Gema Rodríguez

Contar aquello que sucede a mi alrededor es una de mis mayores pasiones desde muy temprana edad. Una vocación que me llevó a formarme como periodista en Madrid y que, actualmente, ejerzo en el medio digital Merca2. La cultura, el arte y la moda son otras de mis inquietudes.
Publicidad

Gema Rodríguez

Contar aquello que sucede a mi alrededor es una de mis mayores pasiones desde muy temprana edad. Una vocación que me llevó a formarme como periodista en Madrid y que, actualmente, ejerzo en el medio digital Merca2. La cultura, el arte y la moda son otras de mis inquietudes.
Advertismentspot_img

El deporte como «antidepresivo» natural: lo que dice la ciencia sobre la ansiedad y la depresión

Hacer deporte no solo lo recomiendan los entrenadores personales, ahora también es una práctica que aconsejan los médicos. Porque el ejercicio físico nos ayuda a sentirnos mejor por dentro y por fuera....

La lectura como terapia: el hábito que reduce el estrés y calma la mente

Cada vez se lee menos. La lectura es uno de esos hábitos que conviene recuperar, porque mantiene la mente activa y ayuda a aprender cosas nuevas. Y lo mejor es que hay...

Jeff Bezos y su truco para ser más productivo: menos rigidez y más espacio para pensar

Ser más productivos en nuestro trabajo es lo que todos queremos. Aunque hay veces que el estrés y el cansancio hacen de las suyas y concentrarnos se convierte en una actividad complicada....

¿Por qué practicar pilates? Así cambia tu cuerpo y mejora tu bienestar

El pilates ha llegado para quedarse. Se trata de una disciplina que no entiende de edades ni de condición física. De hecho, se recomienda para personas que quieren mejorar su postura, ganar...

Planes divertidos en casa para sobrevivir a un fin de semana de mal temporal

Se avecinan unos días de tormenta y lo más fácil es pensar que los planes se han estropeado... Pero no nos dejemos llevar por el pesimismo, porque, a pesar de que salir...

Ylenia Padilla regresa al reality con ‘La cárcel de los gemelos’ tras años alejada del foco mediático

Hubo un tiempo en el que el nombre de Ylenia Padilla era sinónimo de titulares, frases virales y audiencias disparadas. Corría el año 2012 cuando aquella rubia de Benidorm irrumpía con fuerza...

Las disculpas de Bill Gates por sus encuentros con Epstein: “No hice nada ilícito”

Bill Gates ha pedido disculpas públicamente por su relación con Jeffrey Epstein. El fundador de Microsoft se ha dirigido al personal de la Fundación Gates para reconocer que cometió errores al mantener...

‘Supervivientes 2026’ confirma un nuevo rostro conocido y amplía su casting: así queda la lista de concursantes

El reality de supervivencia más esperado, Supervivientes, regresa a Telecinco con una nueva edición que promete emociones fuertes y un casting que no deja de sumar rostros conocidos. Y es que, como...

Pablo Alborán y Juan Sesma, las imágenes que demuestran su idílica relación

Pablo Alborán es uno de los artistas españoles que más cariño recibe de su público: es entregado, carismático y generoso. Siempre es amable con la prensa y con sus fans, y en...

¿Cuáles son los beneficios del yoga? Los principales efectos más allá de la esterilla

Puede que empezaras por moda, pero al final te quedaste por sus beneficios y lo bien que sienta, no solo a nivel físico, sino también mental y emocional. Esta práctica milenaria aporta...