miércoles, 21 mayo 2025

No aparques tu coche de esta manera: la DGT está empezando a poner multas de 200 euros

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La Dirección General de Tráfico (DGT) en España está intensificando sus esfuerzos para educar a los conductores sobre la manera correcta de aparcar. Con el objetivo de mejorar la seguridad vial y la fluidez del tráfico, la DGT enfatiza la importancia de estacionar correctamente para evitar obstáculos y riesgos. A través de campañas informativas y el uso de redes sociales, se están difundiendo consejos y normativas sobre cómo aparcar en diferentes situaciones y tipos de vías. Además, la Dirección subraya la necesidad de respetar las zonas de aparcamiento reservado y las normas de señalización para evitar multas y accidentes. Y también avisa que no puedes aparcar de la manera de la que te hablamos a lo largo de este artículo.

Aparcar es una de las acciones de conducción que más cuesta a una gran cantidad de conductores

aparcar en verano

Aparcar es una de las acciones de conducción que más cuesta a muchos conductores. La dificultad de encontrar un espacio adecuado, la precisión necesaria para maniobrar en lugares reducidos y la presión del tráfico circundante contribuyen a este reto. Especialmente en áreas urbanas, la falta de plazas de aparcamiento y la necesidad de realizar maniobras complejas como el estacionamiento en paralelo incrementan el estrés. La falta de práctica y la inseguridad también son factores que influyen. Por ello, muchos conductores consideran aparcar una tarea complicada, que requiere habilidad, paciencia y, a menudo, una buena dosis de calma y experiencia.

Y encontrar sitio en las grandes ciudades, puede ser una odisea

La DGT deja claro si puedes ser multado por aparcar en sentido contrario al de la via 2 Merca2.es

Encontrar sitio para aparcar en las grandes ciudades puede ser una verdadera odisea. La escasez de espacios disponibles, la alta demanda y las restricciones de aparcamiento complican aún más esta tarea. Los conductores a menudo enfrentan largas vueltas buscando un lugar libre, lo cual aumenta el estrés y la frustración. Además, los costos asociados con el aparcamiento pueden ser prohibitivos en áreas urbanas densamente pobladas. Estas dificultades hacen que el proceso de estacionamiento sea una experiencia desafiante y a veces desalentadora para muchos automovilistas en entornos metropolitanos.

En la actualidad se ven cada vez más los coches eléctricos en las carreteras de España

Si estas pensando en comprar un coche hibrido o electrico este informe de la OCU te explica el precio de sus seguros 8 Merca2.es

En la actualidad, es cada vez más común ver coches eléctricos en las carreteras de España. Con el impulso hacia la sostenibilidad y las políticas ambientales, los vehículos eléctricos están ganando popularidad. Las mejoras en la infraestructura de carga y los incentivos gubernamentales han facilitado su adopción. Además, la conciencia sobre la reducción de emisiones y el impacto ambiental positivo de los coches eléctricos están motivando a más personas a hacer el cambio. Esto representa un paso significativo hacia un transporte más limpio y eficiente en el país.

La DGT está cambiando su reglamento para dar cabida a este tipo de coches

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La DGT está modificando su reglamento para adaptarse a la creciente presencia de coches eléctricos. Estos cambios incluyen normativas específicas sobre incentivos fiscales, acceso a zonas restringidas y requisitos de etiquetado ambiental. Además, se están implementando medidas para mejorar la infraestructura de carga y facilitar la instalación de puntos de recarga públicos y privados. Estas iniciativas buscan fomentar la transición hacia una movilidad más sostenible y reducir las emisiones de gases contaminantes, alineándose con los objetivos medioambientales y energéticos tanto a nivel nacional como internacional.

La DGT ha implantado varios sitios para que los coches eléctricos aparquen

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La DGT ha establecido múltiples puntos destinados exclusivamente para el estacionamiento de coches eléctricos. Estos sitios, equipados con infraestructura de carga, facilitan a los conductores la recarga de sus vehículos mientras están estacionados. Esta iniciativa no solo promueve el uso de vehículos eléctricos al ofrecer comodidad y conveniencia, sino que también contribuye a reducir la congestión en áreas urbanas y fomenta un entorno más limpio y sostenible. Estos espacios específicos están diseñados para apoyar la transición hacia una movilidad eléctrica y cumplir con los estándares ambientales cada vez más estrictos.

Pero hay muchos conductores de diesel o gasolina que no lo respetan

coche eléctrico

Sin embargo, muchos conductores de vehículos diésel o gasolina no respetan estos espacios exclusivos para coches eléctricos. Esta falta de cumplimiento puede generar conflictos y dificultades para los propietarios de vehículos eléctricos que necesitan acceso a puntos de carga. La educación pública y la aplicación efectiva de normativas son cruciales para asegurar que estos espacios se utilicen correctamente, promoviendo así la igualdad de acceso y la eficiencia en la movilidad urbana. Es fundamental concienciar sobre los beneficios de la movilidad eléctrica y fomentar el respeto por las iniciativas destinadas a mejorar la sostenibilidad urbana.

Esta práctica es conocida como icing

aparcar coche muros invierno motor Merca2.es

Esta práctica es conocida como «icing». Consiste en que vehículos no eléctricos ocupen deliberadamente espacios designados para coches eléctricos, impidiendo así su acceso y carga. Esta conducta irrespetuosa y potencialmente ilegal frustra a los conductores de vehículos eléctricos y obstaculiza la transición hacia una movilidad más sostenible. Combatir el «icing» requiere de medidas educativas, campañas de concienciación y, cuando sea necesario, aplicación estricta de sanciones para asegurar que estos espacios se utilicen adecuadamente y se promueva un entorno de transporte más equitativo y respetuoso con el medio ambiente.

La DGT ha avisado que esta práctica de aparcamiento es ilegal

Las empresas de gruas no quieren retirar coches electricos por este motivo 2 Merca2.es

La DGT ha advertido que la práctica de aparcamiento conocida como «icing» es ilegal. Esta acción consiste en que vehículos no eléctricos ocupen intencionalmente espacios reservados para coches eléctricos, impidiendo su uso adecuado y acceso a la carga. Esta medida busca proteger los derechos de los propietarios de vehículos eléctricos y promover un uso equitativo de la infraestructura de carga. Las sanciones por «icing» pueden incluir multas y otras medidas disciplinarias para disuadir esta conducta y asegurar que los espacios destinados a la movilidad eléctrica se utilicen conforme a su propósito original.

La DGT te puede llegar a multar con 200 euros por aparcar en una de estas plazas

DGT

La DGT tiene la autoridad para imponer multas de hasta 200 euros a quienes aparquen en espacios reservados para coches eléctricos. Esta medida busca desalentar la práctica conocida como «icing», donde vehículos no eléctricos ocupan indebidamente estos lugares destinados a la carga de vehículos eléctricos. Las multas también pueden variar según la legislación local y las circunstancias específicas. Es esencial respetar estas normativas para garantizar la disponibilidad de infraestructura de carga para los propietarios de vehículos eléctricos y fomentar una movilidad más sostenible y equitativa en las ciudades.

Mejor ten en cuenta toda esta información para evitar que te multen

aparcar-DGT

Es crucial tener en cuenta toda esta información para evitar multas. La DGT ha establecido multas de hasta 200 euros por aparcar en espacios reservados para coches eléctricos, conocido como «icing». Esta práctica es ilegal y puede frustrar a los conductores de vehículos eléctricos que necesitan cargar sus automóviles. Respetar estas normativas no solo evita sanciones, sino que también promueve un uso justo y eficiente de la infraestructura de carga. Es fundamental concienciar sobre estas regulaciones para garantizar una movilidad urbana más equitativa y sostenible para todos los usuarios de la vía.

Prime Video te trae la mejor opción para disfrutar en familia este verano

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En la actualidad, las plataformas de streaming más utilizadas en España se encuentran en una guerra encarnizada por conquistar el verano; una de las plataformas más utilizadas es Prime Video, la cual contiene un jugoso catálogo exclusivo, donde las familias pueden encontrar grandes productos audiovisuales, para disfrutar en una calurosa noche.

Dentro de su catálogo, Prime Video posee una de las últimas grandes películas animadas de los últimos años, la cual trae de regreso a un clásico personaje de la animación, el cual logra conquistar el corazón de todas las generaciones. ¿Estáis listo para descubrir una gran opción dentro de la plataforma la cual ha cautivado a las familias de toda España?

¡Scooby!: el triunfal regreso del perro más icónico de la animación que lo peta en Prime Video

¡Scooby!: el triunfal regreso del perro más icónico de la animación que lo peta en Prime Video

A mediados del año 2022, Warner Bros estrenaba en los mejores cines del Mundo la película animada ¡Scooby!, el cual marcó el regreso del personaje de Hanna-Barbera más querido por todas las generaciones, que en la actualidad, puede encontrarse dentro de Prime Video; a lo largo de la trama, los espectadores descubrirán como se conocieron Shaggy y Scooby-Doo en el pasado, logran crear una gran amistad con el pasar de los años.

Mientras la historia avanza, los protagonistas crecen y se unen a una pequeña patrulla que se dedica a resolver grande y tenebrosos misterios; esta patrulla está con formada por Fred, el chico fuerte y apuesto, Daphne, la bella y poderosa mujer del equipo y Velma, la cual es el cerebro detrás de cada plan para detener a los temibles monstruos. En esta nueva aventura, los jóvenes detectives y Scooby-Doo unirán fuerzas con el Halcón Azul (el superhéroe favorito de Shaggy y Scooby) para detener al malévolo Pierre Nodoyuna, quien se adentra en una desesperada búsqueda por rescatar a un viejo amigo, causando caos y destrucción por donde vaya.

Un regreso que logró conquistar a la crítica especializada del Mundo

Un regreso que logró conquistar a la crítica especializada del Mundo

Una de las características que vuelve a esta joya de la animación de Prime Video, es su guion, el cual logra atrapar a toda la familia con los regresos de los personajes más icónicos del pasado y logra dejar un gran mensaje sobre los valores de la amistad; además, su animación 3D logró revolución el terreno de la animación, otorgándoles grandes detalles a los diseños de sus personajes, los cuales consiguieron una imagen moderna que atrae a los jóvenes de la actualidad.

Según el sitio de internet IGN, la historia que transcurre a lo largo de la película, logra atrapar a todos los miembros de la familia, independientemente de las edades que posean: “Una distracción estupenda para padres y niños, con suficientes elementos adorables y entretenidos para mantener interesados a los espectadores

Lidl revoluciona la limpieza del hogar con su potente mopa de vapor y limpiador de mano

Lidl ha dado un paso adelante con su última creación: la mopa de vapor y limpiador de mano. Este ingenioso dispositivo no solo promete simplificar las tareas domésticas, sino transformar por completo la experiencia de limpieza en los hogares modernos. Con un diseño vanguardista y una potencia impresionante de 1500W, esta mopa no solo limpia, sino que desinfecta profundamente, eliminando hasta el 99.9% de bacterias y gérmenes sin necesidad de productos químicos agresivos. ¿Qué hace que esta innovación de Lidl sea tan especial y por qué está captando la atención de los consumidores? Acompáñanos en este artículo para descubrir cómo la mopa de vapor y limpiador de mano de Lidl está marcando un nuevo estándar en limpieza del hogar.

REVOLUCIONA LA LIMPIEZA DE TU HOGAR CON LA MOPA DE VAPOR Y LIMPIADOR DE MANO DE LIDL

mopa de vapor y limpiador de mano 1500 w zoom 30 Merca2.es

La mopa de vapor y limpiador de mano de Lidl no escatima en potencia, con un motor robusto de 1500W que genera un vapor continuo y potente. Este vapor no solo limpia las superficies, sino que también desinfecta eficazmente, eliminando hasta el 99.9% de las bacterias y gérmenes sin necesidad de utilizar productos químicos agresivos. Ideal para aquellos que priorizan la limpieza sin comprometer la salud ambiental de su hogar.

El diseño ergonómico y ligero de la mopa facilita su manejo, asegurando un agarre cómodo y un deslizamiento suave sobre diferentes tipos de superficies. Equipada con un mango ergonómico que permite un control preciso y un cabezal giratorio que alcanza fácilmente debajo de los muebles y en las esquinas, esta herramienta promete hacer que la limpieza sea más efectiva y menos agotadora.

Lo que distingue a esta mopa de sus competidores es su capacidad para adaptarse a diversas necesidades de limpieza en el hogar. Además de funcionar como una mopa de vapor tradicional, el dispositivo incluye un limpiador de mano desmontable que facilita la limpieza de áreas más pequeñas y difíciles de alcanzar. Perfecto para encimeras, azulejos, grifos y ventanas, este accesorio portátil proporciona una solución completa para mantener cada rincón de la casa impecable.

Lidl ha pensado en todo al diseñar esta mopa de vapor y limpiador de mano. Junto con el dispositivo principal, se incluyen varios accesorios adicionales como boquillas y cepillos que amplían aún más sus capacidades de limpieza. La boquilla concentradora es ideal para limpiar juntas estrechas y áreas difíciles de alcanzar, mientras que los cepillos ofrecen una solución efectiva para superficies más resistentes que requieren un tratamiento más intensivo.

La simplicidad de uso es clave en la experiencia del usuario con este dispositivo. Con un sistema de calentamiento rápido, el vapor está listo para su uso en cuestión de minutos, optimizando el tiempo dedicado a la limpieza. Además, el depósito de agua transparente con capacidad de 350 ml permite una limpieza continua sin interrupciones, con la comodidad de poder monitorear fácilmente el nivel de agua y rellenarlo según sea necesario.

Las almohadillas de microfibra incluidas son lavables a máquina, lo que facilita su mantenimiento y garantiza un rendimiento duradero y efectivo. La estructura robusta y duradera del dispositivo asegura que sea una inversión a largo plazo, diseñada para soportar el uso repetido y mantenerse eficaz con el tiempo.

