✅ Lidl: productos del supermercado que sí son saludables

Lidl es el supermercado alemán más famoso y uno de los que se ha hecho hueco en nuestro país. Habitualmente, este lugar es famoso por los productos dulces como el chocolate, el cual es uno de los mejores. Eso sí, el supermercado alemán también tiene productos que sí son saludables. Estos son los productos de Lidl que sí son saludables. Hablaremos de productos veganos, de ensaladas envasadas, de huevos ecológicos y de frutos secos de increíble calidad como son las nueces de california entre otros. [nextpage title= "1"] Las algas wakame y Tofu de Lidl El primer producto del supermercado alemán son las famosas algas wakame con tofu (aunque la mayoría es tofu). Este alimento es ideal para los veganos, pues el tofu es saludable y rico en proteínas de alta calidad de soja. Además, se trata de un producto ecológico y 100% natural. El producto apenas engorda y tiene una buena cantidad de proteínas y fibra. El precio es de poco más de 2 euros, un precio bastante competitivo, sobre todo teniendo en cuenta que pertenece a la gama de productos ecológicos y veganos, que siempre suelen ser más caros. [nextpage title= "2"] Arroz y pollo agridulce Muchas veces hemos asociado los productos preparados con productos insalubres, pero eso no siempre es así. El arroz con pollo agridulce de Lidl es un alimento oriental para comer de vez en cuando a un precio bastante competitivo. Aunque sea menos saludable que otros de la lista por los aditivos, sigue siendo una buena opción para llevar y comer de vez en cuando. Además, que sea un producto de microondas hace que sea muy cómodo de cocinar y de llevar a cualquier parte. Te lo puedes llevar al trabajo y calentarlo en el microondas, ahorrando dinero y comiendo algo más saludable que la comida habitual de restaurante. [nextpage title= "3"] La ensalada de la huerta de Lidl Las ensaladas son uno de los alimentos más sanos que hay. Tienen pocas calorías, aportan vitaminas y además, suelen tener buen sabor y ser bastante baratos. En el supermercado alemán, tienen una variante llamada ensalada de la huerta que sin duda te va a encantar. Este alimento es bastante parecido a la ensalada de la casa de Mercadona, con ingredientes similares como la zanahoria, el tomate o la lechuga. Lo más destacado es que cuesta poco dinero, la ración es bastante grande y el sabor es espectacular. Además, el envase es muy cómodo para llevar el producto de excursión o al trabajo, pues comer fuera no significa tener que comer mal a la fuerza. [nextpage title= "4"] Ensalada griega Si no te gusta la ensalada de la huerta, tienes que probar la ensalada griega de Lidl. Esta variante tiene queso de cabra y aceitunas negras y puede que te guste más que la variante anterior. Además, en el precio y en la presentación del envase es similar, así como en la cantidad. De este modo, podrás comprar las dos y así, escoger la variante que más te guste para la próxima vez. En mi opinión, ambas son de gran sabor y saludables. [nextpage title= "5"] La gama de frutos secos de Lidl El supermercado alemán es el rey de los frutos secos. De la mano de Alesto, ofrece todo tipo de productos como por ejemplo los pistachos y cacahuetes, todos ellos a precios muy competitivos e insuperables. Los frutos secos son un alimento muy saludable, siempre que no lleven aditivos. Tienen muchas calorías, pero también tienen muchos nutrientes esenciales, como por ejemplo grasas saludables. [nextpage title= "6"] Huevos Bio Los huevos son un alimento muy saludable, pues además de proporcionar proteína de calidad, también tienen grasas saludables. Eso sí, los huevos estándar salen de gallinas criados en jaula, algo que no gusta a mucha gente por la posible pérdida de nutrientes y el tema ético del cuidado del animal. Por ello, Lidl ofrece huevos ecológicos de calidad. La diferencia con los tradicionales es que vienen de gallinas que no solo han sido criadas al aire libre, sino que también han tomado alimentos sin químicos y se han criado en ambientes naturales. Eso sí, el precio es mucho más caro que el de los huevos normales, aunque sigue estando al alcance de la mayoría de bolsillos. [nextpage title= "7"] Productos míticos de Lidl: leche Milbona La leche es otro alimento para tomar todos los días. Es rica en nutrientes, vitaminas y minerales como el calcio, además de ser una de las bases de la alimentación de la mayoría de personas. En el supermercado alemán, apuestan por la famosa leche de marca Milbona, una de las mejores del sector. Lo es porque está fabricada por el Grupo Celta, ofreciendo un producto bastante decente y con la misma calidad que el original, aunque mucho más económico obviamente. [nextpage title= "8"] Nueces de california Además de los frutos secos convencionales que hemos visto antes, en Lidl tenemos las famosas nueces de california. De la mano de Alesto, nos traen un producto de grandísima calidad y totalmente original. Las nueces son un alimento muy saludable por su contenido en ácidos grasos esenciales. En este caso, el precio es insuperable y aunque tenga muchas calorías y no pueda consumirse a diario, sí que puedes comer un puñado todos los días. [nextpage title= "9"] Productos veganos de Lidl Al igual que las algas que hemos visto antes, el supermercado alemán tiene muchos más productos veganos que son saludables. La mayoría vienen de manos de la gama My Best Veggie, con productos que tratan de imitar el sabor y textura de la carne, pero con verduras. Por ejemplo, hay productos como las albóndigas vegetarianas a base de cebolla o las hamburguesas veganas a base de verduras como la berenjena. El sabor está bastante logrado y el precio es bastante económico para el nicho al que pertenecen. [nextpage title= "10"] Queso Roncero Finalmente, el último producto saludable de Lidl es el famoso queso Roncero. El queso en su justa cantidad es un buen alimento, lleno de nutrientes y alto en proteínas. En el caso del supermercado alemán, tienen uno de los mejores, el cual compite con el famoso queso Entrepinares de Mercadona. Puedes escoger la variante que quieras, como por ejemplo el queso de burgos, el semicurado, el curado, el tierno o el fresco. Eso sí, el mejor es el queso BIO, el cual es ecológico al igual que los huevos que hemos visto antes.

Los productos de Lidl que sí son saludables

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Ensalada griega

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