Mantener la salud de la piel es algo fundamental. Es el órgano más grande del cuerpo humano y tiene funciones muy importantes para nuestra salud, pese a que muchas veces no sea tan reconocido como otros órganos vitales. Además, por cuestiones estéticas, también es importante rejuvenecer la piel y mantenerla con un aspecto terso, suave y sin manchas.
Además de las cremas y productos que existen en el mercado, o los tratamientos estéticos, también es muy importante el estilo de vida para que la piel se vea perfecta incluso con el paso de los años. La alimentación es fundamental en este proceso y, si te preocupa tu piel, deberías aprender a comer para mantenerla más joven.
Infusiones ideales para rejuvenecer la piel
Por último, también puedes incluir infusiones a tu dieta. No solo porque son una alternativa fantástica para mantenerte hidratada, sino que los principios activos de las plantas usadas pueden ser maravillosos para rejuvenecer tu piel.
Por ejemplo, se recomiendan especialmente las infusiones de té matcha, té verde, té blanco, romero, rooibos, melisa, etc.