ELIGE LA MOPA DE LIDL Y GANA CALIDAD DE VIDA EN TU HOGAR

mopa de vapor y limpiador de mano Merca2.es

La mopa de vapor de Lidl no se limita a limpiar superficialmente; su potente motor de 1500W genera un vapor continuo que penetra en las superficies, eliminando la suciedad incrustada y desinfectando al mismo tiempo. Este vapor caliente es capaz de eliminar hasta el 99.9% de bacterias y gérmenes, proporcionando una limpieza profunda sin necesidad de utilizar productos químicos agresivos. Ideal para aquellos que buscan mantener un hogar limpio y saludable para toda la familia.

Equipada con un limpiador de mano desmontable, se convierte en la herramienta perfecta para abordar áreas pequeñas y difíciles de alcanzar. Desde encimeras hasta ventanas, este accesorio portátil facilita la limpieza detallada de superficies variadas, proporcionando una solución completa para cada rincón de la casa.

El diseño ergonómico de la mopa garantiza un manejo cómodo y eficiente. Con un mango ergonómico y un cabezal giratorio, permite acceder fácilmente a rincones y bajo los muebles, asegurando una limpieza completa sin esfuerzo adicional. Su estructura ligera y equilibrada facilita su uso prolongado sin fatiga, haciendo que las sesiones de limpieza sean más llevaderas y menos demandantes físicamente.

Para adaptarse a diferentes superficies y tipos de suciedad, la mopa de vapor de Lidl viene acompañada de varios accesorios útiles. Boquillas concentradoras para limpiar juntas estrechas, cepillos para superficies más resistentes y almohadillas de microfibra lavables que aseguran una limpieza eficaz sin dañar los materiales. Estos accesorios complementan la funcionalidad del dispositivo principal, garantizando resultados óptimos en cada uso.

Mantener la mopa de vapor de Lidl en óptimas condiciones es sencillo gracias a su diseño pensado para la comodidad del usuario. Las almohadillas de microfibra pueden lavarse en la lavadora, mientras que el depósito de agua de 350 ml es transparente, permitiendo controlar el nivel de llenado de manera fácil y rápida. Su estructura robusta y duradera asegura que el dispositivo mantenga su rendimiento a lo largo del tiempo, proporcionando una inversión que vale la pena para cualquier hogar.

Utilizando vapor caliente en lugar de productos químicos agresivos, la mopa de vapor de Lidl no solo ofrece una limpieza más segura y saludable, sino que también contribuye a la sostenibilidad ambiental al reducir el uso de productos desechables y químicos contaminantes. Su eficiencia energética, combinada con su capacidad para desinfectar sin dejar residuos nocivos, la convierte en una opción responsable para aquellos preocupados por el impacto ambiental de sus acciones diarias.

CUIDA TU NUEVA MOPA DE VAPOR

mopa de vapor y limpiador de Merca2.es

Las almohadillas de microfibra son fundamentales para la limpieza efectiva con tu mopa de vapor. Después de cada uso, asegúrate de retirarlas y lavarlas a máquina según las instrucciones del fabricante. Esto no solo eliminará la suciedad acumulada, sino que también prolongará la vida útil de las almohadillas y mantendrá su capacidad para atrapar y eliminar la suciedad de manera eficiente.

El depósito de agua es otro componente clave que requiere cuidado regular. Después de cada uso, vacía el depósito si no se ha utilizado por completo y enjuágalo con agua limpia para eliminar cualquier residuo. Esto ayudará a prevenir la acumulación de depósitos minerales y asegurará que el vapor generado sea limpio y efectivo en cada uso.

Las boquillas y el cabezal de la mopa de vapor también deben ser revisados regularmente para asegurar que no estén obstruidos. Si notas alguna obstrucción o acumulación de suciedad, utiliza un paño húmedo y suave para limpiarlos cuidadosamente. Esto garantizará que el vapor se distribuya de manera uniforme y que el dispositivo funcione correctamente en todas las superficies.

Los accesorios y cepillos adicionales incluidos pueden adaptarse a diferentes tipos de superficies y necesidades de limpieza. Es importante utilizar el accesorio adecuado para cada tarea para evitar dañar las superficies delicadas y asegurar resultados óptimos. Limpia los accesorios después de cada uso y guárdalos en un lugar seco y seguro para mantenerlos en buenas condiciones para la próxima vez que los necesites.

Cuando no esté en uso, asegúrate de almacenar tu mopa de vapor en un lugar seco y bien ventilado. Evita dejarla en áreas húmedas o expuestas a la luz solar directa, ya que esto podría afectar negativamente su rendimiento y durabilidad a largo plazo. Un almacenamiento adecuado prolongará la vida útil de tu dispositivo y garantizará que esté listo para usar cuando lo necesites.

La AEMET confirma lluvias en varias zonas del país: si vives en ella y querías ir a la playa este fin de semana, olvídate

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A mediados de julio, consultar las predicciones de la AEMET antes de hacer planes para el fin de semana es esencial. Durante esta época del año, las temperaturas pueden ser extremadamente altas, lo que influye en nuestras actividades al aire libre. Además, las típicas tormentas de verano son comunes y pueden surgir de manera repentina, afectando la seguridad y comodidad de nuestras salidas. Por ello, estar informado sobre el clima no solo ayuda a evitar el calor excesivo, sino también a prepararse ante posibles tormentas. Así, podemos organizar mejor nuestras actividades y disfrutar del verano de manera segura. Y ahora, desde la Agencia, confirman lluvias en varias zonas del país: si vives en ella y querías ir a la playa este fin de semana, olvídate.

Estamos a mediados de julio, comienza, por lo tanto, la época más calurosa del año

Olvida la playa: Este batido te hará olvidar el calor del verano

A mediados de julio comienza, por lo tanto, la época más calurosa del año. Durante este periodo, las temperaturas alcanzan sus niveles más altos, afectando tanto a nuestras rutinas diarias como a nuestras actividades al aire libre. Es crucial tomar precauciones para evitar golpes de calor y deshidratación. Además, este es el momento en que las tormentas de verano pueden aparecer de forma repentina, trayendo consigo lluvias intensas y relámpagos. Consultar las predicciones meteorológicas de la AEMET se vuelve indispensable para planificar el fin de semana, garantizando así nuestra seguridad y bienestar mientras disfrutamos del verano.

La AEMET está registrando temperaturas propias de la época en casi todo el país

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La AEMET está registrando temperaturas propias de la época en casi todo el país. A mediados de julio, el calor se hace sentir con fuerza, afectando diversas regiones con altas temperaturas que caracterizan esta temporada estival. Es fundamental mantenerse hidratado y protegido del sol durante estos días. La AEMET proporciona pronósticos actualizados para ayudar a planificar actividades al aire libre y tomar precauciones necesarias frente al calor intenso. Este registro de temperaturas confirma la entrada plena del verano, invitando a adaptar nuestro estilo de vida a las condiciones climáticas actuales.

El único lugar donde refresca un poco más, es en el tercio norte del país

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El único lugar donde refresca un poco más es en el tercio norte del país. A mediados de julio, esta región experimenta temperaturas más moderadas en comparación con el resto del país. Mientras que en otras zonas el calor es intenso, en el tercio norte se puede disfrutar de un clima más fresco y agradable. Es un alivio para quienes buscan escapar del calor sofocante típico del verano. Sin embargo, es importante seguir las recomendaciones meteorológicas para estar preparados ante posibles cambios y asegurar un disfrute seguro del clima estival.

Y ahora la AEMET avisa de la llegada desde una DANA desde el Atlántico

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Y ahora la AEMET avisa de la llegada de una DANA desde el Atlántico. Este fenómeno puede traer consigo cambios significativos en las condiciones meteorológicas, como lluvias intensas y tormentas localmente fuertes. A mediados de julio, la formación de una Depresión Aislada en Niveles Altos (DANA) es relevante, especialmente para el tercio este y sur del país, donde podría impactar con mayor fuerza. Es esencial mantenerse informado a través de las actualizaciones de la AEMET para adaptar planes y tomar precauciones necesarias frente a este tipo de eventos climáticos durante la temporada estival.

Ayer ya se notó una leve bajada de las máximas en todo el país

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Ayer ya se notó una leve bajada de las máximas en todo el país. A mediados de julio, este cambio en las temperaturas marca una transición hacia condiciones más moderadas después del periodo de calor intenso. Esta ligera disminución es bienvenida por muchos, ofreciendo un respiro del calor sofocante característico del verano. Es importante seguir las actualizaciones de la AEMET para estar al tanto de cualquier cambio climático significativo que pueda afectar nuestras actividades y prepararse adecuadamente para disfrutar del verano de manera segura y cómoda.

Y hoy, según la AEMET, habrá chubascos débiles en el norte del país

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Y hoy, según la AEMET, habrá chubascos débiles en el norte del país. A mediados de julio, estos episodios de lluvia ligera son comunes en el tercio norte, refrescando el ambiente después de días calurosos. Es recomendable estar preparados para cambios repentinos en el clima y llevar paraguas o impermeables si se planea estar al aire libre. La AEMET proporciona pronósticos detallados para ayudar a planificar las actividades diarias y adaptarse a las condiciones meteorológicas variables durante la temporada estival.

Así que si quieres ir a alguna playa del Cantábrico o Galicia, mejor olvídate

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Así que si quieres ir a alguna playa del Cantábrico o Galicia, mejor olvídate. Hoy, la AEMET pronostica chubascos débiles en el norte del país, lo que puede afectar las condiciones en las playas de estas regiones. A mediados de julio, es posible que el clima no sea el más propicio para actividades al aire libre en estas áreas, debido a la presencia de lluvias intermitentes. Consultar los pronósticos locales antes de planificar tu visita es crucial para evitar contratiempos y disfrutar de manera segura del verano en otras partes del país con mejor tiempo.

La AEMET prevé que hoy también pueda haber chubascos débiles en Cataluña y la Comunidad Valenciana

lluvias y mas lluias 2 copia copia 1 Merca2.es

La AEMET prevé que hoy también pueda haber chubascos débiles en Cataluña y la Comunidad Valenciana. A mediados de julio, estas regiones del este de España podrían experimentar episodios de lluvia ligera, afectando las actividades al aire libre y los planes de ocio. Es aconsejable estar preparado para cambios en el clima y consultar los pronósticos locales antes de salir. Adaptar los planes según las condiciones meteorológicas garantiza disfrutar del verano de manera segura y cómoda, tomando en cuenta las posibles variaciones climáticas durante esta época del año.

En el resto del país se esperan cielos despejados y temperaturas propias de la época

ola de calor

En el resto del país se esperan cielos despejados y temperaturas propias de la época. A mediados de julio, estas condiciones son típicas en muchas partes de España, ofreciendo días soleados y calurosos ideales para actividades al aire libre y visitas a playas y piscinas. Es importante aprovechar este clima favorable manteniendo precauciones contra el calor, como la hidratación adecuada y protección solar. Consultar regularmente los pronósticos de la AEMET ayuda a planificar actividades y disfrutar del verano de manera segura, aprovechando al máximo las condiciones climáticas favorables en diferentes regiones del país.

Mejor ten en cuenta toda esta información de la AEMET para planificar tu fin de semana

calorias 1 Merca2.es

Mejor ten en cuenta toda esta información de la AEMET para planificar tu fin de semana. A mediados de julio, es crucial estar al tanto de los pronósticos meteorológicos para tomar decisiones informadas. Con posibles chubascos en el norte, Cataluña y la Comunidad Valenciana, y cielos despejados con temperaturas típicas en el resto del país, adaptar planes según el clima es clave. Mantenerse hidratado y protegerse del sol es esencial durante el verano. Consultar regularmente la AEMET te ayudará a organizar actividades al aire libre de manera segura y disfrutar plenamente del tiempo libre.

Prepárate para el sol con los bañadores de Bershka más trendy

Con la llegada del verano, es el momento perfecto para actualizar tu guardarropa y estar listo para disfrutar del sol. Este año, Bershka trae una colección de bañadores que no solo destacan por su estilo, sino también por su comodidad y calidad. Prepárate para sumergirte en las tendencias más frescas y atrevidas de la temporada.

La nueva línea de bañadores de Bershka ha capturado la esencia del verano con sus colores vibrantes, estampados únicos y cortes modernos. Ya sea que prefieras un look más clásico o busques algo innovador, encontrarás opciones que se adaptan a todos los gustos y cuerpos. Además, cada pieza ha sido diseñada pensando en la funcionalidad y la moda, garantizando que te sientas seguro y chic en cada momento.

No esperes más para renovar tu colección de ropa de baño y estar a la vanguardia de la moda veraniega. Los bañadores de Bershka te permitirán brillar en la playa, la piscina o cualquier lugar donde el sol te acompañe. Descubre las últimas tendencias y elige tus favoritos para disfrutar del verano con estilo y confianza.

Braguita bikini cerezas y Top bikini aro cerezas

Braguita bikini cerezas y Top bikini aro cerezas

La colección de bañadores de Bershka incluye piezas irresistibles como la braguita bikini con estampado de cerezas por 12,99 € y el top bikini con aro del mismo diseño por 15,99 €. Estas prendas, confeccionadas con una mezcla de 85% poliéster y 15% elastano en el exterior, y un forro de 92% poliéster y 8% elastano, aseguran comodidad y durabilidad. Además, el relleno 100% poliuretano proporciona un ajuste perfecto y soporte adicional. La versatilidad de estos bikinis permite combinarlos con diferentes accesorios y prendas, creando un look fresco y personalizado para cualquier ocasión veraniega.

