Alexandra Parisca

Periodista venezolana, comprometida con la objetividad informativa. Profesor universitario y locutora. Amante de la escritura y de la buena música.

Advertisment

3 usos sorprendentes y que deberías probar hoy mismo del aceite esencial de limón

Salud

El aceite esencial de limón, con su aroma cítrico y vigorizante, es un verdadero tesoro de la naturaleza. No solo embellece el ambiente con su perfume, sino que también ofrece una amplia...

5 alimentos sanos que te quitan la ansiedad por comer

Salud

Cuando se trata de mantenernos satisfechos y evitar los antojos entre comidas la elección de los alimentos juega un papel fundamental. Algunos alimentos tienen la capacidad de proporcionar una sensación de saciedad...

Cómo hacer tortillas sin gluten con solo 4 ingredientes y extra fibra

Salud

El maíz es un alimento básico en muchas dietas, pero su consumo excesivo puede estar asociado con problemas de salud debido a su alto índice glucémico. Reducir su ingesta puede beneficiar a...

Los peligros de no tomar suficiente agua al día

Salud

El agua es esencial para la vida no solo cubre más el 70% de la superficie de nuestro planeta, sino que también constituye una gran parte de nuestro cuerpo. Desde las células...

Nunca dejes el móvil cargando cerca de ti mientras duermes porque tu vida está en riesgo

Salud

En la era digital nuestros teléfonos móviles se han convertido en una extensión de nosotros mismos. Muchos no pueden estar sin el telefono en la mano, se lo llevan a todos lados,...

El único antojo dulce que no va a dañar tu dieta ¡Anímate!

Salud

Cuando la tentación de un antojo dulce nos golpea, la lucha interna comienza dentro de nuestra cabeza. Por una lado, deseas saborear algo delicioso; por otro, el compromiso de cumplir con...

Lo que nadie te dice sobre el aceite de oliva

Salud

El aceite de oliva es un ingrediente fundamental en la cocina de numerosas culturas, apreciado tanto por su sabor distintivo como por sus múltiples beneficios para la salud. Este líquido dorado, extraído...

Enrollados cetogénicos: ideales para quemar grasa

Estilo de vida

Las opciones de alimentos para quemar grasa son infinitos, y la dieta cetogénicos es un enfoque alimenticio que se caracteriza por ser muy bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables. Los...

Avena horneada sabor carrot cake: El desayuno viral que deberías probar

Estilo de vida

La avena es un superalimento que ofrece múltiples beneficios para la salud. Es una fuente rica en fibra, lo que ayuda a regular la digestión y promueve una sensación de saciedad prolongada,...

Tortillas keto con linaza: opción deliciosa y baja en carbohidratos

Estilo de vida

En un mundo donde las tortillas tradicionales a menudo están llenas de carbohidratos, las tortillas de linaza se presentan como una opción más saludable y consciente. Aunque las tortillas son un alimento...

Cargar más

Alexandra Parisca

Periodista venezolana, comprometida con la objetividad informativa. Profesor universitario y locutora. Amante de la escritura y de la buena música.