Durante más de dos décadas, Rafael Hernández, de 46 años, encadenó trabajos en el sector de la logística sin plantearse nada distinto. Turnos partidos, contratos temporales y jornadas largas marcaron su trayectoria desde los 21 años. “Entré joven a trabajar y no salí nunca del circuito”, resume. La idea de volver a estudiar (sin conocer lo que tenía que ver con un curso gratuito del SEPE) parecía directamente imposible. Hasta que llegó el parón laboral que lo cambió todo.
Rafael se quedó en paro tras el cierre de la empresa para la que trabajaba en un polígono industrial del sur de Madrid. Con más de 45 años y sin titulación más allá de la ESO, la sensación inicial fue de bloqueo. “Mandaba currículums y no pasaba nada. Siempre lo mismo: mucha experiencia, pero nada que certifique nada”, explica. Fue entonces cuando, casi por casualidad, escuchó hablar de un curso gratuito del SEPE.
Volver a estudiar con miedo… y sin expectativas siendo un curso gratuito del SEPE
“Al principio no me lo tomé muy en serio”, reconoce. Se apuntó a un curso de gestión administrativa básica financiado por el SEPE (es decir, un curso gratuito del SEPE) sin demasiadas expectativas. La duración era de varios meses y se impartía en modalidad semipresencial. “Pensé que lo dejaría a la segunda semana”, admite. No fue así.
Rafael se encontró con una realidad muy distinta a la que imaginaba. Clases estructuradas, contenidos actualizados y docentes con experiencia real en empresa. “No era un curso de relleno. Había exigencia, trabajos, exámenes. Me obligó a espabilar”, cuenta. Al principio, volver a estudiar después de 25 años fue duro. “Me costaba concentrarme, usar plataformas online, incluso tomar apuntes”.

Sin embargo, algo empezó a cambiar. “Por primera vez sentí que estaba invirtiendo en mí y no solo sobreviviendo mes a mes”. El curso incluía nociones de ofimática, contabilidad básica y trámites administrativos, áreas que hasta entonces le eran completamente ajenas.
La formación como puerta a un nuevo sector
Tras finalizar el curso gratuito del SEPE, Rafael obtuvo un certificado oficial que acreditaba las competencias adquiridas. Ese papel, que antes no valoraba, resultó ser clave. “De repente podía poner algo más que ‘operario’ en el currículum”, explica. Comenzó aenviar candidaturas a puestos administrativos de nivel inicial.
El cambio no fue inmediato, pero sí progresivo. A los pocos meses consiguió una sustitución por baja en una pequeña empresa. “Era un contrato temporal, pero ya estaba dentro de otro mundo”. Hoy trabaja como auxiliar administrativo en una gestoría y su jornada poco tiene que ver con la que tenía antes. “Sigo currando, pero con horarios normales y sin destrozarme físicamente”.
Rafael insiste en que no se trata de una historia milagrosa. “No me hice rico ni ascendí de golpe”, aclara. Pero sí logró algo que no veía posible: cambiar de sector pasados los 45. “Eso, para mí, ya es un éxito”.
Según explica Rafael, muchos trabajadores desconocen la oferta real de formación gratuita disponible a través del SEPE. “Yo pensaba que eso era para gente joven o para parados de larga duración sin experiencia”, dice. La realidad es otra: existen cursos adaptados a diferentes perfiles, edades y niveles formativos.
Además, muchos de ellos están orientados a sectores con demanda real de empleo. “No es estudiar por estudiar. Es estudiar para recolocarte”, resume. Rafael anima especialmente a quienes llevan años en el mismo tipo de trabajo a informarse. “El miedo es lo que más pesa. Pero quedarse quieto da más miedo aún”.
Rafael es claro al lanzar un mensaje realista. “Volver a estudiar no es fácil ni garantiza nada”, afirma. Requiere constancia, tiempo y asumir que se empieza desde abajo. “Yo tuve que aceptar cobrar menos al principio”. Aun así, no se arrepiente. “Ahora tengo recorrido. Antes estaba estancado”.
Su historia refleja una realidad cada vez más común en el mercado laboral español: trabajadores maduros que optan por reciclarse para no quedar fuera. “Si no lo hubiera hecho, hoy seguiría esperando llamadas que no llegan”, concluye.