La oferta de Bershka es especialmente atractiva por la relación calidad-precio que presentan estas prendas. Los materiales utilizados garantizan una larga vida útil, haciendo de estos bikinis una inversión inteligente para cualquier guardarropa. Son atemporales y se adaptan perfectamente al entretiempo, preparándote para los días más cálidos. Aprovecha esta oportunidad única de lucir prendas trendy y duraderas que te permitirán destacar tanto en la playa como en la piscina. Con Bershka, siempre estarás a la vanguardia de la moda sin sacrificar la calidad ni el precio.

Bañador halter

Bañador halter

El bañador halter de Bershka, disponible por 19,99 €, es una opción ideal para quienes buscan combinar estilo y funcionalidad en sus atuendos de baño. Confeccionado con un exterior de 85% poliéster y 15% elastano, y un forro de 92% poliéster y 8% elastano, este bañador ofrece un ajuste cómodo y duradero. El diseño halter no solo proporciona un soporte adecuado, sino que también añade un toque de elegancia y modernidad, haciéndolo perfecto para cualquier actividad acuática o día de relax bajo el sol.

La relación calidad-precio de este bañador es excepcional, considerando los materiales de alta calidad utilizados en su confección. Su versatilidad permite combinarlo fácilmente con una variedad de accesorios y prendas, creando looks únicos y atractivos para cada ocasión. Además, su diseño atemporal asegura que puedas lucirlo temporada tras temporada, convirtiéndolo en una inversión duradera. Aprovecha la oferta de Bershka para adquirir un bañador que no solo te hará lucir espectacular, sino que también te ofrecerá comodidad y estilo durante todo el verano y el entretiempo.

Top bikini sport brillo y Braguita bikini brillo ajustable

Top bikini sport brillo y Braguita bikini brillo ajustable

La colección de Bershka presenta el top bikini sport con brillo por 12,99 € y la braguita bikini brillo ajustable por 9,99 €. Estas piezas, diseñadas para destacar, están confeccionadas con un exterior de 82% poliamida y 18% elastano, mientras que el forro es 92% poliéster y 8% elastano. Este material no solo asegura un ajuste perfecto y cómodo, sino que también añade un toque de elegancia con su acabado brillante. Ideales para cualquier ocasión veraniega, estos bikinis permiten una gran variedad de combinaciones, ofreciendo versatilidad y estilo en cada look.

La oferta de Bershka es inigualable en términos de relación calidad-precio. Los materiales de alta calidad utilizados en estos bikinis garantizan durabilidad y confort, convirtiéndolos en una opción inteligente para cualquier armario. Estas prendas son atemporales y se adaptan perfectamente al entretiempo, preparándote para los días soleados. Aprovecha esta oportunidad para renovar tu colección de bikinis con piezas que no solo son modernas y brillantes, sino que también ofrecen una larga duración y una excelente inversión para la temporada. Con Bershka, estarás siempre a la moda sin comprometer la calidad ni el precio.

Braguita bikini detalle flor

Braguita bikini detalle flor

La braguita bikini con detalle de flor de Bershka es una pieza imprescindible para esta temporada, ahora disponible por solo 5,99 €, un 66% de descuento sobre su precio original de 17,99 €. Confeccionada con un exterior de 82% poliamida y 18% elastano, y un forro de 92% poliéster y 8% elastano, esta prenda ofrece una combinación perfecta de durabilidad y comodidad. El delicado detalle de flor añade un toque de feminidad y estilo, convirtiéndola en una opción versátil que puede combinarse fácilmente con diferentes tops y accesorios para crear looks únicos.

La oferta de Bershka en esta braguita bikini no solo es atractiva por su precio reducido, sino también por la calidad de los materiales utilizados. Este bikini es una inversión inteligente, ya que su diseño atemporal y su resistencia garantizan que podrás usarlo temporada tras temporada. Aprovecha esta oportunidad para adquirir una prenda elegante y duradera, ideal para el entretiempo y perfecta para los días soleados del verano. Con Bershka, puedes estar a la moda sin sacrificar calidad ni presupuesto.

Top bikini BERSSSHKA X SSSTUFFF print

Top bikini BERSSSHKA X SSSTUFFF print

El top bikini BERSSSHKA X SSSTUFFF con estampado es una pieza destacada de la colección de Bershka, ahora disponible por solo 5,99 €, con un 66% de descuento sobre su precio original de 17,99 €. Este top está confeccionado con un exterior de 80% poliéster y 20% elastano, y un forro de 92% poliéster y 8% elastano, lo que asegura un ajuste cómodo y resistente. El llamativo estampado le añade un toque de originalidad y modernidad, haciendo que esta prenda sea perfecta para destacar en cualquier ocasión veraniega.

La relación calidad-precio de esta oferta es inmejorable. Los materiales de alta calidad garantizan la durabilidad y el confort del bikini, mientras que el diseño versátil permite combinarlo fácilmente con diferentes braguitas y accesorios, ofreciendo múltiples opciones de estilo. Esta pieza atemporal es ideal para el entretiempo y los días soleados que se acercan, asegurando que siempre luzcas a la moda. No pierdas la oportunidad de adquirir una prenda elegante y duradera a un precio increíble con Bershka, donde la moda y la calidad van de la mano sin comprometer tu presupuesto.

‘Una vida perfecta’, la nueva ficción turca que promete arrasar en Telecinco

Hace años que las ficciones turcas invadieron nuestras pantallas y se convirtieron en las grandes apuestas de cadenas como Antena 3 o Telecinco. Precisamente esta última se encuentra inmersa en la promoción de una nueva serie otomana que aterrizará muy pronto en su parrilla. Bajo el nombre de ‘Una vida perfecta’, promete arrasar con las sorprendentes tramas y giros de guion que caracterizan a estas producciones.

‘Fatmagül’, el inicio de las ficciones turcas

Cada época tiene sus tendencias en televisión y sus modas. En los años 90 fueron las telenovelas latinas las que se alzaron con el podio de la ficción, con títulos como ‘La usurpadora’, ‘Agujetas de color de rosa’, ‘Esmeralda’ o ‘Yo soy Betty, la fea’. Estas series se convirtieron en algunas de las propuestas más vistas de nuestras pantallas, siendo incluso un tema de conversación frecuente entre la sociedad.

Estas ficciones latinas nunca se han ido. Así lo demuestran nombres como ‘La reina del Sur’, ‘Café con aroma de mujer’, ‘La Reina del Flow’ o ‘El patrón del mal’, en Netflix. Por no hablar del popular regreso ‘Yo soy Betty, la fea’, que muy pronto se estrenará en Amazon Prime Video. Sin embargo, ahora comparten podio con las famosas series turcas.

De hecho, hubo un momento en que estas últimas restaron espacio a las primeras. Todo comenzó en verano de 2017 con el drama ‘Fatmagül, en Nova. La ficción llegó a la cadena como una forma de suplir un espacio vacío que el verano había dejado en su parrilla, pero muy pronto se convirtió en una de sus series más vistas. Y a esta seguirían muchas más.

Nova y Divinity, las reinas de las novelas otomanas

Alba Antena 3 adaptación turca Fatmagul

Por aquel entonces, la cadena secundaria de Atresmedia Nova se hizo con una buena serie de títulos turcos que, al igual que ‘Fatmagül’, no tardaron en convertirse en grandes éxitos. Es el caso de ‘Madre’, estrenada por esta cadena en 2019, que cosechó unas muy buenas audiencias. A esta siguieron otras producciones como ‘El secreto de Feriha’, ‘Elif’ o ‘Amor de contrabando’. A día de hoy, en Antena 3 gozan de un especial éxito ‘Secretos de familia’, ‘Pecado Original’ y ‘Hermanos’.

Como no podía ser de otra forma, Mediaset advirtió el potencial de las ficciones turcas y se sumó a la moda de la mano de su cadena femenina Divinity. Una de sus propuestas más llamativas fue ‘Pájaro soñador’ (‘Erkenci Kuş’), una comedia romántica protagonizada por Can Yaman y Demet Özdemir. Esta historia fue la que hizo conocido a Can en nuestro país, causando una auténtica revolución.

‘Amor eterno’ (‘Kara sevda’) fue otro buen ejemplo, así como ‘Stiletto Vendetta’ (‘Ufak Tefek Cinayetler’), que amenizaban las tardes de Divinity de lunes a viernes. Poco a poco fueron surgieron más ficciones en Mediaset, pasándose incluso a su cadena principal, Telecinco. La última de ellas lleva por nombre ‘Una vida perfecta’.

‘Una vida perfecta’: la ficción turca llega a Telecinco

Durante las últimas semanas hemos podido asistir a una gran promoción de la que será la nueva serie turca de Telecinco. Hablamos de ‘Una vida perfecta’, dirigida por Cagri Bayrak, también responsable de la ya nombrada ‘Pájaro soñador’ (‘Erkenci Kuş’). Hemos podido ver frecuentemente su anuncio con unas pocas imágenes que nos avanzan lo que podremos ver en esta original ficción.

La protagonista de esta historia es una mujer llamada Sebnem (Hilal Altinbilek), cuyos primeros años de vida estuvieron llenos de conflictos y problemas. Supo luchar contra la adversidad y, gracias a su esfuerzo y a un radical cambio de aspecto físico, logra ascender a la élite social y forjar una nueva vida al casarse con Onur (Yiğit Özşener), un apuesto millonario.

Sin embargo, su vida de ensueño se ve en peligro cuando varias personas de su pasado, como el malvado Niyazi (Serkan Keskin), regresan con ansias de venganza, sacando a relucir ciertos oscuros episodios que la joven ha intentado ocultar durante años. Todo ello se complementa con la atracción que comienza a sentir Sebnem por un policía llamado Mesut (Onur Tuna), su enemistad con la exnovia de su marido Melisa (Nesrin Javadzadeh) y su mala relación con su suegra Aysel (Sumru Yavrucuk).

Una de las ficciones turcas más vistas

Una vida perfecta ficcion turca 2 Merca2.es

Con esta premisa de partida, ‘Una vida perfecta’ (Şahane Hayatım’ en su idioma original) promete cautivar a la audiencia desde su primer episodio. Más aún si tenemos en cuenta que viene precedida por un rotundo éxito en su país de origen, donde se estrenó en noviembre de 2023. Al igual que otras series del mismo estilo, está íntegramente rodada en Estambul y nos muestra los escenarios más lujosos y exclusivos de la ciudad.

La producción corre a cargo de Ay Yapim y el guion es de Yilmaz Sahin (‘Hakim’), Tugrul Küçükmustafa (‘Kasaba Doktoru’) y Çagla Kizilelma (‘Ramo’). Cuenta con un total de 30 episodios de una duración aproximada de dos horas, que serán acortados en su emisión en España, tal y como suele ocurrir con las telenovelas turcas en nuestro país.

En cuanto a su fecha de estreno, queda muy poco para que ‘Una vida perfecta’ aterrice en Telecinco. Mediaset estrenará sus dos primeros capítulos el miércoles 17 de julio simultáneamente en Telecinco y Divinity a las 22:50 h. Se trata de una apuesta que promete convertirse en la serie del verano, pues la historia de Sebnem parece tener mucho que contar.

Otros programas nuevos que llegarán a Telecinco

Hace meses que Telecinco se sumergió en un período de cambios para cambiar el rumbo de la cadena apostando por nuevas propuestas. Algunas de ellas no salieron adelante, como el famoso fracaso de Jorge Javier Vázquez con ‘Cuentos chinos’. No obstante, muy pronto el catalán volverá a la carga poniéndose al frente de ‘El diario de Jorge’, una nueva versión de ‘El diario de Patricia’ que se estrenará el 29 de julio y se mantendrá todas las tardes a las 16:00 h. La competencia será dura teniendo en cuenta que poco después da comienzo ‘La Moderna’, una serie ya plenamente consolidada en TVE.

Por su parte, Carlos Latre se enfrentará en septiembre al difícil horario del access prime, haciéndole la competencia directa a ‘El hormiguero’, ‘First dates’ y ‘La resistencia’, que pasará de Movistar Plus+ a TVE. El nuevo formato del humorista promete risas, entretenimiento y la colaboración de rostros famosos cuyos nombres aún desconocemos. Se trata de un horario temido por la cadena, pues casi ninguna de sus propuestas planeadas para el mismo suelen funcionar.

Y mientras unos vienen otros se van. Telecinco ya ha confirmado que su programa vespertino ‘Así es la vida’, presentado por Sandra Barneda, desaparecerá después del verano. No podemos considerarlo un fracaso cuando este programa llegó el año pasado para suplir de forma urgente parte del hueco que dejó ‘Sálvame’ y ha acabado manteniéndose un año entero. ‘El diario de Jorge’ ocupará su lugar, para después dar paso a Ana Rosa Quintana y su ‘TardeAR’.

Volviendo a la ficción, ‘Una vida perfecta’ será una de las grandes apuestas de la cadena de cara a esta temporada. Sólo el tiempo dirá si ejerce de serie de verano o si continúa atrapando a la audiencia una vez llegue septiembre. Todo parece indicar que esta original historia arrasará entre el público y le dará grandes alegrías a Telecinco.

Berenberg espera varios catalizadores en Amorim los próximos 12-24 meses

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Si bien hemos sido compradores de la acción desde 2019 (con poca recompensa), esperamos varios catalizadores en los próximos 12-24 meses que deberían permitir que el negocio muestre mejores márgenes en el futuro, explican los analistas de Berenberg. 

Corticeira Amorim (Amorim) es líder mundial en productos a base de corcho y sus acciones cotizan ahora a un PER de 16 veces 2024, pero ofrece un CAGR de beneficio por acción (BPA) del 15%.

La empresa obtiene el 75 % de sus ingresos de su división Cork Stoppers, que vende tapones a clientes de vinos tranquilos y espumosos y bebidas espirituosas, con una cuota de mercado del 40%. Su segunda división de cara al cliente será (a partir de 2025) la recién creada Amorim Cork Solutions (ACS), que se centra en soluciones de valor añadido para el corcho, incluyendo, por ejemplo, materiales aislantes para la industria espacial e incrustaciones deportivas.

