, en cuanto a la mejora en la calidad de vida de nuestros pacientes con asma grave», concluye.
Las canas, esos distintivos hilos plateados que surgen entre nuestro cabello, son más que un mero indicador del paso del tiempo. Son el resultado de una disminución natural en la producción de melanina, conocidas como melanocitos, disminuyen su actividad y eventualmente dejan de funcionar, lo que lleva a la aparición de cabello sin color. Para muchos, las canas pueden ser un símbolo de sabiduría y experiencia, pero para otros puede ser una señal no deseada de envejecimiento, especialmente en las mujeres.
En la búsqueda de soluciones naturales para preservar el color natural del cabello se ha vuelto cada vez mas popular el uso de remedios a base de plantas. Estas alternativas naturales ofrecen una forma de cuidar el cabello sin recurrir a tinte o tratamiento químicos que a menudo contienen sustancias agresivas que pueden dañar el cuero cabelludo u las fibras capilares. Existen plantan que no solo proseen propiedades que podrían ayudar a mantener el color natural de tu cabello, sino que también aportan nutrientes y beneficio adicionales que promueven un cabello fuerte y saludable.
CANAS: ESTAS SON LAS PLANTAS PARA REDUCIR SU APARICIÓN
El romero (Rosmarinus officinalis)
El romero es una hierba aromática que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional. Además de sus propiedades culinarias también puede ser beneficioso para el cabello. Contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del cabello y prevenir el daño causado por los radicales libres. Puedes preparar una infusión de romero y aplicarla en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento y mantener su color natural
Salvia (Salvia officinalis)
La salvia es otra planta que se ha utilizado en la medicina herbal durante siglos. Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias pueden ayudar a mantener la salud del cabello y prevenir la aparición prematura de canas. Puedes preparar una infusión de salvia y aplicarla en el cuero cabelludo o incluso añadir unas hojas de salvia frescas a tus comidas para aprovechar sus beneficios
CANAS EN CABELLOS CLAROS
Manzanilla (Matricaria chamomilla)
La manzanilla es conocida es una hierba aromática utilizada tradicionalmente en productos para el cuidado del cabello y la piel, infusiones, perfumes y cosméticos. También es conocida por aclarar el cabello de forma natural lo que podría ayudar a disimular las canas, especialmente en personas con cabello claro. Adicional, si quieres dar un tono más dorado puedes mezclar la infusión de manzanilla con cúrcuma, lo que ayudaría a cubrir más las canas.
Sin embargo, es importante recordar que estos métodos son temporales y los resultados pueden variar según el tono natural de tu cabello y la cantidad de canas presentes. Siempre es recomendable consultar con un profesional antes de probar remedios caseros para el cuidado del cabello.
Es crucial que tengas en cuenta que el cuidado del cabello no se limita solo a las planta mencionadas. Una dieta equilibrada, la hidratación adecuada y el uso de productos suaves para cabello, también son fundamentales. Mantener un estilo de vida saludable y prestar atención a las necesidades de tu cabello, te ayudará a tenerlo fuerte, brillante y con un aspecto saludable.
Gwyneth Paltrow se ha convertido en una de las mejores actrices estadounidense, gracias a sus papeles en comedias románticas como Amor Ciego y sus recurrentes apariciones como Pepper Potts dentro del Universo Cinematográfico de Marvel.
La actriz, durante los últimos años, revelo que sufre osteopenia, una afección en los huesos, que según estudios médicos, las españolas mayores de 50 años suelen sufrir. Descubre los detalles de la condición y tratamiento que sigue la actriz Gwyneth Paltrow, para combatir esta afección.
