La electricidad, tan invisible como poderosa, empieza a abrir nuevas puertas en el cuidado del cerebro. Hay avances que no llegan con titulares ruidosos ni promesas grandilocuentes. Llegan despacio, casi en silencio....

A veces la relación más importante es la que construyes contigo mismo. Hay temas que se cuelan en las conversaciones sin que nadie los nombre del todo. La soledad es uno de...

La salud a veces deja pistas silenciosas que solo aprendemos a ver cuando empezamos a mirarnos de verdad. Hay historias que empiezan con un golpe. No en el ring, sino en la...

La ansiedad a veces no se calma pensando más, sino aprendiendo a escuchar lo que sentimos por dentro. Hay una idea que, cuando la escuchas por primera vez, descoloca un poco: no...

La constancia no se nota en un día, pero lo cambia todo con el paso del tiempo. Hay una idea que a muchos nos cuesta aceptar: la salud no se pierde de...

El estrés a veces no viene de lo que hacemos, sino de lo que dejamos de sentir con las manos. Durante años hemos culpado a las pantallas. Al móvil. Al correo que...

Hay algo que pasa mucho más de lo que se dice en voz alta. Cada vez más personas llegan al salón preocupadas por su cabello. No por el color, ni por el...

Hay noticias que uno lee rápido… y otras que se quedan dando vueltas en la cabeza. Esta es de las segundas. El sarampión ha vuelto a encender las alarmas en México, y...

Hay quien cree que las parejas funcionan por inercia. Que si hay amor, ya está. Que lo demás se irá arreglando solo. Pero la realidad es bastante menos romántica y mucho más...

El cambio físico real empieza mucho antes de lo que se ve en el espejo. Hay algo que se repite cada año. Enero llega, y con él, la promesa de “ahora sí”....