Corticeira Amorim recibe una nota positiva de Renta 4 tras su Capital Markets Day

Algunos factores externos han enmascarado en cierta medida los cambios positivos registrados en el negocio en los últimos años, a saber, el lanzamiento de nuevas tecnologías, que mejoran los precios y conllevan márgenes más elevados.

Más recientemente, el grupo anunció la reestructuración de su deficitaria división de Pisos (que será absorbida por ACS), con el objetivo de alcanzar el punto de equilibrio en 2025. Como resultado, creemos que, en 2025, Amorim será un negocio más ágil y centrado, con márgenes más elevados (respaldados además por el hecho de que los costes de los insumos del corcho disminuirán en torno al 15%).

Corticeira Amorim

En 2021, el grupo lanzó xpur, una tecnología de procesamiento «supercrítico» de CO2 para tapones de vino, una iteración nueva y más eficiente de la tecnología lanzada hace 20 años por el competidor Oeneo (la patente del proceso Diamant de Oeneo expiró en 2020). El grupo vende 300 millones de tapones de corcho Xpur al año, con margen para llegar a los 900 millones, lo que favorece el ASP, ya que los clientes están dispuestos a pagar más para estar seguros de la calidad y la integridad del corcho.

La capacidad se ha incrementado en el sector de las bebidas espirituosas, un mercado de gran crecimiento en el que estimamos que el ASP duplica la media del grupo.

La división de suelos del grupo ha sido un persistente quebradero de cabeza. Lo que empezó como un uso rentable (pero con poco margen) del corcho se convirtió en una empresa deficitaria que adolecía de falta de escala y poder de fijación de precios.

Esto ha ocultado una mejora en el negocio «principal», que aumentó su margen EBIT del 14% al 16% entre 2022 y 2023.

Las acciones han caído desde octubre de 2021, impulsadas, en nuestra opinión, por una importante inflación en los costes de la materia prima del corcho, una importante reducción de existencias en vinos y licores, y crecientes pérdidas en la división de Pisos del grupo. Aprovechamos el reciente CMD del grupo para refrescar el análisis y evaluar las inversiones recientes. Aunque reducimos nuestras estimaciones, esto refleja una menor demanda en el vino y los gastos de reestructuración en Flooring; para 2025, esperamos un grupo más limpio y rentable, con márgenes más altos.

La alegría de los espumosos devuelve al corcho a niveles prepandemia

Tesis de inversión en Amorim

  • Amorim es el líder mundial en productos a base de corcho.
  • Los fabricantes de corcho se beneficiarán de las tendencias de premiumización y sostenibilidad. Los alcoholes de gama alta están creciendo en volumen, mientras que el corcho está ganando cuota de mercado al plástico y al aluminio. Esperamos que esto impulse un crecimiento estable de los ingresos del 3-4% anual.
  • Esperamos que el margen de EBITDA alcance el 20% en 2025E, frente al 18% en 2023, gracias a un mayor volumen y a la normalización de los costes.
  • Amorim tiene una posición dominante en un mercado en crecimiento con una base de clientes muy fragmentada: su mayor cliente representa solo el 1% de las ventas. las ventas.
  • Creemos que las innovaciones en nuevos productos y la reestructuración de la división de suelos deberían permitir la aparición de un negocio con mayores márgenes emerger, a partir de 2025.
  • Nuestro precio objetivo derivado del DCF de 12,00 euros implica un alza cercana al 30% respecto al el precio actual de la acción.

La crema antiedad que arrasa en España por su efecto tensor inmediato

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En un mundo donde la búsqueda de la juventud eterna parece ser una obsesión cada vez mayor, es normal que los consumidores busquen productos que puedan ayudarles a mantener su piel radiante y saludable por más tiempo. Es en este contexto que la crema de día gold regeneradora ha ganado una popularidad sin precedentes en España, convirtiéndose en el producto estrella del cuidado de la piel.

Esta formulada con ingredientes de alta calidad, promete brindar a los usuarios una solución integral para combatir los signos del envejecimiento. Con su textura suave y sedosa, la Crema de Día Gold Regeneradora se ha posicionado como una opción atractiva y eficaz para quienes desean mantener su piel hidratada, nutrida y protegida durante todo el día.

UNA CREMA CLAVE PARA UNA PIEL RADIANTE

Una crema clave para una piel radiante

Al analizar la composición de la crema de día gold regeneradora , se pueden identificar varios ingredientes clave que contribuyen a sus propiedades antienvejecimiento. Uno de los más destacados es el ácido hialurónico, un componente fundamental para la hidratación y el mantenimiento de la estructura de la piel.

Otro elemento importante en la fórmula de esta crema es el filtro solar con SPF 15, que proporciona una protección básica contra los dañinos rayos UV. Sin embargo, es importante destacar que, si bien esta protección es beneficiosa, los expertos recomiendan utilizar un protector solar con un factor de protección más alto, preferiblemente de SPF 50 o superior, para una mayor eficacia en la prevención del envejecimiento prematuro de la piel.

LA TEXTURA SEDOSA Y EL EFECTO TENSOR INMEDIATO

Uno de los aspectos más destacados de la crema de día gold regeneradora es su textura suave y sedosa, que brinda una sensación de confort y bienestar al aplicarla sobre la piel. Además, esta crema promete un efecto tensor inmediato, lo que la convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan una solución rápida y eficaz para mejorar la apariencia de su piel.

La popularidad de la crema de día gold regeneradora en España se debe, en gran medida, a la combinación de ingredientes activos y beneficiosos que conforman su fórmula. Si bien carece de algunos principios activos más potentes, como el retinol o los péptidos, la mezcla de ácido hialurónico, oro coloidal, manteca de karité y otros nutrientes hacen de esta crema una opción sumamente equilibrada y eficaz.

La crema de día gold regeneradora se ha convertido en la crema estrella en España gracias a su capacidad para hidratar, nutrir y proteger la piel de forma integral. Si bien no es la solución definitiva contra el envejecimiento, su fórmula bien equilibrada y su efecto tensor inmediato la convierten en una opción altamente atractiva para quienes buscan cuidar su piel de manera eficaz y duradera.

El ejercicio revolucionario que supera al yoga y pilates para músculos fuertes y sin dolores

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Hoy quiero mostrarles un verdadero tesoro. Se trata de un ejercicio excéntrico que puede mejorar la masa muscular de manera significativa. A diferencia del ejercicio concéntrico, donde el movimiento se realiza contra la resistencia, el ejercicio excéntrico comienza con la máxima contracción muscular y luego se libera lentamente. Esta técnica mantiene el músculo bajo tensión hasta que llega al fallo muscular, es decir, cuando la fatiga hace que el músculo ya no pueda sostener la contracción.

Este proceso no solo fortalece los músculos, sino que también aumenta el número de células musculares, lo que se traduce en un aumento de la masa muscular. Lamentablemente, muchas personas desconocen los beneficios de los ejercicios excéntricos y se conforman con rutinas más tradicionales como el yoga o el Pilates, que si bien son excelentes para la flexibilidad y el equilibrio, no tienen el mismo impacto en el desarrollo de la masa muscular.

LA MAGIA DEL EJERCICIO EXCÉNTRICO

La magia del ejercicio excéntrico

Los ejercicios excéntricos se basan en la idea de que el músculo es más fuerte cuando se está alargando o estirando que cuando se está acortando. Esto se debe a que el músculo puede generar más fuerza cuando se está alargando, lo que permite una mayor carga y, por lo tanto, un mayor estímulo para el crecimiento muscular.

Un buen ejemplo sería la flexión de bíceps. En lugar de levantar el peso de manera concéntrica, se comienza con el brazo completamente extendido y se baja lentamente, controlando el movimiento. Este enfoque mantiene el músculo bajo tensión durante más tiempo, lo que estimula el crecimiento y la fortaleza.

MAXIMIZANDO LOS RESULTADOS CON PERSEVERANCIA

@pilatesmarcelapedraza

Probablemente muchos de ustedes no conocían los ejercicios excéntricos, a mi me encantan y son una excelente herramienta para llevar el músculo al fallo y ganar masa muscular. ✨️ como ganar masa muscular en casa ✨️Ejercicios fuerza ✨️ como ganar masa muscular #armday #workout #brazosfuertes #triceps #pilatesmarcelapedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

♬ sonido original – Pilates Marcela Pedraza

Para obtener los mejores resultados con los ejercicios excéntricos, es importante prestar atención a la ejecución adecuada. Asegúrate de mantener el control durante todo el movimiento, evitando caídas bruscas o rebotes. Además, es crucial aumentar gradualmente la carga y el volumen de entrenamiento para continuar desafiando a los músculos y promover un crecimiento constante. Otro aspecto clave es adaptar los ejercicios a tus propias capacidades y limitaciones.

Algunas personas pueden tolerar cargas más pesadas, mientras que otras pueden necesitar comenzar con cargas más ligeras. Lo importante es escuchar a tu cuerpo y encontrar el equilibrio adecuado entre el desafío y la seguridad. Si buscas una forma de mejorar tu masa muscular y tu fuerza de manera efectiva, no puedes dejar de probar los ejercicios excéntricos.

Estos ejercicios revolucionarios te permitirán ir más allá de las rutinas tradicionales, desafiando a tus músculos de una manera que los hará crecer y fortalecerse como nunca antes. Así que no lo dudes más, comienza a incorporar ejercicios excéntricos a tu rutina de entrenamiento y prepárate para experimentar los beneficios de esta técnica única y poderosa.

Conviértete en un pro del backtesting de trading con esta guía para novatos

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El backtesting de trading es una técnica que se utiliza para evaluar el rendimiento de una estrategia de trading utilizando datos históricos del mercado. Estamos hablando de un ensayo que permite los traders e inversores conocer los riesgos de las inversiones que van a realizar. Todo se trata de cómo habría funcionado una estrategia en un período anterior, y por supuesto, a partir del desenvolvimiento de la misma en este modelo piloto, tener una noción de cuáles son los puntos fuertes y los errores que no se deben repetir.

Para realizar backtesting, los traders pueden analizar la efectividad de su estrategia, sus posibles debilidades y ajustarlas según los resultados del obtenido. Gracias a esta práctica, los traders toman decisiones más informadas y mejoran sus habilidades de trading. Se recomienda que los novatos se dediquen a esta actividad para que al momento de entrar al mercado no sean víctimas de las feroces subidas y bajadas de las criptomonedas. Ahora que estamos en puertas a un mercado alcista, Es importante saber pivotar las posibles correcciones que puedan surgir en el camino e  identificar las mejores inversiones.

Datos que utiliza el backtesting de trading

Datos que utiliza el backtesting de trading

El backtesting a pesar de que es una prueba piloto óptima, no brinda del todo la libertad que se tiene cuando entras al mercado real para hacer trading. Al basarse en datos históricos  no garantiza resultados futuros. Como tal, no es una herramienta del todo precisa, pues necesita datos confiables para obtener conclusiones válidas que puedan servir para conocer la viabilidad de una estrategia de inversión de criptomonedas.

Una de las principales desventajas del backtesting de trading es que puede ser engañoso si no se realiza correctamente. Para evitar errores debes tener en cuenta factores como el slippage; que no es más que el precio esperado y el precio real de ejecución junto con las comisiones.  Otra cosa que seguramente no te gustará es que el backtesting consume demasiado tiempo, especialmente si estás probando diferentes estrategias o parámetros.

Destacar que si quieres sacar provecho al backtesting de trading, lo primero que debes hacer es utilizar datos de calidad. Es importante que tengas definido tu estrategia; desde los criterios de entrada y salida hasta el tamaño de la posición y las reglas de gestión de riesgo. Aprovecha esta oportunidad de realizar múltiples pruebas con diferentes periodos de tiempo, así activos. Tampoco es buena idea que te quedes con las conclusiones de buenas a primeras, y en su lugar agradece los resultados para identificar las fortalezas y debilidades de tu plan de inversión.

Esta memecoin está a punto de explotar y tienes que aprovecharla por este motivo

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Cuando se trata de memecoins que están a punto de explotar, hay una gran variedad de posibilidades de hacerse millonario gracias a estas pequeñas burbujas de especulación, que ahora es con un poco más allá de eso y ofrecen proyectos con utilidad a largo plazo. Es interesante ver cómo algo comenzó como un chiste, ahora goza de gran respeto por parte de inversionistas institucionales.

La piedra angular de este universo que conocemos se llama Dogecoin, la primera memecoin que goza del apoyo de grandes del mercado como Elon Musk, y ahora le toca tener protagonismo a otros proyectos basados en personajes de series e incluso los políticos tienen su propio meme. Respecto a ello, un proyecto que nació hace muy poco tiempo y está ganando popularidad rápidamente es Sage Universe; está basada en la Popular serie animada Steve Universe.

Sage Universe es la memecoin que está a punto de estallar

Sage Universe es la memecoin que está a punto de estallar

Fue creada por un trader y analista, quién lanzo este proyecto para formar una comunidad activa y beneficiarla en todo momento. Apenas tiene unas semanas de Haber sido lanzada al mercado y de acuerdo con los especialistas estallará próximamente. A través de una revisión a sus gráficas se puede ver que esta memecoin está en el momento perfecto para acumular las mayores fracciones posibles de la misma. No hay más sus volúmenes de trading sugieren que hay una gran actividad e interés en el token, por lo que se espera que se dispare durante la temporada alcista, la cual se llevará a cabo durante el último trimestre del año.