Gwyneth Paltrow y su lucha contra la osteopenia
Gwyneth Paltrow llegó al estrellato durante el año 1995 gracias a su papel en la exitosa película de policial negro Seven, junto a Morgan Freeman y Brad Pitt, donde dio vida a Tracey Mills, la esposa del personaje de Brad Pitt, la cual es muy importante para el desarrollo y desenlace del film; aunque su reconocimiento frente a las críticas llegó en 1999 donde logró conseguir premios, como el Óscar, gracias a Shakespeare Enamorado. Mientras su carrera avanzaba, los medios se iban adentrando cada vez más a la vida de Paltrow, es por ello que durante un boletín oficial que realiza diariamente para el diario The New York Times, confirmó que es una víctima más de la osteopenia.
La osteopenia es una enfermedad degenerativa que debilita y adelgaza los huesos, lamentablemente y por una cuestión biológica, esta afección suele aparecer en las mujeres mayores de 50 años; esta enfermedad, produce grandes quiebres y perdida de tejidos en los huesos, suele producirse por cambios hormonales o el uso del tabaco. Aunque Paltrow no entro en detalles, muchos especialistas confirmaron que esta enfermedad pudo aparecer en el cuerpo de la actriz, como consecuencia de su riguroso y peligroso tratamiento de su figura.
El tratamiento que debe realizar la actriz hasta el final de su vida
La osteopenia, según los especialistas en la medicina, se produce por perdida de calcio y vitaminas importantes para el desarrollo y crecimiento de los huesos; uno de los principales tratamientos para luchar contra esta afección, es el cambio de hábitos alimenticios, principalmente agregando alimentos que puedan sumar al cuerpo la vitamina D.
Gwynth Paltrow ha confirmado que tuvo que modificar su vida completamente, tuvo que agregar más alimentos lácteos, como diferentes clases de quesos o leches, que son los principales productos alimenticios que contienen buena cantidad de Vitamina D. Por otro lado, Paltrow se encuentra en un riguroso entrenamiento (coordinado por su entrenadora) que logra otorgarle fuerza a los huesos; su rutina se centra en levantamiento de pesas livianas y una rutina de cardio dance que dura 40 minutos.
Una vez más “La Resistencia” tuvo una noche repleta de risas, momento inolvidable y preguntas clásicas. Laura Escanes estuvo de invitada y tuvo una charla con David Broncano y por supuesto se sometió a las preguntas del presentador. Una de ellas lo dejó completamente sin respuesta y fue cuánto dinero tiene, pero primero vamos a contar un poco como dejó al presentador mudo.
Es el clásico de todas las noches en Movistar Plus, el programa que hace a todos los espectadores ver y compartir unas horas agradables. La invitada fue Laura Escanes, la ex de Risto Mejide, Álvaro de Luna y posible ilusión de Paul Joanmiquel. Nadie puede saltear las preguntas clásicas de David Broncano, relaciones sexuales y dinero en el banco. La última fue la que más sorprendió a todos.
Entre risas, bromas, preguntas sobre su presente, el amor y otras tonteras que al presentador mucho no le importa, llegó el momento esperado, eso de los que pocos hablan en televisión, relaciones sexuales los últimos 30 días y cuánto dinero tienen en el banco. Mientras pensaba y miraba para otro lado, David Broncano la trajo a tierra: «No te distraigas con cosas», Laura Escanes tiró una risa y preguntó cuánto dijeron invitados anteriores.
El presentador recordó el paso de Violeta, quien dijo que tenía alrededor de un millón. Laura Escanes dijo que tiene más. «¿Vas a optar por no decir lo tuyo, pero a rajar de las demás?», le dijo Broncano. Fue entonces cuando reveló que tiene dos millones de euros en el banco Una suma bastante alta para la modelo e influencer.
Casi un año de su separación con Risto Mejide, Laura Escanes pasó la página y volvió hacer su vida. Pero en un pódcast “El sentido de la birra”, habló de su diferencia de edad con el presentador. «De verdad creía que una pareja con diferencia de edad es viable, que si hay amor no pasa absolutamente nada. Y ahora pienso que no, que hay muchos factores que sí afectan», comentó la modelo.
