Los vuelos de larga distancia no son siempre cómodos. Horas y horas sentados pasan factura, especialmente si el avión no es demasiado confortable. Es por ello por lo que hemos elaborado una lista para salir airoso de tu próximo vuelo en avión, ya sea corta o larga distancia.
Son consejos muy sencillos de seguir, así que toma nota y ponlos aprueba cuando vayas a tomar un avión, seguro que no te arrepentirás.
6Mantente hidratado durante todo el vuelo
Ya sabes lo importante que es mantenerse bien hidratado durante todo el día. El agua es nuestro combustible, por lo que si no nos hidratamos, el cuerpo no funcionará como es debido. Además, el aire que hay en la cabina del avión suele ser bastante seco, por lo que tendrás más sed de lo normal.
Bebe agua durante todo el vuelo (compra una botella de agua en el bar o lleva una vacía para que te la llenen), no lo olvides. También tienes la opción de tomar algún que otro té (el té verde es la mejor opción) por si te aburres del agua. El café también es una buena opción, aunque mejor solo.