También deberías aprovechar el hecho de que sage Universe es una memecoin con poca capitalización bursátil, por lo que puedes comprarla a precios muy bajos y esperar obtener un rendimiento de hasta un x50; Esta última es una de las predicciones de los traders de memecoins, por lo que te recomendamos hacer caso a sus observaciones Y aprovechar este momento. Actualmente, esta graciosa memecoin se cotiza en 0,0294 dólares, habiendo alcanzado su máximo histórico el 5 de julio (0,04726 dólares) mientras que su mínimo histórico es de 0,01243 dólares un día después de su más grande alza.

De acuerdo con su página web, hay un total de 1 billón de seis listos para suministrarse al mercado, y el volumen de trading que se ha reportado de las últimas 24 horas, al momento de la publicación de este artículo, es de 58 millones de dólares. Por ahora no hay intercambios que tengan el listado de la criptomoneda, sin embargo, es posible que se pueda comprar a través de comercio OTC, aunque esto conlleva un riesgo considerable para los inversores más novatos.

Olvida Shiba Inu, invierte ahora en Sage Universe y súbete a la ola de las memecoins

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Steve Universe es una de las series de televisión animadas estadounidenses más populares de los últimos tiempos, la cual se transmitía por Cartoon Network y narra la interesante historia de un niño que es mitad humano y mitad gema. Hasta aquí todo bien, pues estamos ante uno de los proyectos más importantes de todo el mundo que gracias a su popularidad Y por supuesto fanatismo de algún usuario; ahora tiene su propio memecoin llamado Sage Universe ($SAGE).

A este proyecto es relativamente nuevo, siendo una memecoin que no solo ha gustado a niños que se supone su público objetivo, sino a adultos que han disfrutado de la profundidad de la historia y que ahora están felices de poder monetizar una de las series en las cuales más cariño han depositado.

Conoce más sobre Sage Universe y dale la oportunidad a una memecoin diferente

Conoce más sobre Sage Universe y darle la oportunidad a una memecoin diferente

Shiba Inu es de las memecoins que más interés causa en los traders al momento de realizar inversiones; no obstante, si quieres probar algo diferente, entonces Sage Universe es para ti. Por ahora no se tienen muchos datos sobre este proyecto, sin embargo, lo que te podemos decir es que recién fue lanzado el 5 de julio del 2024, justamente un día después de la Independencia de Estados Unidos, aprovechando posiblemente la ola que la festividad dejó en el mercado.

De acuerdo con las primeras impresiones de su comunidad que recién se está gestando, Sage Universe es un homenaje a una gran producción animada, que ahora es posible monetizar y agregar a la cartera de inversiones del 2025. Su precio al momento de esta publicación ronda los 0,0377 dólares. Se ha caracterizado que desde su lanzamiento ha tenido un historial muy volátil, llegando incluso a alcanzar un máximo de 0,0437 dólares en su día de lanzamiento y un mínimo de 0,0349 dólares al día siguiente.

Respecto a las mentes que están detrás del proyecto, el creador del mismo fue el influencer Tiktok y Twitter llamado Crypto Sage, quien es conocido por tener un fuerte optimismo en el espacio de las criptomonedas. Su creador ha dicho que tiene la intención de que la criptomoneda esté basada en la comunidad y la positividad; buscando así alejarse de los ambientes negativos que muchas veces rondan al mercado y de la especulación que lo caracteriza. Un proyecto que apenas tiene 4 días de lanzado al mercado, no hay muchos lugares en los que comprarlo, y hasta los momentos solo puedes hacerlo en Raydium, según información difundida por CoinCarp.

La mayor corrección desde 2022 pone a los traders de BTC en alerta máxima

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Los traders no están contentos, los traders no están felices y más bien sienten una gran incertidumbre respecto al futuro del Bitcoin (BTC); criptomoneda que es la que marca el destino del mercado y que está viviendo una corrección que no se registraba desde el 2022. Los holders a corto plazo son los que se han visto más impactados con pérdidas no realizadas, según datos onchain de Glassnode.

Según los datos de Tradingview, la última caída del precio del BTC fue de un 16,5% desde un máximo de 63,801 dólares el primero de julio, llegando a establecer de esta forma un mínimo oscilante en 63,499 el 5 de julio. De acuerdo con la firma, esto puede ser descrito como la corrección más profunda desde finales de 2022.

Mayo y julio fueron los momentos de corrección más fuertes para el BTC

Mayo y julio fueron los momentos de corrección más fuertes para el BTC

Glassnode asegura en su informe que entre mayo y julio, el mercado experimentó su corrección del ciclo más profundo, con una caída superior al menos 26% desde su máximo histórico. No obstante, también al comparar esta corrección con las anteriores, la firma sugiere que es menos profunda que la de otros ciclos que se generaron un verdadero caos dentro del mercado. Señalaron que hay una estructura fuerte y que la volatilidad se ha reducido a medida que el Bitcoin madura como clase de activo.

Los analistas también dijeron los siguientes sobre el BTC: “Si evaluamos el rendimiento del precio en relación con cada ciclo bajo, el mercado 2023-24 se ha comportado de manera inquietantemente similar a los dos ciclos anteriores (2018-21 y 2015-17). La razón de que Bitcoin siga un camino tan similar es un tema de debate regular, pero continúa proporcionando un marco valioso para que los analistas piensen sobre la estructura y la duración del ciclo”.

Asimismo, los analistas detectaron que con la venta del 83% de la oferta controlada por holders a corto plazo, direcciones que ha mantenido bitcoin por menos de 155 días han caído en pérdidas no realizadas. De igual forma, reconocen que mientras el precio del BTC se mantenga por debajo de los 58,000 en los próximos días, la perspectiva respecto a la criptomoneda seguirá siendo bajista, ya que este nivel actúa como una zona de resistencia significativa. Cada vez que el momento de esta publicación, el BTC se encuentra en los 57,000 dólares, mientras lucha con una fuerte resistencia en su camino a recuperar lo que perdió con el soporte que disfrutaba a la baja.

La infusión recomendada por médicos que le está robando el show al café

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Cuando pensamos en una infusión tendencia, lo primero que viene a la mente es, sin duda, el café. Esta bebida se ha convertido en un imprescindible para millones de personas alrededor del mundo, quienes lo consumen a diario como un bálsamo reconfortante que les ayuda a enfrentar la rutina. Sin embargo, parece que el reinado del café podría estar llegando a su fin, pues hay una nueva infusión que está robándole el protagonismo: la achicoria.

Sí, has leído bien. La achicoria, también conocida como diente de león, está ganando cada vez más adeptos gracias a sus sorprendentes beneficios para la salud. Esta planta, que tradicionalmente se ha utilizado con fines medicinales, está siendo redescubierta por su capacidad para mejorar la digestión y depurar el organismo.

LA ACHICORIA: LA INFUSION LIMPIADORA DEL HÍGADO

La achicoria: La infusión reparadora el hígado

Una de las principales virtudes de la achicoria es su efecto purificador. Esta planta estimula significativamente la secreción de los órganos digestivos, convirtiéndola en un aliado ideal para mejorar la digestión. Además, se ha demostrado que la achicoria tiene propiedades beneficiosas para el hígado, ya que actúa como un limpiador natural que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas.

Si sufres de hígado graso, el consumo regular de achicoria puede ser de gran ayuda. Esta planta aumenta la secreción de bilis, lo que facilita la eliminación de grasas y colesterol. Incluso se ha comprobado su eficacia en el tratamiento de cálculos biliares, gracias a su acción laxante y diurética.

ADIÓS AL ESTREÑIMIENTO: LA ACHICORIA, UN REMEDIO NATURAL

Pero los beneficios de la infusión de achicoria no se detienen ahí, esta planta también es eficaz en el tratamiento del estreñimiento, ya que tiene propiedades laxantes que ayudan a regular el tránsito intestinal. Gracias a su acción depurativa, la achicoria también puede ayudarte a eliminar toxinas y mejorar tu estado general de salud.

Preparar una infusión de achicoria es realmente sencillo. Simplemente necesitas agua y algunas hojas frescas o secas de esta planta. Calienta un litro de agua hasta que hierva, agrega las hojas y deja que repose durante unos 5 minutos. Para mejorar el sabor, puedes endulzarlo con un poco de miel. Si quieres aumentar su sabor, puedes agregar unas cuantas gotas de limón al gusto.

En resumen, la achicoria se está convirtiendo en la bebida estrella recomendada por los médicos gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Esta planta tiene propiedades depurativas, laxantes y digestivas que la convierten en un aliado perfecto para mantener un organismo sano y libre de toxinas. Si estás buscando una alternativa saludable al café, no dudes en probar la achicoria.

RTVE anuncia el regreso de una aclamada serie que pudimos ver en 2022

Junio de 2022 fue el mes elegido por RTVE para comenzar a emitir la famosa serie italiana ‘El Comisario Montalbano’ en La 2. La ficción aterrizó directamente en el prime time de la cadena pública, llegando a reunir a un grandísimo número de espectadores en cada uno de sus episodios. Aunque los inicios de la serie se remontan en realidad a 1999, hemos podido verla intermitentemente desde su estreno a lo largo de 15 exitosas temporadas. Ahora que se acerca su esperado final, RTVE ha optado por apoyar su regreso en su canal principal. ¿Te lo vas a perder?

El increíble éxito de una serie italiana en España

Salvo Montalbano es el protagonista de una serie de narraciones cortas creadas por el famoso escritor Andrea Camilleri. La serie ‘El Comisario Montalbano’ se basa en estas populares novelas, las cuales nos cuentan las aventuras de Luca Zingaretti, un inteligente comisario que frecuentemente debe enfrentarse a casos en los que la mafia siciliana ha estado involucrada.

Cada entrega de esta original serie ha sido recibida con gran entusiasmo por el público, tanto en la televisión pública italiana como en España. A pesar de que sus 15 temporadas han sido emitidas intermitentemente y de que han sido muy numerosas las repeticiones, ‘El Comisario Montalbano’ no ha perdido a su fiel audiencia.

Lo más sorprendente de este hecho es que la serie no sólo ha mantenido el mismo número de espectadores, sino que además ha conseguido aumentar el volumen de sus fans. Un éxito que ha conseguido que RTVE haya reprogramado esta ficción italiana al completo, con un doble episodio durante todas las noches de los martes a partir de las 22:00 horas.

¿De qué trata ‘El Comisario Montalbano?’

Comisario Montalbano serie italiana Merca2.es

Tras su estreno, hace ya 25 años, puede decirse que ‘El Comisario Montalbano’ se ha convertido en una de las series más icónicas de la televisión italiana. El protagonista de esta ficción es un comisario de la provincia de Agrigento (Sicilia) llamado Salvo Montalbano, quien cuenta con la inestimable ayuda de los inspectores Gallo y Fazio, y del subcomisario Domenico Augello.

La serie ha alcanzado tal popularidad que ha despertado el interés de los espectadores de todo el mundo por la cultura y los preciosos paisajes de Sicilia. Así, son muchísimos los turistas que se han acercado a conocer Punta Secca, el pueblo de costa llamado Marinella en el que se encuentra la casa del comisario Salvo en la ficción.

Y es que ‘El Comisario Montalbano’ no es una serie policial al uso, sino que Sicilia actúa como un personaje más. De esta forma vemos reflejada a la isla más grande de Italia de una forma muy real tanto en sus tradiciones como su gastronomía, disfrutando a su vez el espectador de unos parajes de ensueño. Los televidentes españoles también se han dejado seducir por esta longeva serie, de la que destacan sobre todo su profundidad narrativa.

La presencia de las ficciones italianas en el streaming

El mundo del streaming ha visto crecer sus propuestas de origen italiano exponencialmente durante los últimos años. Algunas de estas ficciones han logrado cosechar éxitos inimaginables, estando presentes en varias de las plataformas con más suscriptores en la actualidad.

Uno de estos títulos con más proyección es ‘Suburra’ (Netflix), seguido por las producciones ‘The Young Pope’ y ‘La amiga estupenda’, ambos de HBO. Las películas basadas en las novelas de Federico Moccia, comenzando con ‘Tres metros sobre el cielo’ (2004), también han gozado de mucho éxito (sobre todo entre el público más joven). Desde mayo de 2022 podemos ver además en Netflix la serie basada en estos libros del mismo nombre, la cual consta de tres temporadas.

Otras de las series italianas que podemos ver en plataformas como Netflix o HBO, están inspiradas en las creaciones de escritores tan populares como Roberto Saviano o Paolo Sorrentino. El primero de ellos es el responsable de ‘Gomorra’, una de las ficciones que te recomendamos a continuación.

Las mejores series italianas para ver online

El comisario Montalbano serie 1 Merca2.es

Si tuviéramos que elegir una sola serie italiana de entre las más valoradas de los últimos años, esa sería sin duda ‘Gomorra’. Inspirada en la novela homónima que el periodista Roberto Saviano publicó en 2006, la cual llegó a venderse hasta en 50 países, la serie no fue estrenada hasta 2014. ‘Gomorra’ nos introduce en el peligroso mundo de la mafia napolitana, en el que el narcotráfico es el mayor protagonista.

‘Gomorra’ nos presenta a una organización criminal mafiosa de la región de Campania conocida como La Camorra. La serie narra la historia de Ciro, la mano derecha de un capo de la mafia que hará todo lo que sea necesario para llegar a ser el próximo jefe de este grupo criminal. Las cuatro temporadas de ‘Gomorra’ están disponibles en HBO España, con un total de 48 episodios de unos 50 minutos aproximadamente de duración.

Tras el monumental éxito de ‘Gomorra’ llegó ‘Suburra’, inspirada en un escándalo político que se desató en la capital italiana que nos llevará a conocer mundos completamente diferentes de dicha sociedad, incluyendo la mafia. Con ‘Suburra’ nos trasladaremos a Ostia, una ciudad antigua en la costa del mar Tirreno, en la antigua Italia, en la que se desatará una cruel guerra con motivo de la adjudicación de unos terrenos.

