Estamos en ese periodo del año en el que los cambios de temperatura con habituales y nos pueden pillar desprevenidos. Esto, unido a un debilitamiento del sistema inmunológico por la vuelta al trabajo tras las vacaciones, los malos hábitos del verano, y el estrés, hace que empiecen a aparecer ronqueras, molestos carraspeos y toses. El dolor de garganta se produce por la inflamación o la irritación de las cuerdas vocales, es decir, la faringitis.
8INFUSIONES MEDICINALES QUE ALIVIAN EL DOLOR DE GARGANTA
El hecho de tomar infusiones calientes, ya puede suponer un alivio para el dolor de garganta, ya que el calor reduce la inflamación y la humedad mantiene los tejidos hidratados. Pero si usamos las hierbas adecuadas, podemos mejorar aún más estos efectos positivos. Algunas de las más recomendadas son la salvia, la equinácea o el regaliz, que calman la irritación y tienen propiedades antiinflamatorias. También existe sprays bucales de ingredientes naturales que se aplican de forma directa en la garganta.
