Hay consultas médicas en las que el síntoma aparece claro en una analítica. Y otras —cada vez más— en las que el cuerpo trae algo que no se ve tan fácilmente. La...

Los procesos personales empiezan cuando dejamos de huir y empezamos a mirarnos de verdad. Durante años nos han hecho creer que el liderazgo es cosa de trajes, reuniones eternas y despachos en...

En casa, las conversaciones difíciles también pueden sanar. Hay historias que no se entienden en una sola línea. Esta es una de ellas. Una mujer, madre de siete hijos, sobria durante veinticinco...

Hay algo curioso con la ansiedad: no siempre se ve, pero se siente en todas partes. En el pecho, en el estómago, en la cabeza que no para. En esa sensación de...

Una pastilla puede curar… o poner en riesgo tu salud si no es la correcta. Hay algo que inquieta especialmente a las autoridades sanitarias: cada vez circulan más medicamentos falsificados, caducados o...

El móvil ocupa más tiempo del que creemos en nuestro día. Hay una frase que se te queda rondando la cabeza después de escuchar a Alejandro Villena: no somos solo nativos digitales,...

El plato que repites cada día acaba moldeando tu salud. Hay debates que parecen eternos. Carne o plantas. Proteína animal o vegetal. Lo vemos en redes, en consultas, en la mesa de...

El cerebro busca placer rápido, pero anhela calma duradera. Hay preguntas que te pillan desprevenido. Esta es una de ellas. ¿Quién eres sin tu adicción?No hablo solo de las grandes palabras que...

La mente se entrena cada día, incluso en esos momentos en los que nadie te ve. Hay una idea que el Dr. Bruno Ribeiro repite con calma, casi como quien quiere desmontar...

A veces un cambio real empieza cuando ya no puedes seguir ignorando lo que ves en el espejo. La historia de Alex García, a quien muchos conocen como Alexcomunica, no es la...