Ambientada en el año 2008, la trama de ‘Suburra’ está protagonizada por la corrupción, el crimen organizado, y los conflictos entre los clanes rivales de las mafias italianas. Entre todos estos personajes, tres jóvenes harán lo que sea necesario para ganarse un lugar en este peligroso mundo. La serie fue estrenada en 2017 y puede verse al completo, a lo largo de tres temporadas, en Netflix. Sus episodios tienen una duración de entre 40 y 55 minutos.

Otras opciones en Netflix

Otra de las mejores series italianas disponibles en Netflix es ‘El Juicio’ (2019). Esta ficción gira en torno a una mujer llamada Elena Guerra, que trabaja como fiscal en Mantua. Elena tendrá que enfrentarse al horrible caso de una joven asesinada cuyo cadáver ha sido encontrado en los canales. Con la evolución de la investigación del caso pronto se conocerá a la principal sospechosa del crimen: Linda, la hija del empresario más importante de la ciudad italiana.

‘Il Processo’ es el título original de este drama de misterio creado por el grupo italiano Mediaset y conocido a nivel internacional gracias a la omnipresente Netflix. La serie está protagonizada por Vittoria Puccini, conocida por participar en la serie ‘Un asunto de familia’ y en la película ‘El precio de un deseo’. En el elenco principal encontramos también al actor Francesco Scianna, popular por su trabajo en ‘La mafia solo mata en verano’ y ‘Mi familia italiana’. ‘El juicio cuenta con un total de ocho capítulos con una duración de unos 50 minutos aproximadamente.

En cuanto a animación, una de las mejores series de la actualidad es la italiana ‘Cortar por la línea de puntos’ (2021). Esta ficción cuenta con seis capítulos de veinte minutos de duración en los que sus creadores tratan de reflejar la cambiante sociedad actual. Definida por la crítica como altamente ingeniosa, esta producción de animación nos presenta a Zero, un dibujante de cómics que se imagina a su subconsciente como a un enorme armadillo naranja, con el que el artista no deja de reflexionar sobre su trayectoria vital. Puedes verla completa en Netflix, una plataforma en la que también encontrarás su continuación estrenada en 2023: ‘Este mundo no me hará mala persona’.

Shein quiere conquistar a la Unión Europea y evitar más trabas para poder debutar en Bolsa

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El gigante chino de comercio electrónico, Shein, sigue estando en boca de todos y ya no solo por los bajos precios, también por la venta de falsificaciones que está afectando directamente a grandes marcas como son Nike e Inditex. Sin embargo, Shein quiere volver a hacer las cosas bien para conquistar a la Unión Europea y al Reino Unido para que acepten su salida al parqué.

El retailer ha anunciado que invertirá 250 millones de euros en la Unión Europea durante los próximos años. Una inversión que se enmarca dentro de su objetivo de crear una industria de la moda preparada para el futuro, y que incluirá la creación de un Fondo de Circularidad. No obstante, hablamos de una iniciativa que se va a realizar posteriormente a la serie de negativas y obstáculos que han recibido para complicar su debut en Bolsa.

En este contexto, hay que recordar que hace ya nueve meses que Shein presentó su folleto inicial para conseguir este 2024 salir a Bolsa de manera privada en Wall Street, pero con las trabas expuestas por los administrativos estadounidenses su idea ha caído y empezaron a buscar nuevas alternativas como un debut bursátil en Londres, un hecho que todavía sigue en el aire por la mala praxis del e-commerce.

SHEIN Merca2.es

SHEIN Y LAS TRABAS PARA SALIR A BOLSA

El rápido crecimiento reciente de Shein, con un volumen de mercancías de 42 mil millones de euros, hace que su plataforma de moda sea más grande que la de Inditex en tan solo 15 años después de su creación. Shein afirma emular el modelo de negocio de Zara con múltiples lanzamientos de productos para probar artículos, y solo se repiten los más exitosos. 

En este caso, a la Bolsa de Londres tampoco le gusta la opción de qué Shein debute en su parqué. Las grandes trabas a las que se enfrenta la plataforma son a una serie de acusaciones que se le ha hecho por usar proveedores cuyos trabajos están sujetos a abusos laborales; y también al contar con un modelo de negocio que no aboga ni por la economía circular ni por la sostenibilidad.

SHEIN PODRÍA COTIZAR EN HONG KONG TRAS SU FRACASO EN LA BOLSA DE NUEVA YORK Y DE LONDRES

No obstante, ante la complicada situación de Shein para hacer realidad sus sueños de debutar en el parqué, parece ser que Hong Kong podría abrir sus puertas y está más receptivo a este tipo de cotizaciones chinas y a un tipo de empresas emergentes con pérdidas, pero de rápido crecimiento, donde Shein sí tendría cabida.

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Por el momento, Shein, con sede en Singapur, ya se valoró en alrededor de 62.000 millones de euros en su ronda de recaudación de fondos más reciente en 2022. El problema es que cuando consigan materializar su salida a Bolsa, este valor podría exponerse a una bajada de valor que no beneficiaría a la plataforma digital de retail.

LA SOLUCIÓN DE SHEIN PARA CONQUISTAR A SUS ENEMIGOS

En este contexto, hace unos días los reguladores de la Comisión Europea pidieron a las empresas que se proporcionará información sobre el cumplimiento de la Ley de Servicios Digitales antes del 12 de julio. Siguiendo esta línea, tanto Temu como Shein deben demostrar cómo proteger a los consumidores europeos de productos ilegales, en otras cuestiones.

Pero eso no es todo, Shein para conseguir captar la atención de sus ‘enemigos’ ha querido realizar una inversión donde poder dar pasos agigantados sobre la economía circular y la sostenibilidad. Un Fondo de Circularidad que se centrará en las startups y otras empresas en toda la Unión Europea y el Reino Unido comprometidas con el avance de soluciones en materia de circularidad.

Shein
Shein

 «Como líder global de nuestro sector, Shein tiene la responsabilidad y la oportunidad de acelerar innovaciones que puedan abordar la huella ambiental de la industria de la moda. El Fondo de Circularidad potenciará nuestro apoyo a emprendedores y empresas a la vanguardia de las iniciativas circulares en la Unión Europea y el Reino Unido, donde se están realizando algunos de los trabajos más interesantes en esta área, indica el presidente ejecutivo de la plataforma digital, Donald Tang.

Una de las trabas que le ponían a la plataforma para qué no debutará en Bolsa fue la poca contribución y responsabilidad en cuanto a la sostenibilidad. Pero, ahora, Shein tiene la respuesta apoyando una serie de soluciones de sostenibilidad de próxima generación gracias a una nueva hoja de ruta. Entre algunas de estas soluciones se encuentra una asociación con una empresa para obtener telas excedentes o en desuso de otras marcas, el crecimiento de la adopción de la tecnología de impresión denim, y una asociación de investigación para las fibras de poliéster reciclado.

Cena ligero y delicioso con estas recetas que te ayudarán a conseguir tu peso ideal

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Incluir una cena ligera en la dieta es algo que a muchos prefieren obviar y mas en la actualidad, ya que llevar una vida saludable y mantener un peso adecuado se ha convertido en una prioridad para muchas personas. Sin embargo, a menudo nos enfrentamos al desafío de encontrar recetas que sean tanto deliciosas como nutritivas. Afortunadamente, existen opciones que nos permiten disfrutar de una cena ligera y saludable sin tener que pasar horas en la cocina.

Y déjame decirte que llegaste al artículo indicado, pues te enseñaré tres recetas sencillas y sin cocción que puedes preparar con productos asequibles de Mercadona. Estas recetas no solo te ayudarán a conseguir tu peso ideal, sino que también serán un placer para tus papilas gustativas.

CENA UNA ENSALADA LIGERA Y DELICIOSA

Cena una ensalada ligera y deliciosa

Una de las alternativas más sencillas y saludables para una cena ligera es la ensalada de espinacas, queso fresco y frutos secos. Esta combinación de ingredientes ofrece una gran variedad de nutrientes y sabores. Las espinacas son una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que las convierte en una elección ideal para una cena saludable.

El queso fresco, por su parte, aporta proteínas y calcio, mientras que los frutos secos brindan una agradable textura crujiente y un toque de dulzor. Para preparar esta ensalada, simplemente mezcla unas cuantas hojas de espinacas frescas, unos trozos de queso fresco y una porción de frutos secos de tu elección. Puedes aliñarla con un poco de aceite de oliva y vinagre balsámico para darle un toque de sabor.

SALSA DE YOGUR CON ZANAHORIAS Y PIMIENTOS

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Otra opción deliciosa y sin cocción es la salsa de yogur con zanahorias y pimientos. Esta receta es perfecta para acompañar tus platos o como aperitivo. La salsa de yogur es una alternativa saludable y ligera a las salsas tradicionales. El yogur griego aporta proteínas y probióticos, mientras que los pimientos y las zanahorias añaden vitaminas, minerales y fibra.

Para prepararla, simplemente mezcla yogur griego natural, una cucharada de salsa tzatziki, trozos de zanahoria y pimiento rojo o amarillo. Puedes ajustar las cantidades según tus preferencias y disfrutar de esta deliciosa y refrescante salsa. Una última opción para una cena ligera y saludable son las verduras asadas con atún. Esta receta combina la riqueza de los vegetales asados con la proteína del atún, creando una comida equilibrada y saciante.

Estas tres recetas sin cocción, elaboradas con productos asequibles de Mercadona, demuestran que es posible disfrutar de una cena ligera y deliciosa sin sacrificar la salud. Cada una de ellas aporta una combinación única de nutrientes y sabores, convirtiéndolas en opciones ideales para aquellos que buscan mantener un peso saludable sin renunciar al placer de la buena comida.

José Vallés, nuevo director general de SAP en España

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SAP ha nombrado a José Vallés como nuevo director general de la compañía en España en sustitución de Félix Monedero, que pasará a ser el responsable de ‘Midmarket’ de SAP para el sur de Europa, según ha informado la empresa en un comunicado.

Hasta ahora, Vallés presidía la región EMEA (Europa, Oriente Medio y África) de Sitecore y en su nuevo puesto reportará directamente al vicepresidente y director general de SAP para el sur de Europa, Carlos Lacerda.

Vallés cuenta con alrededor de 25 años de experiencia, y a lo largo de su carrera ha ocupado diversos cargos directivos en las áreas de ventas, marketing y gestión para compañías como Telefónica, Du, O2 y en la propia SAP, donde ya ejerció como vicepresidente y director general del área de Experiencia de Cliente para el sur la región EMEA (Europa, Oriente Medio y Áfica).

El nuevo director general de SAP en España es ingeniero industrial por la Universidad Carlos III de Madrid y tiene formación financiera y de gestión por Esade y la IE Business School.

Las extraordinarias cualidades de José para dirigir personas, su experiencia en la creación, dirección y gestión de unidades de negocio de software y tecnología en todo el mundo y su probada capacidad para lograr el éxito de los clientes, lo convierten en el candidato ideal para liderar SAP España hacia la siguiente fase de crecimiento de ‘cloud’ y ‘business AI’, sobre los sólidos cimientos que ha creado Félix Monedero», ha subrayado Lacerda.

Por su parte, Vallés ha opinado que la tecnología está «transformando el mundo de los negocios a un ritmo más acelerado que nunca» debido a la incorporación de la inteligencia artificial «a todos los sectores y áreas de las organizaciones».

«Volver a formar parte de una compañía como SAP para poder acompañar a los clientes en su camino de transformación de sus negocios en colaboración con el gran ecosistema de socios y la extraordinaria plantilla de profesionales con la que cuenta en España, supone un reto realmente apasionante y motivador», ha añadido.

El secreto de Leonor para un maquillaje perfecto que te va a dejar alucinada

La princesa Leonor es una de las máximas figuras juveniles por los looks que lleva y por supuesto, por la manera en la que se expresa. Es que la heredera al torno no hace más que acaparar la atención de todos, no solamente para ver si dará o no un paso en falso, también para hacer notorio todo lo que heredó de us madre, es decir, estilo, elegancia, porte y perfección.

Sin ir más lejos, se ha notado todo esto durante la entrega de los XV Premios Princesa de Girona, donde estuvo acompañada de sus padres, el rey Felipe VI, la reina Letizia y por su supuesto, su hermana, la infanta Sofía. Horas antes impacto con un look total white, pero en la noche, lo hizo de gala, desde su vestido hasta su maquillaje y penado fueron un rotundo 10.

Cómo llevar el maquillaje perfecto de la princesa Leonor

Cómo llevar el maquillaje perfecto de la princesa Leonor
Princesa Leonor

Es importante destacar que a princesa Leonor tiene uno de los ojos más lindos y por eso hay que saber que es lo que hay que resaltar en su rostro y al mismo no cargarla suficiente con colores, rubores o iluminadores. Es claro que ella tiene todo un equipo de maquillaje y vestuario detrás que dan justo en el blanco, por eso, hemos visto uno de los maquillajes más lindos de la heredera a trono a lo que va desde que está comenzado a tomar responsabilidades dentro de la corona.

Los detalles del maquillaje de Leonor: como inicio, una base de maquillaje muy natural con efecto glow, acompañado de un iluminador, algo que se la ve usando siempre, de esta manera resalta ciertas facciones de su rostro como los que están cerca de sus ojos. En cuanto a sus ojos de color celeste, fueron resaltados con un delineado eyliner de color marrón y fue finalizado con una paleta de colores en tono tierra y un labial en un tono rosado claro. En cuanto a su peinado, una coleta tirante con raya al medio y ondas.

El vestido con transparencias de la princesa Leonor

El vestido con transparencias de la princesa Leonor
El vestido de encaje con transparencias de la princesa Leonor

Fue una prenda muy sutil, pero jugada al mismo tiempo, el vestido de la heredera al trono fue uno de los más llamativos de la noche durante la entrega de los Premios Princesa de Girona en Lloret de Mar. La princesa Leonor llevó un un modelo en color azul marino, de cuello caja, manga corta, falda midi en línea A confeccionado con un sutil encaje. La prenda llamó mucho la atención, porque es la primera vez que se la ve usando este tipo de vestimenta.