Además, agregó: «Ha vivido infinitas cosas más que tú, tiene una experiencia que tú no tienes, tú tienes que renunciar a muchísimas cosas para seguir con ese proyecto de pareja. Que la otra persona a lo mejor también, no estoy hablando solo de mí, sino que es de las dos partes. Y creo que eso, al menos en mi experiencia, llega un momento en el que no te hace feliz», cerró Laura Escanes sobre su relación con Risto Mejide.
El mundo ha cambiado mucho en las últimas décadas. La cultura, la estructura social, las necesidades… son radicalmente diferentes. Y, por lo tanto, la forma de educar y preparar a los niños y jóvenes para el mundo debería haber cambiado también. Sin embargo, el sistema educativo parece haberse quedado estancado décadas atrás.
Desde los contenidos que se enseñan hasta los métodos que se utilizan son prácticamente los mismos que obtuvieron los bisabuelos y tatarabuelos. Sí, se han introducido algo de tecnología en las aulas. Pero, ¿es eso suficiente para preparar a los niños para triunfar y ser felices en el mundo actual? Algo en el interior de las personas dice que no. Pero, ¿acaso hay otra manera de hacerlo?
Clonlara, una pequeña escuela de un pueblecito de Michigan (USA) sabe que sí y lleva haciéndolo 56 años. Esta escuela decidió poner al estudiante, y no al currículum, en el centro del proceso de aprendizaje. Decidió tener en cuenta, no solo los conocimientos esenciales, sino los intereses de cada estudiante, sus pasiones, sus talentos, sus planes personales de vida. Decidió dar libertad al estudiante para aprender de la forma en que aprende mejor. Y decidió entrenarle, capacitarle y darle las herramientas para dirigir su propio aprendizaje. ¿El resultado? Generaciones de estudiantes autónomos, seguros de sí mismos, creativos, capaces de organizar su propio trabajo, grandes pensadores.
Su programa educativo tuvo tanto éxito que pronto se extendió la voz por todo Estados Unidos. La escuela recibió peticiones de familias de todo el país que querían aplicar ese sistema de aprendizaje en sus hogares. Y así nació el programa Off-campus. Este programa sirve a más de 2.300 estudiantes de todo el mundo, capacitándoles para ser los dueños de su propio aprendizaje. El programa Off-campus de Clonlara ofrece servicio en 6 idiomas diferentes a estudiantes de países tan diversos como EEUU, Francia, Alemania, España, Brasil, Colombia, Ecuador, Paraguay, México, Portugal, Chile, EAU y un largo etcétera.
¿Cómo lo hacen?
En Clonlara saben que cuando los estudiantes siguen sus intereses y curiosidades en lugar de seguir un plan de estudios prescrito, su motivación intrínseca para aprender es mayor. Son capaces de fijar objetivos, encontrar recursos adecuados y reflexionar sobre el proceso de aprendizaje.
El proceso comienza con el estudiante. Al comienzo de la matriculación, los asesores se reúnen con los estudiantes y sus familias en una consulta para descubrir sus puntos fuertes e intereses, así como sus objetivos tras la graduación. A continuación, se desarrolla un plan de aprendizaje personalizado basado en esos intereses. Con el plan en marcha, los estudiantes pueden empezar a dirigir su propio aprendizaje, con el apoyo de asesores y mentores, trabajando juntos para crear experiencias de aprendizaje relevantes y desafiantes. A medida que los estudiantes crecen y maduran, y siguen practicando este diseño intencional de su propio aprendizaje, pueden empezar a asumir cada vez más responsabilidad por su propia educación. De esta forma se crea una base sólida para el aprendizaje permanente.
La herramienta: el Círculo Completo de Aprendizaje
El modelo Círculo Completo de Aprendizaje (FCL) de Clonlara fue diseñado para permitir un enfoque totalmente personalizado. Identifica los 10 componentes del proceso de aprendizaje que son más integrales para una experiencia de aprendizaje rica. Dentro de estos componentes, los estudiantes pueden hacer elecciones y tomar decisiones que les ayuden a aprender y alcanzar sus objetivos.
