Sabemos que el dormir mínimo 7-8 horas y hacerlo bien es fundamental. Sin embargo, muchas personas, por mucho que ponen todo de su parte, no consiguen hacerlo. Incluso muchos tienen trastornos del sueño, cada vez más frecuentes en la población. Uno de los más comunes es el llamado ‘falso despertar’ o parálisis del sueño.
Vamos a contarte en qué consiste y cómo se produce, al menos para saber si es lo que te ocurre o estar sobre aviso si alguna vez lo padeces. Una situación que muchos verán que lo ha vivido.
8NO TENEMOS EL CONTROL Y LA ‘PARÁLISIS DE SUEÑO’ LO DEMUESTRA
Si, es una forma más de ver que no tenemos control alguno realmente. Realmente no somos conscientes de nuestra mente ni de nuestro cuerpo y lo peor es que todo ello es un misterio completo para la ciencia.
Así que cuando algo se tuerce o no encaja, se abre esa especie de caja de Pandora y aparecen nuestros monstruos, duendes, demonios… sin que nos hayamos podido levantar de la cama. Sin duda otra frente más de los muchos que tienen los científicos abiertos con el cerebro.
