¿Ya sabes que es bueno dormir sin ropa interior? En el mundo de la salud y el bienestar, explorar diferentes hábitos nocturnos puede revelar sorprendentes secretos para mejorar nuestra calidad de sueño y nuestro bienestar en general. Uno de estos hábitos que ha ganado atención es dormir sin ropa interior.
6Recordemos que con vídeos cortos
Aunque en su video no se profundiza en el tema de las mujeres y el uso de ropa interior, desde la Sleep Foundation argumentan que los beneficios son bastante similares para ambos géneros. Además de lo mencionado, dormir sin ropa interior puede tener ventajas adicionales.
Por ejemplo, se ha sugerido que esta práctica podría mejorar la circulación sanguínea, actuar como un proceso desintoxicante y contribuir a reducir el estrés en general.
