La cerveza y la sidra son bebidas alcohólicas que día a día gana adeptos porque acompañan nuestra rica gastronomía y salidas de ocio. Asimismo, la ingesta habitual de alcohol resulta perjudicial para el organismo y también es necesario saber que mayoritariamente resultan un gran aporte calórico. Los ingredientes de la cerveza y la sidra son distintos, así como también la época o período de tiempo en que se originaron. Por ello, te vamos a explicar cuál de las dos bebidas alcohólicas engorda más, para que puedas hacer un consumo inteligente, sobre todo si estás en algún tipo de dieta.
Cuántas calorías aporta para nuestro cuerpo
El volumen de alcohol de la sidra oscila entre menos del 3% en vol. y hasta alcanzar los 8% en vol. de determinadas variedades. Para apreciar plenamente todos los matices de una sidra natural hay que escanciarla, para airear así los compuestos volátiles desagradables de la sidra y que además aparezcan las burbujas al golpear el líquido con las paredes del vaso. Beber sidra aporta 49,90 kcal por cada 100 ml, y es de las bebidas alcohólicas que menos. Además, mantiene las vitaminas y minerales de la manzana y parte de los beneficios de esta fruta. De este modo, la sidra puede ser una buena alternativa a la hora de brindar en las celebraciones.