El azul es uno de los colores favoritos de su madre, la reina Letizia, ya la hemos visto en varias ocasiones usar desde conjuntos de pantalón, camisas y saco, hasta vestidos y claro, zapatos. Esta prenda que eligió la princesa Leonor marcaba a la perfección su cintura y el escote en la espalda le daba mucha más elegancia. Poco a poco se va definiendo el estilo que la heredera al torno del rey Felipe VI va optando, lo cierto, sigue los pasos de su madre.

Zara nos trae las sandalias perfectas para imitar el estilo de la Rosalía

Si hay algo que tiene Zara, es que siempre tiene los clones de todos, desde los vestidos que usan las celebridades hasta los calzados más cómodos y a la moda. Lo cierto es que uno de los últimos posteo de la Rosalía en las redes sociales ha deado a todas con ganas de tener su falda y por supuesto, sus sandalias.

Lo cierto es que su falda de Kate Moss es una de las más pedidas por todas, pero las piernas finas y alargadas que quedaron al descubierto Lo cierto es que uno tiene que nacer con esas pernas, pero en el caso de no tenerla, se recurre a algo que muchas usamos para lucir estilizadas, zapatos y los que lleva la cantante española son los elegidos para lucir con prendas elegantes y mostrar de más.

Las sandalias que Zara vende e imitan a las de la Rosalía

Las sandalias que Zara vende e imitan a las de la Rosalía
Rosalia con su falda Kate Moss y las sandalias de Zara

Si hay algo con lo que se destaca la Rosalía es por sus looks, esos que dejan a todos con la boca abierta. Es que lo básico, lo sencillo no va con ella y siempre la vemos usando prendas que si bien nada combina con nada, ella le da estilo, moda y tendencia con gran velocidad. Lo cierto, es que catalana combinó una pollera de Kate Moss y una sandalias con tacón que tienen la particularidad de hacer las piernas finas y alargadas.

Este mismo modelo o mejor dicho, uno muy parecido, están a la venta en las tiendas de Zara y son las que muchas están llevando a sus guardarropas y combinando con looks para que una quiera, al mejor estilo Motomami. Sin ir más lejos, esta es una de las favoritas de todas por el precio que tienen y porque son un estilo que se está imponiendo y se mantiene firme a pesar de que dieron que las trasparencias en los zapatos, quedan en el olvido esta temporada.

Las sandalias de Rosalía que puedes conseguir en Zara

Las sandalias de Rosalía que puedes conseguir en Zara
Las sandalias de Zara identicas a las de la Rosalía

La comodidad a la hora de caminar lo es todo y eso es algo que la Rosalía tiene muy en claro. La cantante catalana llevó una de las sandalias más chic de todas combinadas con su falda de Kate Moss. Lo cierto es que estas tienen la magia de estilizar, alargar y lucir piernas completamente elegante, sensuales que enloquecen a todos.

En la página de Zara se puede ver un modelo similar, con tiras de vinilo transparentes en la parte delantera agarrando por completo el pie. El tacón es de metacrilato y tiene una altura de 6 cm. Su valor es de 25,99 euros, un precio cómodo y accesible para que puedas lucir las piernas de la Rosalía por las calles de Madrid este verano.

El sorprendente cambio físico de Óscar Casas: ¿A qué se debe su transformación?

Siempre hay alguna celebridad que hace un cabio físico y es notorio, es imposible no pasar por alto eso. Óscar Casas estuvo en la mirada de todos cuando se vio el notorio en su cuerpo y todo se debe al presente laboral que tiene y por supuesto, a su nuevo papel en una de las últimas películas que se estrenará los próximos meses.

El hermano del galán de España y el mundo, Mario Casas, tuvo que prepararse no solo para interpretar el papel de la película a con la que firmó contrato, también físicamente, al tener que cambiar por completo en su cuerpo. Otros que también fueron evidentes, como su corte de pelo y al mismo tiempo vestimenta. Esto lo favorece, pero al mismo tiempo, lama la tención de todos y por supuesto, todas. El hermano del actor que es un galán en España, demostró que le compite.

A qué se debe el cambio físico de Óscar Casas

A qué se debe el cambio físico de Óscar Casas
Óscar Casas

Distintos usuarios en las redes sociales se han quedado impresionados luego de ver el cambio físico que tuvo Óscar Casas y no pasó por alto el tener que inspeccionar por qué. El hermano del actor, Mario Casas, estuvo trabajando en un biopic del deportista Gervasio Deffer, donde cuenta la vida y obra. «Gracias a cada una de las personas que han formado parte de este proyecto. Pronto El gran salto en Atresplayer, el biopic del gran Gervasio Deferr», exresó desde sus redes sociales el actor.

En la publicación donde agradece a todos por el apoyo, el trabajo en equipo y por supuesto, la oportunidad que le dieron para interpretar este papel, se lo ve completamente diferente, como si tuviera como 20 años. Óscar Casas se ha destacado los últimos tiempos por ser prácticamente el heredero de su hermano, Mario Casas y no hay dudas de que está haciendo un trabajo excepcional y está casi pisándole los talones.

Cuáles fueron los cambios que tuvo Óscar Casas

Cuáles fueron los cambios que tuvo Óscar Casas
Los cambios de Óscar Casas

Ha que decir que de todos, Óscar Casas es el que más rasgos parecidos tiene con su hermano Mario Casas. Lo cierto es que ahora es algo diferente, el último papel que hizo el joven muestra los cambios que tuvo que hacer. En la foto que compartió en sus redes sociales, se lo puede ver pelo muy corto y ciertas entradas, bigote y uniformado, es decir el mismo que usa Gervasio Deferr. Hay que destacar que detrás de él, aparece una foto similar pero en su versión más joven.

Poco a poco Óscar Casas va ganando cada vez más popularidad, ofertas laborales se le presentan y está haciendo papeles que lo llevan a que sea uno de los actores más conocidos en toda España. Su nombre es familiar debido a su hermano, Mario Casas, pero él hace su propia carrera y sabe como ir llevando las cosas para que salga a favor.

Los mejores vestidos de Stradivarius para las noches de verano

El verano trae consigo noches mágicas llenas de oportunidades para lucir estilosa y fresca. En este contexto, los vestidos se convierten en la elección perfecta para destacar en cualquier evento. Stradivarius, reconocido por su estilo contemporáneo y accesible, ofrece una amplia gama de opciones que se adaptan a todos los gustos y ocasiones.

Cada temporada, la marca sorprende con diseños que combinan tendencias actuales y comodidad. Desde estampados vibrantes hasta siluetas elegantes, los vestidos de Stradivarius prometen realzar la belleza de cada mujer durante las cálidas noches de verano. Ya sea para una cena al aire libre o una fiesta con amigos, siempre hay un modelo ideal.

A continuación, exploraremos los mejores vestidos de Stradivarius que se han convertido en esenciales para este verano. Prepárate para descubrir piezas que no solo destacan por su estilo, sino que también garantizan comodidad y versatilidad en cada ocasión. ¡No te lo pierdas!

VESTIDO LARGO BORDADO

VESTIDO LARGO BORDADO

El vestido largo bordado de Stradivarius es una opción perfecta para aquellas noches de verano que requieren un toque especial. Con su escote halter y tirantes finos cruzados en la espalda, este diseño realza la figura y aporta un aire elegante. Su espalda descubierta y el delicado bordado a tono añaden un detalle sofisticado, mientras que el bajo acabado en volante le otorga un movimiento encantador. Todo esto, ¡a un increíble precio de solo 12,99 €! Con un descuento del 67%, es una oportunidad que no puedes dejar pasar.

Además de su atractivo diseño, la versatilidad de este vestido lo convierte en una pieza imprescindible en tu armario. Puedes combinarlo fácilmente con sandalias para un look casual o con tacones para un evento más formal. La relación calidad-precio es inmejorable, ya que Stradivarius utiliza materiales de alta calidad que aseguran la durabilidad de la prenda. Aprovechar esta oferta no solo significa invertir en un vestido atemporal, sino también en una pieza que podrás lucir en diferentes temporadas, ideal para el entretiempo que nos lleva hacia el verano.

VESTIDO LARGO HOMBROS DESCUBIERTOS

VESTIDO LARGO HOMBROS DESCUBIERTOS

El vestido largo de hombros descubiertos de Stradivarius es una prenda que combina elegancia y modernidad. Con un escote recto acabado en vuelta y mangas cortas, este diseño ajustado resalta la figura de manera favorecedora. El tejido fruncido en los laterales aporta un toque único, mientras que la abertura en la espalda añade un detalle seductor. Disponible en colores vibrantes como rojo, negro y azul, este vestido se adapta a cualquier ocasión y estilo.

Aprovechar su precio de solo 12,99 € es una excelente oportunidad, ya que cuenta con un descuento del 35%. La versatilidad de esta prenda te permitirá crear una variedad de looks, desde una salida nocturna hasta un evento más formal. Con materiales de calidad que garantizan su durabilidad, este vestido no solo es atemporal, sino que también se convierte en una inversión ideal para el entretiempo, preparándote para lucir fabulosa en las noches de verano.

VESTIDO MIDI ESTAMPADO

VESTIDO MIDI ESTAMPADO

El vestido midi estampado de Stradivarius es una opción perfecta para destacar en cualquier ocasión veraniega. Con su escote asimétrico y tirantes finos elásticos, esta prenda aporta un aire fresco y moderno. El tejido drapeado en los laterales realza la figura, mientras que la abertura frontal en el bajo añade un toque atrevido. Su forro interior combinado asegura una comodidad adicional, convirtiéndolo en una elección ideal para el entretiempo.

Aprovechar su precio de solo 12,99 € es una gran oportunidad, especialmente con un descuento del 56%. Este vestido no solo ofrece versatilidad al poder combinarse con diferentes accesorios y calzado, sino que también garantiza una excelente relación calidad-precio. Hecho con materiales de alta calidad, es una inversión atemporal que podrás lucir temporada tras temporada, preparándote para disfrutar de las noches de verano con estilo.

VESTIDO CORTO ESPALDA DESCUBIERTA

VESTIDO CORTO ESPALDA DESCUBIERTA

El vestido corto de espalda descubierta de Stradivarius es una elección ideal para lucir fresca y moderna en las cálidas noches de verano. Su diseño ajustado presenta un cuello redondo y mangas sisa tipo nadadora, creando una silueta elegante y cómoda. El detalle de vivo a contraste añade un toque distintivo, mientras que la espalda descubierta aporta un aire seductor que realza tu look.

Con un precio de solo 12,99 € y un descuento del 27%, este vestido ofrece una excelente relación calidad-precio. Su versatilidad permite combinarlo con diferentes accesorios, desde sandalias casuales hasta tacones elegantes, adaptándose a diversas ocasiones. Fabricado con materiales de alta calidad, es una prenda atemporal que garantiza durabilidad, convirtiéndose en una opción perfecta para el entretiempo y las noches de verano.

VESTIDO BORDADO CORTO HOMBROS DESCUBIERTOS

VESTIDO BORDADO CORTO HOMBROS DESCUBIERTOS

El vestido bordado corto de hombros descubiertos de Stradivarius es una opción encantadora para las noches de verano. Con un escote recto ajustable mediante lazadas, este diseño destaca por su elegancia y frescura. Los bordados perforados y los cordones combinados a contraste en el delantero añaden un detalle sofisticado, mientras que la cremallera oculta en la espalda asegura un ajuste perfecto. Su forro interior a tono proporciona comodidad, convirtiéndolo en una prenda ideal para cualquier ocasión.

Aprovechar su precio de solo 12,99 € con un descuento del 56% es una oportunidad que no puedes dejar pasar. Este vestido no solo es versátil, permitiendo múltiples combinaciones con accesorios y calzado, sino que también ofrece una excepcional relación calidad-precio. Con materiales de alta calidad que aseguran su durabilidad, se trata de una pieza atemporal que podrás lucir temporada tras temporada, perfecta para el entretiempo y las cálidas noches que se avecinan.

Está en Prime Video y es la serie turca más intensa del momento para ver en menos de 5 horas

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Gracias a su jugoso catálogo exclusivo, Prime Video se ha convertido en la segunda plataforma más utilizada por los españoles, quienes buscan adentrarse en grandes y apasionantes historias, ya sean nacionales, como internacionales; en los últimos años, las producciones audiovisuales han logrado conquistar la industria del entretenimiento a nivel mundial, todo gracias a sus apasionantes historias.

Dentro de su catálogo, Prime Video ha estrenado una de las series turcas más intensas y exitosas del 2024, la cual promete convertirse en la nueva favorita de este verano. ¿Estáis listo para descubrir los detalles más importantes de la serie turca que está conquistando a los usuarios de la plataforma de Amazon?

Dugum: el drama policial turco que conquistó a los usuarios españoles de Prime Video

Dugum: el drama policial turco que conquistó a los usuarios españoles de Prime Video

En el mes de febrero de este año, Prime Video sumaba a sus listas, la serie turca Dugum, un drama criminal repleto de suspenso, el cual deja al descubierto los dilemas que atraviesan las madres, luego de que sus hijos queden vinculados en una tragedia; a lo largo de la historia, los usuarios de Prime Video se adentran en la vida de la célebre presentadora de televisión Neslihan Turhan, la cual ha logrado conquistar a Turquía con su programa nocturno, donde se investigan las desapariciones y crímenes que golperon de lleno a la sociedad.

