Los dolores de barriga son cada vez más habituales debido al ritmo de vida y al tipo de alimentación que tenemos. La comida rápida acentúa los dolores estomacales y es por ello por lo que debemos cuidar nuestra alimentación día tras día para evitar el dolor de barriga y tener una vida mucho más longeva como los habitantes de la aldea de los centenarios.
La cuestión es que una vez instalado el dolor de barriga ya solo queda un remedio, intentar que se vaya lo antes posible. Es por ello por lo que vamos a conocer los alimentos a evitar si tienes dolor de barriga.
8Refrescos
Los refrescos no son bebidas demasiado saludables en ningún tipo de situación debido a sus componentes, pero lo son aún menos cuando se tiene un dolor agudo de estómago. Los productos químicos que contienen los refrescos, como el ácido cítrico y el benzoato de sodio, pueden ocasionar un malestar en general, así que en tu caso será un malestar aún más intenso.
Evita todo tipo de refrescos azucarados y gaseosos para rehuir estos síntomas y prevenir la inflamación estomacal. Recuerda que este tipo de bebidas son ricas en gases, por lo que el estómago tenderá a inflarse y podrás tener un dolor más fuerte horas después.