Todo este maravilloso proceso de formación y aprendizaje culmina con la obtención de un diploma de High School americano, que abrirá al estudiante las puertas de las universidades de Norteamérica y de todo el mundo.
La educación del futuro ya está aquí, al alcance de todas las familias en cada rincón del mundo.
En caso de sentir que hay otra forma de educar, solo es necesario ponerse en contacto con Clonlara School para obtener más información sobre su enfoque de aprendizaje personalizado.
El Barcelona debe replantearse seriamente sus prioridades si quiere volver a ocupar un lugar en las primeras planas del fútbol de España y Europa. Esta temporada, los de Xavi Hernandez habían conseguido superar la barrera de la fase de grupos en la UEFA Champions League e incluso llegaron a cuartos de final, pero el sueño se terminó ante PSG. Para colmo, en LaLiga de España quedaron bastante lejos del Real Madrid con rendimientos en los partidos importantes que han dejado bastante que desear.
Lo cierto es que el Barcelona estuvo bastante lejos de los objetivos e incluso se llegó a plantear seriamente la salida de Xavi del equipo, aunque tras una reunión con Deco y el propio Laporta consiguieron convencerlo para que siga. Para eso, habrá cambios en la plantilla durante el próximo mercado de pases y ya hay dos futbolistas que tienen un candidato con participación en la UEFA Champions League.
¿Quiénes son los dos jugadores que pueden irse del Barcelona en el verano?
El Fútbol Club Barcelona debe llevar a cabo algunos movimientos en su plantilla si quiere volver a tener la importancia que supo llevar adelante hace poco menos de una década. Para eso Xavi Hernández quiere algunos refuerzos de talla mundial y en contrapartida tendría que dejar ir a algunos futbolistas del vestuario, para no caer en falta por el Fair Play Financiero.
Si bien durante estos días se habla de la puesta en el escaparate del neerlandés Frenkie De Jong para hacer caja y conseguir una buena tajada de dinero, desde Girona apuntan a contar con dos de los futbolistas que dirige Xavi Hernández. En ese sentido, de acuerdo a diario MARCA, en Montilivi apuntan a la continuidad de Eric García, hoy cedido allí desde el Barça, y el regreso de Oriol Romeu, quien llegó al club culé el pasado verano desde Girona justamente.
El delantero que podría llegar al Barça para competir con Lewandowski
Robert Lewandowski.
La temporada en Europa está a punto de terminar y lo cierto es que en las oficinas del club culé les vendría bien para realizar un borrón y cuenta nueva. Dentro de Les Corts tendrán una tarea monumental en el próximo mercado de pases pensando en armar un equipo competitivo que pueda volver a pelear por todo en la próxima temporada y allí estarían pensando en un nombre importante para competir con Lewandowski o incluso sucederlo si finalmente se marcha.
De acuerdo al medio británico The Sun, sería el delantero uruguayo Darwin Núñez uno de los nombres que gusta en la directiva blaugrana. El futbolista de Liverpool aparece en carpeta del Barça y según señalaron en Inglaterra, los Reds estarían dispuestos a venderlo ya que no ha tenido los rendimientos esperados esta temporada. ¿Llegará al Barcelona en lugar de Lewandowski?
Cuando creíamos que no llegaría el fondo cotizado en bolsa (ETF) de Ethereum, se emite un anuncio de la SEC, en el cual especifican que han retrasado su decisión sobre la solicitud de Galaxy Invesco, de aprobar el ETF que ellos han propuesta al ente regulador de Estados Unidos.
