¿Te suena familiar esa sensación de nunca estar satisfecho con cómo sales en las fotos? Es un dilema que muchas personas enfrentan en la era de las redes sociales y los momentos capturados al instante. Pero ¡no te preocupes! Estás a punto de desentrañar los secretos para dejar atrás esos malos resultados y comenzar a lucir tu mejor versión en cada instantánea.
5Parece que nos empeñamos en salir mal en las fotos
Es curioso cómo a lo largo de la vida, inadvertidamente, hemos estado entrenando para «salir mal» en las fotografías. Este fenómeno, explicado por la fotógrafa Mina Barrio, encuentra sus raíces en la neurociencia y en un proceso llamado potenciación sináptica o a largo plazo. Mina nos lleva a un viaje a través de las conexiones neuronales, donde nos revela que cuando realizamos cualquier actividad, varias neuronas se conectan en coordinación formando un camino. A medida que este camino se desarrolla, la actividad se vuelve más fluida, ya sea para realizarla con éxito o, en este caso, para enfrentar dificultades.
Para ilustrar este proceso, Mina utiliza una metáfora hábil: compara estas conexiones neuronales con un camino con maleza. Cuantas más veces transitamos por ese camino, más despejado y accesible se vuelve. Esto es igualmente aplicable al aprendizaje de habilidades, incluida la fotogenia. Sin embargo, aquí es donde entra en juego un giro inesperado.
El problema surge cuando hemos entrenado nuestra fotogenia para «salir mal». A lo largo del tiempo, nos hemos acostumbrado a pensar que «salimos mal en las fotos», lo que se traduce en una sensación de miedo y ansiedad, y se refleja en nuestras expresiones faciales. Como una bola de nieve que crece con cada experiencia negativa, cuanto más nos repetimos que «salimos mal en las fotos«, más arraigada se vuelve esta creencia en nuestra mente.
