Ir a un bar es un acto bastante cotidiano para muchas de las personas que viven en nuestro país. Y todo porque se trata de uno de los puntos de encuentro más habituales de los que se utilizan para reunirse con amigos, parejas o familiares. El hecho de que en ellos se sirva cualquier tipo de bebida o de comida influye bastante en ello. Pero además, también hay personas que por falta de tiempo para cocinar suele recurrir a él para comer a diario. Y esta práctica, claro está, tiene consecuencias para tu cuerpo. En este artículo te contamos qué es lo que le pasa si comes todos los días en uno de ellos.
Si comes a menudo en un bar se recomienda que hagas ejercicio
Otra de las alternativas que te presentamos para que no cojas unos cuantos kilos de más por el hecho de comer todos los días en un bar es sencilla. Puedes hacer deporte para contrarrestarlo.