La decisión de la comisión de Bolsa y Valores no es extraña dentro de lo que cabe, pues han mantenido un gran hermetismo sobre lo que harán con el ETF de Ethereum. Se supone que dentro de 3 semanas el regulador debe dar su veredicto, el cual se ha visto complicado porque aún no han determinado si el Ether; moneda nativa de la red blockchain es un valor (security) o un activo (commodity).
60 días para tomar la decisión sobre el ETF de Galaxy
La SEC se otorgó un lapso de 60 días adicionales para seguir analizando si aprobara o no el ETF, poniendo como fecha limite el 5 de julio. Es sus declaraciones, la comisión expresa lo siguiente: «La Comisión considera que es apropiado designar un período más largo dentro del cual emitir una orden, aprobando o desaprobando el cambio de regla propuesto para que tenga tiempo suficiente para considerar el cambio de regla propuesto y los problemas planteados en él».
Galaxy no es la única empresa o firma que está esperando una respuesta. La SEC tiene en la misma situación a BlackRock, Fidelity, Franklin Templeton, Hashdex y Ark 21Shares; todos estos gigantes de la inversión, sorprendiendo incluso al primero mencionado, ya que es dueño del ETF de Bitcoin con mejor desempeño del mercado. El 23 de mayo VanEck sabrá si su ETF de Ethereum es aprobado o no. Para los analistas, esta es la única fecha importante, tal y como menciono James Seyffart, analista de ETF de Bloomberg por medio de X (anteriormente conocido como Twitter).
Se reducen las esperanzas de aprobación del ETF de Ethereum
El mercado de las criptomonedas se encuentra dividido sobre si la SEC aprobara o no el activo más querido por los inversores institucionales. De hecho, el analista senior de ETF de Bloomberg, Eric Balchunas, dijo que las posibilidades de que el ETF sea aprobado se han reducido al 35%.
Según el experto, el silencio prolongado del ente, junto con la ola de odio que se ha ganado Gary Gensler, presidente de la SEC, son una de las razones por las cuales han disminuido las probabilidades de una respuesta positiva. Seyffart dijo que cree que todas las solicitudes de ETF «serán negadas de aquí en adelante»
Ya es una historia que se repite y que sigue dando de que hablar, Alex Girona el infiel y Gabriela la víctima que choca sus cuernos por el marco de la puerta a cada lugar en el que entra. La pareja estuvo pocos meses de novios y fue el tiempo suficiente para una crisis entre ellos. Ahora, Gabriela se cansó y le puso fin a su relación.
Alex quedó devastado, como un perro al que abandonaron, con los ojos llorosos y el alma destrozada. Pero es probable que el destino lo quiso así y al parecer Gabriela tomó la decisión de optar por tener amor propio y romper con Alex. Todo paso en el nuevo reality de Mediaset «Los Vecinos de la Casa de al Lado» y vas a conocer todos los detalles.
Gabriela se entera de que Alex Girona le volvió a ser infiel
No hace falta recordar cuando Alex confesó en «El Último Debate» de «La Isla de las Tentaciones 7» que le puso los cuernos a Gabriela con una joven llamada Alba a la salida de una discoteca. Ni hablar de cuando esta mujer salió en vivo dar todos los detalles sucios que tuvo en esa noche de sexo en el hotel. Nuevamente, Alex confesó que después de eso y de ella haberle perdonado le volvió a ser infiel. No aprende más.
“¿Tú me has sido infiel alguna vez más aparte de con Alba?”, le preguntó Gabriela. Acto seguido y sin dar vueltas al asunto, Alex respondió: “Sí”. Luego, ella le dijo: “¿Consideras que quieres a una persona poniéndole los cuernos veinte veces? Te perdono unos cuernos y tú con la conciencia tan tranquila, sin decírmelo, que me tengo que enterar aquí. ¿Eso es querer?”, expresó la concursante en «Los Vecinos de la Casa del Lado»
La decisión que tomó Gabriela con Alex Girona
Alex confesando (nuevamente) que le ha sido infiel a Gabriela con otra chica..
