martes, 7 diciembre 2021 13:52

Consejos médicos para reducir la tensión sin tomar ninguna pastilla

Para controlar la presión arterial, no solo lo puedes hacer tomando medicamentos, si tu médico no te ha dado consejos o alternativas paralelas a la medicación. La tensión arterial es algo muy delicado que siempre es necesario mantener en optimas condiciones.

Tu estilo de vida, influye en forma directa sobre tu presión arterial, si adaptas tu estilo de vida y la haces más saludable, puede que tu médico reduzca tus medicamentos y hasta podría eliminarlos. En el presente escrito te indicamos algunas observaciones para mejorar tu estilo de vida y puedas mantener estable tu presión arterial.

Ir al medico con frecuencia

Ir al medico con frecuencia

Si bien haciendo controles en diferentes aspectos de tu vida diaria, puedes controlar tu tensión arterial y llevas una vida con la normalidad requerida, no podemos olvidar que cuando tenemos diagnóstico de presión arterial alta, como su nombre lo indica es un diagnóstico, padecemos de esto, por eso hay que controlar varias variables en el  día a día.

Por mejor que nos sintamos, no podemos olvidar que tenemos que con la frecuencia indicada por el médico, debemos acudir a que haga una revisión profesional de nuestra presión arterial. Magnífico si en la consulta el médico nos indica que está bien esta, sigue mejorando. De igual forma le debemos consultar cuando tenemos que ir nuevamente.


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