Esta célebre reportera tiene mucho peso dentro de la sociedad y los medios, pues gracias a sus investigaciones, logró hallar la verdad de los crímenes más misteriosos, llegando al punto de que fue una asistente de las autoridades turcas, para lograr encontrar pistas y culpables de algún caso. Durante la trama avanza, la reputación de la presentadora queda expuesta, luego de que su hijo Can, es acusado de cometer un terrible asesinato de su mejor amiga; la reportera se encontrará con el dilema de mantener en alto a su carrera o intentar defender a su hijo, el cual no recuerda todo lo que ocurrió aquella trágica noche, ya que se encontraba bajo los efectos de la droga.

El demoledor regreso de la actriz turca más exitosa

El demoledor regreso de la actriz turca más exitosa

Uno de los elementos más alagados de la joya turca de Prime Video, es el trabajo de interpretación de la célebre actriz Berguzar Korel, quien ya había conquistado el mundo todo gracias a su participación dentro de la mundialmente famosa Las mil y una noches; en esta ocasión, la actriz turca regreso a la escena, con una serie que la tiene como protagonista absoluta, donde logró captar a la perfección el carácter de una gran celebridad de televisión, como también la de una madre que se encuentra desesperada por un drama que cambio la tranquilidad de su familia.

Además de sorprender con su elenco y el trabajo de Korel, la serie logra atrapar a los usuarios de Prime Video con su guion, el cual está repleto de suspenso y giros de tramas que logran confundir a sus espectadores, pues se encontraran con nuevas verdades que cambiaran todo lo que saben al respecto del caso principal de la historia; por otro lado, la serie posee ricos personajes, los cuales logran empatizar con los espectadores desde su primer minuto en pantalla.

No todos los cafés son iguales: atento a las diferencias de elaboración del descafeinado

¡Descubre las diferencias entre los cafés descafeinados y mejora tu experiencia! No todos los cafés son iguales, y esto es especialmente cierto cuando se trata del proceso de elaboración del descafeinado. En este artículo, te revelaremos las distintas técnicas utilizadas para crear un café descafeinado y cómo estas afectan su sabor y calidad. Si eres amante del café y buscas una opción sin cafeína que conserve todo el placer de una buena taza, ¡sigue leyendo y aprende a elegir el mejor café descafeinado para ti!

¿Prefieres los cafés descafeinados?

El consumo de café en el mundo sigue al alza. Según las previsiones de la Organización Internacional del Café, el consumo de este producto se incrementará un 2,2% a nivel global en 2024. Este aumento se debe, entre otros factores, a la premiumización del café, que poco a poco va incorporando nuevos consumidores. En España, el consumo de café sigue siendo moderado (unos 4 kilos por persona y año) en comparación con otros países europeos. Finlandia, por ejemplo, lidera el consumo con unas cifras de 12 kilos por persona y año.

Según datos de la National Coffee Association (NCA) de Estados Unidos, los consumidores de café de entre 18 y 39 años priorizan limitar el consumo diario de cafeína. Esto implica tanto reducir el número de cafés al día como consumir café descafeinado. En torno a este tipo de café, han circulado numerosos mitos a lo largo de los años, como que es malo para la salud debido a los métodos de descafeinización o que la cafeína no se elimina por completo, haciendo su consumo inseguro.

Científicamente nada de ello está probado

Científicamente nada de ello está probado

Ninguna de estas afirmaciones es cierta. La evidencia científica señala que los métodos de descafeinización actuales son seguros para la salud en las dosis recomendadas y eliminan hasta un 99,9% de la cafeína. “Es cierto que no se retira por completo, pero la cantidad de cafeína que queda es tan insignificante que no tiene ningún tipo de repercusión sobre la salud, de modo que su consumo es seguro”, explica Jonathan Moral, fundador de la compañía Café de Finca, la primera en introducir en España, hace quince años, lo que hoy conocemos como café de especialidad.

Las técnicas para descafeinar son diferentes si hablamos de café de especialidad o de cafés industriales. “Definir qué es café de especialidad es complicado”, señala Moral. “En general, hablamos de un conjunto de buenas prácticas a la hora de cultivar, recolectar, tostar y elaborar el café. Además, el café que llamamos de especialidad se elabora con variedades botánicas de mayor calidad y presenta una menor cantidad de cafeína que el café industrial”.

Métodos de descafeinización

Métodos de descafeinización

Existen varios métodos para eliminar la cafeína del café, cada uno con sus propias particularidades y beneficios. A continuación, te explicamos los más comunes:

  1. Método de agua suiza (Swiss Water Process): este método utiliza únicamente agua para eliminar la cafeína. Se basa en el principio de solubilidad y ósmosis, donde los granos de café verdes se sumergen en agua caliente para disolver la cafeína. Luego, el agua pasa por un filtro de carbón que atrapa las moléculas de cafeína. El agua cargada de compuestos de café se reutiliza para eliminar la cafeína de otros lotes de granos. Este proceso es 100% libre de químicos y mantiene la mayoría de los compuestos de sabor del café.
  2. Método de dióxido de carbono (CO2): utiliza CO2 supercrítico para extraer la cafeína de los granos de café. Los granos se humedecen y se colocan en una cámara de extracción. Luego, se introduce CO2 en condiciones de alta presión y temperatura, lo que permite que el CO2 actúe como un solvente para la cafeína. Este método es eficaz y mantiene el perfil de sabor del café.
  3. Método de solventes (cloruro de metileno o acetato de etilo): los granos de café se humedecen con agua o vapor, luego se lavan con un solvente químico (como el cloruro de metileno o el acetato de etilo) que se une a la cafeína. Después, los granos se enjuagan para eliminar cualquier residuo de solvente. Aunque este método es eficiente, la utilización de solventes químicos puede generar controversias entre los consumidores más preocupados por la salud.
  4. Método de descafeinización por aceite: se basa en la utilización de aceites naturales derivados del café para extraer la cafeína. Los granos de café se sumergen en el aceite y luego se calientan, permitiendo que la cafeína migre del grano al aceite. Posteriormente, los granos se enjuagan para eliminar el aceite. Este método es menos común pero también efectivo.

Todos ellos poseen ventajas y desventajas

Todos ellos poseen ventajas y desventajas

Cada uno de estos métodos tiene sus propias ventajas y desventajas, y la elección del método puede afectar tanto el perfil de sabor del café como su percepción entre los consumidores. Entender estas diferencias puede ayudarte a elegir el café descafeinado que mejor se adapte a tus preferencias y necesidades.

Las técnicas para descafeinar café varían considerablemente entre el café de especialidad y los cafés industriales. La elección del método no solo influye en la eliminación de la cafeína, sino también en el perfil de sabor y aroma del café resultante.

La cafeína es una defensa de la planta

La cafeína es una defensa de la planta

“La cafeína se genera a partir de un mecanismo de defensa de la fruta ante determinados depredadores, que suelen atacar a las plantaciones de menor altura”, explica Jonathan Moral, fundador de Café de Finca. Estas plantaciones, generalmente de la variedad Robusta, son típicas del café de gran consumo. En contraste, la variedad Arábica se encuentra en terrenos más altos, con menos amenazas, lo que obliga a la planta a generar menos cafeína. Este es uno de los motivos por los que los cafés Arábica tienen un sabor más suave, ya que la cafeína añade un punto amargo al café.

Tradicionalmente, la eliminación de cafeína en el café se ha realizado mediante disolventes químicos, aunque algunos han sido prohibidos por motivos de salud. Javier Carrión, responsable de control de calidad y formador en D’Origen Coffee Roasters, explica:

“Antiguamente se utilizaba el benceno mezclado con agua y sal, pero ya no se usa porque ha sido clasificado como posible carcinógeno”. Carrión, Campeón Barista de España 2016, señala que hoy en día se utilizan sustancias como el cloruro de metileno, aunque este también está bajo escrutinio por posibles efectos adversos para la salud tras una exposición prolongada.

Todos afectan la calidad de lo que nos vamos a beber

Todos afectan la calidad de lo que nos vamos a beber

Estos métodos químicos, comunes en los cafés de gran consumo, pueden afectar significativamente la calidad del café. “No solo retiran la cafeína, sino también los aceites esenciales y carbohidratos, eliminando muchas de las cualidades organolépticas del café”, comenta Carrión. Este es un problema significativo para los amantes del café de especialidad, que buscan mantener el sabor y aroma del café.

En contraste, los cafés de especialidad utilizan métodos de descafeinización más cuidadosos que preservan la calidad del café. Uno de los más utilizados es el método Swiss Water, patentado en Suiza y reconocido mundialmente. Jonathan Moral explica: “Se retira la cafeína mediante agua, evitando el uso de productos químicos abrasivos. El resultado es un café que conserva todos los aminoácidos que aportan aromas, logrando un resultado excelente”.

Un proceso “natural”

Un proceso “natural”

El proceso Swiss Water consiste en bañar los granos de café en agua y extracto de café verde, permitiendo que el grano se ablande y la cafeína migre. Posteriormente, se utilizan filtros de carbón activo para adherir la cafeína, logrando una descafeinización de hasta el 99,9%. “La cafeína sobrante se aprovecha para la industria farmacéutica o para bebidas estimulantes”, añade Moral.

Otros métodos utilizados en cafés de especialidad incluyen el proceso de dióxido de carbono supercrítico, que extrae la cafeína de los granos sin alterar su perfil de sabor, y el método de aceites naturales, menos común pero igualmente efectivo.

Método Swiss Water

Método Swiss Water

El método Swiss Water es uno de los más populares y ecológicos, ya que utiliza únicamente agua para eliminar la cafeína. Este proceso no solo es seguro para la salud, sino que también asegura que las propiedades del café se mantengan intactas. El proceso implica sumergir los granos de café en agua caliente, lo que disuelve la cafeína. Posteriormente, el agua pasa a través de filtros de carbón activo que atrapan las moléculas de cafeína. Este método es apreciado por su capacidad para mantener el sabor y el aroma del café.

Futuras tendencias en el café descafeinado

Futuras tendencias en el café descafeinado

El barista y formador Javier Carrión prevé que en el futuro se usará cada vez más la variedad Laurina, una variedad de café conocida por ser más suave, menos amarga y con muy poca cafeína. Esta variedad, probablemente, irá acaparando parte del mercado de los descafeinados en el mundo, ofreciendo a los consumidores una opción natural que prácticamente elimina la necesidad de un proceso de descafeinización adicional.

Una decisión muy seria

Una decisión muy seria

Elegir el método adecuado para la descafeinización del café es crucial para mantener su sabor y aroma. Los métodos como el Swiss Water, el dióxido de carbono y el acetato de etilo no solo eliminan eficazmente la cafeína, sino que también preservan las cualidades organolépticas del café, ofreciendo a los consumidores una experiencia completa y satisfactoria.

A medida que avanzan las tecnologías y se descubren nuevas variedades como la Laurina, el futuro del café descafeinado parece prometedor, brindando a los amantes del café opciones más naturales y de alta calidad.

RTVE Play regala la serie de época de 3 temporadas que supera a ‘Los Bridgerton’

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Desde su salida, RTVE Play se ha convertido en la plataforma de streaming nacional más utilizada por los españoles, todo gracias a su jugoso catálogo y que, a diferencia de las demás plataformas, los usuarios pueden acceder a ella de manera gratuita, en cualquier lugar de España.

En las últimas semanas, tras la finalización de la última temporada de Los Bridgerton, los fanáticos españoles de las series de época, han encontrado dentro del catálogo de RTVE Play, una serie que logra ocupar el lugar vacío que la serie de Netflix dejo. ¿Estáis listo para descubrir los detalles más importantes de la serie de época que se ha vuelto toda una sensación dentro de la plataforma española?

Sanditon: la serie de RTVE Play que logró cautivar a los fanáticos de Los Bridgerton

Sanditon: la serie de RTVE Play que logró cautivar a los fanáticos de Los Bridgerton

A mediados del año 2019, el director y guionista británico Andrew Davies, estrenaba dentro de la cadena de televisión inglesa ITV, la serie Sanditon, un drama de época que adapta la historia de los manuscritos de Jane Austen, que en la actualidad, puede ser encontrada dentro del catálogo de RTVE Play; a lo largo de la trama, los usuarios de la plataforma se toparan con la vida de la joven Charlotte Heywood, la cual luego de un accidente, decide cambiar los rumbos de su vida y se muda a Sanditon en busca de aliviar sus penas.

Con el pasar de los episodios, Charlotte se irá topando con diferentes habitantes que han comenzado a llegar al pequeño pueblo costero, luego de que este se convierta en la nueva sensación para los turistas que buscan relajarse en sus vacaciones; a lo largo de la historia, Charlotte se topara con Lady Denham, una exitosa empresaria de la zona, la cual mantiene una relación de negocios con Tom Parker, quienes ocultan sus verdaderas y oscuras intenciones del resto de los habitantes del pueblo.

A la tranquila vida de la joven, llega el hermano de Tom Parker, Sidney, el cual comenzará a revelarle secretos a Charlotte sobre su hermano y el pueblo, causando que esta empiece a cuestionarse sus creencias sobre la sociedad.

La fórmula del éxito de Sanditon

La fórmula del éxito de Sanditon

Una de las características más elogiadas de la gema oculta de RTVE Play, es su apartado visual, el cual al mejor estilo de Los Bridgerton, consigue emular a la perfección las vestimentas y ambientes, los cuales existían en plena época de la Regencia británica; por otro lado, el trabajo de adaptación de Davies también fue objeto de grandes críticas favorables, pues según los expertos, el guionista supo crear un Universo con bases en una obra inconclusa y logró darle un toque de picante a la historia.

Por otro lado, la serie de RTVE Play, logra reflejar con detalles todos los conflictos existentes dentro de una sociedad clasista y machista, donde las mujeres y las personas que eran considerados como inferiores, sufrían malos tratos; aunque sin dudas, la actriz Rose Williams logró llevarse todos los aplausos de la crítica internacional, la cual consideró que logró interpretar a la perfección la personalidad de una dama de la época.

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