Los pies hinchados, tan antiestéticos como molestos, son uno de los ‘efectos secundarios’ del verano, junto con las desagradables ampollas. El calor es el principal causante de esta hinchazón, que si es desproporcionada puede incluso impedirnos disfrutar de las vacaciones. Por suerte hemos consultado con médicos y especialistas para conocer los mejores remedios contra esta clase de edema: podrás adiós los pies inflamados siguiendo unos sencillos consejos.
5TU CUERPO NECESITA MÁS MAGNESIO
El magnesio es un mineral esencial en diversas funciones del cuerpo, incluida la regulación del equilibrio de líquidos. Ayuda a mantener un nivel adecuado de electrolitos, como el sodio y el potasio, que influyen en la retención líquida de nuestros organismos. Cuando hay deficiencia de magnesio, el equilibrio de estos electrolitos puede verse alterado, lo que puede contribuir tener los pies hinchados. Tomar magnesio en verano también puede mejorar la circulación sanguínea y la función cardiovascular, lo que reduce la presión en los vasos sanguíneos y minimiza la acumulación de líquido en los tejidos.
