Los dolores de barriga son cada vez más habituales debido al ritmo de vida y al tipo de alimentación que tenemos. La comida rápida acentúa los dolores estomacales y es por ello por lo que debemos cuidar nuestra alimentación día tras día para evitar el dolor de barriga y tener una vida mucho más longeva como los habitantes de la aldea de los centenarios.
La cuestión es que una vez instalado el dolor de barriga ya solo queda un remedio, intentar que se vaya lo antes posible. Es por ello por lo que vamos a conocer los alimentos a evitar si tienes dolor de barriga.
6Cafeína
La cafeína es otro de esos componentes que pueden aumentar el dolor de estómago. Esto se debe a que es un ingrediente bastante fuerte que puede irritar el estómago, genera diarrea o ralentizar la digestión, lo cual puede provocar una hinchazón bastante importante en el estómago.
Por ello se recomienda no ingerir productos que tengan cafeína entre sus ingredientes principales como, por ejemplo, café, especialmente si se le añade un poco de leche ya que el dolor aumentará el doble. También es importante evitar los alimentos que tengan teína ya que tienen el mismo efecto que la cafeína.