Después de volver a ser humillada y prácticamente que sea el hazmerreír de todo España, Gabriela tomó la decisión de ponerle fin a su relación con Alex Girona. «Cada vez que vengo aquí, tengo que enterarme de algo. Permites tú que se ría toda España de mí. Y ellas también”, comentó la concursante del nuevo reality de Mediaset, mientras él la miraba arrepentido o eso es lo que pretendía mostrar.
Gabriela expresó que lo quería, que no iba a mentir respecto a sus sentimientos con él; sin embargo, puso punto final: “No te voy a aguantar un cuerno más. Te has reído de mí. Te quiero con el alma, pero me quiero más a mí” dijo la concursante en la que se puso como prioridad y dejó en claro que su amor propio estaba primero y rompiendo con Alex en «Los Vecinos de la Casa de al Lado», hay que ver si esta vez es para siempre.
Los avances de la tecnología no dejan de sorprendernos y al aplicarse en rubros como el de la ingeniería, nacen creaciones como estas. Una compañía inglesa fue la encargada de inventar las asombrosas casas plegables.
Estas estructuras fueron pensadas con el objetivo de alcanzar la construcción de un espacio propio de manera práctica y en poco tiempo. La creación circuló rápidamente por las redes sociales entre los usuarios que desean tener una de estas innovadoras casas. Quédate leyendo porque en este artículo te contamos los detalles de esta novedad.
Las casas plegables diseñadas por Ten Fold Engineering
La unidad base que manejan en Ten Fold es el de un ‘cubo’ que, desplegado, tiene 654 pies cuadrados, unos 60 metros cuadrados. A partir de ahí, tan solo queda dejar volar la imaginación. Desde casas pequeñas tipo apartamento como segunda residencia a estructuras mucho más complejas con varias plantas.
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Una propuesta práctica pensada como una «casa del árbol»
La estructura se llama, de hecho, Tree House (casa del árbol), y tiene vibras «nómades» pero, a la vez, modernas y de una tecnología increíble. Esta casa puede moverse de un lugar a otro de manera autónoma, así como tomar forma y conectarse con otras estructuras para crear espacios más amplios.
La meta de este proyecto es darle a los usuarios una manera de crear espacios diseñados específicamente para sus necesidades, y con estas estructuras que tienen un costo mínimo de $130,000 USD, la empresa Ten Fold Engineering de Reino Unido, busca ofrecer una opción que ellos consideran práctica y alcanzable en poco tiempo. Los muebles y artículos de decoración podrá ponerlos el dueño de la casa, ya que no vienen incluidos con la estructura.
Los videos de la asombrosa innovación recorrieron rápidamente las redes sociales y causaron furor entre los usuarios que sueñan con adquirir una de estas casas para llevar su propia casa “a cualquier lugar”, una propuesta, sin dudas, llamativa.
No cabe duda de que la tecnología está llegando muy rápido a puntos que en otros tiempos parecerían inimaginables; y hoy en día, esta propuesta de casa, que antes la podríamos haber visto en películas o series de televisión de ciencia ficción, es 100% real.
La Audiencia Provincial de Palma ha desestimado la reclamación de indemnización contra Meliá Hotels International, la sociedad cubana Gaviota y el Estado cubano dentro de un litigio relacionado con la explotación de hoteles en Cuba.
Así ha informado Meliá Hotels International en una nota de prensa donde ha expresado su «satisfacción por la contundencia de la resolución judicial».
En detalle, el tribunal de Mallorca ha desestimado el recurso de apelación interpuesto por la compañía estadounidense Central Santa Lucía LC.
Confirma así otro auto dictado en enero de 2023 por el Juzgado de Primera Instancia que declaró la falta de jurisdicción de los tribunales españoles para conocer del procedimiento frente a Meliá, la República de Cuba y la sociedad cubana Gaviota. Decretó, en consecuencia, el sobreseimiento de las actuaciones.
