Los boquerones en vinagre son uno de los aperitivos más apreciados de la cocina española, especialmente en la región costera del Mediterráneo. Este plato, que consiste en anchoas (boquerones) marinadas en vinagre y aceite de oliva, es conocido no solo por su delicioso sabor, sino también por ser una opción fresca y saludable. Con su textura tierna y su sabor agridulce, los boquerones en vinagre son ideales para abrir el apetito y acompañar una buena conversación. En este artículo, exploraremos la historia de los boquerones en vinagre, los ingredientes necesarios, una receta detallada paso a paso, y algunas sugerencias de acompañamiento.
Los boquerones han sido un alimento básico en la dieta mediterránea durante siglos. Esta especie, conocida científicamente como Engraulis encrasicolus, es muy abundante en aguas españolas, especialmente en las costas del sur de España. Los pescadores han recogido boquerones durante generaciones, y su sabor delicado los convierte en una elección popular para una amplia variedad de preparaciones.
El método de conservación de boquerones en vinagre tiene sus raíces en la necesidad de preservar la frescura del pescado sin la utilización de refrigeración. Esta técnica de marinado no solo prolonga la vida útil del pescado, sino que también transforma su sabor. Los antiguos romanos ya utilizaban vinagre y sal como métodos de conservación, y con el tiempo, esta tradición ha continuado en la cocina española, donde los boquerones en vinagre se han establecido como un aperitivo clásico.
Se dice que los boquerones en vinagre se popularizaron en la costa andaluza en el siglo XX, convirtiéndose en un plato habitual en bares y tabernas. Su versatilidad y su capacidad para ser un bocado fresco y apetitoso los han hecho favoritos tanto en ocasiones informales como en celebraciones.
1Ingredientes para los boquerones en vinagre

– Boquerones:
– 1 kg de boquerones frescos (asegúrate de que sean de buena calidad)
– Marinado:
– 500 ml de vinagre de vino blanco (también puedes usar vinagre de sidra)
– 250 ml de agua (opcional, se puede mezclar con el vinagre para suavizar el sabor)
– Sal al gusto
Para el aliño
– Aceite y especias:
– 100-150 ml de aceite de oliva virgen extra
– 4-5 dientes de ajo, pelados y laminados
– 1-2 guindillas secas (opcional, para un toque picante)
– Perejil fresco picado (para decorar)
Ingredientes opcionales
– Para variaciones:
– Limón en rodajas (para decorar)
– Aceitunas verdes o negras como acompañante