Atrás quedaron los días en que Blanca Suárez lucía su figura más tierna. En la carrera de la actriz Blanca Suárez se pueden ver las transformaciones dramáticas que ha tenido a lo largo de los años, no solo en lo profesional, sino también en lo personal.
11Le gusta desayunar bien
Excepto el desayuno, por supuesto. Sí, contrariamente a los consejos de salud, la mayoría de nosotros nos saltaremos esta comida a cambio de posponer la alarma unos minutos más o seguir un plan de ayuno intermitente, y ese es el gourmand de Blanca Suárez.
Un jugo, smoothie de frutas o smoothie de vegetales es siempre una llamada de atención, dependiendo del día, junto con una tostada de aguacate, huevos u otras delicias.
Entonces, al comer bien y en un horario regular, si es tu turno de hacer ejercicio ese día, no solo aumentarás tu energía (que necesitas para la vida diaria), sino que también le estarás proporcionando a tu cuerpo alimentos ricos en fibra que también son alimentos útiles para fortalecer el organismo y el sistema inmune.
