Lidl, Carrefour, Mercadona o Aldi: ¿cuál de todos es el mejor establecimiento? Cuesta elegir uno sólo de estas tiendas, sobre todo cuando en todos ellos podemos encontrar una amplia gama de productos para todas las necesidades, y además a precios muy competitivos. Para esta competición amistosa determinamos qué supermercado vende las mejores tostadas, siguiendo las indicaciones de un experto en nutrición. Nos fijamos en concreto en el pan de centeno, reconocible por su color oscuro, una textura esponjosa y un sabor un poco más amargo de lo habitual. Este pan resulta más saludable que pan blanco de trigo común, y que su alto valor nutricional es recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Enfrentar a Lidl vs Carrefour vs Mercadona y vs Aldi nos permitirá comparar sus propuestas con centeno, para así determinar cuáles son las tostadas más recomendables de estas cadenas.
BENEFICIOS DEL PAN DE CENTENO
Lidl, Mercadona, Carrefour y Aldi venden este producto, que está indicado para la diabetes al mantener un índice glucémico bajo. También favorece el tránsito intestinal por su gran aporte de fibras cereales. Por si fuese poco el pan de centeno es rico en ácido linoleico, el cual fortalece los vasos sanguíneos y les aporta mayor flexibilidad, haciendo que sea ideal para personas con hipertensión o enfermedades cardiovasculares.
