Si estás buscando nuevas formas de añadir más verduras en tu menú semanal, esta receta te va a encantar. Porque es fácil de hacer, rápida, y el resultado tiene un sabor delicioso. Se trata de alcachofas al ajillo.
Esta es una de las mejores verduras que podemos consumir, y su digestión es muy fácil. Así que está indicada en dietas de pérdida de peso y también para personas que tiene problemas gastrointestinales. Veamos cómo se elabora la receta.
8¿Se pueden tomar las alcachofas para cenar?
Las alcachofas son verduras que, tradicionalmente, se toman en la comida principal del día. Por eso, es normal que existan dudas sobre si es o no saludable tomarlas a la hora de la cena.
La respuesta es fácil. Estamos ante una verdura que puedes tomar en cualquier momento del día. Tiene una gran cantidad de agua y apenas contiene grasa, por lo que se digiere fácilmente y no es nada pesada.
